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我们的体育锻炼原则：
1.经常锻炼，保持锻炼的连续性 2.循序渐进，提高身体素质 3.运动和休息要适当交替
同学们，还等什么，制定好锻炼计划，去 锻炼吧！让我们一起打败冬季传染病！
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预防疾病
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加强锻炼，增强免疫力。
适合我们的运动
这种项目非常多：游泳、做操、足球、 篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳 道、滑冰、轮滑、踢毽子、跳绳、爬 绳、拔河、荡秋千、围棋、象棋....等 等。