成长训练

• 介绍助教 • 学员自我介绍【时间：N分钟】 分钟】 学员自我介绍【时间： 分钟
– 让别人记住你的姓名 – 你来自哪里 – 你的职级、团队、工作 你的职级、团队、 – 你的期许
操作要点
• 信任行
– 球赛的角色扮演 – 慷慨聆听 – 承诺的级别
• 十二条规则介绍，只介绍两遍 十二条规则介绍，
– 第一遍，允许举手反问 第一遍， – 第二遍，用动作表示态度 第二遍，
– 所有的学习收获都来自于你自己的参与度 – 你的人生你自己来做主 – 凤凰涅槃，先投入到烈火当中，把自己燃烧为 凤凰涅槃 先投入到烈火当中， 灰烬， 灰烬，之后才幻化成美丽的凤凰 – 做事情更取决于一个结果，而不是取决于你是 做事情更取决于一个结果， 否希望 – 只是希望而不是切实的为这个目标全力以赴， 只是希望而不是切实的为这个目标全力以赴， 希望到最后就变成没有希望
– 【掰手腕 】游戏的内涵和意义
操作要点
课程导引提示
第三章： 老鼠】 第三章：【老鼠】案例 对视】 【对视】游戏
• 重要理念
– 一个动作重复练习，若干次后就成了习惯 一个动作重复练习， – 要想成功要注意： 要想成功要注意：
• • • • 有一个统一的方案， 有一个统一的方案，不一定是最佳但一定要统一 只要一个领导， 只要一个领导，都是领导就没有领导了 .如果你不是领导者，你要做的就是服从命令 如果你不是领导者， 如果你不是领导者 听清口令和规则
– A、B继续相互保持目光接触 、 继续相互保持目光接触
• • • 你们最能回忆起的父亲的态度与形象 你们最能回忆起的母亲的态度与形象 A、B仙湖示范父母的态度与形象 、 仙湖示范父母的态度与形象
– 分享时间 – 把你们的椅子放到线上，在椅子上做好 把你们的椅子放到线上，
• • 讨论怎样最快 按照口令开始
操作要点
课程导引提示
第二章：游戏【 第二章：游戏【掰手腕 】
• 重要理念
– 你的所有经历决定了你用什么样的视角来看待 这个世界 – 你的想法决定了你的态度，你的态度决定了你 你的想法决定了你的态度， 的行为 – 我们每一个人都是根据自己的经验来看待这个 世界 – 尽管有很多事情不公正不客观，但是事物的真 尽管有很多事情不公正不客观， 相只有一个
操作要点
• 请思考： 请思考：
– 你准备用什么养的态度来对待自己的人生？ 你准备用什么养的态度来对待自己的人生？
• 请回答： 请回答：
– 你准备做什么样的角色？ 你准备做什么样的角色？
操作要点
课程导引提示
第六章： 第六章：意向加方法等于成果
• 当你有有一个坚定不移的不可更改的意向 时，你的方法会有无穷多 • 不是方法不重要，是方法如果没有意向作 不是方法不重要， 为根基它是没有意义的 • 如果你没有百分之百的意向，你必然达不 如果你没有百分之百的意向， 成百分之百的成果 • 方法只不过是一向与成果之间的桥梁
– 意向、承诺、方法三者间的关系 意向、承诺、 – 大家的游戏特征
• 方向确定 • 承诺既定 • 方法无穷
– 回顾 条守则 回顾12条守则
• 承诺的意义与力量
– 回顾自己以往的承诺
• 闭目、静思、梳理 闭目、静思、 • 诚实地表达你的承诺的达成度
操作要点
• 思辨 思辨:
– 走出你内心古堡的废墟 – 脱去你满身铠甲的沉重 – 捧着你真信诚挚的宝盒 – 走向你人生无限的光芒
【老鼠】案例与【对视】游戏 老鼠】案例与【对视】
• 播放音乐 • 强调
– 坐满前排，将杂物置放一边 坐满前排，
• 如果有迟到的
– 强调 强调100%投入到课程中去 投入到课程中去 – 进行快速进教室演练
• 听从口令 • 按最后一位坐下者计时
– 分享
操作要点
• 【老鼠】案例的解析及意义 老鼠】
– 笼子里的老鼠
– 事业成功与服从命令
操作要点
• 课后作业
– 给父母、爱人、孩子打电话 给父母、爱人、
操作要点
课程导引提示
第四章： 第四章：关于人生应该如何 选择的体验与研讨
• 快速入场
– 由日常生活中“洗澡”引发的有感“负面情绪” 由日常生活中“洗澡”引发的有感“负面情绪” 的研讨 – A、B搭档间关于“负面情绪”的相互体验与研 、 搭档间关于“负面情绪” 搭档间关于 讨 – 由男士找女朋友引发的思考 – 结论
– 请队长回答： 请队长回答：
• 你为什么要做队长？ 你为什么要做队长？ • 你准备怎样做队长
• 在A、B教室宣布： 教室宣布： 、 教室宣布
重要理念
• 意念与方法的辩证法
– 如果，成果为 如果，成果为100%
• 意念的占比？方法的占比？ 意念的占比？方法的占比？
• 意念与方法的游戏
– 学员分三组
• 分组轮流做游戏
– 过河游戏
• • • • 排好顺序 每人方法不同 时间： 分钟 时间：5分钟 连组轮流， 连组轮流，每组两次
操作要点
• 游戏意义解析： 游戏意义解析：
操作要点
• 分配教室 • 安排助教 • 选举队长 • 安排通讯员 • 再次强调： 再次强调：
– 游戏的目的是要赢 – 赢的方法是累计最高的正分 赢的方法是累计最高的正分
• 请助教带领队伍带各自的教室，并按照规则监督 请助教带领队伍带各自的教室， 游戏的进行
操作要点
• 在A、 B教室做询问： 教室做询问： 、 教室做询问
• 均为红，各得负3分 均为红，各得负 分 • 均出黑，各得3分 均出黑，各得 分 • 一红一黑
– 红色队得 分 红色队得5分 – 黑色队得负 分 黑色队得负5分
• 第三局分数加倍
操作要点
• 游戏规则
– 每个队选一个队长，负责本队计票 每个队选一个队长， – 每个队的每个人各自出色牌，少数服从多数决 每个队的每个人各自出色牌， 定最终的颜色 – 每个人每一局都必须投票，全票才有效 每个人每一局都必须投票， – 队长记录每个人每次投票的结果 – 总人数和总票数必须相等 – 双方队均出牌后，才可以知道对方的结果 双方队均出牌后， – 游戏开始后，不可以随便说话 游戏开始后， – 总时间：30分钟 总时间： 分钟
游戏【 游戏【掰手腕 】
• 播放音乐 • 强调
– 坐满前排，将杂物置放一边 坐满前排，
• 进行【信任行】练习 进行【信任行】
– 游戏的基础：诚实 游戏的基础：
• • • • 我信任你 我不信任你 我不肯定是否信任你 我不想说
操作要点
• 进行【信任行】练习 进行【信任行】
– 游戏过程操作
• 椅子放到两边 • 人到中间 • 按照口令开始
重要概念
• 百分之百的意向创造百分之百的结果 • 没有结果就证明不是百分之百的想赢 • 不输和赢完全是两个概念 • 因为你想的是不输，在得到不输结果的同 因为你想的是不输， 时也没有赢 • 要想共赢先解决自己的问题 • 团队没有做到共赢，就因为大家不相信 团队没有做到共赢， • 共赢是从信任开始的
操作要点
课程导引提示
第五章：生活中的“受害者” 第五章：生活中的“受害者” 的角色与“负责任的” 的角色与“负责任的”角色不 同处
• 受害者的游戏练习
– 请一位学员起立 – 分享 分钟 分享5分钟
• 找一个搭档 • 你人生中很委屈的事情
– A、B搭档 、 搭档
• • • • A讲刚才分享的故事给 听（受害者身份） 讲刚才分享的故事给B听 受害者身份） 讲刚才分享的故事给 B在A讲述的时候不许说话 在 讲述的时候不许说话 B讲给 听（负责任的身份） 讲给A听 负责任的身份） 讲给 A不许讲话 不许讲话
– 回顾游戏
• 是否遵循“诚实”原则 是否遵循“诚实”
– 与人分享感受 – 集体分享感受 – 信任游戏的意义所在
操作要点
• 【掰手腕 】游戏
– 在信任行基础上进行
• 内涵与意义
– 找到搭档，做【掰手腕 】游戏 找到搭档， – 做三次
• 第一次说的话：我对，我对，我对 第一次说的话：我对，我对， • 第二次说的话：观点，观点，观点 第二次说的话：观点，观点， • 第三次说的话：我听到你的观点，这是我的观点 第三次说的话：我听到你的观点，
• 能够做到的，起立 能够做到的， • 不能遵守的，坐着 不能遵守的，
– 不可以问为什么有这样的规则
操作要点
• 十二条规则
– 对其他学员在课堂的表现及言行保密 – 参与全部课程 – 上课守时，音乐停止前落座 上课守时， – 只允许在课堂外饮水、吸烟、进食等 只允许在课堂外饮水、吸烟、 – 训练全程不准饮酒和使用影响神智的药物 – 未经导师同意，不可随便讲话和做小动作 未经导师同意， – 上课时，请把胸牌挂在显著的位置，每天课程 上课时，请把胸牌挂在显著的位置， 结束请把胸牌交给助教老师
– 一共请三位
操作要点
• 同样的事情
– 不同的人讲，为什么心情不同？ 不同的人讲，为什么心情不同？ – 听不同的人讲，有什么不同？ 听不同的人讲，有什么不同？
• 你在工作岗位上
– 有没有委屈的事情？ 有没有委屈的事情？ – 这些委屈的原因是什么？ 这些委屈的原因是什么？ – 这些原因是不是成为一种借口？ 这些原因是不是成为一种借口？ – 你遇到过别人倾诉委屈的事情吗？ 你遇到过别人倾诉委屈的事情吗？ – 你的态度是什么？ 你的态度是什么？ – 你是不是经常用别人的错误惩罚自己？ 你是不是经常用别人的错误惩罚自己？
开训
• 入场前强调
– 身上所有杂物放一边 – 手机请关闭 – 先做满前排 – 业务伙伴坐好后
• 问好
– 讲师介绍 – 介绍课程的组成部分
• • • 基本课程：警觉 基本课程： 深进课程： 深进课程：蜕变 第三部分：需要108天时间 第三部分：需要 天时间
操作要点
• 授课方式
– 讲授 – 体验 – 分享
• 老鼠面前的三个通道
– 被关起来的年轻人
• 年轻人面前通道
– 经验告诉了我们什么 – 我们的逻辑思维怎么了 – 为什么不同的人对事情的看法不一样
操作要点
• 【对视】游戏的练习 对视】
– 搬着你的椅子 – 找一个从来没有合作过的人 – 坐到他的对面，要靠的近一些 坐到他的对面， – 看着你的搭档，保持目光接触 看着你的搭档， – 选择 、B 选择A、
成长训练
觉悟就是智慧，投入就是成长。 觉悟就是智慧，投入就是成长。
概述
• 开训 • 信任行 • 掰手腕 • 老鼠讲座与选择 • 父母姿态 • 受害者 负责任 受害者/负责任
• 破坏协议 • 你要什么 • 妈妈爸爸 • 帆船 • 诚实与回应 • 拥抱练习
课程内容
第一章： 第一章：开训
• 重要概念
操作要点
• 十二条规则
– 不准录音，不准做笔录 不准录音， – 手机关机 手机关机——不可以震动 不可以震动 – 每节课，坐到不认识的人旁边 或者做到不同机 每节课，坐到不认识的人旁边/或者做到不同机 构的人旁边 – 不谈论敏感的宗教问题和政治问题 – 听从导师的引导，导师有权决定学员是否可以 听从导师的引导， 继续课程
重要概念
• 共赢不仅是结果，还是心态 共赢不仅是结果， • 别认输了才能自己赢，就会输得更多 别认输了才能自己赢， • 你要别人敬重你、爱你，请先尊重自己和 你要别人敬重你、爱你， 先尊重别人， 先尊重别人，请先爱自己和爱别人
重要概念
• 报数分队 • A、B两队开始玩游戏 、 两队开始玩游戏
– 一共玩六局 – 各队选择处事颜色（红或者黑） 各队选择处事颜色（红或者黑）
• 先拍对方膝盖者为 先拍对方膝盖者为A
– 询问： 询问：
• A，为什么先拍？B，为什么犹豫？ ，为什么先拍？ ，为什么犹豫？
– A、B轮流起立，与对方保持目光接触 轮流起立， 、 轮流起立
操作要点心中的影像及对自 己人生的影响， 己人生的影响，体会内心深处的情感
• 保持沉默，休息10分钟 保持沉默，休息 分钟
操作要点
课程导引提示
第七章： 第七章：红黑游戏
• 游戏的目的是要赢 • 累计最高正分为赢方 • 同样的事，不同的结果，原因是在自己身上吗？ 同样的事，不同的结果，原因是在自己身上吗？ • 你为什么成为团队领袖 • 一个没有方向的领袖，怎么带领队伍走向成功？ 一个没有方向的领袖，怎么带领队伍走向成功？ • 做事要一个一个环节去做下去，用实际行动做， 做事要一个一个环节去做下去，用实际行动做， 而不是在那里商量对策 • 领袖不负责任，在其位不谋其事，这对于一个团 领袖不负责任，在其位不谋其事， 队来说就是谋财害命！ 队来说就是谋财害命！