职业生涯规划培训课程2

3、定向实践的主体要求
（1）首先是对所选之向要有恒心与责任心，不能朝三幕四，要有对自己负 责的态度；
（2）其次是在选向操作过程里善于发现问题及变化并及时适应变化；
（3）再次是要在共同的定向队伍中积极交流，走向完一落，“三人行，必 有我师”，同一方向行走之人必有成功者，要善于寻找事半功倍之机，借力 打力，站在成功者的肩瞬，成功会来得更快；
职业规划指南
客观 认识自我
评估 职业机会
确定职业
目标和路径
终生学习 高效行动
与时俱进 灵活调整
简而言之，职业规划就是：知己、知彼，择优选择职业目标 和路径，并用高效行动去达成职业目标！
你了解自己吗？你的能力特长何在？你的兴趣 何在？生活中，你最重视什么？
你了解职场吗？你知道你所希望从事的职业需 要哪些基本职业素质吗？你知道这些职业的现状 和发展前景吗？你知道这些职业的具体工作内容 吗？如果你的回答案是“知道”，那你是从什么 途径获得这些信息的？可靠吗？全面吗？
20.9
20
14.3
12.5
10
6.2
7.1
10.1
3.7
3.1
0
德
质
神
神
力
通
神
用
平
平
其 它
道
素
精
精
能
沟
精
运
水
水
业
合
队
新
理
际
干
机
语
业
职
综
团
创
管
人
实
算
外
专
素质
计
——你的职业正在帮助你实现人生的最终目标吗？你是 否有一种途径可以让你现有的职业与你的人生基本目标相 一致？
正如一场战役、一场足球比赛都需要确定作战方案一 样，有效的生涯设计也需要有确实能够执行的生涯策略方 案，这些具体的且可行性较强的行动方案会帮助你一步一 步走向成功，实现目标。
100
100
80
60
40
20
6.8
0
状态一
69.8 状态二
19.9 状态三
80 状态一：毫无概念
60 状态二：了解一点
40 状态三：比较熟悉 状态四：深入了解
20
3.5
0
状态四
结果：76.6%的毕业生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！
第二讲
职业生涯规划的步骤与方法
了解自己，了解职场 清楚目标，明确梦想 制定行动方案 停止梦想，开始行动 追踪和修正目标
2、专业项目的可行性分析 在自我评估后则要分析专业、了解专业、 分析学习环境，了解业界及未来职场的情 况。研究自己的性格、兴趣、气质、特长 和专业或职业本身的特点、发展方向、就 业前景。
大学三年级——定向
【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
定向：确立了方向并付诸行动。
1、定向措施付诸行动 具体行动是职业生涯成功的基点，
知己
性格 兴趣 特长 智商 情商 气质 价值观
抉择
职业生涯抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择
பைடு நூலகம்知彼
组织环境 组织发展战略 人力资源战略 晋升发展机会
政治环境 社会环境 经济环境
1、实践 2、心理测试 3、生活事件法 4、寻求熟悉你的人对你的评估反馈 5、寻求职业指导师的帮助
了解职场的方法
1、观察法 2、访谈法 3、体验法 4、学习法
（4）要在定向探索过程中灵活应对，有阻碍时，灵活转换自己的行动角色， 有进步时，机灵一动把其化为下一站的成功铺垫、加油站；
（5）最后要对定向内容中的新东西孜孜以求，“创新是时代的灵魂，生活 每一天都是新的”，墨守陈规只会把定向实践推入死胡同，要在新观念指引 下，不断实践创新，力求在定向阶段既学到需学知识，又能自创自研有创新 成果出笼。
二、职业生涯规划意义
2、大学时代，职业生涯规划正当时
有规划的大学生活，是高质量职业生涯的保证，没经验 证过的大学生活是不值得过的。大学生活中——是“懵懂 的大一，恋爱的大二，悔恨的大三，焦急的大四”，正考 验着每位大学生的规划意识与能力。
大学生涯职业规划的重要意义就在于为将来做一名科学、 新型职业人做准备。
Microsoft Office PowerPoint，是微软
公司的演示文稿软件。用户可以在投影仪或
者计算机上进行演示，也可以将演示文稿打
印出来，制作成胶片，以便应用到更广泛的
领域中。利用Microsoft Office PowerPoint不
仅可以创建演示文稿，还可以在互联网上召
开面对面会议、远程会议或在网上给观众展
这里所指的行动，是指落实选项目标的措施， 主要包括学习、能力、训练等方面的实际 操作措施。
2、定向措施的涉及项目
专业上积极探索，按既定计划，深入专业领域，跟随导 师进入其专业科研领域，追随之而求专业上的精进；能力 上，要通过参加实践活动而使自己的组织能力、规划能力、 决策能力、综合能力、预侧能力、领导能力、沟通能力、 落实能力、激励能力、学习能力都能有进步；思想心理上， 在大学的竞争与历炼中，努力进取，敢于面对失败、挫折， 在实践中逐步成长、成熟，同时，在艰难困苦或各种各样 的挑战中，琢磨更多的生活至理，，融入个体的思想心灵 深处，成为自己行动的理念
通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题： 我想往哪方面发展？
我能往哪方面发展？ 我可以往哪方面发展？
第三讲 职业生涯规划的实施策略
选向 定向 走向
【阶段目标】职业生涯认知和规划
选向：选择个人职业发展及努力的方向， 这是职业生涯发展的关键。
1、自我评估 通过自我认识、自我了解、从各方面审视自己， 自我评价的内容包括兴趣、特长、性格、学识、 技能、智商、情商等。
示演示文稿。
Microsoft Office
PowerPoint做出来的东西叫演示文稿，其格
式后缀名为：ppt、pptx；或者也可以保存为：
pdf、图片格式等
百分比
学生
60
53.3
55.8
单位
50
40 31.1
36
30
26
39
2 9 .3 40 . 6
2 5 2 8 .2 29 . 8
47.9
28.1 20.7
激情模拟未来 智慧规划人生
第一讲
职业生涯规划概论
职业生涯规划的定义 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容
一、职业生涯规划的定义
1、职业生涯 指的是一个人从职业学习开始到职业劳动， 最后结束这一生的职业工作经历过程。
2、职业生涯规划 是指结合自身条件和现实环境，确立 自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和 工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标 的过程。由于职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯 的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。