如何进行家庭情感教育

如何进行家庭情感教育

一个受过情感教育的人，一定会是一个温顺、谦和、善于沟通，并能唤起人们对生活的热爱与柔情的人，而不会是一个专横、霸道、粗野、暴戾的人。没有受过真正意义上的情感教育的人，会一直处在被人忽视、自我贬抑的状态，被人关注、欣赏成为一种强烈的、缺失性的需要，会表现出一些病态的自卑或自大。如何在孩子心中培植安全感、信任感、自豪感、崇高感、神圣感、责任感，更需要我们每一个家庭认真研究。

情感教育，对婴幼儿的体、智、德、美全面发展有着极其重要的作用。从个体情感发生上来看，婴幼儿情感起源于父母的抚爱和家庭温馨氛围的熏陶，良好的家庭情感氛围，是孩子形成初步的情绪调控能力的重要条件。一般来说，孩子在家庭中，尤其在父母面前更容易表达情绪和情感，无论愉悦还是忧伤，高兴还是愁闷，都会自由表现出来。在社会氛围中，孩子情感表达会受到一定程度的抑制，孩子往往会把积压的情绪带回家发泄，从而使情绪得到某种微妙的平衡。因此，应当充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。

一、培养情绪调控能力

情绪调控能力，是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金时期，

帮助幼儿形成初步的情绪调控能力，是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。

幼儿的情绪调控能力比较薄弱，主要表现为幼儿情绪的易激动性（容易爆发激情）、易感性（情绪容易被周围事物所左右）和易表现性（内心体验和外部表现的一致性）。情绪调控作为幼儿社会性发展的重要内容，更多需要教育培养和环境影响。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对不良的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、侵略性等偏激情绪的适当调控；另一方面表现为幼儿能适当的调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。概括的说，就是既有控制，又有宣泄，把情绪调控在一个与年龄相衬的范围内，以促进情感的健康发展。

1、创造良好的家庭情感氛围。

家庭中，父母互敬互爱，和睦相处，善于处理好自己的情绪，表现得愉快、喜悦、乐观向上，不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，得到关心爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，产生主动向上的积极情感，而且也为孩子处理消极情绪提供榜样，对孩子学习情绪、理解情绪和处理情绪产生潜移默化的影响，是培养幼儿初步情绪调控能力的前提。如果父母之间经常吵架，家庭关系紧张，孩子极易产生焦虑不安、自卑、恐惧等不良情绪。所以，为孩子创造一个良好的家庭情感氛围至关重要。

父母对孩子的爱应该是一种理解、尊重、理智的爱，孩子是自己情绪情感的主人，家长要理解和尊重孩子对自己的情感需要和情感

体验，父母和孩子之间需要的是情感的交流、沟通和应答，而不是“情感的统治”，家长不能以强制的手段去监控、阻碍孩子的情绪表达。在家庭中，父母要克服自身情绪的不良表达方式，严格要求自己，从自身做起，为孩子树立好的榜样。当孩子闹情绪时，父母只有首先控制和管理好自己的情绪，充分尊重和理解孩子表达其情绪的需要，才能抚慰孩子的情绪。发展孩子的情绪智力，应当特别重视家庭情感氛围的作用和影响，要在血缘亲情的基础上建立起理解、宽容和和谐的家庭氛围，有目的地帮助幼儿实现情绪的宣泄。

2、全面体验各种情绪，实践情绪调控。

为促进孩子的情绪发展，培养孩子初步的情绪调控能力，应该让孩子全面体验各种情绪，以丰富孩子的情感世界，既要有积极的情绪体验，又要有消极的情绪体验，只有当孩子面对一些负面的消极情绪时，才能进行情绪调控的学习和实践。

在日常生活中，面对孩子的各种需要，要客观分析，满足合理要求，拒绝不合理要求。要教育孩子适度节制各种欲望，抵制各种诱惑，让孩子既有需要得到满足的体验，又有需要得不到满足的体验，这样慢慢就能正确对待需要和满足的关系，学会对自己的情绪和行为加以适当的调节和控制。

二、让孩子学会接受“善意批评”

让孩子在幼儿时就学会接受批评，无论对个体完整人格的塑造，还是对促成事业的成功，都具有相当积极的意义。

1、有意识地“引进”批评。

教育孩子虽然应该表扬为主，也可以有意识地让孩子既听到正面肯定，也听到反面的批评。注意批评一定要语气温和，分析中肯，以更多的表扬为前提。在婴幼儿时期就能适应批评的孩子，长大以后往往能适应社会，包括拥有正确对待他人的批评和非议的平和心态，拥有较强的承受挫折的能力。

2、学会认真倾听。

不论批评有多尖锐、多部中听，都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听，才会发现其中的道理，才能虚心接受。让孩子明白，对别人的批评认真倾听，不仅是一种文明的表现，而且也是自我完善的必要方法。

3、传授“冷处理”技巧。

教给孩子掌握对批评的“冷处理”技巧，教育孩子不要对批评者反唇相讥，不要“自卫反击”，而是要在认真倾听的基础上，冷静地分析出批评中的合理成分，虚心接受，并列出改进的办法或措施，加以实施或改进。

4、当批评不符合事实时，不必委屈接受。

如果批评不符合事实，而让孩子虚假地接受批评，不仅会让孩子心里憋屈，还可能会引发负面影响。所以，在教育孩子学会接受批评的同时，要告诉孩子，如果批评不符合事实，不必委屈接受，而是要作出解释。同时要让孩子明白：解释的目的，不是推卸责任，而是要求孩子解释时保持心平气和、实事求是的态度。

5、对批评一视同仁。

要教育孩子，只要别人批评的有道理，即使批评来自于小伙伴，即使对方也做得不是那么好，自己也应当虚心接受。

孩子学会了“善待”批评，批评完全可以如同表扬一样，能够鼓励孩子前进，起到表扬难以达到的警示作用。

三、给孩子幸福感

1、充分尊重孩子。

要充分尊重孩子的情感意愿，认真聆听孩子的心声，关注孩子的情感需要。要专心听孩子讲话，不能表现出心不在焉的态度，否则会挫伤孩子表达意愿的积极性，对孩子的想法应当多表示支持和鼓励。要尊重孩子的劳动成果，不能因为孩子洗水果没洗干净、扫地板没扫干净、擦桌子没擦干净而埋怨孩子，或重新进行劳动，这样不仅会让孩子感到难过，而且会大大挫伤孩子的自信心和劳动积极性，从而产生负面影响。

2、教孩子关心帮助别人。

通过向需要帮助的人提供一些帮助，给孩子更多接触别人的机会，培养孩子的同情心，让助人为乐的感受慢慢走近孩子的心灵，让孩子学会从帮助别人的过程中获得快乐。

3、让“艺术”走近孩子的心灵。

古典音乐能促进孩子的大脑发育，接触音乐、舞蹈以及任何形式的艺术，都能丰富孩子的内心世界。弹钢琴、唱歌、跳舞都能给孩子一个情绪发泄的出口，让孩子的情绪达到平衡，还能培养孩子的自信心，让孩子觉得自己是优秀的。