大学生体育人口现状研究_李香华(DOC)

第28卷第4期湖南理工学院学报(自然科学版) Vol.28 No.4 2015 年12 月Journal of Hunan Institute of Science and Technology (Natural Sciences) Dec. 2015

大学生体育人口现状研究

李香华

(湖南理工学院体育学院教授, 湖南岳阳 414006)

摘要:为了解大学生体育人口现状,发现影响大学生体育健身意识与行为的制约因素,提高大学生体育健身成效，通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等,对湖南理工学院450名大学生进行了调查与分析.结果显示,湖南理工学院大学生体育人口占36.7%,略高于全国平均水平,但与发达国家有较大差距,说明湖南理工学院大学生具有良好的体育健身意识,能够在日常生活中积极主动地参与到体育健身中去,但体育健身的频率、方式、目的、男女有差异.

关键词:大学生;体育人口;现状;体育健身

中图分类号: G811.4 文献标识码: A 文章编号: 1672-5298(2015)04-0089-04

Research on the Current Situation of College

Students' Physical Education

LI Xiang-hua

( College of Physical Education, Hunan Institute of Science and Technology Yueyang 414006, China) Abstract : In order to understand the current situation of College Students' sports population, the students' physical fitness consciousness and behavior are found to influence the students' physical fitness. Through questionnaire survey, literature data method, mathematical statistics method, 450 college students of Hunan Institute of Science and Technology were investigated and analyzed. The results show that the sports population of Hunan Institute of Science and Technology is 36.7%, slightly higher than the national average level, but there is a big gap with the developed countries, which shows that the students of Hunan Institute of Science and Technology have a good sense of physical fitness, and can take the initiative to participate in the daily life.

Key words: college student; sports population; present situation; sports fitness

引言

体育人口,是指在一定时期、一定地域,经常从事体育锻炼、健身娱乐,接受体育教育、参加运动训练和竞赛,以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种社会群体.它以体育为重要特征,并具备人口规模、人口结构、人口空间分布三个基本要素[1].根据我国国情,确定我国体育人口的判定标准:每周健身活动3次或以上,每次活动时间在30分钟以上,活动强度在中等强度以上.

随着当今社会的快速发展,健康在人与社会的发展中占有相当重要的地位.社会的发展让人们过上了更加舒适的生活,但是随之而来的健康问题也同样困扰着人们,例如肥胖、高血压、高血脂,等等.所以,在二十一世纪的今天,进一步提高人们的健康水平是社会发展的重要条件.

大学生是现代社会发展的重要核心力量,是国家培养的栋梁之才,大学生的体质也得到了社会各界的重视. 2011年10月11日十二部委关于举办“中国校园健康行动”的通知印发,在全国的学校普及健康知识、宣传健康人生理念和倡导积极生活态度,在开展丰富多彩的实践活动和创建的关爱平台中坚持以人为本.国家与社会需要提高大学生身体素质,让学生群体在进入社会后有更加良好的身体状态来面对社会.

本文通过对湖南理工学院450名大学生进行问卷调查分析,了解湖南理工学院学生体育人口现状和影响其锻炼的各种因素,提出相应的对策,让学生都积极参与到体育健身中去,努力提高湖南理工学院学生的身体素质,让学生有强健的体魄去面对毕业后工作以及生活上的各种挑战.

收稿日期: 2015-10-10

基金项目:湖南省教学教改项目(湘财教[2011]93号)

作者简介:李香华(1956−),女,湖南连源人,湖南理工学院体育学院教授.主要研究方向:运动生理学

90湖南理工学院学报(自然科学版)第28卷

1 研究对象和方法

随机抽取湖南理工学院15个学院大学生450人,每个学院30人,男女各15人,对其进行健身目的、方式、频度、时间和场所等情况进行访谈和问卷调查,并对数据进行统计分析,得出湖南理工学院大学生体育人口及其健身现状.

2 结果与分析

2.1 健身的目的

调查数据见表1.湖南理工学院学生参加体育健身的目的有多种,想通过体育健身娱乐占70%,健身健美占62.4%,进行人际交往占49.1%,减压占31.5%,寻找刺激占23.6%,技能学习21.8%,占减肥占14.%.

表1学生健身的目统计表(多选)

娱乐健身健美交往减压刺激技能减肥

315 281 221 142 106 98 63

70% 62.4% 49.1% 31.5% 23.6% 21.8 % 14%

随着社会经济和文化的发展,人们越来越注意自身的健康水平.大学生作为被寄予厚望的一个群体,自然需要通过一定的体育健身方式来获取自身的健康.大学生的性格的不同、系别的不同、身体状况的不同、文化背景的不同、周围环境的不同等等,都会影响到学生体育健身目的的不同.

从数据来看,湖南理工学院的学生健身目的大多都出于娱乐和健身健美.大学生在紧张学习之余,有娱乐、健身、放松身心的需求,表明同学们对于体育健身的意义和意识有一定的了解,把体育健身融入到了自己的平时生活中.部分学生则是对自己的身形有更好的追求,通过健身健美来锻炼自己的身体,让身体变得更具美感,这是对于健康的一种更高追求,说明大学生对于体育健身的理解逐渐增强.

从表1中还可以看出,有少部分同学把减肥当做了自己参与体育健身的目的,说明在物质生活逐渐提高后,营养过剩的现象已经发生,所以减肥也成为了部分学生的健身目的.学校应该通过指导学生合理饮食,告知正确的身体素质标准,避免同学们盲目减肥,指导学生进行正确的体育健身活动.

2.2 健身的频率和时间

健身的频率是指每周参加健身的次数,健身时间分每次30分钟或以上, 30分钟以下.调查结果见表2.每周1~2次的同学有220人,约占总人数的48.9%;每周3~4次且每次30分钟以的同学有111人,约占总人数的24.7%;每周5次或以上且每次在30分钟或以上的有54人,约占总人数的12%,而一周之内一次都没有参加健身的同学有42人,约占总人数的9.3%.

表2健身频率与时间调查统计表

一周参加体育健身次数

每次30分钟或以上每次30分钟以下

人数比例人数比例

1~2 135 30% 85 18.9%

3~4 111 24.7% 15 3.3% 5次或以上54 12% 8 1.8% 一次以下(偶尔运动) 32 7.1% 10 2.2%

数据显示,大多数的学生愿意花时间在健身上,表明大学生的锻炼意识较好,但是仍然有少数学生不愿意参与到体育健身中去. 2007年的调查结果显示: “全国有 3.4亿城乡居民参加体育锻炼, ‘经常参加体育锻炼’的