“健康促进学校”理念知识培训学习材料

“健康促进学校”理念知识培训学习材料

一、应知应会问答

1、世界卫生组织关于健康的概念：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力。健康也就是：身体健康、心理健康、社会适应能力良好。

2、健康是人生最宝贵的财富；健康第一是学校办学理念之一。

3、健康生活方式主要包括：合理膳食、锻炼身体、戒烟少酒、心理平衡四个方面。

4、云林中学健康促进学校章程主要内容：

1、树立“健康第一”的理念，

2、按照健康促进学校评价标准，强化师生的健康意识，

3、开展内容丰富形式多样的健康教育活动，让师生获得健康体验，

4、通过具体措施保证学校健康促进工作有效开展，提高师生健康素质和健康水平。

5、学校开展健康促进的情况：贯彻“健康第一”的办学理念；营造健康优美的学校环境；为师生提供基本的健康服务；开展学生心理咨询；与所在社区建立健康互动关系，共同促进师生身心健康等。

6、什么是健康促进学校?

健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力，提供能促进并保护学生健康的、全面的、积极的经验和组织机构。内容包括正式和非正式的健康教育课程；创建一个安全和健康的学校环境；提供适当的健康服务等。同时，促进家庭和社区更广泛参与，以便最大限度地促进和保障学生和社区成员的健康。

7、健康促进学校的目标是什么？

改善学生的学习和生活环境，提高学生的身体健康水平，并通过学校向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。

8、健康促进学校的六项内容：

（１）、制定健康政策

（２）、改善物质环境

（３）、校园人际关系（学校社会环境）

（４）、与社区建立互动的联系

（５）、培养学生健康技能

（６）、提供校内必要的卫生服务

9、预防高血压的主要措施：限盐减重；戒烟限酒；合理膳食；常炼心宽。

二、学校健康教育的内容

1、生理健康教育

生理健康教育应从以下两方面着手：

A．结合生物教材，把生理健康教育融入课堂。人体生理卫生"，主要研究人的生命活动规律和卫生保健，教师可以把生理健康教育融入课堂。课堂内的生理健康教育，首先是中学生生理发育的特征，其次要使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。

B．走出课堂，进行生理健康咨询和宣传。学校可以委派生物教师或请医生开展健康咨询服务，解答学生成长过程中的诸多烦恼。另外，教师可以结合"免疫"和"传染病"的教学，让学生积极配合当地卫生宣传工作，使学生在宣传传染病防治的基础上，正确认识生理健康的重要性。

2、心理健康教育

心理健康教育的内容主要包括青春期心理健康及青春期心理卫生、个性与个性修养等。

A．青春期心理发展特点、青春期心理健康及心理卫生教育。结合教材，让学生充分了解青春期心理变化，了解青春期常见心理障碍和心理疾病，并采取积极和科学的调适方法，讲究心理卫生，培养健康心理。

B．个性与个性修养教育。为了使学生的个性得以充分、自由、全面、完善的发展，教师在教学中，可以潜移默化地对学生的学习目的、动机、兴趣、理想、气质、性格、世界观等方面因势利导，培养学生良好的个性心理品质，加强个性修养。

3、社会适应健康教育

首先，实搞好德育工作，把思想政治、劳动观念、纪律、集体主义和爱国主义教育寓于课堂教学之中。其次，不可放松文化科学知识学习和能力的培养，使学生形成正确的世界观、人生观及高尚的审美观，提高学生的社会适应性。在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。（一）在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。（二）在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般咨询谈心外，还可以采取一些心理治疗的简易方法对症下药。

三、健康教育的含义和核心

健康教育——通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。

健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。