性格管理.
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我不开始 又能怎样
懊悔:我应该早点开始 我可以做任何事,除了这件 感到内疚,我无法享受任何事情 逃避,我希望没人发现
觉察性格在你生活里的影响
盘点挣扎: 写2~3个自己拖延经历,想想为什么拖延, 什么诱发了它,你的感受是什么? 它们之间有什么共同性么? 盘点内在和外在后果: 例:金钱损失(外) 自责焦虑(内) 回顾你的拖延行为和后果 注意你的感受 平息自责,想想学到了什么
2. 可靠吗?不太可靠?哪里不可靠? 3. 什么因素会导致失败? 4. 如果我行动,会不会收到攻击?
6. 犹豫不决、顾虑重重。 7. 暂时屈服以保护自己。
8. 或者冲上去先发制人。
你是哪种性格Style?
小丑
浅尝辄止 想象丰富
1. 孩子般天真的成年人
2. 恋青春狂,渴望永远年青快乐
3. 对任何事情一知半解就满足了 4. 不断更换恋人,开心就好, 5. 感情肤浅,那么认真干吗?找罪受啊! 6. 喜欢美食,美酒,冒冒小险,尝尝新事物
你是哪种性格Style?
白板
抽离梦幻 无为而为
1. 自身充满矛盾的
2. 你的观点是对的,他的观点也是对的,我的观点,忘了, 反正要和平! (自我麻醉,逃避充满斗争的现实) 对他人的需求十分敏感,往往比他人自己更了解。善解人意。 为人亲切,不直接发脾气。 压力下变顽固,愤怒被动发泄。 行动力弱,拖拉,不积极。
6. 正确与不正确的唯一性 7. 不能耽搁,停不下来,必须完成任务 8. 洁癖,整齐癖,让别人干不如自己干 9. 在乎完成事情多于在乎别人的感受
你是哪种Байду номын сангаас格Style?
1. 我为别人改变自己,承受委屈,忍,甚至会弄丢了自己。
好人
热心助人 忽略自己
2. 对别人说不、拒绝别人 都太难了
3. 富有同情心,乐于助人。 我什么都不需要,只关注你需要什么 我不要,我只是给,让大家都欠我人情 我善于照顾你,包容你,容忍你, 我什么人都可以帮忙,别人都说我好人 我忙于帮助别人,自己的事情可以耽误
你是哪种性格Style?
艺术
抽离幻想 享受缺失
1. 在雨中一个人散步,阳光灿烂不属于我 2. 失去一个朋友而伤心,甚至想追随而去 3. 痴心于一个不存在的恋人,甚至不是人 4. 感受到别人的悲伤,然后比别人更悲伤 5. 对享受快乐和幸福感到压力 6. 夸张的表情,笑也很夸张,笑完恢复忧郁
你是哪种性格Style?
久行堂 堂主
指令管理
讲师:朱训涛
0533-
—是什么
阻碍了你?
—提高
组织效率
性格决定行为
有人的地方,就有组织。 组织的第一要务是“提升效率”。 然而,这是一个难题。 面对各类组织,我们经常看到或听到的是以下现象: 组织内部缺少诚信氛围,总是有人“说了不算、算了不说”! 组织成员时间观念差、办事效率低,“能拖就拖,能躲就躲”! 组织管理者最头疼的是下属们“不问不说、不追不做”! 上述问题似乎普遍存在,让组织效率低下.......
性格,是根本原因。
九型人格学 九型人格学(Enneagram)是一个有2000多年历史的古老学问,它 按照人们习惯性的思维模式、情绪反应和行为习惯等性格特质,将人 的性格分为九种。
1. 【基本人格型态】不会改变 2. 同类型人之间有很多共同点,但各自拥有一些属 于自己的特质
3. 没有性别属性
4. 每一型各有优缺点,没有好坏之分
容易忘记,忽略别人交待的事情。
她想过了,就以为已经做过了。
判断拖延
拖延是什么?
无意识的被各自性格影响的行动效率
稍后处理还是拖延问题?
拖延会让你感受到损失而无计可施。
拖延怪圈
我永远 不再拖延
背水一战 彻底放弃
这次我想 早点开始
循环周期: 几年/月/日/星期/小时
做还是 不做
我得马 上开始
我这人 有毛病 还有时间
事情做错
被约束
被冷落
事情失败
M
有缺陷
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你是哪种性格Style?
圣人
追求完美 沉溺过程
1. 严以律己,严以待人,强烈的原则观念
2. 批判,挑剔,高标准,干预别人的责任 3. 固执于某个原则不放,宁愿死都不放 4. 道德优越感,厌恶不守规矩的人
5. 应该不应该,是与非,黑与白,
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觉察性格在你生活里的影响
盘点拖延领域: 家务、工作、学业、个人呵护、社交、财务 在这6大领域,哪个是你的重灾区?
5. 性格的分类不能成为你的【借口】
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4
九型人格学
第九型:和平型
第八型:领袖型 本能 主导 思考 主导 第六型:忠诚型 第五型:思想型 情感 主导
第一型:完美型
第七型:活泼型
第二型:助人型
第三型:成就型
M
第四型:浪漫型
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(其实是要占有你,操纵你)
你是哪种性格Style?
成功者
1. 忍不住冲到别人面前去。。。 2. 自我肯定,野心勃勃 3. 鄙视抑郁沮丧的人 5. 变色龙,工作狂
追求超越 忽略关系
4. (事实是)触及的情感范围非常狭小
6. 忽略别人的感受,欺骗(自己+别人),不承认事实。 7. 难以面对失业或疾病(停止工作) 8. 注重外表形象,精于打扮,爱面子 9. 把自己当成非常成功的胜利者
万事通
1. 2. 3. 4. 5. 6.
探索真相 忽略行动
自我隐私保护,爱独处,自闭 保持与别人一定的距离, 与自己的感情,情绪也保持距离, 渴望找到答案, 抽离出人群,不想变成焦点, 不发表意见,你要问我就没什么意见。
你是哪种性格Style?
忠臣
5. 用思考代替行动。
多疑多虑 尽职尽责
1. 怎么办?怎么办?怎么办?
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九型人格行为目标
让大家和谐
做展示强大的 本能 主导 思考 主导 做觉得安全的 深度分析和研究 情感 主导
做正确的事
做让自己爽的
做别人需要的
做成为第一的
M
专注内外的美好
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九型人格根本恐惧(抗拒来源)
矛盾冲突
失去控制 本能 主导 思考 主导 被欺骗 无知 情感 主导
你是哪种性格Style?
领袖
追求控制 敢作敢为
1. 对帝王戏和历史中的皇帝那些事上瘾 2. 看不惯社会中的不公平,要维护正义 3. 爱和弱者,比自己弱的人交朋友 4. 为了保护亲人和弱者,极具攻击性 5. 好斗,主动挑衅,越斗越精彩
6. 不打不相识,化敌为友更具成就感
7. 善于建立规则,但自己通常不遵守