肛肠疾病的健康宣教

便秘的预防
人类健康的隐形杀手---便秘
是指粪便停留于结肠的时间超过正 常排出时间，使大便干结，导致48小时 以上不排便；或主观感觉排便困难或有 解不净的感觉的症状。
➢ 随着人们健康意识的提高，许多中老年人都会定期做包括血 液检查、腹部B超、胸透等常规体检，可很少有人会主动做 肠道健康检查。美国医学界提出，年过50岁应做第一次肠镜 检查。而在中国，由于大肠癌的发病较西方人早12-18年， 因而，中国人第一次肠镜检查应提早到40岁。
➢ 专家提出，中国人的大肠癌筛查年龄应提早到40岁，尤其是 有大肠癌或肠息肉家族史者。肠镜检查正常者，可以5－10 年后再检查；如发现息肉，切除息肉后须严格按医嘱按时复 查，直至没有发现息肉后可隔2－3年再复查。
腹泻的防治
及时就医：无论急性腹泻还是慢性腹泻，都应及时就医， 首先搞清楚腹泻原因，才能有针对性的合理用药，急性腹 泻应注意充分休息 可卧床 对结肠过敏引起腹泻，应保持 安定的情绪 解除思想忧虑 同时注意饮食的调理，以少渣 易消化的流质或半流质为宜，如豆浆，米粥 面条等。慢性 腹泻应加强营养，使用高蛋白，高糖的饮食 并附大量的维 生素 。腹泻虽对人体有害，也是人体的一种保护性技能， 通过腹泻把细菌 毒素和毒物排出体外所以不能见泻止泻， 自己随便服止
可通过饮食及药物来调理。也 可将中药决明子单味药用开水冲 泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首 乌等水煎后加入蜂蜜服用。
痔的预防
健康饮食金字塔
肠癌的预防
大肠肿瘤是常见的消化道恶性肿瘤；
大肠肿瘤占所有恶性肿瘤的第三位，仅次于胃癌、 肺癌。
肠癌的预防
肠癌病因
饮食
运动
遗传
肠癌的预防
早起常无明显症状，仅有少量便血或排便习惯的改变，患者 常不重视；
临 床 出现明显的便血，呈暗红色，多与大便相混； 表 现 便频、排便不尽感、里急后重，排出物多为粘液血便；
腹痛、腹胀、下坠感,大便变细变形；
肠癌的预防
肠道健康检查
1.直肠肛门指检：超过半数的大肠癌发生在直肠，而80％的直 肠癌属于中低位，直肠肛门指检可以发现。
2.粪便检查：粪便隐血检验，可作为大肠癌的普查手段，可提 供早期诊断的线索，建议每年检查一次。
3.肠镜检查：超过70％的大肠癌发生在 直肠和乙状结肠，肠镜检查是发现 早期大肠癌的最有效手段。肠镜检 查不仅可清晰地观察肠道，并可在 直视下钳取可疑病变进行病理学检 查，有利于早期及微小结直肠癌的 发现与确诊。
肠癌的预防
温馨提示
➢ 目前，很少人主动做肠镜健康检查：一是民众对大肠癌缺乏 认识，二是民众对肠镜这种侵入性检查方法难于接受，甚至 恐惧。这种恐惧心理使很多患者耽误了病情，致使临床上很 多的大肠癌病例得不到早期诊治，错失治疗良机。
刺激性液体。
痔的预防
◆养成良好的排便习惯 做到每日定时排便；不在厕
所里长时间蹲坐；排便不要看书 、看报；最好是不费力气、用最 短时间排出不便，以减少局部刺 激。 ◆饮食调理
有规律、合理饮食，避免偏食 ；少吃辛辣刺激性食物，多吃含 纤维素蔬菜，多喝水。大便情况 发生变化时要及时改变饮食来调 理。 ◆防便秘
肠癌的预防
大肠肿瘤与痔疮的区别
大肠肿瘤
发病年龄 中年人或老年人
大便
次数增加或不规律，变形
出血
常与大便、粘液、脓液混在一 起，出血量多，色暗红
腹痛
发展到一定程度会出现
肿块
较硬
痔疮
任何人 不改变 渗出或滴出,排便后自 行停止,色鲜红量少 没有 柔软
肠癌的预防
其他方面
大肠肿瘤的其他症状：不确定的腹部不适、腹胀 感或持续性隐痛；如果肿瘤堵塞肠腔，则因为肠 梗阻出现阵发性剧烈疼痛；因为肿瘤消耗，可能 合并出现贫血、无力、短时间内体重迅速下降； 有时有低热等全身表现；
肛肠疾病常见症
肛门疼痛
肛
便血
门
肛门部流粘液或血水
疾
病
肛门部肿块脱出
肛门直肠异物感
肛门部有物脱出
腹痛
大便带血、粘液血便
大
腹泻
肠
便秘
疾
大便外形改变
病
腹部包块
贫血
排便困难
肛肠疾病种类
痔疮
肛
肛裂
门
肛周脓肿
疾
病
肛瘘
直肠脱垂
肛门瘙痒症
直肠癌
结肠癌
大
溃疡性结肠炎
肠
肠息肉
疾
结直肠炎
病
便秘
肠易激综合征
肛肠疾病的预防
肛肠疾病的健康宣教
肛ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ疾病的发病率
人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，痔疮等肛门直肠疾病 的发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%，而其中又以内痔最为 常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男 性的发病率为53.9%，以女性的发病率为高，由于女性患者一般不愿接受痔 疮治疗，故部分临床治疗痔疮的统计数据显示，男性痔疮患者多于女性;任何 年龄都可发病，而20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重 ，故有“十人九痔”之说。
痔疮很少有这些症状
肠癌的预防
早发现、早诊断、早治疗
有效治疗大肠肿瘤的关键 是早发现、早诊断，而两 者的共同点都有大便带血， 很多患者凭经验认为就是 有痔疮引起，而且没有引 起重视， 或者“只有反复 当‘痔疮’治疗后病情仍 没好转甚至还加重才引起 警惕。”以致错过有效治 疗良机。
腹泻的防治
由于引起腹泻的原因，腹泻的次数及延续时间长短和全身状况的不同， 对人体影响也不完全一样，俗话说：“好汉经不住三炮稀。说明腹泻 对人体影响很大由此可见，腹泻对人体危害是很大的。
应重在防治，要做到：①以预防为主：绝大多数腹泻是由口而入的肠 道感染，所以防止病从口入，就能预防腹泻做到饭前，便后洗手。 ② 不吃不干净的生冷食物，生吃瓜果蔬菜时要洗干净，或用开水烫，或 用消毒液侵数分钟，对已发现的肠道传染病人要在家庭进行隔离，患 者用过的碗 快 盘 杯等进行煮沸15分钟以上消毒。被褥，枕头 衣服 应 在日光下暴晒，这样就可以控制传染，减少发病 。
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痔的预防
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肠癌的预防
3
腹泻的防治
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便秘的预防
痔的预防
老年人的心血管疾病
抑郁症
痔疮的危害
便秘
缺铁性贫血甚至休克
痔的预防
◆劳逸结合，不要长久站立和蹲坐 ，也不要长时间骑自行车。 ◆便后护理肛门
每次大便后避免用粗糙便纸反复 擦拭肛门，可用温凉水进行清洗， 再用干布或吸水纸擦干，并用意识 收缩肛门。睡前可用中药或温热水 熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等