预防近视 珍爱光明
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预防近视 珍爱光明
霸州市第十九中学
闫伟
主要内容
教学思想
眼的作用、结构和疾病
近视的危害 近视的成因 近视的预防
结束
教学思想
指导思想
通过研究活动，激发学生的 好奇心，引导他们认识“近 视眼”的危害，使学生懂得 什么情况下容易近视，了解 预防近视的知识，了解缓解 近视程度加深的知识，养成 良好的用眼卫生习惯。能向 社会大力宣传爱护眼睛的重 要性。
正常的眼睛， 能看到所有
大小的字嗎？
霸州市第十九中学
闫伟
看远看近法:
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远 方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
不要挑食
多参加户外运动
二要：
⊙读写姿势要正确，眼与书的距离要在1尺左右，
阅读时尽可能使书本的平面与视线成直角
教学思想
教 学 思 想
启迪学生善于观察、 善于发现问题拓展他 们的思维空间、丰富 想象、促使他们树立 创新意识。
预防近视 珍爱光明
一、眼的作用、结构和疾病
眼 的 作 用
眼 的 结 构
眼 的 常 见 疾 病
小 结 归 纳
眼睛的用处大
蓝蓝的天空，白白 的云、绿油油的草 地；这些都需要用 眼睛才可以看。所 以眼睛的作用可大 了。同学们，一定 要保护好自己的眼 睛。
美景
工作
科研
学习
军事
眼睛的構造
2.虹膜
1.鞏膜
3.結膜
4.瞳孔
5.角膜 7.晶狀體 6眼瞼 8.睫狀肌
9.玻璃體
眼的常见疾病
百度文库 正常視力者 所見的影像
白內障患者 所見的影像
白內障
- 主要成因 : 晶狀體隨著年齡老化。 - 其他成因 : 遺傳、糖尿病、外傷……
- 可換上「人工晶狀體」矯正。
=> 視網膜上的三種視錐細胞有 色盲 一種或以上不能正常運作， 以致無法分辨相應的顏色。
眼珠运动法:
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 。
眨眼法:
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微 疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法:
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一 条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上 约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操:
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五 分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼， 握拳轻敲后颈部十下。
可往醫生處作進一步檢查。
近視
- 可以看清楚近處的物體。
來自近處 物體的光線
- 不能看清楚遠處的物體。
來自遠處 物體的光線
光線在 視網膜 前聚焦
2000年统计
小学：30.04%，初中：41.81%，高中： 60.28%
学生近视眼患病率
中国：27.63~53.80%。 日本：48.8~62.3% 欧美：12~28%
预防近视 珍爱光明
二、近视的危害
体验：戴上“老花镜”或摘下“近视镜”玩游 戏
爱因斯坦与玛丽莲梦露
新 知 探 究
C反应测试
课前收集的资料和自己制作的小作品
预防近视 珍爱光明
新知探究
三、近视的成因 近 视 内 因 的 现 场 探 究
提出问题
学习软件
自主探究
实验用具：凸度不同的凸透镜、 白纸板、近视镜片、蜡烛
- 以 紅綠色盲 者最常見。
難以分辨紅色和綠色
正常視力者 所見的影像
紅綠色盲患者 所見的影像
- 若不能分辨任何顏色便稱為全色盲。
正常視力者 全色盲患者 所見的影像 所見的影像 - 色盲是一種遺傳病。 - 多見於男性。
你有散光嗎 ?
p.85
測試方法 :
視線集中在中央位置時， 若某些直線變得模糊， 你便很可能患有散光。
⊙看书、看电视或用电脑1小时后要休息片
刻，远眺几分钟。
四不要
不要在强光直射下看书 不要躺着看书 不要在光线弱的地方看书
不要走路时看书
怎么样发现自己近视？
• 当出现看远处的东西不如近处清晰，看 黑板或电视需要眯眼，说明视力开始不 好了
• 这时我们就必须到正规医院眼科进行散 瞳验光，以鉴别真性近视和假性近视 • 若验光结果为真性近视，而你平时看黑 板又不太清楚，就要佩戴眼镜了
得出结论，表达交流
1.模拟眼球成像 2.凸透镜不变，前 后移动纸板，观察 像的变化。 3.纸板不变，换 不同凸度的透镜， 观察像的变化。 4.观察近视镜片 5.综合思考以上现 象说明了什么？
实验 图示
预防近视 珍爱光明
四、近视的预防
击 退 疲 劳 五 法
注 意 事 项
二 要 四 不 要
小 结 归 纳
霸州市第十九中学
闫伟
主要内容
教学思想
眼的作用、结构和疾病
近视的危害 近视的成因 近视的预防
结束
教学思想
指导思想
通过研究活动，激发学生的 好奇心，引导他们认识“近 视眼”的危害，使学生懂得 什么情况下容易近视，了解 预防近视的知识，了解缓解 近视程度加深的知识，养成 良好的用眼卫生习惯。能向 社会大力宣传爱护眼睛的重 要性。
正常的眼睛， 能看到所有
大小的字嗎？
霸州市第十九中学
闫伟
看远看近法:
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远 方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
不要挑食
多参加户外运动
二要：
⊙读写姿势要正确，眼与书的距离要在1尺左右，
阅读时尽可能使书本的平面与视线成直角
教学思想
教 学 思 想
启迪学生善于观察、 善于发现问题拓展他 们的思维空间、丰富 想象、促使他们树立 创新意识。
预防近视 珍爱光明
一、眼的作用、结构和疾病
眼 的 作 用
眼 的 结 构
眼 的 常 见 疾 病
小 结 归 纳
眼睛的用处大
蓝蓝的天空，白白 的云、绿油油的草 地；这些都需要用 眼睛才可以看。所 以眼睛的作用可大 了。同学们，一定 要保护好自己的眼 睛。
美景
工作
科研
学习
军事
眼睛的構造
2.虹膜
1.鞏膜
3.結膜
4.瞳孔
5.角膜 7.晶狀體 6眼瞼 8.睫狀肌
9.玻璃體
眼的常见疾病
百度文库 正常視力者 所見的影像
白內障患者 所見的影像
白內障
- 主要成因 : 晶狀體隨著年齡老化。 - 其他成因 : 遺傳、糖尿病、外傷……
- 可換上「人工晶狀體」矯正。
=> 視網膜上的三種視錐細胞有 色盲 一種或以上不能正常運作， 以致無法分辨相應的顏色。
眼珠运动法:
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动 。
眨眼法:
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微 疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法:
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一 条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上 约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
眼睛体操:
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五 分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼， 握拳轻敲后颈部十下。
可往醫生處作進一步檢查。
近視
- 可以看清楚近處的物體。
來自近處 物體的光線
- 不能看清楚遠處的物體。
來自遠處 物體的光線
光線在 視網膜 前聚焦
2000年统计
小学：30.04%，初中：41.81%，高中： 60.28%
学生近视眼患病率
中国：27.63~53.80%。 日本：48.8~62.3% 欧美：12~28%
预防近视 珍爱光明
二、近视的危害
体验：戴上“老花镜”或摘下“近视镜”玩游 戏
爱因斯坦与玛丽莲梦露
新 知 探 究
C反应测试
课前收集的资料和自己制作的小作品
预防近视 珍爱光明
新知探究
三、近视的成因 近 视 内 因 的 现 场 探 究
提出问题
学习软件
自主探究
实验用具：凸度不同的凸透镜、 白纸板、近视镜片、蜡烛
- 以 紅綠色盲 者最常見。
難以分辨紅色和綠色
正常視力者 所見的影像
紅綠色盲患者 所見的影像
- 若不能分辨任何顏色便稱為全色盲。
正常視力者 全色盲患者 所見的影像 所見的影像 - 色盲是一種遺傳病。 - 多見於男性。
你有散光嗎 ?
p.85
測試方法 :
視線集中在中央位置時， 若某些直線變得模糊， 你便很可能患有散光。
⊙看书、看电视或用电脑1小时后要休息片
刻，远眺几分钟。
四不要
不要在强光直射下看书 不要躺着看书 不要在光线弱的地方看书
不要走路时看书
怎么样发现自己近视？
• 当出现看远处的东西不如近处清晰，看 黑板或电视需要眯眼，说明视力开始不 好了
• 这时我们就必须到正规医院眼科进行散 瞳验光，以鉴别真性近视和假性近视 • 若验光结果为真性近视，而你平时看黑 板又不太清楚，就要佩戴眼镜了
得出结论，表达交流
1.模拟眼球成像 2.凸透镜不变，前 后移动纸板，观察 像的变化。 3.纸板不变，换 不同凸度的透镜， 观察像的变化。 4.观察近视镜片 5.综合思考以上现 象说明了什么？
实验 图示
预防近视 珍爱光明
四、近视的预防
击 退 疲 劳 五 法
注 意 事 项
二 要 四 不 要
小 结 归 纳