学前体育

9、学前儿童体育的含义

学前儿童体育活动是增强其体质最积极、最有效的因素，是增进他们健康的一种积极手段。学前儿童体育活动主要是通过教师有目的、有计划的指导，对儿童身体施加一定的运动刺激（身体运动）的手段来实现的。

10、学前儿童体育活动的目的有效地增强体质，促进身心素质全面发展，为儿童的健康成长奠定良好的基础，以备将来能担负起跨世纪的建设人才的重大任务。

11、学前儿童体育活动的任务（1）、积极全面锻炼，增强儿童体质。（心肺功能最能说明一个人身体健康状况和工作能力）（2）、发展基本动作和掌握基本动作的初步技能，发展身体素质，使儿童的动作灵敏、协调。（基本动作是人体最基本的活动能力，也是儿童日常生活中不可缺少的实用技能。（3）、培养儿童机智、勇敢、遵守纪律等优良品德和活泼开朗的性格，培养参加体育活动的兴趣及锻炼身体的良好习惯。

12、学前儿童体育活动的特点

（一）婴幼儿体育活动与其他的课程教育的本质区别

（1）、体育活动主要任务是锻炼身体，增强体质。

（2）、体育活动主要是通过对身体练习来实现其教育任务的，儿童是处在不断地运动状态中，情绪比较活跃。

（3）、体育活动必须合理安排运动负荷。

（4）、体育活动中的品德教育是寓于体育实践中，侧重于道德行为和道德意志的培养。（5）、体育活动发展儿童智力的特点是智力活动与运动实践相结合，在运动中要求儿童的观察、记忆、思维等认识活动应该敏捷而灵活，注意力集中，思维的结果要迅速接受实践的检验。

（6）体育活动环境比较复杂，一般是在户外进行，干扰的因素多，儿童的注意力容易分散，情绪也容易受影响。

（二）学前儿童体育活动与学校体育活动相比的主要特点

（1）、让儿童学习基本活动技能和简单的体操动作，不传授专项运动和技术动作。

（2）、体育游戏是学前儿童的主要活动内容和方式。

（3）、学前儿童体育活动的运动负荷的特点是：强度较小、密度较大、时间较短、

急缓结合、动静交替

（4）、不仅体育课时教学的重要组织形式，而早操活动、户外体育活动等也都具有一定的教学因素。

（5）、组织方式、方法灵活多样，约束性小，可以根据儿童的实际情况随机变动。（6）、不搞考试，不搞达标测验（7）、阶段性强

第二章

学前儿童体育活动的意义

学前儿童体育活动的意义

一、体育活动促进学前儿童身体健康发展

二、体育活动促进学前儿童身体素质的发展

三、体育活动促进学前儿童心理的发展

四、体育活动对学前儿童德育和美育的作用

1、身体形态结构的含义骨骼、肌肉、关节等组成了人体的形态结构，在神经系统的支配和调节下，能产生各种

身体的动作，构成了人体的运动系统。

2、科学的体育活动，能促进儿童骨的生长发育，提高骨骼的活动功能。

3、儿童经常参加有益的体育活动，就能提高其肌肉的力量，增强其组织的功能，有利于

他们的生长发育。体育锻炼是促进儿童肌肉良好生长发育的最重要因素。

4、体育活动促进学前儿童身体形态结构发展的运动卫生建议

（1）、儿童的身体姿势要保持正确。儿童的走、跑、跳等基本动作的姿势都要正确。（2）、时刻预防发生外伤和其他事故。

（3）、儿童身体的负重要适宜，而且在练习时必须要使身体的负重部分交替进行；动静交替，防止身心过度疲劳。（4）、对年龄较小的儿童，在做伸、拉、提、垂、甩、踢、背等动作练习时，都要量力而行。

5、体育活动促进学前儿童身体机能的发展的运动卫生建议

（一）促进血液循环系统机能的发展

运动卫生建议：1）、坚持经常组织儿童参加体育活动和户外活动。（2）、组织活动时生理负荷量要适宜。（3）、剧烈运动后不应马上喝大量的白开水。（4）、激烈的运动之后不要立即停止不动。

（二）促进呼吸系统机能的发展

运动卫生建议：（1）、儿童在体育活动中，所做出的各种基本动作姿势一定要正确。（2）、在活动中要帮助儿童学会正确的呼吸方法，避免做憋气的静力性力量动作。（3）、要选择在空气较新鲜、较干净的环境里开展体育活动。

（三）促进神经系统机能的发展运动卫生建议：（1）、提高儿童参加体育活动的积极性和兴趣性。

（2、在体育活动中，动静活动要合理交替，活动量要适宜。

6、身体素质的含义

身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反应，是表现一个人能有效地活动的一种能力，有力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质。

7、体育活动促进学前儿童身体素质发展的意义

（一）提高身体素质的过程，是增强儿童体质的过程。

（二）提高儿童身体素质，是发展他们基本活动能力的基础。人体基本活动能力是指那些与日常生活有密切关系的身体活动的技能，如走、跑、跳跃、平衡、投掷、攀登、钻爬等基本动作。

（三）提高儿童身体素质，有助于他们更好地适应社会生活。

8、体育活动促进儿童身体素质发展

（一）力量素质

力量素质是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力，也可以理解为克服阻力的一种能

力。在婴幼儿力量素质的培养上，应通过动力性力量活动来逐步发展和提高动力性力量，必须避免让儿童进行憋气的静力性力量活动。儿童基本体操的练习，也是发展儿童肌肉力量、增强肌肉组织功能的一种有效的途径。力量素质的锻炼和提高是儿童进行生活和身体运动的基础。适当地提高力量素质，有利于逐渐提高肌肉组织的功能，并为今后更好地参与各种身体运动，促进其他身体素质的发展奠定必要的基础。

（二）耐力素质

耐力是指人体在尽可能长的时间里进行肌肉活动的能力，也可以看作是抵抗疲劳的

能力。从人体活动时能量供给的特点来看，耐力可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力是指在有氧气供给的肌肉活动中，呼吸循环机能的持久能力。其生理基础是

有氧代谢能力。无氧耐力是指在缺乏氧气供给的状态下，

肌肉收缩的持久机能。（氧亏负、氧债）婴幼儿尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，应该避免让他们的身体运动进入到无氧代谢状态。对儿童耐力素质的培养，主要是要逐步提高他们的有氧代谢能力，发展有氧耐力。其方法是：逐渐延长儿童各种身体运动的时间，逐渐