体育生活化的意义与价值

也可 以培养人们 的生活乐趣 。一般 中老年人会选择一些适 合 自
榄球 大赛所 取代 ，这就再清楚不过地展示 了体育在社会发展 中
的重要性 。 社会 的发展是为了让人更好地适应社会 ， 人的发展则
身体力的活动 ， 如 打太极 拳 、 下棋 、 散步 、 养鱼 、 遛 鸟等 ； 青年人等
选择 运动量 比较 大的项 目， 如各 种球类 运动 、 田径 、 体操、 武术 等； 而少年儿童则喜 欢提迷藏 、 跳 橡皮筋 、 抽 陀螺 、 踢毽子 等游戏 和民间体育活动。 这 种以活动 为 目的来达 到怡情养性 、 健身娱乐
的基本 手 段 ， 以维护 身心 、 发展 健康 ， 这 不仅 是生 物 能量 的开
随着 社会 的进步 、 生活质量的逐渐提高 ， 现代社会 的各 种文
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明病 也层 出不 穷。 有关数据显示 ， 社会人群的健康问题 已经成为 国民关心的热点问题 ，这种认识 意识上的提高 凸显 的是社会 经 济水平和文化发展程度 的提 高和深化。体育运动可 以提高人 们
常生活 中不知不觉地对 体育充满需求和情感 ，循序渐 进地参与
育健身活动 、 个人 和家庭 生活融 洽和消费构 成 ， 比如运动 服装 、 购买运 动器械 以及与 日常体 育活 动密切 相关 的体 育消 费支 出
等。体 育不 仅有健身功能 ， 还具有强 烈的娱乐 健身色彩 ， 现在很
到体育活动 中来 。 所以体育生活化 既是 一种 积极 的人 生体验 ， 又
主要体 现在人的素质的全面提高上 。体育生活化是在尊重个人 意 愿的基础上 ， 以增强人 民体质 、 完善 身心健康 、 延长 人的寿命 为 目的， 满足 当代人的健康 、 娱乐 、 休闲、 保健 、 康复等各种需要 ，
它与人们 的现实生活密切相关 ，给人们 以美好 的生活意境 和启
的效果就是体育生活化的重要体现。总之 ， 体育生活化是以身体 活动为形式和 内容 ， 以保 持终身健康和提高 生活质量为 目的， 使
体育成为人们生活中 自发的需要 和 日常行 为的过程 『 ｌ ＿ 。
（ 二） 体 育 生 活 化 的 意 义 １ 、 必 然 性 和 紧 迫 性
示 ，唤起人 们在生活潜意识 中已经存在 的生存本能 与原始 冲动
以及对体育 的需求和情感【 引 。 ２ 、 体育生活化与人的发展紧密结合 体 育生活化促 进 了人 的身心发展 ， 给人们带来 愉悦 的身 心
２ １ 世纪 的一个重要话题 。体育生活化对人们参与体育活动 的意 识和行为起着很大 的作 用 ， 也对社会人 群的生活享受 、 生活的质
和谐相融性是指个人与家庭 的体育行为融于个体和家庭 生 活中 ， 并且逐渐成为个体 和家庭 的生活方式的有机组成。包括体
和量有制约 和决定 作用。人们对体育生活化 的认识 也标志着生 存价值标准 的改变 ， 体现人们对美好生 活有 了新 的向往 ， 并在 日
的身体素质 ， 缓解压 抑 、 焦 虑等生 理障碍 、 提 高各种适 应能力 和
发 和释放 ， 更重要 的是 自身价值 的体 现和展示 。 自觉 和创 造性 的生活 现状 代 替 了原 来 自发 、 自在 的生 活状 态 ， 所 以， 体育 生
体 育生活化 的意义与价值
李 强
（ 南京农 业 大学 工 学院 ， 江苏 南 京 ２ １ ０ ０ ０ ０ ）
摘 要： 本文 运 用 了文献 资料 法 、 理 论 分析 法等研 究方 法探 讨体 育 生活化 的相 关 问题 ， 以体 育 与生 活 的密切 关联 为切 入 点 ， 以体
育与 生 活的 关 系为主 线 ， 分 析体 育 生活化 的发展 轨迹 ， 探 寻体 育 生活化 存在 的优 势 与不足 ， 为 体育 生 活化 的广泛 开展提 出可行 性 意见 与 建议 ， 倡 导体 育 生活化 、 与 生活相 结合 ， 进 而提 高社会 公 众的 身体素 质与 生活质 量 。
是 一 种 积 极 的人 生 享 受 ， 还 是 一 种 积 极 的 自我 发 展 。 二、 体 育生 活 化 的 概 念 界 定 及 其 价 值
多人们 在余 暇时间会把体育活动作为休 闲内容。
（ 三） 体育生 活化 的价值 １ 、 社会发展 的必然趋势
一
（ 一） 体育生活化的概念 所谓体育生活化是 指人 们在生活 中根据 自己的兴趣 、爱好 和具体条件所进行 的个 人或群体的 自发或有组织 的体 育健身与
关 键词 ： 体育； 生 活化 ； 社会
中 图分 类号 ： Ｇ ８ ０
文 献标 识码 ： Ａ 文章编 号 ： １ ０ ０ ８ — ４ ４ ２ ８ （ ２ ０ １ ３ ） １ ０ — ９ ９— ０ ２
一
、
引言
质量” ， 而体育生 活化是提高 生活质量 的重要手段 ， 这 是一种深 刻的体 育觉 醒 ，它的价值意义 已成为越来越多 的人们 的共识日 。
百年前 ，当体育只局限于在有草皮 的后 院或农场做 的一
些游戏 时 ， 人们 尚难 以想象 它在 ２ ０世纪所受到 的重视程度 。今 天，甚 至连 哥伦 比亚广播公司的晚间新闻也会被 网球决赛或橄
娱乐活 动 ， 将体 育融人 自己的生活 ， 在生 活 中贯 穿体育活 动 ， 使
体育成为生活的一部分 。 体育 生活化不仅可 以锻炼人们 的身体 ，
体 育本源于生活 ， 而 在 当今社会 ， 体育又正 在 回归 生活 ， 融
人广大公众 的生活 实际 ， 为改善社会公 众的生活质量 、 提高社会
体育运动对提高人的生活水平和生命质量 的护佑作用是不可代
替的。 ２ 、 和谐 相 融 性
公众 的身体健康水 平发挥着重要作用 。因而体 育生活化正成为
享 受 。《 联合 国人 权宪章 》 指 出： 每个人都 有从事体 育运动 的基 本 权利 ， 这是 充分发 展人 的身体 的基本 权利 ， 也是 充分发 展其 个 性所必须 的『 ３ １ 。由于人们 对体育 运动 的需要 ， 促 使人们 自觉 、 自愿地参 与体 育运动 ， 并 以 自身习惯 作为锻 炼身 体 、 增 强体质