女教师身心健康调研报告

女教师身心健康调研报告

宁都五中丁暻珏

随着国家对教育工作的重视，社会对教师的要求越来越高，教师所面对的压力也越来越大。特别是中青年女教师的身心健康。因为她们除了与男教师一样要承担繁重的工作压力.还要充当了妻子、母亲等多重角色。与其他职场女性相比，他们承担了更多的社会角色. 可以说她们的身心健康不但直接影响到自身的生活质量，也影响到社会、家庭，甚至下一代的健康成长。因此，关注中青年女教师的身心健康具有十分重要

一、调查背景

偶尔与女教师闲谈，发现在学校工作的各个方面，女教师都绝不逊色于男教师。有的女教师工作非常出色，业余生活也安排得紧紧有条，每天上班神采奕奕，微笑面对；也有一些女教师一天工作下来只喊累，体质比较弱，令人担忧。更有甚者反映现在虽然物质生活极大丰富，但身心并不愉快，生活、工作压力大，无处发泄，有想骂人、打人的念头。因此，关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，提高教师的心理素质，有助于教师的专业成长，有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。本研究通过对宁都五中女职工妇检状况和医疗情况进行调查，分析我校女教师身心健康现状及存在的主要问题，以更好地为提高农村女教师队伍素质和教育质量服务。

二、调查对象与方法

1.调查对象：以我校28名女教师作为调查对象，其中工作不满10年的有5人，满10年不满20年的有15人，满20年以上的有8人。其中担任班主任有1人。

2.本次调查内容分身体、工作、生活、心理四部分，采用个别交谈的形式，努力使调查结果更具真实性、科学性。

（一）身体状况

调查显示，目前有42.9％的女教师身体处于亚健康或严重亚健康状态，15%的老师有失眠或睡不着现象，各种职业病困挠着她们。而在这些职业病中，影响女教师身体健康的第一大杀手是咽喉炎，如慢性喉炎、急性喉炎、声带小结、声带息肉等，占总人数的96.8%。位居第二的是颈椎、腰椎病，占79.6%。位居第三的是各种胃病，占51.5%。其它如乳腺增生、心血管疾病、神经衰弱也深深地困挠着女教师们。

（二）心理状况

一名妇女在家庭中，要正确处理夫妻之间、父母子女之间、婆媳之间、妯娌之间、兄弟姐妹之间、姑嫂之间等层层关系，要扮演万能的妈妈，尽责的妻子，守分寸的媳妇，孝顺的女儿……而一名女教师除了要承受这些普通妇女都疲于应对的事情外，还要承受什么呢？

1.教师的教学方面心理压力

从工作时间上来看，教师普遍身体疲惫。备课，上课，改作业，是教师工作的基本环节。根据调查，57.8%的老师认为“工作强度太大”，超过62%的老师认为自己每天的工作时间超过8小时，“超负荷”工作已成为教师群体中的一种普遍现象，“早出晚归”“披星戴月”是教师工作的真实写照。

2.家庭、社会方面的心理压力

（1）家庭方面的心理压力

女教师在工作和生活中扮演着多种角色，经常因角色冲突而造成的心理压力。小学女教师的角色冲突更为明显。小学女教师既要承担传统女性的角色（家庭主妇），又要承担现代职业女性的角色（如职业进修学习，职称评定等），她们常常感到时间和精力上的不足，甚至觉得身心疲惫，有“顾了东，顾不了西”的感觉。

（2）社会方面的心理压力

社会舆论和宣传对教师职业的价值给予较高的评价，如“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”。很多教师为此感到无比自豪。但这与整个社会没有相应的尊师重教的现实（如劳动报酬较低）产生了强烈的抵触心理。很大一部分小学教师认为自己的教师尊重需要和成就需要没有得到满足。据了解81.2%的小学教师对目前的教师

经济待遇感到不满。在问及教师感到最为不满意的因素当中，依次是经济待遇、社会地位、教学工作量、晋升、领导的器重等。

三、解决对策与建议

学校环境是教师最经常、最重要、最直接的工作和生活场所，教师的教育活动主要是在学校中进行的，所以改善学校环境对促进教师身心健康显得十分重要。

1.关注教师心理健康。学校领导要尊重教师，以诚相待，公平公正，努力为教师排忧解难，关心教师的工作和生活，创设民主、和谐的校园环境。领导的评价左右着教师的自我认知，因此，无论是在教师成功还是失败时，学校领导都要客观地加以引导，要多给予教师鼓励、支持和帮助，使教师能正确归因，不断成长。学校要多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，鼓励教师大胆工作、开拓创新，提高教师的心理满意度，调动大家的工作积极性。组织对教师进行心理卫生知识的培训，多提供教师与领导、教师与教师、教师与学生相互沟通交流的机会，及时排解教师心中的烦恼。

2.重视教师身体健康。工作量大、工作时间长、睡眠不足、缺乏锻炼等因素，导致教师身体健康状况不佳。学校要想办法通过培训等手段，提高教师工作效率，缩短教师在校时间；统筹安排学校各项工作，减轻教师工作负担。工会要多为教师提供身体保健类知识培训，提高教师的自我保健和锻炼意识；有条件的学校要设立教师健身房，

供教师在课余时间进行锻炼，要经常性地组织教师开展健康有益的集体活动，为教师提供锻炼机会的，同时培养教师的集体主义观念、事业心和责任感，帮助教师树立积极向上的精神风貌和正确的人生观、价值观；工会还应认真做好教师的疗休养工作，建立教师定期体检制度，努力为教师的健康提供优质的服务。

3.教师自身要保持良好的心理状态。要充分认识到，市场经济不相信眼泪，优胜劣汰是社会发展的必然趋势。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实、不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。

4.教师要学会自我调适身心压力。教师要有意识地增强心理健康意识，及时有效地克服和化解不良情绪，保持一种健康的心态。一是只做一个“足够好”的女性。足够好指的是已尽心尽力了，不论状况变得如何，记得提醒自己，我已足了。二是一段时间内只扮演一种角色。上班时不要想买菜的事，回家后就把工作暂时放一旁。时时提醒自己，一段时间只扮演一种角色。三是给自己多一点时间了解自己。四是有问题找人倾吐与分担。

实践证明，教师对学生的影响是深刻的、长期的、潜移默化且又是全方位的。教师的身体健康是完成教学任务的前提，教师的心理健康是孩子们能够顺利地健康成长的前提。提高教师身心健康水平，对深化教育改革、提高教育质量意义重大。