击剑运动简介
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击剑运动简介
摘要:击剑被誉为格斗中的芭蕾,是贵族运动之一,很多人喜欢这项运动但又无奈对击剑不了解,看不懂比赛。本文对击剑器材、装备、比赛规则等方面知识做了介绍,以期增进普通大众对击剑运动的了解。
关键词:击剑运动知识介绍竞赛规划
1.击剑的起源与发展
击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目,在中世纪的欧洲,击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪被列为骑士的七种高尚运动。19世纪初,在法国击剑权威拉夫热耳的倡议下,将花、重、佩这三种不同式样的剑的重量再加以减轻,同时对一些技术原理及战术意义进行深入研究,并且在一些欧洲国家经常开展竞赛活动。击剑运动由此逐渐成为国际性的体育竞赛项目,并最早成为奥林匹克大家庭中的一员。1896年在雅典举行的第1届现代奥运会上就设有男子花剑、佩剑的比赛。1900年在巴黎举行的第2届奥运会上增加了男子重剑比赛。1924年在巴黎举行的第8届奥运会上又增加了女子花剑比赛。1992年在巴塞罗那举行的第25届奥运会上,女子重剑被列为正式比赛项目。女子佩剑于2004年雅典奥运会上被正式列为奥运会项目。此外,1913年11月29日在法国巴黎成立了国际击剑联合会。1914年6月在巴黎通过了《击剑竞赛规则》,从而使击剑运动竞赛趋向公平,合理。
2.中国的击剑运动
中国现代击剑运动是由贾玉瑞留日带回来的。贾玉瑞最早在东京学习击剑技术,1944年回国,在北京大学利用业余时间教授击剑。1955年,苏联专家赫鲁晓娃女士在北京体育学院开设了击剑专修课,先后培养了30多名学员,这批人回到各个省市,成为新中国击剑运动的骨干。1959年,击剑在第一届全运会被列为表演项目。1962年第二届全运会成为正式项目,1973年中国击剑协会成立,同年加入亚洲击剑协会。1974年加入世界击剑协会,标志着我国击剑运动走向国际舞台。
1978年3月,我国击剑选手栾菊杰在西班牙马德里第29届世界青年锦标赛上,在持剑手臂严重受伤的情况下,奋力拼搏,战胜强手,夺得亚军。这是中国击剑的历史性突破,在世界击剑界引起了轰动。1984年,在第23届奥运会上,栾菊杰又不负众望,一举夺得女子花剑冠军,再一次轰动世界击剑界。2008北京奥运会,中国男子佩剑选手仲满取得一枚金牌,这是中国佩剑队的第一块奥运会金牌。2012中国男子花剑选手雷声在个人决赛中以一剑的优势击败了对手,改写了中国男子花剑队无奥运金牌的历史。
3.击剑的作用与特点
3.1作用
3.1.1击剑是国外的一种贵族运动,当训练者穿上白色的击剑服,戴上黑色的头盔,潇洒地手持长剑傲然而立的时候,一种自信
的气质油然而生,因此,击剑不仅是一种锻炼体能和防身技能的体育项目,同时还可以使训练者的内在气质发生改变,使姿态更优雅,气质更高贵。
3.1.2击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断观察,不断思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,促进训练者的快速应变能力的发展,尤其对青少年的头脑、智力及身体的发育都是非常有益的。
3.1.3击剑能够使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的,这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼,大腿内侧肌肉是绝大多数运动难以练到的部位,而恰恰是这个部位的肌肉,经过长期的训练,可以使击剑爱好者的腿形拥有完美的线条,令身材更加挺拔傲人。
3.1.4击剑可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜,击剑可以通过不断的训练,使这种应变能力慢慢成为本能性的反应,在实际生活中这种危机感,往往会在危难时期让你在最短时间,作出最正确的判断和应对。
3.1.5击剑运动可以达到减肥的目的。首先,它的运动量可以根
据你的体力进行调节,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位,可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。
3.1.6击剑能够使人在双方的对抗中,享受博弈的乐趣,释放压力,体验成功的快乐,刺激奋发向上的斗志和热情,是一项既不会产生任何运动伤害,同时充满刺激的运动。
3.1.7击剑也是一项新兴的时尚运动,与射击、游泳、马术和越野被列为现代五项,在国外更是拥有大批的爱好者,未来几年,在国内将得到迅速发展。
3.2特点
3.2.1赛练结合,以赛促练。国际剑联根据击剑项目的特点,进一步增加了比赛次数,各击剑强国普遍采用了赛练结合、以赛促练的方法,以此提高运动员技战术水平和实战能力,在比赛中找出不足,进行有针对性的训练;赛和练的有机结合使击剑运动的整体水平得到了提高。
3.2.2心理素质是取胜的关键。快节奏、短距离、动作简洁等特点的变化,使比赛中的开局分量加重。开局打得好,往往就能在整个比赛中占据主动位置。直接淘汰赛的赛制,给比赛双方造成更大的心理压力,把握好一个相遇,就能迈一个大台阶,否则将被淘汰。要争取场上的有利局面,除技术因素外,与运动员自身的心理素质、气质、作风密切相关。特别是关键场次或关键剑,运动员心理承受
能力如何,已成为决定胜负的重要因素。
3.2.3积极主动,控制对手。根据竞赛规则的规定,一场击剑比赛既有时间限制,又有剑数的限制。因此击剑比赛时间短、节奏快,这就意味着运动员要在更短的时间内,采取积极主动、以我为主的方法控制对手,尽快发现对手的漏洞,不给对方以喘息之机,并果断采取对策。这样对运动员在场上的观察能力、抗干扰能力、适应裁判员能力等方面的要求更高了。
3.2.4特长突出,综合能力强。在对近年世界大赛各剑种前8名运动员的技术分析中可以看出,他们普遍是技术特点突出,在关键场次、关键剑的处理上非常自信,而且成功率高。随着技战术水平的普遍提高,世界大赛的比赛难度也越来越大;事实证明,只有素质全面、综合能力强的运动员才能在国际大赛中取得优异成绩。
4.击剑器材与场地
4.1花剑器材
中国曾称“轻剑”,1973年改现名。由剑柄、剑身和护手盘组成。全长不超过110厘米,重量不超过500克。剑身为钢制,长度不超过90厘米,横截面为长方形。剑柄长度不超过20厘米。护手为圆形,装于剑身与剑柄之间,直径不超过12厘米,禁止偏心。有电动花剑和普通花剑之分。前者剑身前端包有15厘米的绝缘物,剑柄与剑身、护手盘绝缘;后者剑头直径在5.5~7毫米之间,长约1.5厘米。运动员在比赛中只能刺,不能劈打。