什么是月子病,月子病有什么症状

什么是月子病,月子病有什么症状

什么是月子病,月子病有什么症状,女人有一个时期是非常重要的，那就是当上母亲的这个阶段。这个身份几乎每个女性都会经历，但是在生产之后，很多女性一不小心便会得月子病。那么，什么是月子病,月子病有什么症状有哪些？月子病是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。月子病主要的症状是产后头痛和产后全身酸痛。月子病还可能会有小腹冷痛、关节疼痛、产后脱发、产后抑郁、产后血晕等症状。

法国PWRH含有的细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。而且能有效的治疗产后子宫内膜异物导致的子宫内膜炎症和产后贫血等问题。

4个底线要守住，不要让月子病会跟随你一生：

1. 不吃大鱼大肉

在多数人的观念里，认为女人生孩子耗费了很多的精力，月子期间就要好好的补回来。于是就会有一个月子吃掉24只鸡，30多条鱼这样的事情。事实上，月子里营养是要补充，但是不建议大鱼大肉的补，因为这样很容易导致营养过剩，产妇发生肥胖，这样既不利于产后身材的恢复，对健康也会存在隐患。

2. 不要经常抱孩子

女性经历了10个月的艰辛，终于迎来了自己的宝贝，于是就喜爱的恨不得24小时都抱着他。但其实月子产妇还是少抱孩子为好，因为产妇的身体还没有恢复好，如果经常抱孩子的话，会出现腰酸背痛的情况，严重的话会得腱鞘炎，这些都是所谓的月子病，对以后的生活也会有影响。所以孩子还是让家人多抱，产妇尽量多休息。

3. 注意卫生

月子里有不能洗澡、洗头、刷牙的说法，这些都是传统的就观念，因为那时的条件不好，洗漱的好很容易受凉。但是现在条件好了，主要在保证保暖，不受风寒的前提下，产妇是可以洗的。不洗的话，反而会因为卫生不到位而影响健康。但是洗澡的最好是淋浴，时间也不要太长，洗完头发立马吹干。

4. 保持好心情

现在患产后抑郁的女性越来越多，大多是因为身份的变化，给产妇的身体和心理都带来了一定的变化。再加上产妇有些想法得不到家人的理解，休息不好，慢慢就会出现抑郁的情况。所以产妇能保持乐观的心态，多和家人沟通，不要压抑自己。

月子病怎么调理：

俗话说的好，月子病，一生痛。这句话足以说明月子病对于女性朋友来说是一件多么痛苦的存在，很多人都避之不及。但是得了月子病我们要抱着乐观的心态，这样才能战胜它。下面小编为大家月子病怎么调理的信息。希望能够帮到需要的朋友。

1、日常饮食：产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

2、休息调养与运动：刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。

3、注意保持良好心情：不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;PWRH含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。

产后抑郁：

产后抑郁也是应该引起新妈妈关注的问题，因为生完孩子后，激素水平的急剧变化，大多数新妈妈都会发生剧烈的情绪波动，加上要照顾新生儿、睡眠不好、身体的变化、两口之家变成三代同堂等等因素，烦躁、悲伤、焦虑等负面情绪很容易占据新妈妈的心智，一些微不足道的事情就能触发她们敏感的神经，不知道什么时候就会崩溃。

PWRH乐肽修复睡眠系统和神经系统，可以有效的缓解更年期失眠或睡眠质量低下的症状并可以激发体内玻尿酸生成。改善因紧张而导致的体重失衡

PWRH修复睡眠系统的作用

1、调节由压力产生的紧张反应。尤其是对过分敏感人群…….

2、缓解压力引起的紧张症状。。

3、可降低焦虑情绪失控指数，

4、治疗睡眠障碍、提高体内玻尿酸的生成

5、治疗记忆力和注意力减退

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

什么是月子病,月子病有什么症状,总而言之，女性产后一定要及时的调养好自己的身体，不然就容易出现以上这些症状。这些症状都是典型的月子病症状，会让女性的生活受到很大的影响。zxf