某年大学生525心理健康活动月策划书

XX年大学生525心理健康活动月策划
书
一、活动主题：扬心灵之美传递心理正能量
二、活动目的：进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、活动时间：XX年4月20日-XX年5月31日
四、活动步骤：
（一）宣传动员阶段：4月10日——4月20日
（二）组织实施阶段：4月20日——5月27日
（三）总结交流阶段：5月28日——5月31日
五、活动内容
本次525大学生心理健康活动月活动主要分为开幕式、闭幕式、心理健康形象大使选拔赛、校园心理情景剧、微笑点赞、大学生素质拓展训练、心理书画大赛几部分。

（一）开幕式
具体内容：
.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加。

5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，领导发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2.各系在开幕式当天具体活动内容
农学系：条幅签名和笑脸征集展示
信管系：心愿卡
财管系：心理趣图展板
人文：心理书画大赛
动科:感恩的心手语舞蹈
经贸：心情物语文字
机电：星座对对碰
中专部：派发心理常识糖果
（二）525活动月系列活动方案
校园心理健康形象大使选拔赛
、活动主题：展现青春风采，传递心理阳光
2、活动目的
通过选拔校园心理健康形象大使,号召我院同学关注自我、勇于展现自我，并且关注心理健康，形成正确的、健康的、积极向上的心理氛围丰富学生大学生活，同时进行宣传525心理健康月，扩大活动的影响力。

3、活动时间：4月20日—5月10日
4、活动地点：校园内
5、活动对象：全校学生
6、活动组织者：心理咨询中心主办，信息管理学院、农学院承办。

7、活动前期准备工作
、宣传：①各班心理联络员在班级宣传报名，
统计名单统一于4月25日前上交到心理咨询中心。

2、制定比赛规则。

8、活动流程
、首先在班级进行报名。

心理健康形象大使基本要求：
（1）形象阳光，积极向上。

（2）具备一定的心理知识专业素养。

（3）具备一定的才艺。

2、初赛：系内组织第一轮选拔，选拔包括笔试和现场才艺展示选出优秀参赛选手推荐到校内比赛，每系推荐3-4名同学。

3、复赛：复赛进行笔试、面试和现场才艺展示三个环节二名选手。

4、总决赛；复赛选出的十二名选手进行总决赛，总决赛选手进行抽签回答心理问题，同时进行才艺展示。

9、奖项设置
阳光形象大使一等奖1名、二等奖2名
三等奖5名
单项奖最具人气奖、最自信奖、最真诚奖、最具亲和力奖、最佳才艺奖各一名
2、获奖冠军选手由心理咨询中心颁发荣誉证书和“心理健康形象大使”聘书，在校期间优先参加心理咨询中心举办的各类大型心理健康教育活动。

“5·25心理健康”情景剧比赛方案
、活动目的
随着社会对人们心理健康状况关注程度的日益提高，心理情景剧，已经越来越频繁的被搬上各大高校的舞台。

为进一步普及、传播心理健康知识，促进在校大学生心理健康发展，我校决定举办此次大学生心理情景剧活动。

2、活动宗旨
动物科技学院、财务管理学院在5.25来临之际特举办心理情景剧大赛，为同学们提供一个供大家重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点的平台。

是同学们得以发现、思考以及解决自身问题。

通过形式多样、内容丰富的活动，激发同学们关注生活、关注内心，并进一步普及心理健康知识，提
高学生心理素质。

3、活动主办单位：心理咨询中心
4、活动承办单位：动物科技学院、财务管理学院
5、活动时间
交剧本时间：XX年4月23日晚7:00（主楼1514）初赛时间：XX年5月11日（地点另行通知）决赛时间：XX年5月18日
6、活动要求
每系至少选送一个以上剧本（多则不限）。

情景剧剧情必须积极、健康、向上或者传递正能量且尽可能和心理相关。

情景剧涉及的服装、道具请自行准备。

剧本支持原创，原创剧本在比赛中有额外加分。

负责人联系电话：xx
7、奖项设置
一等奖：二个
二等奖：三个
三等奖：四个
优秀奖：若干
5.25微笑在农经点赞活动方案
、活动背景
五月、一个春意盎然的月份，一个充满鲜花盛开的农经，让我们一起感受温暖的春风，让我们一起嗅出它的味道？清晨起床，走在上课的路上，你是否会闭上眼享受春风温柔的抚摸？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的温暖？就在这美丽的校园里，你们是否会觉得生命是如此的美好，你们是否会更爱自己一点？5月25日是大学生心理健康日，让我们在这天秀出我们的微笑，让我们在农经留下回忆，让我们大声喊出我爱我！我爱农经！
2、活动目的
通过笑脸点赞活动来宣传525心理活动，增进同学之间的友谊，在农经校园里留下他（她）们最
美好的回忆！通过照片把爱传递给每个农经学子，让每个学生感受到微笑就在我们身边。

3、活动流程
从各系征集4人以上的集体照片，一个寝室，一个班集体，一起玩的校友，球友，朋友，将要离校上岗的同学等等健康向上的照片都可以，同时在照片下方要附上100字以上最能感动人的话语，让同学感受到微笑的美好，让同学在五月的农经留下美好回忆！活动最后一天把选出的照片贴在展览版上，当天会准备出100个大拇指点赞，随便发给100个学生，让他们贴在最能留下美好回忆，最让人感动的话语照片上。

把点赞最多的照片学校进行收藏，以后用在学校宣传册上。

4、活动对象
全院学生均可参加
5、活动时间：征集照片时间4月20-5月10号
赛选照片时间5月11-5月15号
展览照片时间5月16-5月23号
照片点赞时间5月24日当天
6、活动主办单位：心理咨询中心
承办单位：机电工程系、制药工程系、中专部大学生素质拓展训练活动方案
.开幕式：5月22日
3：30－14：00
老师集合:1:30主楼一楼集合，按各方队的彩旗就坐。

各老师将负责带领参与的团队成员进行开幕式、团队文化建设、项目介绍及开展、闭幕式等环节。

开营仪式：1：30正式开始。

老师风采展示：全体老师到前台集合，每人依次说一次鼓舞士气的话。

带本队按顺序离开会场：注意在进行中排成一字形。

2.团队文化建设
4：00-14:30
（一）整队、集合、清点人数：
、整队：组织队员站好，依次报数（清点人数）；
2、问好：老师与队员之间互相问好；
3、团队成员之间做特色的自我介绍，彼此相识。

（二）建立组织机构
任务：选出队长秘书宣传官安全官掌旗官
（1）选拔环节：
任职条件：
队长：有责任心、耐心、细心并且能够带领本队在教练的指导下，顺利完成各项任务，取得胜利；
秘书：善于观察、倾听、乐于助人、细心，能够协助队长，照顾好本队成员，记录身边的感人事迹，和大家说比较好的分享点。

宣传官：激情、有活力、积极乐观、能够带动团队气氛，鼓舞士气，凝聚全队成员。

安全官：心思缜密、思前想后、凡事考虑的比较周全。

掌旗官：高大英俊、玉树临风、风流倜傥、要做到旗不离手，旗不能倒。

（三）团队形象建设
任务：策划出：队名、队呼、队训、队标、队歌、队形。

要求：在队旗上写上队名，画上队标。

我们的队名是-------外在大气，有内涵，有可挖掘的深刻
我们的队呼是-------既有内涵又朗朗上口
我们的队训是-------指导方针、言出必行
我们的队歌是-------演唱一段即可
（四）团队风采展示
:14:30-15：10
注意：主楼一楼准时集合
任务：叫出队名、喊出队呼、唱出队歌、亮出队旗
3.拓展训练正式开始
时间：30分钟/项
（一）整队（1分钟）：依次报数，清点人数。

（二）介绍项目：（5分钟）
项目背景：
拓展训练，又称外展训练（outwardbound）。

原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

这种训练起源于二战期间的英国。

当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。

于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。

训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

项目内容：
项目一：“荆棘取水”
游戏规则及说明：在一个直径5米的雷区中间有一个水源，团队成员要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到全体队员的救命水，想一想可能
吗？团队的智慧可以把它变成事实。

分享：
.提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2.团队的领导艺术和技巧
3.人力资源的合理分配和运用
4.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
5.培养人处理事情良好的计划性和条理性
6.培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神
项目二：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。

我们推的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。

而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。

分享：
.管理者要有良好的心理素质:勇气、胆量、本能，自信
2.信任在组织和团队内部的必要性。

3．责任感是组织中每个成员的自觉行为。

4.规则、流程在管理上的作用。

5.换位思考才会相互理解，避免冲突
6.分工合作，团队成功
项目三:“同舟共济”
游戏规则及说明：
这个游戏每组以10人单位，将报纸看作是在落水时唯一的一艘救生艇，小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救。

分享:1.提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2.团队的领导艺术和技巧
3.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
4.培养人处理事情良好的计划性和条理性
（三）鼓舞士气：
队员手掌放在一起喊出队呼和“加油”。

（四）集合：
老师在结束后组织本队成员在指定地点集合。

4.闭幕式
7：00-17:30
（一）入场：教练、队员在开幕时的位置就坐，教练和队长组织身后方队迅速坐好。

（二）分享感动环节
（三）各项目老师点评本项目各方队对表现
（四）个人及团体奖项颁奖
六、活动要求：
本次活动要求各系心理辅导老师和心理骨干做好各项活动的宣传工作，鼓励和发动全校大学生踊跃报名，充分调动学生的主动性和积极性，让学生在活动中感受心理活动的魅力，增加心理知识，提高心理素质，顺利圆满的完成525心理健康活动月的内容。

心理咨询中心
XX年4月20日
一、活动主题：扬心灵之美传递心理正能量
二、活动目的：进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、活动时间：XX年4月20日-XX年5月31日
四、活动步骤：
（一）宣传动员阶段：4月10日——4月20日
（二）组织实施阶段：4月20日——5月27日
（三）总结交流阶段：5月28日——5月31日
五、活动内容
本次525大学生心理健康活动月活动主要分为开幕式、闭幕式、心理健康形象大使选拔赛、校园心理情景剧、微笑点赞、大学生素质拓展训练、心理书画大赛几部分。

（一）开幕式
具体内容：
.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加。

5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，领导发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2.各系在开幕式当天具体活动内容
农学系：条幅签名和笑脸征集展示
信管系：心愿卡
财管系：心理趣图展板
人文：心理书画大赛
动科:感恩的心手语舞蹈
经贸：心情物语文字
机电：星座对对碰
中专部：派发心理常识糖果
（二）525活动月系列活动方案
校园心理健康形象大使选拔赛
、活动主题：展现青春风采，传递心理阳光
2、活动目的
通过选拔校园心理健康形象大使,号召我院同学关注自我、勇于展现自我，并且关注心理健康，形成正确的、健康的、积极向上的心理氛围丰富学生大学生活，同时进行宣传525心理健康月，扩大活动的影响力。

3、活动时间：4月20日—5月10日
4、活动地点：校园内
5、活动对象：全校学生
6、活动组织者：心理咨询中心主办，信息管理学院、农学院承办。

7、活动前期准备工作
、宣传：①各班心理联络员在班级宣传报名，统计名单统一于4月25日前上交到心理咨询中心。

2、制定比赛规则。

8、活动流程
、首先在班级进行报名。

心理健康形象大使基本要求：
（1）形象阳光，积极向上。

（2）具备一定的心理知识专业素养。

（3）具备一定的才艺。

2、初赛：系内组织第一轮选拔，选拔包括笔试和现场才艺展示选出优秀参赛选手推荐到校内比赛，每系推荐3-4名同学。

3、复赛：复赛进行笔试、面试和现场才艺展示三个环节二名选手。

4、总决赛；复赛选出的十二名选手进行总决赛，总决赛选手进行抽签回答心理问题，同时进行才艺展示。

9、奖项设置
阳光形象大使一等奖1名、二等奖2名
三等奖5名
单项奖最具人气奖、最自信奖、最真诚奖、最具亲和力奖、最佳才艺奖各一名
2、获奖冠军选手由心理咨询中心颁发荣誉证书和“心理健康形象大使”聘书，在校期间优先参加心理咨询中心举办的各类大型心理健康教育活动。

“5·25心理健康”情景剧比赛方案
、活动目的
随着社会对人们心理健康状况关注程度的日益提高，心理情景剧，已经越来越频繁的被搬上各大高校的舞台。

为进一步普及、传播心理健康知识，促进在校大学生心理健康发展，我校决定举办此次大学生心理情景剧活动。

2、活动宗旨
动物科技学院、财务管理学院在5.25来临之际特举办心理情景剧大赛，为同学们提供一个供大家重现生活场景、展示心理现象、讨论新异观点的平
台。

是同学们得以发现、思考以及解决自身问题。

通过形式多样、内容丰富的活动，激发同学们关注生活、关注内心，并进一步普及心理健康知识，提高学生心理素质。

3、活动主办单位：心理咨询中心
4、活动承办单位：动物科技学院、财务管理学院
5、活动时间
交剧本时间：XX年4月23日晚7:00（主楼1514）初赛时间：XX年5月11日（地点另行通知）决赛时间：XX年5月18日
6、活动要求
每系至少选送一个以上剧本（多则不限）。

情景剧剧情必须积极、健康、向上或者传递正能量且尽可能和心理相关。

情景剧涉及的服装、道具请自行准备。

剧本支持原创，原创剧本在比赛中有额外加分。

负责人联系电话：xx
7、奖项设置
一等奖：二个
二等奖：三个
三等奖：四个
优秀奖：若干
5.25微笑在农经点赞活动方案
、活动背景
五月、一个春意盎然的月份，一个充满鲜花盛开的农经，让我们一起感受温暖的春风，让我们一起嗅出它的味道？清晨起床，走在上课的路上，你是否会闭上眼享受春风温柔的抚摸？你是否曾停下脚步闻一闻花的清香？你是否会伸出手感受阳光从手心传到心窝里的温暖？就在这美丽的校园里，你们是否会觉得生命是如此的美好，你们是否会更爱自己一点？5月25日是大学生心理健康日，让我们在这天秀出我们的微笑，让我们在农经留下回忆，让我们大声喊出我爱我！我爱农经！
2、活动目的
通过笑脸点赞活动来宣传525心理活动，增进同学之间的友谊，在农经校园里留下他（她）们最美好的回忆！通过照片把爱传递给每个农经学子，让每个学生感受到微笑就在我们身边。

3、活动流程
从各系征集4人以上的集体照片，一个寝室，一个班集体，一起玩的校友，球友，朋友，将要离校上岗的同学等等健康向上的照片都可以，同时在照片下方要附上100字以上最能感动人的话语，让同学感受到微笑的美好，让同学在五月的农经留下美好回忆！活动最后一天把选出的照片贴在展览版上，当天会准备出100个大拇指点赞，随便发给100个学生，让他们贴在最能留下美好回忆，最让人感动的话语照片上。

把点赞最多的照片学校进行收藏，以后用在学校宣传册上。

4、活动对象
全院学生均可参加
5、活动时间：征集照片时间4月20-5月10号
赛选照片时间5月11-5月15号
展览照片时间5月16-5月23号
照片点赞时间5月24日当天
6、活动主办单位：心理咨询中心
承办单位：机电工程系、制药工程系、中专部大学生素质拓展训练活动方案
.开幕式：5月22日
3：30－14：00
老师集合:1:30主楼一楼集合，按各方队的彩旗就坐。

各老师将负责带领参与的团队成员进行开幕式、团队文化建设、项目介绍及开展、闭幕式等环节。

开营仪式：1：30正式开始。

老师风采展示：全体老师到前台集合，每人依次说一次鼓舞士气的话。

带本队按顺序离开会场：注意在进行中排成一字形。

2.团队文化建设
4：00-14:30
（一）整队、集合、清点人数：
、整队：组织队员站好，依次报数（清点人数）；
2、问好：老师与队员之间互相问好；
3、团队成员之间做特色的自我介绍，彼此相识。

（二）建立组织机构
任务：选出队长秘书宣传官安全官掌旗官
（1）选拔环节：
任职条件：
队长：有责任心、耐心、细心并且能够带领本队在教练的指导下，顺利完成各项任务，取得胜利；
秘书：善于观察、倾听、乐于助人、细心，能够协助队长，照顾好本队成员，记录身边的感人事迹，和大家说比较好的分享点。

宣传官：激情、有活力、积极乐观、能够带动团队气氛，鼓舞士气，凝聚全队成员。

安全官：心思缜密、思前想后、凡事考虑的比较周全。

掌旗官：高大英俊、玉树临风、风流倜傥、要
做到旗不离手，旗不能倒。

（三）团队形象建设
任务：策划出：队名、队呼、队训、队标、队歌、队形。

要求：在队旗上写上队名，画上队标。

我们的队名是-------外在大气，有内涵，有可挖掘的深刻
我们的队呼是-------既有内涵又朗朗上口
我们的队训是-------指导方针、言出必行
我们的队歌是-------演唱一段即可
（四）团队风采展示
:14:30-15：10
注意：主楼一楼准时集合
任务：叫出队名、喊出队呼、唱出队歌、亮出队旗
3.拓展训练正式开始
时间：30分钟/项
（一）整队（1分钟）：依次报数，清点人数。

（二）介绍项目：（5分钟）
项目背景：
拓展训练，又称外展训练（outwardbound）。

原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。

这种训练起源于二战期间的英国。

当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。

战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。

于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。

训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

项目内容：
项目一：“荆棘取水”
游戏规则及说明：在一个直径5米的雷区中间有一个水源，团队成员要在仅用一根绳子，不接触
地面的情况下取到全体队员的救命水，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

分享：
.提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2.团队的领导艺术和技巧
3.人力资源的合理分配和运用
4.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
5.培养人处理事情良好的计划性和条理性
6.培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神
项目二：“信任背摔”
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经非常默契和信任。

我们推的这个“信任背摔”更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。

而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。

分享：
.管理者要有良好的心理素质:勇气、胆量、本能，自信
2.信任在组织和团队内部的必要性。

3．责任感是组织中每个成员的自觉行为。

4.规则、流程在管理上的作用。

5.换位思考才会相互理解，避免冲突
6.分工合作，团队成功
项目三:“同舟共济”
游戏规则及说明：
这个游戏每组以10人单位，将报纸看作是在落水时唯一的一艘救生艇，小组成员想办法让让更多的人站到报纸上获救。

分享:1.提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧
2.团队的领导艺术和技巧
3.行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用
4.培养人处理事情良好的计划性和条理性
（三）鼓舞士气：
队员手掌放在一起喊出队呼和“加油”。

（四）集合：
老师在结束后组织本队成员在指定地点集合。

4.闭幕式
7：00-17:30
（一）入场：教练、队员在开幕时的位置就坐，教练和队长组织身后方队迅速坐好。

（二）分享感动环节
（三）各项目老师点评本项目各方队对表现
（四）个人及团体奖项颁奖
六、活动要求：
本次活动要求各系心理辅导老师和心理骨干做好各项活动的宣传工作，鼓励和发动全校大学生踊跃报名，充分调动学生的主动性和积极性，让学生在活动中感受心理活动的魅力，增加心理知识，提高心理素质，顺利圆满的完成525心理健康活动月
的内容。

心理咨询中心
XX年4月20日
一、活动主题：扬心灵之美传递心理正能量
二、活动目的：进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在校园里掀起关注心理健康的热潮，使学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上，获得成长的动力与快乐人生，同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、活动时间：XX年4月20日-XX年5月31日
四、活动步骤：
（一）宣传动员阶段：4月10日——4月20日
（二）组织实施阶段：4月20日——5月27。