新型职业农民素质能力培养教材

• 哈佛大学研究发现：一个人的成功，85%取决于他的心态，只有15%取 决于他的智力和知识。
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心态具有多大力量呢？
喟
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新型职业农民素质能力培养
主讲人：吴洋 北京市农业广播电视学校昌平分校
心态 决定 状态
教学目的
• 课程结束时，职业农民学员：
• 能够清楚认识保持良好心态的重要 性
• 能够了解，在现代多元化的社会中 ，保持健康心态可以通行于不同人 群之间
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1、什么是心态 ？
• 人活着，其实活的就是一种心态。成功者与失败 者之间的差别是：成功者始终用最积极的心态支 配和控制自己的人生，而失败者则刚好相反，他 们总是喜欢用消极的心态去看待和思考问题。
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• 一切皆来源于不同的心态——有什么样的心态，就有什么样的状态。 心态决定状态。明白了这个道理，人生的很多问题都能迎刃而解。
间里发展成世界上著名的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚 洲第3位。
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3、向 下 比 较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
4、活 在 当 下
什么是活在当下？ 禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡
心态对你的影响
心态好 ——生理健康，能力增强。
心情不好 ——生理差，能力差。
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请回答
• 好的心情有哪些表现
• 差的心情有哪些表现
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2、主 动 出 击
一项对美国多个大公司的首席执行官的调查表明，CEO们最欣赏的 就是那些主动要求做某项新工作的员工。无论能否做好，至少这些员工 比那些只会被动接受工作的员工更令人欣赏，因为他们有勇气、积极上 进，而且会从尝试中学习到更多的经验。
2、珍 惜 已 有
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了一份报告，大意是说： 新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山， 除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。要发展旅游事 业，实在是巧妇难为无米之炊。
李光耀在报告上批了一行字：阳光，有阳光就够了！ 后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光种植花草，在很短的时
ห้องสมุดไป่ตู้
好的心情
使你产生向上的力量， 使你喜悦、生气勃勃， 使你沉着、冷静，缔造和谐。
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差的心情
使你不思进取，甚至颓废， 使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振， 如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合
心态，即人们内心的状态，泛指人们对事物的看法和 认识，是一种思维的习惯状态。 心态也是人的一切心理活动和状态的总和，是人对事 物所反映出来的态度。 人活着，其实活的就是一种心态。心态决定状态!
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• 心理学家认为：一个人想要成功必须首先培养健 全的心态。
觉，这就叫活在当下。 重要的事情就是现在你做的事情，最重
要的人就是现在和你一起做事情的人， 最重要的时间就是现在，这种观点就叫 活在当下。
三、感 恩 心 态
感恩心态
gratitude（感恩之心）由两部分组成： ——great（极好的）和attitude（心态）。
1、知 足 惜 福
史蒂文斯曾经是一名在软件公司干了8年的程序员，正当他工作得心应手 时，公司却倒闭了，他不得不为生计重新找工作。
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二、乐 观 心 态
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1、发 现 美 好
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙 写信安慰他，劝他不必太在意。
罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平 安,感谢生活。因为，
第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命； 第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部； 第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
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一、积 极 心 态
• 积极心态：是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝，能够创造财 富，走向成功，帮助你获得健康快乐的生活；
• 消极心态：是心灵的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断的排 斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。
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积极者
• 我要! • 我能! • 一定有办法!
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1、停 止 抱 怨
抱怨是逃避责任的表现； 抱怨是失败者的借口； 抱怨是不良风气的传染病； 抱怨是堵塞幸福的闸门。
别人的工作，人际关系就会紧张。
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人来到这个世界上究竟是为了什么？
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亚里士多德：生命的本质在于追求快乐
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。