中考政治专题复习PPT教学课件
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2、【2010山东省烟台市中考真题】我国著名乒乓球运动员 张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使 对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ D ）
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B ．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
2020/12/09
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3、【2010年湖南邵阳市中考真题】某市民按短信要求汇 出5000元后马上发现上当了，跑到移动公司讨要说法，
因没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动 缴费机，被公安机关拘留。这一事件告诫我们（ D）
A．情绪是不可以发泄的B．情绪是不可以调节的 C．受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 D．发泄情绪要求采取合理合法的方式
6．坚强的意志是坚定人生目标的保障；坚强意志是克服困 难、获得成功的必要条件；形成良好的行为习惯需要坚强的 意志。要磨砺坚强的意志：①确立明确的目标。②做自己不 感兴趣但有意义的事情。③加强自我管理和约束。④从小事 做起，从现在做起。
7．情绪丰富多样，情绪不同，结果不同。调节和控制好消 极情绪：(1)理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极 的自我暗示法。(2)合理宣泄消极情绪。哭泣宣泄、倾诉宣泄、 运动宣泄、书写宣泄。注意情绪的宣泄要在道德和法律允许 的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益.
挫折是把双刃剑，挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人
愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失
去生活的信心。对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；
激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，
使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之
路。
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战胜挫折的有效方法：①直面挫折，不畏不惧。②冷静分析， 从容应对。③自我疏导，自我排解。④主动寻求帮助。⑤积 极进取，探索创新。
2．自信是成功的基石。自信使人有克服困难的勇气和自强 不息的力量；自信能挖掘自己的潜能。培养自信的途径：学 会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”；在生 活中积累成功；正视自己的不足，并加以克服；必须克服自 卑。
3．自立才能走向自强；要自立就要克服依赖性；独立思考， 自主做出决定；积极实践和锻炼，提高自立能力。
4、【2010年山东省日照市中考真题】考试中，常有同学 因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都 会失误。这说明 （ A ）
A、不良情绪会影响人的正常水平的发挥 B、情绪都是消极的 c、情绪是无法调控的 D、人不能有任何不良情绪
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5、【2010年湖北省咸宁市中考真题】“生气是拿别人的错 误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候， 最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己 受到不良情绪的伤害。这里所谈控制情绪的方法是（A ） A.理智控制法 B.合理发泄法 C.注意转移法 D.他人帮助法
10、好奇心是人们走上科技发明创造之路的起点，是创 新的最初动力。但好奇心也需要正确把握，要符合道德和 法律的要求，否则也会对人们的成长造成消极影响。
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11克服过度考试焦虑：正确认识考试焦虑；克服过度考试 焦虑的方法：想像训练法、暗示训练法、放松训练法等。 必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
12．消除闭锁心理：我们要获得真挚的友情，就要消除闭 锁心理，敞开心扉主动与人交往，培养热情、开朗的性格
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三、【检测题】
1、【2010年江苏省宿迁市中考真题】俗话说：“半大小子， 气死老子。”许多家长报怨说，孩子进入初中后特别不听话， 叫他向东他偏向西，不让他干他非要Βιβλιοθήκη Baidu。孩子的这种心理属 于( ) B A．从众心理 B．逆反心理 C．攀比心理 D．自卑心理
6、曾有人问钱学森：中国搞导弹行不行？他坚定地回答：
外国人能干的，中国人为什么不能干？！这体现了钱学森
具有（B ）
①爱国主义情怀
②团结合作的精神
③强烈的民族自信心
④全球观念
A．②③ B．①③ C．②④ D．③④
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7、【2010年安徽省中考真题】获得别人尊重的前提 是（ C ） A.以自我为中心 B.在物质上帮助别人 C.自尊和尊重别人 D.能够分辨是非善恶 答案： 8、【2010年山东省日照市中考真题】“不为失败找借口， 要为成功找方法”体现的是（ ）C
专题一——心理品质教育
一、【主要内容】 1．自尊自信，2．自立自强，3．不畏挫折，4．坚强意 志，5．学会调节情绪，6．克服逆反心理，7．正确对待 从众心理和好奇心，8、消除考试焦虑现象 9．克服闭锁 心理。
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二、【主要知识点】 1．自尊是一种健康良好的心理状态；自尊的人积极向上； 自尊的人赢得他人的尊重；自尊的人知荣辱，讲自爱。要真 正树立起自尊，赢得他人尊重，首先要尊重他人；要靠自我 努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。
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4．一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断的为自己 设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自 强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。培养自强精 神的途径：①树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。 ②战胜自我，超越自我。③从小事做起，在磨砺中走向自强。
5．因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能 完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认 识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
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8．逆反心理：青春期的逆反心理影响与父母的沟通。要 积极克服逆反心理，搭建与父母或老师沟通的桥梁。
9．从众心理对于社会和个人的影响既有积极的一面，也 有消极的一面。一方面，从众可以使人自觉接受社会环境 的积极影响，有利于个人养成良好的品德和行为习惯，有 利于社会的稳定和良好社会风气的形成。另一方面，盲目 从众、随波逐流却是危险的，它容易使人接受社会环境的 消极影响，助长社会生活中的歪风邪气。我们应该养成独 立思考的习惯，提高自我控制能力，才能克服盲目从众心 理，抵制社会生活中的消极影响。
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B ．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响
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3、【2010年湖南邵阳市中考真题】某市民按短信要求汇 出5000元后马上发现上当了，跑到移动公司讨要说法，
因没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动 缴费机，被公安机关拘留。这一事件告诫我们（ D）
A．情绪是不可以发泄的B．情绪是不可以调节的 C．受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 D．发泄情绪要求采取合理合法的方式
6．坚强的意志是坚定人生目标的保障；坚强意志是克服困 难、获得成功的必要条件；形成良好的行为习惯需要坚强的 意志。要磨砺坚强的意志：①确立明确的目标。②做自己不 感兴趣但有意义的事情。③加强自我管理和约束。④从小事 做起，从现在做起。
7．情绪丰富多样，情绪不同，结果不同。调节和控制好消 极情绪：(1)理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极 的自我暗示法。(2)合理宣泄消极情绪。哭泣宣泄、倾诉宣泄、 运动宣泄、书写宣泄。注意情绪的宣泄要在道德和法律允许 的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益.
挫折是把双刃剑，挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人
愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失
去生活的信心。对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；
激发斗志，使人迸发出巨大的力量；“吃一堑，长一智”，
使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之
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战胜挫折的有效方法：①直面挫折，不畏不惧。②冷静分析， 从容应对。③自我疏导，自我排解。④主动寻求帮助。⑤积 极进取，探索创新。
2．自信是成功的基石。自信使人有克服困难的勇气和自强 不息的力量；自信能挖掘自己的潜能。培养自信的途径：学 会欣赏自己，发现自己的优势，找到自信的“支点”；在生 活中积累成功；正视自己的不足，并加以克服；必须克服自 卑。
3．自立才能走向自强；要自立就要克服依赖性；独立思考， 自主做出决定；积极实践和锻炼，提高自立能力。
4、【2010年山东省日照市中考真题】考试中，常有同学 因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都 会失误。这说明 （ A ）
A、不良情绪会影响人的正常水平的发挥 B、情绪都是消极的 c、情绪是无法调控的 D、人不能有任何不良情绪
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5、【2010年湖北省咸宁市中考真题】“生气是拿别人的错 误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候， 最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己 受到不良情绪的伤害。这里所谈控制情绪的方法是（A ） A.理智控制法 B.合理发泄法 C.注意转移法 D.他人帮助法
10、好奇心是人们走上科技发明创造之路的起点，是创 新的最初动力。但好奇心也需要正确把握，要符合道德和 法律的要求，否则也会对人们的成长造成消极影响。
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11克服过度考试焦虑：正确认识考试焦虑；克服过度考试 焦虑的方法：想像训练法、暗示训练法、放松训练法等。 必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
12．消除闭锁心理：我们要获得真挚的友情，就要消除闭 锁心理，敞开心扉主动与人交往，培养热情、开朗的性格
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三、【检测题】
1、【2010年江苏省宿迁市中考真题】俗话说：“半大小子， 气死老子。”许多家长报怨说，孩子进入初中后特别不听话， 叫他向东他偏向西，不让他干他非要Βιβλιοθήκη Baidu。孩子的这种心理属 于( ) B A．从众心理 B．逆反心理 C．攀比心理 D．自卑心理
6、曾有人问钱学森：中国搞导弹行不行？他坚定地回答：
外国人能干的，中国人为什么不能干？！这体现了钱学森
具有（B ）
①爱国主义情怀
②团结合作的精神
③强烈的民族自信心
④全球观念
A．②③ B．①③ C．②④ D．③④
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7、【2010年安徽省中考真题】获得别人尊重的前提 是（ C ） A.以自我为中心 B.在物质上帮助别人 C.自尊和尊重别人 D.能够分辨是非善恶 答案： 8、【2010年山东省日照市中考真题】“不为失败找借口， 要为成功找方法”体现的是（ ）C
专题一——心理品质教育
一、【主要内容】 1．自尊自信，2．自立自强，3．不畏挫折，4．坚强意 志，5．学会调节情绪，6．克服逆反心理，7．正确对待 从众心理和好奇心，8、消除考试焦虑现象 9．克服闭锁 心理。
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二、【主要知识点】 1．自尊是一种健康良好的心理状态；自尊的人积极向上； 自尊的人赢得他人的尊重；自尊的人知荣辱，讲自爱。要真 正树立起自尊，赢得他人尊重，首先要尊重他人；要靠自我 努力、勤奋学习、全面发展提高自己来实现。
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4．一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断的为自己 设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取；自 强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。培养自强精 神的途径：①树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。 ②战胜自我，超越自我。③从小事做起，在磨砺中走向自强。
5．因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能 完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认 识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
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8．逆反心理：青春期的逆反心理影响与父母的沟通。要 积极克服逆反心理，搭建与父母或老师沟通的桥梁。
9．从众心理对于社会和个人的影响既有积极的一面，也 有消极的一面。一方面，从众可以使人自觉接受社会环境 的积极影响，有利于个人养成良好的品德和行为习惯，有 利于社会的稳定和良好社会风气的形成。另一方面，盲目 从众、随波逐流却是危险的，它容易使人接受社会环境的 消极影响，助长社会生活中的歪风邪气。我们应该养成独 立思考的习惯，提高自我控制能力，才能克服盲目从众心 理，抵制社会生活中的消极影响。