思品七年级下册知识点总结(人教版)
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结
人教部编版七年级下册《道德与法治》重点知识点归纳总结一、道德篇道德概述：道德是人类社会生活中不可或缺的重要行为规范，是调整人与人、人与社会之间关系的重要准则。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是重要的一部分，涵盖了道德的基本概念、原则和作用等内容。
道德原则：诚实守信、尊重他人、关爱他人、公平正义等是道德与法治课程中的重要道德原则。
这些原则不仅是我们日常生活中应遵循的基本道德规范，也是构建和谐社会的重要基石。
道德行为：道德行为是道德原则的具体体现。
在日常生活中，我们应该做到言行一致，遵守社会公德，助人为乐关心集体，爱护公物等。
这些行为体现了我们的道德素质，也是我们成为优秀公民的重要标准。
道德责任与义务：每个人都有自己的道德责任和义务。
我们应该认识到自己的责任和义务，勇于承担做到守法遵规，为社会做出贡献。
同时我们也要学会拒绝不良诱惑，抵制不良行为，维护社会良好风气。
道德修养：道德修养是个人品质的重要体现。
我们应该注重个人道德修养，通过学习和实践不断提高自己的道德素质。
同时我们也要影响身边的人，共同营造良好的社会氛围。
家庭美德：家庭是社会的细胞，家庭美德是道德的重要组成部分。
我们应该尊重父母、关爱家人，懂得孝顺和感恩。
同时我们也要培养家庭成员之间的和谐关系，共同营造幸福的家庭氛围。
在七年级下册的《道德与法治》课程中道德篇是我们学习的重要内容。
我们应该深入理解道德的概念、原则和行为规范，注重个人道德修养，勇于承担道德责任和义务，为构建和谐社会做出贡献。
1. 道德概念及作用：阐述道德的定义、道德在社会生活中的作用，以及道德对个人行为的影响道德的定义：道德是一种社会意识形态，是人类在长期的社会实践中形成的关于善恶、正义、公正的观念和行为规范的总和。
它调整人与人之间的关系，通过社会舆论、传统习俗和人们的内心信念来评价和约束人们的行为。
维护社会秩序：道德是社会和谐稳定的基石，通过规范和引导个体的行为，减少社会冲突和矛盾，维护社会秩序。
新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)
《道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1．青春期身体变化的主要表现：（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟*2．青春期生理变化带来的积极作用和消极影响（1）积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量。
②使我们有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们往往①更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象②可能给我们带来一些烦恼。
**3．如何正确认识和对待青春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。
（属正常现象）（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放（3）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．对“美”的正确理解在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美**5．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦*6．如何认识青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
**7．化解青春期的心理矛盾的方法有哪些？（1）参加集体活动（2）求助他人（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）学习自我调节（如①把自己想法写下来、②参加体育活动、③自我暗示、自我嘲解），成为自己的心理保健医生。
*8．思维的独立是指什么？(如何发展思维独立性)思维的独立并①不等同于一味追求独特，而是意味着②不人云亦云，有自己独到的见解，同时③接纳他人合理、正确的意见。
9．思维的批判性的表现有哪些？①对事情有自己的看法，并且②敢于表达不同观点，③敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结
人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结发展独立思维对于我们的成长非常重要。
它可以帮助我们独立思考问题，不轻易受到他人的影响，更好地发展自己的个性和能力。
2．如何培养独立思维？1)多读书，开拓眼界，研究不同的思维方式。
2)多尝试，勇于面对挑战和失败，从中研究和成长。
3)多交流，听取他人不同的意见和看法，拓展自己的思路。
4)多思考，对事物进行深入思考，形成自己的独立见解。
3．什么是自我意识？为什么自我意识的发展对于我们的成长很重要？1)自我意识是指个体对自己的认知和感知，包括自我身份、自我概念、自我价值等方面。
2)自我意识的发展可以帮助我们更好地，树立正确的自我价值观，更好地适应社会和生活。
4．如何培养自我意识？1)多了解自己，包括自己的优点和缺点，兴趣爱好等方面。
2)多与他人交流，了解他人对自己的看法和评价，从中反思和改进自己。
3)多参加社会实践和志愿活动，拓宽自己的视野，锻炼自己的能力和素质。
5．什么是自我肯定？为什么自我肯定对于我们的成长很重要？1)自我肯定是指对自己的认可和接纳，认为自己是有价值的、有能力的。
2)自我肯定可以提高我们的自信心和自尊心，让我们更加积极地面对生活和挑战。
6．如何培养自我肯定？1)正确的优点和长处，充分发挥自己的优势。
2)接受自己的缺点和不足，积极改进和提高自己。
3)多与他人交流，了解他人对自己的肯定和认可，增强自信心。
4)多参加积极向上的活动，提高自己的能力和素质。
7．什么是自我实现？为什么自我实现对于我们的成长很重要？1)自我实现是指充分发挥自己的潜能，实现自己的人生价值和目标。
2)自我实现可以让我们更加充实和满足，实现自己的人生价值和意义。
8．如何实现自我实现？1)明确自己的人生目标和价值观，努力追求自己的梦想和理想。
2)不断研究和提高自己的能力和素质，为实现自己的目标做好准备。
3)积极参与社会实践和志愿活动，实现自己的社会价值和意义。
生理发育是青春成长的重要信号，它不仅代表着身体的变化，还伴随着思想和精神方面的变化。
人教版七年级下册思想品德(政治)知识点全面整理
第一课珍惜无价自尊1.自尊的含义，表现，作用。
含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视,侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
表现：我们越来越注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人的尊重，赢得别人的肯定。
作用：这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
2.个人尊严与国家尊严的关系。
我们个人的自尊与祖国的和民族的尊严紧紧联系在一起。
如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。
我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。
3.理解知耻与自尊的关系。
○1做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
知耻，是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
4.（1）虚荣的表现及产生原因。
原因：虚荣心是一种追求表面上荣耀，光彩的心理。
表现：虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。
（2）虚荣心的危害①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪；②不利于我们的身心健康，甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定；④影响人际关系和谐；⑤得不到别人的尊重和欣赏。
（3）怎样克服虚荣心理？①全面认识自己，正确对待虚荣心与自尊，保持适度自尊心；②客观评价他人的议论，大胆暴露自己的优缺点；③全身心投入学习，把所有精力放到学习中来；④不过分追求名利。
5.为什么要尊重他人？○1要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
○2为了自尊，我们也需要把他人的眼睛作为镜子，来（尊重他人使我们）更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。
这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在感受自尊的快乐中成长。
○3在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严，有价值的人。
6.如何正确看待议论与批评？议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。
政治初中人民教育出版社道德与法治七年级下册知识点汇总
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一.悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二.正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三.学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四.培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五.开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一.男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二.男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
2024年新人教版七年级下册政治知识点总结
2024年新人教版七年级下册政治知识点总结第一章人生观和价值观1. 人类社会的本质和目标：- 人类社会的本质是人类相互联系和相互依存的集体生活。
- 人类社会的基本目标是实现人的全面自由和全面发展。
2. 人生观：- 人生观是人们对人生价值和人生目标的总体看法。
- 积极向上的人生观应包括人的自尊、自信和自强。
3. 价值观：- 价值观是人们对事物价值的认同和追求。
- 社会主义核心价值观包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
第二章理想信念1. 社会主义理想和共产主义理想：- 社会主义理想的基本内涵是社会公平、社会正义、人们共同富裕。
- 共产主义理想的总目标是共产主义社会的实现。
2. 科学社会主义的理论基础：- 马克思主义理论是科学社会主义的理论基础。
- 社会主义科学理论的核心内容是关于生产力、生产关系、经济基础和上层建筑之间的辩证关系。
第三章共产党的奋斗目标和奋斗道路1. 中国共产党的奋斗目标：- 中国共产党的奋斗目标是实现中国人民的幸福生活和中华民族的伟大复兴。
2. 实现中国共产党的奋斗目标的三个奋斗阶段：- 第一个阶段是实现社会主义现代化，即到本世纪中叶基本实现现代化。
- 第二个阶段是全面建设社会主义现代化强国，即到本世纪末基本实现现代化。
- 第三个阶段是在全面建成社会主义现代化强国的基础上，逐步实现中华民族的伟大复兴。
第四章争做中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人1. 中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人的基本条件：- 必须具有坚定的中国特色社会主义信仰。
- 必须具备敬业精神和责任意识。
- 必须具有创新精神和实践能力。
- 必须具有团结协作的意识和能力。
- 必须具备艰苦奋斗的品质和意志品质。
第五章珍爱生命、关爱卫生健康1. 生命权：- 生命权是人的最基本的权利之一，也是其他权利的前提。
2. 健康权：- 健康权是人的基本权利之一，包括获得健康知识、保护个人卫生和享有卫生保健等。
人教版道德与法治七年级下册核心知识点归纳
人教版道德与法治七年级下册核心知识点归纳人教版《道德与法治》七年级下册核心知识点完整版第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、我们已经开始步入青春期的标志就是身体发育与身体外形的变化;2、青春期身体变化有哪些表现:①身体外形的变化；②内部器官的完善③性机能的成熟。
3、青春期的生理变化可以对我们产生哪些影响?积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们充满能量,②有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能;消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼:4.身体变化的特点:受到遗传、营养、锻炼身体等因素的影响,我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的正确态度是什么?①正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放;②不因自己的生理变化而自卑,就是我们对自己的认同;不嘲讽同伴的生理变化,就是我们对同伴的认同。
③青春的我们追求美,在追求形态、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美;6.青春期矛盾心理产生的原因――充斥着生理发育,我们的①心智能力获得发展,②自我意识不断进一步增强,③情感世界愈加丰富。
这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑7.青春期矛盾心理有哪些主要表现:①反抗(独立)与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦;8.青春期矛盾心理的影响?(如何正确认识矛盾心理?)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
7、如何正确处理青春期心理矛盾(青春期烦恼)?①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②向他人求救,自学解决苦恼的方法;③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理;④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”;8、青春期心理矛盾自我调节的方法:①把自己的见解写下下来;②出席体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲;第二侧边蜕变的不仅仅就是身体1、个人成长长大的信号包括两方面:①生理发育;②思想日渐成熟;2、什么是独立思维:独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
七年级思品(人教版)下册复习归纳
七年级思品下册复习归纳一、是什么（概念、含义）▲1、什么是自尊？p5▲2、什么是自信？p20（答：自信就是自己相信自己，是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
）3、什么是自负？（答：自负就是过度相信自己，高估自己的能力，认为别人不如自己，自以为是。
）4、什么是自卑？（答：自卑就是不相信自己，看不到自己的有点，否定自己，认为自己不如别人，认为自己一无是处。
）5、什么是自立？p34（自立就是自己的事自己干，人的成长过程就是一个不断自立的过程。
）6、什么是自主？p42▲7、什么是自强？p478、什么是自弃？p50▲9、什么是虚荣？p8答：虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。
10、什么是挫折？p60▲11、什么是法律？（答：法律是由国家制定或认可的，靠国家强制力保证实施的，对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范。
）▲12、什么是违法行为？p93▲13、什么是一般违法行为？p93▲14、什么是犯罪？p9415、什么是《刑法》？p9416、什么是刑罚？p9517、什么是诉讼？p11118、什么是非诉讼？p110▲二、为什么（原因、作用、意义、重要性、好处、危害）▲1、为什么要尊重他人？（为什么尊重他人是我们的需要？）p92、为什么知耻是自尊的重要表现？（知耻与自尊的关系）p6▲3、为什么自信是成功之基？（为什么说自信者更容易成功？）p23-264、为什么自负与自卑使人远离成功？p24p36▲5、为什么要自立？（必要性）p36-38①②③④▲6、自立的好处、作用、重要性p367、为什么不能再有依赖？（为什么要克服依赖？依赖的危害）p40▲8、为什么要自强？（自强的作用、意义）p489、为什么自强是通向成功的阶梯？答：自强是通向成功的阶梯。
因为自强是一种精神，是不断进取的动力。
自强的人永远对未来充满希望、奋发向上、积极进取。
人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
七年级下册道德与法治知识要点第一课青春的邀约1、青春期身体变化主要表现在哪些方面？(1)身体外形的变化 (2)内部器官的完善 (3)性机能的成熟。
2、青春期生理变化带给我们的积极影响有哪些？带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3、身体发育不同的原因——受遗传、营养、锻炼等因素的影响。
4、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
6、青春期矛盾心理的主要表现？（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦7、如何排解青春期心里矛盾？（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意（4）自我调节。
8、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲9、什么是独立思考？独立思考：并不等同于一味的追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理的，正确的意见。
10、批判性思维的表现？批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
11、批判性思维的积极作用有哪些？（重要意义）（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
12、怎样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
（2）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
人教版七年级下册思品知识点梳理
人教版七年级下册思品知识点梳理人教版七年级下册思品课程旨在培养学生良好的思维品质和道德素养。
通过学习思品课程，学生将提高自己的思辨能力、分析问题的能力和解决问题的能力，同时也能更好地拓展自己的视野和修养。
本文将以人教版七年级下册思品课程的知识点为基础，对相关内容进行梳理。
一、人际交往人际交往是一种社会行为，对于个人的成长和发展具有重要意义。
在人教版七年级下册思品课中，学生将学习如何正确地与他人进行交往，如何建立良好的人际关系。
1. 礼貌与交往学生需要学会尊重他人，并在交往中展现礼貌。
礼貌是维系人际关系的基础，在学习中应遵循“尊重他人、友好相待、言行得体”的原则。
2. 沟通与表达学生需要学习有效的沟通与表达技巧，包括倾听他人、表达自己的观点、尊重他人的意见等。
通过这些技巧，可以更好地理解他人，减少沟通误会。
3. 团队合作学生将了解团队合作的重要性，并学习如何在团队中发挥自己的优势，倾听他人的声音，完成集体任务等。
二、科学观念与方法科学观念和方法是人教版七年级下册思品课程的重要内容，通过学习和实践，学生将逐渐养成科学的思维方式和方法。
1. 科学的认识学生需要了解科学知识的特点和价值，明确科学是通过观察、实验和推理来认识客观事物的过程。
2. 科学方法学生将学习科学探究中常用的科学方法，如观察、实验、归纳、演绎等，并通过实践运用这些方法解决问题。
3. 科学与生活学生需要学会将科学知识应用于生活实践，例如调查研究、问题解决等，以提高自己的实际应用能力。
三、情感体验与情绪管理情感体验和情绪管理是人教版七年级下册思品课程的核心内容之一。
通过学习和实践，学生将培养积极向上的情感态度，提高情绪管理的能力。
1. 积极情感与心理健康学生将学习如何培养积极向上的情感态度，正确认识自己的情绪变化，并学会调整和管理个人情绪，以保持良好的心理健康。
2. 情感表达与倾听学生需要学习情感表达的方式和技巧，以及倾听他人表达情感的能力。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结
人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)立场：①我们要正视身体的变化，欣然承受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内涵美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生剃头育，我们的认知能力得到发展，自我意识不竭增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加个人活动，在个人的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，研究化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
人教版七年级下册道德与法治全册知识点总结
第一单元青春时光知识点一：青春的邀约1、身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟。
2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)（1）旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节。
6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
9、思维的批判性的表现？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10、思维批判性的积极作用有哪些？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
11、怎样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
知识点二：青春的心弦1、男生和女生的差异主要表现在哪些方面？性格特征、兴趣爱好、思维方式。
人教版《品德与法治》七年级下册全册知识点思
人教版《品德与法治》七年级下册全册知识点思第一单元：人生的航程- 人生的航程是指每个人在人生中经历的各种阶段和重要事件。
- 人生的航程需要我们用正确的价值观和道德观来引导我们的行为和选择。
- 人生的航程中，我们要学会尊重他人、团结合作、发扬友爱和互助精神。
第二单元：人与自然- 人与自然是指人类与自然环境之间的相互关系。
- 我们应该保护自然环境，遵循自然规律，促进人与自然的和谐发展。
- 我们应该珍爱生命，保护动植物，推动可持续发展。
第三单元：人与社会- 人与社会是指每个人在社会中与他人相处和互动的过程。
- 我们应该积极融入社会，遵守社会规则，发扬公民责任感。
- 我们应该尊重他人的权利，反对歧视和不公平现象，促进社会公正与和谐。
第四单元：人与法治- 人与法治是指人们在社会中遵守法律和法规的行为准则。
- 我们应该研究法律知识，增强法律意识，遵守法律规定。
- 我们应该培养正确的法治观念，依法维护自身权益，建设法治社会。
第五单元：人与健康- 人与健康是指人的身体和心理健康的关系。
- 我们应该养成健康的生活惯，保持良好的身心健康。
- 我们应该关注他人的健康状况，积极帮助他人，共同促进社会的健康发展。
第六单元：人与快乐- 人与快乐是指人们在生活中追求快乐和幸福的过程。
- 我们应该积极乐观，培养积极向上的心态。
- 我们应该珍惜快乐时刻，与他人分享快乐，使生活更加美好。
第七单元：人与困难- 人与困难是指在生活中面对各种困难和挫折时的应对能力。
- 我们应该勇敢面对困难，不放弃，在困难中不断成长。
- 我们应该关心他人的困难，帮助他人度过困境，营造和谐社会。
第八单元：人与成功- 人与成功是指每个人在成长过程中追寻成功并实现自己价值的过程。
- 我们应该树立正确的成功观，不追求一切形式的成功。
- 我们应该努力研究，发挥自己的特长，为实现个人成功做出努力。
导学案- 导学案是通过提问、分析和讨论等方式，引导学生主动探索和研究知识。
人教版《道德与法治》七年级下册知识总结
人教版《道德与法治》七年级下册知识总
结
本文对人教版《道德与法治》七年级下册的知识进行了总结。
下册主要内容包括以下几个方面：
一、自我认识
此部分主要讲解了个体的自我认识与价值观培养。
学生通过研
究了解自我，认识到每个人都是独特的个体，应当尊重自己和他人。
二、人际交往
此部分主要介绍了与他人的交往方式和技巧。
学生研究了解决
人际冲突的方法，培养了良好的交往能力。
三、道德选择
在这一部分，学生研究了道德选择的原则和方法。
他们了解到
道德选择的重要性，培养了正确的价值观和道德判断力。
四、法律法规
此部分主要介绍了法律法规对个人和社会的作用。
学生研究了
了解和遵守法律法规的重要性，了解了一些基本的法律常识。
五、公民责任
在这一部分，学生研究了公民的权利和责任。
他们了解到公民
责任的重要性，培养了履行公民责任的意识。
六、环境保护
此部分主要介绍了环境保护的重要性和方法。
学生研究了保护
环境的意义，以及如何积极参与环境保护活动。
七、社会公德
在这一部分，学生研究了社会公德的内涵和要求。
他们了解到
良好的社会公德行为对社会和个人的重要性。
总之，人教版《道德与法治》七年级下册通过一系列的教学内容，旨在培养学生的道德意识、法律意识和社会责任感。
通过学习，学生不仅能够树立正确的价值观，还能够培养良好的人际交往能力
和环保意识，从而做一个有道德、有责任心的公民。
人教版七年级下册道德与法治知识点归纳
一、人教版七年级下册道德与法治知识点归纳在七年级下册的道德与法治课程中，我们学习了许多与日常生活息息相关的知识点。
这些知识点涵盖了道德修养、法律知识、公民责任等多个方面，对于我们的成长和发展具有重要意义。
下面我将从道德修养、法律意识、公民责任三个方面对这些知识点进行归纳和总结。
1. 道德修养1.1 尊重他人：学会尊重他人是做一个合格公民的基本素养，我们要尊重老师、家长、同学和他人的隐私、人身自由等。
1.2 诚实守信：诚实是做人的基本准则，我们要能言必信，行必果。
1.3 勇敢正义：在面对不正义的事情时，要勇敢站出来说话，维护正义。
2. 法律意识2.1 法律意识：了解一定的法律知识，知道什么是合法的，什么是违法的，学会依法行动。
2.2 尊重法律：尊重法律，不违法乱纪，遵纪守法，对于违法行为要敢于举报。
2.3 学会维权：了解自己的权利，学会依法维权，主动保护自己的权益。
3. 公民责任3.1 爱护公共财产：爱护学校、家乡的公共设施和财产，不随意损坏公物。
3.2 帮助他人：乐于助人，爱心互助，帮助他人是我们每个人的责任。
3.3 参与社会公益活动：积极参与志愿者活动等公益事业，为社会贡献自己的一份力量。
二、个人观点和理解道德与法治课程的学习为我们提供了在日常生活中如何做一个守法、有道德、有责任心的公民的指引。
通过学习，我深刻理解到一个社会的和谐和稳定需要每个公民都能够遵守法律，尊重他人，具备正确的价值观和行为准则。
在今后的学习和生活中，我将努力践行这些道德与法治知识，发挥自己的作用，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
三、总结通过对七年级下册道德与法治知识点的归纳，我们深入理解了道德修养、法律意识和公民责任的重要性，并且明确了在日常生活中如何践行这些知识。
这些知识不仅是我们成长的重要指导，也是我们做一个合格公民、有责任心的社会成员必备的基本素养。
希望我们能够牢记这些知识，践行这些道德准则，共同建设一个和谐、文明的社会。
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人教版思想品德七年级下册知识点总结第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊第一框自尊是人人都需要一、自尊的表现注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定，这些都是自尊的表现。
P4二、自尊的含义：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态。
P5三、自尊的重要性：自尊是一种健康良好的心理，这种被尊重的感觉更能使我们体验到快乐与感动。
无论是自己对自己的价值肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
P5四、民族尊严（1）个人自尊与民族尊严的关系：我们个人的自尊与祖国和民族的尊严，紧连在一起。
如果没有国家和民族的尊严，我们个人也很难有真正的自尊。
P6（2）做法：我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。
P6五、知耻的含义：知耻是自尊的重要表现。
就是一个人对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧、难为情，并勇于承认错误，改过自新。
P6六、知耻要求我们正确看待自己（1）消极对待：我们常常被眼前的不足与缺点蒙住双眼，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。
P7（2）积极对待：一个人的缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
P7七、虚荣心1、虚荣心的含义：是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。
P82、虚荣心产生的原因：（1）虚荣心的将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价；（2）一旦他人有一点儿否定自己的意思，便认为失去了所谓的自尊而受不了。
第二框尊重他人是我的需要一、什么是尊重他人？尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。
每个人都要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。
P10二、为什么要尊重他人？1、我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们有责任去关注和维护他人的自尊。
P9第二段2.自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
+尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
P103、在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
尊重他人是自我完善的需要。
P11第二段第三框彼此尊重才能赢得尊重一、自尊的人最看重自己的人格（P12）自尊的人最看重自己的人格。
自尊的人不图虚荣，绝不沾染不良的习气，其重要原因就是不良习气有损人格。
有时为了维护自尊可以舍弃许多东西，但绝不可以丧失人格，做有损人格的事情。
二、彼此尊重，就要宽容大度（P13）由于个性不同，生活环境与阅历不同，人们形成了不同的为人处事风格。
如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。
三、客观对待他人的评价（P14）1、议论只能代表个别人的意见，未必正确；2、批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身，对待评论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”，无关紧要的议论，忍让一下就过去了。
3、斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。
四、自尊要适度（P14）自尊要适度。
适度的自尊者有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
五、如何尊重他人？（1）、尊重他人最基本的表现（P15）对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格（2）、具体方法（P15）A、善于站在对方的角度，感同身受，推己及人；B、善于欣赏、接纳他人C、不做有损他人人格的事情第二课扬起自信的风帆第一框“我能行”一、自信的表现（P20）“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。
二、自信的含义：P20是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
三、超越自负告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：P22①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。
②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。
③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。
第二框自信是成功的基石一、“一对孪生子”共有的心态：P23自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。
二、自负、自卑为什么会远离成功？（1）自负者可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。
（2）自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己不完美，憎恨自己无能为力，由此更强化了自卑感。
（3）由此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。
三、自信有助成功：P26正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质；有目标，注重行动，体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。
四、自信者所具备的品质P251、乐观；2、进取；3、专注；第三框唱响自信之歌一、怎样增强自信，做个自信的人？1—4点1、看到进步与长处：有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。
别看事情小，只要进步了，都是我们成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己的业绩。
经常体会到自己的进步与成绩，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，走向成功。
P282、发现自己的长处和优点：是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。
3、增强信心与实力：勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。
4、怎样做自信的中国人？①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。
一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。
二、为什么说自信是我们人生道路上最宝贵的财富？自信是准确的自我定位和客观的自我评价，是一种进取和科学的态度，是遇到困难永不低头的的巨大精神力量。
自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
P30第二单元做自立自强的人第三课走向自立的人生第一框自己的事情自己干一、自立的含义自己的事情自己干。
二、自立的表现：1、当我们开始学习走路时，我们获得的是身体的自立；2、当我们能够自己吃饭、穿衣时，我们就有了自立生活的体验；3、直到走上工作岗位，能够自己养活自己了，我们就获得了基本的自立人生。
自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。
三、自立的必要性：三点1、我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，见风雨，见世面。
P362、自立作为成长过称，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。
P36在这个过程中对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会.P383、人生需要自立，如果我们不能从现在开始，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。
第二框告别依赖，走向自立一、自立不是拒绝帮助二、依赖的危害：P401 、使人丧失独立生活的能力和精神；2、使人缺乏责任感，造成人格的缺陷；3、只想过不劳而获的生活，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
三、怎样树立自立自主意识？1、告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
P412、要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。
只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任才能成为真正自立的人。
（自立的关键）P413、自己的事情自己负责的前提是自主。
P42四、自主的含义自主，就是自己做主，遇事有主见,自己做决定，能对自己的行为负责。
自主，不仅是一种权利，更是一种能力。
五、如何培养自立的能力？1、最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起；P432、大胆地投身社会实践。
只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
P44第四课人生当自强第一框人生自强少年始一、自强的含义：是一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
自强是实现人生价值的必备品质。
二、自强精神表现：①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执著追求等。
三、为什么要培养自强的精神？四点1）初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期，我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。
P472）自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；P483）自强，是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力；P484）是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是不断进取的精神力量。
P48四、自强的意义：一个人能否取得成功，原因是多方面的。
但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。
无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。
五、自暴自弃的含义及其危害：1、含义：是指自己甘心落后，得过且过，不求上进，不思进取。
2、危害：没有理想、追求，不愿吃苦、奋斗，最终一事无成。
第二框少年能自强一、怎样培养自强精神？1、理想，自强的航标。
要自强，首先就要树立坚定的理想。
P512、战胜自我，自强的关键。
自强的人不是没有弱点，而是勇于并善于战胜自己的弱点。
P533、扬长避短、自强的捷径。
要想自强和成功，就要认识自己的长处、天赋、兴趣，发扬自己的长处，避开自己的短处。
P514、总结：少年当自强，只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第五课让挫折丰富我们的人生第一框人生难免有挫折一、挫折的含义：挫折即人们所遇到的失利、失败、阻碍等。
二、造成挫折的原因：（1）自然因素：不能预测和及时防范的天灾。
（2）人为因素：老师的教育方法不当、同学关系不融洽、父母态度简单粗暴，存在代沟等。
（3）个人因素：个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等。
三、面对挫折和困难有三种人生态度，会导致不同的人生结果：①胆怯、懦弱的人，遇到挫折和困难放弃。
②意志不坚定或者容易满足的人，屈服于挫折和困难，不能坚持到底。
③意志坚强，有坚定信念的人，勇敢的面对挫折，向困难发起挑战，不达目的誓不罢休。
善于把前进道路上的绊脚石变为垫脚石，从而获得成功，实现人生的价值。
第二框挫折面前也从容一、挫折对人生的影响具有两面性：（1）使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
（2）另一方面，有利于磨练意志，增长才干和智慧。