高血压刮痧
全息经络刮痧疗法干预痰瘀互结型原发性高血压1例效果观察及护理体会
2021年第7卷第11期Vol.7，No.11，2021中西医结合护理Chinese Journal of Integrative Nursing全息经络刮痧疗法干预痰瘀互结型原发性高血压1例效果观察及护理体会张曼1，董春芳1，张若荫2，薛丽3，邓玉龙4（河北省中医院1.心血管科；3.肛肠二科；4.骨伤二科，河北石家庄，050011；2.河北中医学院，河北石家庄，050000）摘要：本文回顾1例以辨证为基础的全息经络刮痧疗法干预痰瘀互结型原发性高血压患者血压及其伴随症状的案例，总结相关护理经验。
选取头、颈、肩、背部的全息穴区结合经络穴位对1例痰瘀互结型原发性高血压患者进行1个疗程的全息经络刮痧。
患者头晕、头痛、失眠的症状较刮痧之前明显好转，中医证候评分下降，颈椎疼症状有效缓解。
全息经络刮痧疗法对痰瘀互结型高血压的干预效果明显，能够疏通经络、活血化瘀、健脾燥湿，控制血压水平，减轻临床症状，具有积极的临床意义。
关键词：原发性高血压；痰瘀互结证；全息经络刮痧；中医护理中图分类号：R 473.5文献标志码：A文章编号：2709-1961（2021）11-0011-05Holographic meridian scraping on patientwith essential hypertension of phlegm -blood stasis type ：A case report of treatment and nursing experienceZHANG Man 1，DONG Chunfang 1，ZHANG Ruoyin 2，XUE Li 3，Deng Yulong 4（1.Department of Cardiovasology ；3.Second Department of Anorectal Diseases ；4.Second Department of Or⁃thopedics and Traumatology ，Hebei Provincial Hospital of Traditional Chinese Medicine ，Shijiazhuang ，Hebei ，050011；2.Hebei University of Chinese Medicine ，Shijiazhuang ，Hebei ，050000）ABSTRACT ：This paper reviewed the effect of holographic meridian scraping therapy on controlof blood pressure and its accompanying symptoms in a patient with essential hypertension of phlegm -blood stasis type ，and nursing experience during the treatment was summarized.The holo⁃graphic acupoints of head ，neck ，shoulder and back were selected for a course of holographic me⁃ridian scraping combined with meridian acupoints.The results showed that the symptoms of dizzi⁃ness ，headache and insomnia were significantly improved ，and the TCM syndrome score de⁃creased and symptoms of cervical pain were relieved to a great extent.It shows that holographic meridian scraping therapy has a significant intervention effect on Phlegm and blood stasis type hy⁃pertension.It can dredge the meridians ，promote blood circulation and remove blood stasis ，strengthen the spleen and dry dampness ，control the blood pressure level and reduce clinical symp⁃toms ，which has positive clinical significance.KEY WORDS ：essential hypertension ；Phlegm -blood stasis type ；holographic meridian scraping therapy ；Traditional Chinese Medicine nursingDOI ：10.12209/j.issn 2709-1961.202111060·慢病管理与叙事护理专栏·收稿日期：2021-09-01第一作者简介：张曼，护理学学士学位，主管护师，河北省中医院心血管科护士长。
刮痧降血压,亦可取良效
40《中医健康养生》 2018年7月刊降血压，亦可取良效文/胡广芹 北京工业大学教授 主任医师 邓益群 江西省高安市中医院很多人都会刮痧，或有过刮痧的体验。
但是您知道吗？痧疗还可以用来降血压，对于高血压病患者来讲，这是一个不错的选择。
近年来，高血压病患病率逐年上升，但许多人并未对此引起足够的重视。
事实上，高血压病的危害是很大的。
在早期，患者可出现头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状。
随着血压的升高，还可能出现脑、心、肾等脏器功能的障碍，甚至发生衰竭。
临床上，高血压病还是冠心病、心肌梗死、脑卒中和肾功能衰竭等多种疾病最主要的诱因。
所以，对于高血压病人群来讲，控制血压是一件必须重视的事。
那么，痧疗降血压该如何操作呢？首先要选择安静舒适、温度适宜的环境。
其次，推荐大家使用笔者发明的鍉圆针定量痧疗刮痧板进行刮痧治疗。
部位：背部督脉、膀胱经；头背部刮拭方法使用手法较快的泻法。
受术者处于俯卧位，双手放在两侧，充分暴露施术部位，在需要痧疗的部位先涂抹适量刮痧油。
痧疗术是中医传统特色外治疗法，包括刮痧、拍痧、扭痧、揪痧等出痧手法，老百姓日常中习惯把它们统称为“刮痧”。
痧疗在我国应用历史悠久，被称为中医六大疗法之首。
因操作简便、疗效显著，近年来，在治病防病、美体减肥、消除疲劳等方面得到广泛应用，深受老百姓的喜爱。
刮痧颈部。
穴位：脾俞穴、胃俞穴、大椎穴、风池穴、百会穴、内关穴、太冲穴、中脘穴、丰隆穴、阴陵泉穴。
方法：背部刮拭法配合头颈部刮拭法。
痧疗罐疗④胡广芹教您41TCM HEALTHY LIFE -NURTURING 胡广芹教您痧疗罐疗④选用1号鍉圆针定量痧疗刮痧板，或其他适合的刮痧板，从附分穴（在背部，第2胸椎棘突下，旁开3寸）刮至秩边穴（在背部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸），即背部第二条膀胱经。
方法同第二步。
第二、三步交替进行，避免一直刮拭同一个部位。
还可在脾俞穴（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）、胃俞穴（在背部，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸）、大椎穴等用刮痧板点按。
刮痧
“刮痧”一种常见的中国民间疗法，是以中医皮部理论为基础，用器具等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的，可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
这种疗法起源于旧石器时代，可以说这种疗法在中国民间流传了几千年，可是为何却成为“许大同虐待孩子的证据”呢？原因就是中西方文化认知方面的差异，西方人对文化的认知，西方人注重思辩，理性分析，实证剖析整体再加以综合。
在西方哲人看来，只有思辩性的东西才是最真实、最完善、最美好的。
古希腊的自然科学家和哲学家们都把抽象思维和逻辑思维方式作为认识和把握事物真理的最基本手段，并把分析学和逻辑学视为一切科学的工具。
随着近代科学的发展，观察与思考这种实证分析的思想方法进一步发展。
逻辑思维和实证分析便成为西方人的思维方式和方法。
这种思维方式推动了西方科学的发展。
相应的，西方人更加注重“对于现实的分析”，及眼见为实，而对于科学理论则报以实验的态度，即以解剖学为基础的西医理论，注重于表相，实在的构成。
然而东方人传统的思维方式，不是通过归纳推理，演绎推导，而是基于事实。
凭借已有的经验和知识，对客观事物的本质及其规律性加以识别、理解和进行整体判断。
与直观思维方式相联系，东方人认识世界的方式是体知而不是认知。
老子首创的体道就是以心灵体验的方式去把握宇宙的根本之道。
儒家是把认识的对象作为人类自我意识外化的伦理情感的整体来体验的，从中寻找对主体伦理价值规范的印证。
这样也就不可避免的的出现了这种情况，“刮痧”治疗方法是正确的，但是却没有很多相应的，成型的，有实验说服力的理论，这样就无法给予从“理性角度”分析的西方人足够的证据，相应的，败诉的第一条就很自然的成型了，证据不足！进而自然升华到了是文化层面上的对碰，而结果自然也是惨淡的，在一个外来文化没有融入主流文化之时，它就是另类，受到排挤的，所以就可以想像儿童福利院方面的律师为何一直咄咄逼人了，以我个人的观点，他是自诩为“文化捍卫者”的，时刻捍卫播撒他心中高傲的“美利坚文化”！时刻不放过对于许大同的打击，他要打击的就是他心中的另类文化，维护他的“大美利坚文化”的高贵地位！电影的经典部分出现在法庭上的对峙，有几段辩护比较经典，一段是关于产房护士长对于对于在丹尼斯出生时，由于“难产”，许大同对于保大人还是保小孩的观点的对碰，徐大同当时的意思是保住大人，他认为“留得青山在不怕没柴烧”，索性最终的结果是母子平安，然而对于一些西方人，这种观点确实无法予以赞同的，他们认为这触及了“人权”，涉及新生儿“出生的权利”，可他们忘记了一旦要是选择了新生儿，同样有可能剥夺了“母亲生的权利”，这本身就是就是一个两难，但是在两难上也体现了对生命对权力认知的不同！另一段经典的对峙是关于许大同是否在颁奖会后打丹尼斯的问题，许大同的好友也从实际的角度证实了许大同确实打了丹尼斯。
耳部刮痧联合穴位贴敷对老年患者高血压患者血压的影响
耳部刮痧联合穴位贴敷对老年患者高血压患者血压的影响发布时间：2023-03-30T01:35:23.094Z 来源：《护理前沿》2023年1期作者：时慧丽[导读] 研究老年高血压患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案治疗的效果。
时慧丽邳州市中医院 221300【摘要】目的研究老年高血压患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案治疗的效果。
方法选择2022年3月-2023年6月在我院治疗的老年高血压患者100例，根据治疗方案的不同分成对照组和治疗组。
对照组中50例患者采用耳穴贴敷方式治疗；治疗组中50例患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案治疗。
对比两组治疗前后血压水平、治疗总有效率。
结果治疗组患者治疗前后血压水平的改善幅度大于对照组，组间比较P＜0.05；治疗组治疗总有效率高于对照组，组间比较P＜0.05。
结论老年高血压患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案，能够帮助迅速改善血压水平，使治疗总有效率提高。
【关键词】老年；高血压；耳部刮痧；耳穴贴敷高血压病是以体循环动脉血压升高为主要表现的慢性全身性疾病，包括原发性和继发性两种，其中原发性高血压病占90%以上，是心脑血管病的第一危险因素[1]。
本文主要目的在于，研究老年高血压患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案治疗的效果。
汇报如下。
1 资料和方法1.1 一般资料选择2022年3月-2023年6月在我院治疗的老年高血压患者100例，根据治疗方案的不同分成对照组和治疗组。
对照组中50例患者采用耳穴贴敷方式治疗；治疗组中50例患者采用耳部刮痧联合耳穴贴敷方案治疗。
对照组中男性29例，女性21例；高血压病史1-18年，平均（6.9±0.6）年；年龄61-85岁，平均（69.2±2.7）岁；治疗组中男性27例，女性23例；高血压病史1-16年，平均（6.7±0.5）年；年龄60-82岁，平均（69.4±2.8）岁。
两组研究对象，上述自然指标，组间数据比较，P＞0.05，说明差异无统计学意义，所得结果数据，均可比较分析。
刮痧疗法在高血压病治疗中的研究进展
刮痧疗法在高血压病治疗中的研究进展【摘要】刮痧疗法历史源远流长，经过数千年的传承与发展，因其简、便、效、廉的临床特点，应用于高血压病的研究也逐渐增多。
本文以刮痧为例，综述近年来高血压病的传统医学研究进展，以期为临床治疗高血压提供参考。
【关键词】刮痧；高血压；研究进展高血压是以动脉压升高为特征的一种疾病，是脑卒中及冠心病的主要危险因素，近年来，高血压的发病率呈明显年轻化的趋势[1]。
高血压的防治越来越受到居民的关注，目前，高血压患者主要通过服用一种或多种降压药物来控制血压，然长期服用降压药会导致诸多不良反应，对轻中度高血压患者来说，简便、安全的外治法是他们所青睐的。
刮痧疗法是指用铜钱、瓷匙、水牛角等钝缘光滑的硬物器具，蘸植物油、清水、酒、活血剂等反复刮动、摩擦患者某处皮肤，以防治疾病的一种常用外治方法[2]，具有简便、经济、副作用小等特点，已在临床广泛应用。
现将刮痧疗法治疗高血压病的研究综述如下。
1刮痧的基本概念刮痧是在中医经络腧穴理论指导下，用特制的器具，在体表采用相应的手法刮拭，至出现皮肤潮红，或红色粟粒状，或紫红色，或暗红色的血斑、血泡等出痧变化，达到活血透痧、防治疾病的一种外治法[3]。
杨强玲[4]等通过对痧症文献的整理发现，“痧”的内涵主要有以下几种：一指痧症，为民间称的暑热病症。
多发于夏秋两季，因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠之秽浊，出现的一些病症。
二指“痧”疹。
即皮肤出现红点如粟，高出皮肤，抚之碍手的疹点。
相当于现代医学一些有皮疹类疾病，如湿疹、过敏性皮炎等。
三指温病或疫病。
即指由于感受瘟疠之邪，或者感触秽浊不正之气所致腹痛、吐泻一类的病症。
相当于现代医学的急性传染病，如流行性感冒、细菌性痢疾等，有一定的传染性。
四指“痧象”。
即我们通常所说的“痧”，一般指“痧象”、“出痧”，即经刮拭后，在相应部位皮肤上所出现的充血性改变，如皮肤潮红，或红色粟粒状，或紫红色，或暗红色的血斑、血泡等出痧变化。
刮痧用得巧,马上见疗效
每日健康疗效：能治很多常见病刮痧是中国数千年前流传下来的一种医疗手法，属于“砭法”的一种，和针灸、拔罐、推拿等传统疗法享有同等地位。
比起针灸或拔罐这些需要专门知识及培训才能施治的方法，刮痧无疑容易掌握得多。
因此，它才能在民间广为流传。
所谓“痧”，即是经络里的瘀毒。
当以器具在表皮刮拭之后，皮肤就会“出痧”，即出现一粒粒沙状物或一大片的红色或暗紫色。
这些毒素堵塞在经络而使气血不通，进而引起各种疾病发生。
若把痧毒去掉，病痛自然痊愈。
刮痧也可配合拔罐或艾灸等疗法。
可先把痧刮出，再以角法（拔罐）放痧放血，以帮助排掉里面的恶血毒素，能起到立竿见影之效。
可别小觑刮痧，如果用得巧，马上见到疗效。
一小片器具就可走天下。
各种疾病例如中暑、发热、头痛、喉咙痛、伤风感冒、哮喘、咳嗽、腰痛、肩颈痛、落枕、扭伤、痛风、耳鸣、痔疮、胃痛，甚至减肥、祛斑、美容等等，都能凭刮痧解决。
其实除了用“刮”的方式，民间也有挑痧、撮痧、拍痧等，都属于“异器同工”的疗法。
所谓挑痧，即用银针在患处局部把痧挑出来；撮痧也叫夹痧或抓痧疗法，是徒手以中指和食指在皮肤特定部位或穴位夹拧出痧；拍痧治疗就是用拍打式的，例如徒手拍打，或是用筷子甚至藤鞭鞭打以致出痧，这些都和刮痧有同等作用。
方式：轻慢为补，重快为泄刮痧能补也能泄。
既能补益又能泄热。
疏通即为补，去痧则为泄。
若力度轻而慢的就是补，重力且快速刮的就是泄。
通常的刮痧治疗，严重的话，需费时半个小时至1个小时。
一旦找到痛点，就能刮出很多痧。
但也有些人不会有出痧现象，例如气血虚弱的，或爱吃生冷物、体内寒湿重的，就不会出痧。
针对这一类病患，就要先通过拔罐，把深层的毒素“拔”出来后，再来刮痧就不会那么费劲。
步骤：4个主穴是“引擎”通常无论什么疾病，最好先从4个主穴开始下手，即大椎、肩井、膏肓和神堂（皆在后上背肩颈一带）。
接下来才刮特定的部位或患处。
先刮这4个主穴，就像启动引擎，通常刮完这4个穴，病痛几乎就好了一半。
砭石-刮痧的好处
砭石刮痧的好处——刮走一身病上火可以刮咽喉1. 一般的上火后都会咽喉痒、痛，这时可以在咽喉周围刮一下。
2. 如果能够分清自己是胃火、肝火，还是心肺火，可以针对这些脏腑的背部反射区进行刮拭。
提醒：刮咽喉时，不要长时间按压，刮一下就抬起，然后再刮第二下。
心动过缓，低血压者要慎重。
扭伤刮痧消肿快1. 局部有轻微肿胀时，可以通过刮痧来促进血液循环，加速消肿。
2. 踝关节扭伤可以刮足少阳胆经：由阳陵泉处沿小腿外侧向下经悬钟，刮至丘虚穴处。
可以刮足厥阴肝经：由曲泉穴处沿小腿内侧向下经三阴交、中封等穴，刮至太冲穴处。
可以刮踝关节附近的解溪、太溪等穴处。
3.腕关节扭伤可以刮手阳明大肠经：由曲池穴处沿前臂后侧经手三里、阳溪等穴，刮至合谷穴处。
提醒：一定不能有出血现象。
踝关节扭伤，刮痧时手法不宜过重，刮后可配合推拿、热敷、中药外洗等方法进行治疗。
三高可刮脏腑对应区1. 高血脂可以刮脾胃对应区和肝胆对应区。
还可刮胃经和脾经，以及足三里、丰隆、三阴交、阳陵泉、血海、太冲等穴位。
2. 高血压可以刮膀胱经和肝腧、胆腧、肾腧以及三阴交、涌泉、太冲、劳宫穴，起到清热的作用，将气血向下导引。
3. 高血糖的人热量大，可以刮背部以及大椎穴，还有肺、脾、胃、肾、胰的腧穴都可以刮。
这样可以清热，促进脏腑平衡。
还可以刮小腿内侧，促进胰腺功能的恢复。
提醒：胖人可以重一点，时间5分钟左右。
想减哪儿就刮哪儿1. 体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关腧穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥效果。
2.局部肥胖：直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。
提醒：用作减肥，肥胖部位可以刮10分钟，或者刮到出痧为止。
美容刮痧对抗衰老1. 通过面部刮痧可以促进血液循环，增强代谢，让面色红润。
刮痧疗法标准版
刮痴疗法
【适应症】感冒、哮喘、便秘、高血压、肩周炎、颈椎病、腰痛、神经衰弱、月经不调等。
【禁忌症】患部皮肤破损、溃疡、严重皮肤病者、急性传染性疾病、心力衰竭。
【操作】
一、患者取卧位或坐位，暴露刮痴部位。
二、将刮痣油均匀抹在患处。
一手持刮戒板，倾斜45°,按气血运行方向，由上而下、由内而外、先阳后阴的顺序刮拭。
三、刮后患部皮肤充血，有舒适感，2〜3天后可进行第二次治疗。
四、每次刮箱后可饮一杯白开水，以协助排毒。
五、保健强身仅刮颈、背部。
【注意事项】
一、治疗室温暖、舒适，勿冷风吹和寒冷侵袭。
二、刮痣板边缘必须光滑，防止损伤皮肤。
三、刮癌中出现不良反应，如头晕、疲劳等，可立即刮涌泉、百会、人中、合谷穴或稍休息。
五音疗法联合刮痧在原发性高血压防治中的疗效
工作单位：２２５３００ 泰州 南京中医学大学附属泰州市中医院老年科周丽萍：女，本科，主管护师收稿日期：２０１８－０６－０６※中医护理五音疗法联合刮痧在原发性高血压防治中的疗效周丽萍摘要 目的 探讨五音疗法联合刮痧对原发性高血压防治中的疗效。
方法 选取本院２０１７年１月～２０１７年１２月收治诊断明确的原发性高血压患者６０例，并将其随机分为观察组和对照组各３０例，２组患者均在常规辩证分型上指导其食疗方，进行运动指导等生活方式干预，观察组则在此基础上加以五音疗法联合刮痧治疗，比较２组患者治疗前后临床症状及血压的变化。
结果 治疗４月后观察组总有效率（９０．０％）高于对照组（６３．３％），差异具有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；观察组血压低于对照组，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。
结论 五音疗法联合刮痧对原发性高血压患者疗效确切，降压效果好，值得临床推广。
关键词：五音疗法；刮痧；原发性高血压中图分类号：Ｒ４７２ 文献标识码：Ｂ 文章编号：１００６－６４１１（２０１９）１４－０１０８－０３ 原发性高血压（简称高血压）是常见的慢性病，是导致患者出现脑卒中、冠心病等严重疾病的重要诱发因素，不仅致残、致死率高，而且严重消耗医疗和社会资源，给家庭和国家造成沉重负担。
其治疗主要以口服降压药物为主，但是长期使用毒副反应比较大，患者不能坚持。
国内文献报道［１，２］，中医治疗降压效果好、改善症状明显、副作用少、价格合理。
方法简单、已被愈来愈多的高血压患者所接受，本院自２０１６年以来运用五音疗法联合刮痧治疗原发性高血压取得了一定成效，现报告如下。
１ 资料与方法１．１ 一般资料 选取泰州市中医院老年科门诊及病房住院２０１７年１月～２０１７年１２月诊断明确的原发性高血压病人６０例。
将６０例病人随机分为对照组和观察组。
对照组３０例，男１７例，女１３例，年龄（４３～７０）岁。
观察组３０例，男１６例，女１４例，年龄（４５～６９）岁。
病人生活均可以自理，无强迫治疗情况，治疗依从性好。
高血压刮痧刮哪里降压呢
高血压刮痧刮哪里降压呢关于《高血压刮痧刮哪里降压呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在中医学里边拔罐是一种常见的健康养生方法，由于拔罐针对身体有很多的好处，针对一些病症也是有一定的益处，在其中高血压便是能够应用拔罐减轻的病症，由于拔罐能够提升身体的血液循环系统，因此针对高血压病人的病况能够有一定的减轻，可是很多人不清楚方法。
那麼，高血压刮痧刮哪里降血压呢?第一，高血压刮痧刮哪里降血压呢?用鱼形刮痧板平行面刮拭或需带顶尖的刮痧板刮揉额部两边太阳穴位置。
再换带顶尖的刮痧板刮揉眉间印堂穴、脑后风池穴，以部分出現通红、有发热感为度。
用梳形刮痧板的驱动链位置刮拭头发，再用斜角点揉头上百会穴。
取颈后颈椎骨两边，开展直线刮拭，方位是自上而下，以起痧为度。
最终刮拭肩膀，方位是以颈部到肩上。
第二，用刮痧板刮拭上臂里侧，及其肘两侧、肘里侧。
随后用顶尖位置点揉臂肘处的曲池穴，以出現酸、胀、麻感为度。
用带顶尖的刮痧板或鱼形刮痧板的弧型面，刮拭坐落于手心的心包区，刮至发热、发热。
用带凹形槽的刮痧板刮拭手臂的降血压区，即刮拇指和无名指的指骨位置，反复刮至泛红。
高血压刮痧刮哪里降血压呢?背部中心线为督脉，善补阳气。
脊柱两边为膀胱经，可調理全身各五脏六腑，活性全身血气。
因此，刮拭背部能具有全身健康保健的功效。
坐或侧卧，由别人用正中间带凹形槽的刮痧板刮拭。
方位为从上到下，从大椎穴直通腰部，通刮20次。
刮拭全过程中留意找寻困扰、不畅顺及其有包块的位置，并且做好关键刮拭。
医治拔罐时要避风港和注意保暖医治拔罐时要避风港，注意保暖。
室内温度较低时应尽量避免曝露位置，高温天气时不能在电风扇处或有对流风处拔罐。
因拔罐时皮肤汗孔开泄，如遇寒症之邪，湿邪可根据开泄的皮肤毛孔立即入里，不仅影响拔罐的功效，还会继续因体会寒症引起新的疾玻。
每一次只医治一种症状每一次医治时刮拭時间不能太长，严苛把握每一次拔罐只医治一种症状的标准。
不能持续大规模起痧医治，以维护气正。
国家基层高血压防治管理指南(2020版)培训项目参考答案
国家基层高血压防治管理指南（2020版）培训项目（学前）参考答案1、高血压并发情绪问题的治疗原则？A一旦确诊，早期治疗B医生可以充分考虑处方超适应症药物C治疗前要让患者知情药物的起效、疗程、可能的不良反应(如治疗初期可能会加重焦虑症状)等D评估影响患者疗效的因素，选择合适药物和治疗场所进行治疗答案：B2、运动处方四要素的核心是A运动频率B运动强度C运动时间D运动类型答案：B3、高血压患者的运动禁忌症是安静时血压超过？A180/110mmHgB180/120mmHgC190/115mmHgD200/120mmHg答案：A4、步行6分钟后桡动脉率多少相当于中等强度运动？A≥90次/分钟B≥100次/分钟C≥110次/分钟D≥120次/分钟答案：B5、应用血管扩张剂降压的患者，为了预防低血压事件，运动时应注意：A加强热身活动B降低运动强度C缩短运动时间D运动后进行充分的整理活动答案：D6、服用β受体阻滞剂的患者，运动时的靶心率应减去A3-5次/分钟B5-10次/分钟C10-15次/分钟D15-20次/分钟答案：B7、低盐膳食要求全天膳食钠摄入控制量是多少？A2200mg以内B2500mg以内C2000mg以内D1000mg以内答案：C8、根据《国家基层高血压防治管理指南2020版》推荐，高血压患者每日膳食食盐摄入的适宜量是多少？A7克B6克C3克D8克答案：B9、高血压患者的适宜体重BMI范围是多少？A18-23kg/m2B18.5-23.9kg/m2C18.5-27.9kg/m2D18-24kg/m2答案：B10、高血压患者如果饮酒，如何建议？A饮酒量不宜超过2两/日B酒精量女性不宜超过25克C饮酒量啤酒饮酒量不宜超过2两/日D推荐不饮酒，目前在饮酒的高血压患者，建议戒酒答案：D11、下列哪组食物是富含钾的食物？A馒头、米饭B蘑菇、芥蓝C牛奶、豆腐D鸡蛋、西红柿答案：B12、高血压患者容易并发哪种常见精神心理问题？A幻觉妄想等精神病性症状B抑郁焦虑等情绪问题C痴呆等认知问题D狂躁冲动等行为问题答案：B13、以下哪种不属于精神压力因素所致血压过度反应？A西西弗斯(Sisyphus)反应BA型性格或A型行为C白大衣高血压D有氧运动答案：D14、以下哪种心理测评量表不常用于筛查高血压患者并发情绪问题？AZUNG焦虑自评量表(SAS)BZUNG抑郁自评量表(SDS)C社交沟通量表(SCQ)D失眠严重指数量表(ISI)答案：C15、《在心血管科就诊患者的心理处方中国专家共识》指出药物治疗中要注重用药安全性，不包括以下那项内容？A全面考虑患者症状谱特点(如是否伴有失眠)、年龄、躯体疾病状况、有无合并症、药物的耐受性等，尽量做到个体化用药B剂量逐步递增，采用最低有效量，使出现不良反应的可能性降到最低C与患者有效沟通治疗方法、药物的性质、作用、可能不良反应及对策，增加患者治疗依从性D对高血压伴焦虑症状采用大剂量苯二氮卓类药物大剂量冲击治疗以尽快控制症状答案：D16、高血压肝肾阴虚证可选择以下哪个方剂A天麻钩藤饮B血府逐瘀汤C半夏白术天麻汤D杞菊地黄丸答案：D17、目前威胁中国人前二位死亡原因是A脑卒中和冠心病B肿瘤和呼吸系统疾病C糖尿病和冠心病D脑卒中和肝硬化答案：A18、在以下导致非传染病性慢性病发病的多种危险因素中，除（）外其余的危险因素都可以改变？A缺少运动与久坐B高油高盐高热量食物C焦虑紧张D年龄与心血管病家族史答案：D19、改变病人对高血压、糖尿病达标治疗不重视的方法有A仔细倾听病人的困惑，担心和期望B具体解释慢病对机体健康的威胁C善于用讲故事等生动形式激励病人积极治疗D包括以上所有方法答案：D20、当发现患者存在不良生活方式或习惯时，医生应该A直接批评患者，说如果不纠正会影响疾病康复B告诉家属要严管病人C启发患者，开展对问题的讨论，逐步取得共识D警告患者如果不纠正坏习惯，随时猝死答案：C21、要形象地解读慢病对人体的伤害，可以选择以下临床哪种检查项目A尿微量白蛋白定量与尿微量白蛋白/尿肌酐比B正位X线胸片C心电图检查D包括以上项目答案：D22、高血压夹痰常选择以下哪个穴位A血海B太溪吗C丰隆D合谷答案：C23、高血压肝阳上亢证型针灸治疗选穴为A百会、足三里、肝俞、太冲B合谷、太冲、侠溪、行间C太溪、太冲、侠溪、三阴交D足临泣、外关、头维、率谷答案：B24、高血压刮痧治疗时选取的主要经络为A手厥阴心包经，足少阳胆经，足厥阴肝经B手少阴心经，手阳明大肠经，足太阳膀胱经C足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阳膀胱经D足少阳胆经，足厥阴肝经，足少阴肾经答案：C25、脾虚体质的人群建议食用A山药、莲子、大枣B山楂、丝瓜、柑橘、C冬瓜、白萝卜、薏仁D绿豆、苦瓜、薏仁答案：A26、中药穴位贴敷治疗高血压肝肾阴虚证患者，选穴为A三阴交、涌泉B合谷、太冲C太阳、风池D侠溪、行间答案：A27、下列哪个是《国家基层高血压防治管理指南2020版》中高血压常见的中医分型A风阳上亢B瘀血阻滞C肝风夹痰D阳气亏虚答案：A28、下列哪些症状是高血压风阳上亢证患者的临床表现A五心烦热B面红目赤C腰膝酸软D失眠多梦答案：B29、高血压风阳上亢证可选择以下哪个方剂A天麻钩藤饮B血府逐瘀汤C半夏白术天麻汤D杞菊地黄丸答案：A30、中医辨治高血压特别强调A早期观念B因地制宜C整体观念D针药并用答案：C国家基层高血压防治管理指南（2020版）培训项目（学后）1、CHA2DS2-VASC评分目前广泛应用于心房颤动患者血栓栓塞风险的评价。
刮痧有什么好处？
刮痧有什么好处？刮痧对于人体主要可以起到下面三方面的作用：1、促进代谢，排出毒素。
刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。
2、舒筋通络。
现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。
这是因为人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜）受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌肉紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳。
中医十分强调机体阴阳关系的平衡。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧发展简史刮痧疗法历史悠久，源远流长。
经过历代医家逐步深入研究和民众广泛实践，已经历了三个发展阶段。
民间刮痧以简便的操作方法，立竿见影的疗效为刮痧疗法奠定了基础。
经络刮痧法将古老的刮痧疗法和中医经络学说结合起来，扩大了刮痧法的治疗范围，保留了简便易行，效果显著的特点，使刮痧疗法进入了第二个发展阶段。
全息经络刮痧法将现代生物全息理论引入刮痧领域，用以指导刮痧疗法选区配穴，创立了全息经络刮痧法，使刮痧法有了长足的进步，标志着刮痧进入第三个发展阶段。
中国传统医学专家、中国中医疑难杂症协会主任委员纪东青老师，潜心致力于刮痧，集各名家之所长，十年经验，总结了诸多奇穴和奇穴区，创立了一套全息奇穴刮痧法，此法对慢性疾病，亚健康疾病，消耗性疾病有立竿见影的疗效，标志着刮痧疗法推陈出新，进入第四个发展阶段。
全息奇穴刮痧法经过十年临床，对亚健康疾病、慢性胃炎、高脂血疾病、男性前列腺疾病等慢性期有很好的康复理疗效果。
刮痧问答问：刮痧为什么能治百病？答：刮痧依据患者的病变和体质，辩证循经选穴，实施不同手法，使被刮试过的经络腧穴和全息穴区的微循环得以改善，起到调气行血，疏经通络，活血化瘀，营养组织细胞的作用，从而改善和纠正了阻经滞络的气滞血瘀，使经络通畅，经穴的循经感传以及其与相关脏腑、器官的康复联系效应，使处于病理变化的脏腑器官和组织细胞，得以营养的补充，扶正祛邪，协调阴阳，使人体脏腑的自身愈病能力得以恢复，使人与自然适应能力得以平衡。
刮痧能降血压吗
刮痧能降血压吗
现在很多老年人都是属于三高体质，高血糖，高血压，高血脂，这些都是比较常见的了。
很多三高老人有很多事情做起来都不方便，生活中也有很大的不便，一般高血压，高血糖，高血脂的老人饮食上也要特别注意。
而治疗高血压这些疾病，除了吃药，还有其他的方法。
有人会好奇，刮痧能降血压吗？
降血压用刮痧
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。
对于高血压患者来说，刮痧的部位可以选择肩部和颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)
到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。
此外，人们还可以刮自己的两个肘窝和膝盖后侧的腘窝处。
从形态来看，刮痧可分为若干层次，如皮肤颜色潮红、紫红
以及略微渗血等。
无论是哪种状态，人的皮肤上都可出现颜色较深的红点，这就是所谓的出痧。
此时应该用姜块按压红点。
但从安全角度考虑，大家刮痧顶多到皮肤颜色紫红就可以了。
如果皮肤颜色潮红时就已经出痧，则不必继续深入了。
挤一挤、拍一拍也是刮痧方法
除了用器具刮以外，用手指揪皮肤、拍打皮肤以及挤压皮肤都是刮痧方法，即扯痧、拍痧和挤痧。
所以，高血压患者在夏天不断拍打肩部、颈部也有降压作用。
其实关于刮痧能降血压吗这个问题很多人都不太确定，因为刮痧属于中医疗法，对于某些疾病见效很快，但是降血压就不确定了。
其实刮痧对于降血压是有一定效果的，只是说也要根据个人的体质来看。
有的人采用刮痧降血压，但是效果不是很明显。
刮痧降血压怎么做
刮痧降血压怎么做
一说起刮痧人们就会感觉这是一个非常神秘的技艺，因为在我们的生活中对于刮痧的了解非常少，而且刮痧一般是小范围的流行，很难被大多数的人知晓，但是随着近年来人们养生保健需求的提高，人们对于刮痧这种神奇的技艺有了一定的兴趣，不少人都认为刮痧具有降血压的效果，那么，刮痧降血压怎么做呢？
刮痧是中医传统的疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。
夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。
刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒(40度左右)、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。
对于高血压患者来说，刮痧
的部位可以选择肩部和颈部，即风池穴(头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的区域。
从形态来看，刮痧可分为若干层次，如皮肤颜色潮红、紫红以及略微渗血等。
无论是哪种状态，人的皮肤上都可出现颜色较深的红点，这就是所谓的出痧。
此时应该用姜块按压红点。
刮痧虽然非常的有效，但是刮痧需要注意一点的技巧，否则就容易堵皮肤产生伤害，因此，从安全性的角度来考虑的话就应该在刮痧的时候出现皮肤颜色紫红就可以了，没有必要继续对皮肤施加强烈的刺激来增强疗效。
刮痧对皮肤到底有什么好处？
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生活常识分享刮痧对皮肤到底有什么好处？
导语：刮痧是中医的一种保健方法，并不是生病的人才能进行，平时都是可以进行保健养生的。
而且中医保健的方法有很多，比如按摩、推拿、针灸等等。
刮痧是中医的一种保健方法，并不是生病的人才能进行，平时都是可以进行保健养生的。
而且中医保健的方法有很多，比如按摩、推拿、针灸等等。
中医保健的方法都是可以帮助活络通血的，所以定期的进行中医保健对身体是很有好处的。
刮痧就是其中的一种保健方法，下面我们就来介绍一下刮痧的好处。
刮痧是中医最常见的疗法之一，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
1、筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。
此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。
2、血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。
增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
刮痧注意事项和禁忌症
刮痧注意事项和禁忌症刮痧作为一种传统的中医方法，能够有效地缓解肌肉疼痛、促进血液循环等，但是在进行刮痧时也需要特定的注意事项和禁忌症。
下面就让我们一起来了解一下吧。
刮痧注意事项：1. 选择合适的刮痧工具：刮痧时应选择质地光滑、无瑕疵的刮痧板或碗状物，并且要保持清洁，以免引起感染。
2. 保持适度的力度：刮痧时要掌握适度的力度，不宜过大过小。
过大的力度可能会引起皮肤破损，过小的力度则无法使肌肉得到充分的刺激。
3. 选择合适的刮痧部位：刮痧时应选择适合刮痧的部位，一般是在肌肉丰富、血管丰富的部位，如背部、颈部等。
4. 预防感染：刮痧时要保持刮痧工具和皮肤的清洁，使用消毒液或酒精对刮痧工具进行清洁，以预防感染的发生。
5. 控制刮痧时间：刮痧时间一般不宜过长，一般在10分钟左右为宜。
过长的刮痧时间可能会导致皮肤受损，疼痛加剧。
刮痧禁忌症：1. 皮肤病或皮肤损伤：如果身上有湿疹、疮疖、瘀伤、出血等皮肤病或损伤，都是刮痧的禁忌症，因为刮痧可能会加重病情或造成感染。
2. 出血倾向：刮痧会刺激血液循环，如患有血友病等出血性疾病，应禁止刮痧，以免导致出血。
3. 中重度高血压患者：高血压患者在刮痧过程中，可能会导致血压剧烈波动，加重病情。
4. 心脑血管疾病：如患有急性冠脉综合征、脑出血等疾病，均不适宜刮痧，以免加重病情。
5. 妊娠期：孕妇由于体内激素水平的变化，皮肤敏感度增加，并且刮痧会对腹部产生刺激，容易导致不适和引发其他问题，因此孕妇不宜刮痧。
总之，在进行刮痧之前，一定要注意以上的注意事项和禁忌症，以确保刮痧的安全有效。
另外，刮痧对于不同体质的人来说刺激程度可能会有所不同，因此在刮痧之前最好向医生咨询，以确保刮痧的方法和部位正确合理。
刮痧疗法 (4)
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腰痛
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刮痧治疗腰痛
患者俯卧位,选择督脉、膀胱经和膀胱经 外侧经线。 刮拭腰背部正中线督脉区； 刮拭背部脊柱两侧的膀胱经偱行区，重点 从三焦俞至关元俞。 刮拭时用力要均匀,刮痧部位尽量拉长,采 用快慢适中,轻重适中的平补平泻法。 在痧点密集处可多刮数次,每周1～2 次,3～5次为1疗程。
刮痧疗法
刮痧概述
刮痧疗法是祖国医学组成部分之一， 早在春秋战国时期刮痧疗法就已盛行， 它是利用表面光滑的硬物作为刮痧器具， 配以刮痧介质， 在人体表面特定部位（经络、穴位、疾病反应点等） 进行反复刮拭，刮出痧疹而达到防治疾病的目的。
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刮痧的作用机理
刮痧，是以十二经络皮部理论为基础， 在刮拭经络穴位时，使经络穴位处充血， 激发营卫之气，使之充分发挥作用， 固守正气、祛除邪气， 从而达到扶正祛邪， 防病治病的作用。
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刮痧的补泻方法
刮痧的补泻方法为临床常用的综合手法，可分为： 1、刮痧补法： 2、刮痧泻法： 3、刮痧平补平泻法：
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刮痧的补泻方法
1、刮痧补法： 刮痧时，刮痧板按压的力度（力量）小，刮拭速
度慢，刮痧时间相对较长。此法宜用于体弱多病、久 病虚弱的虚证患者，或对疼痛敏感者等。
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刮痧的补泻方法
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刮痧的补泻手法
虚则补，实则泻。
刮痧手法轻者——补
刮痧手法重者——泻
刮痧速度慢 ——补
刮痧速度快——泻
刮痧时间短，部位浅——补 刮痧时间长，部位深——泻。
对虚实不明显的病可采用平补平泻的适中操作。
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刮痧的时间
每次治疗 时间
刮痧间隔
刮痧疗程
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刮痧的时间
每个部位一般刮拭20--30次， 通常一个患者选3--5个部位； 局部刮痧一般10--20分钟， 全身刮痧宜20--30分钟。
刮痧禁忌及注意事项
刮痧禁忌及注意事项
一、禁忌：
1、有出血倾向的人禁止刮痧；
2、有传染性疾病的人禁止刮痧；
3、有高血压、心脏病、肝病、肾病、血管病等疾病的人禁止刮痧；
4、有血小板减少症、血液病等血液系统疾病的人禁止刮痧；
5、有肿瘤的人禁止刮痧；
6、有精神病的人禁止刮痧；
7、有糖尿病的人禁止刮痧；
8、有外伤及炎症的人禁止刮痧；
9、有妊娠期、月经期、哺乳期的女性禁止刮痧；
10、有贫血的人禁止刮痧；
11、有皮肤瘙痒、皮肤病、皮肤炎等皮肤疾病的人禁止刮痧；
12、有热毒的人禁止刮痧；
13、有风湿病的人禁止刮痧；
14、有脾胃虚弱、脱水、体虚的人禁止刮痧；
15、有其他疾病的人禁止刮痧。
二、注意事项：
1、需要在专业人士指导下进行刮痧；
2、刮痧时，要按照穴位的位置进行，不要随意按摩；
3、刮痧时，力度不宜过大，过大容易引起皮肤损伤；
4、刮痧时，要注意不要把病灶刮伤；
5、刮痧后，要注意保暖，避免受凉；
6、刮痧后，要注意饮食，多吃清淡的食物；
7、刮痧后，要注意休息，避免劳累；
8、刮痧后，要注意避免情绪波动，保持良好的心态。
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高血压刮痧治疗
(一)症状
若成人收缩压≥18.7kPa(140mmHg)，舒张压≥12kPa(90mmHg)，排除继发性高血压，并伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状即可确诊，晚期可导致心、肾、脑等器官病变。
(二)治法
(1)选穴风池、肩井、头后部及肩部，背部膀胱经、曲池、足三里、三阴交。
(2)定位风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之
问的凹陷处。
(3)肩井：在肩上，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序先刮风池、头后部、肩井及肩部，再刮背部膀胱经，然后刮手臂曲池穴，最后刮下肢的三阴交、足三里。
(4)刮拭方法泻法。
在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。
常用降压刮痧部位为颈背部、胸部的肌肉胀痛处。
若身体胀痛不明显，则以督脉两旁俞穴，足太阳膀胱经，足少阳胆经及颈部、腋窝动脉行走部为重点刮痧区；头痛甚者由百会穴开始由上往下重刮；情绪激动，伴有心悸、心烦者加刮手少阴心经及手厥阴心包经，血压高而体虚头晕之人，加刮下肢足太阴弹经及足阳明胃经。
刮痧手法及注意事项：先在刮痧部位涂上刮痧油，再用刮痧板的凸面在皮肤表面呈45。
角由上至下，紧压皮肤，用力压刮。
刮痧手法由轻至重，毛轻后重。
刮痧降压多提倡重手法，刮至病人自觉刮后身体轻松为度。
身体胀痛，头痛而伴见高血压者，尤须反复重刮，每次刮痧时间约10分钟。
若无凝血机制障碍患者刮出人工瘀斑为正常现象，可增强疗效，人工毫斑3～5天可自行消退。
糖尿病患者，凝血机制障碍患者禁用刮痧。
刮痧一定要用刮痧油，以免刮破皮肤。