八下话题练习-健康(2)
人教版八年级生物下册第八单元《健康的生活》测试题(含答案)
人教版八年级生物下册第八单元《健康的生活》测试题(含答案)一选择题1.下列关于传染病的叙述中,正确的是 ( )A.肝炎是由病原体引起的B.艾滋病能通过握手传播C.红眼病、白血病是传染病D.灭蚁属于控制登革热的传染源2.传染病与一般疾病的区别是 ( )①传染性②广泛性③流行性④暴发性A.①② B.②④ C.③④ D.①③3.我国科学家成功研制出 H7N9 禽流感疫苗,注射该疫苗可预防 H7N9 禽流感。
从免疫和传染病的预防来看,注射的疫苗和采取的措施分别是( )A.抗原控制传染源 B.抗原保护易感人群C.抗体控制传染源 D.抗体保护易感人群4.传染源是指 ( )A.传染病的病原体 B.散播病原体的人或动物C.病人的排泄物和分泌物 D.生物或非生物媒介5.下列属于特异性免疫的是 ( )A.吞噬细胞消灭病原体B.溶菌酶破坏细菌的细胞壁C.皮肤阻挡病原体的侵入D.抵抗天花病毒的抗体清除天花病毒6.对于保护儿童的健康和生命,提高人口素质,造福子孙后代,具有十分重要意义和预防传染病的一种简便易行的手段是 ( )A.自然免疫 B.特异性免疫C.非特异性免疫 D.计划免疫7.水痘病毒侵入人体,使人患上水痘,痊愈后,此人就不会再患水痘了,这种免疫属于 ( )A.保卫人体的第一道防线 B.非特异性免疫C.特异性免疫 D.先天性免疫8.对溺水病人进行人工呼吸前,首先用手指勾出口鼻内的异物和污物,目的是( )A.方便胸外心脏按压 B.防止污染救护者C.确保病人呼吸道畅通 D.防止病人吞吃污物9.下列关于“禁毒”、“预防艾滋病”的认识正确是 ( )A.吸食毒品对身体没有伤害,是一种时尚B.作为青少年要树立正确的人生观,拒绝不良诱惑C.艾滋病可通过空气、飞沫传播,我们要与艾滋病患者隔离D.静脉注射毒品没有感染艾滋病的风险10.健康的生活方式可以预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病。
下列生活方式容易引发心脑血管疾病的是( )A.生活作息有规律B.喝酒、抽烟解解闷C.维持良好的人际关系D.多吃蔬菜,少吃含脂肪量高的食物11.在酒精对水蚤心率的影响的探究实验中,下列做法错误的是( )A.实验时应尽量选取大小一致的水蚤B.计数时应该用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分C.用同一只水蚤先放在清水中后放在某一浓度的酒精中分别计数D.计算水蚤心跳的次数,计数一次即可12.“关爱生命,健康生活”,下列有关叙述错误的是 ( )A.保持心血管健康的四大基石是:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡B.选择包装食品时要注意识别食品的生产日期、保质期和生产厂家等信息C.处方药和非处方药都必须在医生的指导下购买和使用D.吸烟会损害神经系统,使人记忆力减退,过早衰老13.无论中医或西医,用药不当或急救方法错误都会对生命造成二次伤害,下列关于用药急救、健康的说法,错误的是 ( )A.非处方药就是可以自己到药店购买,依据说明书使用的药物,简称“OTC”B.心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸等C.“现代文明病”就是指如恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病D.健康就是指身体结构完好无损,且没有疾病或者不虚弱二非选择题1.老师和同学都认为小南是一个品学兼优、真正健康的人,因为他:①情绪经常保持稳定;②和任何人都相处得很好;③体育成绩都已达标;④能成功地调整日常生活中的压力,合理地适应环境;⑤有良好的身体素质;⑥能积极参加集体活动,争取班级的荣誉。
人教版八年级下册生物8.3.2选择健康的生活方式练习试题
人教版八年级下册生物第二节选择健康的生活方式1.此刻,人们对“现代文明病”已不再陌生,你能说出影响“现代文明病”的要素有哪些吗()①遗传要素②环境③生活方式A.①③B.②③C.①②D.①②③2.过度和长久饮酒,会惹起以下哪些疾病()A.酒精中毒,这是因为中枢神经系统喜悦或麻木克制B.神经虚弱、智力减退、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化C.胃酸过多、胃出血、消化不良出现缓解3.所谓的“现代文明病”指的是()A.流感、伤寒、水痘等传得病B.食品中毒、出血、骨折等突发性疾病C.心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病D.猴痘、非典型性肺炎等新病D.促使消化、食欲大增,易患甲状腺机能亢进4.青少年应从小养成健康的生活习惯。
以下各项中不属于健康的生活习惯的是()A.生活有规律B.合理饮食C.合理用药D.适当烟酒5.健康的生活方式有益于提升生活质量,以下表达属于健康生活方式的是()1/4人教版八年级下册生物考试前常常熬夜到清晨用酒精来除去烦忧为减肥而不吃早餐不挑食,规律作息6.烟草焚烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质。
若长久抽烟,很可能引发()7.关注健康已成为现代人们关注的焦点。
健康的生活方式不包含()()踊跃参加集体活动准时作息不吃早餐坚持体育锻炼9.以下各项中,哪一组疾病可能是由不良生活习惯造成的()高血压、心脏病色盲、白化病鼠疫、天花血友病、肺结核10.一位同学设计了酒精对水蚤心率的影响实验。
该同学配置了以下不一样浓度的酒精进行了实验,并记录下了不一样酒精浓度中水蚤l0s心里跳的2/4人教版八年级下册生物次数。
酒精浓度溶液浓度清水1%3%5%8%10%15%20%心跳次数353030242221180(1)设置清水这组实验主假如起___作用,该实验的变量是___。
(2)实验结果表示,水蚤心率很简单遇到酒精浓度的影响,即水蚤心率会跟着酒精浓度的增添而渐渐___,直至死亡。
由此能够推论,酒后不可以驾车的原由是:酒精可使中枢神经系统的功能遇到___(填“抑制”或“促使”),令人体定向功能及判断能力__(填“降落”或“增强”),进而严重影响驾驶员操作的正确性。
郑州市初中生物八年级下册第八单元健康地生活经典大题例题
郑州市初中生物八年级下册第八单元健康地生活经典大题例题单选题1、下列安全用药常识和急救方法正确的是()A.B.C.D.答案:C分析:安全用药是指根据病情需要,正确选择药物的品种、剂量和服用时间等,以充分发最佳效果,尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。
人工呼吸是指根据呼吸运动的原理,采用人工方法让胸廓有节律地扩大和缩小,以帮助呼吸运动减弱或暂时停止呼吸的患者维持肺的通气功能;胸外心脏挤压是采用人工方法帮助心脏跳动,维持血液循环,最后使病人恢复心跳的一种急救技术,适用于触电、溺水、心脏病等引起的心跳骤停。
当人出现意外事故时,我们首先应拨打“120”急救电话,同时正确的实施一定的急救措施,常用的急救措施有胸外心脏挤压、人工呼吸、出血和止血。
A.当发现有人因溺水而停止呼吸,应该首先拨打120,然后对其进行正确的心肺复苏。
为提高抢救成功率,2010年国际复苏联合会和美国心脏协会在联合制定的最新心肺复苏指南中,将心肺复苏的顺序确定为“胸外按压→开放气道→人工呼吸”,A错误。
B.静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管,静脉的血液流动的方向是:静脉→心脏。
因此大静脉受伤出血时,正确的急救方法是手指压迫点应位于伤口处的远心端,B错误。
C.非处方药(OTC)不需执业医师开具的处方也可以购买,按说明书服用,适用于容易自我诊断、自我治疗的小病,C正确。
D.爷爷有心脏病,家庭药箱中应该有治疗心脏病的药物,如心宝丸,D错误。
故选C。
2、健康是人类永恒的主题。
下列属于健康生活方式的是()A.中药无毒副作用,可经常服用B.“吸毒一口,落入虎口”,应远离毒品C.具有“OTC”标识的药物不能自行购买D.吸烟可以提神醒脑,提高学习效率答案:B分析:选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持平衡膳食;坚持适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动。
A.是药三分毒,中药也有毒副作用,不能经常服用,故A不符合题意。
初二体育运动和健康练习题及答案
初二体育运动和健康练习题及答案一、选择题1. 以下哪项不属于体育运动的好处?A. 锻炼身体B. 提高专注力C. 增强社交能力D. 增加体重答案:D2. 跑步对健康有益,以下哪项说法是正确的?A. 跑步有助于增加肌肉质量B. 跑步可以提高心肺功能C. 跑步会导致长寿D. 跑步对眼睛有害答案:B3. 下面哪种运动对改善身体柔韧性最有帮助?A. 游泳B. 跑步C. 跳绳D. 瑜伽答案:D4. 健康饮食的标志包括以下哪些?A. 多吃蔬菜水果B. 少食多餐C. 每天喝足够的水D. 快餐为主答案:A、B、C5. 下面哪个因素与健康有关?A. 合理的作息时间B. 经常吃快餐和垃圾食品C. 不锻炼身体D. 熬夜答案:A二、简答题1. 请简要解释为什么体育运动对健康很重要。
答:体育运动对健康很重要,因为它能够增强心肺功能、提高肌肉质量、改善身体柔韧性,并可以帮助维持适当的体重。
此外,体育运动还可以促进血液循环、增强免疫力,对预防疾病和保持身心健康有积极作用。
2. 请列举三种健康的饮食惯。
答:- 多吃蔬菜水果,补充足够的维生素和纤维素。
- 少食多餐,合理控制餐量,避免暴饮暴食。
- 每天喝足够的水,保持身体的水分平衡。
3. 请说明合理的作息时间对健康的影响。
答:合理的作息时间对健康非常重要。
良好的作息惯可以提高睡眠质量,增强人体免疫力。
充足的睡眠可以帮助恢复体力,促进身体发育和生长,减少疲劳感和情绪波动。
同时,合理的作息时间还可以提高注意力和研究能力,对日常工作和研究有积极影响。
三、判断题1. 体育运动对心理健康没有影响。
正确 / 错误答案:错误2. 每天都吃快餐会对健康造成负面影响。
正确 / 错误答案:正确3. 健康的饮食惯应包括蔬菜和水果的摄入。
正确 / 错误答案:正确4. 合理的作息时间可以提高研究效果。
正确 / 错误答案:正确5. 体育运动可以增加肌肉质量。
正确 / 错误答案:正确。
初二健康课试题及答案下册
初二健康课试题及答案下册一、选择题(每题2分,共20分)1. 健康的生活方式包括以下哪些方面?A. 规律作息B. 均衡饮食C. 适量运动D. 所有选项2. 以下哪项不是预防近视的方法?A. 保持正确的读写姿势B. 减少使用电子产品C. 长时间连续看书D. 定期检查视力3. 吸烟有哪些危害?A. 影响呼吸系统健康B. 增加心血管疾病风险C. 导致口腔问题D. 所有选项4. 以下哪种情绪属于消极情绪?A. 愤怒B. 悲伤C. 焦虑D. 所有选项5. 良好的睡眠习惯包括以下哪些做法?A. 睡前不喝含咖啡因的饮料B. 保持睡眠环境安静舒适C. 每天按时上床睡觉D. 所有选项6. 预防感冒的有效措施包括?A. 勤洗手B. 多通风C. 适当增减衣物D. 所有选项7. 以下哪种食物属于高脂肪食物?A. 薯片B. 蔬菜C. 水果D. 全麦面包8. 心理健康的标准包括以下哪些方面?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 适应能力强D. 所有选项9. 以下哪种行为不属于健康行为?A. 按时完成作业B. 定期进行体育锻炼C. 经常熬夜D. 保持个人卫生10. 以下哪种运动方式适合增强心肺功能?A. 游泳B. 举重C. 瑜伽D. 所有选项答案:1-5 D C D D D 6-10 D A C C A二、判断题(每题1分,共10分)1. 健康是指身体没有疾病或虚弱现象。
(错误)2. 保持良好的个人卫生习惯可以有效预防疾病。
(正确)3. 只要不生病,就不需要进行体育锻炼。
(错误)4. 情绪的波动是正常的,不需要特别关注。
(错误)5. 吸烟和饮酒是成年人的自由选择,青少年不需要避免。
(错误)6. 充足的睡眠有助于提高学习效率。
(正确)7. 饮食中摄入过多的糖分对健康无害。
(错误)8. 保持积极乐观的心态有助于身心健康。
(正确)9. 长时间使用电子产品对眼睛没有影响。
(错误)10. 定期进行身体检查是保持健康的重要手段。
(正确)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述健康饮食的基本原则。
八下health话题作文名句
八下health话题作文名句
健康,咱得自己负责!
说到健康,我得说,这真的是咱自己的事儿。
你看,每天早上,我就像打了鸡血似的,出去跑跑步,出点汗,感觉整个人都清爽了。
这运动嘛,就是得坚持,才能看到效果。
吃啥也是个大事儿。
你知道吗,我现在吃饭可讲究了。
那些油大、盐多的食物,我基本都不碰。
多吃蔬菜、水果,还有鱼肉啥的,对身体好。
有时候我还会自己做做饭,健康又美味。
还有啊,心情也很重要。
工作再忙,我也得抽时间放松放松。
看看电影、听听音乐,或者跟朋友们出去逛逛街,聊聊天。
心情好了,身体也就跟着好了。
说实话,健康这事儿,就得靠自己去经营。
你看,我现在身体
倍儿棒,吃嘛嘛香,这就是我自己努力的结果。
所以啊,大家也别
等了,赶紧行动起来,一起追求健康吧!。
通用版初中生物八年级下册第八单元健康地生活经典大题例题 (2)
通用版初中生物八年级下册第八单元健康地生活经典大题例题单选题1、新冠病毒疫苗接种温馨提示:回家后注射部位保持清洁,24小时内不洗澡。
这是因为注射的针孔部位有损伤,病菌容易突破第_______道防线,造成感染。
A.一B.二C.三D.四答案:A分析:人体三道防线的组成、功能和免疫的特点如表:接种疫苗时,注射的针孔部位,皮肤受损,皮肤属于第一道防线,因此病菌容易突破第一道防线,造成感染。
故选A。
2、下列疾病与患病原因不相符的是()A.脚气病一一缺乏维生素B1B.糖尿病一一胰岛素分泌不足C.手足癣一一真菌感染D.新冠肺炎一一细菌感染答案:D分析:手癣主要由红色毛癣菌、须癣、毛癣菌等真菌感染引起。
本病主要通过接触传染,手癣感染的重要诱因有双手长期浸水、摩擦受伤、接触洗涤剂和溶剂等。
足癣由一些真菌寄生在人体表引起的疾病。
A.维生素B1维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能,缺乏维生素B1时引起神经炎、脚气病、消化不良,牛肉、肾脏、谷类种皮、豆类含有较多的维生素B1,A正确。
B.如果血液中的葡萄糖浓度高时,就会有一部分从尿液中排出,形成糖尿病。
糖尿病的原因一般是胰岛分泌的胰岛素不足造成的,另外肾小管出现病变,使原尿中的葡萄糖不能全部吸收,也会出现糖尿病,B正确。
C.结合分析可知,手足癣是真菌感染引起的疾病,C正确。
D.新冠肺炎是由一种特殊的病原体——新型冠状病毒所引起的高危性肺部感染,并具有很强的传染性,D错误。
故选D。
3、注射乙肝疫苗能够预防乙型肝炎。
下列相关叙述错误的是A.乙肝疫苗相当于抗原B.接种疫苗后机体可产生乙肝病毒抗体C.乙肝疫苗可以预防甲型肝炎D.接种疫苗后能够引发特异性免疫反应答案:C分析:(1)引起淋巴细胞产生抗体的抗原物质就是抗原。
抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。
(2)抗体是指抗原物质侵入人体后,刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质,可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。
桂东县二中八年级生物下册 8.3.2 选择健康的生活方式习题 新人教版
第二节选择健康的生活方式一、单选题1.新型冠状病毒肺炎(COVID-19)疫情大爆发,更加凸显健康的重要性。
下列健康知识错误的是()A.遇到有人溺水,可拨打“120”求助B.遇到好玩的游戏,废寝忘食去攻关C.适度宣泄怒气,可减少或消除负面情绪D.远离烟酒,拒绝毒品,是积极健康的生活态度2.健康是人类永恒的主题,下列说法正确的是()A.身体处于良好状态就是健康B.肺结核、乙型肝炎都属于生活方式病C.艾滋病可以通过饮食传播D.患过水痘的人体内产生了水痘抗体3.青少年应该选择健康的生活方式,下列哪项是健康的生活方式()A.经常不吃早餐B.逢年过节和大人一起吸烟喝酒C.早睡早起,适度锻炼D.沉迷网络游戏,染上网瘾4.不同浓度的酒精对水蚤心率的影响的数据如下图如示。
下列描述错误的是()A.该实验的变量为酒精浓度B.随着酒精浓度的增加,水蚤受到伤害增加C.当酒精的浓度达到20%时水蚤会死亡D.水蚤心率会随着酒精浓度的增大而加快5.下列疾病中,属于当今社会威胁人类健康的主要疾病是()①流行性感冒②糖尿病③白血病④心血管疾病⑤癌症A.①③B.②④C.③⑤D.④⑤6.下列不属于“现代文明病”的是()A.心血管疾病B.脑血管疾病C.恶性肿瘤D.艾滋病7.现在心脑血管疾病患者有年轻化的趋势,下列做法不正确...的是( )A.高强度运动,高盐和高糖饮食B.一日三餐按时进餐,均衡膳食,避免肥胖C.戒烟限酒,积极预防和治疗高血压、高血脂D.遵循科学的作息时间,养成良好的睡眠习惯,避免过度疲劳8.我国交通法规定:严禁酒后驾车。
这是因为酒精()A.影响大脑控制力B.让人中毒C.使人患高血压D.损伤肝脏9.有助于减少患心血管疾病风险的是()A.只喜欢吃肉类B.每天喝大量的奶茶C.每天都吃烧烤的食物D.一个星期坚持运动三次以上10.新冠肺炎疫情期间,长时间居家生活,少数学生出现了焦虑情绪。
下列做法不能有效缓解焦虑的是()A.沉迷网络游戏B.适度开展体育锻炼C.多和家人交流D.积极参加线上学习活动11.“珍爱生命,健康生活”,我们都向往着“跋涉于青山绿水,宿营于溪畔林间,跃马于广袤无垠草原,倾诉心语于村寨篝火……”的自然生活,但这一切美好心愿的实现都离不开健康的体魄,请根据健康生活常识判断下列说法错误的是()A.艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播,蚊虫叮咬不会传播艾滋病B.网络能使人们的学习、生活、娱乐等各方面的个性特质得到更充分的尊重与满足,使我们足不出户便可知天下资讯,所以染上网瘾并非什么坏事,没必要大惊小怪C.新冠肺炎和流感均可通过空气传播,在流行期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率D.健康不仅是指身体上没有疾病或者不虚弱,也包括心理上和社会适应方面的良好状态12.吸烟有害健康。
八年级生物下册 8.3.2 选择健康的生活方式练习 新人教版(2021年整理)
八年级生物下册8.3.2 选择健康的生活方式练习(新版)新人教版编辑整理:尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(八年级生物下册8.3.2 选择健康的生活方式练习(新版)新人教版)的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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8.3.2选择健康的生活方式一、基础演练1.下列哪一项属于健康的生活方式( )A。
吸烟、喝酒B。
不吃早饭、偏爱吃油炸食品C.乱交朋友,染上毒品D。
按时作息、拒绝毒品、坚持体育锻炼2.不健康的生活方式是()A.积极参加集体活动 B.按时作息C.不吃早餐 D.坚持体育锻炼3. 吸烟、喝酒对心率的影响是()A.使心率加速 B.使心率减缓C.对心率不产生影响 D.导致心率不齐4。
“生命是珍贵的、健康是快乐的",它们都是我们的宝贵财富.下列人们日常行为习惯中,需要作出调整的是()A.在购买食品时,我会注意查看保质期B.在饮食中,我会吃喜欢的牛肉,但我也不忘记吃青菜C.遇到好玩的网络游戏时,我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关D.公共汽车上发现有人吸烟时,我会友善提醒“禁止吸烟”5。
科学研究证明,吸烟有害健康。
香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质,其中能致癌的主要物质是( )A.二氧化碳B.一氧化碳C.粉末D.尼古丁二、拔高过关6.青少年应从小养成健康的生活习惯,下列各项中不属于健康生活习惯的( )A.生活有规律B.适量吸烟喝酒C。
合理用药 D。
合理膳食7。
食品添加剂可以限量使用,但一些非食用添加物质经常混入其中,容易危及人的健康和生命安全,下列可引发食品安全事故的是( )A.炒菜时添加少量味精 B.腌制豆角时添加适量的食盐C.果汁中添加塑化剂 D.果冻中添加胡萝卜汁8.下列不属于中学生健康生活方式的是()①患了感冒,加倍用药可以提前康复②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水③保持愉快的心情,积极向上的心态④青少年吸烟不会影响智力发育⑤符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日—-家庭自愿熄灯一小时,跟我关系不大A.①②③⑤ B.①②④⑥ c.①③④⑥ D.②③④⑤9. 健康是永恒的话题,是人生的第一财富。
人教版八年级下册生物8.3.2选择健康的生活方式同步练习(解析版)
选择健康的生活方式同步练习一、选择题1.假定你是一名营养师,针对以下特定的人群,哪一种饮食方案不合理()A. B. C. D.高血压患者的饮食要平淡少盐坏血症患者要增补新鲜的水果蔬菜运动员要增补鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食品糖尿病患者排出了大批的糖类,要增补糖类含量高的食品2.近期媒体报导了一位中学生因为一部手机而发生跳楼的极端事件.请你联合所学知识和这名学生的行为,判断以下说法错误的选项是()A. B. C. D.这位同学身体没有疾病,他就是健康的心情快乐是小孩青少年心理健康的中心在平时生活中碰到挫折时,能够经过听音乐、打球等方式缓解情绪健康是指身体上、心理上和社会适应方面的优秀状态3.以下哪组疾病能够经过优秀的生活习惯有效地降低发生的风险A. 冠芥蒂?癌症B. 近视眼?色盲C. 心血管疾病?白化病D. 糖尿病?先本性聋哑4.以下生活方式不行取的是()A. 出门时选择正规餐馆用餐B. 经常使用一次性餐具C. 关注食品的生产日期和保质期D. 尽量选择公共交通工具绿色出行5.每年 6 月 26 日是“国际禁毒日”,以下相关毒品的表达,错误的选项是()A. B. C.毒品对人体有害,青少年只好吸食少许吸毒伤害人体的神经、呼吸、循环等多个系统毒品用量过分会惹起吸食者猝死D.吸毒极易成瘾,严重危害人体身心健康,危害社会6.交通法明确规定不得醉酒驾车。
醉酒的人驾车时显然表现为反响慢、动作不协调,从而影响各项操作。
造成驾车人动作不协调的主要原由是酒精麻醉了人的A. 大脑B. 小脑C. 脊髓D. 脑干7.心肌拥塞的主要原由是A. 冠状动脉被血管拥塞B. 主动脉被脂肪拥塞C. 心肌临时缺血D. 肺动脉痉挛8.青少年心理健康的中心是()A. 智力发达B. 心情快乐C. 人际关系好D. 不紧张和烦忧9.饮酒过度的人表现为颠三倒四、走路不稳、呼吸心跳加速等,在以下三个构造中,与此反响相对应的构造分别A. C.小脑、大脑、脑干大脑、脑干、小脑B.D.大脑、小脑、脑干脑干、小脑、大脑10.教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”—“每日锻炼一小时,健康生活一辈子”,目的就是为了确实提升学生的健康水平,使学生能更好地生活、学习。
八年级生物下册 15.5 健康的生活方式同步练习(含解析) 北京课改版(2021年整理)
八年级生物下册15.5 健康的生活方式同步练习(含解析)北京课改版编辑整理:尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(八年级生物下册15.5 健康的生活方式同步练习(含解析)北京课改版)的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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15.5健康的生活方式一、夯实基础1.持参加体育锻炼的人,对心血管的影响是( )A.心肌发达,收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱D.导致运动过度,损伤心脏的功能2.下列不属于中学生健康生活方式的是()①患了感冒,加倍用药可以提前康复②用喝果汁、可乐等饮料代替饮水③保持愉快的心情,积极向上的心态④青少年吸烟不会影响智力发育⑤符合献血条件的人应自觉参加义务献血⑥低碳生活:3月27日世界“地球一小时”活动日-家庭自愿熄灯一小时,跟我关系不大.A.①②③④B.①②④⑥C.①③④⑥D.②③④⑤3.科学研究证明,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,包括()①尼古丁②焦油③二氧化碳④一氧化碳.A.①②③④B.①②④ C.①③④ D.②③④4.下列哪些习惯很可能导致感染蛔虫病?( )①喝白开水②喝生水③睡懒觉④随地大便⑤不勤洗手.A.①②④B.②④⑤ C.①②③④D.①②③④⑤二、能力提升5.下列各项做法中,有利于调节不良情绪的是()①大哭一场②到公园散步③吸一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气.A.③⑤⑥ B.①②④ C.②④⑥ D.①③⑤6.导致冠心病的主要因素有()①经常酗酒②长期吸烟③高脂肪的饮食④经常运动⑤长期精神紧张⑥缺乏运动.A.①②③④⑤B.②③④⑤⑥C.①②③⑤⑥D.①②③④⑥7.医学研究表明,减少心血管疾病的发生,从青少年起应该避免()A.积极乐观的精神状态B.积极锻炼身体C.偏食、厌食,生活无规律D.营养均衡,不吸烟、不喝酒三、课外拓展8.了解自己,增进健康.请写出你认为能科学评价健康状况的三条标准:(1)________________ (2)________________ (3)________________.另外,请教给我们你如何保持愉快心情的两种有效方法:(4)________________ (5)________________.9.第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行.本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等.其中慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手".据统计,仅我国每年就有370万人因慢牲病死亡.为了远离疾病,专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯…请根据材料回答:(1)材料中提及的“健康”主要是指__________.(选填“生理健康"或“心理健康”)(2)不合理的饮食结构可能导致__________分泌不足,诱发糖尿病.(3)吸烟是一个慢性致病的过程,它直接影响__________的功能.(4)流感病毒和疫苗作为__________进入人体后,刺激淋巴细胞产生相应的抗体.这种免疫类型属于__________.【中考链接】10.(青岛)下列关于健康地生活的叙述,不正确的是()A.西药是化学合成制剂,有副作用;中药是纯天然的草药,没有副作用B.当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,要先判断有无呼吸和意识后,立即拨打120 C.健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D.小刚上肢受伤,血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出,可指压远心端止血11.(宿迁)下列哪组疾病可以通过良好的生活习惯有效地降低发生的风险()A.冠心病、癌症B.近视眼、色盲C.心血管疾病、白化病D.糖尿病、先天性聋哑12.下列有关人体健康生活方式的叙述,不正确的一项是()①要有充分的睡眠②高蛋白食品吃得越多越好③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生④吸烟可诱发肺癌⑤青少年可以利用网络获取知识⑥吸毒会损害人的神经系统.A.①④B.③⑤C.②③D.②⑥参考答案一、夯实基础1.【答案】A2.【答案】B3.【答案】B4.【答案】B二、能力提升5.【答案】B【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,吸烟、喝酒对身体不利,向家人发脾气也不礼貌,综上所述可以知选项B符合题意..6.【答案】C【解析】以下不良生活习惯可导致冠心病高发:1.吸烟是冠心病最重要的危险因素之一.如果吸烟和其他危险因素同时存在,还有明显的协同危害作用.2.精神因素对冠心病的发病具有重要作用.激动、压抑和焦虑的情绪,A型性格即好斗、好胜心强的人,冠心病的发病率均比较高.3.不良饮食习惯;高热量、高脂肪、高糖饮食,酒精摄入过多,体力活动过少,对冠心病的发病具有重要作用.预防:饮食上尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物.吸烟喝酒都可使胆固醇和甘油三酯的浓度升高,形成动脉粥样硬化,加重心肌的损害程度.适量运动,保持心情舒畅,可以降低冠心病发病风险.7.【答案】C【解析】心血管疾病的种类很多,常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等.体育锻炼能改善血液循环,促进心血管健康,减少心血管疾病的发病率,长期酗酒和吸烟,都会损伤心脏和血管导致心血管疾病.不吸烟、不喝酒就会减少心血管疾病的发病率.良好的生活习惯,如不偏食、不厌食、不暴饮暴食,即做到合理膳食,可预防心血管疾病的发生,因此,为减少心血管病的发生,青少年健康发育需要合理摄入多种营养,不宜偏食、厌食,生活无规律.三、课外拓展8.【答案】(1)身体方面保持健康;(2)心理方面保持健康;(3)社会适应能力强;(4)转移注意力;(5)宣泄烦恼或自我安慰.9.【答案】(1)生理健康;(2)胰岛素;(3)呼吸;(4)抗原;特异性(或:后天性);【中考链接】10.【答案】A【解析】A、“是药三分毒"中药也有副作用的,根据病情需要,恰当选择药物,以达到好的治疗效果,错误.B、当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时,要先判断有无呼吸和意识后,立即拨打120,正确.C、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱,正确.D、动脉出血的特点,颜色鲜红,血流较快,常呈喷射状,静脉出血的特点是静脉血色暗红,血流较缓,某人上肢受伤,血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出,因此判断是静脉出血.故应首先采用指压法(或止血带)远心端止血,同时紧急拨打120送医院,正确.故选:A11.【答案】A【解析】A、常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病.癌症是不良的生活习惯引起的,合理的饮食可以预防和降低癌症的发生,A正确;B、色盲是遗传病,不是由生活方式引起的,B错误;C、白化病是遗传病,不是由生活方式引起的,C错误;D、先天性聋哑是遗传病,不是由生活方式引起的,C错误.故选:A.12.【答案】C【解析】①要有充分的睡眠,因为睡眠是一种有效的休息方式,①正确.②蛋白质是青春期发育的重要物质,但不是吃得越多越好,多余的蛋白质作为“燃料”给燃烧掉了,并且会产生酸性物质,导致身体更加疲劳,因此并不是高蛋白食品营养丰富,吃的越多越好,②错误.③喝酒会严重损害人的神经系统而不是致呼吸道疾病的发生.长期酗酒对人体的危害非常大,过量的酒精能使脂肪沉淀到血管壁上,使得管腔变窄,继而使血压升高,加速人体动脉硬化的过程,从而使脂肪肝以及冠心病的发病率增高,③错误.④香烟产生的烟气含有许多强致癌物和有害物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油,会损坏人体的呼吸系统,吸烟可诱发肺癌,④正确.⑤青少年不沉迷网络游戏,利用网络这个大众传媒了解时事热点、获取知识的做法是正确的,⑤正确.⑥吸毒的危害极大,尤其是对神经系统有很大的损害,可使人产生异常的兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等.对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害,⑥正确.综上所述,有关人体健康生活方式的叙述,不正确的是②③.故选:C.。
【健康】八年级生物下册832选择健康的生活方式同步练习卷含解析新人教版
【关键字】健康《8.3.2 选择健康的生活方式》一、填空题1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种,如、、和参与社会活动等等.2.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病(恶性肿瘤、等)除了受和外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展.3.福寿膏的危害:会损害人的,降低人体免疫功能,使心肺受损,呼吸麻痹,甚至死亡.4.通过对导致我国城市居民近几十年来死亡的主要疾病种类的统计可知,早期导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位是、、,而2009年以后,导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位变为、、,由此可见,健康的生活方式与密切相关.5.健康的生活方式要做到、、,等诸多方面.6.烟草燃烧时,烟雾中含有如、、等多种对人体有害的物质.因此为了自己和他人的身心健康,一定要禁止吸烟.二、选择题7.下列各项中,哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的?()A.高血压、心脏病B.梅毒、砂眼C.疟疾、鼠疫D.血友病、色盲8.长期吸烟,很可能诱发()A.肺癌B.胃癌C.心脏病D.肝硬化9.酒后驾车而发生重大车祸,造成伤亡事件,其主要原因是()A.发生了慢性的酒精中毒B.酒精增加了肝脏负担C.酒精使心脏血管受损D.酒精影响了大脑的控制能力,导致行为失控10.下列叙述中,正确的是()A.只要技术好,喝些酒后驾驶汽车没关系B.一辈子吸烟,照样活到八九十岁C.油炸食品好吃,可以多吃D.禁止吸烟,拒绝福寿膏11.对于下列促进健康的方法,哪些是正确的()①多喝水,常憋尿,可以使肾脏更健康②坚持体育锻炼,可以促进生长发育③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄⑤摄于兴奋性,可以提高运动比赛的成绩.A.①②④B.②③④C.③④⑤D.①③⑤三、简答题12.通过酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验,你能分析出酒精和烟草对人身心健康的影响吗?13.你能说说吸烟、酗酒对人体健康的危害吗?14.在农村,有的老农民吸旱烟,即将烟叶直接卷成烟卷来吸,其危害是剧大的.然而有的老农民一辈子吸这种旱烟却活了八九十岁,成为了长寿的象征,你能作出合理的解释吗?15.你能从衣、食、住、行等方面说一说健康的生活方式特点吗?新人教版八年级下册《选择健康的生活方式》2016年同步练习卷参考答案与试题解析一、填空题1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯,如饮食习惯、起居习惯、娱乐方式和参与社会活动等等.【考点】生活方式对健康的影响.【分析】生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯.包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等.人们的生活方式与健康有密切关系,健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持平衡膳食;坚持适度体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝福寿膏;积极参加集体活动【解答】解:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯.如饮食习惯、起居习惯、娱乐方式和参与社会活动等.故答案为:行为习惯;饮食习惯;起居习惯;娱乐方式2.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病(恶性肿瘤、高血压等)除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展.【考点】生活方式对健康的影响.【分析】健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝福寿膏;合理用药;积极参加集体活动.【解答】解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关.如心脏病、心血管疾病、高血压、恶性肿瘤都是由生活方式不良引起的现代文明病.故答案为:高血压;遗传因素;环境的影响;3.福寿膏的危害:会损害人的神经系统,降低人体免疫功能,使心肺受损,呼吸麻痹,甚至死亡.【考点】福寿膏的危害与拒绝福寿膏.【分析】吸毒危害极大,对本人、他人、家庭、社会都会造成很大的危害.福寿膏对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害,可产生异常的兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等.吸毒能使心肺受损,对心血管系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等都会造成严重的危害.还危害免疫系统,降低免疫功能.福寿膏具有很强的成瘾性,一旦沾染,很难戒除,严重危害人体身心健康,危害他人和社会.【解答】解:吸毒的危害极大,尤其是对中枢神经系统和周围神经系统有很大的损害,可使人产生异常的兴奋、抑制等作用,出现一系列神经、精神症状,如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等.对循环系统、呼吸系统、消化系统和生殖系统等也会造成严重的危害.降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡.因此我们都要杜绝毒品,尤其是青少年,要坚决远离毒品.故答案为:神经系统;4.通过对导致我国城市居民近几十年来死亡的主要疾病种类的统计可知,早期导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位是呼吸系统、急性传染病、肺结核,而2009年以后,导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位变为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病,由此可见,健康的生活方式与健康密切相关.【考点】生活方式对健康的影响.【分析】心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类疾病,被称为现代文明病.【解答】解:健康问题,人人关心,而生活方式与健康密切相关.据统计,1957年,我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系统、急性传染病和肺结核,而2009年以后,前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病.故答案为:呼吸系统;急性传染病;肺结核;恶性肿瘤;心脏病;脑血管疾病;健康5.健康的生活方式要做到吃营养配餐、坚持体育锻炼、按时作息,不吸烟、不喝酒等诸多方面.【考点】生活方式对健康的影响.【分析】健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态.选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;积极参加集体活动.【解答】解:选择健康的生活方式,要从我做起,从现在做起:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;积极参加集体活动.故答案为:吃营养配餐;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;6.烟草燃烧时,烟雾中含有如尼古丁、焦油、一氧化碳等多种对人体有害的物质.因此为了自己和他人的身心健康,一定要禁止吸烟.【考点】吸烟对人体健康的危害.【分析】健康的生活方式应坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;积极参加集体活动,吸烟不利于健康.【解答】解:烟草在燃烧过程中,产生了许多物质,如尼古丁、焦油、二氧化碳、一氧化碳、重金属盐等,其中尼古丁有毒,使人产生依赖性;一氧化碳有毒,其毒性体现在能与血液中的血红蛋白结合,一旦结合很难分离,血红蛋白就不能再运输氧气了,从而导致体内组织器官严重缺氧而死亡;焦油粘附在肺部,重金属盐会使人体蛋白质中毒.少量二氧化碳不会对人体造成危害.故答案为:尼古丁;焦油;一氧化碳二、选择题7.下列各项中,哪一组疾病较可能是由不良生活习惯造成的?()A.高血压、心脏病B.梅毒、砂眼C.疟疾、鼠疫D.血友病、色盲【考点】生活方式对健康的影响.【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.【解答】解:健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病,特别是一些慢性、非传染性疾病,而且有利于提高人们的健康水平,提高生活质量.值得注意的是,尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的,但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的.例如,有的青少年经常不吃早餐,偏爱吃油炸食品;有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好.如A 心脏病、高血压都是由生活方式不良引起的现代文明病;而BCD都与生活方式无关.故选:A.8.长期吸烟,很可能诱发()A.肺癌 B.胃癌 C.心脏病D.肝硬化【考点】吸烟对人体健康的危害.【分析】吸烟严重危害人的健康,烟雾中的无害物质首先进入呼吸系统,引起呼吸系统的疾病,分析解答.【解答】解:据分析,吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物,烟中的烟碱,对气管、支气管有不良的刺激作用,易导致慢性支气管炎等呼吸系统疾病.香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240﹣300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起肺癌、心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病以及脑缺氧等,进而影响人的记忆力和注意力,影响学习.更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康.故选:A.9.酒后驾车而发生重大车祸,造成伤亡事件,其主要原因是()A.发生了慢性的酒精中毒B.酒精增加了肝脏负担C.酒精使心脏血管受损D.酒精影响了大脑的控制能力,导致行为失控【考点】酗酒对人体健康的危害.【分析】此题考查对酒后驾车,容易引发交通事故的主要原因的认识.酒精影响了大脑的控制能力.【解答】解:酗酒对人体健康的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引进神经衰弱和智力减退,长期酗酒,会造成酒精中毒,饮酒过多,还会有生命危险.酒后驾车,容易引发交通事故.其主要原因是酒精影响了大脑的控制能力.故选:D10.下列叙述中,正确的是()A.只要技术好,喝些酒后驾驶汽车没关系B.一辈子吸烟,照样活到八九十岁C.油炸食品好吃,可以多吃D.禁止吸烟,拒绝毒品【考点】酗酒对人体健康的危害.【分析】健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.【解答】解:A、酒精能麻醉人的神经系统,喝酒不能驾车,错误.B、吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,严重损害人的呼吸系统、神经系统等,禁止吸烟,错误.C、油炸食品中含有多种对人体有害的物质,丙烯酰胺就是其中一种,因此,油炸食品好吃但不可以多吃,错误.D、吸烟、毒品会影响人体的健康,危害极大,禁止吸烟,拒绝毒品,正确.故选:D11.对于下列促进健康的方法,哪些是正确的()①多喝水,常憋尿,可以使肾脏更健康②坚持体育锻炼,可以促进生长发育③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄⑤摄于兴奋性,可以提高运动比赛的成绩.A.①②④B.②③④C.③④⑤D.①③⑤【考点】生活方式对健康的影响;排尿的意义.【分析】此题考查的知识点是健康的生活习惯.解答时可以从健康的生活习惯对身体的影响方面来切入.【解答】解:健康的生活方式有:生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.①多喝水,常憋尿,这样不利于肾脏的健康;⑤摄于兴奋性,可以提高运动比赛的成绩,但对身体会有伤害;②坚持体育锻炼,可以促进生长发育③按时作息,保证充足的睡眠,有助于眼睛健康④多喝水可以促进废物排泄这些能促进身体的健康.故选:B三、简答题12.通过酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验,你能分析出酒精和烟草对人身心健康的影响吗?【考点】酗酒对人体健康的危害.【分析】低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢,一定程度地提高神经系统的兴奋性,因此低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用;高浓度的酒精对神经系统起麻醉作用,因此高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用.烟草中含有尼古丁、咖啡因等成分,尼古丁是烟草中的成瘾性物质.它是一种兴奋剂,可以使人的大脑兴奋,促使神经系统兴奋性的作用,产生欣快感,因此烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用.【解答】解:通过对酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验现象分析可知,低浓度的酒精对心率有促进作用,高浓度的酒精对心率有抑制作用.可能是因为低浓度的酒精有促进新陈代谢的作用,在一定程度内提高了神经系统的兴奋性,而高浓度酒精主要对神经系统起麻醉作用.酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重危害的社会问题.烟草浸出液对心率有促进作用,主要是因为烟草中的尼古丁等成分有促进神经兴奋作用.为支付酗酒和吸烟的资金可能诈骗、偷盗等,严重危害社会.故答案为:低浓度的酒精对心率有促进作用,高浓度的酒精对心率有抑制作用.酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重危害的社会问题.酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重危害的社会问题.烟草浸出液对心率有促进作用,主要是因为烟草中的尼古丁等成分有促进神经兴奋作用.为支付酗酒和吸烟的资金可能诈骗、偷盗等,严重危害社会.13.你能说说吸烟、酗酒对人体健康的危害吗?【考点】吸烟对人体健康的危害;酗酒对人体健康的危害.【分析】吸烟、喝酒是一种不健康的生活方式,危害极大,思考作答.【解答】解:香烟中含有1400多种成分.吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物,这些有害物质首先损害人的呼吸系统.吸烟者还严重妨碍他人健康.研究结果表明,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大.有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手.喝酒会严重损害人的神经系统,中枢神经系统是指脑和脊髓,脑有大脑、小脑、延脑、桥脑、脑干组成.大脑皮层有许多重要的神经功能区,如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等.少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;小脑维持躯体的平衡,使动作准确协调,过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象;过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒,导致说话不清现象出现;过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒,出现幻觉现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡.由此表明过量的酒精对人体危害极大.故答案为:吸烟严重损害人体的呼吸系统,引起呼吸系统的疾病,还能诱发癌症,并且还危害他人健康.喝酒严重损伤人的神经系统,少量饮酒可以促进中枢神经兴奋,在神经系统的作用下心跳加快,出现面红耳赤现象;过量饮酒使小脑中毒,出现走路不稳的现象;过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒,导致说话不清现象出现;过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒,出现幻觉现象;严重时酒精会使整个神经中枢中毒,导致思维混乱、失去知觉,昏睡.14.在农村,有的老农民吸旱烟,即将烟叶直接卷成烟卷来吸,其危害是剧大的.然而有的老农民一辈子吸这种旱烟却活了八九十岁,成为了长寿的象征,你能作出合理的解释吗?【考点】吸烟对人体健康的危害.【分析】健康的生活方式应坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;积极参加集体活动,吸烟不利于健康.【解答】解:吸烟首先危害呼吸系统,易患哮喘等慢性呼吸系统疾病,有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手.更为严重的是,吸烟造成的烟雾会造成严重的环境污染,严重妨碍他人健康,吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大.有关医学研究表明,吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手.长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍,喉癌发病率高6至10倍,冠心病发病率高2至3倍,循环系统发病率高3倍,气管类发病率高2至8倍.被动吸烟的危害更大,每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管.一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌和子宫癌的几率比常人多出6倍.此题题干说法错误.故答案为:题干说法错误,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手.更为严重的是,吸烟造成的烟雾会造成严重的环境污染,严重妨碍他人健康15.你能从衣、食、住、行等方面说一说健康的生活方式特点吗?【考点】生活方式对健康的影响.【分析】健康不仅仅是没有疾病,是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,青少年要注意健康的生活方式,据此解答.【解答】解:现代入的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.青少年思想发育不成熟,生活经验少,有了心理矛盾,及时向老师、家长请教,不能闷在心理,否则会影响身体健康.故答案为:健康的生活方式有:作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等.此文档是由网络收集并进行重新排版整理.word可编辑版本!。
2022年苏科版八年级下《第8单元 健康地生活》单元测试(卷二)(含答案解析)080022
2022年苏科版八年级下《第8单元健康地生活》单元测试(卷二)试卷考试总分:100 分考试时间: 120 分钟学校:__________ 班级:__________ 姓名:__________ 考号:__________一、选择题(本题共计 8 小题,每题 5 分,共计40分)1. 下列关于用药的常识和急救的方法中,不可取的是()A.严格按照医嘱服药,不能更改B.抢救因煤气中毒停止呼吸的病人,用人工呼吸的方法进行急救C.遇到有人晕倒,立即拨打“120”急救电话D.服药期间,饭前饭后无所谓,可任意选择2. 在使用抗生素时,应( )A.大胆使用B.慎用C.忌用D.禁用3. 下列药物中,属于家庭常备外用药的是( )A.创可贴,黄连素B.眼药水,晕车药C.风油精,碘伏D.医用酒精,硝酸甘油4. 李叔叔在与劫匪斗争时,不小心被劫匪的刀割破了手臂,鲜红的血液喷射出来.根据出血特征,可判断李叔叔是( )A.静脉出血B.动脉出血C.毛细血管出血D.内出血5. 下列有关健康的说法不正确的是( )A.躯体健康和体重成正比B.环境因素对人们的健康也有重要的影响C.健康新概念的核心是由消极被动地治疗疾病变为积极主动地呵护健康D.健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面6. 注射乙肝疫苗可以预防乙型肝炎,被毒蛇咬之后需要及时注射抗毒血清。
疫苗和抗毒血清中的有效成分在免疫学中分别属于()A.抗原、抗原B.抗体、抗体C.抗体、抗原D.抗原、抗体7. 探究酒精对水蚤心率的影响实验的目的是( )A.研究水蚤心率的变化B.研究不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响C.说明酗酒对人体健康的危害D.研究影响水蚤心率变化的因素8. “珍爱生命,关注健康”,下列叙述或做法正确的是( )A.吸毒能使人在短时间内极度兴奋,可以少量使用毒品B.感冒后,服用的药物价格越高,剂量越大,疗效越好C.体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁,属于非特异性免疫D.染上网瘾不利于青少年的身心健康,青少年不应该接触互联网二、解答题(本题共计 4 小题,每题 10 分,共计40分)9. 分析资料,回答问题:(一)据2017年4月23日中国青年网报道:某市的一个高校云集区一年内大学生艾滋病的感染者为106人!青年大学生正成为受艾滋病影响的重点人群。
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Unit 1 完形填空与阅读Early in the morning, at noon, or in the evening in big cities and in the countryside, all over the United States, you can see Americans running —men and women, young and old. People run 1 —along the beaches of California, 2 Central Park in New York, down quiet streets in small towns or at the gym. Some people even run in 3 living rooms. Running wasn't so popular in the past. In the 1960s, runners were mostly athletes and healthy strong people. When people saw a runner, they used 4 , "Hey, what's he hurry for?" or they might say to ____5 ,"Is he crazy?" At that time, women almost never ran. If they did, they might be laughed at. But today all these have 6 . Men and women of all 7 enjoy running. Doctors say many of the health problems in the United States ____8 these bad habits: eating too much, smoking cigarettes, and taking 9 exercise. Doctors tell us, "Eat less, don't smoke, and exercise more." Running is a good exercise 10 it helps build strong hearts and lungs. It also helps most people lose weight. ( )1. A. anywhere B. somewhere C. everywhere D. nowhere ( )2. A. among B. through C. with D. on ( )3. A. our B. your C. his D. their ( )4. A. to asking B. to speak C. to speaking D. to ask ( )5. A. them B. themselves C. their D. they ( )6. A. changed B. stopped C. worked D. done ( )7. A. people B. cities C. villages D. ages ( )8. A. come from B. look for C. care for D. think of ( )9. A. few B. many C.much D. little ( )10. A . how B. where C. because D. until A You —yes, you!—can help keep people from getting sick this flu season. How? It's not too hard. Just take these steps: ●Wash your hands often, especially before eating and after coughing or blowing your nose. ●Keep your coughs to yourself (use a tissue instead of your hand). ●Keep your hands out of your eyes, mouth, and nose. You may have heard all this before, but flu season is a great time to really start doing them. By following these pieces of advice, you might be able to keep yourself from getting sick and stop germs(细菌) from spreading around and making other people sick. So your hands are very important. A lot of germs get in our bodies from there. Germs get on our hands and we put our hands in our eyes, noses, and, especially, our mouths. How to stop germs? Yeah, hand washing. You might pick up germs here and there. So when you wash your hands, you wash away germs. But how to wash your hands? That's easy: wash your hands with soap and warm water (not cold or hot). Don't forget to wash around your fingernails(指甲). This is one place germs like to be. Wash for about 15 to 20 seconds —about how long it takes to sing "Happy Birthday" twice. ( )11. Maybe you needn't wash your hands ____________. A. before eating B. after coughing C. after eating D. blowing your nose ( )12. The underlined word "tissue" means _________ in Chinese. A. 皮套 B. 布条 C. 薄纱 D. 纸巾 ( )13. Lots of germs get in our bodies from __________________ .A. our eyesB. our handsC. our mouthsD. our noses ( )14. How many pieces of advice does the writer give us about washing hands? A. One. B. Two. C. Three. D. Four. ( )15. The passage mainly tells us ________________. A. how to stop the flu spreading B. how to wash our hands C. how germs get into our bodies D. how we keep ourselves from getting B I hate being overweight. My husband said he didn't mind, but I knew he still hoped I had a beautiful body. Everything from my waist(腰部) to my legs was overweight. Finally, just after Christmas last year, I decided that something had to be done. I met Dr. Wallace, and she told me I had to stop eating fast foods. It was very hard for me because I was eating them three of four times aweek: pizza, hamburgers, whatever I could get. But I said to myself atthe start that I would try my best to do it —and I did. I even gave up the booze —something I used to have two glasses of it with dinner. My best friend, Rachel Waterman, said I had to walk 10,000 steps every day. That was very hard for me at the beginning. I was used to driving everywhere, but I started to walk everywhere instead. I walked in the morning before work, and I usually took a walk in the park with my husband after work. Now I never go to bed until I've done my 10,000 steps. Six months has passed, and I made it. Last week, my husband bought me an MP4 as a gift. The weight is wonderful —I feel like a different person now, and I can buy my favorite clothes in the shops. I am so proud of myself because everyone thought I wouldn't be able to make it including myself.I love my new body, and I'll never let myself go back into my oldways.( )16. When did the woman decide to lose her weight? A. After she had a baby. B. After Christmas last year. C. Before Christmas last year. D. When she got a gift from her husband.( )17. The underlined word "booze" in Paragraph 2 means ________. A. wine B. meat C. vegetables D. fast foods( )18. What can make the woman overweight according to this passage?A. Pizza, vegetables and wine.B. Pizza, hamburgers and wine.C. Pizza, vegetables and water.D. Pizza, hamburgers and tea. ( )19. Why did the woman's husband get an MP4 for her? A. Because it was Dr. Wallace's suggestion. B. Because her husband liked it.C. Because it was a gift for her success in losing weight.D. Because she asked her husband for it several times. ( )20. Who helped the woman lost her weight? A. Dr. Wallace. B. Her husband. C. Rachel Waterman. D. All of the above.任务型阅读Who is the world's most famous spy(特工)? Bond, James Bond! ①People also call him 007. On November 9th, the new Bond film Skyfall opened in the US. What kind of a person is 007? Why is he so popular? Let's find out!He can speak English, French, German and Russian. He is good at shooting(射击) and boxing. He beats bad men and saves the world. He is James Bond-the world's favorite spy.From 1953, Bond was a character(人物) in British writer Ian Fleming's ② . They are popular. In 1962, the first Bond movie came out. Over the last 50 years, there have been 23 Bond films. Bond films became very successful in the world.People love the British spy for many reasons. But most of all, it is because Bond shows us how exciting life can be. Every 007 film is an adventure. And there is always a beautiful and smart young woman in the films. Every boy wants to become James Bond. 21. 将文中①处划线句子翻译成汉语。