人教版七年级下册思想品德复习提纲 Microsoft Word 文档 (4)
人教版《道德与法治》七年级下册 复习提纲(完整版)
《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
(完整版)人教版《道德与法治》七年级下册知识复习提纲
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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第一课珍惜无价的自尊1、初中生自尊的表现？1.注重自己的形象，在容貌和衣着上修饰自己。
2.约束自己的言行。
3.不允许他人歧视或侮辱自己。
4.期望得到他人、集体和社会的肯定。
2、什么是自尊？（定义/含义）P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
包括自我尊重和被他人尊重两个方面。
3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6①、做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
②、知耻是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。
⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
5.虚荣心得危害？虚荣心是一种扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是一种追求虚荣表现的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。
虚荣心是人的一种心理缺陷,是一种不良的心理反应,对人的危害是极大的.6、"重要他人"给我们的启示？我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
7、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人不可能赢得他人的尊重。
（2）尊重他人，是自尊的需要，也是自我完善的需要。
（3）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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实力，才是支撑信心最重要的杠杆、支柱。 4． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆、支柱。P29 为什么说民族自信心是我们自信的根基？ 5． 为什么说民族自信心是我们自信的根基？P30 答；我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。 一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 怎样做一个自信的中国人？ 6． 怎样做一个自信的中国人？P31 答；一个人有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和 一个人有强烈民族自信心的人， 风采，不卑不亢，落落大方，自尊自爱，绝不做有损国格和人格的事情。 风采，不卑不亢，落落大方，自尊自爱，绝不做有损国格和人格的事情。
自卑与自负 自信的区别是什么？ 3． 自卑与自负、自信的区别是什么？ 答；自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得 自卑与自负都是自信的误区。 自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力， 很好，也不敢尝试； 自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人， 很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为 他所依据的事实是虚假的⑶只有自信的人能够实事求是地看待自己， 是。他所依据的事实是虚假的⑶只有自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优 也能看到自己的缺点。 点，也能看到自己的缺点。
第二框 自信是成功的基石
自负与自卑的共同点是什么 都是以我为中心， 的共同点是的心态会使他远离成功 P23。 P23 。 自信者哪些心理品质有助成功？ 乐观， 好奇， 专注。 2． 自信者哪些心理品质有助成功？P25 答；⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 为什么自信有助成功？ 3． 为什么自信有助成功？P22 P26 P30 答；正是由于自信者乐观，好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减 正是由于自信者乐观，好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程， 少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。 少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。 自信使我们可以积极主动地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静， 自信使我们可以积极主动地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享 受生活的乐趣， 受生活的乐趣，能使我们大胆尝试接受挑战创造成功自信是成功的基石 。
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人教版《道德与法治》七年级下册复习提纲第一单元－青春时光1青春期身体变化的主要表现①体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2悦纳青春期生理变化（如何正确对待青春期生理变化）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美3 正确处理青春期心理矛盾①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”4对思维的独立的认识思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
5思维批判性的表现思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”敢于向权威挑战6思维批判性的作用（意义）①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状7如何培养批判精神批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被接受，更有利于解决问题8如何开发创造力①青春的创造是多姿多彩的。
创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上②我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路③我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对过节和社会有用的创造者④创造离不开实践。
9如何理解创造与实践的关系人世间的一切成就都离不开劳动和创造。
社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界10对性别角色认识的影响①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处②但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
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人教版七年级下册思想品德复习提纲(完整).修改七年级思想品德复习提纲第一单元做自尊自信的人快乐人生三句话：①太好了！②我能行！③我能帮你吗？第一课珍惜无价的自尊1、初中生自尊的表现？①注意容貌上的修饰②举止方面表现得文雅③注意行为的后果。
2、什么是自尊？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种（）的心理状态。
包括自我尊重（认识到自己的价值）和被他人尊重两个方面（得到他人的认可）。
3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6 做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道（）的人。
( )是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。
4、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为( )5、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、( )的心理。
虚荣心重的人，常常将( )作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
6、“重要他人”给我们的启示？我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。
尊重他人是自尊的需要，也是( )的需要。
6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）P9（1）要赢得他人的尊重，首先要_______，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
尊重他人，是自我尊重需要，也是我们______,的需要。
（2）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。
（3）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。
7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
七年级下册思想品德复习提纲人教版
七年级下册思想品德复习提纲（人教版）七下政治复习提纲第一课珍惜无价的自尊1．自尊的含义自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
2．为什么说自尊是快乐的?①我们感悟生活的意义，首先要体验到自已是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏；②一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
当然，如果别人能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，那么这种被尊重则更能使我们体验到快乐与感动；③无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重都是快乐的。
3．为什么说知耻是自尊的重要表现?①做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。
②知耻的人首先做到正确全面地看待自己．正视自己的缺点并且努力改正它，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。
4．虚荣的含义虚荣是扭曲的自尊心，是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，产生这种心理的原因是自我认识模糊，陷入虚荣的误区，过分看重他人对自己的评价。
5.尊重他人就是尊重自己。
不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
6．怎样才能真正做到尊重他人?尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
①真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
②尊重他人，首先，要善于欣赏、悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。
7、自尊者如何豁达？①培养幽默、开朗的人生态度②正确对待批评和议论③自尊要适度第二课扬起自信的风帆1．自信的含义和表现是什么?自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
4、为什么自负者和自卑者远离成功？①自负者之所以必然失败是因为其一刚开始所追求的目标是虚假的；②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化自卑感。
③因此，不管是自负者还自卑者，都是以自我为中心，这种心态使他们远离成功。
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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人教版七年级下册思想品德复习提纲第一课珍惜无价的自尊1、初中生自尊的表现？①注意容貌上的修饰②举止方面的文雅③以及行为的后果。
2、什么是自尊？（定义/含义）P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
包括自我尊重和被他人尊重两个方面。
3、为什么说知耻是自尊的重要表现？（知耻和自尊有什么关系？）P6①、做人不能没有自尊。
真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
②、知耻是自尊的重要表现。
唯有知耻，才有自尊。
③、如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
④、知耻但不要产生沉重的耻辱感，否则对自己的成长不利。
⑤、一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
4、什么是虚荣心？对人们的生活有什么影响？P8（认识生活中的虚心的具体表现）虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。
一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
5、“重要他人”给我们的启示？我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
6、如何理解尊重他人，就是尊重自己？（为什么尊重他人？或必要性？）（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人不可能赢得他人的尊重。
（2）尊重他人，是自尊的需要，也是自我完善的需要。
（3）尊重他人使我们有利于更好地认识自己。
（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点等，激励我们更加严格要求自己，做一个有尊严的人。
7、怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14①真正有自尊心的人，必定是知道知道羞耻的人。
②自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。
③不图虚荣，拒绝沾染不良习气。
④自尊要适度，应该养成一种豁达、开朗的性格⑤要赢得他人的尊重，首先要尊重他人8、怎样才能真正做到尊重他人？（方法/建议）P15（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情9、尊重他人的作用？尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
10、如何维护自己的尊严？（12----14）第二课扬起自信的风帆1、什么是自信？（定义/含义）P20自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自信的表现？P20在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p21—22产生原因特点态度结果自信追求的目标是真实的，不会同别人过不去。
实事求是客观全面既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
自负依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到。
过高估计自己自以为是，看不起别人。
自卑不相信自己的潜力过低估计自己看不到自己的能力，不敢尝试失败自负与自卑都是以自我为中心，以自我为中心的心态会使他远离成功。
4、自信、自负、自卑三者的特点（区别）是什么？自卑与自负都是自信的误区。
①自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；②自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。
③只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
5．自负与自卑这“一对孪生子”为什么远离成功？①自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。
②自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。
③因此，不管是自负者还是自卑者，都是以自我为中心的，以自我为中心的心态都会远离成功。
6、自信为什么有助于成功？（或：为什么说自信是成功的基石？）①自信是成功之基，自信的人具有追求成功的心理素质，②这些良好心理品质是：乐观、好奇与专注。
③他们有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
7、怎样树立、增强自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p27—31①看到进步与长处。
体会点滴进步与成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。
②增强信心与实力。
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，以积极的心态面对失败；实力是撑起信心的最重要支柱。
③做自信的中国人。
要自觉把个人的命运与祖国的发展结合在一起，把个人的自信与民族的自信结合起来。
8、怎样做自信的中国人？①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。
②一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。
第三课走向自立人生1、什么是自立（定义/含义）？有哪些表现？P34-35自立就是自己的事情自己干。
人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。
自立的生活表现在方方面面，例①学习上的自立②生活的自立③处理社会问题的自立2、做家务的好处有哪些？P36答：做家务可以培养我们吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等品质，并能够提高动手能力和解决问题的能力。
3、为什么说人生需要自立？（必要性/重要性/好处/意义）P36-38（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。
（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。
在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。
（3）如不能从现在储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。
4、自立与个人成长的关系：P4-1(2句)自立不是拒绝_______,依靠不是________。
5、为什么不能依赖？（依赖思想的危害？）P40①依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；②使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；③只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
6、自立、自主二者的关系P41-42？①告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。
要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。
②自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
③自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。
一个没有主见的人，很难在生活中自立。
7、怎样培养自己的自立能力呢？P43-44①认清依赖思想的危害，自己的事情自己负责，遇事要有主见。
②培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。
③培养自立能力要大胆地投身社会实践。
只有在生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
第四课人生当自强1、自强的含义？P47自强是指对未来充满希望、奋发向上、积极进取的精神和美好的道德品质。
2、自强有哪些表现？P48自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。
3、为什么要自强（精神）（意义/重要性/必要性/作用）P48①自强，进取的动力，自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。
②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。
自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。
③自强，通向成功的阶梯4、如何理解自强要从少年始？（为什么）P47-1\2①自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用，是进取的动力，通向成功的阶梯。
②初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。
5、什么是自弃？自弃对人有什么影响？P50-2含义：自弃指自己懒惰成性,得过且过，不求上进，不思进取。
自弃与自强是对立的。
影响：自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然将一事无成。
6、少年怎样才能自强？（怎样培养自强精神/方法）P51-56①理想，自强的航标；要自强，首先要树立坚定的理想。
②战胜自我，自强的关键。
③扬长避短，自强的捷径。
7、理想与自强的关系？理想，自强的航标。
有了理想，就有了进取的不竭动力。
要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。
8、人的弱点与短处有何区别？我们应分别如何对待？9、如何确定自己努力的方向？要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。
第五课让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义？P60挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2、造成挫折的原因？P61-62（思考按内、外因该如何划分？）造成挫折的因素有多方面：①如不能预测和及时防范的天灾(自然因素)；②各种人为因素；③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折（个人原因）。
【由此可以得出什么结论？挫折是人生的一部分。
人生难免有挫折】3、对待挫折的三种态度及三种结果。
P63⑴胆怯、懦弱的人；遇到挫折和困难，放弃目标，一事无成。
⑵意志不坚定或者容易满足的人；不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。
⑶意志坚强、有坚定信念的人；善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
4、如何理解挫折是把“双刃剑”？（挫折的作用、对人生的影响？）P65①挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；②另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。
③人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。
（艰难困苦，玉汝于成、“蚌病成珠”）5、怎样战胜挫折？（方法/建议）P67-69（1）树立正确的人生目标。
（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。
（3）激发探索创新的热情。
这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。
（4）会自我疏导。
其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。
第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现？P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。
⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。