吃螃蟹回奶吗
吃什么食物回奶快健康有效
吃什么食物回奶快健康有效有的妈妈可能因为工作需要，或者其他原因而需要回奶，下面是的吃回奶快的食物资料，欢迎阅读。
吃回奶快的食物1、螃蟹螃蟹是海鲜中最受欢迎的食物之一，它属于性寒的食物，将螃蟹放入水中煮，煮熟后食用，具有回奶的功效。
2、芹菜芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助人体消化，具有抗癌的功效，也能够降压降脂，帮助妈妈回奶。
3、山楂山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。
4、人参人参营养价值较高，能够生津止渴，补气安神，人参汤或者人参泡茶，能够减少乳汁分泌。
5、韭菜韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。
回奶的最好方法如果在回奶期间，宝宝对母乳依赖很强，快速回奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然回奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
开始回奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。
需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。
宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。
最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。
这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。
宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡着了。
回奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了。
逐渐这样之后，妈妈们也就可以顺利地度过回奶期了。
回奶的食物相信妈妈们在回奶的时候都会想找对自己回奶帮助最好的食物。
一般情况下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
回奶食物
回奶食物麦牙韭菜香椿炒鸡蛋乳鸽13) 人参14) 黄花菜15) 麦片，麦乳精16) 霍香正气水17) 山楂18) 花椒笋和豆豉茄子白鸽、老母猪肉是回奶的（经验之谈）、麦牙水但像韭菜、茄子等是不是回奶的呀！我都有吃！其它MM有没经验？带鱼猪肝老母鸡汤麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，听说凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
巧克力1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，还有太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
有漏奶的情况妈妈要保持心情平定、放松，可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。
当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
可在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使射乳反射得到缓解，在孩子吃一侧奶时，可同样处理另一侧乳头。
韭菜,醋,猪肝,酸的东西,泡饭,酱油,山楂,目前只知道这些食物吃了容易回奶,我除了泡饭,猪肝没吃,其它的都吃了,昨天开始奶就渐渐少了,以为是累的缘故,姐妹知道什么妙方下奶吗,另外也来说说哪些东西吃了会回奶.给其他姐妹一个提醒.我自己发明的快速“产奶”方法每个喂奶的母亲都会遇到奶水突然减少、小宝宝不够吃的情况，这多与母亲的休息不好、情绪不好、生病或是过度劳累有直接的关系。
坐月子吃螃蟹了怎么办 坐月子吃螃蟹会回奶吗
坐月子吃螃蟹了怎么办坐月子吃螃蟹会回奶吗现在正是吃螃蟹的季节，鲜香的螃蟹让人一看就流口水，但是孕妇和产妇都是不宜吃螃蟹的，但是有的女性在坐月子时忍不住吃了螃蟹，要怎么办呢？一、坐月子吃螃蟹有什么影响对产妇的影响1.蟹脚有活血祛瘀的功效，如果产妇在生产后一切正常，没有子宫残留，那么在月子期间吃螃蟹可能会引起恶露增多，不利于恢复。
2.如果产妇在在生产后有胎盘残留的情况发生，那么在月子期间是可以在医生的指导下适量吃螃蟹的，特别是蟹脚，能够导致子宫剧烈收缩，帮助残留的胎盘排出。
对宝宝的影响1.螃蟹性寒，并且其中含有多种蛋白质和嘌呤碱，如果在月子期间有母乳喂养宝宝，那么妈妈吃螃蟹是可能会造成宝宝过敏和腹泻。
2.如果在月子期间没有母乳喂养宝宝，那么妈咪们少量吃螃蟹是不会对宝宝造成影响的。
二、坐月子吃螃蟹了怎么办在没有胎盘残留的情况下，如果产妇在月子期间吃了螃蟹，可能会导致恶露增多，这时最好停止继续吃螃蟹，在之后饮食要清淡、有营养，好好休息，并且观察一下恶露是否会逐渐恢复正常。
如果有母乳喂养宝宝，那么在月子期间吃了螃蟹最好暂停母乳喂养，改用婴儿奶粉喂养宝宝，等24小时后，妈妈吃下的螃蟹消化排泄了，再给宝宝喂奶，这样基本不会对宝宝造成影响了。
三、坐月子吃螃蟹会回奶吗螃蟹性寒，有清热、散瘀、消肿解毒的功效，并没有回奶的作用，因此在坐月子时吃螃蟹是不会回奶的。
并且螃蟹的蛋白质含量丰富，甚至还能够为产妇的泌乳提供营养。
四、坐月子饮食宜忌月子食谱宜精、杂、稀、软坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”：1、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。
2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要。
3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。
可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。
容易回奶的食物列表,母乳妈妈要管住嘴
容易回奶的食物列表，母乳妈妈要管住嘴很多妈妈的奶水都不足，这时就会吃各种大补和下奶的食物，尽量让自己的奶水充足，确保宝宝能有足够的奶水。
妈妈在大补时一定要注意，有一些食物是有回奶功效的，如果奶水不足一定要避开这些回奶食物，即使很嘴馋，也一定要管住嘴。
下面就介绍一些容易回奶的食物有哪些。
★一、常见的容易回奶的实物蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。
其中以韭菜为首，很多妈妈都是吃了它的亏，一定要注意。
水果：西瓜、柿子。
对于夏天的妈妈来说，一定要管好自己的嘴巴，慎重选择清凉解暑的西瓜哦。
调料类：桂皮、大蒜、花椒、八角茴香等。
母乳期尽量饮食清淡，这些调料类的东西能戒也就戒了吧。
海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹。
海鲜性凉，母乳妈妈吃了它除了容易回奶之外，还有可能会造成宝宝过敏，所以尽量避免食用。
茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮。
其中熟麦芽是断奶后中医首推的妈妈回奶药哦，其他的茶、咖啡、冰镇冷饮等除了容易回奶之外，还容易通过乳汁传递给宝宝给宝贝的身体带来伤害。
其他：薄荷、人参、梅子等。
很多妈妈在产后都会选择人参进补，殊不知人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期妈妈最好慎用。
★二、最容易被忽视的回奶食物乳鸽：大家都觉得鸽子汤很补，应该是下奶的，但鸽肉中含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶、断奶的效果。
苦瓜汤：很多人觉得苦瓜清热排毒，还能减肥，但实际上它性质寒凉，容易回奶（朋友喝了苦瓜汤后一夜之间挤奶从250毫升变成只有60毫升左右了，痛哭中。
）竹笋：竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点，但它是凉性食物，也是容易回奶。
老母鸡汤：母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。
★三、回奶食物因人而异许多食物回奶的科学性还没有经过科学论证，比如很多妈妈可能会说：“你列出来的东西很多我都吃过啊，奶水没有受到任何影响嘛”。
哪些是回奶食物和水果
哪些是回奶食物和水果
准妈妈大多都有一个相同的经历，那就是给孩子断奶后要经过回奶的疼痛，有的女性很强烈，有的女性可能回奶很自然，但不管怎么样，大家可通过一些能回奶的食物来帮助断奶，哪些是回奶食物和水果呢？常见的水果中，山楂、梅子具有回奶的作用，但并不明显，想要快速回奶，可选择服用中草药。
回奶的食物除了水果之外，像蔬菜、肉、海鲜水产、茶水酒水、调料都有，下面给大家罗列一些日常接触比较多的，妈妈们可以注意一下：
1、回奶的食物—水果类
水果包括：西瓜、柿子、山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子
2、回奶的食物—蔬菜类
蔬菜包括：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、薄荷、人参
3、回奶的食物—肉类
肉类包括：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉
4、回奶的食物—调料类
调料包括：桂皮、大蒜、花椒
5、回奶的食物—海鲜水产类
海鲜水产包括：田螺、螺蛳、螃蟹
6、回奶的食物—茶水、酒水类
茶酒包括：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
要注意的是，妈妈们在食用回奶食物和水果的时候，尤其要注意水果的摄入，吃水果的时候最好避开凉性水果，像香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
因为吃的多会导致宝宝腹泻哦。
螃蟹吃了会回奶吗 坐月子吃螃蟹可以吗
螃蟹吃了会回奶吗坐月子吃螃蟹可以吗
现在螃蟹新鲜上市，是很多人都爱吃的一种食物，但螃蟹并不是所有人都能吃的，对于回奶的妈妈们来说，食用螃蟹可要注意了，那么螃蟹吃了会回奶吗？
一、螃蟹吃了会回奶吗
螃蟹吃了可能不会回奶。
回奶是指让宝宝断奶后，使乳房不再分泌乳汁，一般这时候要避免食用高蛋白、促进乳汁分泌的食物，而螃蟹中的蛋白质含量丰富，不符合回奶的饮食原则，不建议回奶的妈妈食用螃蟹。
二、坐月子吃螃蟹可以吗
坐月子最好不要吃螃蟹。
坐月子期间体质会有一定的改变，一般是从内热到虚寒，身体不能受寒，不适合食用生冷的食物，而螃蟹属于寒凉的食物，食用之后可能会对产妇的身体有一定的伤害作用，使身体变得更加虚弱，影响产妇的身体恢复。
而且，坐月子的时候吃了螃蟹，分泌的乳汁中可能也会带有一定的寒性，宝宝食用后，容易出现腹泻拉稀的情况，还有可能使宝宝过敏，影响宝宝的生长发育。
三、回奶吃什么比较好
一般回奶的时候主餐要多食用馒头，然后再吃一些韭菜、麦芽、麦片、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山
楂、花椒等食物，这些食物可以帮助回奶，有效的缩短回奶的时间。
四、回奶的注意事项
1、回奶的时候，如果乳房乳胀得难受，可以用冰袋轻敷乳房，还可以适量的挤出乳汁，但不要全部挤出，否则会促进乳汁分泌，达不到回奶的效果。
2、在回奶期间最好不要服用激素类的药物，以免引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。
3、回奶的时候还要注意不要让宝宝吸允乳汁，在淋浴的时候也要避免用热水冲洗乳房。
4、在回奶的时候，如果感觉乳房里面有硬块，最好及时的揉开，防止乳腺炎。
什么食物回奶不能吃呢？
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什么食物回奶不能吃呢？
导语：刚生完孩子在饮食上有很多禁忌，尤其是一些导致出现回奶的食物不能吃，如果吃了回奶的食物，会让奶水减少甚至出现干涸的现象，所以很多人在
刚生完孩子在饮食上有很多禁忌，尤其是一些导致出现回奶的食物不能吃，如果吃了回奶的食物，会让奶水减少甚至出现干涸的现象，所以很多人在伺候月子，经常会嘱咐产妇，这不能吃那不能吃，导致有些人经常想问，什么食物回奶不能吃呢？在哺乳期，都有哪些饮食禁忌呢？
吃了会回奶的食物有：西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；冬菇、菌菇类，茄子，藕，笋、黄花菜、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘维生素B6山楂、桔子、柚子，沙果、石榴、橄榄、梅子，红枣生冷辛辣的东西动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿，猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参啤酒、茶叶，霍香正气水，巧克力。
哺乳期饮食禁忌：
1、辛辣食品和咖啡因：应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。
因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
2、只含热量的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。
因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。
而且油炸食物难以消化，对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱，妈妈吃了对
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
月子里吃什么容易回奶？
月子里吃什么容易回奶？
我们都知道，母乳是宝宝天然的营养剂，所以，现在很多新妈妈只要条件允许，都是尽量采取母乳喂养的。
但是，产后要面临的一个问题就是奶水是否充足，有的新妈妈觉得自己明明每天吃的很多了，而且喝汤喝到肚子胀，为什么奶水还是不多呢?其实，坐月子一定要注意避开下面的这些回奶食物。
★坐月子吃什么会回奶
坐月子吃什么会回奶?月子里的奶水好不好是新妈妈最为重要的话题，月子里吃什么来发奶也是非常讲究的。
母乳分泌的多少和食物有很大的关系，在断奶的时候吃一些回奶食物，可以让母乳变少，也让断奶变得容易起来。
回奶的食物具体那个更有效，并不是绝对的，吃什么回奶快跟个人身体因素有关。
在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
下面有些回奶的食物供产后妈妈参考。
1、蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2、水果类：西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。
3、肉食类：螃蟹、田螺。
4、中药材类：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
5、其他类：柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。
★月子里吃水果会回奶吗
一般吃水果是不会回奶的，日常生活比较常见的回奶食物主要有麦芽，韭菜，人参，花椒，味精和含有雌激素的东西、维生素B6、西洋参、猪肝和柚子等，不过个人体质不同，回奶食物不一定对每个人都有影响。
产妇们不能吃的回奶食物
产妇们不能吃的回奶食物麦牙韭菜香椿炒鸡蛋乳鸽13) 人参14) 黄花菜15) 麦片，麦乳精16) 霍香正气水17) 山楂18) 花椒笋和豆豉茄子白鸽、老母猪肉是回奶的（经验之谈）、麦牙水但像韭菜、茄子等是不是回奶的呀！我都有吃！其它MM有没经验？带鱼猪肝老母鸡汤麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，听说凉性的东西也回奶，所以老人们都不让吃冷饮之类的东乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
巧克力1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等，还有太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
有漏奶的情况妈妈要保持心情平定、放松，可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。
当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。
可在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使射乳反射得到缓解，在孩子吃一侧奶时，可同样处理另一侧乳头。
韭菜,醋,猪肝,酸的东西,泡饭,酱油,山楂,目前只知道这些食物吃了容易回奶,我除了泡饭,猪肝没吃,其它的都吃了,昨天开始奶就渐渐少了,以为是累的缘故,姐妹知道什么妙方下奶吗,另外也来说说哪些东西吃了会回奶.给其他姐妹一个提醒.我自己发明的快速“产奶”方法每个喂奶的母亲都会遇到奶水突然减少、小宝宝不够吃的情况，这多与母亲的休息不好、情绪不好、生病或是过度劳累有直接的关系。
收集整理了一些回奶的食物
收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过（只试过芹菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了），所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意一些比较好：麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、母鸽子、冬菇、醋。
白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。
另外，凉性、酸性、过咸的食物会回奶，尽量少吃哦！乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
还有什么没记到的，希望大家告知，让更多的妈妈尽量少食之，有异议的也请提出。
有的妈妈说，这些食物我都吃，奶水也没看到少嘛！！其实这也跟减肥一样，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理。
对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食物，回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多。
以上谨代表个人观点，仅供参考。
补充：哺乳期内和乳汁缺乏时，忌吃辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
--摘自《中国传统饮食宜忌全书》回奶食品西洋参、人参、蒲公英、韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜；南瓜；香椿；冬菇、菌菇类、茄子、藕、木耳（也有人说发奶）,笋、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、花椒、大料（茴香）、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘、维生素B6山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子，红枣生冷辛辣的东西动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼（嘿嘿，我个人觉得这个发奶的）、海参啤酒、茶叶、豆浆<放糖的>,霍香正气水、巧克力,a. 精神愉快，生活规律，注意休息，哺乳时努力放松自己b. 增加营养，尤其多进水，多喝汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，营养充分的饮食有利于乳汁的分泌；c. 婴儿在母亲身边，增加哺乳次数，按需哺乳，随饿随哺，最好每隔1 一2小时就哺一次，夜间不要间断哺乳；d. 产妇分娩后在医院休养期间，应抓紧时间在医护人员的指导下，学会正常的哺乳姿势、哺乳技巧及设法增加泌乳量的知识；可适当选用下列中医中药催奶方法：a . 当归10～15克、王不留行10克，煎服、连服几天；b．豆腐120克。
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期可以吃螃蟹吗爱吃螃蟹的人，每到秋冬季，就忍不住要每餐一顿。
但对于怀孕妈妈来说，这种做法是有风险的。
有的孕妈孕期不敢吃，生完宝宝后就再也忍不住了，解解馋。
但刚生完宝宝，处于哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？螃蟹是一种非常美味和营养的食物，富含蛋白质、微量元素、维生素，对身体有滋补作用，并且对皮肤角化有帮助。
此外，螃蟹还有抗结核的作用，经常吃能辅助治疗疾病。
如果普通人吃，对身体是有好处。
但哺乳期的妈妈吃螃蟹未必有好处，因为妈妈所吸收的营养会通过乳汁传给宝宝。
而据研究发现，吃螃蟹，肺吸虫感染率高达55%。
肺吸虫是一种能刺激和破坏肺组织，引起咳嗽的虫。
若它侵入人的大脑，甚至会引起脑瘫。
并且，它抵抗力强，不容易被杀灭。
所以，哺乳期的妈妈最好少吃。
哺乳期的妈妈也不是不能吃螃蟹，只是要慎吃。
需提醒妈妈的是，不能生吃螃蟹，尤其是高脚蟹，因为感染肺吸虫的几率很高。
而且妈妈处于哺乳期，母乳喂养宝宝，也有可能影响到宝宝。
所以，妈妈在吃螃蟹的时候要慎重。
哺乳期吃了螃蟹能喂奶吗哺乳期是产后妈妈给宝宝喂奶的一段特殊时期，指从开始喂奶到停止喂奶这个阶段，一般长达一年。
很多生过宝宝的妈妈都知道，哺乳期周期长，饮食禁忌多。
那哺乳期能吃螃蟹吗？哺乳期吃了螃蟹能不能喂奶？螃蟹营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌等营养成分，是滋补品又是佳肴，很多人爱吃。
但对哺乳期的妈妈来说并不适宜。
因为膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹性寒，富含嘌呤碱，多吃对引起宝宝皮肤过敏。
如果宝宝患湿疹，妈妈又吃了螃蟹，再给宝宝喂奶，宝宝病情会加重。
此外，妈妈吃了螃蟹后给宝宝喂奶，宝宝可能会出现腹泻症状。
而且螃蟹中可能含有寄生虫、病毒等有害物质，对宝宝健康不利。
所以，为了宝宝着想，妈妈最好不要贪吃螃蟹。
如果妈妈实在忍不住嘴，吃了螃蟹，最好不要马上给宝宝喂奶。
等过一两天后，再给宝宝喂奶。
此时，螃蟹已消化完，排出体外。
回奶还坑娃,这些食物最好少吃
回奶还坑娃，这些食物最好少吃哺乳期的妈妈或多或少会吃一些帮助催奶和下奶的食物，但是也有的妈妈会不小心吃到回奶食物，导致奶水变少。
此外，一些降低母乳质量的食物，也会让宝宝获取的营养大打折扣，严重的情况可能还会“坑娃”。
常见回奶食物，老母鸡汤竟然上榜？在传统观念中母鸡营养价值高，适合新妈妈用来催奶和补营养。
但事实上，母鸡体内含有一定的雌激素，产后如果过早、过多地喝母鸡汤，可能会使催乳素的作用减弱，影响新妈妈泌乳，严重时还可能导致回奶。
在这里必须特别说明的一个误区是：月子期妈妈们常被鼓励多喝的老母鸡汤也要小心!常见食物如：韭菜、大料、螃蟹、石榴、大麦茶、炒麦芽熬汤等都可能导致回奶，妈妈在哺乳期要小心对待。
想保证母乳质量，这些食物要提防每一位母亲都希望能给自己的宝宝最好的营养，支撑宝宝的成长。
母乳本身就是宝宝最天然最珍贵的食物，但不仅母乳的数量会受到某些食物的影响，母乳的质量也不是完全不受外界“干扰”的哦。
这些情况妈妈要引起注意了：经历了十月怀胎的妈妈应该早已知道，孕妇最好不要喝酒、浓茶、咖啡这些饮料，其实，到哺乳期，这些食物也最好不接触，因为具有比较强的刺激性，可能影响母乳质量。
有些食物通过母乳甚至会让宝宝产生过敏反应，这些食物在妈妈吃下后两个小时就能进入乳汁，让宝宝不舒服。
常见的过敏原食物有花生、坚果、牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、小麦、贝类等。
妈妈们要注意观察宝宝的喝奶情况和反应，如果孩子对某种过敏原过敏，那么妈妈就应该「忌」这种食物。
如果孩子不过敏，就没有关系。
某些食物还会影响母乳的味道，妈妈吃进去后，让宝宝不喜欢。
比如辣椒、香料、部分蔬菜水果(洋葱、西兰花、橙子、草莓等)。
妈妈的情绪，也会影响产奶量和奶水质量妈妈们的产奶量、奶水质量，除了跟自身营养、宝宝的吮吸和喂养方式有关外，还与妈妈体内催乳素的分泌有关。
而妈妈的情绪则会影响到催乳素的分泌!生气、焦虑、悲伤等负面情绪，可能会抑制催乳素的分泌，使妈妈产奶量减少。
容易回奶的食物列表,母乳妈妈要管住嘴
容易回奶的食物列表，母乳妈妈要管住嘴关于《容易回奶的食物列表，母乳妈妈要管住嘴》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
许多妈妈的乳汁都不够，这时候便会吃各种各样大补和下奶的食物，尽可能让自身的母乳充裕，保证小宝宝能有充足的母乳。
妈妈在大伤停补时一定要留意，有一些食材是有退奶作用的，假如奶水不够一定要绕开这种回奶食物，即便很贪吃，也一定要管住嘴。
下边就详细介绍一些非常容易回奶的食物有什么。
一、普遍的非常容易退奶的商品蔬菜：苋菜、韭菜、春笋、茭白、朝天椒、茄子、莴笋。
在其中以苋菜为先，许多母亲全是吃完它的亏，一定要留意。
新鲜水果：甜瓜、柿子饼。
针对夏天的妈妈而言，一定要管好自己的嘴唇，谨慎挑选清爽消暑的甜瓜哦。
调味品类：八角茴香、蒜头、麻椒、八角茴香等。
母乳期尽可能饮食清淡，这种调味品类的东西能戒也就戒了吧。
海货水产品类：石螺、田螺、大闸蟹。
海货性凉，母乳妈妈吃完它除开非常容易退奶以外，也有可能会导致小孩过敏，因此尽量减少服用。
茶叶茶、酒类类：炒过麦芽糖、黄菊花茶、烈性酒、咖啡、浓茶水、冰饮冷食。
在其中熟麦芽糖是断奶后后中医学首先推荐的母亲回奶药哦，别的的茶、现磨咖啡、冰饮冷食等除开非常容易退奶以外，还非常容易根据奶水传送给宝宝给商品的人体产生损害。
别的：香薄荷、山参、青梅等。
许多妈妈在生完孩子都是挑选山参食补，却不知道山参有抑止分泌乳汁的功效，哺乳期妈妈最好是谨慎使用。
二、最非常容易被忽略的回奶食物乳鸽：大家都感觉鸽子汤很补，应该是催奶的，但鸽子肉中带有丰富多彩的泛酸，服用鸽子汤能够具有退奶、断奶后的实际效果。
苦瓜汤：很多人感觉茄子清热解毒身体排毒，还能减肥瘦身，但事实上它特性寒性，非常容易退奶（盆友喝过苦瓜汤后一夜之间挤母乳从250ml变为仅有60ml上下了，痛哭流涕中。
）春笋：春笋虽然有较高的营养成分,具备低热量、少糖、多膳食纤维素的特性，但它是寒性食物，也是非常容易退奶。
母鸡汤：老母鸡身体带有一定的雌性激素，因而，生完孩子假如太早过多地喝母鸡汤，便会提高血中的雌激素作用，使泌乳素的功效变弱，乃至消退，进而造成分泌乳汁不够或产后无奶。
产妇能吃螃蟹吗哺乳期可以吃蟹吗
产妇能吃螃蟹吗哺乳期可以吃蟹吗各位老铁们好，信任许多人对产妇能吃螃蟹吗都不是特殊的了解，因此呢，今日就来为大家共享下关于产妇能吃螃蟹吗以及哺乳期可以吃蟹吗的问题学问，还望可以关心大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文名目哺乳期可以吃蟹吗孕妇能吃蟹子吗在月子里20天了能吃螃蟹吗怀孕为什么不能吃螃蟹怀孕中期能吃螃蟹吗哺乳期可以吃螃蟹吗螃蟹是回奶的吗一、哺乳期可以吃蟹吗在哺乳期间可以少量的吃一些蟹，螃蟹属于一种海鲜，主要含的养分成分就是微量元素，能够补充体内的养分成分，也能够增加机体反抗力量，对孩子的母乳喂养也是特别有利的，只是有一部分女性的身体性质比较寒，吃了螃蟹之后可以引起月经不调，所以尽量少吃一些。
二、孕妇能吃蟹子吗怀孕期间假如没有脾胃虚寒和腹泻的状况，就可以吃蟹子蟹子性凉，不要一次吃的太多，吃蟹的同时同要吃点姜汁，以免引起恶心呕吐，腹痛腹泻的症状，孕期饮食的口味要清淡，多吃高蛋白和高维生素的食物补充养分，如瘦肉，鸡蛋，鸡蛋，鱼虾等。
三、在月子里20天了能吃螃蟹吗在坐月子期间最好不要吃寒性的食物，不能喝凉水。
不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝饮料。
一般来说海鲜类属于寒性凉的食物，比如螃蟹，虾爬子更是不能说。
由于假如产妇吃寒性食，孩子吃母乳就会消化不好，拉肚子，孩子的许多时候都是由于大人吃的不留意就会消化不好。
四、怀孕为什么不能吃螃蟹怀孕期间不能吃螃蟹，并不是肯定的，而是相对而言。
由于螃蟹的性质比较偏寒凉，怀孕期间本身体质虚寒的女性或者是常常有阴道内特别出血的女性，吃螃蟹后简单导致流产症状，应当肯定避开进食。
本身体质偏热性，怀孕期间也没有阴道内特别出血的孕妇，间或少量的吃螃蟹，影响不是很大。
五、怀孕中期能吃螃蟹吗可以适当的吃一些螃蟹，但是不行过量，螃蟹都含有大量的蛋白，吃螃蟹可以适当的补充一些蛋白质，但是在烹煮的时候要留意肯定要将螃蟹煮熟，由于螃蟹带有大量的细菌，假如不煮熟的话会导致孕妇被细菌感染，影响胎儿的正常发育。
想回奶吃什么菜
想回奶吃什么菜什么是回奶回奶是指在孩子断奶之后，哺乳期妇女乳汁分泌减少的现象。
回奶的常见方法1.自然回奶如果妈妈哺乳时间已经达到10-12个月，就可以自然回奶。
自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。
这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。
新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。
2.人工回奶如果哺乳时间不足10个月，因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。
通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。
另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。
回奶的注意事项在回奶的过程中有下列一些事项需要注意，否则会适得其反，反而促进了乳汁分泌。
1.在乳房胀痛难忍时，可以适当将乳汁挤出来，但不能将乳汁全都挤出来。
2.减少对乳房、乳头的刺激。
一旦乳房和乳头的刺激减少，乳汁分泌也就会慢慢减少。
在回奶期间，不要让宝宝再吸乳汁或者抚摸乳头。
另外，洗澡时也不要用热水冲洗乳头。
3.如果妈妈乳房肿胀难受，可以用冰袋适时冰敷，减轻乳房的胀痛感。
4.饮食需要加以控制。
在饮食中，要避免食用下奶的食物，或者营养汤汁。
回奶期间，新妈妈们也要减少水分的摄入。
5.避免刺激乳房，不可使用激素类的药物帮助回奶，否则影响乳房分泌，造成乳房萎缩。
哪些食物能回奶孕妇如果无法自然回奶，可通过食疗的方式回奶。
常见的回奶食物有：1.炒麦芽。
炒麦芽的消散能力比较强，通过耗散气血的方式回奶。
2.韭菜。
韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。
3.山楂。
山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以帮助妈妈们回奶。
4.花椒。
花椒能够驱寒，治疗寒湿和吐泻，帮助妈妈们减少乳汁的分泌。
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吃螃蟹回奶吗
导语：很多哺乳期的女性朋友在宝宝周岁后可能就会选择给宝宝停止母乳喂养，在这个彻底改掉宝宝母乳喂养的过程中女性会经历一个非常痛苦的过程，为
很多哺乳期的女性朋友在宝宝周岁后可能就会选择给宝宝停止母乳喂养，在这个彻底改掉宝宝母乳喂养的过程中女性会经历一个非常痛苦的过程，为了能够尽快的停止奶水分泌出来女性会选择通过食用一些食物来帮助自己。
最近有很多女性向我们询问吃螃蟹能够回奶吗？下面我们就针对这个问题作出详细的解释说明。
吃螃蟹是不会引起回奶的。
麦牙水，还有韭菜是回奶的。
螃蟹含有优质的蛋白质和碘，在哺乳期吃一点是可以的，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏，因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康，一次最好不要贪吃太多，且吃后注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。
螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。
女性朋友在给宝宝停止母乳喂养的过程中应尽量避免食用一些过于油腻的食物，因为一些肉类食物会帮助女性奶水分泌的更加充足，从而无法达到回奶的效果。
因此建议女性朋友在给宝宝忌奶的同时自己在饮食上尽量以清淡的食物为主。
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