咨询心理学
咨询心理学
咨询心理学咨询心理学应该是作为一名心理咨询师必须掌握的基础知识,因此在学习和复习中,应注意对基本概念、基本理论、主要流派的掌握。
其次,还要明确心理咨询的对象、任务,并明确作为一名心理咨询工作因具备的基本条件和基本技能。
第三,应明确不对咨询对象的不同工作内容和工作方法。
咨询心理学知识概述第一节:概述第一单元:咨询心理学的简史与现状一、心理咨询产生的背景和条件(一)学术背景:1、高尔顿---用测量的方法对心理活动个别差异的研究和自由联想方法的建立2、卡特尔---发表“心理测验与测量”论文3、韦特墨---在宾夕法尼亚大学开办儿童行为矫正诊所4、比内、西蒙---为帮助弱智儿童编制智力测量5、大卫---为防止学生的行为出现问题进行行为指导6、帕森斯---职业指导运动的兴起。
(二)社会需要背景(此部分不作为重点考察)二、心理咨询专业的发展(此部分不作为重点考察)第二单元:心理咨询的基本概念一、心理咨询师的职业定义:心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
二、心理咨询的操作性定义:1、心理咨询应明确的三个问题:(陈仲庚)(1)待解决问题的性质(2)咨询师的技术(3)所要达到的目标2、心理咨询和心理治疗的区别:心理咨询是非标准化的,心治疗是标准化。
第三单元:心理咨询师的基本条件一、心理咨询师应有的思维方式与态度:1、唯物主义观点2、普遍联系的观点3、限制性观点(职责、时间、感情、目标)4、历史-逻辑-现实相统一的发展观5、中立性态度二、心理咨询师应具备的条件1、品格2、自我修复和觉察的能力3、善于容纳他人4、有强烈的责任心5、自知之明第三单元:我国心理咨询的历史、现状与展望(此部分为作为重点考察)第二节:历史上的几种理论观点*精神分析理论—五大观点(分区,结构,动力,发展,适应)*行为主义心理学—经典条件反射,操作条件反射,社会学习理论*认知心理学—改善认知的结构,调整主任委员的逻辑,就可能矫正心理问题*存在-人本主义—自我实现、无条件关注*人性心理学—三种基本属性:生物-精神-社会第一单元:精神分析理论观点一、分区观点(此部分不作为重点考察)二、结构观点关于心理结构:人类的心理活动分为无(潜)意识和意识两大层次,二者之间为前意识。
咨询心理学
咨询心理学咨询心理学第一章绪论咨询心理学亦称咨商心理学,它是研究心理咨询活动规律的科学,亦即研究心理咨询的本质、理论、内容、过程、形式和方法的科学,是应用心理学的一个重要分支。
1.心理咨询是指咨询者运用心理学的有关理论和方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题,增进心身健康,提高适应能力,促进个性发展与潜能发挥。
(n)2.心理咨询与心理治疗的相同点(1)在两者关系的性质上。
都注重建立良好的人际关系。
(2)在工作目的上。
都希望通过互动,达到使求助者改变和增长的目的。
(3)在工作对象上。
工作对象相似。
(4)在指导理论和方法技术上。
两者所遵循的指导理论和方法技术常常是一致的。
3.心理咨询与心理治疗的不同之处(1)心理咨询的工作对象主要是正常人,正在恢复或已复原的病人。
(2)心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题。
(3)所需时间不同。
心理咨询所需时间较短。
(4)涉及意识的深度不同。
(5)目标不同。
(6)专业训练及所属专业组织不同。
(7)起源不同。
(8)工作场所不同。
(9)称谓不同。
4.心理咨询与心理治疗的意义(1)有助于加深心理与行为研究(2)为开展心里卫生工作提供重要依据(3)有助于咨询者和治疗者的个人完善5.心理咨询的内容1) 人生各个时期所遇到的心理问题2) 各种情绪与行为障碍3) 各种不可控制的强迫思维、意向和强迫行为、动作的诊断和治疗4) 某些性心理、生理障碍5) 心身疾病6) 康复期精神病人的心理指导7) 长期慢性躯体疾病8) 要了解各种心理卫生知识者9) 接受各种心理检查者10) 有其他心理疑虑而需要咨询者6.心理咨询的类型1) 按内容分:障碍咨询、发展咨询障碍咨询:是指对存在程度不同的非精神病性心理障碍、心理生理障碍者的咨询,以及某些早期精神病人的诊断、治疗或康复精神病人的心理指导。
(n)发展咨询:是指帮助来访者更好地认识自己和社会,充分开发潜能,增强适应能力,提高生活质量,促进人的全面发展。
咨询心理学
52. 心理咨询与心理治疗还能得到健全的发展,可以呈现出以下趋势:(1)心理咨询与治疗领域的整合(2)多元文化是心理咨询与治疗要考虑的重要因素(3)心理咨询和心理治疗的短程化将成为必然(4)心理咨询是一门人生哲学。
53. 作为出色的咨询者对人及人性应有的特定态度有哪些:客观化。对个人的尊重。自我理解。心理学的知识。
反向形成:是指自己无法接受的欲望和冲动归于他人的一种防御机制。
置换:是指因其客体所引起的冲动不能直接发泄到此客体上,转而把这种冲动转移到其他客体上的行为。
升华:是指将超我、社会不能容许的冲动转移到可被社会接受甚至赞赏的渠道上。
退行:是个体面对严重的压力和挑战时,以不成熟的、幼稚的或不合适的行为来应付当前问题。
40. 沟通分析通过对个体的四大主要人格方面进行分析,即自我状态,沟通,游戏和脚本。
41. 自我状态的三种模式父母,成人,自我及儿童自我。
42. 一个人与他人相处及沟通的形态有三种。互补沟通,交错沟通,隐藏沟通。
43. 人为什么要做这样的人生游戏呢?(1)为了获得爱情和关心(2)为了说明我OK(3)有排斥对方的的抵抗心理(4)为了逃避(5)为了获得幼小时所获得的感情。
4. 来访者是对自己存在着的问题或症状最清楚而且在尝试解决的人,从某种意义上说,来访者才是自己真正的心理专家。
5. 心理咨询和心理治疗的关系:(相似)第一,二者采用的理论和方法常常是一致的。第二,二者的工作对象常常是相似的;第三,在强调帮助来访者成长和改变方面二者是相似的;第四,二者都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系。(区别)第一,工作任务不同。第二,对象和情境不同。第三,工作方式不同。第四,称谓不同。第五,解决问题的性质和内容不同。
心理咨询名词解释心理学
心理咨询名词解释心理学心理学是研究人类思维、情感和行为的科学领域。
它涉及了广泛的专业领域,包括临床心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学、教育心理学等。
心理学家使用各种方法和技术来研究和理解人类心理活动的过程和机制。
心理学的目标之一是研究和解释人类行为和思维的原因。
通过研究个体和群体之间的差异和相似之处,心理学家可以了解人类心理活动的一般规律。
他们还通过观察、实验、访谈和问卷调查等方法来获取数据,以验证和支持他们的研究结论。
心理学的应用领域非常广泛。
临床心理学家致力于诊断和治疗心理健康问题,如焦虑症、抑郁症和人格障碍等。
社会心理学家研究人类行为和思维如何受到社会环境的影响,以及人与人之间的互动关系。
认知心理学家研究人类的思维过程,如记忆、学习和决策等。
发展心理学家关注个体在不同阶段的生命周期中的发展和变化。
教育心理学家研究学习和教育的过程,以改进教育实践和教学方法。
心理咨询是心理学的一个重要分支,它致力于帮助个体解决心理困扰和问题,提供情感支持和指导。
心理咨询师与个体进行面对面的交流,倾听他们的问题和困惑,并提供专业的建议和策略来帮助他们应对和克服困难。
心理咨询可以涵盖许多领域,包括婚姻和家庭咨询、职业咨询、心理健康咨询等。
心理咨询的目标是帮助个体增强心理健康和幸福感,发展积极的心理特质和应对能力。
通过与心理咨询师的合作,个体可以获得情感支持、提高自我意识、解决冲突、改变不健康的行为模式等。
心理咨询可以在个人、家庭、团体和组织等不同层面上进行,为个体提供多样化的支持和服务。
总之,心理学是一门研究人类心理活动的科学,而心理咨询是心理学的一个重要应用领域,旨在帮助个体解决心理问题,提高心理健康和幸福感。
(咨询心理学)询问技术
导力和绩效等问题。
3
临床咨询
咨询师与个人或家庭合作,通过对话和 互动帮助他们管理情绪和解决问题。
教育咨询
咨询师与学生、教师和家长合作,提供 情绪支持和教育咨询。
总结和应用建议
了解咨询心理学的询问技术可以帮助人们更好地进行对话和辅导,促进个人 成长和变化。
咨询心理学的询问技术
咨询心理学是研究心理咨询和治疗的学科,询问技术是咨询师在与客户进行 对话时使用的技巧和方法。
咨询心理学的定义
咨询心理学旨在帮助个体了解自己的问题、情绪和行为,并通过对话和互动来促进个人成长和变化。
询问技术的概述
开放性问题
通过询问开放性问题,咨询师可以促进客户深 入探索和表达内心感受。
使用开放性和闭合性问题来引导对话,获取更多 信息。
将客户的话语进行简短和准确的概括,促进深入 思考。
通过询问更多细节,澄清客户的意图和表达。
能力和技巧的培养
发展良好的询问技术需要实践和自我反思,同时也需要接受持续的专业培训 和指导。
询问技术的应用领域
1
组织咨询
2
咨询师与组织合作,解决员工关系、领
反射
咨询师使用反射技术来反映客户的感受和体验, 增加对话的深度和意义。
正面肯定
积极的反馈和鼓励可以增强客户的自信和动力, 促进个人增长。
概括和总结
通过提供概括性陈述和总结,咨询师可以帮助 客户整理和理解自己的经验和情绪。
多元化的询问技术
积极倾听
通过专注和理解客户的语言和身体语言,咨询师可 以更好地理解他们的需求和挑战。
镜像技术
咨询师与客户建立良好的关系,通过模仿和倾听来பைடு நூலகம்建立亲近感和信任。
解决方案导向
咨询心理学第四章
1.咨询关系是一种同盟关系
1)咨询关系是新的人际关系 (三不:不批评、不包办代替、不偏倚)
2)咨询关系是亲密的人际关系 (四要:接受、理解、尊重、共情)
3)咨询关系是建设性的人际关系 3
第一节 咨询关系的意义和特征
二、 咨询关系的特征
2.咨询关系是一种隐蔽的、具有保密性 的关系。
13
下列案例咨询者分别处于哪一级 共情水平?为什么?
例2: 来访者:我一直想做一名医生,但我已
经对此失去信心了。
咨询者:噢,我相信如果你真想做,就 能做到。
14
下列案例咨询者分别处于哪一级共情
水平?为什么?
例3: 来访者:我已度过如此倒霉的一个学期。
我不知道自己做了些什么,也不知道该 怎么办。
22
第二节 影响咨询关系的主要因素
(二)提高共情水平的方法
3.常见的共情障碍 (1)以自己为参考标准,难以做到设身处地。 (2)共情过度或不足。 (3)单纯依靠言语共情,忽视非言语共情的
运用。 (4)忘记自己的职业角色,丧失客观、中立的
立场。 (5)忽视来访者的差异性,特别是文化背景的
咨询者:你对于这个学期的状态感到很 烦恼,同时因此而困惑。
15
下列案例咨询者分别处于哪一级 共情水平?为什么?
例4: 来访者:我的老师总是找我做事。 咨询者:你为什么猜测她总是找你?
16
下列案例咨询者分别处于哪一级 共情水平?为什么?
例5: 来访者:我厌倦了工作,它总是重复老一套。
咨询心理学 第四章
咨询关系的建立
1
第一节 咨询关系的意义和特征
一、建立良好咨询关系的意义
《咨询心理学理论》课件
80%
现状
目前,咨询心理学已经广泛应用 于各个领域,为人们提供了大量 的心理支持和辅导。
02
心理咨询的基本理论
精神分析理论
总结词
精神分析理论是心理咨询的基础理论之一,它强调潜意识对人类行为的影响,以及通过自由联想、释梦和移情等 技术来探索和解决心理问题。
详细描述
精神分析理论由奥地利心理学家弗洛伊德创立,他认为潜意识中的欲望、冲动和冲突是影响人类行为的主要因素 。通过自由联想、释梦和移情等技术,咨询师可以帮助来访者深入了解自己的内心世界,解决心理问题,促进人 格的成长和发展。
人本主义理论
总结词
人本主义理论强调人的主观能动性、自 我实现和自我成长的重要性。
VS
详细描述
人本主义理论由美国心理学家马斯洛和罗 杰斯等人创立,认为每个人都有自我实现 和自我成长的潜能。咨询师应该尊重、理 解和支持来访者,帮助其发现自己的内在 力量,克服心理障碍,实现个人潜能的充 分发挥。
03
心理咨询的过程与技巧
持续学习
心理咨询是一个不断学习和发展的领域,咨询师应 保持对最新理论和技术的关注和学习。
实践经验
积累丰富的实践经验,通过个案、小组和培训等方 式不断提高自己的专业能力。
职业规划
制定明确的职业规划,设定短期和长期目标,不断 追求专业成长和发展。
THANK YOU
感谢聆听
后续跟进
咨询师可与来访者保持联系,提 供必要的支持和指导,以巩固咨 询效果。
04
心理咨询的评估与效果
心理咨询的效果评估
01
评估方法
采用多种评估方法,如自我报告 、观察、实验等,全面了解心理 咨询的效果。
评估指标
02
心理咨询的七种类型
心理咨询的七种类型心理咨询是指通过专业的心理学知识与心理技巧为个体或群体提供帮助与支持的过程。
它可以帮助人们探索自我、解决心理问题、提升个人能力和应对困难。
在心理咨询的实践中,根据不同的目的和方法,可以将其分为以下七种类型。
第一种类型是咨询心理学。
咨询心理学是指通过与咨询师的对话、倾听和引导,帮助个体认识自己,理解问题的本质,并寻找解决问题的策略。
咨询心理学强调了解个体的内心体验、思想和行为,帮助他们实现自我成长和改变。
第二种类型是心理治疗。
心理治疗是一种通过系统化的训练,帮助个体处理情绪问题、改变行为模式和解决心理障碍的方法。
在心理治疗中,咨询师使用不同的理论和技术,如认知行为疗法、人际关系疗法等,帮助个体解决心理问题并促进心理健康。
第三种类型是婚姻与家庭咨询。
婚姻与家庭咨询是专门为夫妻和家庭提供的心理咨询服务。
在这种咨询中,咨询师会与夫妻或家庭成员一起探讨问题的原因和解决方法,帮助他们改善家庭关系、增进沟通和解决冲突。
第四种类型是学业咨询。
学业咨询是为学生提供的心理咨询服务,旨在帮助他们解决学业上的问题、提升学习能力和面对学业压力。
学业咨询可以包括学习技巧培训、职业规划、考试焦虑管理等内容,以帮助学生实现学业发展。
第五种类型是职业咨询。
职业咨询是为个体提供的心理咨询服务,旨在帮助他们进行职业规划、求职准备和职业发展。
在职业咨询中,咨询师会对个体进行职业兴趣测试、职业技能评估和职业目标设定等,帮助他们更好地了解自己、选择适合自己的职业,并制定发展计划。
第六种类型是社区心理咨询。
社区心理咨询是为社区居民提供的心理服务,旨在帮助他们解决社会适应问题、改善心理健康和增进社交能力。
在社区心理咨询中,咨询师会与个体或群体开展心理教育、心理辅导和心理支持等活动,促进社区居民的心理发展和社会融入。
最后一种类型是移民与跨文化咨询。
移民与跨文化咨询是专门为移民群体和跨文化个体提供的心理咨询服务。
在这种咨询中,咨询师会与移民个体或跨文化群体一起探讨文化适应问题、身份认同问题和社交障碍问题,帮助他们更好地适应新环境、解决困扰和促进交流。
咨询心理学
咨询心理学:在咨询心理学形成之前,高尔顿、卡特尔、韦特默、比奈-西蒙的开创性工作,为咨询心理学准备了前提学术条件。
1882年,高尔顿采用测量的方法对心理活动个别差异的研究,和“自由联想”方法的建立,为心理咨询的产生做出了学术贡献。
1890年,卡特尔首次发表“心理测验与测量”一文,为心理咨询的产生做出了学术贡献。
在宾西法尼亚大学,韦特默第一次提出“临床心理学”概念;开办了儿童行为矫正诊所,从事儿童行为问题的解决,1907年创办了专业刊物。
属于咨询心理学产生前的开创性工作。
作为咨询心理学产生的前提学术条件,比奈-西蒙在1904年为帮助弱智儿童编制了智力测量。
大卫于1907年,开展了为了防止学生的行为出现问题,进行行为指导的工作,为心理咨询的产生做出了学术贡献。
作为咨询心理学产生的前提学术条件,1908年帕森斯促进了职业指导运动的兴起。
心理测验和个体差异的研究,是临床心理学发展的主要基础和促进因素,也是心理咨询工作的重要手段。
作为心理咨询的直接起源,1896年美国诞生了的历史上第一本《临床心理学》。
1953年,美国心理学会首次规定了正式的心理咨询专家培养标准。
1954年,20余名心理学家发起创办了《咨询心理学杂志》,该刊物成为心理咨询的专业杂志。
1955年,美国心理学会开始正式颁发心理咨询专家执照。
1956年,APA咨询心理学分会的“定义委员会”发表了题为《为一个专业分支的咨询心理学》的报告书。
咨询心理学从三个方面做出贡献:促进个体内在精神世界的发展;帮助个人与环境协调;加深社会对心理咨询的理解。
心理咨询专家的目标,帮助那些连最基本、最低适应状态都已丧失的心理不适应者,促进特定社会集团的每一个人,使其最大限度地实现自我。
经国家劳动和社会保障部批准,在2001年8月,我国开始启动心理咨询师的职业化工作,由国家颂布《心理咨询师国家职业标准》(试用版)。
心理咨询师:是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原理,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
心理学与心理咨询的研究
心理学与心理咨询的研究心理学是一门研究人类心理现象和行为的学科,而心理咨询则是基于心理学理论所提供的一种帮助人们缓解心理问题、增进心理健康的技术和服务。
心理学和心理咨询在近年来得到了越来越广泛的关注和应用,在国内外学术界、医疗健康领域、教育领域、企业组织领域等各个领域都有不同程度的研究和应用。
一、心理学的研究心理学研究的范围十分广泛,包括但不限于以下几个方面:1. 生理心理学:研究人脑和身体的生理机制如何影响人的情绪、认知和行为。
2. 社会心理学:研究个体和群体在社会环境中的行为和互动以及相关影响因素,如社会规范、权力、文化、认知偏差等。
3. 认知心理学:研究人们的感知、思维、记忆等认知过程,以及相关的心理机制和影响因素。
除此之外,心理学还包括发展心理学、临床心理学、性别心理学、教育心理学等不同领域的研究。
这些研究在一定程度上影响着人们对心理学学科的认识和应用。
二、心理咨询的研究心理咨询是一种基于心理学理论和方法的实践技术,其研究重点在于心理咨询的方法和技术如何能够有效地缓解个体的心理问题、增进其心理健康。
心理咨询方法和技术方面主要包括以下几种:1.人本主义心理咨询:是一种以人的成长、自我实现和发展为导向的咨询模式,强调咨询师应当全方位关注被咨询者的个人需求,以鼓励其自我决策并做出好的个人选择。
2.认知行为咨询:一种以认知为主的咨询技术,重视通过改变被咨询者的认知和行为方式以消除其困扰。
3.家庭和婚姻咨询:是针对包括爱情婚姻、家庭甚至是友情关系等问题的一种咨询方式。
此外,心理咨询还包括患者对于各种不同心理问题的诊断分析,如抑郁症、焦虑症等。
三、心理学与心理咨询的研究与应用心理学和心理咨询在实践领域上的研究和应用也日益广泛。
具体来说,包括以下几个方面:1.教育领域:学校教育中,心理学和心理咨询通常被用来评估学生的学习能力,帮助学生排除心理障碍,并提供行为规范,以引导学生健康成长。
2.医疗领域:心理学和心理咨询在医院中被用于患者的心理疾病的治疗。
第六章咨询心理学
第六章咨询心理学第一节概述不管此刻多么黑暗,爱和希望总在前方。
——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状☆核心知识点:1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展重要性指数:一、心理咨询产生的背景条件心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。
心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》,韦特默不仅提出了临床心理学概念,而且做了大量的实际工作。
二、心理咨询专业的发展咨询心理学诞生以后,促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要,内部关键因素是该学科自身方法学的发展。
越来越多的人在面临职业规划,恋爱交友,亲密关系,亲子教育等困惑和压力时,主动寻求专业心理咨询的帮助,一起解决心中的疑虑,获得内心的自由和更好的成长与发展。
第二单元心理咨询的基本概念☆☆核心知识点:1、心理咨询师的职业定义2、心理咨询的操作性定义一、心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
通过这一定义可以看出,咨询关系是求和帮的关系,只帮求助者解除心理问题,或由心理问题引发的行为问题,不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。
二、心理咨询的操作性定义关于心理咨询的操作性定义:罗杰斯解释为,通过与个体持续的、直接的接触,向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程。
威廉森等认为,A,B两人在面对面的情况下,受过心理咨询专门训练的A做为咨询师,向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。
B是求助者。
陈仲庚认为,心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题,使他们能决定自己应该做些什么。
结合以上观点,教材给出的定义是:心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。
第三单元心理咨询师的基本条件☆☆☆核心知识点:1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询师应具备的条件一、心理咨询产生的背景条件心理咨询师应具有的思维方式与态度包括以下五点:一是唯物主义观:咨询心理学是一门科学,在咨询工作中,必须坚持唯物主义观点,反对一切迷信和巫术。
心理咨询名词解释心理学
心理咨询名词解释心理学心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学,通过观察、实验和统计等方法,探究人类思维、情绪、感觉、意识、记忆以及与环境的相互作用等方面的规律。
心理学的研究范围涉及个体的心理过程和行为,以及社会与文化对个体心理的影响。
心理咨询是心理学的一个重要分支,其主要目的是通过专业的技术手段和方法,提供个体或团体在心理问题上的解决方案。
心理咨询依赖于心理学和相关学科的理论与研究成果,借助专业知识和技能,为咨询对象提供面对心理困扰和困难的支持与帮助。
在心理咨询中,有许多重要的名词需要我们进行解释和理解。
下面将介绍一些常见的心理咨询名词,帮助读者更好地了解和掌握心理咨询的相关知识。
1. 心理咨询师:心理咨询师是受过专业培训和资格认证的专业人士,他们具备心理学、咨询理论和技术等方面的知识和技能,能够为咨询对象提供个体或团体心理咨询服务。
心理咨询师应具备良好的沟通能力、倾听技巧和问题解决能力,同时要遵守相关的职业伦理规范。
2. 咨询需求评估:咨询需求评估是心理咨询中的一项重要工作,旨在了解咨询对象的问题和需要,确定适合的咨询目标和方案。
咨询需求评估通常包括面谈、问卷调查、心理测量和观察等方法,帮助心理咨询师全面了解咨询对象的心理状况和需求。
3. 个体咨询:个体咨询是指针对个体举行的一对一的心理咨询活动。
在个体咨询中,心理咨询师与咨询对象进行面对面的交流,通过倾听、反馈、解释和指导等方式,帮助咨询对象认识和理解自己的问题,提供支持和建议,促进个体心理健康的发展和改善。
4. 团体咨询:团体咨询是以小组为单位进行的心理咨询活动,旨在通过小组成员之间的相互交流和支持,促进个体的成长和改善。
在团体咨询中,心理咨询师通过组织和引导小组讨论、角色扮演和反馈等活动,帮助成员发现问题、解决问题,并提高彼此之间的相互理解和合作。
5. 接纳与承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,简称ACT):接纳与承诺疗法是一种现代的心理咨询方法,旨在帮助咨询对象接纳内心的痛苦和困扰,并通过承诺和行动来改变不利的思维和行为模式。
《咨询心理学》试题及答案
《咨询心理学》试题及答案一、选择题1. 咨询心理学的主要目标是什么?A. 诊断心理疾病B. 提供心理咨询服务C. 进行心理治疗D. 研究心理现象答案:B2. 以下哪项不是咨询心理学的基本原则?A. 保密性原则B. 无条件积极关注C. 指导性原则D. 尊重个体差异答案:C3. 心理咨询中的“共情”是指:A. 同情来访者B. 理解并感受来访者的情感C. 给予来访者建议D. 与来访者建立信任关系答案:B二、判断题1. 心理咨询可以完全替代药物治疗。
(错误)2. 心理咨询师在咨询过程中应始终保持中立。
(正确)3. 所有心理咨询问题都可以通过一次咨询解决。
(错误)三、简答题1. 简述心理咨询与心理治疗的区别。
答案:心理咨询主要关注个体的心理问题和困扰,通过对话和沟通帮助个体认识问题、调整心态和行为。
心理治疗则更侧重于心理疾病的诊断和治疗,可能包括药物治疗和更深入的心理干预。
2. 描述咨询心理学中的“无条件积极关注”原则。
答案:无条件积极关注是指心理咨询师在咨询过程中,无论来访者表现出何种行为或情感,都应给予积极的、非评判性的关注和接纳,以促进来访者的自我探索和成长。
四、案例分析题某高中生因学业压力感到焦虑,前来寻求心理咨询帮助。
请分析可能的咨询策略。
答案:针对该高中生的情况,心理咨询师可以采取以下策略:- 首先,建立良好的咨询关系,让来访者感到安全和被理解。
- 其次,通过倾听和共情,帮助来访者表达和理解自己的焦虑感受。
- 然后,引导来访者探索压力的来源,识别可能的应对策略。
- 最后,教授来访者一些缓解焦虑的技巧,如放松训练、时间管理和积极思维等。
结束语:咨询心理学是一门关注个体心理健康和促进个体发展的学科。
通过本次试题的学习和练习,希望能够帮助学习者更好地理解咨询心理学的基本概念、原则和实践技巧,为日后的咨询工作打下坚实的基础。
心理学与心理咨询
心理学与心理咨询心理学是研究人类思维、行为和情感的科学。
心理学的研究范围非常广泛,包括但不限于人类智力、认知、感知、情绪、社交、发展、人格等各个方面。
心理学通常被分为基础心理学和应用心理学两个大的领域。
心理咨询是一种应用心理学的实践活动,它旨在通过面对面的交流来帮助个人、家庭、组织等解决困扰他们的问题。
心理咨询师可以提供许多服务,如情感支持、行为调节、职业规划、家庭治疗和婚姻咨询等。
心理学和心理咨询之间有着密切的联系。
心理学为心理咨询提供了理论基础,同时心理咨询也反过来为心理学的研究提供了重要的实践应用场景。
以下是两个领域之间的一些联系和区别。
联系:1. 均关注个体内心世界。
心理学研究内部的思想、情感和行为方面;心理咨询也是帮助个人调整他们的思想和情感,从而改善自己的行为和生活品质。
2. 均采用面对面的咨询方式。
无论是心理学的一般实验室研究还是心理咨询,都是通过人与人之间的面对面交流来建立信息传递的。
3. 均与人类发展和个性特点有关。
心理学不仅研究各种心理特征的形成、演化和功能,也与人类发展和个性特点等有关。
同样的,心理咨询师需要根据每个个体的特点来提供量身定制的服务。
区别:1. 根本目标不同。
心理学是帮助人们更好地理解他们的行为和感受,而心理咨询则帮助人们解决具体的问题,如情感、关系和职业方面的问题。
2. 研究范围的不同。
心理学研究范围广泛,包括认知、注意、觉醒、睡眠、发展、人格等,而心理咨询着重于人们的生活实践,如家庭、工作、社交。
3. 咨询的定位不同。
心理学主要关注研究问题和解决问题的方法,而心理咨询旨在通过专业的方式来解决人们在现实生活中所面临的问题。
心理学和心理咨询在现代社会中扮演着不可或缺的角色。
随着社会的变化和进步,更多的个人和组织对心理咨询的需求也越来越高。
作为社会中重要的职业服务之一,心理咨询师需要具备扎实的理论基础、丰富的实践经验和优秀的沟通技巧。
总之,心理学和心理咨询之间有着密切的联系和紧密的互动。
咨询心理学
一、名词解释:1、感情限定原则:咨询中应把握好咨询双方的感情。
利:良好咨询关系的建立,产生信任弊:产生情感的依赖(移情和反移情)、2、心理防御机制:含义:自我为了协调本自我和超自我之间的矛盾而形成的自我保护方式。
种类:精神病性的(否认、歪曲),不成熟的(倒退、幻想),神经症性(合理化、抵消),成熟的(升华、幽默)常见的心理防御机制:(1)压抑:把那些不为超自我所容忍的、具有威胁性的记忆、念头、冲动或直觉禁锢在无意识中(2)投射:个体把自己的不良欲望、冲动或者愿望强加在另一个人身上,断定是别人有而不是自己有。
(3)置换:用一种精神宣泄代替另一种精神宣泄。
(4)合理化:找一个看似合理正当的理由来解释其不良的行为或想法,以避免焦虑和痛苦。
(5)反向形成:内心有一种欲望或观念要求表现,反而表达了相反的欲望或观念。
(6)退行:是指从人格发展的较高阶段倒退回早起阶段(7)否认:有意识或无意识的拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事情,似乎从未发生过(8)抵消:以从事某种象征性的活动来抵消或抵制一个人的真实情感3、神经症:(不确定)主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。
4、系统脱敏:含义:通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练心理的承受力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心的正常或接近正常状态。
程序:放松训练—建立等级—实施脱敏适用:恐怖症、焦虑症5、非理性信念:对挫折的不合理认识特点:绝对化要求(我必须...)、以偏概全(世上无好人)、糟糕至极(世界末日快来了)6、疑病素质:含义:神经质发生的基础是某种共同的素质倾向,称为疑病素质。
表现:(1)精神内向。
所谓精神内向,是指经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉,特别注意关心,并为此而忧虑和担心,以自我为中心,被自我内省所束缚。
临床心理学和咨询心理学的异同
临床心理学和咨询心理学的异同1. 基础概念在聊临床心理学和咨询心理学之前,咱们先得搞明白这俩个概念到底是什么。
嘿,临床心理学就像是医生给你看病,只不过这个“病”是心理上的。
想象一下,如果你心里有个“小怪兽”,总是让你烦心,这时候就需要临床心理学家来帮你捉住它、搞定它。
他们通常专注于那些比较严重的心理健康问题,比如抑郁症、焦虑症等等,像是把心里的“怪兽”抓起来,给你一些药物治疗或者认知行为疗法,让你恢复正常生活。
而咨询心理学呢,更多的是像个朋友,坐下来和你聊聊天,帮你理清思路。
它更关注日常生活中的挑战,比如人际关系、职业规划等等。
就好比你遇到情感问题,想和朋友倾诉一下,咨询心理学家就是这个角色,帮你找到解决问题的钥匙。
2. 主要特点2.1 临床心理学的特点临床心理学的特点,第一是专业性强。
临床心理学家通常需要经过严格的专业训练,拿到相关的执照,才能够接触到那些需要专业帮助的患者。
他们像是心理领域的“白衣天使”,具备丰富的知识和技能,能够进行心理评估,设计治疗方案,甚至进行一些心理治疗。
再来,临床心理学更注重心理疾病的诊断和治疗。
他们会使用各种工具,比如问卷、访谈等,来了解患者的情况。
有点像侦探破案一样,把你的心理状况摸得一清二楚,最后制定出有效的治疗计划。
2.2 咨询心理学的特点而咨询心理学则更注重人际互动和发展。
咨询心理学家像个知心大姐,善于倾听,善于引导。
他们常常采用一种非指导性的方式,鼓励你自己去发现问题,寻找答案。
咱们说“授人以鱼不如授人以渔”,就是这个意思。
咨询心理学还关注的是个人成长和发展,帮助你找到内心的声音,解决生活中的小麻烦。
比如,工作不顺心、感情出现裂痕,咨询心理学家会帮你理清思路,找到新的方向,就像一盏指路明灯。
3. 应用领域3.1 临床心理学的应用临床心理学的应用领域可广泛了。
除了传统的医院、心理诊所,很多学校、企业也开始重视心理健康。
比如,学校里有心理咨询室,专门帮助学生应对学习压力;而企业也会请临床心理学家来提供员工心理健康支持,促进职场和谐。
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目的:了解学生内隐的咨询观 程序: (1)每个同学以“心理咨询就是……”写三句话; (2)分4个人一组讨论:相互述说自己所写的话,记录下哪些是与自己相同 的观点,哪些是不同观点(记下来); (3)选取若干同学向全班同学报告本小组的共同观点。
一、心理咨询的含义
1. 心理咨询的操作性定义
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家庭教育心理咨询 学校心理咨询 职业发展咨询 恋爱婚姻咨询
思考:两者之间有什么关系?
心理咨询的形式p23
个别咨询:一对一单独进行 的咨询,具有针对性强,保 密性好,咨询效果明显的特 点。但咨询成本较高,需要 双方投入较多的时间与经历。
•
团体咨询:也称集体咨询, 或小组咨询,面对的是一个 有相似问题的群体,可充分 利用个体间的互动效应。
1904年 比奈--西蒙为帮助弱智儿童编制智力测量;
1908年 帕森斯职业指导运动的兴起。
二、心理咨询产生的社会需求背景
1896年,韦特默进行儿童行为问题的健康咨询。 1907年创办了专业刊物、第一本书《临床心理 学 》。 1907年,比尔斯(C.W.Beers)出版《自觉之心》 (A mind that fount)
二、发展性原则 以发展的观点认识心理问题。心理咨询和诊断是一个动态的发 展过程。来询者的心理问题会在社会生活和心理咨询过程中不断发 生变化,因而应以发展的观点分析认识来询者的心理问题。首次来 询时的诊断固然重要.但要防止刻板印象。
三、系统性原则 坚持系统性,防止片面性。所谓系统性原则,是说 事物之间存在着相互联系,因此,分析问题应从整体上 把握,并注意各种心理问题之间的关系,防止片面性和 表面化。因此,解决问题也不能孤立进行,而应加以综 合分析和辅导。 四、保密性原则 尊重隐私,为来询者保密。保密性原则是心理咨询 的一个重要原则,这一原则应从心理诊断开始坚持。为 来询者保密涉及到咨询能否深入进行和咨询的成败问题, 每一位咨询员都应高度重视。能否为来询者的心理问题 保密也是咨询员的职业道德,应在整个咨询过程中加以 坚持。
1、专业分工越来越细, 造成人的心理机能的片面 使用和发展; 2、人口密度增加,人际 冲突增加; 3、家庭结构和功能发生 变化; 4、教育日益片面化,忽 视个性的和谐发展; 5、人际直接交往减少, 情感联系淡化; 6、价值观的变化
◆心理咨询与适应和发展
咨询职能: 帮助个体克服适应和发展中的各种心理困难和障碍,成 为健全的、有效率的建设者和享有个人幸福的个人。
优点:咨询面广、成本低,对某些心理问 题或心理障碍效果明显优于个别咨询。 缺点:在于同一类问题也可能因个体差异 而表现出明显的个体性,难以兼顾每个个 体的特殊性。
心理咨询的形式
按咨询时限:
• 短程咨询(1-3周以内)完成咨询、资料收集和分析集中在心理问 题的关键点上,就事论事地解决求助者的一般心理问题。追求近期疗 效,对中、远期疗效不做严格规定。这类咨询,要求咨询师思维敏捷、 果断、语言要准确、明快,有较长期的临床经验。 中程咨询(1-3个月)—— 可涉及到较严重的心理问题,要求有完 整的咨询计划,咨询预后,追求中期以上疗效。 长期咨询(3个月以上)—— 严重心理问题或神经症性的心理问题, 应使用标准化咨询方法:心理治疗,要求制定详细咨询计划,追求中 期以上疗效,并要求疗效巩固措施。对资历较浅的咨询师,除要求有 详细咨询计划外,还要求写案例分析报告。
第五节 心理咨询的形式和范围
心理障碍咨询:对存在程度不同的 非精神病性心理障碍、心理生理障 碍、心理卫生障碍、癔症和应激相 关障碍及各种神经症障碍、性心理 障碍等的心理咨询。重点在于祛除 或控制症状,预防复发。 • 精神病p4 • 神经症 • 性心理咨询 • 人格咨询 • 情绪障碍 • 人际关系障碍 发展咨询:帮助来访者更好地认识 自己和社会,充分开发潜能,增强 适应能力,提高生活质量,促进人 格发展。
五、心理咨询与思想政治工作的区别与联系
1.联系:
(1)心理咨询与思想政治工作都是做人的工作,都立足于教 育模式和发展模式。是相互渗透、相互补充、相互促进的。 两者在内容和形式上互相交叉、重叠,在方法上互相补充。 思想政治工作可以保证心理咨询的正确方向,心理咨询又 可以增进思想政治工作的吸引力和感染力。
1908年,帕森斯(F.Parsons)在美国的波士顿创立
“就业辅导局”。于次年又出版了《职业选择》 一书。 咨询心理学诞生以后,促使它大踏步前进的外在因素, 是社会现实的需要;内部因素,是该学科自身方
法学的发展。
二、我国心理咨询发展简史
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心理咨询的形式
按形式:
• 门诊咨询——及时发现及时处理,最主要、最有效的方法。分 为两类,社会心理咨询或健康心理咨询,即面对正常人的心理咨 询,多设在学校或社会服务机构;临床心理咨询门诊,对象主要 是各类神经症、心身疾病等。 电话咨询——早期心理危机干预,现在面广,方便快速 互联网咨询——突破地域,全程记录,深入分析 信函心理咨询——适用于路途遥远和暂时不愿暴露身份的来访 者 专栏心理咨询——通过报刊、电台等宣传工具对读者、听众或 观众提出的典型心理问题进行解答的一种形式,也是普及心理健 康及心理学知识的一种科普宣传形式。特点:量大面广。 现场心理咨询——咨询专家深入到家、校、机关、社区对来访 者提出问题进行分析和解答,或实施心理诊断和心理治疗的过程, 效果较差。
• 启动阶段(1949—1965 )
精神科的心理治疗尝试,神经衰弱的快速综合治疗
• 空白阶段(1966—1977) • 准备阶段(1978—1986 )
中国心理学会恢复活动,组织心理治疗培训班,大城市医 院的心理咨询和治疗的实践
• 初步发展阶段(1987年至今)
第三节 心理咨询的含义与性质
你对心理咨询是怎样认识的?
• • • • • • • 罗杰斯(C.R.Rogers,1942) 威廉斯(1949) 朱智贤《心理学大词典》(1989) 李维《心理学百科全书》 (1989) 马建青(1992) 李心天《医学心理学》(1998) 中国《心理咨询大百科全书》(2001)
对咨询的 不同描述
心理咨询是咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程。
四、心理咨询与心理治疗的异同
1.相同之处:
(1)心理咨询与心理治疗都强调在良好的人际关系氛围中,运用心理学 方法解决心理或精神方面的问题。 (2)心理咨询与心理治疗所遵据的理论和方法是一致的。在心理治疗中 传统的三大理论体系是;精神分析疗法、行为疗法、以人为中心疗法。 此外,本世纪20年代在日本兴起的森田疗法,本世纪中期在美国兴起 的合理情绪疗法等各种理论,在心理咨询和心理治疗中都是通用的。 (3) 咨询和治疗所遵循的原则是一致的。如,理解、尊重、保密、疏 导、促进成长等基本原则在这两种工作中都必须遵循。对从业者的工 作态度、职业道德也有同样的要求。
第一章 绪论
第一节 现代社会生活与心理咨询 第二节 咨询心理学的发展简史 第三节 心理咨询的含义和性质 第四节 心理咨询的基本原则 第五节 心理咨询的形式和范围 第六节 心理咨询对从业人员的要求
◆第一节 现代社会生活与心理咨询
现代社会生活的变迁和特点
心理咨询
适应和发展——现代人面临的挑战
现代社会生活的变迁和特点
咨询心理学
(Consulting Psychology)
咨询心理学
知心 ,理 完咨 善询 人: 格促 !进 自 我 探 索 , 重 建 认
咨询心理学教学大纲
绪论 心理咨询的对象、特点、任务和一般程序 心理咨询的准备与场面设定 咨询关系的建立 心理咨询的会谈技术 心理咨询的技能 心理咨询的主要理论
参考书
1、周正猷等编著.咨询心理学.东南大学出版社,2007年版. 2、张日昇著,《咨询心理学》,人民教育出版社,1999年 版 3、马建青著,《辅导人生——心理咨询实务》,安徽人民 出版社,2008年版 4、江光荣著.心理咨询与治疗.安徽人民出版社,2001年版 5、杨宏飞著.心理咨询原理.浙江大学出版社,2006年版 6、王伟主编.心理咨询与心理治疗案例分析.人民卫生出版社, 2008年版 7、张大均主编.大学生心理健康教育.科学出版社,2010年版
五、 自助性原则(咨询与治疗的根本目 标)
故事:解铃还须系铃人( 明代《指月录》 )
各种心理障碍都是患者的心理出了问题, 是患者内心发生的困难,也必须通过患者 自己才能解决,别人不能代替患者解决问 题,就像别人不能代替他们呼吸一样。治 疗者的作用只是帮助患者认识自己的心理 问题,鼓励他重新选择,促进他的问题的 解决过程。因此,“解铃还须系铃人”是 心理治疗者必须遵守的一个原则。
二、心理治疗的含义
1. 心理治疗的定义
心理治疗(Psychotherapy)是建立在良好的治疗关系 基础上,由经过专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理 论和技术,对来访者进行帮助的过程,以消除或缓解来访 者的问题或障碍,促进人格向健康、协调的方向发展。 2.注意:
治疗是一个过程 治疗者与来访者之间要建立了关系 治疗者运用心理学的理论、方法、技术对来访者进行帮助 治疗的目的是要消除或缓解来访者的心理问题或心理障碍,促进 人格的健康发展
2. 心理咨询应强调的几个要素
•心理咨询解决的是来访者心理或 精神方面存在的问题,而不是帮助 他们处理生活中的具体问题。 • 心理咨询不是一般的助人行为。 它是运用心理学的知识、理论与方 法从心理上为来询者提供帮助的活 动,咨询员必须是经过专业 训练的职业人员。 •心理咨询强调良好的人际关系氛 围。能否建立良好的关系,营造出 相互信任的氛围.取决于咨询员的 态度和技巧。 • 咨询是一种学习和成长的过程, 主要表现为人格或个性方面的成长 。 • 寻求心理咨询是基于来询者心理 需要的自愿行为。
2.相异之处
(1) 工作对象有别。咨询主要面对正常人在社会生活中产生的心理问 题,如青少年对生活的适应问题,学生的学习焦虑问题、职业选择问 题、人际关系问题、恋爱问题,成年人的子女教育问题和婚姻家庭问 题等,都是正常人常见的心理问题,通过心理咨询可以得到帮助。心 理治疗的主要对象是有心理疾病的人,如神经症、精神疾病、性心理 障碍、行为障碍等心理障碍和身心疾病。咨询主要涉及意识层次的问 题;治疗更多与潜意识打交道。 (2) 遵循的模式有别。在学校开设的面向学生的心理咨询,在社会群 体中面向青少年的心理咨询等主要解决青少年成长过程中产生的心理 问题,这类咨询主要遵循发展与教育模式,称谓是心理咨询。心理治 疗遵循医疗模式。因为它是医疗工作的一个方面,工作任务是治病救 人,机构一般设在医疗系统,称谓是心理门诊,治疗方法除个别会谈 外,还可以配合其他治疗手段。