幼儿园眼保健讲课PPT
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幼儿园保护眼睛ppt课件
THANK YOU
感谢观看
03
长时间看电视或玩游戏容易造成眼睛疲劳，甚至导致近视。
均衡的饮食和充足的营养
1 2
摄入富含维生素A和C的食物
如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼 睛健康。
控制糖分摄入
过多的糖分摄入会影响眼睛健康，应控制孩子糖 分的摄入。
3
保持充足的水分摄入
充足的水分摄入有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间
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contents
目录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 爱眼护眼小故事 • 互动环节
01
眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
视觉体验
眼睛是我们感知世界的重要器官 ，通过视觉我们能够欣赏美丽的 景色、阅读书籍、观看电影等， 丰富我们的生活体验。
安全保障
分享爱眼护眼的经验
总结词
家长和老师可以分享自己的爱眼护眼经验，引导小朋 友养成健康的用眼习惯。
详细描述
家长和老师可以通过自己的亲身经历和经验，向小朋友 传授如何保护眼睛。例如，家长可以告诉小朋友自己是 如何克服近视的保护眼 睛，并且更容易养成健康的用眼习惯。同时，家长和老 师也可以通过互动和讨论的方式，了解小朋友的需求和 困惑，为他们提供更贴心的指导和帮助。
爱眼护眼的小贴士
• 总结词：爱眼护眼小贴士包括定期检查视力、保持正确的阅读姿势、控 制用眼时间、保持足够的睡眠时间、均衡饮食等。
• 详细描述：定期检查视力：家长应该定期带小朋友去眼科医生那里检查视力，以确保他们的视力保持正常。保持正确的 阅读姿势：小朋友在阅读时应该保持正确的姿势，如保持适当的距离、调整灯光亮度等。控制用眼时间：小朋友在看电 视、玩游戏或看书时应该控制时间，避免过度用眼导致疲劳。保持足够的睡眠时间：足够的睡眠对眼睛健康非常重要， 可以帮助缓解眼部疲劳、预防近视等。均衡饮食：小朋友应该均衡摄取各种营养素，特别是富含维生素A和C的食物， 如胡萝卜、菠菜等，以保持眼睛健康。
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注意家庭饮食的均衡搭配
总结词
均衡的饮食搭配对幼儿的身体健康和眼睛健 康至关重要。
详细描述
详细描述
孩子应该多参与户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。户外活动可以让孩子的 眼睛接受更多的自然光线，促进视网膜和眼球的正常发育，同时也有助于缓解眼 睛的疲劳和压力。
多进行户外活动
总结词
户外活动有助于缓解眼睛的压力，预防近视的发生。
详细描述
孩子应该多参与户外活动，如散步、跑步、骑自行车等。户外活动可以让孩子的 眼睛接受更多的自然光线，促进视网膜和眼球的正常发育，同时也有助于缓解眼 睛的疲劳和压力。
总结词
眼部卫生对预防眼病至关重要，孩子应 养成良好的眼部卫生习惯，不揉眼、不 共用毛巾。
VS
详细描述
家长和幼儿园应教育孩子不要用手揉眼睛 ，手上的细菌可能会引起眼部感染。同时 ，毛巾是常见的眼部卫生用品，应避免与 他人共用毛巾，以免交叉感染。
04
幼儿园如何保护幼儿的眼睛
04
幼儿园如何保护幼儿的眼睛
教师需引导幼儿正确用眼，如保持正确的阅读姿势、避免长时间连 续使用电子产品等。
培养良好的生活习惯
教师需教育幼儿养成良好的生活习惯，如均衡饮食、不挑食、少食 甜食等，以促进眼部健康。
05
家长如何参与保护幼儿的眼睛
05
家长如何参与保护幼儿的眼睛
控制幼儿使用电子产品的时间
总结词
合理控制幼儿使用电子产品的时 间，如电视、电脑、手机等，以 减少对眼睛的伤害。
保证幼儿足够的户外活动时间
户外活动的重要性
户外活动有助于缓解眼部压力，预防 近视，幼儿每天应保证足够的户外活 动时间。
选择合适的户外场所
开展有益的户外游戏
《爱护眼睛保护视力》PPT课件
定期开展视力保健操活动
制定计划
学校或班级应制定视力保健操活动计 划，明确活动时间、地点和负责人。
组织实施
按照计划组织实施视力保健操活动， 确保每个学生都能参与进来。
监督检查
对视力保健操活动进行监督检查，确 保活动质量和效果。
宣传推广
通过宣传推广，让更多的人了解视力 保健操的重要性和作用，提高大家的 眼保健意识。
正确进行视力保健操的方法
准备姿势
保持身体正直，双脚平放地面，双手自然下 垂或轻抚桌面，双眼平视前方。
适度用力
在按揉穴位时，要用适度的力量进行按摩， 避免用力过猛或过轻。
准确定位穴位
在进行视力保健操时，要准确定位各个穴位 ，以确保按摩效果。
保持节奏
按照规定的节奏进行按摩，保持每个动作的 连贯性和稳定性。
家长应定期带孩子去医院进行视力检查，发 现问题及时干预。
学校：加强视力健康教育，落实相关措施
开设视力健康课程
学校应将视力健康教育纳入课程体 系，普及视力保健知识。
提供合适照明
教室照明应符合国家标准，保证光 线均匀、无眩光。
03
02
保证课间休息
学校应合理安排课间休息时间，让 学生充分休息眼睛。
落实眼保健操
膜等结构。
眼眶
保护眼球，维持眼球稳定。
眼外肌
控制眼球运动，实现双眼单视 功能。
神经与血管
负责传输视觉信息及提供营养 。
视觉形成原理
光线进入眼睛
通过角膜、房水、晶状 体和玻璃体等屈光介质
。
折射与聚焦
屈光介质将光线折射并 聚焦在视网膜上。
神经传输
视网膜上的感光细胞将 光信号转换为神经信号 ，通过视神经传输到大
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心理健康
视力正常有助于孩子建立 自信心和安全感，对心理 健康发展有积极影响。
眼睛对学习和未来的影响
提高学习效率
良好的视力有助于孩子更 好地阅读、写字和画画， 提高学习效率。
职业选择
视力正常有助于孩子选择 更多的职业方向，扩大未 来的发展空间。
社交能力
视力正常有助于孩子更好 地与人交往，提高社交能 力。
06 总结与呼吁
总结爱眼护眼的方法和重要性
爱眼护眼的方法 保持正确的坐姿和阅读姿势，避免长时间近距离盯着手机或电视屏幕。
定期休息眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
总结爱眼护眼的方法和重要性
均衡饮食，多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 保持足够的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。
爱眼护眼的重要性
幼儿园保护眼睛PPT课件
目录
• 眼睛的重要性 • 眼睛的结构与功能 • 保护眼睛的方法 • 爱眼护眼小故事 • 互动环节 • 总结与呼吁
01 眼睛的重要性
眼睛对生活的影响
01
02
03
视力清晰
眼睛是感知外界的重要器 官，视力清晰有助于孩子 更好地认识世界，提高生 活质量。
运动能力
眼睛的协调运动能力影响 孩子的平衡和协调能力， 有助于孩子进行各种运动 和游戏。
充足的营养
保证每天摄取足够的营养物质，以满足眼睛的正常生理需要，维持眼睛的健康 。
定期做眼科检查
定期检查
定期进行眼科检查可以及时发现和预防眼病，建议每年至少进行一次眼科检查。
检查内容
眼科检查包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等，可以全面了解眼睛的健康状 况。
04 爱眼护眼小故事
小明的故事：不正确的看书姿势
幼儿园保护眼睛PPT课件
道哪些食物对眼睛有益？
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
爱眼小游戏
爱眼小游戏： 通过设计有趣的小游戏， 让孩子们在玩耍中学习眼睛保护的知识
，增强他们的实践能力和记忆。
眼保健操接力：将孩子们分成若干小组 ，每个小组的成员依次做一套眼保健操
，看哪个小组完成得最快。
游戏示例：
找不同：展示两幅几乎相同的图片，让 孩子们找出其中的不同之处，锻炼他们 的观察力。
02
03
预防近视
保护眼睛有助于预防近视 ，避免给孩子的生活和学 习带来不便。
维护健康
眼睛是人体的重要器官， 保护眼睛也是维护身体健 康的重要一环。
养成良好习惯
从小培养孩子保护眼睛的 良好习惯，有助于他们一 生受益。
02
眼睛的基本知识
眼睛的结构和功能
01
眼睛的结构
02
眼睛的功能
眼睛由眼球、眼睑、结膜、泪器等部分组成，各部分协同工作，使眼 睛能够看见外界的物体。
远视的原因及预防
散光的原因及预防
散光是由于角膜表面曲率不一致所致 。预防散光的方法包括保持正确的阅 读姿势、避免长时间连续用眼等。
远视是由于眼球前后轴过短所致。预 防远视的方法包括鼓励宝宝多参加户 外活动、定期检查视力等。
03
保护眼睛的方法
正确的看书和写字姿势
正确的看书姿势
保持书本与眼睛的距离适中，不 要过近或过远，同时调整光线， 避免光线直接照射眼睛。
01
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛健康对 于孩子们的成长和学习至关重要。
05
03
均衡饮食
多吃富含维生素A、C、E和锌的食物 ，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助 于保护眼睛健康。
04
定期检查视力
幼儿园保护眼睛(幼儿园PPT课件)
如深海鱼、核桃等，有助于促进视网膜发育。
定期进行视力检查
定期检查视力
建议每学期进行一次视力检查， 及时发现并纠正视力问题。
建立视力档案
记录每次视力检查的结果，以便 跟踪观察视力的变化情况。
及时配镜矫正
对于已经出现视力问题的孩子， 应及时配镜矫正，避免视力进一
步下降。
04
幼儿园环境中如何保护孩子视力
日常生活中潜在伤害因素
用眼不当
长时间看电视、玩手机等电子产 品，阅读时姿势不正确、光线不
足等。
环境因素
生活环境中的烟尘、化学物质、紫 外线辐射等都可能对幼儿眼睛造成 伤害。
意外伤害
玩具、尖锐物品等可能对幼儿眼睛 造成意外伤害，如划伤、戳伤等。
03
保护眼睛方法措施
合理用眼习惯培养
控制用眼时间
避免长时间连续使用电子 产品，如手机、电视等。 每用眼20-30分钟应休息 5-10分钟。
教室照明布置要求
光线充足
确保教室内光线充足，使用柔和、均匀的光源， 避免强烈的直射光。
无频闪
选择无频闪或低频闪的灯具，以减少对孩子视力 的不良影响。
适宜色温
选择适宜色温的光源，避免过高或过低的色温对 孩子视觉造成不适。
桌椅高度适宜性调整
符合孩子身高
01
根据孩子的身高调整桌椅高度，确保孩子的视线与桌面保持适
如深海鱼、核桃、亚麻籽油等，有助于降低干眼症风险。
定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施
定期视力检查
按照医生建议的频率，带孩子进行视力检查，以便及时发 现并处理视力问题。
注意观察孩子表现
关注孩子是否有揉眼睛、眯眼、斜视等异常表现，这些都 可能是视力问题的迹象。
定期进行视力检查
定期检查视力
建议每学期进行一次视力检查， 及时发现并纠正视力问题。
建立视力档案
记录每次视力检查的结果，以便 跟踪观察视力的变化情况。
及时配镜矫正
对于已经出现视力问题的孩子， 应及时配镜矫正，避免视力进一
步下降。
04
幼儿园环境中如何保护孩子视力
日常生活中潜在伤害因素
用眼不当
长时间看电视、玩手机等电子产 品，阅读时姿势不正确、光线不
足等。
环境因素
生活环境中的烟尘、化学物质、紫 外线辐射等都可能对幼儿眼睛造成 伤害。
意外伤害
玩具、尖锐物品等可能对幼儿眼睛 造成意外伤害，如划伤、戳伤等。
03
保护眼睛方法措施
合理用眼习惯培养
控制用眼时间
避免长时间连续使用电子 产品，如手机、电视等。 每用眼20-30分钟应休息 5-10分钟。
教室照明布置要求
光线充足
确保教室内光线充足，使用柔和、均匀的光源， 避免强烈的直射光。
无频闪
选择无频闪或低频闪的灯具，以减少对孩子视力 的不良影响。
适宜色温
选择适宜色温的光源，避免过高或过低的色温对 孩子视觉造成不适。
桌椅高度适宜性调整
符合孩子身高
01
根据孩子的身高调整桌椅高度，确保孩子的视线与桌面保持适
如深海鱼、核桃、亚麻籽油等，有助于降低干眼症风险。
定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施
定期视力检查
按照医生建议的频率，带孩子进行视力检查，以便及时发 现并处理视力问题。
注意观察孩子表现
关注孩子是否有揉眼睛、眯眼、斜视等异常表现，这些都 可能是视力问题的迹象。
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件
Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平，屏幕中心与眼睛保持同一 高度，以减少眼球暴露在空气中的面积，降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑，都应该保持适当的距离。使用电 脑时，理想距离是50-70厘米，使用平板电脑为30-45厘 米，阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间，减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育，共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育，了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台，分享视力保 健知识和经验，促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座，提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平，以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
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创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线，以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅，确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯，坚持定期参加户外活动，保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用，使幼儿了 解眼睛的构造。
幼儿幼儿园保护视力教育课件PPT
感谢您的聆听
幼儿园保护视力
目 录
01 认识眼睛
02 眼睛的作用
03 什么是近视 04 怎样保护视力
05 学做眼保健操
Part 01
认识眼睛
猜猜看
两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。
Part 02 眼睛的作用
眼睛的作用
01
美丽的风景都需要我们 用眼睛才可以看到。
02
眼睛可以帮助我们读书 识字，还能看世界赏美 景；
眼睛的作用
• 眼睛能分辨不同的颜色和光线，再将这 些视觉形象转换成神经信号，最后传递 给大脑。
Part 03 什么是近视
什么是近视
当眼球处于静止状态下，5米或5米以外的平行光线进入眼内，聚焦成 像于视网膜前面者称为近视眼。
近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己 可以看得更清楚一些。
怎样保护视力
一 、光线充足
看书时光线要充足 舒适，光线太弱而 因字体看不清。
二 、阅读时间不宜太长
无论做作业还是看电视，时 间不能太长，三十分钟休息 3分钟以上为佳。
三 、坐姿端正
不可弯腰驼背，靠 近或趴着做功课容 易造成睫状肌紧张 过度。
怎样保护视力保证睡眠 作息 Nhomakorabea律熬夜或睡眠不足容易身 体疲劳，造成假性近视
什么是近视
近视是怎么造成的呢？
长时间看手机看电视 缺乏充足的户外运动时间 睡眠不充足 饮食不均衡
什么是近视
幼儿园视力低常标准
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
• 4岁>0.6 • 5岁>0.8 • 6岁≥1.0
《爱护视力》PPT课件大班健康
多吃富含锌的食物： 如海产品、坚果、 豆类等，有助于维 持正常的视觉功能。
多吃富含钙的食物：如 牛奶、豆腐、芝士等， 有助于保持眼球壁的弹 性，预防近视的发生。
常见的视力问题及预防 措施
近视的预防措施
控制用眼时间：避免长时间使用电子产品，适当休息，缓解眼睛疲劳。 保持正确的用眼姿势：如看书、写字时要保持正确的姿势，不要离书本太近或太远。 增加户外活动：多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。 合理饮食：多食用富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。 定期检查视力：定期检查视力，及时发现并纠正视力问题。
《爱护视力》PPT 课件大班健康
汇报人：
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眼睛的重要性
爱护视力的方 法
常见的视力问 题及预防措施
大班儿童的视 力保健要点
家庭和学校的 责任与义务
总结与展望
添加章节标题
眼睛的重要性
眼睛的功能
视觉捕捉：眼睛能够捕捉到光线，形成图像 感知色彩：眼睛能够感知色彩，分辨颜色 深度感知：眼睛能够感知距离和深度，帮助我们判断物体的位置 保护作用：眼睛能够保护我们免受外界伤害
学校责任：学校应提供适宜的光线和视觉环境，减轻学生的课业负担，合理安排学生的作息 时间，鼓励学生进行户外活动和体育锻炼。
共同营造良好的视力保健环境：家庭和学校应共同关注孩子的视力健康，加强沟通和合作， 共同营造良好的视力保健环境。
宣传教育：加强宣传教育，提高家长和学生对视力保健的认识和重视程度，增强他们的自我 保健意识。
远视的预防措施
保持正确的用眼姿势：避免长 时间近距离用眼，保持适当的 距离和角度。
增加户外活动：多进行户外活 动，有助于缓解眼部疲劳，预
防远视。
幼儿园大班健康《保护眼睛》PPT课件
视力对学习和生活的影响
学习效率
良好的视力有助于提高学习效率，使我们能 够更准确地阅读和理解文字、图表等信息。
生活品质
视力不佳会影响我们的日常生活，如看不清 路标、无法欣赏美景等，降低生活品质。
职业发展
某些职业对视力有较高要求，如飞行员、运 动员等，视力不佳可能会限制职业发展的选 择。
02
幼儿视力现状及问题
控制孩子使用电子产品的时间
限制使用时间
家长应合理规定孩子使用电子产 品的时间，避免过度使用导致眼
睛疲劳。
选择合适的产品
尽量选择屏幕较大、分辨率较高 的电子产品，以减轻眼睛负担。
调整屏幕设置
将屏幕亮度调整到与周围环境相 适应的程度，避免过亮或过暗对
眼睛造成伤害。
鼓励孩子多参加户外活动
增加户外活动时间
让孩子多参与户外游戏和体育活动，有助于缓解眼睛疲劳，促进视 力健康。
多样化活动选择
鼓励孩子尝试不同的户外活动，如跑步、骑车、爬山等，让眼睛得 到全方位的锻炼。
培养运动习惯
家长可与孩子一起制定运动计划，培养孩子坚持运动的好习惯，从而 保护视力健康。
定期带孩子进行视力检查
建立视力档案
从孩子幼儿时期开始，定期带孩子去医院或专业 机构进行视力检查，并建立视力档案。
。
引导幼儿进行体育锻炼，如拍球 、跑步等，促进眼部血液循环。
鼓励幼儿进行望远活动，如观察 远处的树木、建筑等，有助于锻
炼眼部肌肉。
开展爱眼护眼主题活动
举办爱眼护眼知识讲座，邀请专业医生或保健教师为幼儿和家长普及相关知识。
组织爱眼护眼实践活动，如制作护眼操、学习正确用眼姿势等，提高幼儿自我保护 意识。
每隔一段时间就要让眼睛休息一下，例如闭目养 神或远眺。
幼儿园健康课件保护眼睛
学习眼保健操可以帮助孩子们了解眼睛的结构和功能，增强他们的护眼意识，培养 良好的护眼习惯。
眼保健操的作用和好处
缓解眼部疲劳
孩子们在长时间看书、画画、看电视等活 动中，容易出现眼部疲劳，眼保健操可以
有效地缓解这种不适感。
A 预防近视
长期坚持做眼保健操可以有效地预 防近视，尤其是对于那些有家族遗
传史的孩子。
避免长时间使用电子屏幕和看书
对未来幼儿园健康教育的展望
引导幼儿养成良好的生活习惯和 阅读习惯
定期进行视力检查，建立幼儿视 力健康档案
加强幼儿眼保健知识的普及和宣 传
鼓励幼儿多参加户外活动，减少 长时间使用电子设备的时间
加强与家长的沟通和合作，共同 关注幼儿的眼部健康问题
THANK S感谢观看
培养良好的生活习惯
让幼儿保持健康的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，有助于预 防斜视。
及时治疗眼部疾病
眼部疾病如结膜炎、角膜炎等可能导致斜视，及时治疗这些疾病 可以预防斜视的发生。
弱视的预防
避免视觉疲劳
教育幼儿在用眼时要注意休息，避免长时间看书或使用电子设备 导致视觉疲劳。
均衡饮食和充足的睡眠
让幼儿保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于预防弱视。
视网膜
包含感光细胞，可以将光信号转换为 神经信号。
虹膜
控制瞳孔的大小，调节进入眼睛的光 线量。
晶状体
帮助聚焦光线，使其落在视网膜上。
玻璃体
提供了一个保护性的缓冲区，保护眼 睛免受伤害。
眼睛的功能
看
聚焦
眼睛可以帮助我们看到周围的事物，获取 信息。
眼睛的晶状体可以帮助我们将光线聚焦在 视网膜上，形成清晰的图像。
B
C
眼保健操的作用和好处
缓解眼部疲劳
孩子们在长时间看书、画画、看电视等活 动中，容易出现眼部疲劳，眼保健操可以
有效地缓解这种不适感。
A 预防近视
长期坚持做眼保健操可以有效地预 防近视，尤其是对于那些有家族遗
传史的孩子。
避免长时间使用电子屏幕和看书
对未来幼儿园健康教育的展望
引导幼儿养成良好的生活习惯和 阅读习惯
定期进行视力检查，建立幼儿视 力健康档案
加强幼儿眼保健知识的普及和宣 传
鼓励幼儿多参加户外活动，减少 长时间使用电子设备的时间
加强与家长的沟通和合作，共同 关注幼儿的眼部健康问题
THANK S感谢观看
培养良好的生活习惯
让幼儿保持健康的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，有助于预 防斜视。
及时治疗眼部疾病
眼部疾病如结膜炎、角膜炎等可能导致斜视，及时治疗这些疾病 可以预防斜视的发生。
弱视的预防
避免视觉疲劳
教育幼儿在用眼时要注意休息，避免长时间看书或使用电子设备 导致视觉疲劳。
均衡饮食和充足的睡眠
让幼儿保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于预防弱视。
视网膜
包含感光细胞，可以将光信号转换为 神经信号。
虹膜
控制瞳孔的大小，调节进入眼睛的光 线量。
晶状体
帮助聚焦光线，使其落在视网膜上。
玻璃体
提供了一个保护性的缓冲区，保护眼 睛免受伤害。
眼睛的功能
看
聚焦
眼睛可以帮助我们看到周围的事物，获取 信息。
眼睛的晶状体可以帮助我们将光线聚焦在 视网膜上，形成清晰的图像。
B
C
《保护我的大眼睛》幼儿园小班健康PPT课件
眼睛 结构
眼球
眼睑 眼睫毛
眼睛 用处大
阅读图书
上课学本领
眼睛 用处大
过马路看红绿灯
旅游看风景
小狮子怎么了？
小熊怎么了？
小狐狸怎么了？
保护眼睛 我知道
3m
看电视保持3米以上距离
尽量使用较大屏幕
保护眼睛 我知道
30cm
在光线适宜的地方看书
看书时眼睛离书距离30cm以上
保护眼睛 我知道
小班健康活动
的
活动目标： 1.乐于参与游戏，通过看眼睛和说眼睛，增进互相了解和交 流。 2.了解眼睛的作用及结构,知道保护眼睛的重要性。 3.通过观看PPT，懂得保护眼睛的简单方法。 活动准备 物质准备：1.《保护眼睛》教学 PPT、眼罩、各种小玩具 经验准备：玩过“盲人走路”的游戏，幼儿初步了解眼睛是 我们身体的一部分，我们需要保护眼睛。
休息时看看远方
绿色植物可以帮我们放松睛
保护眼睛 我知道
使用尖锐物品要当心
使用干净的毛巾或纸巾擦眼睛
保护眼睛 我知道
多吃绿色蔬菜 尤其是胡萝卜
做眼保健操环节疲劳
小朋友们，请你根 据图片判断是否正确
的
儿童眼保健ppt课件
避免长时间连续使用电子产品
控制使用时间
家长应限制儿童使用电子产品的 时间，特别是手机、平板电脑和
电视等。
保持适当的距离
儿童在使用电子产品时，应保持适 当的距离，避免眼睛长时间紧盯屏 幕。
鼓励户外活动
家长应鼓励儿童多参与户外活动， 以缓解眼睛的压力，预防近视的发 生。
注意眼部卫生，预防眼部感染
勤洗手
儿童眼保健ppt课件
• 儿童眼保健概述 • 儿童视力发育与影响因素 • 儿童眼保健的日常护理 • 儿童眼保健的饮食建议 • 儿童眼保健的预防措施 • 儿童眼保健的误区与澄清
01
儿童眼保健概述
儿童眼保健的重要性
01
02
03
保护视力
儿童眼保健有助于预防近 视、远视、散光等视力问 题，保护儿童视力的正常 发育。
食物来源
动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜、甜薯等。
富含维生素C的食物
维生素C
有助于保护眼睛免受自由基的损害， 预防白内障和视网膜病变。
食物来源
柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒、绿 叶蔬菜等。
富含锌的食物
锌
有助于维持正常的视觉功能，预防眼疾。
食物来源
牛肉、鸡肉、海鲜、全谷物、豆类等。
05
儿童眼保健的预防措施
误区二：孩子看电视、玩游戏不会影响视力
总结词
视屏时间过长
详细描述
一些家长认为孩子看电视、玩游戏不会影响视力，因此让孩 子长时间接触电子屏幕。然而，长时间看电视、玩游戏会导 致孩子眼睛疲劳、干涩，甚至可能引起近视等问题。
误区三
总结词
缺乏全面的眼保健意识
详细描述
许多家长只关注孩子是否近视或斜视，忽略了其他眼病的风险。儿童的眼保健需要关注 多个方面，包括屈光不正、弱视、先天性眼部疾病等。全面的眼保健需要定期进行眼科
《幼儿园》爱护眼睛知识课件PPT
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1
0 娱乐篇 04 总结篇
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生活篇
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生活篇
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《儿童眼保健知识》PPT课件
精品医学
11
近视
在无调节状态下平行光线经 眼屈光系统屈折后，成像在 在视网膜前，使远距离物体 不能清晰地在视网膜上成像。 近视眼看远模糊，看近清晰。
精品医学
12
如何预防近视眼
1̖̖自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿式端正 2、减少连续近距离工作时间 3、学习环境要合理采光照明 4、增强体质 5、定期检查视力
精品医学
9
（8）睑裂和眼球大小异常。如 上睑下垂；小角膜；小眼球；虹 膜缺损；先天性青光眼。先天性 上睑下垂病人刚出生时，很多天 不能睁开眼睛。
精品医学
10
屈光不正
正常情况下，眼球的各项屈光参数是 平衡匹配的，一旦这种平衡被打破， 眼球的屈光力与轴长不协调，平行光 线经眼的屈光系统屈折后则不能准确 聚焦于视网膜上，就称为屈光不正。
屈光不正正常情况下眼球的各项屈光参数是平衡匹配的一旦这种平衡被打破眼球的屈光力与轴长不协调平行光线经眼的屈光系统屈折后则不能准确聚焦于视网膜上就称为屈光不正
关构造
精品医学
2
l 、如果医生怀疑有斜视或其他眼病， 在出生时就请眼科医生检查。
2、如有眼病家族史，一周岁前就要接 受眼科医生检查。
翻倒睫、角膜炎症及损伤、无
虹膜症、白化病、间歇性外斜
视，上斜视等多种眼病都会怕
光刺激。
精品医学
7
（5）流泪、眼屎多：可能有结 膜炎、内翻倒睫、先天性鼻泪 管闭塞等疾病。
（6）红眼：可因结膜炎、角 膜炎、虹膜睫状体炎等。
精品医学
8
（7）白瞳症：即原应为黑色的 瞳孔区显现白色、黄白色反光， 俗称“猫眼”。可能为视网膜 母细胞瘤、未成熟儿视网膜病 变、先天性白内障等眼病。
精品医学
幼儿园眼睛ppt课件
眼附属器包括眼睑、结膜、泪器和眼外肌等。这些结构对保护眼球、湿润眼球和维持眼球运动等方面起着重要作用。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
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爱护眼睛 远离近视
《与父母走散时》
两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。
《与父母走散时》
《与父母走散时》
眼球的结构
睫状体１
虹 ２膜 角 ３膜 瞳 孔４
巩７ 膜 脉８络膜 视９网膜 视1神0 经
晶状５体 ６玻璃体
《与父母走散时》
链接生活
我们俗语所说的“黑眼珠”和“白眼 球”分别应当是眼球的哪部分结构？
《与父母走散时》
物体反射的光线
角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体 （通过并折射）
视网膜上的感光细胞 （成倒立的物像）
视觉神经 （传递图像信息）
大脑的一定区域（视觉中枢） （产生视觉）
2、什么是近视
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
正常眼 远处物体反射的光线经 过晶状体的折射后形成 的物像落在视网膜上
《与父母走散时》
1、 眼睛在我们的日常生活 和学习中有什么作用呢？
《与父母走散时》
眼睛的作用《与父母走散时》
眼睛是人类感观中 最重要的器官，大 脑中大约有80%的知 识和记忆都是通过 眼睛获取的。读书 认字、看图赏画、 看人物、欣赏美景 等都要用到眼睛。 眼睛能辨别不同的
颜色、不同的光线。
视觉的形成
书。
看书。
不躺卧看书。
不走路看书。
不用脏手擦眼睛
《与父母走散时》
认真做眼保健操
《与父母走散时》
正确坐姿三个“一”
眼离书本一尺远
胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远
《与父母走散时》
胡 萝 卜
芹 菜
苹果
《与父母走散时》
菠 菜
橘 子
《与父母走散时》
炒胡萝卜
芹菜炒肉
菠菜炒木耳
炸花生
西红柿炒鸡蛋
炒猪肝
不要因为 今天的近视 而影响明天的远征！ 愿小朋友们 都拥有一双 明亮而健康的眼睛！
近视眼 晶状体曲度过大或眼 球前后径过长使物像 落在视网膜的前方
《与父母走散时》
近 视
矫 正
《与父母走散时》
3、近视是怎么产生的呢？
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
4、近视早期的十大征兆
①眯眼 ②眨眼 ③ 揉眼 ④歪头 ⑤皱眉 ⑥扳眼 ⑦斜眼 ⑧ 凑近 ⑨模糊 ⑩出错
《与父母走散时》
5、近视眼的预防
《与父母走散时》
• “三要”
近视眼的预防
《与父母走散时》
读写姿势要正 确，眼与书的 距离要在33厘 米左右。
看书、看电视或使用电 脑1小时后要休息一下， 要远眺几分钟。
要定期检查视力， 认真做眼保健操。
• “四不看”
《与父母走散时》
不在直射的光线下看 不在光线暗的地方
谢谢！
《与父母散时》
虹膜
(黑眼珠)
瞳孔
（黑眼仁）
巩膜 (白眼球)
观察与思考
——瞳孔大小的调节
《与父母走散时》
在亮处 （瞳孔小）
在暗处（瞳孔大）
调节瞳孔的大小
《与父母走散时》
说说这是为什么？人的瞳孔也能这样 吗？
在明亮的地方，猫的瞳孔缩小，使进光量减少， 以保护视网膜。 在光线比较弱的地方，猫的瞳孔扩大，使进光量 增多，使物像清晰。
《与父母走散时》
两颗黑葡萄， 长在人脸上； 白天开窗望， 黑夜关紧窗。
《与父母走散时》
《与父母走散时》
眼球的结构
睫状体１
虹 ２膜 角 ３膜 瞳 孔４
巩７ 膜 脉８络膜 视９网膜 视1神0 经
晶状５体 ６玻璃体
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链接生活
我们俗语所说的“黑眼珠”和“白眼 球”分别应当是眼球的哪部分结构？
《与父母走散时》
物体反射的光线
角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体 （通过并折射）
视网膜上的感光细胞 （成倒立的物像）
视觉神经 （传递图像信息）
大脑的一定区域（视觉中枢） （产生视觉）
2、什么是近视
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
《与父母走散时》
正常眼 远处物体反射的光线经 过晶状体的折射后形成 的物像落在视网膜上
《与父母走散时》
1、 眼睛在我们的日常生活 和学习中有什么作用呢？
《与父母走散时》
眼睛的作用《与父母走散时》
眼睛是人类感观中 最重要的器官，大 脑中大约有80%的知 识和记忆都是通过 眼睛获取的。读书 认字、看图赏画、 看人物、欣赏美景 等都要用到眼睛。 眼睛能辨别不同的
颜色、不同的光线。
视觉的形成
书。
看书。
不躺卧看书。
不走路看书。
不用脏手擦眼睛
《与父母走散时》
认真做眼保健操
《与父母走散时》
正确坐姿三个“一”
眼离书本一尺远
胸离书桌一拳远 手离笔尖一寸远
《与父母走散时》
胡 萝 卜
芹 菜
苹果
《与父母走散时》
菠 菜
橘 子
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炒胡萝卜
芹菜炒肉
菠菜炒木耳
炸花生
西红柿炒鸡蛋
炒猪肝
不要因为 今天的近视 而影响明天的远征！ 愿小朋友们 都拥有一双 明亮而健康的眼睛！
近视眼 晶状体曲度过大或眼 球前后径过长使物像 落在视网膜的前方
《与父母走散时》
近 视
矫 正
《与父母走散时》
3、近视是怎么产生的呢？
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《与父母走散时》
《与父母走散时》
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4、近视早期的十大征兆
①眯眼 ②眨眼 ③ 揉眼 ④歪头 ⑤皱眉 ⑥扳眼 ⑦斜眼 ⑧ 凑近 ⑨模糊 ⑩出错
《与父母走散时》
5、近视眼的预防
《与父母走散时》
• “三要”
近视眼的预防
《与父母走散时》
读写姿势要正 确，眼与书的 距离要在33厘 米左右。
看书、看电视或使用电 脑1小时后要休息一下， 要远眺几分钟。
要定期检查视力， 认真做眼保健操。
• “四不看”
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不在直射的光线下看 不在光线暗的地方
谢谢！
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虹膜
(黑眼珠)
瞳孔
（黑眼仁）
巩膜 (白眼球)
观察与思考
——瞳孔大小的调节
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在亮处 （瞳孔小）
在暗处（瞳孔大）
调节瞳孔的大小
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说说这是为什么？人的瞳孔也能这样 吗？
在明亮的地方，猫的瞳孔缩小，使进光量减少， 以保护视网膜。 在光线比较弱的地方，猫的瞳孔扩大，使进光量 增多，使物像清晰。