保养手册
3系保养手册
3系保养手册摘要：一、3 系保养手册简介1.保养手册的作用2.3 系保养手册适用车型二、3 系保养手册的主要内容1.常规保养项目2.定期保养项目3.特殊保养项目4.保养周期及里程5.保养注意事项三、3 系保养手册的使用方法1.如何阅读保养手册2.保养手册中的图标和符号3.保养手册中的常见问题解答四、保养手册对于3 系车主的重要性1.保障车辆性能2.提高车辆使用寿命3.确保行车安全正文：一、3 系保养手册简介保养手册是车主了解爱车维护保养的重要参考资料。
通过保养手册，车主可以了解车辆的保养项目、保养周期、保养里程等信息，确保车辆始终保持良好的性能。
对于3 系车主来说，选择适合自己车型的保养手册尤为重要。
二、3 系保养手册的主要内容1.常规保养项目：常规保养项目主要包括更换机油、机油滤清器、空气滤清器、燃油滤清器等。
这些项目的更换周期通常在车辆行驶一定里程后进行。
2.定期保养项目：定期保养项目包括更换刹车片、火花塞、刹车液、转向油等。
这些项目的更换周期根据车辆使用情况和厂家建议进行。
3.特殊保养项目：特殊保养项目主要针对车辆在使用过程中可能出现的特定问题，如更换空调滤清器、清洗节气门等。
这些项目的进行需根据车辆实际情况和车主需求来决定。
4.保养周期及里程：保养手册中会详细列出各种保养项目的更换周期和里程数。
车主应根据这些信息进行车辆保养，确保车辆性能。
5.保养注意事项：保养手册中还会列出一些保养过程中的注意事项，如避免在车辆运行时进行保养操作，使用正品配件等。
这些注意事项对于保证车辆安全和保养效果至关重要。
三、3 系保养手册的使用方法1.如何阅读保养手册：车主在阅读保养手册时，应先了解整个保养体系，再根据车辆实际情况查看具体保养项目。
对于不理解的内容，可以咨询专业维修人员。
2.保养手册中的图标和符号：保养手册中会使用一些图标和符号来表示保养项目，车主应熟悉这些图标和符号的含义，以便正确理解保养手册内容。
汽车保养维修手册范本
汽车保养维修手册范本导言：本手册旨在为车主提供关于汽车保养和维修方面的指导，以确保车辆的安全性和可靠性。
本手册将涵盖常见的保养和维修项目，并提供详细的步骤和注意事项。
请仔细阅读并按照手册的指导进行操作。
第一章：保养项目1.1 发动机保养1.1.1 更换机油和机滤1.1.2 检查冷却液和添加防冻剂1.1.3 检查皮带和更换需要更换的皮带1.1.4 清洁和更换空气滤清器1.2 刹车系统保养1.2.1 检查刹车片和刹车盘的磨损情况1.2.2 更换需要更换的刹车片和刹车盘1.2.3 检查刹车油的液位并添加1.2.4 清洁和润滑刹车系统的关键部件1.3 轮胎保养1.3.1 检查轮胎的胎压和磨损情况1.3.2 轮胎的定期轮换1.3.3 定期进行轮胎平衡和定位调整1.3.4 检查备胎的状态和胎压1.4 电池保养1.4.1 检查电池的电量和腐蚀情况1.4.2 清洁电池终端并涂抹防腐蚀剂1.4.3 检查电池的固定和连接情况1.4.4 定期检查充电系统的工作状态1.5 灯光保养1.5.1 检查车灯的亮度和工作状态1.5.2 更换需要更换的车灯1.5.3 定期检查和清洁车灯的反光镜1.5.4 调整车灯的照射角度第二章：维修项目2.1 发动机故障排除2.1.1 检查故障码并进行诊断2.1.2 清洁和更换需要更换的传感器2.1.3 检查点火系统和燃油系统的工作状态2.1.4 定期更换火花塞和点火线圈2.2 刹车系统维修2.2.1 检查刹车系统的泄漏和损坏2.2.2 更换需要更换的刹车管道和刹车泵2.2.3 修复或更换刹车系统的关键部件2.2.4 定期进行刹车系统的排气和换油2.3 悬挂系统维修2.3.1 检查悬挂系统的磨损和松动2.3.2 更换需要更换的减震器和悬挂弹簧2.3.3 修复或更换悬挂系统的关键部件2.3.4 定期进行悬挂系统的润滑和调整2.4 电气系统维修2.4.1 检查电气系统的线路和连接2.4.2 更换需要更换的电线和插头2.4.3 修复或更换电气系统的关键部件2.4.4 定期检查电气系统的充电状态和工作情况2.5 空调系统维修2.5.1 检查空调系统的压力和制冷效果2.5.2 更换需要更换的空调滤清器和制冷剂2.5.3 修复或更换空调系统的关键部件2.5.4 定期进行空调系统的清洁和消毒结语：本手册提供了汽车保养和维修方面的基本指导，但仍建议在进行复杂的维修操作时寻求专业技术人员的帮助。
一汽大众汽车保养手册
一汽大众汽车保养手册尊敬的用户：这是一份关于如何维护和保养您的一汽大众汽车的详细手册。
请您仔细阅读，并按照手册中的建议进行操作。
我们提供这些信息是为了帮助您保持车辆的最佳性能，延长车辆的使用寿命。
一、保养周期与项目1.首次保养：购车后3个月内或5000公里内进行。
2.日常保养：每行驶5000公里或6个月进行一次。
3.保养间隔：每行驶1万公里或1年更换一次易耗部件，如空气滤芯、空调滤芯、火花塞等。
二、保养项目1.更换发动机机油、机油滤清器、空调滤清器、空气滤清器等易耗件。
2.检查转向系统、制动系统、悬挂系统等安全部件。
3.检查蓄电池状况，必要时进行更换。
4.检查发动机冷却液液面，必要时添加或更换。
5.检查轮胎胎压、磨损状况，必要时进行更换。
6.检查燃油供给系统，确保燃油供应正常。
三、特殊保养提示1.高速行驶时，请勿打开空调系统，以免增加发动机负荷，影响车辆性能。
2.定期检查制动液和转向助力液的液面，确保其符合要求，避免制动系统和转向系统出现故障。
3.请勿自行拆解和更换车辆零件，需要找专业的维修人员进行操作，以免损坏车辆部件或造成安全事故。
4.请定期更新冷却液和刹车助力油等易失效的液体，以避免潜在的安全风险。
四、保养前准备工作1.请提前预约保养时间，以确保能够及时安排维修服务。
2.带上您的车辆行驶证和有效证件，以便工作人员核实车辆信息。
3.车辆应保持清洁，以便维修人员能够准确地识别和评估车辆状况。
五、保养过程中注意事项1.请耐心等待维修人员完成维修操作，不要在维修过程中自行启动车辆，以免发生意外。
2.在维修过程中，请保持与维修人员的沟通，以便了解车辆状况和维修进度。
3.保养完成后，请在工作人员的指导下进行试车，确保车辆性能正常。
4.确认所有维修项目已完成并已结清费用后，方可离开现场。
六、常见问题解答1.我的车辆在行驶过程中出现异常噪音，是什么原因？请联系我们的客户服务部门，他们会为您提供专业的解答和帮助。
产品保养手册
产品保养手册一、保养前的准备工作为了保证产品能够长期使用并保持良好的性能，以下是产品保养前的准备工作：1. 熟悉产品特性和使用说明书：在进行产品保养之前，首先要仔细阅读产品的特性和使用说明书，了解产品的使用方法和使用限制。
2. 准备必要的工具和材料：根据产品的类型和要求，准备好相应的工具和材料，如清洁剂、润滑剂等。
二、日常保养1. 清洁与消毒保持产品的清洁和消毒是日常保养的重要步骤，具体操作如下：（1）使用干净的软布或海绵沾取适量的清洁剂擦拭产品表面，并确保完全清洁。
（2）对于容器类产品，如杯子或锅具，可以先用温水加少量洗洁精浸泡，然后用软刷清洁，最后用清水冲洗干净。
（3）消毒过程中，可以选择合适的消毒液或高温煮沸进行处理，确保产品的卫生安全。
2. 润滑与保护产品的润滑与保护是确保其良好运行的关键，具体操作如下：（1）根据产品要求，在关键部位添加适量的润滑剂，以减少磨损和摩擦，并延长产品使用寿命。
（2）对于机械部件，应根据使用频率和产品要求进行定期清洁和润滑，以确保其正常运转。
（3）对于电子产品，应保持产品的干燥和避免过度使用，以防止电路短路和元件老化。
3. 规避不当使用在日常使用产品时，需要避免以下不当使用情况，以保护产品的正常运行和延长使用寿命：（1）避免过度使用或超负荷使用产品，以免造成产品损坏。
（2）避免将产品暴露在高温、潮湿或极端环境下，以防止产品受损。
（3）避免非专业人员对产品进行维修或改动，以免导致产品故障或安全问题。
三、定期保养除了日常保养外，产品还需要进行定期的维护和保养，以确保产品的长期使用效果。
1. 查看和更换配件定期检查产品的配件，如滤网、电池等，如果有损坏或不正常的情况，及时更换，以保证产品的正常运转和性能。
2. 清洁内部零部件对于一些需要长时间运行的产品，如空调、电脑机箱等，定期清洁其内部零部件是非常必要的。
可以使用压缩气罐或软刷进行清扫，以清除灰尘和杂物。
3. 检查电源线和接口定期检查产品的电源线和接口，确保其无损坏和松动情况。
雪铁龙凡尔赛 保养手册
雪铁龙凡尔赛保养手册：
铁龙凡尔赛的保养手册包含以下内容：
1. 质保政策：雪铁龙凡尔赛的质保政策为5年或15万公里，以先到者为准。
在此期间，如车辆因制造质量问题而损坏，厂家将提供免费维修或更换服务。
2. 保养周期：首保里程为7500公里，保养间隔为7500公里。
建议在每次保养时更换机油和机油滤芯，并检查空气滤芯和空调滤芯是否需要更换。
3. 保养配件价格表：包括机油、机油滤芯、空气滤芯、空调滤芯等配件的价格。
4. 保养政策：厂家为车主提供一定的优惠政策，例如在购买指定套餐后可以享受免费保养等。
5. 保养建议：在保养期间，建议车主注意车辆的制动液、冷却液、机油等是否需要更换，以及车辆的轮胎、电瓶等是否正常。
同时，厂家也建议车主定期检查车辆的发动机、变速箱等关键部位，以确保
车辆的正常运行。
总之，雪铁龙凡尔赛的保养手册包含质保政策、保养周期、保养配件价格表、保养政策和保养建议等内容，旨在为车主提供全面的车辆保养指导和服务。
汽车保养手册
汽车保养手册随着汽车的普及和使用时间的增长，正确的汽车保养变得越来越重要。
汽车保养不仅可以延长汽车的使用寿命，还能确保行车安全。
本手册将为您提供一些建议和指导，以帮助您正确地保养您的汽车。
第一部分：基本保养1.发动机机油更换发动机机油是汽车保养中至关重要的一部分。
根据汽车制造商的建议，定期更换机油可以确保发动机的正常运作。
通常情况下，每行驶5000公里或6个月，应将旧机油更换为新机油。
2.空气滤清器更换空气滤清器是保护发动机免受灰尘和颗粒物侵害的重要组成部分。
建议优先使用原厂空气滤清器，并按照汽车制造商的建议定期更换。
3.刹车系统检查刹车是汽车安全行驶的关键部分。
定期检查刹车盘、刹车片和刹车液的磨损情况，并确保刹车系统的正常运作。
如果发现任何异常或磨损迹象，应立即更换或维修。
4.轮胎保养轮胎的状况对行车安全和操控有着至关重要的影响。
应定期检查轮胎的胎压、花纹磨损情况以及轮胎的对称性。
如果发现胎压过高或过低，应及时充气或排气，并确保轮胎四个角度均匀磨损。
第二部分：高级保养1.变速器油更换变速器油在提供润滑和保护变速器零件的同时，也承担着冷却作用。
定期更换变速器油可以防止变速器过热和磨损。
建议根据汽车制造商的建议，每行驶3万到4万公里更换一次。
2.冷却系统清洗冷却系统是保持发动机正常工作温度的关键。
与时间推移，冷却系统中的冷却液会积聚污垢和沉积物，影响散热效果。
定期清洗冷却系统，可以确保发动机运行更加顺畅和高效。
3.燃油系统清洗燃油系统中会积聚各种沉积物和污垢，影响燃油的喷射效果和燃烧效率。
定期清洗燃油系统，可以改善发动机的燃烧效率和增加燃油的经济性。
第三部分：日常保养1.洗车和清洁定期洗车和清洁车辆可以防止污垢和颗粒物损害车漆，并保持汽车的外观整洁。
同时，也应注意清洁车内部，包括座椅、地毯和仪表盘等。
2.机油液位检查每隔一段时间，应检查发动机机油液位是否在正常范围内。
如果机油液位过低，应及时添加适量的机油。
lead 维修 保养 手册
lead 维修保养手册任何一个汽车维修保养手册都是车主们的宝贵工具，它提供了关于车辆维护和保养的重要信息，帮助车主们更好地保养自己的爱车。
本文将分享一份完善的lead维修保养手册，让车主们更加了解如何保养和维修这款车型。
第一部分：保养计划在开始介绍具体的保养细节之前，我们先来看一下lead的保养计划。
一份良好的保养计划可以帮助车主们合理地安排车辆的保养时间，延长车辆的使用寿命。
1. 日常保养如何在日常使用中正确地保养车辆是每位车主都应该掌握的基本知识。
这包括检查轮胎的气压，并定期清洁车辆内外部的脏污。
2. 定期保养在保养计划中，定期保养是非常重要的一环。
在手册中我们提供了详细的保养时间表，包括更换机油、空气滤清器、燃油滤清器等相关配件的时间和建议。
第二部分：汽车保养细节1. 引擎保养引擎是车辆的核心部件，维护好引擎对于保持车辆的正常运行至关重要。
手册中详细介绍了如何检查引擎机油的质量和更换机油的方法。
此外，还提供了一些常见故障的排除方法，比如引擎漏油等。
2. 轮胎保养轮胎是直接与地面接触的部件，保养好轮胎可以提升行驶的安全性和舒适性。
手册中会详细介绍轮胎的正常磨损标准、轮胎的气压检查和更换轮胎的时间及方法。
3. 刹车系统保养刹车系统是保证行车安全的重要组成部分。
手册中将重点介绍刹车片的检查和更换，让车主们能够及时发现问题并采取必要的维修措施。
第三部分：常见问题与解决方法无论是什么车型，总会遇到一些常见的问题。
在这部分，我们将列举一些常见的问题，并提供相应的解决方法，帮助车主们快速解决问题并维护好自己的lead。
1. 车辆无法启动当车辆无法启动时，可能由于电池电量不足或者起动电机故障等原因。
手册中将介绍如何检查电池电量以及应对起动电机故障的方法。
2. 发动机异响发动机异响可能是由于部件松动或磨损引起的。
在手册中，我们会具体介绍如何定位和修复这些问题，确保发动机的正常运行。
第四部分：维修保养记录一个完善的维修保养记录有助于车主们更好地了解自己的车辆，并及时发现潜在的问题。
汽车保养手册
汽车保养手册1.变速箱保养定期更换变速箱油，根据汽车制造商的建议进行更换。
检查变速箱油的质量和油位，确保符合标准要求。
定期清洁和更换变速箱滤清器，以防止杂质进入变速箱。
2.发动机保养定期更换机油和机滤，根据汽车制造商的建议进行更换。
注意机油的质量和粘度，选择适合您的汽车发动机的机油。
检查发动机冷却液的水平和质量，确保水位在指示线之间。
定期清洁发动机舱，保持发动机的冷却效果。
3.刹车系统保养定期检查刹车片和刹车盘的磨损情况，如有必要，及时更换。
检查刹车油的水平和质量，确保水平充足并没有杂质。
定期清洁和润滑刹车系统的相关部件，确保刹车性能良好。
4.轮胎保养定期检查轮胎的气压，保持符合制造商指示的正确气压。
检查轮胎磨损情况，如有必要，及时更换磨损严重的轮胎。
定期进行轮胎平衡和轮胎定位，以确保车辆行驶平稳并延长轮胎寿命。
5.车身保养定期清洁车身表面，包括车漆、车窗和车灯等部件，以保持外观良好。
使用适当的车险或蜡涂覆车身，提供额外的保护层。
定期检查并修复车身出现的任何损坏、划痕或腐蚀。
6.电池保养定期检查电池的连接和绝缘状况，确保电池正常运行。
清洁电池终端和连接器的腐蚀物，以确保良好的电流传导。
如果电池老化或电压不足，及时更换电池。
7.灯光保养定期检查车灯的亮度和工作情况，如有必要，更换熄灭或偏暗的灯泡。
清洁和调整车灯，以确保良好的照明效果。
8.内装保养定期清洁车内的座椅、地毯和内饰物，保持内饰整洁。
使用内饰清洁剂，去除污渍并保护内饰材料。
定期检查并更换空气滤清器，以保持车内空气质量。
以上是一份汽车保养手册，希望能对您的汽车使用和保养提供帮助。
请记得定期进行汽车保养，以确保汽车的安全和性能。
汽车保养手册
汽车保养手册随着汽车的普及和使用频率的增加，汽车保养显得尤为重要。
正确的汽车保养可以延长汽车的使用寿命，保证行车安全，并减少日后的维修成本。
本手册将为您提供一些基本的汽车保养知识和方法，帮助您保持汽车的良好状态。
第一部分：汽车常规保养1. 更换机油和机滤：汽车发动机的机油和机滤需要定期更换，以确保发动机的正常运转。
根据汽车厂商的建议，一般每隔5000至10000公里更换机油和机滤。
2. 检查冷却液：冷却液的作用是保持发动机在适当温度范围内运行。
定期检查冷却液的水平和质量，确保在需要时及时更换。
3. 轮胎保养：轮胎是汽车行驶的重要组成部分，必须定期检查轮胎的胎压、磨损情况和轮胎的对称性。
轮胎胎压过高或过低都会影响行车安全和油耗。
4. 刹车系统检查：制动器是汽车安全的关键部件之一，定期检查刹车片和刹车盘的磨损情况，确保刹车系统的正常运行。
5. 电瓶维护：电瓶是提供汽车电力的重要装置，应定期检查电瓶的电解液水平和电极的接触情况。
如果电瓶老化或电力不足，应及时更换。
6. 车灯检查：定期检查车灯的亮度和工作状态，确保在夜间行车时获得良好的照明效果。
需要更换的灯泡应及时更换。
7. 车身洗护：汽车外观和车身漆面的保护除了美观外，还能延长汽车的使用寿命。
定期清洗汽车车身，并定期进行车蜡处理，保持漆面的光泽。
8. 内饰清洁：定期清洁汽车内饰，包括座椅、地毯、仪表盘等。
这样可以保持舒适的驾乘环境，并避免异味和细菌滋生。
第二部分：特殊保养问题1. 定期保养：除了常规保养外，汽车还需要定期进行专业的维护和保养。
根据汽车厂商的推荐，通常每隔一年或行驶一定里程数后进行一次全面的保养。
2. 外界环境影响：如果您经常在恶劣的环境中驾驶，如沙尘大风、高温或恶劣的道路条件下，您的汽车需要更频繁的保养和维护。
这些特殊的环境可能影响汽车的性能和部件的寿命。
3. 暂时停放时的保养：如果您长时间不使用汽车，建议您采取适当的措施进行保养。
例如，放置在通风良好的地方，定期启动发动机和行驶一段距离以保持发动机的正常运转。
途安保养手册
途安保养手册一、引言途安是一款深受消费者喜爱的汽车品牌，为了确保汽车的正常运行和延长使用寿命，途安车主需定期进行保养。
本手册将为您详细介绍途安的保养要点和方法，帮助您更好地了解和掌握保养技巧，以确保您的途安在行驶过程中始终保持优良的状态。
二、保养周期和注意事项1. 发动机及传动系统保养- 每10000公里检查发动机机油，并更换新油。
- 每20000公里更换机油滤清器。
- 每40000公里检查变速箱油，并更换新油。
- 每60000公里更换空调压缩机皮带。
- 负责人：发动机机械师2. 车身、底盘及电器系统保养- 每30000公里检查车身底盘螺栓，并紧固松动部位。
- 每50000公里更换刹车油。
- 每60000公里更换火花塞。
- 每80000公里更换正时皮带。
- 负责人：汽车维修技师3. 轮胎保养- 每10000公里检查轮胎气压，并调整至标准值。
- 每20000公里轮胎左右前后交换一次，以均匀磨损。
- 负责人：轮胎专业技师三、保养方法和技巧1. 检查机油水平- 请确保汽车处于平稳停放状态，取出机油尺检查机油液面，保持在“最高”和“最低”标志之间为正常。
- 如低于“最低”标志，请添加适量机油。
2. 更换机油和机油滤清器- 使用专用工具卸下机油底壳，将废弃机油排放至指定容器内。
- 卸下旧机油滤清器，并按照规定的扭力值安装新的机油滤清器。
- 倒入合适的机油量，注意不要超过标尺上限。
3. 检查刹车油水平- 汽车处于平稳停放状态，打开刹车油箱盖，检查刹车油液面，注意不要过高或过低。
- 若液面过低，请及时添加符合规定的刹车油。
4. 轮胎保养技巧- 每隔一段时间检查轮胎胎面的磨损情况，如有不均匀磨损，请及时进行轮胎左右前后的交换。
- 注意定期检查轮胎气压，保持在标准值范围内。
- 如发现轮胎磨损严重或有破损，请及时更换新轮胎。
5. 管理电器系统- 定期检查汽车电池的电解液水平，如过低，请及时添加蒸馏水至标准高度。
- 注意清洁电池极柱及接线端子，并确保紧固良好，排除腐蚀。
长安汽车保养手册
长安汽车保养手册摘要：一、长安汽车保养手册概述二、长安汽车保养手册的主要内容1.机油及机油滤芯的更换2.空气滤清器的保养3.燃油系统的清洗4.制动液的检查与更换5.轮胎气压的检查与调整6.定期保养的时间表与里程表三、长安汽车保养手册的注意事项1.避免超载驾驶2.避免长时间高速行驶3.发动机异响的检查4.雨雪天气的驾驶技巧四、长安汽车保养手册的总结正文：长安汽车保养手册是一本关于长安汽车维修保养的指导性文献，旨在帮助车主了解汽车的保养知识，提高汽车的性能和使用寿命。
本文将对长安汽车保养手册的主要内容进行详细阐述。
首先，长安汽车保养手册介绍了机油及机油滤芯的更换。
机油是发动机的“血液”，对发动机的润滑、冷却、清洁等方面起着重要作用。
机油滤芯则是用来过滤机油中的杂质，防止这些杂质进入发动机内部。
因此，定期更换机油及机油滤芯是保持发动机正常运行的关键。
其次，长安汽车保养手册强调了空气滤清器的保养。
空气滤清器的作用是过滤进入发动机的空气，防止灰尘、杂质等对发动机造成损害。
如果空气滤清器堵塞，会导致发动机进气不足，进而影响发动机的性能。
所以，定期保养空气滤清器十分重要。
接下来，长安汽车保养手册提到了燃油系统的清洗。
燃油系统在使用过程中，会产生积碳、胶质等污垢，这些污垢会影响燃油的燃烧效率，进而影响发动机的性能。
因此，定期清洗燃油系统可以提高燃油效率，降低排放，保护环境。
此外，长安汽车保养手册还详细介绍了制动液的检查与更换、轮胎气压的检查与调整等保养项目。
这些项目对保障汽车的安全行驶具有重要意义。
在长安汽车保养手册中，还提到了一些注意事项。
例如，避免超载驾驶，以免对汽车造成过大的负担；避免长时间高速行驶，以免影响汽车的燃油经济性；定期检查发动机异响，以排除故障隐患；在雨雪天气中，要掌握正确的驾驶技巧，以确保行车安全。
综上所述，长安汽车保养手册为车主提供了详细的汽车保养指导，对于提高汽车的性能和使用寿命具有重要作用。
领动保养手册保养明细
领动保养手册保养明细领动保养手册是车主在购买领动车辆后所获得的一本重要参考资料，它详细列出了车辆保养的各个项目和细节。
以下是关于领动保养手册中可能包含的参考内容：1. 保养周期：手册中会标明领动车辆的保养周期，以年为单位或者以行驶里程为基准，如每年一次或每1万公里保养一次。
2. 保养项目：手册会列出每次保养时需要进行的项目，包括更换机油、机油滤清器、空气滤清器、燃油滤清器、火花塞等。
同时，还可能包括对刹车系统、悬挂系统、电路系统等的检查和维护。
3. 保养细节说明：手册中可能提供了各个项目的细节说明，如更换机油时要选择适合车辆的机油品牌和规格，更换空气滤清器时要注意安装位置和方向等。
4. 保养方法和注意事项：手册中通常会详细描述每个保养项目的具体方法和注意事项。
例如，更换机油时需要先将旧机油排出，并注意使用正确的扭矩扳手进行油底壳的拧紧，以防止漏油；更换火花塞时要使用专用扳手进行调整。
5. 保养记录表格：手册中可能还包含了一些保养记录表格，用于车主记录每次保养的时间、地点、行驶里程和保养项目等信息。
这对于保持车辆保养的记录和追踪保养历史非常有用。
6. 保养故障排除：手册中可能还提供了一些常见故障的排除方法和建议，例如发动机启动困难时的检查步骤和排查故障原因的方法。
7. 保养的重要性和好处：手册中可能会简要介绍保养的重要性和好处，如保养能够延长车辆寿命、提高性能、降低故障发生率等。
8. 特殊情况的保养建议：手册中可能会提供特殊情况下的保养建议，如在恶劣天气下行驶的保养提示、长途行驶的保养建议等。
9. 常见问题解答：手册中可能包含一些常见问题的解答和建议，如异响问题的解决方法、燃油消耗过大的原因分析等。
10. 维修和保养的授权经销商：手册中可能会列出一些授权经销商的联系方式和服务范围，方便车主进行维修和保养工作。
综上所述，领动保养手册是一本重要的参考资料，它可以帮助车主了解车辆保养的周期、项目和细节，提供保养方法和注意事项，并记录保养历史以及提供解决常见问题的建议，从而确保车辆的正常运行和延长车辆的使用寿命。
丰田奕泽保养手册 保养内容
丰田奕泽保养手册保养内容
丰田奕泽的保养手册中，保养内容主要包括以下几个方面：
1. 定期更换机油和机油滤清器，一般每行驶5000公里或半年更换一次。
2. 定期更换空气滤清器和空调滤清器，空气滤清器一般每行驶1万公里或一年更换一次，空调滤清器一般每行驶2万公里或两年更换一次。
3. 定期更换燃油滤清器，一般每行驶3万公里或三年更换一次。
4. 定期更换刹车油和助力油，一般每行驶4万公里或四年更换一次。
5. 定期检查和调整轮胎气压、四轮定位、刹车片等易损件，确保车辆安全行驶。
6. 定期检查和更换易损件，如传动皮带、火花塞等，根据具体情况而定。
7. 定期进行发动机和变速器保养，清洗油路和节气门等，提高车辆性能。
8. 定期进行车身和底盘保养，清洗车身和底盘，检查和更换底盘零部件，确保车身和底盘完好无损。
以上是丰田奕泽保养手册中的主要保养内容，车主应该按照保养手册的规定，定期进行保养，以确保车辆的性能和安全。
汽车维修保养手册
汽车维修保养手册1. 汽车维修基础知识1.1 常见汽车故障排查方法•发动机无法启动问题的排查方法•刹车失灵问题的排查方法•空调不制冷问题的排查方法•轮胎漏气问题的排查方法•排气管异响问题的排查方法1.2 维护汽车电子系统•更换燃油泵和喷油嘴的步骤和注意事项•如何更换或修复点火系统中的零件（如点火线圈、点火塞等）•维护电池，检查电池酸液，清洁接线端口等1.3 维护机械部件和传动系统•更换发动机机油和滤清器的步骤和注意事项•检查并更换刹车片、刹车盘、离合器等零件•轮胎保养与更换规则2. 正确使用维修工具2.1 常用维修工具介绍与操作技巧•扳手和扳子的类别及正确使用方法•螺丝刀种类及使用场景介绍•汽车维修专用工具的介绍与操作技巧3. 汽车保养常识与维护技巧3.1 汽车养护周期与保养项目•分析不同类型汽车的保养周期和项目•引擎机油更换频率及注意事项•空调滤清器、空气滤清器等配件更换规则3.2 避免常见汽车故障的保养技巧•如何正确驾驶，减少磨损和故障发生的概率•常见故障的预防措施，如冷却液泄漏、轮胎磨损等4. 常见问题解答与故障排除指南4.1 常见问题解答•开车时遇到异响是什么原因？•车辆行驶过程中出现抖动是为什么？•排气管冒黑烟是什么问题？4.2 故障排除指南提供一些常见故障的描述，并根据可能原因给出初步的排查方法。
结论：本手册提供了对汽车维修保养知识全面且详尽的介绍。
内容包括汽车维修基础知识、正确使用维修工具、汽车保养常识与维护技巧，以及常见问题解答和故障排除指南。
读者可以参考本手册来了解如何排查并修复常见的汽车故障，如发动机无法启动、刹车失灵、空调不制冷等问题。
此外，书中还提供了有效的汽车保养技巧，帮助避免常见故障的发生，并延长汽车寿命。
长安汽车保养手册
长安汽车保养手册
长安汽车的保养手册根据不同车型可能会略有区别，以下是一般情况下的保养指南：
一、日常保养：
1. 更换机油和机滤：根据车辆使用情况，一般每行驶5000公里或半年至1年内更换一次机油和机滤。
2. 更换空气滤芯：根据车辆使用情况，一般每行驶1.5万公里或1年至1.5年内更换一次空气滤芯。
3. 更换燃油滤清器：根据车辆使用情况，一般每行驶2万公里或1.5年至2年内更换一次燃油滤清器。
4. 更换火花塞：根据车辆使用情况，一般每行驶2万公里或2年内更换一次火花塞。
5. 更换变速箱油（自动挡车辆）：根据车辆使用情况，一般每行驶2-3万公里或2-3年内更换一次变速箱油。
二、定期保养：
1. 更换刹车油和刹车片：根据车辆使用情况，一般每行驶2-3万公里或2-3年内更换一次刹车油和刹车片。
2. 更换防冻液：根据车辆使用情况，通常建议每2-3年更换一
次防冻液。
3. 检查并灌注转向助力油：根据车辆使用情况，通常每行驶1万公里或1年内检查一次并灌注转向助力油。
4. 检查电瓶液位、终端和电解液：定期检查电瓶的液位、终端和电解液，确保电瓶正常工作。
5. 检查冷却液：定期检查冷却液的液位和颜色，如有需要可进行冷却液的更换。
以上只是一般的保养指南，具体的保养周期和项目可能会根据车型和使用情况有所不同。
建议车主根据自己车辆的保养手册进行保养，或者咨询长安汽车的官方经销商。
维修保养手册三篇
维修保养手册三篇一、篇一: XX酒店维修保养手册二、维修技师工作管理（一）维修技师的工作职责1.层级关系向集团工程部汇报, 完成酒店当值管理人员和集团工程部指派的任务。
2.由酒店总经理负责排班和考勤, 上班时间可以根据实际情况作灵活调整, 集团工程部总监可根据实际情况对各分店维修技师进行调动和任免。
3.集团工程部总监负责维修技师的工作业绩考核, 主要依据维修单和交接班记录、以及维修保养记录登记本, 以及员工本人的工作效能和工作态度。
4.工作职责5.全面负责酒店的管道系统、供电系统（变配电房除外）、供气、电视、电话、空调（中央空调除外）、厨房设备、餐厅设备、客房设备、零星的木泥漆工程的维修、保养工作, 定时检查电梯、变配电、水泵、锅炉、中央空调、消防报警系统并做好巡查记录。
6.工作内容严格遵守公司各项规章制度, 各项操作严格遵照安全操作规程和施工规范, 做好安全保护措施。
熟悉酒店各项设备的工作原理, 定期对酒店各项设备进行保养和巡查, 发现问题及时进行维修, 并做好维修和保养记录。
每天上班对各机房、设备房进行巡查和登记, 每班保证最少两次。
对各公共区域进行如大堂、走火梯照明等场所进行巡查, 及时发现各项问题, 及时作出维修和处理, 对于不能处理的问题及时上报。
每天做好能源的消耗和统计工作, 严格控制能源的浪费和不合理消耗, 此工作由每天早班上班后进行统计。
密切联系前台, 随时和前台保持联系。
住店员工有事外出要向前台说明情况(休息除外), 并留下联系方法。
每班严格做好交接班记录, 详细记载每天工作事项, 以及未完事项做好交接班(内容包括未完事项和工具交接、各机房卫生交接等)。
各机房设备房悬挂维修保养本, 各项维修和保养事项详细登记和记录。
保证各机房设备房工作环境处于良好状态, 各机房卫生保证每星期最少一次以上, 特殊情况要立即进行处理。
各机房设备房电气机械保养每月最少一次以上。
保管好各工作间和设备开启钥匙。
保养手册
动力转向机皮带 动力转向液液面
动力转向机皮带 动力转向液液面
检查轮胎状况及气压 检查底盘状况紧固主 刹车液液面 要部位螺栓，检查全 车灯光，喇叭，检查 底盘有无漏油漏水
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
内容 目测发电机皮带 检查防冻液液面 内容 目测发电机皮带 检查防冻液液面 玻璃清洗液液面 内容 目测发电机皮带 检查防冻液液面 玻璃清洗液液面 内容
动力转向机皮带 动力转向液液面 动力转向机皮带 动力转向液液面
动力转向机皮带 动力转向液液面
动力转向机皮带 动力转向液液面
检查轮胎状况及气压 检查全车灯光 刹车液液面 检查轮胎状况及气压 【检查底盘状况紧固 刹车液液面 主要部位螺栓】
5000公里 保养项目 更换机油机滤 10000公里 保养项目 更换机油机滤
清洁空气滤清器
清洁空气滤清器 检查四轮刹车片厚度 检查变速箱液面 更换空气滤清器，汽油滤清器 更换空调滤 检查四轮刹车片厚度 检查变速箱液面 更换变速箱油，更换刹车油
30000公里 保养项目 更换机油机滤 【每3万公里保养前 后轮轴承】 40000 保养项目 加3万公里保养项目
汽车保养手册
保养手册
5000-7500公里保养一次。
机滤：每次必须更换（极限时间）2年
空滤：每次必须更换（极限时间）4年
汽滤两次保养需更换一次（油品不好情况一次一换）发动机：每三万公里上电脑检测一次，查看故障纪录。
制动片：没有ABS的车2・3万公里制动片要更换
有ABS的车延长1万公里更换制动片
正时皮带：3年6万公里更换
发电机助力泵空调皮带4・6万更换一次
火花塞：3年3万公里更换
节气门2-3万公里清洗一次
发动机进气道清洗2-3万清洗一次
喷油嘴3-4万公里清洗一次
冷却液、刹车油：每两年必须更换清洗等
6万公里.2年更换全车油。
零跑保养手册
零跑保养手册
- 质保期说明：
- 非营运车辆的整车质保期为4年或120,000公里。
- 三电系统（动力电池包总成、电驱传动总成、控制器总成）的质保期为8年或150,000公里。
- 特殊零部件的质保期为3年或60,000公里。
- 保养项目：
- 更换项目：需定期更换的油液包括制动液、减速器油和防冻液三项，其中，防冻液更换周期为48个月或4万公里；制动液的更换周期为36个月或4万公里；减速器油3000公里首保免费更换后，定期更换的频率为36个月或3万公里。
雨刮片、空调滤芯、轮胎属易损件，需要按周期进行更换。
- 检查项目：零跑C11的定期保养周期为1年或1万公里，每次到店售后工程师都会对车辆进行详细检查，检查项目涵盖动力电池、车身/底盘及附件、电驱总成和汽车电子四大项。
5系保养手册
5系保养手册摘要：一、5 系保养手册简介1.手册的目的与适用范围2.手册的内容与结构二、5 系保养手册的主要内容1.常规保养项目a.更换机油b.更换机油滤清器c.更换空气滤清器d.更换燃油滤清器e.更换火花塞f.更换制动液g.更换冷却液2.定期保养项目a.更换刹车片b.更换刹车盘c.更换电池d.更换转向油e.更换减震器f.更换轮胎a.发动机维修b.变速器维修c.制动系统维修d.空调系统维修三、5 系保养手册的使用建议1.根据车辆实际情况选择保养项目2.定期检查车辆并及时进行保养3.遵循保养手册推荐的保养周期4.选择正规渠道进行保养维修正文：5 系保养手册是为车主提供的一份关于宝马5 系汽车保养的指南。
本手册旨在帮助车主了解车辆的保养知识，确保车辆始终保持良好的运行状态。
一、5 系保养手册简介宝马5 系保养手册详细介绍了车辆的保养项目、保养周期以及相关注意事项。
适用于所有宝马5 系汽车的车主和维修人员。
手册内容涵盖了车辆的常规保养、定期保养以及特殊保养项目。
二、5 系保养手册的主要内容1.常规保养项目常规保养项目主要包括更换机油、机油滤清器、空气滤清器、燃油滤清器、火花塞、制动液和冷却液等。
这些项目的更换可以确保发动机、制动系统以及冷却系统等正常运行。
定期保养项目包括更换刹车片、刹车盘、电池、转向油、减震器以及轮胎等。
这些项目的更换有助于确保车辆的行驶安全以及舒适性。
3.特殊保养项目特殊保养项目主要针对发动机、变速器、制动系统以及空调系统等进行维修。
这些项目的维修可以确保车辆的核心部件始终保持良好的工作状态。
三、5 系保养手册的使用建议1.根据车辆实际情况选择保养项目车主应根据车辆的使用情况、里程数以及车辆年龄等因素，结合保养手册的推荐，选择合适的保养项目。
2.定期检查车辆并及时进行保养车主应定期检查车辆的各个部件，如发现异常情况应及时进行保养维修，避免小问题发展成大故障。
3.遵循保养手册推荐的保养周期保养手册中推荐的保养周期是根据车辆的使用情况以及零部件的耐用性等因素制定的，车主应遵循这一周期进行保养。
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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净而且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头.下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。
这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！12.使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。
这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。
若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。
与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。
16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。
不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～ 20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
烦可是能让你更PL喔，想想吧。
多吃水果蔬菜,注意防晒,然后就是做美白面膜啦!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？■居家美白肌肤9法1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。
柠檬是美白的圣品。
它含有丰富的维生素C ，其主要成分是柠檬酸。
柠檬有漂白作用，对肌肤美白.皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。
但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。
爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。
夏天是柠檬盛产的季节，好好运用哦！一.教你怎样用一个柠檬常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。
下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。
还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。
果肉原汁.柠檬片.柠檬皮都留着备用。
柠檬洗脸回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜再以两大勺酸乳酪.半勺蜜糖.混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
柠檬去死皮再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪.一勺暖蜜糖，在手肘.膝盖.脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
柠檬茶将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。
柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙.磷.铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。
但饮用后一定要马上刷牙。
柠檬浴取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴.洗头发，有滋润的功能。
洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
柠檬香薰将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。
二.吃出美白来不利美白的食物除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜.韭菜.香菜.九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。
又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜.木瓜.柑橘.芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
要谢绝的食物以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。
不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑.雀斑等，所以应远离人工添加剂。
在服用某些类胆固醇.荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
更多美白的食物想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。
例如，白菜.洋葱.白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。
三.善用柠檬TIPS注意剂量如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。
注意时间日晒前最好避免用柠檬.芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。
用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。
四.柠檬在美容中的负面效果小心“贵妇脖子”记者日前遇到了北京大学第一医院皮肤科医师吴艳博士，据她介绍，最先发现柠檬美容的负面效果是缘于一种叫“贵妇脖子”的麻烦。
欧洲的贵妇人习惯用一种含有柠檬油的香水喷于耳后，一段时间后，就发现耳后有一块水痕形状的深黑肤色的斑块。
后经研究发现，柠檬果皮内富含一种光敏感剂，在接触皮肤后如果没有洗干净，经过大量紫外线照射，一般会在48－72小时内造成皮肤的发炎红肿，形成色素沉淀，最终导致“贵妇脖子”。
爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。
殊不知，柠檬的浓酸度和柠檬油等成分，只会越帮越忙。
如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。
白天别喝柠檬水据介绍，皮肤变黑主要受3个因素影响，包括皮肤质地的敏感程度.饮食和对防晒的预防。
因每个人的皮肤敏感程度不同，故在饮食方面也要加以注意。
正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。
专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。
另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子.柳橙的榨汁也最好别喝。
否则也容易被晒黑。
如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。
白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。
酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。
作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。
其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。
各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异.口感喜人的柠檬饮品。
吸引眼球的花哨设计.爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白.光泽肌肤的双重惊喜！柠檬冻-酸甜的醇香滋味剔透的晶莹造型，是优雅OL的经典之选。
推广价12元柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉.绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一起搅拌。
将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。