水平一(二年级)并脚、单脚交换跳短绳体育实践课教案

江苏省小学体育教师优秀体育课评选活动
水平一（二年级）
并脚、单脚交换跳短绳体育实践课教案
常州市新北区百草苑小学
王彩群
2008年11月
水平一（二年级）并脚、单脚交换跳短绳体育实践课教案
常州市新北区百草苑小学王彩群
学段
水平一
（二年级）
人
数
执教王彩群
授课
地点
南通二
附小
学习内容跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳学习主题《小白兔学本领》
学习目标1、通过自我体验，对跳绳产生浓厚兴趣，能乐于参加多种形式的跳绳练习。

2、通过情景教学和趣味练习，多数学生能学会并脚跳短绳、单脚交换跳短绳方法，提高动作的熟练程度。

3、培养学生的合作探究能力，发展身体的协调性和灵敏性，并勇于自我表现。

教学重点掌握正确的并脚连续跳短绳的方法
教学难点手摇脚跳的协调配合
课的结构教学内容教与学的活动组织与要求负荷
创设情境激发兴趣
6分1、课堂常规：整队、
师生问好、宣布本
课学习内容
2、导入课题
《小白兔学本领》
3、游戏：
小白兔找家
1、师生交流
通过交谈融洽师生
关系。

2、教师揭示本课主
题：
学习“并脚跳短
绳！”的本领
3、小白兔迅速找到
自己的家
组织队形：成四列
横队
要求：善于倾听，
勤于思考，提高勇
气，树立信心。

组织队形：
四列横队
小
中
自主学练
体会要领22分1、小白兔舞花绳
（1）原地舞花绳
（2）边舞边跳
（3）边说儿歌进行
摇跳节奏练习
2、小白兔并脚跳短
绳
（1）大家尝试先摇
绳再跳绳动作
（2）加快节奏连续
跳起来
（3）学生边说儿歌
边跳绳
1、舞花绳游戏
（1）共同体验舞绳
动作
（2）共同体验边舞
绳边跳绳动作
（3）共同体验先摇
再跳的节奏
2、小白兔并脚跳短
绳
（1）兔宝宝自练，
师巡回指导
（2）边说儿歌边体
验摇、跳的节奏，
边说边做
(３)认真学练
组织队形：
四列横队散点
要求：积极学练，
能做2种并脚跳短
绳
组织队形：
四列横队站立
中
中
上
课的结构教学内容教与学的活动组织与要求负荷
自主学练
体会要领22分3、跳短绳的拓展练
习
4、白兔单脚交换跳
短绳
（1）试一试：组织
体验行进间跳短绳
（2）练一练：
带领大家原地练习
再过渡到行进间练
习
3、个别学生展示，
其他同学尝试
练一练
4、小白兔单脚交换
跳短绳
（1）尝试行进间跳
短绳
（2）体验单脚交换
跳短绳
（3）再次体验行进
间跳短绳
要求：
自主学练，勇敢展
示
能初步做出单脚交
换跳短绳动作
中上
合作交流拓展延伸
8分１、小白兔跳绳接
力赛
（1）兔妈妈讲游戏
规则
（2）组织兔宝宝们
合作游戏
１、小白兔跳绳接
力赛
（1）兔宝宝听清游
戏规则
（2）积极参与游戏
组织队形：
四路纵队
要求：群策群力，
团队协作
中
心灵沟通恢复身心
4分１、放松活动：
小白兔扭秧歌
２、小结
（师生互评）
3、师生再见。

１、组织学生进行
放松活动
２、小结
（师生互评）
3、师生再见。

散点站立
小
场地器材1、篮球场一片
2、短绳每人一根
3、录音机一台
运动负荷预计：
中等偏大
平均心率：120次～140次∕分。