中职《职业生涯规划》第一单元第一课教案
中职职业生涯规划教案及教学设计
中职职业生涯规划教案及教学设计一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 培养学生自我认知和职业探索的能力。
3. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。
4. 引导学生树立正确的职业观念，做好职业准备。
二、教学内容1. 职业生涯规划的含义和意义2. 自我认知与职业定位3. 职业探索与选择4. 职业生涯规划的制定与实施5. 职业生涯规划的调整与提升三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。
2. 案例分析法：分析成功案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生合作交流的能力。
4. 实践活动法：让学生动手实践，提高职业生涯规划的实际操作能力。
四、教学准备1. 准备相关PPT、案例资料和实践活动素材。
2. 划分学生为若干小组，每组指定组长。
3. 安排课堂时间，确保教学活动顺利进行。
五、教学过程1. 导入：简要介绍职业生涯规划的概念和重要性，激发学生兴趣。
2. 自我认知与职业定位：讲解自我认知的方法，引导学生进行自我分析，了解自己的兴趣、特长、价值观等。
讲解职业定位的方法，帮助学生找到适合自己的职业方向。
3. 职业探索与选择：讲解职业探索的途径，如实习、兼职、调研等，引导学生主动了解不同职业的特点和要求。
讲解职业选择的方法，帮助学生做出明智的职业决策。
5. 课堂小结：总结本节课的重点内容，强调职业生涯规划的重要性。
布置课后作业，要求学生结合自己的实际情况，制定一个简单的职业生涯规划。
这五个章节的教学设计旨在让学生了解职业生涯规划的基本概念和方法，培养自我认知和职业探索能力，帮助学生制定适合自己的职业生涯规划。
在实际教学过程中，可以根据学生的实际情况和需求进行调整。
六、教学内容1. 职业生涯规划的评估与反馈2. 职业生涯规划的调整与提升3. 职业生涯规划与终身学习4. 职业生涯规划与心理调适5. 职业生涯规划与职业发展七、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的评估与反馈的方法和步骤。
中职职业生涯规划第一课
安徽省第一轻工业学校职业生涯规划教案（教中学学中做）教学活动流程附录——1、关注新职业不经意间，我们的身边出现了很多新的服务新的职业。
这不仅仅给我们提供了新的消费选择，也给不少人提供了新的就业机会。
芳香保健师我们先了解一种新职业，芳香保健师，这是国家劳动和社会保障部正式确定的一个新职业，芳香保健师是指，使用天然植物精油和其他芳香植物材料，通过自然景观、香薰、水疗、按摩等多种方法，为宾客进行身心保健的人员。
罗涵涵经营着一家芳香按摩院。
这家按摩院虽然面积不大，但是，因为使用专业的芳香精油和正规的按摩手法赢得了消费者的青睐。
但是，在最初开业的时候，困扰罗涵涵的最大难题，就是招聘不到专业的芳香保健师。
小真是罗涵涵招聘的第一位芳香保健师，小真已经有了9年的从业经验。
小真说，她非常喜欢在这样的干净舒适的工作环境，而她每天的工作就是为顾客进行保健护理，这包括水疗、石疗、精油按摩和配制保健茶和保健餐等等。
芳香保健师小真：“我以前是做服装的，后来接触到这个就喜欢了。
生意好的时候，我一个月可以赚1万块钱。
平均每个月都有5、6千元。
据专业人士介绍，芳香保健师的薪酬要比普通美容师高出20%左右。
未来5年内，芳香保健师的人才需求量将会超过百万。
而目前，国内正式的芳香保健师还不到万人。
目前芳香保健行业面临的最大难题就是缺少专业的系统培训机构，而且还存在着技术不规范、保健用品规格和质量要求不统一、缺少统一的认证标准等问题。
据了解，成都中医药大学等部分院校已经在开展芳香保健师的培训。
动画绘制师喜欢用电脑画动画，能赚钱吗？答案是能。
最近，劳动和社会保障部同时还确定“动画绘制员”为一个新职业。
它的职业定义是运用动画专业技巧和方法，独立进行动画绘制工作的人员。
这个新职业，收入可不少。
两个女生是专业的动画绘制员。
大学毕业后，她们没有像其他同学那样，奔波在各种招聘会里。
而是选择做一名动画绘制员。
平时的工作地点就是家里的书房。
平时的工作要帮网站设计一些动画或者广告图片，制作一些动画FLASH，同时，还做一些网络电子杂志。
中职《职业生涯规划教案》
中职《职业生涯规划教案》一、教学目标1.了解职业生涯规划的概念和重要性；2.掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3.培养学生的职业规划能力和职业发展意识。
二、教学内容1.职业生涯规划的概念；2.职业生涯规划的重要性；3.职业生涯规划的基本步骤和方法；4.职业发展意识的培养。
三、教学步骤第一步：导入（10分钟）教师以就业市场竞争激烈，大学生就业问题突出为切入点，调动学生的学习兴趣，引出职业生涯规划的话题。
第二步：讲解职业生涯规划的概念和重要性（20分钟）1.让学生进行小组讨论，探讨职业生涯规划的含义；2.教师进行解答和总结，介绍职业生涯规划的概念和重要性；3.利用案例分析，让学生了解没有职业规划对一个人的影响。
第三步：讲解职业生涯规划的基本步骤和方法（30分钟）1.教师首先介绍职业生涯规划的基本步骤：自我认知、职业信息获取、职业目标设定、职业经验积累、职业规划实施和职业规划调整；2.分别对各个步骤进行详细讲解，并进行互动，让学生参与讨论和分享自己的想法；3.教师介绍职业生涯规划的方法：SWOT分析、职业倾向性测试、职业规划书写等；4.制作职业规划表格，让学生通过填写表格进行职业规划。
第四步：培养职业发展意识（20分钟）1.通过职业拓展讲座、职业体验活动等方式，加强学生对不同职业的认知；2.教师讲解职业生涯中的职业发展路径和职业发展阶段，引导学生思考自己的职业发展目标；3.利用案例分析，加强学生对自己职业发展意识的培养。
第五步：小结和检查（10分钟）教师对本课内容进行小结，并设置检查点，让学生回顾本节课所学内容。
四、教学评价方法1.小组讨论和互动，检查学生对职业生涯规划的理解程度；2.利用填写职业规划表格，检查学生对职业生涯规划步骤和方法的掌握情况；3.案例分析，检查学生对职业发展意识的培养情况。
五、教学资源1.教学PPT；2.案例分析资料；3.职业规划表格。
六、教学反思通过本节课的教学，学生能够了解到职业生涯规划的概念和重要性，并掌握了职业生涯规划的基本步骤和方法。
教案《职业生涯规划》第一章 职业生涯规划与职业理想
第1单元第1课第1课时面向未来的职业生涯规划一、教学目的知识目标：了解职业和职业生涯的内涵，理解职业和职业生涯规划的特点。
能力目标：能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
情感目标：帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
二、教学重点、难点教学重点：职业内涵。
教学难点：职业生涯的含义与特点。
三、教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
四、教学课时1课时五、教学策略设计讲授新课提问：1.你认为什么是职业？然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
2.请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
3.指导学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
归纳总结出职业生涯的特点。
巩固新课以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。
布置作业用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。
根据抽到的预习主题，学生以组为单位搜集整理材料，准备小组发言。
学生思考，讨论。
第1课第2课时面向未来的职业生涯规划一、教学目的知识目标：了解职业生涯规划的内涵，理解职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划的特点。
能力目标：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
情感目标：通过感受职业生涯规划的重要性，帮助学生尽快对自己的职业生涯进行规划，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的重要性。
二、教学重点、难点教学重点：职业生涯规划的重要性。
教学难点：中职生职业生涯规划的特点。
三、教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
四、教学课时1课时五、教学策略设计导入新课大家对于自己职业生涯的畅想，其实就是对于职业生涯的规划。
今天，我们来学习职业生涯规划。
讲授新课职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，是对个人职业前途的瞻望，使实现职业理想的长远计划。
人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案1一．班会目标：1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色饰演三．班会准备：1、白纸2张、彩色笔2、2个情景小说3、多媒体课件四．教导步骤：导入：1、讲小说：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。
贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。
老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。
”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。
当我向西域前进时候，你一步也没停止。
不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。
”这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
中职职业生涯规划教案
中职职业生涯规划教案中职职业生涯规划教案作为一位优秀的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
教案要怎么写呢？以下是小编收集整理的中职职业生涯规划教案，希望能够帮助到大家。
中职职业生涯规划教案篇1前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退(离)休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
(2组分别准备)导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习?你为什么选择了职业学校?2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么?你觉得自己将来能够事业成功，成才吗?第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划(二)职业与职业生涯1.就业是民生之本(1)职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业?先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么?教师归纳职业的含义。
(2)职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿?2.职业与人生(1)人生、生涯与职业讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。
人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。
(2)人生三大阶段从业准备阶段从业阶段从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。
(二)职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1.职业生涯的特点(1)职业生涯的含义讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。
中职职业生涯规划教案及教学设计
中职职业生涯规划教案及教学设计第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的概念与意义。
让学生掌握进行职业生涯规划的基本步骤。
让学生认识到职业生涯规划的重要性。
1.2 教学内容职业生涯规划的定义与意义。
职业生涯规划的基本步骤。
职业生涯规划的重要性。
1.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的概念与意义，让学生理解并掌握相关知识。
讨论法：分组讨论职业生涯规划的基本步骤及重要性，促进学生思考与交流。
1.4 教学评估课堂问答：检查学生对职业生涯规划概念的理解。
小组讨论：评估学生在讨论中的表现，了解他们对职业生涯规划步骤与重要性的认识。
第二章：了解自己2.1 教学目标让学生掌握自我分析的方法与技巧。
让学生了解自己的兴趣、价值观和能力。
让学生认识到了解自己的重要性。
2.2 教学内容自我分析的方法与技巧。
兴趣、价值观和能力的认识。
了解自己的重要性。
2.3 教学方法讲授法：讲解自我分析的方法与技巧，让学生学会如何进行自我分析。
自我反思法：让学生通过填写相关问卷或进行心理测试，了解自己的兴趣、价值观和能力。
2.4 教学评估问卷或心理测试：评估学生对自身兴趣、价值观和能力的了解程度。
课堂问答：检查学生对了解自己重要性的认识。
第三章：探索职业世界3.1 教学目标让学生了解各种职业的特点与发展前景。
让学生掌握获取职业信息的途径与方法。
让学生认识到探索职业世界的重要性。
3.2 教学内容各种职业的特点与发展前景。
获取职业信息的途径与方法。
探索职业世界的重要性。
3.3 教学方法讲授法：讲解各种职业的特点与发展前景，让学生了解职业世界的多样性。
信息搜索法：教授学生获取职业信息的途径与方法，让学生学会自主获取相关信息。
3.4 教学评估课堂问答：检查学生对各种职业特点与发展前景的了解。
信息搜索报告：评估学生获取职业信息的途径与方法的应用。
第四章：制定职业目标4.1 教学目标让学生掌握制定职业目标的方法与技巧。
让学生学会将长期目标与短期目标相结合。
中职学校学生职业生涯规划第一课
能力适配
中职学生在制定职业生涯规划时，应充分考虑自身的能力 和特长，选择适合自己的职业方向，避免盲目追求高薪高 职。
市场导向
中职学生在进行职业生涯规划时，应充分了解市场需求和 趋势，选择具有发展潜力的职业方向，提高自身的市场竞 争力。
动态调整
中职学生的职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据自 身发展和市场变化进行不断调整和完善，以保持其适应性 和有效性。
人职匹配理论
人职匹配理论认为，每个人的性格、兴趣和能力特点都不同 ，因此他们适合从事的职业也不同。根据这一理论，中职学 生应该了解自己的特点，选择与之匹配的职业方向。
03 中职学生职业生涯规划特 点与原则
中职学生职业生涯规划特点
专业定向性
发展局限性
中职学校的学生在选择专业时，通常 会根据自身的兴趣和能力进行选择， 因此，他们的职业生涯规划具有更强 的专业定向性。
在短期目标的基础上，制定中 期职业目标，例如在特定领域
获得一定的工作经验。
长期目标
结合中期目标，制定长期职业 目标，例如成为一名专业领域
的专家或创业者。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括学习计划、实
践计划和求职计划等。
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THANKS
由于中职学校的学生年龄相对较小， 社会经验相对较少，他们在制定职业 生涯规划时，可能会受到自身认知和 经验的限制。
实践应用性
中职学校注重培养学生的实践应用能 力，因此，学生在进行职业生涯规划 时，更倾向于选择具有实践应用性的 职业方向。
中职学生职业生涯规划原则
兴趣导向
中职学生应该根据自己的兴趣和爱好选择职业方向，这样 可以更好地发挥自身优势，提高职业满足感。
《职业生涯规划》教案1
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会 。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
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知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）
中职职业生涯规划教案及教学设计
中职职业生涯规划教案及教学设计一、教学目标1. 让学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 培养学生自我认知和职业探索的能力。
3. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。
4. 培养学生制定个人职业生涯规划的能力。
二、教学内容1. 职业生涯规划概述：介绍职业生涯规划的概念、意义和重要性。
2. 自我认知：引导学生了解自己的兴趣、特长、价值观和个性特点。
3. 职业探索：指导学生了解职业市场、行业动态和职业发展趋势。
4. 职业生涯规划步骤：讲解制定职业生涯规划的步骤和方法。
5. 制定个人职业生涯规划：引导学生根据自己的实际情况制定个人职业生涯规划。
三、教学方法1. 讲授法：讲解职业生涯规划的基本概念、方法和步骤。
2. 案例分析法：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际应用。
3. 小组讨论法：分组讨论，引导学生互相分享和交流自己的看法和经验。
4. 实践演练法：让学生通过实际操作，掌握制定个人职业生涯规划的方法。
四、教学准备1. 准备相关教材和参考资料。
2. 准备职业生涯规划相关的案例。
3. 准备教室环境和教学设备。
五、教学过程1. 导入：介绍职业生涯规划的概念和重要性，激发学生的兴趣。
2. 自我认知：引导学生进行自我反思，了解自己的兴趣、特长、价值观和个性特点。
3. 职业探索：指导学生了解职业市场、行业动态和职业发展趋势。
4. 讲解职业生涯规划步骤：讲解制定职业生涯规划的步骤和方法。
5. 制定个人职业生涯规划：引导学生根据自己的实际情况制定个人职业生涯规划。
6. 案例分析：分析成功案例，让学生了解职业生涯规划的实际应用。
7. 小组讨论：分组讨论，引导学生互相分享和交流自己的看法和经验。
8. 实践演练：让学生通过实际操作，掌握制定个人职业生涯规划的方法。
9. 总结和反馈：对学生的规划进行评价和反馈，帮助学生进一步完善规划。
10. 课后作业：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、小组讨论和实践演练中的参与程度和表现。
职业生涯规划 第一单位第1课 面向未来的职业规划 教案
第一单元第1课面向未来的职业生涯规划平度市电子职业中专刘美莲教案职业生涯规划板书设计：第一单元职业生涯规划与职业理想一、职业与职业生涯二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性1．就业是民生之本职业生涯的特点（1）职业的含义（1）职业生涯的含义（2）职业的四个特征（2）职业生涯的特点2．职业与人生（1）人生、生涯与职业（2）人生三大阶段教学过程职业生涯规划职业生涯规划教学课件教学附件1案例1——全国劳动模范李素丽同志的事迹李素丽，北京市公交总公司公汽一公司第一运营分公司21路公共汽车售票员，1962年出生，1987年入党。
她自1981年参加工作以来，十几年如一日，在平凡的岗位上，把“全心全意为人民服务”作为自己的座右铭，真诚热情地为乘客服务，被誉为“老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向导，病人的护士，群众的贴心人”。
1996年被全国妇联授予“全国‘三八’红旗手”。
21路公共汽车北起北京北站，南到北京西站，沿线10千米分布14个车站。
在这个平凡的岗位上，李素丽根据乘客的不同需求，给他们最需要的服务：老幼病残孕，怕摔怕磕怕碰，李素丽搀上扶下；“上班族”急着按时上班，李素丽尽量让他们上车；外地乘客容易上错车或坐过站，李素丽及时提醒他们；中小学生天性活泼，李素丽提醒他们车上遵守公共秩序，车下注意交通安全。
李素丽习惯在车厢里穿行售票，车里人多，一挤一身汗，可她说：“辛苦我一个，方便众乘客。
”李素丽售票台的抽屉里总是放着一个小棉垫，那是她为抱小孩的乘客准备的，有时车上人多，一时找不到座位，李素丽就拿出小棉垫垫在售票台上，让孩子坐在上面…… 10多年来，李素丽用自己日复一日的劳动给人们带来真诚的笑脸、热情的话语、周到的服务、细致的关怀，被人们誉为“盲人的眼睛、病人的护士、乘客的贴心人、老百姓的亲闺女”。
案例2——全国劳动模范刘晓媛同志事迹介绍（摘自全国工会新闻网）刘晓媛，中共党员，现任贺兰县供电局营销部长工作，自1980年参加工作以来，她先后在抄表、收费、营业审核、微机操作、业务接洽、营业班长等多个岗位上工作。
职业生涯规划第一单元第1课
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备 结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风 光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生 一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行， 别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。
职业生涯规划的重要性(杨澜案例)
1、有利于明确人生未来的奋斗目标。 2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。 3、满足人生需求 4、促进全面发展
生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。 生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。
二、中职生职业生涯规划的特点
职业生涯发展方向必须遵循的原则
“两种需要”即满足本人发展需要，满足经济社 会发展需要； “两个符合”即符合本人实际，符合经济社会实 际； 处理好“立足现实、着眼发展”的关系。
案例二: 三个工人的故事
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问："你们在干什么?" 第一个人没好气地说："没看见吗？砌墙。" 第二个人抬头笑了笑，说："我们在盖一幢高 楼。" 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开 心："我们正在建设一个新城市。"
10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第 二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师； 第三个人呢，是前两个人的老板。
第一课：面向未来的职业生 涯规划
——我的未来我做主
教学目标
通过学习，强化学生职业意识，引导学生 关注自己的职业生涯发展。
学习重点
1.职业的内涵 2.职业生涯规划的重要性
学习难点
中职生职业生涯规划的特点
中职职业生涯规划(校编)教案：第一单元 职业生涯规划与职业理想.doc
第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）教学内容本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标认知了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
情感通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点职业生涯的含义与特点。
教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程教师活动学生活动教学意图前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？2．职业与人生（1）人生、生涯与职业讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。
人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
中职《职业生涯规划》第一章教案
职业生涯规划教案目录第一单元：职业生涯规划与职业理想 (3)第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时） (3)第1课：面向未来的职业生涯规划（第2课时） (6)第2课：职业理想的作用（第1课时） (9)第2课：职业理想的作用（第2课时） (13)第二单元：职业生涯发展条件与机遇 .................................................................................... 错误!未定义书签。
第1课：发展要从所学专业起步 ........................................................................................ 错误!未定义书签。
第2课：发展要立足本人实际 ............................................................................................ 错误!未定义书签。
第3课：发展要善于把握机遇 ............................................................................................ 错误!未定义书签。
第三单元：职业生涯发展目标与措施 .................................................................................... 错误!未定义书签。
第1课：确定发展目标（一） ............................................................................................ 错误!未定义书签。
第1课：确定发展目标（二） ............................................................................................ 错误!未定义书签。
第一单元一、面向未来的职业生涯规划第一课时授课教案
和“人生”的看法。
组准备的材料也将成为 课堂教学的主要案例。
4.上网查一个我们专业的先
进工作者或者你们所敬佩的名人
的事迹。（2 组分别准备）
导入新课 小故事：《执著的追求，是 通向成功的必由之路》 引导学生思考问题： 1.小陈为什么到职业学校学 习？
以中职学生成功的 实际案例故事导入，引 4 导学生对于小陈和自己 分 进行比较，树立自信， 钟 找到差距。 学生思考，讨论。
讨论。
同人的采访，并在各组 时间进行小组展示和小 钟
间进行讨论，分析不同 组间讨论，让学生学会
2
（二）职业生涯的特点与职 阶段职业和人生的关系。在交流中梳理知识，建
业生涯规划的重要性
构新知识。
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人
一生的职业经历，即一个人一生
职业、职位的变迁及职业理想的
第 1 单元 第 1 课 第 1 课时
面向未来的职业生涯规划
教学内容 认知
教学目标 情感 运用
教学重点
株洲第一职业技术学校
本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三 大阶段。
了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业 和职业生涯规划的特点。
通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
分
的经历。人的生存、生活离不开 思考，理解。
钟
职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人
生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段
——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预
《职业生涯规划》完整课时教案
讲解法
教法：讲解法
举例法
分析法
教法：举例法
讲解法
互动法
教法：讲解法
举例法
后
记
本课比较生动有趣，通过案例带动了学生的学习积极性。
课时教案2015年5月13日 星期三
课题
第三课发展职业生涯要从所学专业起步
课型
新授
课时
3
检印
教
学
目
的
帮助学生从职业的角度，了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观。立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
四．中职生就业难的主要对策
(一)学校要为毕业生顺利实现就业创造条件
(二)树立自信心
(三)要积累就业资本
(四)抓住机遇，充分展示自己
(五)适当降低就业期望值
小结：本课讲授了面向未来的职业生涯规划，学生们了解了什么是职业，职业生涯规划的特点和作用，帮助学生从当前开始筹划自己的人生规划。
教法：导入法
讲解法
教法：讲解法
举例法
分析法
教法：举例法
讲解法
互动法
教法：讲解法
举例法
教法：讲解法
举例法
后
记
职业生涯规划是中职生德育课的第一门课，而且与学生未来的职业相关，学生学习热情很高，教学效果良好。
课时教案星期三
课题
第二课职业理想的作用
课型
新授
课时
2
检印
教
学
目
的
通过学习使学生了解职业理想对人生和社会发展的作用，促进学生形成职业理想，深刻了解职业生涯规划与职业理想之间的有机统一关系
课时教案星期五
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§1 职业生涯规划与职业理想
§1.1 面向未来的职业生涯规划（第1、2课时）【教学目标】
认知：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划的特点。
能力：开始思考分析职业与人生,感悟职业生涯规划的重要性,区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。
德育：感受职业生涯规划的重要性,尽快对自己的职业生涯进行规划,形成关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。
增强职业意识,基本形成正
确的职业价值取向和正确的职业观。
【教学重点】职业的内涵，职业生涯规划的重要性
【教学难点】中职生职业生涯规划的特点。
【教学方法和手段】
【组织教学】学生起立.师生互致问候。
检查出勤。
【新课介绍】
1、《职业生涯规划》课程性质与任务
职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,贯彻落实科学发展观，对我们进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
2、教学总体目标
使我们掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
3、学科介绍
职业生涯规划简单地说，就是根据经济社会发展的需要和本人的实际情况,制订未来职业生涯的发展规划,是对个人职业前途的设想和谋划。
它是理想信念与目标行动教育，也是自我管理教育。
职业生涯规划因其对就业的具有非常实际的指导意义而成为一门学科列入大学和中职教育范畴。
4、主编及其教育理念
蒋乃平一直倡导推广“职业生涯设计”理念，他认为职业学校素质教育的真谛：让受教育者扬长避短地得到发展，“人人有才，人无全才，扬长避短,个个成才"；教师应该是指点学生确立人生方向的导师；在以就业为导向的职业教育中，学生参加职业生涯设计活动的过程，既是在了解自己、了解职业、了解社会的基础上，制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，又是建立自信、树立理想、形成动力的过程；也是依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、并适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后的可持续发展做准备的过程。
5、教材介绍(5单元14课43个案例故事)
①、职业生涯规划—-分析条件，确定目标，构建阶梯，制定措施，践行规划
②、职业生涯管理-—认真执行规划，科学评价规划，不断调整规划
【课首案例导入】：
[阅读]P8 执着的追求，是通向成功的必由之路
[分析讨论］:1、小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？（他给自己
的未来制订了“三步走”的计划……)
2、小陈为什么能当上项目经理？（在校时、毕业时、进入公司后……）
［归纳总结］：职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。
职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。
【新课讲授】
§1。
1 面向未来的职业生涯规划
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
职业是—-在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是…舞台，也是…手段。
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬,作为物质生活来源，并满足精神需求的工作
职业内涵有四个要点:①稳定的收入（必须合法)。
②要承担相应责任。
③是实现人生价值和进行自我完善的途径.④个人与社会相互联接的纽带.
2、职业生涯与人生
职业生涯--指一个人一生的职业历程，及一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
职业生涯中不仅仅有职业活动,而且还包括与职业有关的行为和态度等内容。
职业生涯规划——是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
职业生涯规划-—对个人来说是科学规划人生并实现人生梦想，它的目的决不只是协助自己找一份工作，更重要的是帮助我们真正了解自己，为自己一生
的可持续发展设计出合理且可行的职业生涯发展方向和发展措施。
它不但是对职业的畅想,也是对理想的生活方式的追寻.
作为一个现代人，每个人都应该是自己人生事业的规划者、设计师。
我们不仅要有短期的打算、中期的计划、长期的规划、还须有终生的目标。
所以我们每个人都应及早做好职业生涯规划，树立明确的目标，认清自己，挖掘自己的内在潜能上，努力创造有利条件，正确把握人生方向，创造属于我们自己的成功人生.
人的生存、生活离不开职业，围绕职业，人的一生可分为三个阶段:
①、从业准备阶段（职业认知、职业试探、职业选择、职前准备、就业）
②、从业阶段：
③、从业回顾阶段：
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性
1、职业生涯的特点（略讲）
①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性
2、职业生涯规划的重要性（精讲）
①帮助我们目标明确的发展自己（少走弯路促进个人发展)
[举例说明]：
假如,你和你的同学都学习建筑学，但你一直将自己的目标定位于当一名出色的建筑师，而另一名同学并未树立这样的理想，只是按部就班地学习理论知识.当你确定了这个目标后，就会注意收集与建筑学相关的材料。
你走在街上就会注意建筑的风格、结构和特色，并进行比较，外出旅游就会考虑到有建筑差异的地方去,到了书店，就会自觉地留意建筑方面的书籍，选择电视节目也会倾向于了解世界各地的建筑风情。
总之，不知不觉间,你的建筑知识已然
非常丰富，最终真的实现了你的理想。
如果你没有当建筑师这个目标，走在街上就不会注意建筑，甚至一座很有研究价值的建筑矗立在你的面前,你也会忽略它的存在,或者看不到它的价值，只当作一般的房屋。
这就是说，两个人在同一条街上走过，一个有目标意识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。
一开始就树立当建筑师理想的同学和另一位在毕业时才苦苦思索人生方向的同学，因为目的意识不同,在学习过程上努力的程度不同,对个人生涯的整体规划上的不同，就会很可能在现在和将来过上完全不同的两种生活。
［归纳总结］尽管没有职业生涯规划，个人也可能获得事业成功.但是,如果有了有效的职业生涯规划，你的事业会取得更快的成功，取得更大的成就. “尽早学会规划自己，清清醒醒过一生。
”“走一步、看两步、想三步，才能取胜。
"
②帮助我们扬长避短的发展自己（平衡性发展、和谐发展)，提升个人职业竞争力（降低求职成本加快求职速度),获得更高的回报.
［阅读分析案例](读读想想:从小立志的陈东)
[讨论问题]：陈东为什么那么快圆了“名厨”的梦
（陈东从小喜欢……经常……中考报烹饪……圆了“名厨”的梦)
归纳总结：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就……
三、中职生职业生涯规划的特点(精讲)
1、针对专业定向后初次就业
为了就业必须结合专业,提高素质和能力，调整和发展职业个性……
2、必须面对就业难的现状—-树立正确的就业观和择业观
在人口开始或接近负增长的发达国家，就业市场以“人选职业”为主，求职者处于强势地位，可以从本人个性出发择业，从个人爱好出发转岗,并因此获
得职业生涯发展。
而我国有13亿人口，有7。
5亿劳动力，就业市场长期供大于求，基本处于“职业选人"为主的状态，求职者处于弱势地位,必须正确面对职业生涯起步和发展过程中首次就业和转岗再就业并非易事的现实。
3、必须把个人与经济社会发展联系起来
个人发展和经济社会发展,个人的自信、自强、积极向上的精神和国家国家兴亡
4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念
“学习真没劲”—- “学习其实很有意思”——“学习真有用”
5、指导自己就业和创业
[案例阅读分析]（读读想想：脚踏实地步步为营）
[分析讨论］:晓健为什么能创业成功?
(晓健学西餐专业,他规划了自己的职业生涯：第一步……第四步……，为实现自己的规划，不但……还……,边打工边学管理。
他拿出全部积蓄开了一家西餐厅.）
[归纳总结］：机会总是为有准备的人敞开大门。
【课堂小结】1、职业，职业生涯,职业生涯规划
2、性职业生涯规划重要性
3、中职生职业生涯规划的特点
【作业】
P16“学以致用”
1、观察走访——观察家长或亲友的工作过程、环境、内容……
2、思考人生-—观察他人、比照过去、想象未来……
3、看图思考——①②③
【板书设计】
§1职业生涯规划与职业理想
§1、1面向未来的职业生涯规划
一、职业与职业生涯
1．就业是民生之本
（1）职业的含义（2）职业的四个特征
2．职业与人生
二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
三、中职生职业生涯的特点。