小学生家庭作息时间表
小学生作息时间表及家长配合
睡觉时间
21:00—22:30自由时间;22:30—06:50睡觉
小学生作息时间表及家长配合
(二年级女孩)
周一到周五
孩子
爸爸Βιβλιοθήκη 妈妈06:50-07:10
起床,刷牙,洗脸
07:10-07:20
书包、学具、服装检查
准备早餐,
扎头发,协助检查学具;
07:20-07:35
吃早餐(蛋、奶、主食)
07:35-07:50
到校上学
送孩子上学
上班途中
07:50-18:45
在校学习,小饭桌吃饭、做作业
按时完成工作,尽量按时下班;
18:45-19:15
放学回家
18:30去接孩子
下班途中
19:15-20:00
自由玩耍
准备晚饭、次日早餐食材
下班,晚饭
20:00-20:40
阅读、或画画、练琴、做家务
1检查作业签字;②整理厨房
20:40-21:00
刷牙,洗漱,睡前故事
1收拾餐桌、做家务;②讲故事、喝牛奶;
一年级小学生家庭作息时间表
一年级小学生家庭作息时
间表
Last revision on 21 December 2020
小学生家庭作息时间表(周一至周五)
早晨
早6点50起床
6点50--7点05—穿衣+洗漱
7点05-7点30--吃早饭
7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯
7点35—7点40—到学校,
中午11点20--放学
11点30—12点—在家做中午有作业和背颂
12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午
14点去上课--16点20--放学
16点20—16点30--到家
16点30—18点--做作业和背颂
18点—18点20--吃饭
18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)
晚上
19点30—20点--到家
20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)
20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙
21点—第二天早上6点50--休息时间
备注:
1.每晚9点准时让孩子上床睡觉。
如果孩子没有睡意,可让她去阳台呼吸新鲜空气,深呼吸、静坐一会使身心放松。
2.要抑制刺激,如睡前不看电视电影,不打骂训斥孩子,不强迫孩子做不愿意做的事情。
3.入睡前不要让孩子吃夜宵,不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力;晚饭不要吃得过饱。
小学生的作息时间表孩子时间规划
小学生的作息时间表孩子时间规划XXX的上学日作息时间表时间6:25-6:406:40-7:007:00-7:207:20-7:307:40-11:5011:50-12:0012:00-12:30具体事务起床/穿衣/刷牙洗脸吃早餐早读出发上学上午课堂研究回家洗手、午餐备注闹钟时间:6:20不能磨蹭,懒床除了梳头,其他事情尽量自己独立完成。
读英语15分钟/三字经按时完成上述事项,在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学认真听课,尊重老师、团结同学非凡事情吃小饭桌做甚么吃甚么,不吃就饿着,并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃,期间不能吃任何零时。
12:30--12:40饭后自由活动12:40--1:301:30---1:451:45---4:204:20-4:454:45---6:30午休上学前准备(喝水、穿鞋等)下午课堂进修回家、吃点水果、零食做家庭功课不克不及剧烈运动,不克不及看电视不能磨蹭,懒床如果提早做完作业的,选择可以看电视或玩耍(周四下午14:30-18:00蓝宇英语课;周日下午14:00-16:00围棋课)家庭功课推迟到8:30分6:30-19:10吃晚饭节约的时间由自己自在安排。
如果作业完成的认真,整洁没有改错,可以看电视或者去楼19:30-20:20妈妈检查作业,作业改错下玩、玩玩具等,到点关电视,、上楼、收玩具,如果因为此而发脾性的,勾销一周看电视的权力。
20:20-21:0021:00-21:1021:10-21:3021:30看课外书整理书包洗漱、筹办第二天的衣服上床睡觉不克不及在挑选那本课外书上浪费时间,看不懂的问妈妈全天都施展阐发好能够嘉奖听一个故事哦!记住,1个特别说明:因发脾性被勾销的任何休息或自在时间,都由父母任意安排,可用来做作业或试卷等。
每天按照计划表完成的奖励2张奖票,累计连续10XXX票再多奖励2张!奖票可以换礼物,加油哦!XXX的周六作息时间表8:00-8:30时间7:307:30-8:00洗漱,其他事情尽量不喊妈妈帮忙,自己独立完成。
小学生家庭作息时间表
1个小时复习 创美班
午餐、午休
1个小时复习
午餐、午休
(10:10-11:40)
11:00-14:00 14:00-16:00 16:30-18:00 18:00-18:40 18:40-19:00 19:00-19:30 19:30-20:15 20:15-20:50 21:00(21:15 ) 22:00
小学生家庭作息时间表
时间 06:40-07:00 07:00-07:25 07:25-07:45 07:45-08:00 08:00-11:00 (08:40-09:40 ) 周一至周四 起床、洗漱 早餐 阅读 到校 上课 午餐、午休 上课 完成作业,检查 晚餐 家长作业检查, 整理书包 新闻联播 户外活动 洗漱、阅读 睡觉 周五 起床、洗漱 早餐 阅读 到校 上课 午餐、午休 上课 完成作业,检查 晚餐 家长作业检查, 整理书包 新闻联播 自由活动 自由活动 自由活动 起床、洗漱 起床、洗漱 睡觉 睡觉 周六 周日
洗漱、阅读
洗漱、阅读
睡觉
洗漱、阅读
睡觉
睡觉
备注: 1.作业完成情况:“优秀”等级获“★”一枚,“良好”等级获“☆”一枚,“及格”等级获 “▲”一枚,“不及格”等级获“△”一枚; 2.学校、家庭表现情况:“优秀”等级获“★”一枚,“良好”等级获“☆”一枚,“及格” 等级获“▲”一枚,“不及格”等级获“△”一枚; 一周内获得“★”十枚以上可获得外出游玩一次,连续两周获得“★”十枚以上可实现一个小 愿望(包含买玩具100元以内),连续四周获得“★”十枚以上可实现一个大愿望(包含买玩 具200元以内)。 一周内获得“△”三枚以上减少外出游玩一次,连续两周获得“△”三枚以上减少实现一个小 愿望(包含买玩具100元以内),连续四周获得“△”十枚以上减少实现一个大愿望(包含买 玩具200元以内)。 三枚“☆”可换一个“★”一枚,三枚“▲”可换一个“☆”一枚;
一年级小学生家庭作息时间表
一年级小学生家庭作息
时间表
The manuscript was revised on the evening of 2021
小学生家庭作息时间表(周一至周五)
早晨
早6点50起床
6点50--7点05—穿衣+洗漱
7点05-7点30--吃早饭
7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯
7点35—7点40—到学校,
中午11点20--放学
11点30—12点—在家做中午有作业和背颂
12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午
14点去上课--16点20--放学
16点20—16点30--到家
16点30—18点--做作业和背颂
18点—18点20--吃饭
18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)
晚上
19点30—20点--到家
20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)
20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙
21点—第二天早上6点50--休息时间
备注:
1.每晚9点准时让孩子上床睡觉。
如果孩子没有睡意,可让她去阳台呼吸新鲜空气,深呼吸、静坐一会使身心放松。
2.要抑制刺激,如睡前不看电视电影,不打骂训斥孩子,不强迫孩子做不愿意做的事情。
3.入睡前不要让孩子吃夜宵,不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力;晚饭不要吃得过饱。
小学生好习惯家庭作息时间表
时间
内容
备注
7:15—7:20
起床预备(铃声《》)
是否按时
7:20-7:30
穿衣、刷牙、 洗脸、喝水
早起来首先喝杯温开水很重 要
早上 7:30-7:45
早餐
7:45-7:50
入校前准备
穿鞋袜,整理书包(衣服、文 具)
7:50-8:05 16:10-16:30 傍晚 16:30-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 19:30-20:35
到校
尽早到园参加早操运动
放学、自由活动
优先写作业 数字、语文、 汉字练习2张
和小区里小伙伴活动,若提 前到家,可安排做家务或玩 玩具、跳绳、滑板车
妈妈和外婆做晚饭时同步写 作业、练字
洗手、晚餐
吃饭时不许开电视
可以跳绳、玩玩具、折纸、 看电视、游戏、散步 搭积木、下棋、可看动画片1
集
作业、学习、阅读 期间可安排五分钟休息
晚上 20:35-20:40
喝牛奶、睡前洗漱
临睡之前半小时喝牛奶有助 于睡眠和消化
20:40-21:00
洗澡
尽量自己洗澡、穿衣
21:00-21:30
睡前阅读、Leabharlann 睡温故而知新
小学生家庭作息时间表
1、按时起床、早晚刷牙,不挑食,少吃零食多喝水。 2、按时睡觉,睡前不吃刺激性东西,不打闹。 3、作业认真,书写规范,工整美观,认真学习。 4、书包每天整理,文具准备齐全,保持书本整洁,注重个人卫生。
5、自己的东西自己整理好,睡前准备好第二天穿戴的衣物。
周五
周六
起床 早餐 舞蹈课 钢琴课
Hale Waihona Puke 周日起床、洗漱、早餐 睡觉 早读 上课 起床、早餐 写作业
午餐、午睡、午读 自 上课 由 活 动
自由活动 签字;整理书包 户外活动 舞蹈、钢琴、洗漱 睡觉
写作业、检查;签字;整理书包 写作业、检查; 户外活动 舞蹈、钢琴、洗漱、阅读 睡觉 户外活动
舞蹈、钢琴、洗漱 洗漱 阅读 睡觉 阅读 睡觉
小学生家庭作息时间表
时间 6:00——7:00 7:00——7:30 7:40——11:30 11:40——14:00 14:10——17:00 17:20——18:30 19:00——19:40 19:50——20:50 21:00 21:30 周一至周四
起床、洗漱、早餐 早读 上课 午餐、午睡、午读 上课
一年级小学生家庭作息时间表
小学生家庭作息时间表(周一至周五)
早晨
早6点50起床
6点50--7点05—穿衣+洗漱
7点05-7点30--吃早饭
7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯
7点35—7点40—到学校,
中午11点20--放学
11点30—12点—在家做中午有作业和背颂
12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午
14点去上课-- 16点20--放学
16点20—16点30--到家
16点30—18点--做作业和背颂
18点—18点20--吃饭
18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)
晚上
19点30—20点--到家
20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)
20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙
21点—第二天早上6点50--休息时间
备注:
1.每晚9点准时让孩子上床睡觉。
如果孩子没有睡意,可让她去阳台呼吸新鲜空气,深呼吸、静坐一会使身心放松。
2.要抑制刺激,如睡前不看电视电影,不打骂训斥孩子,不强迫孩子做不愿意做的事情。
3.入睡前不要让孩子吃夜宵,不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力;晚饭不要吃得过饱。
小学生家庭作息时间表
睡觉
保证充足睡眠,营造安静舒适的睡眠环境。
小学生家庭作息时间表
时段
晨起时段 早餐时段 上学准备时段 上学时段 放学休息时段 作业时段 晚餐时段 亲子活动时段 自由活动时段 洗漱准备时段 睡眠时间
具体时间
6:30 - 7:00
7:00 - 7:30
7:30 - 8:00 8:00 - 16:30(假设上课时
间) 16:30 - 17:30
事项
注意事项
起床、穿衣、洗漱
可以打开窗帘,让阳光帮助清醒,鼓励孩子自己完成穿衣洗 漱。
吃早餐
保证营养均衡,可播放轻松的音乐。
整理书包、检查作业、准备当天要用的物 品
家长可协助检查,但要逐渐培养孩子自主检查的能力。
在学校学习
提醒孩子遵守学校纪律。
到家休息、吃点心
吃一些健康的点心,补充能量。
17:30 - 19:00
完成家庭作业
保持安静的学习环境,可适当休息。源自19:00 - 19:30
吃晚餐
晚餐不宜过饱。
19:30 - 20:30
和家人一起阅读、聊天、玩游戏等
增进亲子感情。
20:30 - 21:00
可以自由安排,如画画、做手工等
注意安全。
21:00 - 21:30
洗漱、换睡衣
培养良好的卫生习惯。
21:30 - 6:30
小学生家庭作息时间表
画☆或 画○
星期五
起床 刷牙 洗脸 早读 上学 完成家庭 作业 洗澡 看电视 玩 手机 睡觉
画☆或 画○
时间
6:40-8:40 8:50 9:00-9:30 10:0011:00 12:0014:00 15:0016:00 18:0018:30 18:4020:00 20:3020:45 21:00
家庭作息时间表
时间
6:40-6:50 7:10-7:20 7:30-16:30 17:00-18:00 19:00-19:30 20:00-21:00 21:10
星期一
起床 刷牙 洗脸 早读 上学 完成家庭 作业 洗澡 看电视 玩 手机 睡觉
画☆或 画☆或 画☆或 星期二 星期三 画○ 画○ 画○
起床 刷 牙 洗脸 早读 上学 完成家庭 作业 洗澡 看电视 玩手机 睡觉 起床 刷牙 洗脸 早读 上学 完成家庭 作业 洗澡 看电视 玩 手机 睡觉
1.※星期一到星期天有做到的画☆,没有做到的画○ 2.※每个星期天晚上评比谁的☆多谁就有奖品,☆少的就的处罚(抄生字,扫地、拖地)。 3.※作息时间表不许弄坏、弄丢。(弄坏、弄丢的会加倍处罚)
4.※作息时间表贴在墙上,每天由妈妈或爸爸画☆,或画○
画☆或 画○
星期六
睡觉 起床 刷牙 洗脸 早读 家庭作业 看电视 玩 手机 完成家庭作 业 吃饭 户外活动 (打球,骑 车) 洗澡 睡觉
画☆或 画○
星期天
睡觉 起床 刷 牙 洗脸 早读 家庭作业 看电视 玩手机 完成家庭 作业 吃饭 户外活动 (打球, 骑车) 洗澡 睡觉
xxx:共有多少颗星
xxx:共有多少个○
一年级小学生家庭作息时间表
一年级小学生家庭作息
时间表
Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】
小学生家庭作息时间表(周一至周五)
早晨
早6点50起床
6点50--7点05—穿衣+洗漱
7点05-7点30--吃早饭
7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯
7点35—7点40—到学校,
中午11点20--放学
11点30—12点—在家做中午有作业和背颂
12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午
14点去上课--16点20--放学
16点20—16点30--到家
16点30—18点--做作业和背颂
18点—18点20--吃饭
18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)
晚上
19点30—20点--到家
20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)
20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙
21点—第二天早上6点50--休息时间
备注:
1.每晚9点准时让孩子上床睡觉。
如果孩子没有睡意,可让她去阳台呼吸新鲜空气,深呼吸、静坐一会使身心放松。
2.要抑制刺激,如睡前不看电视电影,不打骂训斥孩子,不强迫孩子做不愿意做的事情。
3.入睡前不要让孩子吃夜宵,不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力;晚饭不要吃得过饱。
一年级小学生家庭作息时间表
小学教育资料
姓名:__________________ 班级:__________________
小学生家庭作息时间表(周一至周五)
早晨
早6点50起床
6点50--7点05—穿衣+洗漱
7点05-7点30--吃早饭
7点30-7点35—整理书包、小黄帽、水杯
7点35—7点40—到学校,
中午11点20--放学
11点30—12点—在家做中午有作业和背颂
12点—12点20--吃饭
12点20—14点--在家继续写作业或下楼和爸爸一起自由活动时间下午
14点去上课-- 16点20--放学
16点20—16点30--到家
16点30—18点--做作业和背颂
18点—18点20--吃饭
18点20—19点30—自由活动时间(可以背诵古诗一首)
晚上
19点30—20点--到家
20点—20点40--自由活动时间(可以阅读下课外书)
20点40—21点—脱下衣物袜子整理好、洗澡、刷牙
21点—第二天早上6点50--休息时间
备注:
1.每晚9点准时让孩子上床睡觉。
如果孩子没有睡意,可让她去阳台呼吸新鲜空气,深呼吸、静坐一会使身心放松。
2.要抑制刺激,如睡前不看电视电影,不打骂训斥孩子,不强迫孩子做不愿意做的事情。
3.入睡前不要让孩子吃夜宵,不要饮浓茶、咖啡、饮料和巧克力;晚饭不要吃得过饱。
小学教育
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小学生作息时间表6篇
小学生作息时间表通用6篇小学生作息时间表篇一1、每天7:30——7:50起床、洗漱。
2、每天7:50——8:20吃饭。
3、每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4、每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5、每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6、每天12:30——1500吃饭、午休。
7、每天15:00——15:40练字帖。
8、每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9、每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10、每天18:10——19:30吃饭。
11、每天19:30——20:30看课外书或博文。
12、每天20:30——21:40看电视。
13、每天21:40——21:50写暑假记录。
14、每天21:50开始入睡。
15、每天抽时间做一件我力所能及的家务。
注意事项1、制定作息时间的目的:学会自律家长与其无时不刻地充当管理者、监督者,乃至于孩子玩得欢乐的终结者,不如通过引导孩子制定合理的作息时间让孩子在作息时间的引导下,学会自律,自己管理自己的时间。
2、制定作息时间的原则:文武之道一张一弛暑假毕竟是属于孩子们的假期,休息时间及课外活动的时间一定要有充分的保障。
学习时间安排不要太紧,体育锻炼时间、做家务时间、孩子的爱好时间、自主安排时间……要与学习穿插进行。
3、暑期补习不要安排过多过密。
每年暑假,各大培训机构都在不遗余力地打广告,搞促销。
有的家长自己要上班,担心孩子一个人在家失去监控,因此趁各大机构有多报读折扣高的优惠,一口气给孩子报了4门甚至更多的课程。
孩子每天从早到晚呆在补习班里,虽然学习时间够长,又有老师讲课,看起来似乎不错。
但补习班不同于学校,其管理相对而言比较松散,针对性及督促力度不足。
过多的。
补习会让孩子疲乏,学习效率自然就上不去。
4、补习过多的最大弊端是:孩子被动听课,缺乏主动学习的动力。
每天以听完课为己任,知识没有及时进行消化和吸收,费钱费力没效果。
最适合小学生的作息时间表
最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30-6点50--吃早饭6点50-7点05--去学校,(因为托辅中心离校较近,路上需要10分钟)7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟,第二节课后是大课间30分钟。
中午11点30放学中午在学校吃--(中午午自习)下午下午14点10上课--(秋季作息时间)下午三节课,每节40分钟,课间休息10分钟.下午16点30放学晚上14点50到家(需要站路队,路上有塞车现象)17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。
19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网,40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子,从来都是人生的一件大事,牵动着千千万万父母的心,因为,孩子就是我们生命的延续,人生百年,转瞬即逝。
有了孩子,我们的愿望,我们的理想,才能子子孙孙传之久远,譬如积薪,拾级上升,不断开拓新的光辉领域。
然而,教育孩子有以下六种错误的态度,很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。
(一)表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担,当达不到父母的期望时,孩子很容易产生挫折、内疚感。
如父母总夸孩子“太聪明了”,当考试成绩不理想时,孩子就会产生深深的自责与沮丧,自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此,父母最好就某件具体的事情表扬孩子,如“你今天的作业写得很好!”(二)提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子,许多父母往往一等孩子放学就问个不停,“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩儿了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触,落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界,更多地和他们一起游戏、聊天,在不经意中,你就会发现孩子的许多秘密。
(三)命令过多“写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”,当孩子经常对这样的命令无动于衷时,父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。
小学生假期作息时间表
晚餐时间,帮妈妈一起收拾好碗筷
19:00——20:30打羽毛球Leabharlann 骑单车20:30——21:30
跟爸爸妈妈一起看电视(一半的时间可以自主选择动画片)
21:30——21:50
准备洗漱睡觉
21:50——22:00
睡前十分钟读一读白板上写好的千字文
暑假作息时间表
时间
活动内容
8:30
起床(基本8点左右已醒,读几遍白板上写好的千字文)
8:30——9:00
洗漱、吃早饭
9:00——9:30
自由活动
9:30——10:30
写作业
10:30——11:00
自由活动(可以自主选择看书或看电视、玩电脑)
11:00——12:30
午饭时间(帮助妈妈一起准备午餐,包括一同买菜、拣菜、洗菜)
12:30——14:30
午休时间
14:30——15:30
背诵千字文或看课外书
15:30——16:10
自由活动(可以自主选择看书或看电视、玩电脑)
周六、日此段时间上围棋课
16:10——17:30
户外活动(天气太热可以选择在家玩玩具并完成一篇日记)
17:30——18:00
回家休息或选择帮妈妈一起准备晚饭
最适合小学生的作息时间表
最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30-6点50--吃早饭6点50-7点05--去学校,(因为托辅中心离校较近,路上需要10分钟)7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟,第二节课后是大课间30分钟。
中午11点30放学中午在学校吃--(中午午自习)下午下午14点10上课--(秋季作息时间)下午三节课,每节40分钟,课间休息10分钟.下午16点30放学晚上14点50到家(需要站路队,路上有塞车现象)17点-19点托辅中心老师进行作业辅导。
19点-19点半一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网,40分钟洗洗涮涮22点40休息教育孩子,从来都是人生的一件大事,牵动着千千万万父母的心,因为,孩子就是我们生命的延续,人生百年,转瞬即逝。
有了孩子,我们的愿望,我们的理想,才能子子孙孙传之久远,譬如积薪,拾级上升,不断开拓新的光辉领域。
然而,教育孩子有以下六种错误的态度,很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。
(一)表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担,当达不到父母的期望时,孩子很容易产生挫折、内疚感。
如父母总夸孩子“太聪明了”,当考试成绩不理想时,孩子就会产生深深的自责与沮丧,自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此,父母最好就某件具体的事情表扬孩子,如“你今天的作业写得很好!”(二)提问过多由于迫切地希望更多地了解孩子,许多父母往往一等孩子放学就问个不停,“今天老师有没有提问你?”“数学考得怎么样?”“都和谁一起玩儿了?”……太多的问题只能引起孩子的反感与抵触,落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界,更多地和他们一起游戏、聊天,在不经意中,你就会发现孩子的许多秘密。
(三)命令过多“写作业去!”“把电视关了!”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”,当孩子经常对这样的命令无动于衷时,父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。
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时 间 星期一、四、五 起床、洗漱 早读 早餐 上学 上课 中午放学 午餐、休息 午睡 起床、洗漱 中午上学 上课 下午放学 上课 下午放学 完成作业、预习 晚餐 检查、整理作业 户外运动 睡觉 洗漱、阅读 睡觉 晚餐 一周小结 预习新课
洗漱、写日记、阅读
星期二、三 起床、洗漱 早读 早餐 上学 上课 中午放学 午餐、休息 午睡 起床、洗漱 中午上学
上课
16:55-17:35 完成作业、预习 17:35-18:05 18:05-19:00 19:00-19:20 19:40-20:20
自由活动
自由活动
室内活动 晚餐 户外运动 睡觉 睡觉(星期五)
19:20-19:40 检查、整理作业
20:20-21:30 洗漱、写日记、阅读 洗漱、写日记、阅读
星期六 睡觉 起床、洗漱 早餐 上课 午餐、休息 午睡
星期日 睡觉 起床、洗漱 早餐 自由活动 午ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、休息
7:00-7:10 7:10-7:40 7:40-7:55 7:55-8:10 8:10-11:30
11:30-12:00 12:00-12:40 12:40-13:50 13:50-14:00 14:00-14:15 14:15-16:05 16:05-16:35 16:35-16:55
21:30 22:00
睡觉