专题八 青少年行为塑造与矫正第二讲作业

专题八青少年行为塑造与矫正/第二讲作业1、什么是系统脱敏法？答：系统脱敏法是指在安逸而充分放松的情境下，安排患者逐渐地接近其所惧怕的事物；或是逐渐提高患者所恐惧的有关刺激的强度，让患者对于惧怕事物的敏感性逐渐减轻，甚至完全消失。

系统脱敏原理的依据是个体的情绪与自主神经系统的活动有密切的关系。

通常个体在紧张、焦虑、恐惧状态下，同时也会伴随出现许多强烈的生理变化，如在强烈的恐惧状态下，个体的心跳加快，血压升高，皮肤电反应显著（手心出汗），呼吸急促。

而当个体身心放松时，则表现为呼吸缓慢，心跳速率下降，皮肤电反应不显著。

人们无法直接控制自主神经系统的功能，但是可以学会调节自己的呼吸，当呼吸平静下来时，由于交互抑制的作用，紧张的肌肉、快速的心跳、升高的血压以及降低的皮肤电阻等生理指标都随之而发生变化，进而调节了情绪的活动。

但是通常有严重情绪问题的患者无法自己调节生理活动，而来求助于行为治疗师，此时应用系统脱敏法，正是通过应答性条件反射的建立来去除恐惧、紧张或焦虑的。

系统脱敏法适用于对严重的情绪问题，如恐惧、焦虑、紧张等情绪状态进行调节，帮助患者学会放松，克服强烈的消极情绪的影响。

在实施系统脱敏法时，首先要使被治疗者学会放松，通常采用肌肉放松训练，指导被治疗者循序渐进地逐一放松身上的肌肉群，在放松过程中体验每组肌肉的紧张一放松过程，为正式的治疗奠定基础。

其次，要了解被治疗者的焦虑、紧张或恐惧的表现，建立焦虑、恐惧等级表，然后依据该等级表，从最轻到最重的程度依次进行训练。

2、举例说明什么是厌恶疗法？答：厌恶疗法是一种抵制不良强化物的方法。

指不良强化物和厌恶事物多次重复配对出现，使不良强化物逐渐失去强化作用，同时诱发出与厌恶刺激相同的反应。

因此这种方法又叫“以毒攻毒”法。

常用于对不良嗜好的处理方面，如对吸毒成瘾、酗酒者使用较为有效。

民间在对超过哺乳期的婴儿进行断奶时，有时也自发地使用厌恶疗法，如在母亲乳头涂上辛辣或极苦的物质（注意选取本身无害但可引起强烈刺激的物质如紫药水、辣椒粉、苦胆等），当婴儿吸吮母乳时尝到的是不舒适的味道，就引起厌恶而不再依赖母乳。

由于厌恶疗法有强烈的刺激作用，而婴儿又不能通过言语交流，在使用这一方法时应特别谨慎。

幼小的儿童在寻求心理安慰时往往会吸吮自己的手指，有的儿童养成了不停吸手指的毛病，严重的甚至导致手指被磨损破、结痂，这更增强了不舒适感，形成不停吸吮的行为习惯。

为了帮助儿童克服吸吮手指的毛病，也可以在手指上涂抹辛辣、苦的物质，使其再次吸吮时得到的强烈的不舒适感而放弃吸手指的行为。

厌恶疗法对于对抗不良强化物有很好的作用，但也有一定的副作用，应谨慎使用，以免对实验对象造成伤害。

在实际应用中，为了尽可能降低厌恶疗法带来的副作用，也可以借助录像、影片等多媒体方式代替真实的不良强化物出现，当被治疗者产生对不良强化物的体验时，给予厌恶刺激，引起其不舒适感而帮助其克服对不良强化物的依赖。

另外还可以采用想象的方式，通过言语诱导，使被治疗者产生联想，其好处是既不出现真实的不良强化物，也不出现令人厌恶的刺激，治疗过程都是通过想象来进行的，前提是被治疗者能够配合并有一定的想象力。

3、选取一个焦虑个体，对其焦虑的情境进行分级，列出焦虑等级表。

答：通过对被治疗者行为和情绪表现等信息的收集和分析，最终排列出焦虑（恐惧）等级表，行为治疗师往往会发现，患者的焦虑和恐惧情况是很复杂的，要根据具体情况来确定合适的等级。

例如在为一名对由于乘坐电梯而产生焦虑症的患者进行系统脱敏训练钱，发生尽管他总体上是害怕乘拥挤的电梯，但实际上他更担心的是一个人独自乘坐电梯，由此在焦虑等级表中，将“电梯中只有1个人”的情境排在“电梯里有一半的人”之后。

在做好肌肉放松训练和制定焦虑（恐惧）等级表后，开始进入治疗阶段。

在治疗中，首先要求被治疗者做到身心放松，按照肌肉放松训练的流程使被治疗者得到全身心的放松。

然后按照等级表从轻到重逐个呈现令其恐惧或焦虑的刺激物，或引导患者想象这些刺激场景。

在每一阶段上要能让患者产生最低限度的焦虑，产生焦虑后用手指示意，然后停止想象，再次放松，如果没有焦虑产生，则进入下一阶段的训练。

根据被治疗者的焦虑程度，在训练时采取两种方式逐渐降低其对焦虑刺激的敏感性，一是可以逐渐改变刺激的特性，如形状、颜色、大小等；二是可以逐渐改变通往焦虑刺激的距离，由远及近。

应当注意的是被治疗者在想象该项目刺激情境而尚未报告有焦虑感出现时，不要给予任何语言的或物质的强化。

而当被治疗者患者成功地通过全部等级或层次程序后，训练者应对被治疗者良好行为的表现给予适当的正强化。

4、结合雷锋的事迹为例，分析模仿的增进行为效果。

答：一、模仿模仿是指通过观察学习来增加、获得良好行为，减少消除不良行为的一种行为矫正方法。

模仿的三个要素是楷模（示范者）、示范行为、学习者（观察者），从示范者的角度来说模仿也可以称作是示范法。

模仿在个体的行为形成中起着重要的作用，幼儿通过观察学习周围人的一举一动，学校里学生模仿教师的行为，操作仪器时新手模仿有经验者的行为等，都是模仿。

模仿的类型有：1、电影、电视、录象模仿即采用多媒体方式，将期望学习者学习的行为直观地呈现在其面前，激发其模仿的动机，在信息化时代，多媒体成为重要的模仿行为的来源。

在行为治疗中，发挥多媒体的优势，可以使学习者更直观、更快地获取行为，并且这些学习资源可以反复使用，降低了训练的成本。

2、现场模仿即将学习者安排在要模仿行为的现场进行观察，通过观察有经验的个体正确表现行为而学习这些行为，现场模仿可以使学习者观察到真实的行为，效果比较好，但操作起来较为复杂，且有些行为仅仅通过旁观是无法学习到的。

3、参与模仿参与模仿在现场模仿的基础上更进一步，为学习者提供了直接参与的机会，可以更好地获得学习经验。

4、想象模仿对于一些不太容易控制的场景，或者个体存在某些退缩行为、社交恐惧等情况，可以采用想象模仿的方式，通过言语诱导使个体产生对场景的逼真想象，然后设计一个情境，要求个体想象一个榜样如何应对，从而改进自身的行为。

二、模仿的增进行为效果模仿可以用来增进行为，具体表现为：获得效果、促进效果和解除抑制效果。

1、获得效果获得效果是指学习者通过观察楷模学到新的行为。

社会学习理论认为，个体的许多行为都是通过观察而获得的，而外在强化只有在个体表现出已经习得的行为后才能发挥作用。

2、促进效果促进效果是指通过观察他人的行为结果，而使观察者增进了社会上可接受的行为。

在促进效果作用下，一些原本个体就可以表现的行为会表现出更高的频率来，如在突发地震、战争等困难的情境下人们表现的互助行为；或在有影响力的人带头作用下大家纷纷解囊，参与慈善事业；还有通过学习雷锋助人的精神使青少年形成良好的社会行为等，都是模仿的促进效果在发挥作用。

3、解除抑制效果解除抑制效果是指当观察者看到一位楷模作出某一种言行之后，并没有受到任何相应的不愉快的惩罚时，观察者以往表现同一类行为时所受到抑制的效果将被解除，致使该行为的表现愈加频繁。

例如人们学习了交通规则，在十字路口时根据红绿灯的信号来决定通过还是等候，但是有时一些人不看红绿灯指示，而是任意闯红灯，其他人看了后发现没有什么问题，既没有发生事故，也没有警察制止，于是大家就都跟着闯红灯了。

再如有的儿童对兔子等小动物也有一定的恐惧感，不敢伸手去摸，为了帮助他克服胆怯心理，可以组织一些同龄人玩耍，这时有几个孩子带头去观看兔子，并伸手去摸兔子，看到别的同伴都不害怕兔子，于是这个儿童也大胆起来，终于敢于伸手去摸兔子，从而消除了恐惧。

5、根据近年来出现的“彭宇案”等新闻事件，分析模仿的减弱行为效果。

答：模仿的减弱行为效果1、抑制效果抑制效果是指当学习者看到示范者因表现某种行为而受惩罚时，则学习者本来常表现的这种行为也会倾向于减少。

近年来，引起社会广泛关注的“彭宇案”就对人们的助人行为起到了抑制作用，该事件的起因是一个叫彭宇的年轻人在下公交车时遇到一位老人跌倒，他搀扶老人后又陪同去了医院，之后被老人的家人告上法庭要求彭宇赔偿一笔医疗费用，而法院在没有目击证人的情况下按照所谓的“常理”推测彭宇一定碰撞了老人，而判决彭宇应承担赔偿费用，尽管对此事件存在争议，但在媒体传播中，普通大众得到的信息是做好事会被冤枉，结果之后几年里各地接连出现了多起老人跌倒无人敢于救助的情况。

这说明普通大众助人的行为通过此案例被一致了。

电影《离别雷锋的日子》讲述了雷锋的战友在退伍后也热心助人，一次他驾驶汽车路过一个车祸现场，救助了受伤者，但却被赶来的家人当作了肇事者围了起来，尽管这一误解最终得到化解，但是类似的情境对其他驾驶员就产生了抑制的作用，因而导致社会上人们遇到别人危难时不愿意伸出援手的情况。

另外，为了加强对党员干部的教育，防范腐败发生，纪检部门经常组织警示教育，让因贪污受贿而落马的前官员现身说法，使在职的干部们对违法违纪行为产生抑制心理。

这些都是利用了模仿的抑制原理。

除了因观察到惩罚结果而抑制行为外，还可以由于学习者观察示范者所表现的行为没有受到增强，所以本想表现的行为也受到抑制，如门被反锁了，一个人试图用力拧钥匙而不成功，第二个人就会想别的办法而不再重复不前者的行为；或者由于学习者观察示范者表现较为低频率的某种行为，学习者也受其影响而减少这种行为的出现率，例如在大会上，看到领导或受人尊敬的长者不吸烟，平时爱吸烟的普通人也努力克制自己吸烟的欲望，从而降低了该行为的发生频率。

2、不相容行为效果不相容行为效果是指如果学习者要模仿的良好行为与其原来就有的不良行为不能相容时，势必放弃原有的不良行为，选择新的良好行为。

例如过去曾经有过反社会行为的青少年，在受到教育感化后，决心痛改前非，以前的行为与现在要表现出的行为格格不入，只能选新的行为，这就是不相容行为效果。

6、结合中小学的实际，用社会学习理论的观点谈谈如何改进榜样教育。

答：【案例一】杨丽娟苦追刘德华，老父跳海自杀兰州市女青年杨丽娟，1994年时16岁，她从做梦开始迷恋明星刘德华，为此而辍学、不工作、不交朋友。

1997年其父母花费万元资助其参加了香港旅游团，却未如愿见到刘德华；2003年父母为满足女儿追星的心愿，卖掉房子；2004年杨丽娟得知刘德华在甘肃参加影片拍摄，每天从早至晚都站在八层楼顶眺望；2005年得知刘德华住所，再次赴港，失望而回；2006年父亲卖肾筹措资金帮女儿赴港追星；2007年3月25日第三次赴港，终于获得歌迷会的帮助，参加了刘德华生日会，得到上台和刘德华谈话及合影的机会。

但全家人认为未安排女儿与刘德华私下见面的机会，仍然不满意。

次日凌晨，68岁的父亲杨勤冀留下一封遗书，在尖沙咀天星码头投海自尽。

杨父在遗书称感到不公平，痛骂刘德华：“你以为你是谁……你很自私……”，并要求：“你应该见杨丽娟，为她签个名，救救她，除了你，她已隔绝了这个世界，只有你，才是她心灵的呼唤。