漫话提高心理承受力(五) 防患网络成瘾于未然
预防沉迷网络主题班会PPT课件
05
CHAPTER
案例分享与启示
成功戒除网络沉迷的案例
案例一
小明的故事
总结词
通过自我约束和外部帮助，成功戒除网络沉迷，重返正常 生活。
详细描述
小明曾经沉迷于网络游戏，导致学习成绩大幅下滑。在意 识到问题的严重性后，他主动寻求帮助，制定了戒除网络 沉迷的计划。通过逐渐减少游戏时间，培养其他兴趣爱好 ，最终成功戒除网络沉迷，重返学校并取得优异成绩。
寻找心理寄托
总结词
寻求心理满足
详细描述
学生在现实生活中可能遇到各种挫折和困惑，而在网络世界中，他们可以找到归 属感、成就感，满足自己的心理需求。
逃避现实压力
总结词
逃避现实压力
详细描述
学生在学习、生活、人际关系等方面可能面临各种压力，网络成为他们逃避现实、放松心情的场所。
社交需求
总结词
满足社交需求
寻求专业帮助
对于严重网络沉迷的学生， 寻求专业心理咨询和治疗 机构的帮助，提供个性化 的解决方案。
建立支持系统
家庭支持
加强与家长的沟通，引导家长关 注孩子的网络使用情况，共同建
立家庭支持系统。
学校支持
学校可以组织各类有益于学生身心 健康的活动，引导学生积极参与， 丰富学生的课余生活。
社会支持
加强社会宣传和教育，提高公众对 网络沉迷的认识和重视程度，形成 全社会共同关注和至产生依 赖和成瘾症状。
对生活与学习的影响
影响日常生活
沉迷网络可能导致作息不规律、饮食不健康、缺乏运动等不 良生活习惯。
影响学习
过度使用网络会分散学习注意力，导致学习效率低下，成绩 下滑。
网络沉迷的危害
01
02
03
认识网络远离网瘾青少年远离网瘾教育主题班会课件PPT
统计报告
《第24次中国互联网络发展状况统计报告》
调研结果显示：
• 在3.38亿网民中，六分之一的人倾向于上网成瘾。 • 16.4％的网民表示“一天不上网就感觉难受”。 • 有17.4％的网民觉得“与现实社会相比，更愿意待在
网上”,而这些成瘾倾向的以青少年居多。
统计报告
中国青少年研究中心调查报告
48.28％的青少年接触过黄色网站； 43.39％的青少年收到过含有暴力、色情、
第三部分
青少年为什么容易染上网瘾
统计报告
根据《第24次中国互联网络发展状况统计报告》 互联网的功能使用青少年用户百分比：
玩游戏 62.0% 收发电子邮件 48.6% 使用搜索引擎查找信息 25.0% 网络电话 14.7% 制作和更新个人网页 12.6%
使用聊天室 54.5% 下载、储存互联网网 39.7% 订阅新闻 21.9% 网上寻呼 14.3% 上传文件 9.4%
第二部分
什么是网络成瘾？
什么是网路成瘾？
什么是网络成瘾？为什么上网容易成瘾？
网络成瘾是指由于上网者对互联网过度依赖而导致的一 组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适。网络成瘾者会 终日沉浸在重复地使用网络所导致的一种慢性的着迷状态而 不能有效地控制上网时间, 在网络使用中能够持续获得满足 感和愉悦感从而诱发对网络产生心理依赖，而在现实社会中 却感觉身体不适, 不愿意花时间参与社会活动和与他人交往, 久而久之出现一些人格障碍, 导致个体生理心理受损。
认识网络 远离网瘾
青少年远离网瘾教育主题班会
目录
CONTENTS
INTERNET
01 网络的便利和弊端
02 什么是网路成瘾
03 青少年为什么容易 染上网瘾
心理健康漫画解读词
心理健康漫画解读词心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
懂一些心理学，那么对生活、工作中的一些疑问可能就自动解开了，对生活的种种困惑也会随之慢慢消散。
下面让我们一起透过漫画来学习以下19个心理学知识。
1谣言谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。
谣言的功能总是消极的。
它可以伤害个人，伤害群体，伤害社会，伤害国家，在许多情况下，流言蜚语往往成为不诚实的人的政治斗争的手段和工具；它可以使原来比较稳定的人际关系变得互相猜疑、倾轧、紧张；使原来比较稳定的社会秩序变得十分混乱，变得人心惶惶。
2内隐记忆内隐记忆指在不需要意识或有意回忆的条件下，个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象，因为内隐记忆是在研究精神病患者的启动效应（primingeffect）中发现的，所以人们常把内隐记忆和启动效应作为同等概念使用。
3实验者效应主试的态度对实验结果造成的影响，统称为实验者效应。
实验者为搜集能证明其假设的实验结果，在实验中有意无意的通过不同表情，语言，动作将预期的要求给被试，造成一种实验结果有利于证明原假设的效应。
4拖延症拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。
拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。
deadline是身后的一团火，当它离我们足够近时，害怕被烧着的恐惧感让我们一下子冲了过去，在deadline前赶完了任务，尽管质量很难说。
更可怕的是，很多拖延的人甚至很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉，而且拖延的结果有时反而挺好。
这种时候，会在心里表扬自己很有“效率”。
于是这一切的一切，都再次强化的拖延。
5顿悟顿悟是一种突然的颖悟。
格式塔派心理学家指出人类解决问题的过程就是顿悟。
当人们对问题百思不得其解，突然看出问题情境中的各种关系并产生了顿悟和理解。
《拒绝网络沉迷》教学设计
《拒绝网络沉迷》教学设计成都市铁路中学校蒋艳一、设计背景：社会背景——随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，近一时期，甚至出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。
为切实做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康和生命安全，2018年4月教育部印发了《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，要求各地充分认识预防中小学生沉迷网络的极端重要性和现实紧迫性，对各地教育行政部门和各中小学提出了明确要求。
于2001年至今，国家先后制定并颁布了47项相关法律法规和政策，包括对网吧进行管理、限制游戏时间、网络游戏实名化、网络游戏分级化、网络游戏未成年人家长监护工程等从宏观上对网络外部环境的规范与治理提出了要求。
但是据中国互联网络信息中心（CNNIC）今年2月底在京发布的第四十三次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年12月，我国网民规模为8.29亿，全年新增网民5653万，互联网普及率达59.6%，较2017年底提升3.8%。
我国手机网民规模达8.17亿，全年新增手机网民6433万；网民中使用手机上网的比例由2017年底的97.5%提升至2018年底的98.6%，手机上网已成为最常用的上网渠道之一。
手机的伴身性，使网络沉迷更易发生、也更加隐蔽。
因此做好预防中小学生网络沉迷的工作，提高学生的网络安全素养，增强教师、家长安全监管的意识和能力，已经是一个迫在眉睫的重大问题。
学校背景——网络环境存在的普遍性与潜在的风险性，使得学校与社会之间的“围墙”已不复存在，客观上对学校教育提出了新挑战，学校教育必须直面和回应这一挑战。
对青少年的网络行为，学校宜“疏”不宜“堵”，与其消极被动地预防不良上网行为，不如积极引导青少年文明上网、健康上网。
从预防中小学生沉迷网络到引导青少年健康上网、提高青少年信息素养，是网络时代学校安全教育的重要内容。
漫话提高心理承受力(四)：网络成瘾的心理和社会危害
网络 成 瘾 会 影 响 人 的 情 感 活
动 并 迷 失 自 我
分 泌 方 面 等 ） 影 响 ， 主 要 的是 的 更 对 自身 心 理 功 能 的危 害 和 由此 导
致 的 社 会 功 能 受 损 ，从 而 引 发 诸
多 的社 会 问 题 。
大 量 信 息 拥 入脑 内 ，个 体 可 能 会
能 下 降 网 络 成 瘾 会 使 个 体 人 格 发 展 异 化
一
乏 道 德 约 束 与 监 督 ，人 性 中 假 、 丑 、 的一面会 得到释放 和宣泄 ， 恶
发 生虚 假 信息 和 非道 德 现象 ， 如 粗 言 恶 语 、人 身 攻 击 、 虚 拟 性 爱 等 ，易 于 丧 失 社 会 道 德 的 公 正 判 断 力 。 一 些 网络 成 瘾 者 特 别 是 青 少 年 ，还 会 通 过 上 网来 逃 避 现 实
青 少 年 是 网 络 成 瘾 的 高 发 人
群 ，他 们 本 应 该 有 着 活 跃 的 思 维
自己 封 闭 在 “自我 ” 中 ， 人 与 之 使
度 ， 起 思 维 惰 性 ， 致 无 能力 追 人 之 间 真 实 的 情 感 交 流 被 人 与 网 引 导
和 丰 富 的 想 象 力 ，但 过 度 使 用 网
的社 会 性 弊病
ห้องสมุดไป่ตู้
维 的充 分 发 展 ，严 重 者 不 亚 于 酗
酒 和 吸 毒 的 危 害 ，甚 至 会 导 致 心 理功能的紊乱。
有 关 调 查 显 示 ， 网 络 成 瘾 者 题 测 验 成 绩 与 现 实 生 活 中 的 认 知 使 用 汁 算 机 的 时 间 每 周 至 少 超 过 思 维 成 绩 并 无 相 关 性 。长 时 间 的 ２ 个 小 时 ， 这 对 他 们 的 身 体 会 造 上 网 还 会 使 个 体 的 时 间 认 知感 发 ０ 成 不 同程 度 的损 害 。 不 仅 是 躯 体 生 改 变 ， 现 时 间 知觉 的混 乱 。 出 生 理 上 （ 磁 辐 射 、 力 和 神 经 内 电 视 多媒体 网络 环境 内容丰 富 ，
2024年大学生安全教育
大学生安全教育大学生安全教育：构建和谐校园，确保学生安全一、引言大学生安全教育是高校管理工作的重要组成部分，关系到学生的生命财产安全，也影响到校园的和谐稳定。
随着社会的快速发展，大学生面临的安全问题日益增多，如网络安全、交通安全、心理健康等。
因此，加强大学生安全教育，提高学生的安全意识和自我保护能力，已成为当务之急。
二、大学生安全教育的必要性1.保障学生生命财产安全大学生作为国家的未来和民族的希望，他们的生命安全关系到国家的繁荣和发展。
据统计，近年来，大学生安全事故时有发生，如火灾、溺水、交通事故等。
因此，加强安全教育，提高学生的安全意识，是保障学生生命财产安全的重要举措。
2.促进校园和谐稳定安全是校园和谐稳定的基础。
加强大学生安全教育，有助于提高学生的法制观念，增强遵纪守法的自觉性，从而减少校园安全事故的发生，营造一个安全、和谐的校园环境。
3.培养学生综合素质安全教育不仅是传授安全知识，更是培养学生综合素质的过程。
通过安全教育，学生可以学会自我保护、自我教育、自我管理，提高应对突发事件的能力，为未来的成长奠定坚实基础。
三、大学生安全教育的主要内容1.网络安全教育随着互联网的普及，网络安全问题日益突出。
大学生网络安全教育应包括：网络安全意识培养、个人信息保护、网络诈骗防范、网络成瘾预防等方面。
通过网络安全教育，使学生树立正确的网络安全观念，提高网络安全防护能力。
2.交通安全教育交通安全教育应包括：交通法规宣传、交通安全意识培养、交通事故预防等方面。
通过交通安全教育，使学生养成良好的交通行为习惯，减少交通事故的发生。
3.心理健康教育心理健康教育应包括：心理素质培养、心理疾病预防、心理危机干预等方面。
通过心理健康教育，使学生学会心理调适，增强心理承受能力，预防心理疾病的发生。
4.消防安全教育消防安全教育应包括：消防知识普及、火灾预防、火场逃生技能等方面。
通过消防安全教育，使学生掌握基本的消防技能，提高火灾应对能力。
学生常见心理问题的发现和处理
学生常见心理问题的发现和处理随着社会的快速发展，学生的学习压力和生活压力越来越大，导致他们在心理上出现了一些常见的问题。
作为教育工作者，我们应该关注学生的心理健康，及时发现和处理这些问题，为他们提供有效的心理支持。
本文将对学生常见的心理问题进行分析和探讨，并提出相应的处理方法。
一、学生常见心理问题分析1. 学习压力过大学生面临的学习压力越来越大，尤其是在高考、中考等重要考试面前，他们容易产生焦虑、紧张等情绪。
长时间的学习压力会导致学生出现心理疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题。
2. 人际关系紧张学生在学校中与同学、老师之间的相处容易产生矛盾和冲突。
特别是进入青春期后，学生的独立意识增强，他们更加强调自我，容易与同学产生分歧。
人际关系紧张会导致学生产生孤独、抑郁等情绪。
3. 家庭因素影响家庭因素是影响学生心理健康的另一个重要原因。
家庭氛围紧张、父母教育方式不当、家庭暴力等问题都会对学生的心理产生负面影响。
长时间处于这样的环境中，学生容易产生心理创伤、自卑等问题。
4. 自我认知偏差学生对自己的认知容易出现偏差，他们可能过分关注自己的缺点，忽视自己的优点。
这种负面认知会导致学生产生自卑、抑郁等情绪，影响他们的心理健康。
5. 网络成瘾随着互联网的普及，越来越多的学生沉迷于网络游戏、社交媒体等，导致作息时间紊乱、学习成绩下滑等问题。
长时间的网络成瘾会严重影响学生的身心健康。
二、学生心理问题的处理方法1. 关注学生心理健康教育学校应加大心理健康教育的力度，定期开展心理健康讲座和活动，提高学生的心理素质。
同时，教师要关注学生的心理变化，及时发现心理问题，并提供相应的心理支持。
2. 优化家庭教育环境家长要关注孩子的心理健康，营造和谐的家庭氛围。
在教育孩子时，要注重方式方法，避免过于严厉或溺爱。
家长还要做好榜样，以身作则，培养孩子良好的生活习惯和价值观。
3. 建立良好的师生关系教师要关心学生，尊重学生，建立良好的师生关系。
考向08 走进社会生活(解析版)
考向08 走进社会生活1．2022年最高人民检察院工作报告指出，从严追诉网络诽谤、侮辱、侵犯公民个人信息等严重危害社会秩序、侵犯公民权利犯罪。
这告诉我们（）①网络违法行为都应受到刑罚处罚②打击网络违法行为，有利于震慑不法分子，保障公民的合法权益③要恪守道德、遵守法律，做负责任的网络参与者④国家厉行法治，坚持科学立法A．①③B．②③C．②④D．③④【答案】B【解析】本题考查理性参与网络生活。
②③：国家高度重视网络安全。
题干中，打击网络违法行为，有利于震慑不法分子，保障公民的合法权益；我们要恪守道德、遵守法律，做负责任的网络参与者，②③符合题意；①：都，说法绝对，只有犯罪行为才受到刑罚处罚，①错误；④：题干未涉及坚持科学立法，④错误；故本题选B。
2．网络是一扇开放的大门，通过网络，我们可以上观天文、下瞰人文，畅游知识的海洋。
网络也是一把双刃剑，我们应该树立网络安全意识，有效保护自己。
下列行为中具有网络安全意识的是（）A．参与网络“刷单”B．根据自己的需要，随意浏览网页C．发送自己的照片给网友，并单独约见网友D．保护好自己的隐私，不随意在网上发布家庭住址、电话号码等信息【答案】D【解析】本题考查理性参与网络生活的知识点。
D：保护好自己的隐私，不随意在网上发布家庭住址、电话号码等信息是具有网络安全意识的行为，D正确；A：网络“刷单”是违法行为，A错误；B：我们要浏览与学习有关的网页，B错误；C：网上交友要保护自己的隐私，不随意约见网友，C错误；故本题选D。
3．近年来，电信网络诈骗是人民群众深恶痛绝的新型网络犯罪，引起社会的高度关注。
解决下图中反映的问题，下列措施有效的是（）①教育未成年人提高反诈意识②运用技术手段禁止未成年人上网③提倡不在网上购物、追星和交友④构建严密防范体系，依法严厉打击A．①②B．①④C．②③D．③④【答案】B【解析】本题考查合理利用网络。
①④：材料中，要防范网络诈骗，需要教育未成年人提高反诈意识，需要构建严密防范体系，依法严厉打击，①④说法正确；②：这是忽略网络的积极作用的表现，②说法错误；③：这一做法与现实实际不符，故说法错误；故本题选B。
校园内如何实施网络成瘾防治措施
校园内如何实施网络成瘾防治措施引言随着互联网的普及和数字化时代的到来，网络成瘾问题日益严重，尤其是在校园内。
网络成瘾不仅影响学生的学习和生活，还可能引发其他心理健康问题。
为了保障学生的健康成长，校园内实施网络成瘾防治措施刻不容缓。
本文将详细介绍如何在校园内实施网络成瘾防治措施，以帮助学生建立健康、平衡的网络使用习惯。
目的和意义1. 提高学生对网络成瘾的认识：使学生了解网络成瘾的危害，提高自我防范意识。
2. 培养学生健康上网习惯：引导学生合理安排上网时间，避免过度依赖网络。
3. 增强学生心理素质：提高学生面对网络诱惑的心理承受能力，培养良好的心理素质。
4. 构建和谐校园环境：通过防治网络成瘾，营造一个良好的学习和生活环境，促进学生全面发展。
防治措施1. 完善校园网络设施1. 网络限制：对校园网络进行时间、地点限制，避免学生过度使用。
2. 网络过滤：设置网络过滤系统，屏蔽不适宜学生浏览的内容。
3. 网络教育：在校园内开展网络素养教育，提高学生网络自我保护意识。
2. 加强教育与引导1. 开设课程：设立网络成瘾相关课程，让学生了解网络成瘾的危害。
2. 主题教育活动：定期举办主题教育活动，引导学生树立正确上网观念。
3. 心理健康教育：加强心理健康教育，帮助学生建立健康心理防线。
3. 家校合作1. 家长教育：定期开展家长教育活动，提高家长对网络成瘾的认识。
2. 家长监督：鼓励家长监督孩子的网络使用情况，共同帮助孩子戒除网瘾。
3. 家校沟通：搭建家校沟通平台，共同关注学生的网络使用问题。
4. 建立心理咨询与支持体系1. 心理咨询：设立心理咨询室，为学生提供专业的心理辅导。
2. 心理援助：建立心理援助热线，为学生提供及时的心理支持。
3. 康复计划：针对严重网络成瘾学生，制定个性化康复计划。
5. 丰富校园文化生活1. 举办活动：组织丰富多彩的校园活动，转移学生对网络的注意力。
2. 社团组织：鼓励学生加入社团组织，培养兴趣爱好，减少网络使用。
幼儿园中小学安全教育
一、引言随着社会的发展，幼儿园和中小学的安全教育问题日益凸显。
幼儿和中小学生的安全，关系到家庭幸福、社会稳定和国家未来。
因此，加强幼儿园和中小学安全教育，提高幼儿和中小学生的安全意识，培养他们应对突发事件的能力，是全社会共同关注的重要课题。
本文将从幼儿园和中小学安全教育的意义、现状、内容和方法等方面进行探讨。
二、幼儿园中小学安全教育的意义1. 保护幼儿和中小学生的生命安全幼儿和中小学生的生命安全是最重要的。
通过安全教育，让他们了解安全知识，提高自我保护能力，降低安全事故发生的风险，确保他们的生命安全。
2. 培养幼儿和中小学生的安全意识安全教育有助于培养幼儿和中小学生的安全意识，让他们在日常生活中时刻关注安全，养成良好的安全习惯。
3. 促进幼儿园和中小学教育教学质量的提高安全教育是幼儿园和中小学教育教学的重要组成部分。
通过安全教育，可以提高教育教学质量，促进学生的全面发展。
4. 维护社会稳定幼儿园和中小学安全事故的发生，不仅给家庭带来痛苦，还会对社会稳定产生负面影响。
加强安全教育，有利于维护社会稳定。
三、幼儿园中小学安全教育的现状1. 安全教育重视程度不断提高近年来，我国幼儿园和中小学安全教育的重视程度不断提高，各级政府和学校纷纷采取有力措施，加强安全教育。
2. 安全教育内容不断丰富安全教育内容从单一的生命安全教育拓展到心理健康、网络安全、交通安全等多个方面。
3. 安全教育方法不断创新安全教育方法从传统的课堂讲授、讲座等形式，逐步发展到游戏、体验、实践等多种形式。
4. 安全教育存在不足尽管幼儿园和中小学安全教育取得了一定成效，但仍存在以下不足：（1）安全教育时间不足，课程设置不合理；（2）安全教育师资力量薄弱，专业人才匮乏；（3）安全教育内容与实际生活脱节，针对性不强；（4）安全教育评价体系不完善，缺乏科学性。
四、幼儿园中小学安全教育的内容1. 生命安全教育（1）了解自己的身体，知道如何保护自己；（2）学会紧急逃生和自救；（3）预防溺水、火灾、交通事故等安全事故；（4）了解自然灾害，提高防灾减灾能力。
青春期常见的心理社会问题及心理卫生
离家出走及其预防
如果家长和老师都能成为学生的朋友，能理解学生在 青少年时期所独有的心理活动特征，多给学生一些表 现自己所长的机会，学生抗拒外部不良诱因的能力就
会增强，就能顺利度过心理转折的困难时期
PART 6
青少年反社会行为与犯罪
青少年反社会行为与犯罪
01
02
03
04
05
第一，犯罪率增加。 20世纪的后10年， 我国的青少年犯罪 在整个刑事犯罪中 的平均比例为46%， 近几年所占比例在 增大，年增加率超
4 青春期精神分裂症出现的原因主要是遗遗传因素所致
5
调查表明，同卵双生子均发此病的比例为50%，异卵双生子均发此病的比例为 12%，兄弟姐妹同时发病 的概率就更低了
6 这种遗传因素之所以到青春期才发生效应，还是由青春期个体所具有的特殊身心特点所决定的
7 这个年龄的个体最易感受压抑、挫折和焦虑，而消极情绪的长期积累则是导致精神分裂症的重要原因
①准备时间较短。在自杀激情的支配下，他们可以不顾一切，但这种激情过去之后，经过 开导教育，也比较容易回心转意。②手段残忍。青少年自杀一般首先是选择最方便的方式 进行，但手段都比较残忍。③后果严重。自杀行为发生后，若不及时解救，往往迅速死亡
自杀及其预防
青少年自杀的原因
青少年自杀的原因，主要是学校问题、人际关系(尤其是异性关系)问题、家庭问题，还有 对生活的怀疑、抑郁、孤独、厌世等
过5%
第一，犯罪率增加。 20世纪的后10年， 我国的青少年犯罪 在整个刑事犯罪中 的平均比例为46%， 近几年所占比例在 增大，年增加率超
过5%
第二，犯罪年龄呈 下降趋势。在2000 年前后的5年期间， 我国青少年作案年 龄平均下降2岁， 14~16岁犯罪状况日 益增多。第一次失 足儿童的年龄呈下
儿童心理健康问题真实案例分享
儿童心理健康问题真实案例共享近年来，儿童心理健康问题备受关注。
随着社会的发展和家庭环境的变化，越来越多的孩子面临着心理健康挑战。
作为一名家长或教育工作者，我们需要认识到这一问题的严重性，并采取有效的措施来帮助孩子顺利成长。
在本文中，我将共享一些儿童心理健康问题的真实案例，以期引起更多人的重视和关注。
1. 问题一：学习压力过大导致焦虑小明，一名初中生，自从升入初中后，学习压力就变得异常巨大。
每天上学后，小明需要面对大量的作业和考试，他经常感到焦虑和疲惫。
最近，他开始出现失眠、食欲不振等症状，甚至还出现了情绪波动和情绪低落的情况。
这些症状给小明的学习和生活带来了极大的困扰，也让家长倍感焦虑和无助。
解决方案：针对小明的情况，家长开始与他进行心理沟通，并逐渐减轻他的学习负担。
学校也加强了学生心理健康教育，为小明提供了更多的心理支持和帮助。
通过家长和学校的共同努力，小明的焦虑症状得到了缓解，学习状态也有了明显改善。
2. 问题二：社交困难导致孤独感小华，一个性格内向的小学生，面对社交场合总是感到不适应。
她很少和同学们交流，更不愿意参加集体活动。
在家庭和学校中，小华总是表现出孤独和沉默，她的家长和老师也感到非常担忧。
解决方案：为了帮助小华克服社交困难，学校特别安排了一些小组活动，让她有机会与其他同学更多地互动。
老师和家长也积极鼓励小华多参与课余活动，如参加兴趣班、学习小组等。
通过持续的努力和关怀，小华逐渐克服了社交困难，她的孤独感也得到了缓解。
3. 问题三：家庭矛盾影响心理健康小杰，一个来自单亲家庭的孩子，面对家庭中的矛盾和纷争，心理承受力较弱。
他常常感到孤独和无助，甚至在学校中表现得非常消极。
家长意识到问题的严重性后，开始积极寻求心理沟通和帮助。
解决方案：通过心理专家的帮助，小杰得到了家庭和心理双重支持。
学校也加大了对他的关爱和关注，给予他更多的理解和鼓励。
在家庭和学校的共同努力下，小杰逐渐摆脱了心理困境，开始向积极健康的方向发展。
安全四格漫画. 冯澜
漫画配诗
日有所思夜有所梦 莫笑睡梦叶不宁，从业安全二十年 严防死守份内事，唯恐疏忽忍凶险 担心受怕无济事。 查漏补缺有益行！ 守护生命不遗力 ，愿效钟馗守门庭。
பைடு நூலகம்
安全员写照
上联： 一个安全，两头摸黑，三餐不定，只为四季平安， 拼得五脏俱损，六神无主，仍然七点起床，八点出发， 晚上九点未返，十分辛苦！ 下联： 十年培训，九州跑遍，八面玲珑，忙得七窍生烟，换 得六根不净，五体欠安，依旧四处奔波，三更不眠， 忠孝两难，一生拼搏！
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重阳节，为每年的农历九月初九日，是中华 民族的传统节日。《易经》中把“九”定为阳 数，九月九日，两九相重，故曰“重阳”；因 日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真， 一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。 古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩 插茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗。
包扎伤口用
六、进入局限空间前应检测氧气浓度及检测爆炸上下限，合格后方可作业。 七、一张动火许可证只对所申请的施工时间和地点有效。
上树容易下树难
漫画配诗
上树容易下树难 熊猫登高也不堪， 下树要比上树难。 安全意识要提高， 还亏临危有救援!
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1、危险源辨 就是识别危险源并确定其特性的过程。 危险源辨识主要是对危险源的识别，对其性质加以判 断，对可能造成的危害、影响进行提前进行预防，以 确保生产的安全、稳定。 2、高处作业 所谓高处作业是指人在一定位置为基准的高处进行的 作业。国家标准GB/T 3608-2008《高处作业分级》规定： “凡在坠落高度基准面2m以上（含2m）有可能坠落的 高处进行作业，都称为高处作业。
相识就是缘分！ 相知就是情分！
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预防沉迷网络主题班会PPT课件
现代社会对网络的依赖程度越来越高，一些人可能因为缺乏现实生活中的社交和娱乐活动 ，而过度依赖网络。同时，家庭教育、学校教育和社会监管等方面也可能对网络沉迷的产 生起到一定影响。
02
CHAPTER
如何预防网络沉迷
设定上网时间限制
制定合理的上网时间表
建立家庭规矩
根据孩子的年龄和自控能力，制定一 个合理的上网时间表，限制每天使用 电子设备的时间。
家庭层面的应对
1 2
建立家庭规矩
家长应制定合理的家庭规矩，限制孩子使用电子 产品的时间和场合，培养孩子良好的上网习惯。
加强沟通交流
家长应多与孩子沟通交流，了解孩子在网上的活 动和体验，引导孩子正确使用网络。
3
关注孩子的心理健康
家长应关注孩子的心理健康状况，及时发现和解 决孩子可能存在的心理问题，避免孩子通过网络 逃避现实问题。
社会层面的应对
加强法律法规制定
政府应制定相关法律法规，对网 络内容和网络行为进行规范和管 理，为青少年营造健康的网络环
境。
建立网络监管机制
政府应建立网络监管机制，对网络 内容和网络行为进行实时监控和管 理，及时发现和处置不良网络内容 和行为。
提高网络安全意识
政府和社会组织应加强网络安全宣 传教育，提高公众的网络安全意识 和技能，增强青少年自我保护能力。
我们应该怎么做
01
02
03
合理规划时间
青少年应合理规划自己的 时间，控制上网时间，避 免过度沉迷网络。
培养兴趣爱好
积极参加各类有益的活动， 培养自己的兴趣爱好，丰 富自己的生活。
提高自控能力
学会控制自己的上网时间， 抵制网络诱惑，保持清醒 的头脑。
网络成瘾对中学生的危害及对策
网络成瘾对中学生的危害及对策【摘要】网络成瘾是一种普遍存在的问题，对中学生的心理健康、学业表现、人际关系和身体健康都会造成危害。
心理健康方面，网络成瘾可能导致情绪不稳定、孤独感加剧等问题；在学业上，会分散注意力、影响学习成绩；在人际关系中，可能导致沟通困难和社交问题；身体健康方面，长时间使用电子设备可能导致视力下降、睡眠不足等健康问题。
为解决这些问题，建议加强网络教育和家庭教育，引导中学生正确使用网络，培养良好的上网习惯。
通过多渠道的介入和关注，在减少网络成瘾现象的发生的也能减少其对中学生和整个社会的负面影响。
【关键词】网络成瘾，中学生，危害，对策，心理健康，学业表现，人际关系，身体健康，解决办法，社会影响，家庭教育，网络教育。
1. 引言1.1 网络成瘾对中学生的危害及对策网络成瘾是一种严重的心理问题，尤其对中学生来说，其危害更加突显。
网络成瘾不仅会对中学生的心理健康产生影响，还会影响其学业表现、人际关系、身体健康等方面。
为了帮助中学生正确认识网络成瘾的危害，引导他们正确使用网络，有必要深入了解网络成瘾对中学生的危害及对策。
中学生正处于生长发育的关键时期，他们对网络的依赖性较强，容易沉迷其中无法自拔。
长时间沉迷于网络游戏、社交平台等，会导致中学生缺乏现实社交经验，丧失与人沟通的能力，影响其人际关系。
网络成瘾还会直接影响中学生的学业表现，降低学习效率，甚至导致学业倒退。
针对网络成瘾对中学生的危害，我们应该采取相应的对策。
加强网络教育，向中学生普及正确的网络使用知识，帮助他们树立正确的网络价值观。
家长要加强对中学生的监管，建立健康的家庭环境，引导他们正确利用网络资源，避免沉迷其中。
只有通过教育和引导，才能帮助中学生正确认识网络成瘾的危害，远离网络成瘾的伤害。
2. 正文2.1 网络成瘾对中学生的心理健康的危害及对策网络成瘾对中学生的心理健康造成严重危害。
长时间沉迷于网络世界会导致中学生产生焦虑、抑郁等情绪问题，久而久之会影响其正常的心理状态。
心理健康与网络成瘾考核试卷
4.请谈谈你对网络成瘾的认识，以及如何从社会、学校、家庭和个人等方面共同努力，预防网络成瘾的发生。
（）
标准答案
一、单项选择题
1. D
2. C
3. B
4. C
5. D
6. D
7. C
8. C
9. B
10. B
11. A
12. D
13. B
14. C
15. B
16. C
17. B
18. D
19. A
A.家庭和睦
B.成绩优异
C.社交广泛
D.学习、工作压力过大
19.以下哪个说法关于网络成瘾的成因是正确的？（）
A.网络成瘾主要是由于基因遗传所致
B.网络成瘾主要是由于教育方式不当所致
C.网络成瘾主要是由于个人心理素质较差所致
D.网络成瘾的成因复杂，包括多种因素
20.以下哪个措施不属于帮助网络成瘾者康复的有效方法？（）
A.患者的意志力
B.家庭支持
C.社会环境
D.康复方法的合适性
14.心理健康的维护需要以下哪些方面的支持？（）
A.个人努力
B.家庭理解
C.社会关怀
D.专业帮助
15.以下哪些行为可能增加网络成瘾的风险？（）
A.经常熬夜上网
B.上网时间没有限制
C.上网成为逃避现实的方式
D.享受健康的社交活动
16.网络成瘾对青少年可能产生以下哪些影响？（）
4.网络成瘾者可以通过自我调节完全康复，无需他人帮助。（）
5.心理咨询是治疗网络成瘾的唯一方法。（）
6.网络成瘾者往往具有较低的社交能力。（√）
7.增加上网时间可以帮助网络成瘾者缓解心理压力。（）
八年级道德与法治上册 第三单元 网络世界 第九课 做网络的主人《抵制诱惑,谨防网瘾》训练习题(含解析
《抵制诱惑，谨防网瘾》习题一、基础题1、在网络世界中，充满了诱惑。
当我们打开网页的时候，会出现容易使我们丧失判断的信息，如（）①各类“中奖信息”“挣钱秘方”②游戏广告③有些不法分子假装善良以博取我们的好感③④在网络购物过程中，“跳楼价”“大促销”之类的口号A.①②B.①③④C.②③D.①②③④2、八年级学生小方被网络世界所吸引，不仅在家时整天沉迷于网络游戏，就连出门在外也常用手机上网玩游戏。
为此，学习成绩急剧下降．身心健康也深受影响。
这启示我们（）A．抵制网络诱惑，网络游戏绝对不能玩B．加强网络管理,禁止未成年人上网C．增强自我保护意识,拒绝并远离网络D．网络有利有弊，要善于发挥它的积极作用,谨防网络成瘾3、现在网络聊天成为交友的一种新时尚，有的人通过网络聊天开阔了视野，增进了友谊。
也有不少人上当受骗，在人生中留下惨痛的教训。
因此，在网络交往中，我们应该（）A.提供个人虚假信息，以免个人隐私被泄露B.既谨慎、真诚、守信，又要区分是非善恶，明辨是非C.对长期交往的网友要提供个人的真实信息D.只在网上交友，绝不私下约会网友4、全国扫黄打非”办公室、工业和信息化部9部门联合开展整治互联网和手机媒体低俗信息专项行动，其目的是（）①净化网络环境②让人们远离网络生活③倡导健康文明的生活方式④培育良好的社会风尚A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④二、综合题5、互联网是高科技的产物，是人类智慧的结晶。
对此，我们应该（）A．学会远离网络避免网瘾B．发挥互联网的积极作用C．将互联网作为生活的全部D．相信互联网上的所有信息6、有人说网络生活很丰富，也有人说网络交往很诱人，但充满了很多温柔陷阱、对于网络你的认识（）A.网络游戏是一种能够锻炼耳、眼、手、脑的体育活动，沉迷于网络游戏没有什么害处B.网络游戏可以彻底的放松和调节自己，是提高自己的智力的体操C.网络不是生活的全部，青少年不应成为网络的俘虏，必须抵制网络D.沉迷于网络，会影响学习、工作和生活，会因沉迷于虚拟交往而疏离了现实的人际关系7、网友在网上可能表现的温柔体贴、善解人意，他们或许出于真心，也可能故意伪装起来骗取我们的信任。
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往 以 网络 中 的 虚 幻 情 境 达 到 理 想
正 确 面 对 自身 的 优 势 和 短 处 ， 磨
自我 的 满 足 。 由 于青 春 期 的 心 理 练 自己 ，不 断 修 正 和 调 整 自我 的 实 生 活 中 ， 由 于 紧 张 的 学 业 和 家
生 理 特 点 ， 及 来 自 家 庭 、 校 和 需 求 ， 到理 想 中 的 自我 目标 。 以 学 达
长 的过 分 要 求 ，使 其 缺 乏 自由 交
社 会 的种 种 压 力 和 问 题 ，使 青 少
年 容 易 出现 更 多 的冲 突和 困惑 ，
学 会 有 效 地 化 解 压 力 面 对 往 的 空 间 ， 网 络 则 为此 提 供 一 个
压 力 ，能 够 成 功 地 化 解 往 往 取 决 实 验 场 地 。故 培 养 现 实 中 良好 的 于个 人 的心 态 。同等 压 力 之 下 ， 不
一 ：：： ： ．： ・ ・： ． 、 。’ ’
口 精 神 医学 教 授
冯 志颖
我 国 网络 成 瘾 以青 少 年 群 体 从 而优 化 人 格 的各 个 方 面 。这 样 ，
为 主 ，染 上 网 瘾 会 严 重 地 影 响 他
逃 避 。要 通 过 不 懈 地 努 力 ， 相信 并
极 大 的 危 害 。 防 患 网 络 成 瘾 已 成 生 的 内在 因素 。
当 目标 过 高 时要 修 正 ，不 要 过 分 追 求 完 美 ，还 要 懂 得 寻 求 支 持 和 帮 助 （ 向 老 师 、 学 、 长 求 助 如 同 家
为迫 在 眉 睫 的任 务 。需 要 从 个 人 、
调 查 显 示 ，许 多 青 少 年 上 网 是 为
具 有真 诚 、 任 、 重 、 容和 承 信 尊 宽
了 释 放 生 活 或 学 习 压 力 。 当 面 对 担 责 任 的 品质 ，才 能 有 效 地 发 展 压 力 和 问 题 时 ，要 树 立 自尊 和 自
和 维 持 良好 的 人 际 关 系 ，更 好 地
厂｜ 萱 漫话提高心理承 受 力（ ） 五
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防患 网络成瘾 于未 然
知 自我 往 往 是 在 问题 的 发 生 与 解
自身 的 心 理 品 质
网 络 成 瘾 的 发
决 过 程 中不 断 完 善 的 ， 当现 实 无
生 与个 体 的心 理 品 质 （ 质 ） 人 素 和
法 满 足 自我 的 发 展 需 求 时 ，应 该 的 人 际 沟 通 有 助 于 人 们 去 实 现 很
全 面 客观 地 认 知 自我 即 个
等） 。要 相 信 一 分 耕 耘 总会 有一 分
家 庭 、学 校 和 社 会 诸 方 面 共 同 努 体 对 自 己性 格 、 力 、 感 、 机 、 收 获 的 ，这 样 才 不 致 于 到 网络 世 智 情 动
力 ，方 可 有 效 地 遏 制 网 络 成 瘾 的 行 为 以及 价 值 观 等 心 理 过 程 和 特 蔓延 。
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自 己 的 潜 力 是 可 以 达 到 目标 的 。
在 个 体 的社 会 化 进 程 中 ，其 人 格
们 的 身 心 健 康 ，阻 碍 他 们 心 理 社 发 展 和 心 理 品 质 才 可 能 不 断 地 完 会 功 能 的发 展 ，还 会 给 社 会 带 来 善 和 提 高 ，从 而 消 除 网络 成 瘾 发
我 较 强 烈 的 冲 突 ，不 能 很 好 应 对 要 在 学 业 发 展 上 制 定 阶 段 性 或 中
可能 出现 的各 种 挫折 或 矛 盾 ， 往 长 期 目标 ， 发 自我 的 内 在 动 机 ， 激
心 的 。他 们 对 爱 情 、 谊 的 渴 求 ， 友 使其将 注意力更 多地倾 注在爱情 的 寻 觅 和 友 情 的 支 持 上 。而 在 现
１完 善 人 格 的 自 我 发 展 。 高 ． 提
界 中去 寻 求 虚 幻 的 满 足 ，而 逃 避 现 实 压 力 ， 在 现 实 的 学 习 生 活 中 逐 渐 完 善 自我 的 社 会 性 发 展 。
增 进 和 改 善 人 际 交 往 良好
征 的 正 确 认 识 和 评 价 。正 确 地 认
人 际 交 往 ，有 助 于 抵 御 网 络 世 界
应 该 从 自身 实 际 出 发Байду номын сангаас，及 时 察 觉
自我 的 不 足 或 缺 憾 ，予 以修 正 和 同 的 人 会 有 不 同 的 反 应 和 结 果 。 的 异 化 交 往 。 在 人 际 交 往 中 应 该
调 整 ，使 人 格 的 发 展 不 断 的扬 长 避 短 ， 优 弃 劣 ， 力 提 高 自身 的 从 努 心 理 品 质 ，学 会 正 确 面 对 压 力 和 挫 折 ， 进 人 际 交 流 和 自控 能 力 ， 增
积 极 塑 造 和 规 划 理 想 的 自我 ， 并 多 重 要 目 标 ，而 青 少 年 的 社 会 性 发 展 往 往 就 是 以 人 际 关 系 作 为 中
格 发 展 密 切 相 关 。 网 络 成 瘾 的 青
少 年 通 常 存 在 理 想 自我 和 现 实 自
将 之 作 为 自我 发 展 的 动 力 。 同 时