团体心理辅导活动图片展5幅

团体心理辅导PPT课件

• 听完他的话，孩子们静默不语，若有所思。 • 过了片刻，其中一个孩子问：“那么，哪一只狼能获胜呢？” • 饱经世事的老者回答道：“你喂给它食物的那只。”
• 播下思想的种子，便收获文字； • 播下文字的种子，便收获行为； • 播下行为的种子，便收获习惯； • 播下习惯的种子，便收获人格； • 播下人格的种子，便收获命运。
打架斗殴的性质和危害：
打架斗殴的性质：
• 生命权和健康权是人类最基本的权利。生命权和健康权是其它一切权利的基础。打架斗殴行为严重威胁他人的生命与健康，轻者违反校规校纪，严重者构成犯罪，将被追究刑事责任。打架斗殴行为可能构成的罪名有两个：一个是“故意伤害罪”，另一个是“故意杀人罪”。《中华人民共和国刑法》对故意伤害罪的定义是：故意非法损害他人身体健康的行为。
• 我曾教过一个学生，因一句话不和，对别人大打出手，虽逞
一时之能，结果经济上用去药费7000多元，时间上双方的父母在医院轮流护理达十五天之久，思想上必须接受派出所调查，学校调查处分的以及对方父母指责的压力，情感上因伤
害别人而使自己心灵受到内疚煎熬的折磨。“成本”在经济学上的概念是指在一定时期内，厂商为生产一定数量的产品，而购买生产要素的总费用。而打架看起来虽然与生产无关，但是它是要付出费用的。除有型的财物损失外，更重要的是精神上的损失是难以计算的。诸如两口子打架的家庭成本、同志、亲戚之间打架反目成仇的经济成本、身体成本、社会成本、情节严重者还要负刑事责任。如果在把受伤者精神、肉体的痛苦、和家人的担惊受怕以及打人者家属的心神不安算上，有的还因打架致贫、致残，给社会造成巨大负担，可
• 先从吸烟说起：吸烟的坏处：烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。

团体心理辅导培训PPT课件

应对策略
03
04
建立积极、支持的团体氛围，鼓励成员表达自己的想法和感受。
通过破冰活动、角色扮演等形式，激发成员的兴趣和参与意愿。
05
06
关注成员的需求和感受，及时调整活动内容和形式。
团体冲突的问题及应对策略
问题表现：团体内部出现意见
分歧、争执甚至冲突。
01
原因分析：可能由于成员个性
差异、价值观不同，或者沟通
多元智能理论
多元智能理论认为每个人都有多种智能潜力，团体心理辅导通过提供多元化的活动和体验，激发个体的多元智能发展。
03
团体心理辅导的实践技巧
团体建设技巧
01
02
03
明确团体目标
在团体心理辅导开始时，明确团体的共同目标和期望，使成员能够有共同的方向和动力。
建立团体规范
制定适当的团体规范，如尊重、保密、积极参与等，
通过观察团体心理辅导过程中的成员表现、互动情况、情绪变化等，评估辅导效果。
量表评估法
使用专业的心理量表，对团体心理辅导前后的成员心理状态进行评估和比较，了解辅导效果。
数据收集与分析方法
数据收集
通过问卷调查、观察记录、量表评分等方式收集数据，确保数据的客观性和真实性。
数据分析
运用统计分析方法，对收集到的数据进行处理和分析，提取有效信息，为效果评估提供科学依据。
应对策略
制定详细的活动计划，合理安排每个环节的时间和内容。
在活动过程中注意观察成员的反应，及时调整活动节奏和进度。
培养成员的时间管理意识，提醒他们合理安排自己的时间。
05
团体心理辅导的效果评估与改进
效果评估方法介绍

团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案14:30-15:00，团体心理辅导室3.活动道具：纸笔、音乐4.活动规则与程序1）每个人在一张纸上写下自己的名字，并在纸上画一个自己喜欢的图案；2）将纸折成两半，每个人将自己的纸递给另一个人；3）每个人将对方的名字写在自己的纸上，并在对方的图案上涂上自己喜欢的颜色；4）将纸再次折成两半，每个人将自己的纸递给下一个人；5）重复以上步骤，直到每个人的纸都被涂上了不同的颜色；6）最后，每个人拆开自己的纸，分享自己的感受和思考。

活动三：心理图谱1.活动目的1）促进成员自我探索，了解自己的内心世界；2）增强成员间的信任感和理解力，促进团队合作；3）激发成员的创造力和想象力。

2.活动时间、场地：15:00-15:30，团体心理辅导室3.活动道具：纸笔、颜料、画板4.活动规则与程序1）成员根据自己的兴趣爱好和个性特点，在纸上画出自己的心理图谱；2）成员将自己的心理图谱放在画板上，与组员分享自己的想法和感受；3）成员们一起欣赏对方的心理图谱，用颜料在上面涂鸦、画画，共同创造一幅心理图谱。

七、活动效果评估1.活动后进行问卷调查，了解成员对活动的满意度；2.观察班级、学生会学生干部之间的关系变化，是否出现了改善；3.观察成员的交流方式和沟通能力是否有提高。

八、活动心得体会本次团体心理辅导活动，通过团队合作、自我探索、沟通交流等环节，让成员们更加深入地了解自己和他人，增强了团队凝聚力和信任感。

活动中的心理游戏，让成员们在轻松愉悦的氛围中，体验到了信任和被信任的感觉，消除了心理防御，促进了心理健康。

同时，通过活动效果评估，也能更好地了解活动的效果，为今后的心理辅导活动提供参考和借鉴。

14:35-14:50，在团体实训室进行活动。

需要准备的道具包括：每人一张A4纸的1/4大小的白纸，签字笔，学员证，以及背景音乐。

活动规则和程序如下：1）每个人按照主持人的要求给自己取一个昵称，并将自己想象成一盘菜、一株植物或一种动物，在白纸上用文字或画画的方式表达出来。

团队心理团辅游戏大全

团队心理团辅游戏大全1. 团队合作游戏- 穿越蜘蛛网：团队成员需要通过一个"蜘蛛网"的绳子传送物品，要求团队配合默契，共同解决问题。

- 汇流河：团队成员在沙滩上建立一个以砖块为基础的画，每个成员只能看到一个砖块，需要团队协作才能完成整幅画。

- 救援任务：团队成员模拟进行一次救援任务，需要合理分工、有效沟通和紧密合作，以确保任务的成功完成。

- 拓展跳跃：团队成员站在一个小方块上，通过合作移动方块，使每个成员都能跳到另一个方块上，要求团队协作和平衡能力。

2. 问题解决游戏- 淘金者：团队成员需要找出隐藏在场地上的宝藏，通过解开谜题和来获取线索，要求团队的分析、推理和解决问题的能力。

- 神秘迷宫：团队成员需要一起在迷宫中找到出口，通过观察、分析和合作，解决迷宫中的谜题，要求团队的逻辑思维和合作能力。

- 隐秘任务：团队成员需要完成一系列隐秘任务，通过思考、规划和执行，解决任务中的难题，要求团队的创新和解决问题的能力。

- 危机救援：团队成员需要模拟处理一场危机，通过分析情形、制定计划和协作行动，解决突发问题，要求团队的应变和决策能力。

3. 沟通和信任游戏- 盲目指路：团队成员闭上眼睛，通过非语言的沟通方式，将一个成员从起点引导到终点，要求团队的沟通和信任能力。

- 动作解密：团队成员需要通过模仿和解读动作的方式，传递信息和解决谜题，要求团队的敏锐观察和有效沟通能力。

- 语言通信：团队成员只能使用特定的单词和短语进行交流，通过合理组织语言，达到沟通和理解的目的，要求团队的表达和理解能力。

- 认知障碍：团队成员需要按照特定的规则和指令行动，通过观察他人和合作协调，完成任务，要求团队的共识和协作能力。

以上是一些团队心理团辅游戏的例子，通过这些游戏的参与和体验，可以提升团队成员之间的合作、沟通、解决问题和信任等多个方面的能力。

健康心理学团体辅导活动

健康心理学团体辅导活动一、活动主题：“525大学生心理健康日”——健康从心开始，生命因你绽放。

二、活动宗旨：1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：20x24年5月25日。

四、活动要求：1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的.举行。

2、加强宣传、营造氛围。

充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。

营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容：1、心理健康知识宣传。

2、大学生心理健康节活动启动仪式。

3、心理电影展播。

六、活动安排：活动一、心理健康知识宣传1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

活动二、大学生心理健康节活动启动仪式1、时间：5月25日。

2、地点：大学生活动中心。

3、出席人员：全院师生。

4、活动流程：注：5月22日，节目筛选。

5月22日前，上交伴奏带。

5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

1)开场手语主题歌。

2)主持人介绍本次活动目的。

3)学校领导致词。

4)学生处领导发言。

5)团委发言。

6)“朋辈优秀心理辅导员颁奖。

7)心理情景剧表演。

8)合唱歌曲《明天会更好》。

9)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

10)活动结束同唱明天会更好。

活动三、心理电影展播1、时间：5月25日。

2、地点：各班多媒体组织放映。

3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份。

团体心理辅导游戏(一)

团体心理辅导游戏（一）创建阶段一、我想和你握握手过程：1、所有人起立，自动面对面分站两排（要保证两排人数相当）。

2、每个人与面对面的那个人握手20秒，并分别自我介绍。

3、20秒后，其中一排人不动，另一排人自动向下移一位，重复握手步骤；4、全部握完手，每排内部再自动分为两排，重复握手与移动环节；5、重复以上步骤，直到团体内所有人都已相互握手交谈；6、自由交流个人感受。

二、在这里过程：1、每个人发一张小卡片，成员在卡片上写下自己的名字或昵称（如果成员间很熟悉就写昵称）；2、写完后，成员轮流念出自己的姓名或昵称，并说说自己名字或昵称的由来，其他成员要记住姓名或昵称；3、组长将卡片收上来，每轮游戏，组长从卡片中抽取一张，念出上面的姓名或昵称。

该成员两边的成员要立刻站起来，指着该成员喊道“在这里“。

如果两边成员出错，则要求出错成员将该成员的名字或昵称大喊三遍；三、齐心协力过程：1、小组成员两两分组，手臂挽手臂地相背而坐，然后依靠相互的力量坐起来；2、小组所有成员围成一个大圈，面向外，坐在地上。

然后，手臂与两边成员的手臂挽在一起。

手不许接触地面，借助相互的力量站起来。

四、解花环过程：1、所有成员手拉手围成一圈；2、成员根据组长的要求钻行，直到最后所有人被缠绕到一起，在这个过程中，任何人的手都不能松。

3、所有成员一起讨论、实验，直到把环解开，回到原来的大圈状态；4、花环解开后，所有成员进行3分钟的自由交流。

五、五毛一块过程：1、通过重复报数”一二一二”的形式将组员分为“五毛”组和“一块”组两组并在相应的成员身后贴上写着“五毛”或“一块”的纸条；2、组长播放音乐，成员在场内随意走动；3、音乐停止，组长喊出“钱数”，成员们以最快的速度抱在一起，保证抱在一起的几个人所代表的总钱数与组长所喊的钱数相同即可；4、失败的成员可代组长喊钱数、检查每组的钱数是否正确。

六、你画我猜过程：1、所有成员坐成一排，除了第一位成员，其他人背对组长；2、给第一位成员发放彩笔和一张a4纸；3、组长向第一个成员展示要猜的事物，第一个成员有五秒钟的时间作画；4、五秒后，第一个成员必须停笔，把笔和纸放到第二位成员面前，拍了第二位成员的背后，立刻转头；5、后面的成员重复此过程，除了最后一个成员，所有人都能看到要猜的事物，要求整个过程不能发出声音，不许有任何眼神、肢体交流；6、最后一位成员根据图画猜测事物是什么。

团体心理辅导热身活动

三个和尚（捉蜻蜓）
形式：全体参与时间：5分钟道具：无场地：不限
程序：
1．全体学员围成一圈。
2．每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。
3．培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。
2.卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）
备注：这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。
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青蛙跳水
方法：1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
表露真情
目的：宣泄压抑着的负面情绪
活动：学习上最苦恼的事（约25分钟）
团体成员8人一小组轮流发言，倾诉自己在学习中感到最苦恼的事，最后由3个小组长总结汇报交流。
课间休息10分钟。（做放松操5分钟）
第三步：体验成功
目的：从成功的体验中激发自信，激发学习兴趣，激发求知欲。
松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。

团体心理辅导培训PPT课件

行为主义理论
总结词
关注行为和环境之间的关系，认为人的行为可以通过奖励和惩罚来改变。
详细描述
行为主义理论认为，人的行为是受环境影响的，可以通过奖励和惩罚来改变行为。团体心理辅导中，可以利用行为疗法来帮助成员改变不良行为习惯，建立积极的行为模式。
精神分析理论
总结词
关注潜意识和无意识的动机，认为人的行为和情绪是由过去的经验和无意识的欲望所驱动的。
04
团体心理辅导的应用领域
学生群体
适应问题
帮助学生适应学校环境、课程压力、人际关系
等。
自我认知
引导学生认识自己的性格、兴趣和价值观，促
进自我成长。
团队协作
培养学生团队协作意识，提高沟通与合作能力
。
情绪管理
教导学生识别和管理情绪，增强抗挫能力和情
绪稳定性。
职场员工
01
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04
职场压力
详细描述
认知行为理论认为，人的情绪和行为不仅受到环境的影响，还受到认知过程的影响。团体心理辅导中，可以利用认知行为疗法来帮助成员改变不良的思维模式和行为习惯，通过调整认知来改善情绪和行为。
03
团体心理辅导的技术与实践
角色扮演
总结词
通过模拟真实情境，帮助成员理解他人的角色和情感，增强同理心和沟通技巧。
未来展望ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
随着人们对心理健康的重视程度不断提高，团体心理辅导将会在未来得到更广泛的应用和发展。同时，随着科技的不断进步，团体心理辅导的形式和手段也将不断创新和完善。
02
团体心理辅导的理论基础
人本主义理论
总结词
强调人的潜能和自我实现，认为每个人都有积极向上的动力和能力。

《缓解压力放松心情》高中主题班会PPT课件

团体心理辅导 ----缓解压力,放松心情
活动一：你拍拍我拍拍
• 目的：1、减轻疲劳，舒筋活血，缓解压力； • 准备：彩笔、硬纸板。 • 操作：1、请大家肩并肩围成圈站立； • 2、请大家向右转，成前后站立围成圈； • 3、走动两圈以后可以问大家感觉如何？
活动二；幸福清单
• 目的：1、认识压力的代价和舒缓压力的益处；
• 2、认识和学习应对压力的基本方法。 • 操作：根据自己的体验，以其所能列出所
有有助于自己放松的活动。 • 注意事项：活动过程中，带领者最好加入
队伍中和大家一起游戏。
活动三：吹扎气球
• 目的：探索自己的压力来源，通过活动。压力得到宣泄
• 准备；马克笔若干，气球若干 • 操作：介绍下压力源的种类，每位同学可
以得到3个气球。 • 交流分享：1、开展上述活动的每个程序中
有什么感想？2、交流过程中看到、听到了什么？有何体验？
交流分享
• 1、回忆整个活动，给你留下最深刻影响的是哪一次活动或者哪一个细节？
• 2、你觉得自己最大的收获是什么？ • 3、临别前，你最想送给同伴的祝福赠言是
什么？
谢谢
Байду номын сангаас

班级团体心理辅导PPT

3
二、暖身活动之无家可归 1、开始时让全体成员围圈手拉手，体会大家在一起的感觉。 2、心理委员说“变，4人一组”，成员必须按照要求重新组成4人一组，形成新的“家”。 3、心理委员可以多次变换人数。 4、分享感受，特别是那些游离在团体之外的成员。
4
三、暖身活动之对对碰 1、将成员平均分为两组（分组方法：内圈外圈各一圈，心理委员说开始，内圈按顺时针方向走，外圈按逆时针方向走，心理委员说停，相对的两个人分为一组），两两相视而站。 2、规定每个成员向对方伸出1-4个手指，分别代表四种亲密程度不同的举动。1表示握手，说“你好”；2表示拍对方的肩，说“能够认识你我很开心”；3表示拍对方的头，说“你很可爱”；4表示拥抱对方，说“你好棒的，加油”！
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3、心理委员发口令，每对人伸手指，然后做手指数少的数字代表的动作。 4、交换配对，重复游戏。 5、分享感成员，微笑着握握手，鼓励成员极可能多地与其他人握手。当心理委员说“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，互相面对，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名、所属专业、生源地，性格特点，个人兴趣爱好，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料等（心理委员可以根据班级实际情况，选择需要成员介绍的内容）。 2、两人一组，步调一致，自由漫步。同样见到其他成员，俩人一同微笑着握握手。当心理委员说 “停”，俩人面对或正在握手的人就成了朋友，四人一组，分别介绍对方的信息给他们，大家互相认识。 3、四人小组合并成8人，继续介绍。
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活动目的 • 通过第一环节使团体气氛变得轻松、融洽 • 通过第二环节让大家体会和感受个人与团体的关系,团体对个人的重要性。 • 通过第三环节加快成员之间的互相了解。 • 通过第四环节认识了解团体成员。 • 通过第五、六环节增进团队合作精神，感受团队的力量。通过成员之间沟通，分析团队合作能力。

团体心理辅导活动主题

团体心理辅导活动主题
1. 自我认知与自我成长：通过心理辅导，深入了解自己的情感、思维和行为特点，并寻找个人成长的途径。

2. 压力与焦虑管理：帮助团体成员认识压力和焦虑对心理健康的影响，学习有效的应对策略，提升适应力与应对能力。

3. 情绪管理与情感表达：探索情绪的本质，学习情绪调节技巧，培养积极情绪和情感表达能力。

4. 自尊与自信建设：加强团体成员对自己的肯定与认可，提升自尊和自信心，建立积极的自我形象。

5. 人际关系与沟通技巧：帮助团体成员建立良好的人际关系，提高与他人沟通的技巧与能力，增进彼此间的理解与共融。

6. 紧张与冲突管理：学习管理紧张情绪和处理冲突的方法，提高解决问题的能力，培养团队合作意识。

7. 心理健康与幸福感提升：探索心理健康和幸福感的重要性，学习促进心理健康和提升幸福感的方法与技巧。

8. 成功与目标设定：帮助团体成员明确个人目标与追求，培养成功的心态和实现目标的能力。

9. 恢复与应对心理创伤：提供团体支持与安抚，帮助团体成员恢复心理创伤，学习有效的应对和康复策略。

10. 心理健康教育与预防：传授心理健康知识，宣传心理健康预防知识，提高对心理健康的认识与关注。

团体心理辅导PPT课件

▪ （7）如果危机降临你身上，你生命降至，只有十几小时，你最想做什么？
▪ （8）现在是50年后，你从空中眺望此处，你的感受是… 最想对谁说….
▪ （9）200年后，你希望别人怎样评价你，记得你？
▪ （10）如果现在是一个礼物（活在当下），你最想送给
自己的一句话是什么？完整版ppt课件
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▪ 3.小小动物园
完整版ppt课件
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▪ 四、促进团体成员自我探索的练习
▪ 1.20个我是谁
▪ 2.我了解自己吗
▪ 自我探索表
▪ 请你写下：
▪ （1）性别
▪ （2）年龄
▪ （3）最欣赏自己的2-3项
▪ （4）你生命中最重要的人物2-3人
▪ （5）你记得童年最开心的一个经验是
▪ （6）在你学习或工作中最有满足感的一个经验是
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▪ 5.猜猜我是谁
▪ 过程：每人发一张白纸，请写下3-5句描写自己的句子。如“我是……”不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。然后每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。
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▪ 3.建高塔 ▪ 准备：每组8人，观察员一人，40张画报纸，胶带2卷，
剪刀一把，胶水一瓶 ▪ 过程：指导者先说明活动规则：全程不许说话，只能用非
语言表达。搭塔时间只有40分钟，到时间必须停下。结束后将评比出哪组的塔最坚固、哪组的塔最高、哪组的塔最美丽、哪组的塔最富创意。观察员必须记录作业过程中，团体内发生的状况，如主意是怎样产生的；有分歧是怎样解决的；谁是团体中的关键人物；每个成员在团体过程中的表现与贡献；有无违反规定（不许讲话），等。经过 40分钟，叫停，让各组成员自由走动观摩其他小组的塔，然后回到自己的塔前，每组推荐一人代表小组向全体推介自己组的塔，说明塔名是什么，为什么；塔的特色是什么；搭塔过程的感受是什么。全部分享后，邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来，引发小组成员的思考。最后，指导者总结，强调团体成功需要合作，合作需要投入，合作需要找准自己的位置、扬长避短等。

团体辅导活动心理拓展游戏主题PPT

室内外的平地均可；无材料
1、参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。 2、根据主持人的口令进行变化，如： “松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。 “樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。
“连环掌”
1、全体参加者围成大圆圈坐。 2 、选出第一位队员，他走到另一位自己觉得不错的同伴面前，用双掌和大拇指表示对这位同伴的赞赏，然后双方击掌，交换位置。 3 、被赞赏的队员走到第三位队员面前，继续按刚才的方式进行赞赏，直到所有的队员都得到别人的赞赏。 4、活动过程中不用说话，只用双手和表情来行动。
“口香糖”
活动规则
1、在学生中选出一人做发令员。 2、所有学生问发令员：“口香糖，粘什么？”发令员发令：例如“口香糖，粘肩膀”。所有的学生包括发令员必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。 3、大约进行3-5次即可。
“棒打薄情郎”
活动规则
1、围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”。 2 、指导者喊出一位成员的名字，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒， 3、“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
“袋鼠妈妈”
1、先分小组进行比赛，参加者手牵手围成圈。 2、让其中两人松开握着的手，各抓住呼啦圈的一边，在不松开手的情况下，让全体成员从呼啦圈中穿过，记录所用的时间。 3、全体人员手牵手围成圈，按相同的方式进行挑战，如果用时低于分组比赛时间的总和，则挑战成功，否则挑战失败。 4、穿越过程中如果握着的手松开，每次人计时加1秒。

团体心理辅导——画“自画像”

团体心理辅导——画“自画像”
一、活动目的
1、通过画“自画像”，学生进一步认识自己，展示一个“内心的我”。

2、通过交流学生读懂你、我、他，促进彼此的理解。

二、活动道具
彩色笔和16开大小的白纸。

三、活动程序
1、主持人发给每位参与者一张16开大小的白纸，把彩色笔放于场地中央，供需要者自由取用。

2、在8—10分钟内，每人在白纸上画一幅“自画像”。

3、小组内交流“自画像”的含义，同组成员可以提出质疑。

4、主持人发现典型的案例做全班分享。

四、注意事项
1、主持人可以暗示大家，“自画像”可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是一色笔画成，也可以是多色笔画成。

2、有的学生会因为自己的绘画技能差而感到为难，主持人要提醒大家本游戏不是绘画比赛，只要求大家画的内容、形式等形象地反映对自我的认识。

3、主持人寻找典型案例时，可以关注“自画像”的大小、位置、色彩、内容等，还可以关注在画“自画像”和交流时的神情。

中学生心理团辅活动美篇

中学生心理团辅活动美篇标题：探索中学生心理团辅活动的美妙世界导语：中学生心理团辅活动，是一种为中学生提供心理支持、情感释放的重要方式。

通过参与心理团辅活动，学生们能够更好地了解自己、展示自我、建立互助关系，并解决自身的心理问题。

以下将介绍几种美妙的中学生心理团辅活动，相信会给学生们带来积极的心理成长。

活动一：情绪释放体验在这个活动中，学生们可以自由地表达自己的情绪，可以通过绘画、写作、现场演讲等方式，将内心的情感展示出来。

这个活动不仅可以让学生们释放负面情绪，还能增强他们的情绪认知和表达能力，提高自我情绪调节的能力。

活动二：小组合作游戏小组合作游戏能够培养学生们的合作意识、团队协作能力和沟通交流技巧。

通过参与这些游戏，学生们可以互相帮助、共同解决问题，并在团队中找到归属感和成就感。

活动三：情感互动分享通过情感互动分享活动，学生们可以以安全、放松的环境中分享自己的心理体验和困扰。

在组织者的引导下，学生们能够感受到同伴们的理解和支持，同时也能够倾听他人的经历，从中获得帮助和启发。

活动四：情绪管理训练情绪管理训练活动通过教授学生们一些具体的情绪管理技巧来帮助他们更好地应对压力和情绪波动。

例如通过冥想、呼吸训练等方式，学生们可以学会减轻压力、平静情绪，保持内心的平衡。

活动五：自我认知探索自我认知探索活动旨在帮助学生们更好地认识自己，了解自己的价值观、特长和挑战。

通过观察自己的行为、情绪和想法，学生们可以发现自己的优点和不足，从而更好地进行自我成长。

结语：通过参与中学生心理团辅活动，学生们能够体验到情感的宣泄、合作的力量、支持的温暖、问题的解决和自我成长的喜悦。

这些美妙的活动，为中学生提供了一个安全、包容和互助的空间，帮助他们建立健康的心理素质，成就更加美好的未来。