常见50个穴位的作

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常用50个穴位的位置及作用

常用50个穴位的位置及作用1．百会取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。

简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。

作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。

近年来还用于预防竞技综合征。

2．印堂取穴：在额部，当两眉头的中间。

作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。

3．素髎取穴：在面部，当鼻尖正中。

作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。

现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。

4．风池取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。

作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。

对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。

5．太阳取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。

6．中脘取穴：在腹正中线上，脐上4寸。

使病人仰卧，在胸骨剑突至脐心连线中点取之。

作用：能调节脾胃功能、增强食欲。

为传统的防病健身穴。

7．神阙（脐中）取穴：在脐窝正中。

作用：本穴是古代重要保健穴之一。

如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百病顿除，延年益寿”。

明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。

现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，预防中风。

8．气海取穴：在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。

作用：培补元气、固益肾精。

是防病强身穴之一。

古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。

现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。

9．关元取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。

作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。

《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。

非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）

非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）展开全文人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位，包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。

人体头部穴位图及作用功效头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴：治疗头痛、鼻病阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴：治疗眼部诸疾患四白穴：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛承泣穴：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴：治疗咳喘、胸满膻中穴：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴：治疗胃肠疾患梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴：治疗胃肠疾患水分穴：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴：治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴：治疗胃肠疾患天枢穴：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴：治疗脐周痛带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴：治疗腹痛气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴：治疗哮喘肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴：治疗肩臂酸痛膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴：治疗腰痛、痔疮关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮胳膊手部穴位图及作用功效商阳穴：治疗手痛麻、脑充血少商穴：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆合谷穴：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛手三里穴：治疗齿痛、半身不遂曲池穴：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴：治疗肩痛、头痛天井穴：治疗喘息中魁穴：治疗手指不伸少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛前谷穴：治疗吐血、耳鸣、手痛后溪穴：治疗肘臂痛麻、耳聋中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视外关穴：治疗上肢麻痹、半身不遂支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽穴：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛青灵穴：治疗肘关节伤痛尺泽穴：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血曲泽穴：治疗肘痛、热病少海穴：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿列缺穴：治疗头痛内关穴：治疗半身不遂、臂痛、心脏病大陵穴：治疗心脏病、热病神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病鱼际穴：治疗齿痛、头痛少府穴：治疗心脏病劳宫穴：治疗中风、齿痛少商穴：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆好书推荐：学习穴位，看《经络穴位按摩大全》就够了人体腿部穴位图及作用功效伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴：治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴：治疗膝部麻痹犊鼻穴：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿足三里穴：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病条口穴：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病丰隆穴：治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴：治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴：治疗腿痛、生殖器病环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴：治疗一切血病、妇科病阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下风市穴：治疗下肢麻木阴陵泉穴：治疗糖尿病、腰病中渎穴：治疗半身不遂、麻痹、下肢病膝阳关穴：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气地机穴：治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴：治疗半身不遂、关节炎足三里穴：治疗脚气、麻痹漏谷穴：治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴：治疗腰腿痛悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病复溜穴：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴：治疗四肢麻痹照海穴：治疗下肢病、肾病公孙穴：治疗一切气病环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛委中穴：治疗腰背痛浮郄穴：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛委阳穴：治疗膝关节痛、此穴解热合阳穴：治疗脊髓病、抽筋承筋穴：治疗一切筋痛筑宾穴：治疗腿痛承山穴：治疗内外伤痛飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切金门穴：治疗癫痫、筋病京骨穴：治疗脚痛仆参穴：治疗足跟骨痛脚部足底穴位图及作用功效涌泉穴：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴：治疗腰痛、调经内庭穴：治疗腿肿、头痛、转腹行间穴：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系责编。

60个常用穴位定位、主治、操作

60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。

特点：开通闭塞，清热祛风。

用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。

方法：站立位，进针寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。

边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。

反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。

按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。

个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。

2．急性视神经炎穴位：光明。

特点：清肝明目，消肿镇痛。

治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。

用针方法：采用2寸针，直刺寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。

3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。

按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。

（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。

采用寸针，刺向印堂。

进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。

按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。

5．闭经穴位：上窷。

用针方法：用寸针，直刺入骶后孔。

尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。

患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。

进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。

两侧穴位都要针刺。

注意月经后25天再进行治疗。

按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。

(完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治

常用针灸穴位的掌握与操作技能1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商）2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香）3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭）4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海）5、手少阴心经（通里、神门)6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫)7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴)8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海）9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲）10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风）11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟）12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门）13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟）14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中）15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣）附录1：常用的取穴体表标志脊柱椎体定位时常用的几个标志：1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。

（对应“大椎”）2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。

（对应“肺俞”）3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。

（对应“膈俞”）4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。

（对应“大肠俞”、“腰阳关”）5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。

（（对应“次髎”）6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。

胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。

(对应“膻中”)附录2：十四经脉的主治规律下面的图表是十四经脉主治规律列表，每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的，这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆，这样效果最好。

后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。

同时，需要说明的是，这些规律同样也是笔试的考试内容。

附录3：腧穴的主治特点和规律腧穴的主治是第三站的一种主要题型，而这部分的背诵难度最大，所以有必要掌握其中的规律。

最全人体穴位图及常见病按摩手法(带图)

人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。

合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。

由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。

在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。

用手指甲点压有痛感处。

属于手太阴肺经。

用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。

按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。

3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。

功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。

可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。

4、内关。

位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。

内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。

所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。

另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。

和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。

5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。

人体40个常用穴位功效（建议收藏）

人体40个常用穴位功效（建议收藏）1百会穴——引气血上行百会穴：解决脱发烦恼第一要穴 ( 脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。

注意力度要适中。

或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。

或者用手指干梳头每天起床和睡前各做一次。

穴位定位：百会穴位于头顶正中心，两耳直上连线中点。

2大钟+天柱——醒神健脑大钟、天柱：醒神健脑、大脑保健用于精力不足昏昏沉沉者。

操作方法：按揉大钟穴和天柱30--50次，也可用指腹按住此处6秒钟然后慢慢松开。

如此反复按压，不拘时做。

穴位定位：大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷处往下1厘米。

天柱穴位于后脑骨正下方凹处。

在脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌）此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是。

3率谷穴——偏头疼率谷穴：偏头疼气血瘀阻型，症状：眼冒金星视力模糊一阵阵跳疼重者伴有恶心想吐平时爱生气。

操作方法：每天晚上11点按摩率谷穴，每天一次，每次10分钟。

也可不拘时做。

不仅治疗偏头疼还可以促进睡眠。

穴位定位：率谷穴位于耳尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。

4解溪穴是头晕目眩的解药解溪穴：气血不足头晕目眩者一起身头晕眼前发黑睡觉不踏实爱做梦易遗忘。

操作方法：每天按压解溪穴10次，每次10秒钟后松开，再按下一次，坚持一个月；做转脚腕运动。

（盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌缓慢转动；坐在椅子上脚尖着地，以脚腕为轴转动。

每次左右脚各转动100下早晚各一次长期坚持保健效果很好的）。

穴位定位：踝关节前面中央凹陷中，脚拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

5神庭配印堂——精神疲惫神庭配印堂：（头昏脑胀精神疲惫的经常使用电脑、重脑力劳动者）操作方法：用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3--5分钟至有微热，不拘时做。

如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。

穴位定位：神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。

中医常用100个穴位

中医常用100个穴位中医学认为，人体有361个主要穴位，其中有100个是应用频率较高的常用穴位。

这些穴位分布在全身各个部位，通过调理气血、通畅经络、调和阴阳来促进身体健康。

以下是中医常用的100个穴位。

1. 头部穴位- 百会穴: 位于头顶顶骨后部，具有疏风清热的作用。

- 风池穴: 位于两耳后，可缓解头痛、头晕等症状。

- 太阳穴: 位于太阳眼周围，可缓解偏头痛和眼部不适。

2. 面部穴位- 额白穴: 位于眉毛中央，可缓解头痛、目眩等症状。

- 眉心穴: 位于两眉正中，可调节心情、缓解压力。

- 迎香穴: 位于鼻翼旁，可畅通鼻窍、缓解鼻塞。

3. 颈部穴位- 天柱穴: 位于颈椎下方凹陷处，可缓解颈部疼痛、肩周炎等症状。

- 风府穴: 位于颈椎两侧，可改善头晕、失眠等不适。

- 风市穴: 位于颈椎外侧，可缓解颈椎病、肩颈紧张等问题。

4. 胸部穴位- 太渊穴: 位于胸骨下方凹陷处，可缓解心悸、气短等症状。

- 中脘穴: 位于胸骨下方，可调理胃肠功能、缓解消化不良。

- 曲池穴: 位于乳房下方，可缓解乳房胀痛、乳腺增生等问题。

5. 腹部穴位- 关元穴: 位于脐中，可调理生殖系统、改善尿频等问题。

- 中脘穴: 位于腹部正中，可缓解胃脘痛、胃胀等症状。

- 气海穴: 位于肚脐下方，可调理脾胃功能、缓解腹泻等问题。

6. 背部穴位- 大椎穴: 位于颈椎与胸椎交界处，可缓解颈肩痛、头晕等问题。

- 腰阳关穴: 位于腰部正中，可缓解腰酸背痛、坐骨神经痛等症状。

- 命门穴: 位于腰部下方凹陷处，可调理肾脏功能、缓解腰腿疼痛。

7. 手部穴位- 劳宫穴: 位于手腕背侧，可缓解手腕酸痛、手指无力等问题。

- 阳谷穴: 位于手背第一、二掌骨之间，可缓解头痛、牙痛等症状。

- 曲泽穴: 位于手背近大拇指根部，可调理肩周炎、手腕疼痛等问题。

8. 足部穴位- 太冲穴: 位于足底部，可缓解失眠、焦虑等问题。

- 关元穴: 位于脚背正中，可调节生殖系统、改善尿频等症状。

50个常用穴位位置与功效大全，配穴位图详解，很实用！收藏起来

50个常用穴位位置与功效大全，配穴位图详解，很实用！收藏起来许多人感觉提及中医经络与穴位养生，觉得很神秘，遥不可及，其实中医穴位养生方法非常简单，许多操作都可以自己解决，如按摩，艾灸，拔罐等，穴位养生视频。

穴位疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，这已经得到大家的认同了，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。

其结论，简单地说，就是：穴位就位于能量流动的通路上。

这种通路称为“经络”，穴位的正确称法应是“经穴”。

内脏若有异常，就会反应在位于那有异常的内脏经络上，更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。

因此，通过给予穴位刺激，使能量的流动顺畅，而达到治病的效果，这就是穴位疗法的目的了。

授人以鱼不如授人以渔，我将常见穴位的位置与穴位说清楚，让大家知道基础的养生知识，自己学会养生！现将全身常用的50个保健穴位的作用、位置、适应症分别介绍如下。

1、中府位置：位于前胸外上方，乎第一肋间隙，距胸正中线6寸。

作用：咳嗽气喘，胸中烦闷，肩背痛，腹胀呃逆。

手法：点、按、揉、摩。

2、尺泽位置：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

作用：咽喉肿痛，胸部胀满，肘臂挛痛。

手法：推、按、揉。

3、手三里位置：位于前臂背面挠侧，曲池下2寸。

作用：手臂麻疼，屈伸不利，腹胀。

手法：按、揉、拨。

4、迎香位置：位于鼻翼外缘中点旁0.5寸，鼻唇沟中。

作用：鼻塞，鼻炎，口眼歪斜。

手法：掐、点、揉。

5、下关位置：在面部耳前方，颧弓下缘与下颌切迹所形成的凹陷中，合口有孔，开口即闭。

作用：口感齿痛，耳聋，牙关开合不利。

手法：拨、点。

6、头维位置：在头侧部，额角发际上0.5寸。

作用：头痛目眩，眼痛，视物不清。

手法：揉、点。

7、膈关穴位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。

布有第六、七胸神经后支的内侧皮支及外侧支，及肋间动、静脉。

作用：现代用于治疗肋间神经痛，膈肌痉挛，胃出血，肠炎。

手法：点、压、揉、摩、拨。

8、足三里位置：在小腿外侧，距胫骨前缘一横指，犊鼻穴下3寸。

60个常用穴位定位、主治、操作资料

60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。

特点：开通闭塞，清热祛风。

用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。

方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。

边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。

反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。

个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。

2．急性视神经炎穴位：光明。

特点：清肝明目，消肿镇痛。

治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。

用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。

3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。

按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。

（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。

采用1.5寸针，刺向印堂。

进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。

按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。

5．闭经穴位：上窷。

用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。

尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。

进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。

两侧穴位都要针刺。

注意月经后25天再进行治疗。

按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。

人体重要穴位图及其作用

适用标准文案殊效穴位 :1.合谷：对感染性炎症人，拥有较高的防治成效，增强机体的防守能，关于白细胞拥有双向调整作用，能使血液中血小板显然增添，可使血清中的球蛋白含量上涨，对甲状腺机能拥有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法惹起血管缩短，重手法惹起血管扩充，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。

2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，拥有显然增强作用。

3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上涨，能使血小板明显增添，拥有增强白细胞的吞噬功能，关于感染炎症的病人，拥有较高的防治效率。

4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达 70～90%。

5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。

6.人迎：有明显的降压成效，特别对缩短压最明显。

-7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增加增快，③拥有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增添，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞快速上涨，针刺能使痛阈显然高升，能促使神经重生，促使损害神经的恢复。

8.丰隆：针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。

9.解溪：能促使神经重生，促使受损害神经功能的恢复。

10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有显然的增强作用，对胃酸的分泌有克制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有优秀作用。

11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立刻增强子宫缩短，且连续时间延伸，对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显，关于膀胱张力拥有调理作用，治疗阵发性房心动过速，心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。

12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。

13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。

14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。

常用穴位汇总分类

常用穴位汇总分类穴位是中医理论中的重要部分，是身体上特定的点位，通过按压或刺激这些穴位可以达到调理身体的效果。

下面是常用的穴位汇总，按照功能进行分类：1.头部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处。

-头维穴：在头部正中线上，前发际正中点的头部后方.-神庭穴：在前发际正中点的头部前方.-四神聪穴：位于耳垂与前额连线的中点.-神门穴：在头顶及头发的分界线上，两耳垂连线的中点.-大林穴：位于耳后下方.-陶道穴：在头侧面，耳下角前方.-玉枕穴：在颈椎第一、第二关节的旁小窝.-头陷穴：在额骨窝的最低点处.2.颈部穴位：-风池穴：后项部，两侧颈椎棘突旁.-天柱穴：在颈椎棘突下方凹陷处.-天宗穴：两颈椎棘突与耳后连线的中点.-颈巅穴：在头部中线上方，头顶与后发际骨连线之中点.-颊车穴：在下颌角前方颈侧面.-颧压穴：在颧骨下缘.-手三里穴：在肩胛骨下方，第一肋间隙内.3.胸腹部穴位：-大椎穴：在胸骨上角两侧凹陷处.-俞府穴：背部肩胛骨中点.-承浆穴：在胸骨下端凹陷处.-心俞穴：在背部第三胸椎棘突下方凹陷处.-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-大包穴：在脐中下3寸处.-中脘穴：在腹直肌脐中点与胸骨下端连线中点处.-关元穴：在肚脐下三寸处.4.背部穴位：-百会穴：在头顶正中线上，后发际正中点处.-脊中穴：在背部正中线上，第七颈椎棘突下方凹陷处.-腰五穴：在腰椎顶骨棘突下方凹陷处.-肺俞穴：在背部第四胸椎棘突下方凹陷处.5.腰骶部穴位：-命门穴：在脊椎棘突最低的一点处.-大杼穴：在第五腰椎棘突下方凹陷处.6.上肢穴位：-阳池穴：在手背与食指肌腹之间的凹陷处.-尺泽穴：在前臂尺侧，桡骨与尺骨之间，当手腕横纹与尺头相连的中点处.-曲池穴：在肘横纹尺侧端旁开1.5寸处.-肩井穴：在肩部外侧，当颈项肌腱与肩峰肌腱交叉之处.7.下肢穴位：-足三里穴：在胫骨前外侧面，距膝盖外侧缘3寸处.-阳陵泉穴：在小腿外侧踝关节下方外缘.-至阴穴：在脚背尺侧趾甲下0.1寸处.-阴陵泉穴：在小腿内侧踝关节下方内缘.。

人体穴位别名列表

人体穴位别名列表阿是穴安眠穴八风穴 :八冲穴、阴独八穴八关穴八邪穴 :八关大刺穴、八关穴白环俞穴 :环俞穴、玉环俞穴、玉房俞穴、解脊窬穴百虫窝穴 :血郄穴、百虫窠穴百会穴 :顶中央穴、三阳五会穴、顶上穴、维会穴、泥九宫穴、白会穴、岭上天满穴、岭上穴、天满穴、天蒲穴、三阳穴、五会穴、巅上穴百里穴伴星穴 :夹上星穴板门穴胞肓穴本神穴鼻交頞中穴 :鼻交穴、别交穴鼻流穴鼻通穴臂间穴臂臑穴 :头冲穴、别阳穴、颈冲穴臂中穴髀关穴秉风穴不容穴步廊穴 :步郎穴长谷穴 :循际穴、长平穴、循元穴、循脊穴长强穴 :穷骨穴、气之阴郄穴、尾骨穴、龟尾穴、骶上穴、橛骨穴、尾闾穴、气郄穴、下极穴、为之穴、阴郄穴、胸之阴俞、畺尾穴、骨骶穴、龙虎穴、尾蛆骨穴、骶骨穴、曹溪路穴、三分闾穴、河车路穴、巅上天梯穴、鱼尾穴、尾骨下空穴、朝天岭穴、上天梯穴、尾翠穴、脊骶端穴、鱼尾长疆穴、尾骶穴臣觉穴 :巨搅穴、巨觉穴承扶穴 :肉郄穴、扶承穴、阴关穴、皮部穴承光穴承浆穴 :天池穴、鬼市穴、垂浆穴、悬浆穴、羕浆穴承筋穴 :腨肠穴、直肠穴承灵穴承满穴承泣穴 :鼷穴、面髎穴、溪穴、窌面穴、羕注穴承山穴 :鱼腹穴、肉柱穴、伤山穴、鱼肠穴、肠山穴、鱼腹山穴、玉柱穴、鱼腰穴尺泽穴 :鬼受穴、鬼堂穴、气堂穴瘈脉穴 :资脉穴、体脉穴、资生穴冲门穴 :慈宫穴、上慈宫穴、冲脉穴、前章门穴冲阳穴 :会原穴、跌阳穴、跗阳穴、会屈穴、会涌穴、会骨穴崇骨穴 :椎顶穴、太祖穴唇里穴 :髓空穴、下颐穴次髎穴 :中空穴攒竹穴 :眉本穴、眉头穴、光明穴、员在穴、始光穴、夜光穴、明光穴、光明穴、员柱穴、矢光穴、眉柱穴、始元穴、小竹穴、眉中穴大包穴 :大胞穴大敦穴 :水泉穴、大训穴、三毛穴、大顺穴大骨空穴 :大骨孔穴大赫穴 :阴维穴、阳关穴、阴关穴大横穴 :肾气穴、人横穴大巨穴 :腋门穴、液门穴、在泉穴大陵穴 :心主穴，鬼心穴大迎穴 :髓孔穴大指甲根穴 :排行三针穴、三商穴大钟穴 :太钟穴大杼穴 :背俞穴、本神穴、风府穴、大俞穴、百旁穴、百劳穴大椎穴 :百劳穴、上杼穴、大椎骨穴带脉穴胆囊穴 :胆囊点穴胆俞穴当阳穴 :太阳穴地仓穴 :会维穴、胃维穴地合穴地机穴 :脾舍穴、太阴郄穴、地箕穴地神穴地五会穴 :地五穴第二厉兑第三厉兑定喘穴 :喘息穴、治喘穴犊鼻穴 :外膝眼穴独阴穴 :独会穴督俞穴端正穴兑端穴 :兑骨穴、唇上端穴、壮骨穴夺命穴 :虾膜穴、惺惺穴耳门穴耳尖穴 :耳涌穴二白穴二间穴 :间谷穴、闻谷穴、周谷穴二人上马穴发际点飞扬穴 :厥阳穴、厥阴穴、厥扬穴、飞阳穴肺俞穴 :肩中外俞穴、肺念穴丰隆穴风池穴 :热府穴风府穴 :舌本穴、鬼枕穴、鬼穴、漕溪穴、惺惺穴、鬼林穴风门穴 :热府穴、背俞穴、热府俞穴风市穴 :垂手穴凤眼穴伏兔穴 :外勾穴、外丘穴扶突穴 :水穴、水泉穴浮白穴浮郄穴府舍穴复溜穴 :伏白穴、复白穴、昌阳穴、外命穴腹哀穴 :肠哀穴、肠屈穴腹结穴 :腹屈穴、肠结穴、肠窟穴、临窟穴、阳窟穴、腹出穴腹通谷穴 :通骨穴、通谷穴肝俞穴 :肝念穴膏肓穴高血压点膈关穴 :阳关穴膈俞穴 :七焦之间穴公孙穴关冲穴关门穴 :关明穴关仪穴关元穴 :关原穴、次门穴、丹田穴、大中极穴、大中穴、下纪穴、三结交穴、腋门穴、大海穴、溺水穴、昆仑穴、持枢穴、五城穴、脖胦穴、子处穴、血海穴、命门穴、血室穴、下肓穴、气海穴、精露穴、利机穴、大氵困穴、子户穴、胞门穴、产门穴、子宫穴、子肠穴、肓之原穴关元俞穴光明穴归来穴 :溪穴、豁谷穴、溪谷穴海泉穴颔厌穴合谷穴 :虎口穴、含骨穴、含口穴合阳穴和髎穴 :禾髎穴、耳禾髎穴鹤顶穴 :膝顶穴横骨穴 :下极穴、屈骨穴、髓空穴、下横穴、曲骨穴、屈骨端穴、曲骨端穴洪音穴 :旁廉泉穴后顶穴 :交冲穴后溪穴后腋穴 :后腋下穴虎口穴华盖穴滑肉门穴 :滑肉穴、司天穴、滑幽门穴肓门穴肓俞穴 :盲俞穴、子户穴环跳穴 :枢中穴、枢合中穴、环谷穴、髋骨穴、膑骨穴、分中穴、环各穴、髀枢穴、髀厌穴、髀压穴。

人体穴位作用图解大全

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史上最全人体穴位对照表（干货收藏）

史上最全⼈体⽳位对照表（⼲货收藏）闲暇时掐掐⾃已⾝上的⽳位，所谓痛则不通，通则不痛。

哪⾥痛就掐哪⾥，多掐⼏次就不痛了，⾎脉也就通了，让⾃已的⾎液正常流通。

养⽣其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。

但是很多⼈都不清楚这些⽳位所对应的位置。

⽳位对应图向⼤家展⽰了⾝体各个⽳位的位置，⽅便⼤家了解和学习，⼩络是不是很给⼒呢？记得点个赞哦！哦！太阳⽳位于⽿廓前⾯，前额两侧，外眼⾓延长线的上⽅。

治疗失眠听宫⽳位于⾯部，⽿屏前，下颌⾻髁状突的后⽅，张⼝时呈凹陷处。

⽿鸣⽿聋印堂⽳位于⼈体额部，在两眉头的中间。

治疗⿐炎风池⽳位于头额后⾯⼤筋的两旁与⽿垂平⾏处。

1、防治颈椎病2、疏肝理⽓3、治疗偏头痛风府⽳位于颈部，当后发际正中直上1⼨。

1、脑⾎管疾病2、⽼年痴呆3、治疗眼睛⼲涩天柱⽳位于后头⾻正下⽅凹处。

颈椎病膻中⽳位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。

1、⼼⾎管疾病2、熬夜疲乏巨阙⽳位于上腹部，前正中线上，当脐中上6⼨。

⼼绞痛章门⽳位于腋中线，第⼀浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地⽅就是。

排解油腻期门⽳位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4⼨。

保护肝脏曲⾻⽳曲⾻⽳位于腹下部耻⾻联合上缘上⽅凹陷处。

治疗尿频尿急⼼俞⽳位于第5胸椎棘突下，旁开1.5⼨。

防治⼼脏病⼤椎⽳位于第7颈椎棘突下凹陷中。

颈椎病⾄阳⽳位于第7胸椎棘突下凹陷中。

急性胃痛天宗⽳位于肩胛冈中点与肩胛⾻下⾓连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

1、肩膀疼痛2、乳房胀痛⼋髎⽳分别在第⼀、⼆、三、四骶后孔中。

男科病妇科病劳宫⽳位于⼿掌⼼，当第2、3掌⾻之间偏于第3掌⾻，握拳屈指时，位于中指和⽆名指指尖处。

降⼼⽕后溪⽳微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头⾚⽩⾁际。

落枕养⽼⽳以⼿掌⾯向胸，当尺⾻茎突桡侧⾻缝凹陷中。

糖尿病鱼际⽳位于第1掌⾻中点桡侧，⾚⽩⾁际处。

哮喘合⾕⽳位于⼿背，第1、2掌⾻间，当第⼆掌⾻桡侧的中点处。

1、美容养颜2、缓解⿐炎⼤陵⽳位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

常用穴位功用

常用穴位功用会阴穴：性冷淡治疗找会阴曲骨穴：阳痿痛经用曲骨中极穴：尿频莫急取中极关元穴：闭经不育关元解石门穴：疝气当用石门穴气海穴：痢疾易治通气海阴交穴：血崩带下用阴交神阙穴：神阙可降中风病水分穴：腹水可治在水分下脘穴：胃炎顽疾按下脘建里穴：食欲增强靠建里中脘穴：消化不良用中脘上脘穴：上脘穴可治反胃巨阙穴：巨阙神奇治健忘鸠尾穴：鸠尾随按治晕车中庭穴：噎嗝腹胀取中庭膻中穴：过胖过瘦用膻中玉堂穴：乳房肿痛用玉堂紫宫穴：喉痹可消藉紫宫华盖穴：咽喉肿痛举华盖璇玑穴：胃积食疗有璇玑天突穴：扁桃体炎用天突廉泉穴：口舌生疮饮廉泉承浆穴：衄血不止用承浆第三章督脉：阳脉之海长强穴：长强常按治痔疮腰俞穴：下肢痿痹取腰俞腰阳关穴：赤白带下腰阳关命门穴：命门关命治肾病悬枢穴：消化不良用悬枢脊中穴：肩背风湿找脊中中枢穴：厌食自可找中枢筋缩穴：痉挛当因筋缩穴至阳穴：至阳能止腰背疼灵台穴：疔疮可灭在灵台神道穴：心慌可由神道安身柱穴：脊痛原来在身柱陶道穴：潮热通顺取陶道大椎穴：治疗颈椎找大椎哑门穴：失语打通哑门穴风府穴：脖梗就找风府穴脑户穴：头重在头找脑户强间穴：癫痫治疗在强间后顶穴：眩晕发作用后顶百会穴：血压低按百会穴前顶穴：头病勿忘是前顶囟会穴：鼻出血当用是卤会上星穴：风流眼最用是上星神庭穴：神庭信步治中风素髎穴：鼻炎顽固用素髎水沟穴：昏迷急救用水沟兑端穴：兑端能治口疮臭龈交穴：口臭莫如用龈交第四章手太阴肺经：调理气血中府穴：中府自能疗肩痛云门穴：胸中热散从云门天府穴：煤气中毒到天府侠白穴：干呕求助侠白穴尺泽穴：咳嗽哮喘最尺泽孔最穴：咳血最好找孔最列缺穴：牙痛很疼按列缺经渠穴：咽痛疏通经渠穴太渊穴：腕部疾病问太渊鱼际穴：支气管炎用鱼际少商穴：鼻出血用少商治第五章手厥阴心包经：代心受过天池穴：痰多多在天池浴天泉穴：心痛治疗啜天泉曲泽穴：曲泽可除胸闷病郄门穴：心烦散心出郄门问使穴：热病最用是间使内关穴：孕期反应通内关博览大陵穴：腕关节痛用大陵劳宫穴：烦躁养神在劳宫中冲穴：昏厥马上找中冲第六章手少阴心经：卫护心志极泉穴：狐臭可洗在极泉青灵穴：心水青灵治臂痛少海穴：失眠多按少海穴灵道穴：灵道很灵治心痛通里穴：舌强只要通通里神门穴：便秘可解从神门少府穴：小便不利用少府少冲穴：热病昏迷点少冲第七章手阳明大肠经：头面美容商阳穴：腮腺炎症取商阳二间穴：目昏不见二间取三间穴：目中漠漠寻三间合谷穴：身体疼痛想合谷阳溪穴：牙痛发作洗阳溪偏历穴：耳鸣常按偏历穴温溜穴：温溜合谷驱头痛下廉穴：腹胀直用下廉穴上廉穴：手臂麻木用上廉手三里穴：上肢不遂手三里曲池穴：排毒养颜沐曲池肘骼穴：肺肾失衡付肘髎手五里穴：老鼠疮用手五里臂臑穴：肩膀疼痛找臂臑肩髑穴：肩臂不遂取肩髑巨骨穴：巨骨能消肩臂挛天鼎穴：天鼎祛除颈椎病扶突穴：慢性咽炎用扶突口禾髎穴：鼻炎当然口禾谬迎香穴：鼻塞理当闻迎香第八章手少阳三焦经：调气护脑关冲穴：耳聋当用关冲穴液门穴：喉痛当从液门找中渚穴：头晕眼花取中渚阳池穴：脱发当在阳池洗外关穴：偏头痛时找外关支沟穴：急性喉病用支沟会宗穴：手臂肌痛取会宗三阳络穴：龋齿痛治从三阳络四渎穴：咽阻疏通从四渎天井穴：颈肩肋痛下天井清冷渊穴：目黄洗黑清冷渊消泺穴：颈项强痛消泺消膈会穴：肩胛肿痛用臑会肩髎穴：肩重不举用肩髎天髎穴：胸中烦懑取天髎天牖穴：头晕从头望天牖翳风穴：耳中湿痒翳风吹瘛脉穴：小儿惊痫用瘛脉颅息穴：耳痛当用颅息熄角孙穴：目翳不清用角孙耳门穴：耳鸣从耳在耳门禾髎穴：头重痛治用禾髎丝竹空穴：牙痛且听丝竹空第九章手太阳小肠经：有容乃大少泽穴：乳痈洗除在少泽前谷穴：乳少当用前谷穴后溪穴：目赤清洗在后溪腕骨穴：落枕难忍用腕骨阳谷穴：腕痛不妨去阳谷养老穴：目视不明需养老支正穴：肘臂酸痛需支正小海穴：癫痫用处小海穴肩贞穴：肩臂疼痛用肩贞膈俞穴：瘰疬治疗用臑俞天宗穴：五十肩用天宗穴秉风穴：上肢酸麻用秉风曲垣穴：肩胛疼痛取曲垣肩外俞穴：颈项强急肩外俞肩中俞穴：肩背疼痛肩中俞天窗穴：耳鸣耳聋开天窗天容穴：颈项疼痛用天容颧髂穴：口眼歪斜取颧髎昕宫穴：中耳炎治宜听宫第十章足阳明胃经：、后天之本承泣穴：治疗眼疾不求人四白穴：治疗近视是首选地仓穴：口歪治疗取地仓大迎穴：轻轻松松止牙痛颊车穴：揉揉颊车治浮肿下关穴：耳鸣直取下关穴头维穴：头痛医头是头维人迎穴：按摩人迎降血压水突穴：气喘咽痛用水突气舍穴：配合水突治咽痛缺盆穴：释放郁结治咳嗽气户穴：胸胀理当找气户库房穴：乳汁不足去库房屋翳穴：胸肋胀痛应屋翳膺窗穴：乳腺发炎看膺窗乳中穴：小叶增生乳中定不容穴：腹胀解决在不容承满穴：承满一按止胃痛梁门穴：消化不良入梁门关门穴：治疗遗尿如关门太乙穴：胃下垂病问太乙滑肉门穴：共太乙穴治胃痛天枢穴：慢性肠炎找天枢外陵穴：外陵原来治疝气大巨穴：早泄问题出大巨水道穴：痛经不孕循水道气冲穴：月经不调健气冲髀关穴：瘫痪多应髀关穴伏兔穴：脚气不治去伏兔阴市穴：腿膝痿痹应阴市梁丘穴：急性胃痛在梁丘犊鼻穴：关节炎症牵犊鼻足三里穴：长寿常湿足三里上巨虚穴：便秘应寻上巨虚条口穴：小腿转筋取条口下巨虚穴：痢疾直用下巨虚丰隆穴：痰多直用是丰隆解溪穴：洗脚扭伤去解溪冲阳穴：口眼歪斜用冲阳陷谷穴：陷谷原为治面肿内庭穴：肠胃疾病向内庭厉兑穴：胃热何妨三厉兑第十一章足少阳胆经：守护肝胆瞳子髎穴：怕光就取瞳子髎听会穴：耳鸣耳聋会听会上关穴：耳窍流脓走上关颔厌穴：目外眦痛用颔厌悬颅穴：头部疼痛去悬颅悬厘穴：上齿痛除从悬厘曲鬓穴：口噤不开用曲鬓率骨穴：眩晕呕吐取率骨天冲穴：牙龈肿痛用天冲浮白穴：目赤肿痛取浮白头窍阴穴：肝胆火盛头窍阴完骨穴：失眠癔病取完骨本神穴：半身不遂用本神阳白穴：头痛目眩用阳白头临泣穴：目翳当用头临泣目窗穴：远视近视开目窗正营穴：唇吻强急取正营承灵穴：鼻窒多涕用承灵脑空穴：惊悸热病取脑空风池穴：落枕失眠沐风池肩井穴：肩膀酸痛下肩井渊腋穴：胸肋胀满用渊液辄筋穴：胸闷喘息取辄筋日月穴：胆部疾病照日月京门穴：肾炎取用京门穴带脉穴：心肝脾肾走带脉五枢穴：阴疝里急开五枢维道穴：妇科疾病走维道居髎穴：腰腿痹痛取居髎环跳穴：腰胯疼痛用环跳风市穴：半身不遂去风市中渎穴：下肢麻木用中渎膝阳关穴：小腿麻木膝阳关阳陵泉穴：脚气沐浴阳陵泉阳交穴：膝股痛用阳交穴外丘穴：小儿龟胸去外丘光明穴：夜盲当然取光明阳辅穴：腋下痛用阳辅穴悬钟穴：胸腹胀满去悬钟丘墟穴：外踝肿痛用丘墟足临泣穴：目外眦痛足临泣地五会穴：头痛耳鸣地五会侠溪穴：足跗肿痛去侠溪足窍阴穴：多梦热病足窍阴第十二章足太阳膀胱经：筋络之本睛明穴：迎风流泪需睛明攒竹穴：眼睑下垂用攒竹眉冲穴：眩晕直上取眉冲曲差穴：鼻塞鼽衄用曲差五处穴：头痛目眩去五处承光穴：鼻塞头痛用承光通天穴：鼻出血治去通天络却穴：耳鸣头晕取络却玉枕穴：头项病痛枕玉枕天柱穴：颈椎酸痛擎天柱大杼穴：咳嗽直用大杼穴风门穴：感冒最治是风门肺俞穴：盗汗鼻塞取肺腧厥阴俞穴：心痛可取阙阴俞心俞穴：心悸当取是心俞督俞穴：寒热气喘用督俞膈俞穴：潮热盗汗需膈俞肝俞穴：宿醉最用是肝俞胆俞穴：肺痨可以用胆俞脾俞穴：食欲不振用胆俞胃俞穴：胃部疾病用胃俞三焦俞穴：糖尿病取三焦俞肾俞穴：性欲低下用肾俞气海俞穴：痛经直用是气海大肠俞穴：早泄最用大肠俞关元俞穴：尿频遗尿关元俞小肠俞穴：遗精遗尿小肠俞膀胱俞穴：小便不利膀胱俞中膂俞穴：腰脊强痛中膂俞白环俞穴：疝气遗尿白环俞上髎穴：阴挺阳痿用上髎次髂穴：痛经带下用次髎中谬穴：便秘治疗取中髎下谬穴：腹痛带下用下髎会阳穴：便血取用会阳穴承扶穴：臀部下垂找承扶殷门穴：下肢痿痹走殷门浮郄穴：股胭疼痛用浮郄委阳穴：腿足挛痛晒委阳委中穴：腰背酸疼委中求附分穴：肩背拘急取附分魄户穴：肺痨气喘从魄户膏肓穴：肩膀酸痛揉膏肓神堂穴：胸闷气喘住神堂慧蓿穴：疟疾热病用遗禧膈关穴：胃嗳气取膈关穴魂门穴：肝脏保养用魂门阳纲穴：肺肾消渴取阳纲意合穴：脾脏过热用意舍胃仓穴：胃病治疗用胃仓肓门穴：痞块消除从盲门志室穴：痛经出血去志室秩边穴：腰骶痛病从秩边合阳穴：崩漏可按合阳穴承筋穴：下肢挛痛用承筋承山穴：腿肚抽筋揉承山飞扬穴：腰腿疼痛去飞扬跗阳穴：腿部肿痛取跗阳昆仑穴：脚部浮肿上昆仑仆参穴：足跟痛用仆参治申脉穴：怯寒症用申脉穴金门穴：与太阳合谷治头痛京骨穴：头痛项强取京骨束骨穴：目眩癫狂用束骨足通骨穴：鼻出血止需足骨通至阴穴：胎位不正取至阴第十三章足太阴脾经：运化水谷隐白穴：月经过多用隐白大都穴：胃痛腹胀到大都太白穴：吐泻痢疾揉太白公孙穴：胃酸过多公孙抑商丘穴：黄疸便秘去商丘三阴交穴：妇科疾病三阴交漏谷穴：腹胀肠鸣去漏谷地机穴：痛经遗精用地机阴陵泉穴：膝痛当沐阳陵泉血海穴：更年期用血海穴箕门穴：腹股肿痛从箕门冲门穴：崩漏带下走冲门府舍穴：腹痛积聚在府合腹结仓穴：腹痛从腹腹结仓大横穴：腹泻便秘皆大横腹哀穴：痢疾莫哀找腹哀食窦穴：翻胃倒海取食窦天溪穴：乳汁少去天溪取胸乡穴：胸肋胀痛去胸乡周荣穴：咳嗽打嗝取周荣大包穴：全身疼痛用大包第十四章足厥阴肝经：条畅气机大墩穴：血崩尿血坐大墩行间穴：假性近视取行间太冲穴：面部色斑用太冲中封穴：阴茎痛除从中封蠡沟穴：睾丸肿痛去蠡沟中都穴：恶露不尽取中都膝关穴：膝膑肿痛用膝关曲泉穴：阴痒难忍洗曲泉阴包穴：月经不调用阴包足五里穴：小便不通足五里阴廉穴：小腹疼痛取阴廉急脉穴：经脉曲张用急脉章门穴：胆囊炎从章门治期门穴：食欲减退用期门第十五章足少阴肾经：先天所本涌泉穴：神经衰弱饮涌泉然谷穴：小儿脐风去然谷太溪穴：手脚冰冷浴太溪大钟穴：易惊善怒敲大钟水泉穴：月经不调喝水泉照海穴：惊恐不宁观照海复}留穴：记忆衰退反复溜交信穴：五淋宜取交信穴筑宾穴：小儿脐疝取筑宾阴谷穴：阴中痛除去阴谷横骨穴：阴部痛楚找横骨大赫穴：子宫脱垂用大赫气穴：宫冷不孕用气暖四满穴：带下当取四满穴中注穴：大便燥结用中注肓俞穴：腹痛绕脐找肓俞商曲穴：腹痛泄泻取商曲石关穴：夫人不孕守石关阴都穴：闭经莫急去阴都腹通谷穴：腹痛腹胀腹通谷幽门穴：烦心呕吐出幽门步廊穴：胸痛信步去步廊神封穴：乳痈莫如用神封灵墟穴：痰多直用是灵墟神藏穴：冠心病治用神藏或中穴：气喘发作去或中俞府穴：胸痛修养在俞府第十六章经外奇穴：奇穴奇用四神聪：精神病用四神聪印堂穴：鼻塞直按印堂穴太阳穴：头痛最是太阳穴十宣穴：急救专家是十宣四缝穴：小儿积食去四缝腰眼穴：腰痛当然取腰眼鹤顶穴：膝关节痛最鹤顶阑尾穴：阑尾发作按阑尾胆囊穴：胆道感染用胆囊当阳穴：前头痛用当阳穴鱼腰穴：眼睑下垂用鱼腰耳尖穴：上目翳时耳尖求球后穴：青光眼请球后看安眠穴：失眠当按安眠穴三角炙穴：疝气当取三角炙上迎香穴：鼻塞就闻上迎香内迎香穴：鼻疾常嗅内迎香聚泉穴：味觉减退饮聚泉海泉穴：口腔炎症洗海泉金津穴：口疮消除沐金津玉液穴：失语就去饮玉液翳明穴：目疾当取是翳明颈百劳穴：盗汗自汗颈百劳子宫穴：子宫脱垂提子宫定喘穴：哮喘当用定喘穴夹脊穴：腑脏疾患找夹脊夹承浆穴：牙龈炎用夹承浆牵正穴：下牙痛当来牵正胃脘下俞穴：胃脘下俞胰腺炎痞根穴：翻胃即找痞根穴下极俞穴：下肢疫痛下极俞二白穴：痔疮脱肛用二白大骨空穴：目翳内障大骨空小骨空穴：目赤肿痛小骨空腰痛点穴：腰扭伤腰痛点穴外劳宫穴：手背红肿外劳宫髋骨穴：膝关节炎取髋骨百虫窝穴：皮肤瘙痒百虫窝膝眼穴：鹤膝风用膝眼穴内踝尖穴：扁桃体炎内踝尖外踝尖穴：脚气不妨外踝尖八邪穴：毒蛇咬伤用八邪八风穴：足跗肿痛用八风独阴穴：卒心痛独用独阴气端穴：中风急救用气端中泉穴：颜面麻痹洗中泉中魁穴：肺炎当用是中魁十七椎穴：胎位不正十七椎肘尖穴：男女瘰疬用肘尖肩前穴：落枕就揉肩前穴落枕穴：落枕专用落枕穴。

穴位归纳总结

穴位归纳总结穴位是中医学中的重要概念，它指的是人体上特定的区域，通过刺激这些区域可以调节身体的气血运行，从而治疗或缓解一些疾病。

在中医学的经典著作中，穴位的名称和作用有着详细的记载，这些穴位的归纳总结，不仅有助于我们更好地理解中医学的理论体系，还能为临床治疗提供指导。

一、头部穴位1. 百会穴（Baihui Xue）百会穴位于人体头顶凹陷处，是治疗头痛、失眠、眩晕等症状的重要穴位。

2. 太阳穴（Taiyang Xue）太阳穴位于眼眶下方的颞骨突起处，常用于治疗偏头痛、眼疾和面部神经痛等病症。

3. 额部太阳穴（Ebu Taiyang Xue）额部太阳穴位于人体前额骨突起处，常用于治疗眼部疾病、头晕和面部神经痛等疾病。

二、上肢穴位1. 内关穴（Neiguan Xue）内关穴位于手腕两根骨头之间的凹陷处，是治疗心脏病、胃病和内分泌失调的重要穴位。

2. 鱼际穴（Yujii Xue）鱼际穴位于手背腕横纹上方，常用于治疗手指麻木、疼痛和关节炎等病症。

3. 少商穴（Shaoshang Xue）少商穴位于人体拇指甲根处，多用于治疗咽喉疾病、口腔溃疡和声音嘶哑等疾病。

三、胸腹穴位1. 心脉俞穴（Xinmai Yu Xue）心脉俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位有助于调节心脏功能，常用于治疗心脏病、心律失常等病症。

2. 胃俞穴（Weiyu Xue）胃俞穴位于背部脊柱两侧，常用于治疗胃病、消化不良和食欲不振等疾病。

3. 中枢俞穴（Zhongshu Yu Xue）中枢俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位能够调节脊柱相关的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。

四、下肢穴位1. 阳陵泉穴（Yangling Quan Xue）阳陵泉穴位于小腿外侧，是治疗足部肿痛和关节炎的重要穴位。

2. 三阴交穴（Sanyinjiao Xue）三阴交穴位于小腿内侧，常用于调节妇科疾病、泌尿系统疾病和消化系统问题。

3. 足三里穴（Zusanli Xue）足三里穴位于小腿前侧，多用于治疗腹痛、腹泻和免疫系统相关的疾病。

经典66个穴位定位及主治

经典66个穴位定位及主治一、手太阴肺经1．鱼际（Yújì）荥穴【定位】第１掌骨中点，赤白肉际处【主治】①咳嗽，咳血；②咽干，咽喉肿痛，失音；③小儿疳积2．太渊（Tàiyuān）输穴；原穴；八会穴之脉会【定位】在掌后腕横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。

【主治】①咳嗽，气喘；②无脉症；③腕臂痛。

3．列缺（Lìeqūe）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹。

【主治】①咳嗽，气喘，咽喉肿痛；②头痛，齿痛，项强，口眼歪斜等头项疾患4．尺泽（Chizé）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

【主治】①咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛等肺疾；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风。

二、手阳明大肠经5．合谷（Hégǔ，）原穴【定位】在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。

简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

又名虎口。

【主治】①头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官诸疾；②诸痛症；③热病，无汗，多汗；④经闭，滞产。

6．曲池（Qūchí）合穴【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

【主治】①手臂痹痛，上肢不遂；②热病，高血压，癫狂；③腹痛，吐泻；④五官疼痛；⑤瘾疹，湿疹，瘰疬7．肩髃（Jiānyú）【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。

臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。

【主治】①肩臂挛痛，上肢不遂；②瘾疹。

三、足阳明胃经8．天枢（Tiān shū,）大肠募穴【定位】脐中旁开2寸。

【主治】①腹痛，腹胀，便秘，腹泻，痢疾等胃肠病；②月经不调，痛经。

9．梁丘（Liángqiū, ）郄穴【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上2寸。

50个常用穴位

50个常用穴位一、头面部常用穴位百会[位置]在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

[主治]头痛、眩晕、高血压、脱肛等。

太阳[位置]在眉梢与外眼角之间，向后约1寸凹陷处。

[主治]头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。

阳白[位置]前额，目直视瞳孔正中直上，眉上1寸。

[主治]面瘫、头痛、眼疾。

攒竹[位置]前额眉毛内侧端。

[主治]头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。

睛明[位置]闭目，在目内眦角上方0.1寸处。

[主治]眼科各种病症、面瘫。

风池[位置]胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷，与乳突平齐。

[主治]感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。

风府[位置]后正中发际直上1寸。

[主治]眩晕、项强颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。

迎香[位置]鼻翼旁0.5寸。

[主治]鼻炎、鼻塞、口歪。

印堂[位置]两眉头线之中点。

[主治]头痛、眩晕、鼻疾、皮疾、高血压。

人中[位置]人中沟上1/3与下2/3的交界处。

[主治]昏迷、癫狂、口眼歪斜、腰脊痛。

神庭[位置]前发际正中直上0.5寸。

[主治]头痛、目眩、眼疾、鼻话、癫狂。

头维[位置]额角发际上0.5寸。

[主治]头痛、目眩、眼疾。

二、胸腹部常用穴位膻中[位置]两乳之间，胸骨正中线上，平第四肋间。

[主治]支气管炎、哮喘、胸痛、肋间神经痛、冠心病。

中脘[位置]腹部，前正中线，脐上4寸处。

[主治]胃痛、胃溃疡、慢性胃炎、呕吐、呃逆等。

天枢[位置]腹部，肚脐旁开2寸。

[主治]急慢性胃炎、肠炎、痢话、便秘等。

气海[位置]腹部，前正中线，脐下1.5寸。

[主治]腹胀、腹痛，气虚体弱。

关元[位置]腹部，前正中线，脐下3寸。

[主治]腹痛、腹疾、尿路感染、月经不调、性功奶障碍。

大横[位置]脐中旁开4寸。

[主治]腹泻、便秘、腹痛。

三、腰前部常用穴位大椎[位置]在背部第七颈椎与第一胸椎棘突之间。

[主治]发热、中暑、疟疾、精神分裂症、呼吸道疾病、颈痛部疼痛。

肩井[位置]肩部，大椎穴与肩峰连线中点处。

[主治]肩背部疼痛、中风等。

风门[位置]痛部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸。

常见穴位总结

常见穴位总结简介穴位是中医学中的重要概念，它们被认为是人体经络系统的重要组成部分。

通过刺激特定的穴位，可以调节人体的气血流动，达到治疗疾病的目的。

在中医治疗中，穴位常被用于针刺、按摩、拔罐等疗法。

本文将介绍一些常见的穴位及其功能。

1. 三阴交（SP6）•位置：位于小腿内侧，距胫骨前缘3寸•功能：调理月经不调、产后脾虚、泄泻等症状2. 合谷（LI4）•位置：位于手背第一、二掌骨之间•功能：清热解毒、镇痛、缓解头痛、目痛等症状3. 曲池（LI11）•位置：位于肘部外侧横纹尺侧端口凹陷处•功能：清热利湿、退烧解毒、治疗皮肤瘙痒、湿疹等症状4. 涌泉（KD1）•位置：位于脚底凹陷处，大足趾和第二趾骨之间•功能：祛湿利水、补肾益精、改善失眠、消除疲劳等症状5. 三阳络（TE4）•位置：位于手背第四、五掌骨之间•功能：清热解毒、舒筋活血、缓解颈椎病、肩周炎等症状6. 中脘（CV12）•位置：位于腹部正中线上脐中三寸•功能：调理肠胃功能、缓解胃脘胀痛、胃痛、呕吐等症状7. 冲门（CV22）•位置：位于胸骨中线上第一囗骨隆突下凹陷处•功能：调节呼吸功能、缓解气喘、咳嗽等症状8. 丰隆（ST40）•位置：位于小腿前外侧窝下7寸•功能：平喘祛痰、止咳化痰、缓解哮喘、气促等症状9. 颊车（ST6）•位置：位于下颌前缘下下方突起的中点•功能：缓解面部肌肉痉挛、口眼歪斜、面瘫等症状10. 百会（GV20）•位置：位于头顶正中线，前发际正中点后1寸半•功能：镇痛、解郁、调节脑神经活动，改善头晕、失眠等症状11. 陷谷（GB34）•位置：位于脛骨前刺下平8寸•功能：舒筋活血、止痛、改善腰膝酸软、关节疼痛等症状12. 足三里（ST36）•位置：位于胫骨前外侧突起下3寸•功能：健脾开胃、补气养血、提高免疫力，改善消化不良、乏力等症状以上是常见的一些穴位及其功能。

在中医理论中，穴位的选取和使用需要结合具体病症及个体情况进行，建议在专业医生的指导下使用中医穴位疗法。