安徽马鞍山民办建中学校部编《道德与法治》七年级下册教案_1.1 悄悄变化的我
部编人教版道德与法治七年级下册《1.1悄悄变化的我》教学设计
部编人教版道德与法治七年级下册《1.1悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编人教版道德与法治七年级下册的第一课，主要讲述青春期的生理和心理变化。
本课内容旨在帮助学生正确认识自己的变化，理解青春期烦恼，并学会调整自己的心态，健康成长。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的生理和心理变化有着强烈的好奇心和求知欲。
在这个阶段，学生开始意识到自己的独特性，也更加关注自己在他人眼中的形象。
然而，由于缺乏生活经验和正确的引导，学生可能会对自身的变化产生困惑和焦虑。
因此，教师需要引导学生正确认识和接纳自己的变化，帮助他们建立自信，培养良好的自我认知和自我调节能力。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。
2.过程与方法：通过小组讨论、分享感受等方式，学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。
3.情感态度价值观：学生能够正确认识和接纳自己的变化，培养自信，建立积极的自我形象。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。
2.教学难点：学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际生活中感受和理解道德与法治的知识，提高学生的实践能力。
2.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力，提高学生的思考和分析问题的能力。
3.分享感受法：让学生分享自己的感受和经历，培养学生的表达能力和同理心。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、教学视频等。
2.准备小组讨论的问题，引导学生思考和分享。
3.准备教学板书，突出重点内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过与学生互动，引导学生思考青春期的变化，激发学生的学习兴趣。
教师：你们觉得青春期有哪些变化？这些变化给你们带来了哪些感受？2.呈现（10分钟）教师通过PPT、教学视频等手段，呈现青春期的生理和心理变化，引导学生正确认识和接纳自己的变化。
部编《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 教案 (4)
课题：第一课青春的邀约1第一课时悄悄变化的我【课型】新授课【学习目标】1. 正确认识青春期的矛盾心理，珍惜青春。
2. 能从容面对青春期生理和心理的变化。
3. 青春期的含义及其生理和心理的变化；解决青春期矛盾心理的方法。
【重点】悦纳生理变化【难点】直面矛盾心理一、预习检测检查假期作业。
二、导入新课播放视频：《家有儿女》片段，观看视频，思考问题。
问题：1.刘星怎么了？他开始叛逆了2.这种现象正常吗？为什么会出现？这是青春期的正常心理现象。
板书：悄悄变化的我。
三、自主探究、讨论交流（一）悦纳生理变化1.什么是青春期？青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
学生阅读相关链接，认识青春期的含义和地位。
展示：人的生长图提问：人的一生有几个生长高峰期？分别在什么时期？2.青春期的身体变化身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟展示：图片，提问：青春期的生理变化会带来哪些影响？阅读图片和文字资料，了解青春期的身体变化。
展示漫画：青春的烦恼提问：1.青春期的生理变化还会带来什么样的影响？2.这些生理现象正常吗？说说应该怎样看待这些变化？3.青春期的生理变化会带来哪些影响？4.如何正确看待青春期的生理变化？学生阅读图片资料，探究青春期生理变化的影响，以及怎样正确看待这些变化。
（二）直面心理矛盾展示图片：刘星问题：结合图片及前面的视频，你认为刘星出现这种变化的原因是什么？5.青春期心理矛盾产生的原因展示书本第5页，探究分享。
学生欣赏图片，结合前面的视频，讨论青春期心理矛盾的产生的原因。
展示书本第5页，探究分享。
6.青春期的矛盾心理主要有哪些表现？学生探究青春期矛盾心理的主要表现。
小组讨论：我们可以通过哪些途径和方法去积极面对和正确处理这些青春期的心理矛盾？学生分小组讨论。
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？把自己的想法写下来；参加体育运动；试试自我解嘲。
人教部编版道德与法治七年级下册：1.1 《悄悄变化的我》 教案5
人教部编版道德与法治七年级下册：1.1 《悄悄变化的我》教案5一. 教材分析本节课的教材是《道德与法治》七年级下册第一单元的第一课《悄悄变化的我》。
这一课的主要内容是让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面都会发生改变，并学会接纳和调适这些变化。
教材通过生动的案例、丰富的活动，引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。
他们对自己和他人的变化敏感，容易产生困惑和焦虑。
因此，他们对这一课程的内容非常感兴趣，但同时也需要教师的引导和帮助，以正确的态度面对这些变化。
三. 教学目标1.让学生了解自己在成长过程中的生理、心理和社会变化，认识到这些变化是正常的，学会接纳和调适。
2.培养学生自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。
3.引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自信心和积极向上的心态。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识到自己在成长过程中的变化，学会接纳和调适。
2.教学难点：引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解成长过程中的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相帮助。
3.角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟真实情境，提高沟通能力。
4.任务驱动法：布置相关任务，让学生在实践中学会解决问题。
六. 教学准备1.准备典型案例和相关的讨论材料。
2.准备角色扮演的道具和场景。
3.设计好相关任务，准备好实践活动的场地和材料。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一些关于成长过程中变化的图片，引导学生思考：你们在成长过程中有遇到过哪些变化吗？这些变化是正常的吗？2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何面对成长过程中的变化的。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。
因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。
通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。
3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。
3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。
3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。
教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
部编人教版道德与法治七年级下册《第一课 第1课时 悄悄变化的我(教学设计)
部编人教版道德与法治七年级下册《第一课第1课时悄悄变化的我（教学设计）一. 教材分析部编人教版道德与法治七年级下册第一课第一课时《悄悄变化的我》旨在帮助学生理解青春期身心发展的正常现象，并引导他们正确面对和处理这些变化。
教材内容主要包括青春期的身体变化、心理变化及其影响，以及如何积极应对青春期带来的挑战。
通过本节课的学习，学生应能更好地认识自己，调整心态，健康地度过青春期。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始经历身体和心理上的各种变化。
这个阶段的学生对自己的身心变化既好奇又困惑，有时可能会产生自卑、焦虑等负面情绪。
因此，在教学过程中，教师需要充分考虑学生的心理特点，以平等、开放的态度与学生交流，帮助他们正确认识和接纳自己的变化。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解青春期的身体和心理变化，认识到这些变化是正常的生理现象。
2.过程与方法：通过观察、思考、讨论等方式，学生能够学会接纳自己的变化，学会调整心态，应对青春期的挑战。
3.情感态度价值观：学生能够增强自信心，树立正确的自我观念，培养积极、健康的心态。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的身体和心理变化及其影响。
2.教学难点：如何引导学生正确面对和处理青春期的变化，树立正确的自我观念。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受和理解青春期的变化。
2.讨论教学法：学生进行小组讨论，分享彼此的经历和感悟，引导学生主动思考和探索。
3.案例分析法：呈现典型案例，引导学生分析、评价，提高他们的道德素养。
六. 教学准备1.教学素材：青春期相关的图片、视频、案例等。
2.教学工具：多媒体设备、黑板、粉笔等。
3.教学环境：教室布置舒适、温馨，以利于学生放松心情，积极参与课堂活动。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示青春期相关的图片、视频等素材，引导学生关注自己的身体和心理变化。
同时，教师以平等、开放的态度与学生交流，营造轻松、愉悦的课堂氛围。
部编版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》优质教案
部编版道德与法治七年级下第一课第一节悄悄变化的我教学设计板书《悄悄变化的我》教学设计教学目标知识与能力了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
过程与方法能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
情感态度与价值观正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
重点难点教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学过程一、导入新课（多媒体显示心理测试内容）心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授目标导学一：悦纳生理变化（一）身体变化活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
部编版《道德与法治》七年级下册_1.1 悄悄变化的我 教案
1、青春期身体变化表现
2、青春期的活力与烦恼
3、青春期的应对方法
二、直面矛盾心理
1、青春期的矛盾心理
2、青春期矛盾心理的解决方法
正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，尊重自己、尊重同伴的生理变化。
能够尽快调整好自己的心态，准备以新的精神面貌迎接青春期的生理变化及心理矛盾。
重点
正视身体的变化，尊重自己、尊重同伴的生理变化。
难点
正确应对青春期心理矛盾。
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
：少年的我们，处在风华正茂的年纪，生理和心理都有着明显的变化。
你发现自己的变化了吗？
学生观看
通过西游记长生不老的话题引入，激发学生兴趣。
讲授新课
一、悦纳生理变化
你是否了解自己身体发生的变化？想一想，这些变化说明了什么？
什么是青春期？
青春期的特殊生理现象
青春期身体变化表现
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
得出结论：青春期的身体变化
探究与分享：P4
问题：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同伴分享。
反抗与依赖
开放与闭锁
勇敢与怯懦
得出结论：青春期矛盾心理的主要表现
青春期矛盾心理的解决方法
马克.吐温的名言
问题：为什么随着年龄的增长，他对父亲的看法会出现这么大的变化？
学生观看
学生分享自己的故事。
学生讨论并回答
学生阅读
学生进行情境表演
学生阅读漫画内容并分析矛盾心理的表现
学生阅读
解释青春期的内含。
引导学生初步感知青春期的活力，领会青春的魅力，从而理解生命成长的自然过程，增强对青春的感悟和热爱。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教学设计
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要让学生认识到自己在生理、心理、性格等方面发生的微妙变化，并学会正确对待和处理这些变化。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的思考，帮助学生理解成长的烦恼，学会调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的挑战。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理、心理等方面会发生很大的变化。
他们开始对自己的身体、性格、兴趣等方面产生好奇，同时也可能会遇到一些困扰和烦恼。
在这个阶段，学生需要学会如何正确对待自己的变化，调整心态，以积极的态度面对生活。
三. 教学目标1.让学生了解自己在青春期发生的生理、心理变化，认识到成长过程中的烦恼是正常的。
2.培养学生学会正确对待和处理成长过程中的烦恼，以积极的心态面对生活。
3.培养学生学会与同学、老师、家长沟通，分享自己的感受，寻求帮助。
四. 教学重难点1.让学生认识到成长过程中的烦恼是正常的，并学会正确对待。
2.培养学生学会调整心态，以积极的态度面对生活。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解成长过程中的烦恼，并学会正确对待。
2.讨论法：学生分组讨论，分享自己的感受和经历，培养学生学会与他人沟通、倾听他人意见。
3.指导法：教师针对学生的具体情况，给予指导和建议，帮助学生解决问题。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》。
2.课件：根据教学内容制作的课件。
3.教学资源：与课程相关的故事、视频等资源。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件或视频，引导学生关注自己在青春期发生的生理、心理变化，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现教材中的案例，让学生了解成长过程中的烦恼，并引导学生思考如何正确对待这些烦恼。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，分享自己的感受和经历。
部编《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 教案 (2)
我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
活动四：直面心理矛盾（教材p5探究与分享）
（1）你遇到过类似的问题吗？
（2）这些情况具体表现是什么？
活动五：对症下药
（对媒体显示情景）
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。下学后，我去操场和别人打球，让我忘记了烦恼。
板书设计：内部器官完善
悦纳生理变化身体外形变化
性机能的成熟悄悄变化的我直面矛盾心理教学反思：
1.情景创设，贴近学生生活，体现以学生为主体的教学理念。
尽最大努力为学生创设多种情境的小活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活动起来，让他们畅所欲言。
2.课堂活动较多，要注意时间的把握。
本节课的教学内容是学生感兴趣，同时也是学生有所避讳的。如何引导，方法和技巧很重要。要让学生认为这种变化是人生的必经阶段，作为教师首先就要正确的对待，如果教师都是扭扭捏扭捏，学生也就会扭扭捏扭捏。
通过本活动是学生从日常生活经验出发，发现青春能量，感悟青春活力，说明青春活力对于成长的重要意义。
通过青春期学生因身体外形变化产生的困惑进行思考、评价，畅所欲言，在评价中体现对自己的接纳和对他人的尊重。
活动通过对矛盾心理产生原因的探讨，希望学生能够正确认识矛盾心理的产生，直面矛盾心理。
对学生解决矛盾心理的具体调方法指导。
思考并回答
（1）这些学生为什么有这些烦恼？
（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
根据情境思考做答
思考讨论：
（1）在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的？
（2）在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的？
部编版七年级下册道德与法治《第1课时 悄悄变化的我》教案含反思
第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.知道进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：，，。
2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。
3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
”为此小明应该( )A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。
部编版七年级道德与法治下册《1.1悄悄变化的我》优秀教学设计
部编版七年级道德与法治下册《1.1悄悄变化的我》优秀教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册第一单元《悄悄变化的我》主要包括以下几个部分：1.1认识自我，1.2关爱他人，1.3遵守规则。
本节课1.1认识自我主要让学生了解进入青春期后，我们的身体和心理都会发生很大的变化，我们要学会正确对待这些变化，欣然接受成长的礼物。
教材内容丰富，贴近学生生活，有利于激发学生学习兴趣，提高学生自我认识的能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有着浓厚的兴趣，同时也存在一定的困惑。
学生在日常生活中可能会遇到一些关于自我认识的问题，如外貌、性格、兴趣爱好等方面的困扰。
通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己，认识自己，从而更好地应对青春期的挑战。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解青春期身体和心理的变化，学会正确对待这些变化，提高自我认识能力。
2.过程与方法：通过自主学习、合作探究等方式，引导学生关注自身变化，学会关爱自己。
3.情感态度与价值观：培养学生积极面对青春期变化的信心，树立正确的自我观念。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期身体和心理的变化，学会正确对待这些变化。
2.教学难点：引导学生正确认识和评价自己，形成积极的自我观念。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，增强学生的情感体验。
2.自主学习法：鼓励学生自主探究，培养学生独立思考和解决问题的能力。
3.合作学习法：学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力。
4.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确对待青春期变化。
六. 教学准备1.教师准备：提前熟悉教材内容，了解学生情况，设计教学活动和作业。
2.学生准备：预习教材内容，了解青春期变化的相关知识。
3.教学资源：准备相关的教学课件、视频、案例等资源。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过设置情境，如播放一段关于青春期变化的短视频，引起学生的兴趣，激发学生的思考。
部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》教学设计
部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》是本学期起始的一课，主要让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的变化，理解这些变化是成长过程中的正常现象。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生正确对待自身的变化，树立正确的自我观念。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理、心理等方面发生变化。
他们对自己身上的变化既好奇又困惑，有时会产生自卑、焦虑等情绪。
通过本节课的学习，学生能更好地理解自身的变化，学会接纳自己，树立自信。
三. 教学目标1.让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的变化是成长过程中的正常现象。
2.引导学生正确对待自身的变化，树立正确的自我观念。
3.培养学生接纳自己、欣赏自己的能力。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识到成长过程中的变化是正常的，学会接纳自己。
2.教学难点：引导学生正确对待自身的变化，树立正确的自我观念。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生深入理解成长过程中的变化。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，增强互动交流。
3.引导法：教师引导学生思考、反思，帮助他们树立正确的自我观念。
六. 教学准备1.教材：部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》。
2.课件：根据教材内容制作的课件。
3.视频：选取与教材内容相关的成长变化视频。
七. 教学过程教师通过展示一组青春期的图片，引导学生关注自身的变化，引发学生对成长过程中变化的思考。
2.呈现（10分钟）教师利用课件呈现教材中的案例，让学生了解成长过程中的生理、心理、社会等方面的变化。
同时，邀请学生分享自己的成长经历，增进彼此的了解。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生结合自身的变化，思考如何正确对待这些变化。
讨论结束后，每个小组选代表进行分享。
4.巩固（5分钟）教师针对学生讨论的内容，进行总结和提炼，帮助学生巩固所学知识。
部编版道德与法治七年级下册《1.1.1 悄悄变化的我》教学设计
部编版道德与法治七年级下册《1.1.1 悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册《1.1.1 悄悄变化的我》一课，主要让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的发展变化，并学会接纳自己的变化，学会欣赏自己。
教材内容主要包括：成长的脚步、变化中的我、烦恼中的我、性别特征等。
通过本节课的学习，让学生能够正确看待自己的成长变化，学会自我调节，为更好地适应初中生活打下基础。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理、心理等方面都发生了很大的变化。
他们对自己的变化既有好奇，又充满困惑。
在这个阶段，学生需要教师的引导，帮助他们正确看待自己的成长变化，学会自我接纳和调节。
此外，学生之间存在着个体差异，他们在接受新知识的过程中，接受程度和速度各不相同。
因此，在教学过程中，教师要关注每一个学生的需求，充分调动他们的积极性。
三. 教学目标1.让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的发展变化。
2.引导学生学会接纳自己的变化，学会欣赏自己。
3.培养学生积极面对生活中的烦恼，学会自我调节。
4.使学生了解性别特征，增进性别认识。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识到自己在各方面的变化，学会接纳和欣赏自己。
2.教学难点：引导学生学会自我调节，积极面对生活中的烦恼。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受和理解教材内容。
2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，增进对教材内容的理解。
3.案例分析法：分析典型案例，让学生从中汲取经验和教训。
4.游戏法：运用游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习教材内容。
六. 教学准备1.教材：部编版道德与法治七年级下册。
2.课件：根据教学内容设计的课件。
3.视频：与教学内容相关的视频资料。
4.图片：与教学内容相关的图片资料。
5.道具：用于教学演示的道具。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示成长的脚步，引导学生思考：你们觉得自己有变化吗？这些变化是什么原因导致的？2.呈现（10分钟）利用课件和视频，呈现学生在成长过程中的各种变化，如身高、体重、声音、心理等。
部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》说课稿
部编版七年级下册道德与法治第一单元1.1《悄悄变化的我》说课稿一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编版七年级下册道德与法治第一单元的第一课。
本课的主要内容是让学生了解和认识到自己在青春期所发生的变化，包括身体和心理的变化，并学会正确对待这些变化。
教材从学生的实际出发，通过生动的案例和贴近学生生活的实例，引导学生认识和接纳自己的变化，培养学生的自我认知能力和自我接纳能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们在这个过程中会遇到各种各样的变化，包括身体的变化、性格的变化、情感的变化等。
这些变化会给学生带来困惑和烦恼，他们可能会感到迷茫和不安。
因此，在这个阶段，学生需要学会正确对待自己的变化，调整自己的心态，以积极的态度面对生活中的挑战。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解青春期的变化，包括身体和心理的变化，并学会正确对待这些变化。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论等方式，培养学生的自我认知能力和自我接纳能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立正确的自我观念，接纳自己的变化，培养积极向上的心态。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的变化，并学会正确对待这些变化。
2.教学难点：引导学生接纳自己的变化，培养自我认知能力和自我接纳能力。
五. 说教学方法与手段在本课的教学过程中，我将采用以下教学方法和手段：1.案例分析：通过分析典型案例，让学生了解青春期的变化，并学会正确对待这些变化。
2.小组讨论：学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，培养学生的自我认知能力和自我接纳能力。
3.情感引导：通过引导学生的情感，帮助他们树立正确的自我观念，接纳自己的变化。
六. 说教学过程1.导入新课：通过提问方式引导学生思考青春期的变化，激发学生的学习兴趣。
2.案例分析：呈现典型案例，让学生了解青春期的变化，并学会正确对待这些变化。
3.小组讨论：学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，培养学生的自我认知能力和自我接纳能力。
部编版道德与法治七年级下册1.1.1《悄悄变化的我》教学设计2
部编版道德与法治七年级下册1.1.1《悄悄变化的我》教学设计2一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课时，本节课的主要内容是让学生了解青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的思考，引导学生正确看待自己的变化，学会自我调节，培养良好的生活习惯和自我认知能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有强烈的好奇心，但同时也伴随着困惑和焦虑。
学生在日常生活中可能会遇到一些生理和心理问题，如月经、身高突增、情绪波动等，他们需要学会如何正确对待和处理这些问题。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2.培养学生自我调节的能力，学会正确对待自己的变化。
3.引导学生树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，提高自我认知能力。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何应对这些变化。
2.教学难点：引导学生正确看待自己的变化，学会自我调节，培养良好的生活习惯和自我认知能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解青春期的变化，提高他们的认识。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，培养学生的沟通能力。
3.指导法：教师对学生进行有针对性的指导，帮助他们解决实际问题。
4.实践活动法：学生参与实践活动，如制作手抄报、写心得体会等，提高学生的动手能力和表达能力。
六. 教学准备1.准备典型案例，用于引导学生分析青春期的变化。
2.准备讨论题目，引导学生进行分组讨论。
3.准备实践活动材料，如纸张、彩笔等。
4.准备教学课件，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示青春期的生理和心理变化，引导学生关注本节课的主题。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何应对青春期的变化的。
学生可以结合自己的经历进行分享。
3.操练（10分钟）学生进行分组讨论，讨论如何正确对待和处理青春期的变化。
部编《道德与法治》七年级下册：1.1 悄悄变化的我 教案 (8)
教学重难 点
1.重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。 2.难点： 让学生能正视自身存在心理卫生问题， 学会解决矛盾， 保持心理健康。 七年级的学生正处于青春发育初期。进入初中以来，学生的身体外形、心理和 精神都发生了很大的变化。在这个阶段，他们会面临很多新的问题，同时也面 临很多压力。一方面，青春期的学生不管在生理还是心理上，都还不够成熟； 另一方面，他们又渴望能够在各方面向成人靠近。社会价值的多元化，各种媒 体中出现的价值导向偏差， 引发更多的心理冲突， 让青春期学生的价值选择更 加迷惘。
（1）同学们遇到过类似的问题吗？ （举例） （2）为什么会产生这些问题？ （3） 我们该怎样积极应对这些问题？ 生：„„ 师：看来同学们都有类似的烦恼，我 们也知道了产生这些烦恼的原因：随 着我们生理的发育，我们的认知能力 得到发展，自我意识不断增强，情感 世界愈加丰富。
身实际，与同学们分享自己的心理烦 恼以及自己如何应对这些烦恼，得出 正确对待青春期矛盾心理的方法。
师：感谢同学们的分享，可以这样说， 青春期的生理变化给我们旺盛的生命 力，使我们的身体充满能量。比如， 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成 长充满强烈渴望、感觉生活拥有无限 可能。这些都是青春期生理变化给我 们带来的影响。这些影响都是积极的 一面。 教师板书： 2、生理变化对我们的影响 过渡：另一方面呢，青春期的生理变化也给我们带来烦恼，比如说什么呢？我们一起来看 下这些同学的烦恼。 互动 分组讨论——青春的生理烦恼 多媒体 显示图片 分组讨论： （1）同学们是否有类似的烦恼？ （举 例）（2）你是怎样看待这些变化的？ 生：„„ 师：我们要正是身体的变化，欣然接 受青春花蕾的绽放。不因自己的生理 变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同 伴的尊重。我们在追求形体、仪表等 外在美得同时，也要提高品德和文化 修养，体现青春的内在美。 设计意图：通过小组合作探究，让学 生认识到我们都有自己的生理烦恼。 并联系自身实际，与同学们分享自己 的生理烦恼以及自己如何应对这些烦 恼，得出正确对待青春期生理变化的 方法。
部编《道德与法治》七年级下册_1.1 悄悄变化的我 教案 (5)
第1课时悄悄变化的我教案1.知识目标：了解青春期的生理变化和心理变化，了解和掌握调控青春期的矛盾心理的方法；理解青春期身体发育情况各不相同。
2.能力目标：学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，提高认识自我和克服青春期烦恼的能力。
3.情感、态度、价值观目标：坦然面对青春期的生理和心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来，悦纳生理变化，积极面对和正确处理心理矛盾。
【教学重点】青春期生理变化的表现及特点。
【教学难点】积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
教学过程一、朗读感悟导入新课【多媒体呈现】青春是什么？(朗读)青春，就是小时候那些时光，如今已被藏入记忆里，成为最美好的回忆；青春，就是少年时放肆的梦想，为了一个遥不可及的梦而幼稚的奋斗着；青春，就是在中年时想着儿时的无忧无虑的小模样，然后嘴角上扬的弧度，想着少年时的梦，然后嘴角挂着淡淡的无奈却又宠溺的笑容……放眼望去，大千世界，世事无常，又有谁知道下一秒会发生什么，又有谁会记得上一秒自己做过什么呢？或许都已经不重要了，唯一的念头就是过得好一点，再好一点。
随着年龄的增长，时间就这么任性的在指尖流逝，是我们不珍惜还是它消失的太快？无从知晓，亦或许，在我们不经意间就不见了吧。
年轻的朋友们，青春易逝，人生几何！莫让青春负年华，快快奋起战斗吧！让我们无愧于这个伟大的时代，共享人生出彩的机会，共享梦想成真的机会！让我们用青春之风采，增添民族之辉煌，实现伟大中国梦！教师点拨：美好的青春对于我们只有一次，一个人的一生是否成功、是否闪烁着美丽的光彩，这都与我们对待青春的态度是密不可分的。
既然青春年华如此重要，属于我们只有一次的青春怎样才能有意义呢？让我们接受青春的邀约，一起走进青春时光，探寻青春的真谛！二、探究新知(一)悦纳生理变化活动一：说一说～“我”的身体变化要求：1.小组内互相分享交流进入初中自己的身体变化。
2.小组内互相分享交流自己眼中“他”的身体变化。
教师小结：伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
七年级道德与法治下册教案-1.1 悄悄变化的我28-部编版
课题：1.1悄悄变化的我情感态度价值观目标:感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质；关系自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。
能力目标：通过情景设置，材料的展示，启发学生思维，提高发现问题、解决问题的能力，培养对材料的分析和归纳能力、合作能力。
知识目标：了解青春期的生理变化和青春期心理矛盾的表现。
能从容面对青春期的生理和心理的变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
能以积极乐观的心态迎接青春期的到来，摆脱不必要的烦恼和忧虑，学会与他人交往，提升交往品质。
正确对待青春期的心理和生理变化。
正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康：、_______合作探究___：1课时1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、如何正确对待青春期的生理变化？4、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？（一）单项选择题1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
下列不属于身体变化的是（D）A、身体外形的变化B、身体内部器官的完善C、性机能的成熟D、乳牙的替换2.奏好青春成长曲，我们要（D）A、在穿着上标新立异，展现青春风采B、把内心闭锁起来，保守青春秘密C、放任青春冲动，享受青春激情D、悦纳生理和心理的变化，克服青春烦补充与完善恼3.进入青春期后，面对自己身体的急剧变化，我们应该（A）A、正视这种变化，尊重自己和他人B、强调自己的外在形象C、为自己的姣好面容而兴奋D、为自己的缺陷而悲观4.人一生中发育的关键时期是（C）A、儿童期B、成年期C、青春期D、老年期5.小强上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。
下列对小强的建议正确的是（C）A、你先天就是个子矮的人，着急也没有用B、你父母个子高，你矮，是基因的变异，着急也没有用C、受各种因素的影响，身体的成长有着不同的韵律和节拍D、快吃增高的药，不然就长不高了一、导入新课:展示图片：学生成长中的几幅照片。
部编版七年级道德与法治下册第一单元第一课第1课时《悄悄变化的我》教学设计
部编版七年级道德与法治下册第一单元第一课第1课时《悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》这一课，主要让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的变化，并学会正确对待和接纳这些变化。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识到青春期是一个充满挑战和机遇的阶段，鼓励学生积极面对变化，增强自我认知和自信心。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们在生理、心理和社会等方面会发生许多变化。
这些变化可能会让他们感到困惑、焦虑，甚至产生自卑的情绪。
因此，在这个阶段，学生需要学会如何正确对待和接纳这些变化，以积极的心态面对青春期。
三. 教学目标1.让学生认识到自己在青春期所发生的生理、心理、社会等方面的变化。
2.帮助学生学会正确对待和接纳这些变化，增强自我认知和自信心。
3.培养学生积极面对挑战，勇敢迎接机遇的意识。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到自己在青春期所发生的生理、心理、社会等方面的变化。
2.难点：帮助学生学会正确对待和接纳这些变化，以积极的心态面对青春期。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解青春期的变化。
2.讨论法：学生进行小组讨论，分享彼此在青春期的经历和感受。
3.引导法：教师引导学生正确对待和接纳青春期的变化，培养积极的心态。
六. 教学准备1.教材：部编版七年级道德与法治下册。
2.课件：制作与教学内容相关的课件。
3.视频或图片：准备一些与青春期变化相关的视频或图片，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过一个简短的视频或图片，引入青春期变化的主题，激发学生的兴趣。
2.呈现（10分钟）教师利用课件，呈现教材中的案例，让学生了解青春期的生理、心理、社会等方面的变化。
同时，引导学生分享自己在青春期的经历和感受。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生结合教材中的案例，分析青春期变化对自己和他人的影响。
讨论结束后，各小组选代表进行分享。
2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 教案
《1.1悄悄变化的我》教学设计教材分析：本节课是七年级下册第一单元第一课第一框题。
本单元作为七年级下册教材的起始单元，起着承上启下的作用。
以拥抱青春为主题，以学生成长为主线，承接七年级上册生命教育的理念与思想，奠定七年级下册青春生命教育的底色。
本课作为开篇之课，在本册教材中处于至关重要的地位。
学情分析：七年级的学生正处于青春发育初期。
进入初中以来，学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。
在这个阶段，他们会面临很多新的问题，同时也面临很多压力。
一方面，青春期的学生不管在生理还是心理上，都还不够成熟；另一方面，他们又渴望能够在各方面向成人靠近。
社会价值的多元化，各种媒体中出现的价值导向偏差，引发更多的心理冲突，让青春期学生的价值选择更加迷板书：1.1悄悄变化的我环节一：悦纳生理变化1.教师展示图片①小刚身高与小学相比变高、身体变壮②内部器官逐渐完善③以及性机能的成熟2.展示图片，总结青春期变化给我们带来的积极影响3.总结青春期变化的消极影响学生认真听讲并思考问题，个别提问。
问题：图片可以看出什么？通过展示相图片，引导学生总结青春期身体变化的主要表现、以及青春期变化的主要影响（积极、消极两方面）环节二：直面矛盾心理通过小刚的矛盾二：我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
2.矛盾三：我发现，班里的同学们都特爱比身高、体重等，长得高大帅气的固然沾沾自喜，而长得矮小的同学往往受人嘲笑，甚至不愿和人交往。
得出如何正确处理青春期心理矛盾学生观看视频，思考问题，个别提问。
问题：如何处理青春期的矛盾通过直观的视频、相关案例，可以帮助学生理解怎么处理青春期的矛盾感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，为此，很苦闷、心烦。
”摆脱这些烦恼，我们应该（）①搞好自己的学习，让父母放心②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的“心理医生”④相信自己，排斥他人B．①②④ C．①③④ D．②③④板书设计课后：作业布置，问题整理。
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第1课时悄悄变化的我
❶教学分析
【重点难点】
教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
❷教学过程
一、导入新课
（多媒体显示心理测试内容）
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。
2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。
3．变得爱顶撞家长。
4．对新鲜事物特别感兴趣。
5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。
7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。
8．喜欢模仿自己崇拜的人。
9．对自己的身体变化已经了解。
`
10．喜欢在家里或班级、需要表现自vxcgvsw己
想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授
目标导学一：悦纳生理变化
（一）身体变化
活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他（她）变化。
比一比：
（1）不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。
我们开始进入青春期。
（2）除了照片体现了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？提示：学生阅读课本p3内容
身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。
（3）青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？
提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
具体表现在：
a、身体外形的变化:身高,体重等;
b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的成熟。
（二）青春带来旺盛的精力
活动二：分享青春期
（多媒体显示图片）
说一说：
学生说出体验每种场景的感受。
提示：结合实际场景回答
教师讲述：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
（三）正确对待生理变化
（多媒体显示问题）在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：
如：①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
想一想：
（1）这些学生为什么有这些烦恼？
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
（2）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
提示：受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。
追求外在美，还有追求内在美。
提高品德和文化修养等。
归纳：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
我们要正是身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
目标导学二：直面心理矛盾
活动四：自主探究
（多媒体显示教材p5探究与分享）
思考：
（1）你遇到过类似的问题吗？
提示：根据自己实际情况回答。
（2）这些情况具体表现是什么？
提示：反抗与依赖强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；
闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；
勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。
教师讲述：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，具体表现在：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦
活动五：对症下药
（对媒体显示情景）
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。
下学后，我去操场和别人打球，让我忘记了烦恼。
情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。
有一天，我看潘长江专访，听他讲自己经历，他也有被别人嘲笑个子低，但是他却说“浓缩的都是精华”。
从此以后，当别人再嘲笑，我也说“浓缩的都是精华”来反驳他们。
我再也不为个子低而烦恼了。
情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。
我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
（对媒体显示问题）
思考讨论：
（1）在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的？
提示：积极面对和正确处理心里矛盾，我们才能健康成长。
（2）在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的？
提示：集体活动，寻求他人帮助；转移注意力；做自己心理医生。
(3)根据情景显示我是怎么调节我的烦恼的？
提示：情景一是把自己的想法写下来；
情景二是参加体育活动，转移注意力；
情景三是自我解嘲
情景四是自我暗示。
教师讲述：面对心理烦恼我们可以这样做:
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意力；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。
”
三、课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。
我们要正确对待这些变化。
理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生
❸板书设计
身体外形变化
内部器官完善
悦纳生理变化
性机能的成熟
悄悄变化的我
直面矛盾心理
❹教学反思
1.情景创设，贴近学生生活，体现以学生为主体的教学理念。
尽最大努力为学生创设多种情境的小活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活动起来，让他们畅所欲言。
2.课堂活动较多，以后还要注意时间的把握。
本节课的教学内容是学生感兴趣，同时也是学生有所避讳的。
如何引导，方法和技巧很重要。
要让学生认为这种变化是人生的必经阶段，作为教师首先就要正确的对待，如果教师都是扭扭捏扭捏，学生也就会扭扭捏扭捏。
例如，讲到在这一阶段（青春期）身体发生哪些变化，男女生的生理心理特点各不一样，出现的问题也不一样，如果让男女生在一起交流，恐怕也有不便之处；若在课堂上能将男女生分组讨论、交流，那么效果会更好。