大学生心理危机干预培训心得
大学生心理危机干预心得
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大学生心理危机的预防和干预心得
大学生心理危机的预防和干预心得在大学生的成长过程中,面对各种压力和挑战,心理危机问题时有发生。
为了保障大学生成长的健康和稳定,预防和干预心理危机成为了一项重要的任务。
基于我的文案经验和心理学知识,我将分享一些预防和干预大学生心理危机的心得,希望对广大大学生有所帮助。
一、提倡心理健康教育,增强自我认知和情绪调控能力大学作为个人成长的重要阶段,应当重视心理健康教育的普及。
通过心理教育课程、心理咨询服务和社团活动等形式,帮助大学生提升对自身情绪和心理状态的认知,学习有效的情绪调控技巧,增强压力管理和适应能力。
同时,培养积极的心态,正确认识自己的优点和不足,树立健康的自我形象和自信心。
二、建设健康的人际关系,增加社会支持网络大学生处在与家庭分离的环境中,面临着新的人际关系和社会适应问题。
鼓励大学生主动参与各类社交活动,拓展交友圈子,增加社会支持网络。
多与同学、教师和辅导员交流,寻求他人的理解和支持。
同时,要学会倾听和尊重他人,努力发展良好的人际沟通和解决问题的能力。
三、提供专业的心理咨询和支持服务为了预防和干预大学生心理危机,心理咨询和支持服务的建设至关重要。
大学应当建立健全的心理咨询体系,配备专业的心理咨询师,并提供无门槛的心理咨询服务。
鼓励大学生定期进行心理检查与咨询,为他们提供情绪宣泄、压力释放和问题解决的渠道。
同时,要加强对心理咨询师的培训和监管,确保咨询师的专业性和隐私保护。
四、开展丰富多样的心理健康促进活动除了提供一对一的心理咨询服务,大学还可以开展丰富多样的心理健康促进活动,帮助大学生建立积极的心理健康观念。
比如,举办心理健康讲座、主题沙龙和心理训练营等活动。
这些活动可以让大学生了解心理健康的重要性,学习应对压力和困难的方法,培养积极健康的生活方式。
五、关注心理危机信号,进行及时干预和引导大学生心理危机往往通过一些明显或隐蔽的信号表现出来。
学校需要敏锐地观察和关注这些信号,并及时进行干预和引导。
心理危机干预学习心得体会-心理干预学习心得
心理危机干预学习心得体会-心理干预学习心得
在学习心理危机干预期间,我深刻体会到了心理危机干预对于个体和社会的重要性。
以下是我在学习过程中的一些心得体会:
1. 掌握基本的心理知识和技能是必要的:在进行心理危机干预前,我们需要掌握一定的心理知识和技能。
了解不同种类的心理危机和干预方法,熟悉常见的心理问题和症状,可以帮助我们更加有效地进行干预和支持。
2. 与被干预者建立信任和连接是关键:在进行心理危机干预时,与被干预者建立信任和连结非常重要。
只有当被干预者感到被理解、被尊重和被支持,他们才会愿意开放自己的内心世界,接受帮助和支持。
3. 倾听和关注是最基本的支持方式:在进行心理危机干预时,倾听和关注是最基本的支持方式。
主动倾听被干预者的内心痛苦和困惑,显示出自己对他们的关心和关注,让他们感到被重视和被认可,可以有效地缓解他们的困扰和焦虑。
4. 需要持续学习和提升自身:心理危机干预是一个持续学习和提升自身的过程。
由于心理健康问题和危机呈现出多样化和变化的特点,我们需要不断学习新的知识、技能和方法,以应对不同的干预情境和需求。
5. 需要与其他专业人士合作:在进行心理危机干预时,与其他专业人士的合作是非常重要的。
心理危机往往涉及到多个方面,例如心理、生理、社交等,需要不同专业的人士共同合作,进行全面的干预和支持。
总的来说,学习心理危机干预是一项需要不断实践和提升的工作。
通过掌握基本的心理知识和技能,与被干预者建立信任和连接,并持续学习和与其他专业人士合作,我们可以更好地帮助他人渡过心理危机,增进个体和社会的心理健康。
大学生心理危机的预防和干预心得
大学生心理危机的预防和干预心得大学生心理危机是指由于各种原因造成的心理压力过大,无法承受和应对,导致生活、学习和社交等多个方面出现问题的状态。
大学生心理危机不容忽视,因此我们需要积极预防和及时干预。
本文将从以下几个方面进行讨论和总结。
一、加强心理健康教育心理健康教育应当贯穿大学教育的全过程,从学生入学起就要进行系统、全面的心理健康教育,使学生们了解心理健康的重要性,并具备相关的心理保护知识和方法。
学校可以组织丰富多样的心理健康讲座、培训和咨询活动,提供心理咨询服务平台,为学生提供必要的帮助和支持。
二、建立良好的社会支持体系大学生处于成长发展的关键期,他们需要获得来自家庭、同学和社会各个方面的支持和关爱。
学校可以积极营造宽松和谐的校园氛围,加强同学之间的互助和交流,组织一些互助小组、心理团体,提供相互之间的支持和鼓励。
同时,学校还可以加强与家长的沟通,提高家庭对大学生心理健康的关注和支持。
三、强化大学生自我管理能力大学生需要学会自我认知和自我管理,了解自己的优势和劣势,掌握解决问题的方法和技巧,培养良好的情绪调节能力。
学校可以通过开设相关课程和培训来提高学生的自我管理能力,指导他们建立健康的生活习惯和积极的心态,鼓励他们参与体育活动和社交活动,增加社会实践经验,从而增强心理韧性和抗压能力。
四、提供专业心理咨询和干预服务当学生出现心理危机时,需要及时寻求专业心理咨询和干预服务。
学校可以设立心理咨询中心,配备专业的心理咨询师,为学生提供针对性的咨询和干预。
同时,学校还可以与当地心理专业机构建立合作关系,提供更全面的心理支持和治疗服务,确保学生能够得到及时帮助和支持。
五、鼓励学生积极参与心理援助工作心理援助工作不仅仅需要专业心理咨询师的支持,学生之间的互相帮助和支持也起着重要的作用。
学校可以鼓励有相关专业知识背景的学生组织志愿者团队,提供心理援助服务,例如开展心理支持小组、学生自助活动等,为其他学生提供情感支持和帮助,同时也锻炼和培养自己的能力和素质。
大学生心理危机的预防和干预心得
大学生心理危机的预防和干预心得在大学校园中,心理危机是一个普遍存在的问题。
大学生面临着学业压力、人际关系、未来规划等多种因素的影响,容易产生各种心理问题,甚至导致心理危机的发生。
因此,预防和干预心理危机变得至关重要。
以下是我在预防和干预大学生心理危机方面的心得体会。
一、树立正确的心理价值观大学生应树立正确的心理价值观,将心理健康作为衡量自己全面发展的重要指标。
要明确认识到心理健康对个人发展的重要性,不仅要关注学业成绩,还要注重内心的平衡与健康。
在追求成功的过程中,学会放松自己,学会自我调节,保持积极向上的心态。
二、建立健康的生活习惯良好的生活习惯对预防和干预心理危机起着重要的作用。
大学生应该养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理的饮食,适度的运动,确保身体健康。
同时,要合理安排时间,保持适当的休息和娱乐,避免过度压力的积累。
三、建立良好的社交关系良好的社交关系对大学生的心理健康至关重要。
大学生应主动参与校园活动,加入社团组织,扩展自己的社交圈子。
与同学、室友建立良好的沟通和相互支持的关系,可以有效地减轻学业压力和生活压力,提高心理的适应能力。
四、多学习心理知识了解和学习一些基础的心理知识,可以增加对自己心理状况的认知和理解。
大学生可以通过阅读相关书籍、参加心理讲座等方式,学习到一些应对压力和心理困扰的方法和技巧,提升自身的心理素养。
掌握一些心理调节的技巧,有助于在遇到困难时更好地解决问题,减少不必要的心理负担。
五、及时寻求帮助在遇到心理问题或心理困扰时,大学生应该及时寻求专业心理帮助。
学校心理咨询中心提供了心理咨询服务,可以给予学生及时的心理支持和帮助。
大学生要敢于表达内心的困扰,主动与他人交流,寻找适合自己的解决方法,不要把问题压抑在心里。
通过以上几个方面的努力,我们可以有效地预防和干预大学生心理危机。
大学生要加强心理健康教育,提高心理健康意识,形成良好的心理健康观念。
学校可以加强心理健康教育的力度,建立健全的心理咨询体系,提供更多的心理支持和帮助。
心理危机干预学习心得体会5篇
心理危机干预学习心得体会5篇(一)信创与大数据学院辅导员2023年6月15日身为辅导员老师我有幸参加了由学校组织的——“精神卫生法背景下大学生心理危机干预面临的困惑与应对策略”专题讲座,通过中南大学唐海波教授的精彩讲授,让我对高校大学生心理危机预防和干预有了新的认知与体会,也更加坚定了我立足本职岗位、持续攻坚克难的决心。
首先我认为高校的心理健康工作对象——大学生是一个比较特殊的群体,他们虽然已经发育成熟,但部分个体心理发展却因人格、家庭等方面影响导致相对滞后。
进入大学后,多元文化冲击,学习和就业压力扑面而来,人际关系的错综复杂等因素都可能对他们的心理产生负面影响。
在此我认为应对这些困惑的关键是与学生之间合理有效的沟通,并且在日常工作生活中应不断加强相关专业技能学习,在学生出现心理异常的时候,与学生进行有效的沟通,发现问题并尝试与学生一起探讨共同解决。
通过讲座中唐教授深入浅出的讲授,给予了我日常心理健康工作中遇到的棘手困境时新的解决思路。
要想做好学生工作,应该增强法律意识,知法、懂法、科学用法才能真正的无懈可击。
这里,我认为可以通过开设心理健康课程、校园宣传活动等形式,向学生们普及法律知识、心理卫生知识和出现问题的解决方法等,提高他们自我管理和求助的能力,帮助他们建立正确的心理健康观念。
此次专题培训内容丰富,意义深刻,进一步学习了关于精神卫生法及心理危机方面的知识,有效帮助我能更妥善的处理今后可能发生的心理危机事件。
(二)信创与大数据学院班主任2023年6月15日,我有幸聆听了唐海波教授关于"大学生心理危机敢于面临的困惑和应对策略"的心理专题讲座。
唐教授结合自己多年的教学经验和研究成果就大学生心理问题的干预进行了深入浅出的讲解,为我校教师送上了一道丰盛的精神大餐,也让我受益匪浅,感受颇深。
首先,通过学习,我了解了心理危机这个概念是十分宽泛的:只要是心理的平衡与稳定被打破,使思维或行为有了紊乱就可称作心理危机了。
校园心理危机干预培训心得
校园心理危机干预培训心得校园心理危机干预培训心得范文(通用9篇)我们从一些事情上得到感悟后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么问题来了,应该如何写心得体会呢?以下是店铺整理的校园心理危机干预培训心得范文(通用9篇),欢迎阅读与收藏。
校园心理危机干预培训心得1身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。
许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。
教师也不例外。
尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
高校心理危机预防干预网络培训研修心得(大全五篇)
高校心理危机预防干预网络培训研修心得(大全五篇)第一篇:高校心理危机预防干预网络培训研修心得高校心理危机预防干预网络培训研修心得本次高校心理危机预防干预网络培训线上学习,收获满满。
1、通过这次学习,我学习了一些常用的心理危机干预理论及技术,学到了更为详实的干预知识与技巧,增强了对危机干预的计划筹备,对日后工作实务特别是个案工作有较大帮助。
2、初步了解了心理危机干预理论、评估和筛选技术,学习了简单的干预技术,了解了“简快重建法”、危机干预方案的制定。
3、今天学习过程中、,了解了心理危机的特征、影响以及如何介入、处理技巧等,收获最大在于对应急事件发生后的处理办法,心理危机干预的目的到底是什么等。
4、第一次系统的接受这样的学习,很有收获,同时也知道了一些具体的方法技巧,让我非常深刻地理解了这些理论方法,总之,这样的培训系统,完整,很好。
我认为在讲座中这些方面做得比较好?1、讲座方式比较合理,并贯穿有模拟练习,增强了讲座效果,实操和小组讨论能让学员得到锻炼2、理论与实务相结合,新知识的讯息,如简快重建法,讲课与互动良好结合,小组演练,探索讨论,现场气氛调动比较好3、完整、系统、清晰、有条理,互动,注重重点,有具体技巧练习,切身感受印象深刻,提问,现场热烈,也能得到满意的回答,很信服。
4、时间安排较合理,开讲者平易近人、语言风趣,能很好的解释大家提出的问题,的互动较多,能够很好的根据知识结构来讲解。
5、对演练过后的疑惑给予及时的解答和互动,很好的调动了参与的积极性最后,诚挚的感谢领导在工作中对我的帮助和关心,非常感谢组织给了我这样的机会,我将会在以后的工作中更加努力、不断提升自身专业能力,踏踏实实工作,做出自己更大的贡献。
我认识到在报道危机事件时,要做到以下几点:1.利用官方网络平台第一时间发布信息,并持续提供最新消息,这样做能够有效阻止谣言四起。
2.对(自杀)危机事件的信息报道不宜过于详细,尤其是不能包含细节,避免有人效仿。
心理危机干预培训心得(精品3篇)
心理危机干预培训心得(精品3篇)心理危机干预培训心得篇1标题:心理危机干预培训心得最近参加了一次心理危机干预培训,这次培训让我受益匪浅。
在这里,我想分享一些我在培训过程中的体验和收获。
这次培训由当地心理卫生机构组织,旨在提高参与者在心理危机干预方面的专业能力。
培训内容涵盖了心理危机干预的基本理念、操作流程、沟通技巧等多个方面。
在培训中,我深刻地认识到了心理危机干预的重要性。
危机干预不仅仅是在处理个体心理问题,更是关系到整个社会的心理健康。
此外,我也学到了如何有效地识别和处理心理危机,以及如何与受影响的人进行有效的沟通和交流。
在培训过程中,我积极参与每一次讨论和模拟演练。
通过与其他参与者的交流和互动,我逐渐了解到心理危机干预的复杂性和挑战性。
同时,我也发现了自己在危机干预方面的一些盲点,比如在沟通中的语气、态度等问题。
通过这次培训,我对自己的专业能力和价值观产生了反思。
我意识到,作为一名心理健康工作者,我需要不断提升自己的专业素养,更好地服务于社会和人民。
总之,这次心理危机干预培训让我受益良多。
我不仅学到了很多专业知识,还提高了自己的专业能力。
我相信,在未来的工作中,我会更好地运用这些知识和经验,为更多的人提供帮助和支持。
心理危机干预培训心得篇4心理危机干预培训心得心理危机干预是一项非常重要的工作,因为它可以帮助人们度过难关,缓解心理压力,提高生活质量。
我有幸参加了一次心理危机干预培训,下面是我的一些心得体会。
首先,这次培训让我更加了解了心理危机干预的基本知识和技能。
我们学习了如何快速评估危机程度,如何采取有效的干预措施,以及如何与受助者建立信任和安全的关系。
此外,我们还学会了如何使用各种心理干预工具,如认知行为疗法、眼动脱敏等。
这些知识和技能的掌握,使我更加自信地面对可能出现的心理危机。
其次,这次培训让我更加了解自己的情绪和反应。
在模拟的危机情境中,我尝试着去感受受助者的情绪和需求,并试图用最合适的方式回应他们。
心理危机干预讲座心得体会范文大全(精选6篇)
心理危机干预讲座心得体会范文大全(精选6篇)心得体会要怎么写,很多人连心得体会都写不好,那么请您阅读小编辑为您编辑整理的《心理危机干预讲座心得体会范文大全(精选6篇)》,仅供您在工作和学习中参考。
心理危机干预讲座心得体会范文大全(精选6篇)【篇一】5月24日晚上,在长宁区少科站大礼堂我有幸聆听了延安初中举办的《青春期的心理需要》的讲座,黄欣雯女士有理有据且有互动的演讲使我感触颇深。
首先,感谢学校能为家长提供这样一个非常好的学习机会。
孩子从小学到慢慢融入延安初中这个大家庭。
我也慢慢地感受到他的健康成长和逐渐独立,当然偶尔也会有小小的与我们的冲突。
直到有一天,儿子对我说:“妈妈,你应该理解我,我现在正处于青春叛逆期!”我的心里一惊,难道担心的事情就要发生了吗?而此时我的心理都还没有做好准备!我庆幸儿子能对我说出他的想法,甚至对儿子都有些感激!镇定一下自己内心慌乱的情绪后,我笑着对儿子说:“儿子,我只听说过有青春期,哪有青春叛逆期呢?”正在我对如何教育青春期的孩子感到茫然时,延安初中举办了这个讲座,真的非常感谢学校。
名校就是名校,她不仅能让孩子快乐学习、健康全面发展,关键是她能准确把握孩子的思想脉搏,家校联合,给孩子以适时疏导和教育。
我也是一名教育工作者,耳濡目染了中国大学校园的本科生研究生林林总总的学习面貌和思想状态后,我更能体会教育孩子的重要性,也更能理解延安初中举办此次讲座的良苦用心和必要性。
其次,这次讲座让我对孩子的一些行为更加理解从而对孩子也更加包容。
黄女士首先采用互动的方式给我们介绍了青少年的变化与发展,家长们频频举手或点头称道,我更理解了现在孩子的一些行为是青春期的正常现象,消除了自己原有的担心与焦虑,从而能更好地与孩子进行沟通并及时地对孩子进行教育。
最后,这次讲座对我自己也是很大的提升。
黄女士就自己的育儿体会,对于“过于自信且有点自负的孩子”的产生原因进行简单分析并提出了自己的建议,这对我启发很大。
大学生心理危机培训感想
近期,我有幸参加了学校组织的大学生心理危机培训,通过这次培训,我对心理危机有了更深刻的认识,同时也对如何识别、预防和干预心理危机有了更明确的方向。
以下是我的一些感想。
首先,培训让我意识到心理危机并非遥不可及。
以往,我总认为心理危机是发生在别人身上的事情,与自己无关。
然而,这次培训让我明白,心理危机可能随时降临在我们每个人身上,尤其是正处于成长阶段的大学生。
培训中,专家们详细介绍了大学生常见的心理问题,如焦虑、抑郁、孤独等,这些问题的存在提醒我们,关注自己和周围人的心理健康刻不容缓。
其次,培训让我学会了如何识别心理危机。
通过学习心理危机的识别方法,我明白了要从生理、情绪、认知和行为等多个层面去观察和分析一个人的心理状态。
例如,当一个人出现睡眠障碍、食欲不振、情绪低落、注意力不集中等异常表现时,我们应警惕其可能存在的心理危机。
此外,培训还强调了与当事人交谈的重要性,要学会倾听、理解和尊重,避免盲目评判和指责。
再次,培训让我掌握了预防和干预心理危机的方法。
培训中,专家们详细介绍了危机干预的三个阶段:行动干预、心理干预和心理治疗。
在行动干预阶段,我们要确保被干预者的绝对安全;在心理干预阶段,要重视处理危机触发事件和稳定情绪;在心理治疗阶段,要处理原生家庭问题或存在意义感问题。
这些方法让我对心理危机的干预有了更加清晰的认识。
此外,培训还让我明白了心理健康教育的重要性。
心理健康教育不仅仅是关注个体的心理问题,更是要营造一个良好的校园氛围,让每个学生都能感受到关爱和支持。
培训中,专家们强调了心理健康教育要与学生日常生活相结合,关注不同群体学生的心理健康,发挥班级学生干部的作用,确保第一时间发现和处理心理危机。
总之,这次大学生心理危机培训让我受益匪浅。
我将把所学知识运用到日常生活中,关注自己和周围人的心理健康,为营造一个和谐、健康的校园环境贡献自己的力量。
以下是我的一些具体行动:1. 提高自己的心理素质,学会调节情绪,保持乐观的心态。
校园危机干预培训的感想
近期,我有幸参加了学校组织的校园危机干预培训。
这次培训让我深刻认识到校园心理危机的严重性和干预的重要性,同时也让我对如何应对校园心理危机有了更深入的了解。
以下是我对这次培训的一些感想。
首先,这次培训让我对校园心理危机有了全新的认识。
在此之前,我对心理危机的认知仅限于一些表面现象,如学生自杀、校园欺凌等。
通过培训,我了解到心理危机的内涵远不止这些,它还包括抑郁、焦虑、网络成瘾、家庭矛盾等问题。
这些问题若不及时解决,可能会对学生的身心健康造成严重影响,甚至导致悲剧的发生。
其次,培训中专家们详细介绍了校园心理危机的识别和干预方法。
我了解到,识别心理危机的关键在于观察学生的言行举止,如情绪波动、学习状态、人际关系等。
同时,培训还强调了早期干预的重要性,一旦发现学生有心理危机的迹象,应及时采取措施,避免危机进一步恶化。
在干预过程中,要关注学生的心理需求,尊重他们的隐私,给予关爱和支持。
此外,培训还让我认识到学校、家庭、社会在心理危机干预中的重要作用。
学校要建立健全心理危机干预机制,加强心理健康教育,提高学生的心理素质。
家庭要关注孩子的成长,给予关爱和支持,共同应对心理危机。
社会要营造良好的心理健康氛围,消除歧视,为心理危机干预提供有力支持。
在这次培训中,我还学习了心理危机干预的技巧,如倾听、共情、引导、咨询等。
这些技巧对于心理危机干预至关重要,可以帮助我们更好地了解学生的心理状态,为他们提供有效的帮助。
通过这次培训,我深刻体会到以下几点:1. 心理危机干预是一项系统工程,需要学校、家庭、社会共同努力。
2. 早期干预和心理危机预防至关重要,可以避免悲剧的发生。
3. 心理健康教育是预防心理危机的重要手段,我们要加强心理健康教育,提高学生的心理素质。
4. 教师要关注学生的心理健康,学会识别和干预心理危机,为学生的健康成长保驾护航。
总之,这次校园危机干预培训让我受益匪浅。
在今后的工作中,我将努力提高自己的心理危机干预能力,为学生的心理健康贡献自己的一份力量。
危机干预工作培训感想
近期,我有幸参加了心理危机干预工作培训,这是一次宝贵的学习机会,让我对危机干预有了更加深入的理解和认识。
通过这次培训,我不仅学到了专业的知识和技能,更感受到了作为一名危机干预工作者的责任与使命。
以下是我对这次培训的一些感想。
首先,培训课程内容丰富、实用性强。
培训讲师从心理危机的定义、分类、识别、评估、干预等方面进行了详细讲解,并结合实际案例,让我们对危机干预工作有了更加清晰的认识。
特别是在危机干预技巧、沟通方法、心理评估等方面,讲师的讲解深入浅出,让我受益匪浅。
其次,培训过程中,我深刻体会到了团队合作的重要性。
在模拟咨询环节,我们分成小组,共同面对一个个模拟的心理危机案例。
在团队协作中,我们互相学习、互相帮助,共同探讨解决方案。
这使我认识到,在危机干预工作中,团队合作是关键,只有大家齐心协力,才能更好地为危机干预对象提供帮助。
再次,培训让我对心理危机干预工作的职业素养有了更高的认识。
作为一名危机干预工作者,我们不仅要具备扎实的专业知识,还要有高度的责任心、同情心和耐心。
在培训过程中,讲师强调了危机干预工作者的职业道德和职业操守,使我更加坚定了从事这一行业的信念。
此外,培训还让我意识到,心理危机干预工作需要跨学科合作。
在培训中,我们学习了心理学、教育学、社会学等多学科知识,这有助于我们更好地理解危机干预对象的心理状态,从而提供更有针对性的帮助。
在培训过程中,我还结识了许多志同道合的同行,大家互相交流、共同进步。
这次培训不仅提升了我的专业素养,也让我收获了宝贵的人脉资源。
总之,这次心理危机干预工作培训让我受益匪浅。
以下是我对此次培训的几点感悟:1. 危机干预工作是一项充满挑战但非常有意义的事业,需要我们具备专业的知识和技能,以及高度的责任心和敬业精神。
2. 团队合作是危机干预工作的关键,只有大家齐心协力,才能更好地为危机干预对象提供帮助。
3. 跨学科合作是危机干预工作的重要保障,我们需要不断学习,提升自己的综合素质。
危机干预工作培训感想
随着社会的发展,各种突发事件和危机层出不穷,危机干预工作的重要性日益凸显。
近期,我有幸参加了为期一周的危机干预工作培训,通过这次培训,我对危机干预工作有了更深入的理解,以下是我的一些感想。
首先,危机干预工作是一项极具挑战性的工作。
危机往往伴随着极高的心理压力和紧张情绪,作为危机干预人员,我们需要具备良好的心理素质和沟通能力,以稳定受助者的情绪,提供及时有效的帮助。
培训中,我们学习了心理疏导、沟通技巧、风险评估等多方面的知识,这些技能对于实际工作中应对各种危机情况至关重要。
在培训过程中,我深刻体会到了团队协作的重要性。
危机干预工作往往需要多个部门、多个人员的共同配合,才能确保工作的顺利进行。
在培训中,我们通过模拟演练、小组讨论等形式,锻炼了团队协作能力,这让我意识到,只有团队紧密协作,才能在危机面前发挥最大的效能。
其次,危机干预工作要求我们具备敏锐的观察力和判断力。
在培训中,我们学习了如何从受助者的言行举止中捕捉关键信息,以便及时调整干预策略。
在实际工作中,我们可能会遇到各种复杂的危机情况,只有具备敏锐的观察力和判断力,才能迅速作出反应,为受助者提供帮助。
此外,危机干预工作还需要我们具备较强的心理承受能力。
面对各种生死攸关的危机,我们不仅要关心受助者的生命安全,还要关注他们的心理健康。
在培训中,我们学习了如何调整自己的心态,以应对工作中的压力和挑战。
这让我明白,作为一名危机干预人员,不仅要关心他人的痛苦,还要学会自我调适,保持良好的心态。
通过这次培训,我还认识到危机干预工作是一项持续学习的过程。
随着社会的发展和科技的进步,危机干预工作也在不断更新和发展。
作为一名危机干预人员,我们需要不断学习新知识、新技能,以适应不断变化的工作环境。
最后,我想说的是,危机干预工作是一项充满爱心和责任感的工作。
在培训中,我们学习了如何关爱他人,如何传递温暖。
作为一名危机干预人员,我们要时刻牢记自己的使命,用实际行动去帮助那些需要帮助的人,为社会的和谐稳定贡献自己的力量。
学生心理危机干预培训心得
学生心理危机干预培训心得学生心理危机干预培训心得(精选12篇)当我们经过反思,对生活有了新的看法时,往往会写一篇心得体会,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
到底应如何写心得体会呢?以下是店铺收集整理的学生心理危机干预培训心得,希望能够帮助到大家。
学生心理危机干预培训心得篇1首先,通过学习,我了解了心理危机这个概念是十分宽泛的:只要是心理的平衡与稳定被打破,使思维或行为有了紊乱就可称作心理危机了。
在处理危机大多数人都能恰当的应付,若不能恰当的应对则会产生心理创伤。
由此不由联系到自身的经历与生活,小危机其实是不断的,稳定的心理与生活常常会遭遇些事情被打乱,虽然是小事,比如孩子的学业问题、夫妻的意见问题、工作的变化问题等,当这些事情突然出现,自己的心理的波动总是有的。
可以说是平衡被打破了,不过正如老师所说,这些都“是在非正常情况下人的正常反应”,而且人生就是这样一个平衡、破坏、再平衡的过程,如此去想事件与自己的心理变化的时候,就会知道这是种必然,也就会更宽容地接纳、理解自己与别人的心理与行为反应了。
其次,心理危机不都是负作用,有时正是它们的出现让人不断地调整自己,让人成长、成熟。
而且还可能在某些极度的负面情绪后会出现“灿烂的拐点”,情绪在某一刻就会豁然开朗起来,比如震后人的心理,在悲痛被宣泄后,人们可能对人生与生活有了新的思考,会更积极地面对未来的日子。
所以不要惧怕平衡的打破。
最后,是了解了一些如何面对那些遇到心理危机的人们的方式方法,老师讲了很多,把自己记得的总结归纳一下:一是对于不同年龄阶段学生的心理安慰需求是不同的,低年级的学生应该用躯体语言等建立其安全感,而高年级的学生则可以心理指导,使其自我应对了。
当然前提是要认同他们的感受,及时给予支持与安全感。
还有,要允许他们有一两周的心理适应期,给他们心理缓冲的时间与情绪发泄的出口。
二是要尽量减少自己和孩子面对一些惨烈的场面,所谓不该听的,不该看的都要避免,因为这些东西会使人印象深刻,使人大脑在“闪回”时不断干扰心理,让人噩梦。
心理危机干预学习心得体会(通用5篇)
心理危机干预学习心得体会(通用5篇)心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。
以下是为大家整理的心理危机干预学习心得体会(通用5篇),欢迎品鉴!心理危机干预学习心得体会篇1在当前社会高速发展的大环境下,快节奏、竞争激烈是常态化生活模式。
高校大学生作为社会生活中活跃而又敏感的一个群体,受学业、就业、经济等压力的影响,心理健康问题凸显。
大学生的心理健康水平日趋下降,高校心理危机事件频发。
由此引发的学生自伤事件、伤人事件及后期干预工作,对学生、家庭、高校和社会带来不小的负面影响和压力,引起了广泛的关注。
辅导员作为大学生思想政治教育的骨干力量,高校学生工作的主要承担者,学生最亲密的朋友,国家、社会、学校与学生的直接联系人,在大学生心理健康教育和心理危机干预中扮演着重要角色。
辅导员在心理危机预防工作具有得天独厚的优越条件。
第一,辅导员更贴近学生的生活。
他们是大学生最亲密的朋友,帮助学生直面学业、生活、心理中的种种问题,并给予指导和帮助,陪伴学生的整个大学生活。
与心理咨询专家相比,虽然辅导员的理论知识不足,但他们更贴近学生。
一般说来,学生愿意与辅导员接触,愿意接受辅导员的意见,辅导员可以发挥心理工作的主动性。
辅导员对学生的思想状况也相对了解,能及时把握学生的思想和心理动态,发现学生的心理问题。
第二,辅导员可以提供有针对性的指导。
辅导员通常熟悉其所在院系的专业背景与学术氛围,可以在考虑到学生心理共性的基础上,根据不同年级、不同专业的具体情况,选择独特的心理辅导内容和方法,贴近学生实际需要,使工作更具针对性。
结合本次培训专家老师们的讲解以及辅导员实际工作经验,我认为辅导员在心理危机预防干预方面可以从以下几点开展工作:1、将危机预防理念渗透到日常教育中危机预防离不开日常的宣传和教育。
辅导员可以利用班级群、班会及新媒体等阵地加强心理健康、危机预防知识的宣传,向学生宣讲心理健康对个人成长成才的重要意义,成长过程中可能遇到的困难以及如何求助等。
心理危机干预培训总结
心理危机干预培训总结心理危机干预培训总结(5篇)心理危机干预培训总结1目前,大学生的心理危机问题表现得日益突出和严重,而中国高校大学生的自杀率之所以低于其他国家,是因为有一支包括公寓辅导员在内的强大的辅导员队伍。
而作为公寓辅导员,平时和学生接触较多,首先我们要关心学生,让学生在公寓体验到温暖,还可以传播一些能有效指导学生走向正确的价值观的社会正能量,走访寝室时我们可以密切观察,了解学生的生活学习动态,及时发现有危机或潜在危机的学生,加强与学院辅导员的沟通联系,积极关注这些高危学生,当危机发生时更要积极配合学院做好相关工作。
学生公寓还可以依托自身的设施设备,配合学校心理中心做好朋辈心理活动室、心理咨询室的建设,在日常管理中不断探索大学生心理健康教育的新思路、新方法。
本次培训是我们感觉收获最大、指导性最强、专业性最强的心理健康教育培训。
两天的培训告诉参训人员如何更有效地筛查出高危群体,如何建立危机干预机制和应对危机事件的发生。
这是一次非常专业的培训,非常感谢学工部提供的培训机会,相信这对公寓以后的学生工作会有很大帮助。
心理危机干预培训总结2今天学校请南方医科大学赵静波教授为全校教职工讲《青少年心里危机的识别与干预》,赵教授讲了理论,也讲到现实生活中发生的悲剧案例,这次的培训,是我感到心理最沉重的一次培训,让我觉得悲哀,心理有种压抑感。
时代发展太快,物质丰富,很多人感觉压力很大,各种群体都有,冲动型自杀太多。
自杀的同学同个宿舍的人会产生悲伤、恐惧、自责,特别是自责。
自杀事件产生的原因一般有四个原因:一、家庭矛盾父母亲对孩子的教育方式,父母亲的为人处事,和孩子沟通都有关系。
家长要多给孩子关爱和温暖,不是溺爱。
二、学业压力现在社会,很多人以分数论学生成功,所以学生感觉学业压力大,导致自杀的案例很多。
三、师生矛盾老师和学生相处很重要,作为老师,我们要学会怎么与学生沟通,注意工作方法,尊重学生,关心爱护学生,用爱心、耐心和责任心激发学生的自信心,公正公平地对待每一位学生。
心理危机干预学习心得体会
心理危机干预学习心得体会在进行心理危机干预学习过程中,我深刻认识到了心理危机对个体和社会的巨大影响,并学到了许多实用的干预技巧和方法。
以下是我在学习过程中的一些体会和心得:首先,深化对心理危机的认识。
心理危机是指个体在面对重大生活事件或困境时,难以调适情绪和行为的状态。
学习心理危机干预不仅要了解心理危机的定义,还需要了解各种心理危机的类型和表现形式。
只有对心理危机有全面的认识,才能更好地进行干预和帮助。
其次,培养敏感性和同理心。
在进行心理危机干预时,要具备敏感性和同理心。
敏感性可以让我们更容易察觉到他人的痛苦和困惑,同理心则可以让我们更好地理解并体验他人的情绪和痛苦。
在与心理危机个体接触时,我们要注重倾听和理解,以此建立与他们的连接,让他们感受到支持和关怀。
再次,建立良好的沟通和信任。
在干预心理危机时,有效的沟通和信任是非常重要的。
我们要了解到,心理危机个体往往处于情绪低落和困惑的状态,他们可能不愿意或不知道如何与他人进行交流。
因此,我们需要主动与他们沟通,并给予他们无条件的支持和理解。
同时,我们要建立起与他们的信任关系,让他们愿意分享自己的经历和感受。
此外,掌握有效的干预技巧和方法。
在心理危机干预学习中,我学到了许多实用的干预技巧和方法。
例如,倾听技巧是非常重要的,我们要学会倾听并给予他人充分的时间和空间,表达自己的情绪和内心。
另外,问题求助是一种常用的干预方法,我们要鼓励心理危机个体主动向他人寻求帮助,并提供相关资源和信息。
此外,我们还学习到了适用于不同心理危机类型的干预方法,如焦虑症状的缓解、自杀危机干预等。
最后,心理危机干预学习让我认识到,心理健康是个体和社会发展的重要因素。
心理危机的存在不仅会对个体产生负面影响,还会对社会稳定和发展造成威胁。
因此,我们要重视心理健康的重要性,并加强心理危机干预和预防工作。
这不仅需要专业的心理卫生人员的参与,也需要社会各界的共同努力。
我们要加强心理卫生宣传和教育,提高社会对心理问题的认识和理解,让更多的人受益于心理危机干预工作。
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大学生心理危机干预所获所得
4月18至19日两天时间,我有幸参加了在台州学院临海校区举办的北京大学徐凯文博士的大学生心理危机干预专题培训,收获很大。
为了便于大家学习,我按章节进行了详细梳理。
第一讲:九〇后大学生肿么了?
首先,徐博士从原北大校长周其凤、北大党委书记朱善璐、富士康老总郭台铭、IBM的困惑谈起,揭露90后大学生越来越让人难以理解,给我们高校教育工作者提出了新的挑战。
接着,他就北大入学大一新生的自杀率逐年增高这一事实进行了阐释,他认为,大一新生多为带病入学,是当前变态的高考教育体制所带来的结果。
然后,徐博士将复旦大学投毒事件和北京大学学生用刀伤人事件的媒体报道进行了比较,让我认识到在报道危机事件时,要做到以下几点:
1.利用官方网络平台第一时间发布信息,并持续提供最新消息,这样做能
够有效阻止谣言四起。
2.对(自杀)危机事件的信息报道不宜过于详细,尤其是不能包含细节,
避免有人效仿。
因为诸多事实表明,媒体报道的(自杀)细节越多,(自
杀)模仿行为就会越多。
3.发布的信息要客观真实。
4.发布信息时不要将焦点关注在事件的起因上,而应该将焦点放在对受害
者的人文关怀上。
紧接着,徐博士又从为洗刷“死亡之桥”而改造后的韩国麻浦大桥高自杀事件讲起,向我们阐明了自杀的著名效应、模仿效应和呼救效应,同时也告诉我们:自杀是可以预防的。
然后,徐博士紧密结合自己的调研和所干预的个案,向我们阐述了中国人精神疾病的发病率逐年增高,尤其是抑郁症和神经症;自杀的影响因素有很多,有经济因素、政治因素和文化因素;自杀在理论上是可以预防的,从中国大学生的自杀率显著低于美国大学生的自杀率这一事实发现,在高校教育管理方面存在显著差异。
中国高校大学生的自杀率之所以低于其他国家和中国其他群体,是因为有一支强大的辅导员队伍。
据北京大学统计,危机事件的反馈有73%来自院系,自己求助的仅有18%。
由此可知,院系辅导员的作用甚为关键,做好危机干预的
第一步是要学会识别心理危机事件,并做好信息上报至关重要。
最后,徐博士对当代大学生的心理健康问题主要特点进行概括:1.心理问题越来越多和严重,主要体现在极端个案;心理危机问题越来越多,心理健康问题主要以神经症为主要问题类型,越来越多呈现出人格障碍问题为主要问题类型和工作难点。
2.学生心理健康问题不仅仅是心理咨询或治疗问题,而和社会文化因素密切相关。
社会经济的高速发展,家庭结构的不稳定,早期创伤和寄养经历,应试教育体制等成为心理问题的越来越重要的根源。
3.理想、信仰、价值观、生命价值和意义、学习价值和意义等成为影响大学生心理健康的主要因素。
第二讲:理解危机中的人
在徐博士的精心安排下,我们中午利用休息时间观看了电影《少女初体验》,直观地了解到抑郁症病人自残、自杀的原因。
在下午的课程中,徐博士紧密结合电影情节和多个案例讲起,让我很形象深刻地认识到:
1.失恋只是自杀的诱因,其核心原因来自家庭。
2.对于人格障碍患者,很重要的是重新获得关心和界限。
3.有儿童期虐待和家庭功能失调、强奸和性侵犯的人属于高危人群。
性侵创伤后,当事人一般会有压力减少行为:自毁行为,无节制地狂欢、发泄,过度地和不适应地性行为等。
4.在处理群体性的PTSD时,一定要团队工作,做到彼此相互支持、及时督导,否则很快就会崩溃,出现替代创伤。
第三讲:心理危机的行动干预
首先,徐博士提出心理危机干预的树理论。
他指出,树理论对于心理危机的评估和治疗是非常有效的。
树理论对自杀风险个案评估的有效性高达90.1%,远高于MMPI的有效性(26.2%)。
他把一个人看做一棵大树,树根是指家庭和依恋关系,树干是指社会支持和信仰、价值观,树叶是指成就感、自我实现,阳光雨露是指社会环境。
接着,徐博士利用10道测验题目指出了我们对自杀的认识误区。
我认识到了:
1.自杀身亡的人中有25%-50%的人曾有过尝试自杀。
因此,在工作中,我
们一定要掌握曾有自杀尝试的学生信息,并给予高度关注。
2.心理健康和性格外向、内向无关,性格奔放活跃的人也可能出现问题;
性格外向的也会有抑郁,是常被我们忽视的微笑抑郁或阴性抑郁。
3.谈论自杀的人不会自杀,这是错误的。
谈论或关注自杀十之八九是一个
呼救的信号,我们应该科学决断,不能自欺欺人。
4.测试、失恋不是心理危机的根本因素,社会支持系统缺失才是根源。
5.有自杀倾向的人恢复正常时,危险并没有结束,心理危机者往往经历一
个“挣扎—呼救—平静”的过程,平静期往往是最危险期。
因此,对于
刚康复出院的病人,我们还需要进一步关注和干预。
6.心理干预是干预者不能回避自杀等敏感问题,需要用坦诚和专业和被干
预者建立信任关系。
和有自杀倾向的人谈论自杀并不会引发他下决心自
杀。
7.如果一个人已经下定决心要自杀,他人则通常无法控制。
这种认识错误
的,因为没有谁真的想死,自杀成功的人多是因为身边没有人制止,或
者没有人可以求助。
在我国,人没有自杀权,阻止他人自杀不属于侵权
行为。
下午,徐博士从“如何拯救危机干预67小时”个案出发,对咨询师的评估记录和干预过程进行点评,指出了该咨询师的诸多不当之处,同时也让我们更深刻地认识到了不同情况下的危机个案处理办法。
具体如下:
1.危机干预的首要原则是保障安全。
不管危机个案在哪里,我们最重要的
是要确保当事人的生命安全,打探当事人的地点、通知他的紧急联系人,
确保他的身边有人,暂时打消自杀念头。
2.做好自杀风险评估是心理危机干预的第一步。
家族有精神病史、身体久
治不愈无比疼痛、人际关系问题、被抛弃或被拒绝、丧失、工作和经济
状况差,使用网络等媒介发表自杀相关文章、诗句、说说、日记、艺术
作品等发布自杀信息时,我们应该提高警惕,做好监视。
3.自杀风险的警示主要有4个:1)自杀计划的特性,越详细越危险;2)
自杀方式的杀伤力,越危险,自杀风险越高;3)选用未完成计划的方法
的可行性(帮助当事人寻找替代自杀的方法);4)在计划中帮助个案的
可能性(家人和朋友都是可以利用得资源,身边有人可以避免当事人自
杀)。
4.徐博士分享《自杀自伤评估表》,根据评分进行判别其自杀风险高低。
如
果是0-2分,则可以让当事人回家,需要进一步观察随访;3-4分,则需要报告院系领导、院系辅导员,密切观察随访,24小时监护,24小时候再做评估,可联系家长;5-6分,报告院系领导,院系辅导员,做好密切观察随访,通知父母,送精神科门诊或精神科会诊,24小时监护,强烈建议住院治疗;7-10分,通知父母,立即住院。
5.康复后的个体回到生活环境后一定要解决“社会支持”问题,解决问题远
不如建立关系重要。
6.心理干预必须要团队协作。
在干预团队中,学校领导充当“司令员”角
色,心理咨询师及督导担任“参谋长”角色,学生工作者担任“主战部队”角色,精神科医生及医院担任“攻坚部队”角色,学校保卫部门担任“辅助战斗部队”角色。
7.发现自杀危机事件时,院系必须做两件事:通知父母前来、对当事人给
予24小时监护。
8.通知父母,父母均不能或不愿意前来时,我们务必要求家长授权监护人,
办理住院手续,一定可以保证当事人的生命安全。
联系家长时,我们要向家长如实反馈学生情况;不让家长告知学生要到学校事宜,不要提及学校发生的事情;向家长保证,在家长到校之前,我们会安排24小时监护保证当事人安全。
9.家长不同意授权,也不前往学校时,可要求家长发个《免责声明》,并注
意全程录音。
如若家长也不同意发免责声明时,我们可告知家长精神卫生法第二十八条内容,告知家长我们可联系当地公安机关交由公安机关处理。
10.24小时监护是指分分秒秒都在视野范围中。
安排监护房间时,尽量选择
一楼房间,房间内无煤气,无刀具等锐器;陪护人尽量选择有责任心的并且和当事人关系要好的人来做;陪护人分分秒秒看护,不让当事人离开视线,重点看管好门、窗位置。
最后,徐博士总结心理危机干预要做到九点:
1.付出任何努力让个案放弃他所选的方法;
2.减压,评估导致自杀想法的应激源,设法处理;
3.要打破保密原则,而且要通知其家人或朋友(妥善保管相关材料,如遗
书等);
4.不管年龄多大,都要建立一条[生命线](电话保持畅通);
5.和个案订不伤害协议;
6.立即处理;
7.尽快约定下次访谈时间;
8.制定行动计划;
9.随时可用电话联络到
本次培训是我感觉收获最大、指导性最强、专业性最强的心理健康教育培训。
两天的培训告诉了我下一步应该如何更有效地筛查出高危群体,如何建立危机干预机制以预防和应对危机事件的发生。
这是一次非常专业的培训,我相信这对我以后的学生工作会有很大帮助,非常感谢台州学院提供的培训机会,也希望我们学校多提供一些诸如此类的高质量的培训。