主题班会：《珍惜时间》主题班会
珍惜时间主题班会-主题班会
如何将珍惜时间的理念付诸实践
制定计划和目标
明确自己要做什么，制定合理的计划和目标，有助于更好地安排 时间。
避免拖延
及时行动，克服拖延的坏习惯，以免浪费时间。
学会说“不”
有时候拒绝一些事情或人，能够避免无谓的时间浪费。
对未来的展望与期许
持续进步
希望同学们能够珍惜时间，不断学习、进步，取得更好的成绩和成 就。
05
珍惜时间的实例
名人如何珍惜时间
鲁迅
中国现代文学巨匠，他的名言“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的 ”广为流传。他一生惜时如金，勤奋工作，创作了大量经典文学作品。
富兰克林
美国科学家、政治家，他曾经说过：“时间就是生命，浪费时间就是浪费生命 。”他一生致力于科学研究，发明了避雷针等重要发明。
制定明确的目标和计划
将长期目标分解为短期目标，制定每日、每周或每月的计划，确 保时间得到合理分配。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要性，合理安排任务先后顺序，确保重要 任务得到优先处理。
设定时间限制
为每个任务设定合理的时间限制，避免拖延和浪费时间。
克服拖延症
意识到拖延的危害
01
拖延不仅会降低效率，还可能导致压力和焦虑。了解拖延的危
培养兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，可以丰富 生活体验，提高生活质量。
实现人生目标
规划时间
制定人生目标，合理规划时间，有助于实现人生 目标。
坚持与努力
珍惜时间，持之以恒地努力，是实现人生目标的 关键。
高效行动
在实现人生目标的过程中，高效行动，充分利用 时间，才能更快地实现目标。
03
如何珍惜时间
制定时间管理计划
06
珍惜时间主题班会(5篇)
珍惜时间主题班会(5篇)珍惜时间主题班会教育目标：1.通过活动，让学生认识到时间的宝贵和珍惜时间的重要性。
2.教育学生珍惜时间，研究有效地利用时间，合理地安排时间，成为时间的小主人。
活动准备：1.学生搜集名人珍惜时间的故事，准备小品。
2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。
活动过程：一、谜语导入老师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？我来出几个谜语吧！你们猜猜这是什么？1.世界上有一样东西，它最长又最短，最伟大而又最渺小，最珍贵而又最易被人忽略。
当它快到极限时，人们才发现它的重要！2.看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。
同学们，这些谜语说的都是时间。
二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么。
老师：（放大秒针走动的声音）听！时间正一刻不停地向前走着。
请你试一试，给你1秒钟的时间，你可以做些什么？学生们谈了自己可以做的事，也谈了自己的困惑。
确实，1秒钟的时间很短，似乎做不了什么事。
但是，就是这短短的1秒钟，人们也可以利用它创造出奇迹。
2.阅读1秒钟可以创造的奇迹。
1) 电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。
2) 跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。
3) 光1秒钟可以传播30万千米，大约绕地球8圈。
4) 发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。
老师：看到这些数字，你是不是又重新认识了这短短的1秒呢？要是能抓紧1秒钟，也能做许多事情。
3.通过活动体会1分钟的重要性。
老师：时间就在我们身边，有时你会觉得时间很漫长，有时你又会觉得时间很短暂，我们来做个小实验吧！活动：同样是1分钟的时间，全班5个组，各完成不同的事情：(1)做口算;(2)下棋;(3)玩扑克;(4)跳绳;(5)踢毽子。
你做了些什么？对1分钟有怎样的感觉？（学生汇报，交流体会）三、通过身边浪费时间的现象，体会珍惜时间的重要性。
老师：同学们，现在请你们闭上眼睛，仔细听一听，这是什么声音？（播放时钟走动的画面和声音）时间正一分一秒地从我们身边走过。
《珍爱生命珍惜时间》主题班会PPT课件
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.
某某
放影片
请用户插入节约时间的影片
影片观后感
某某断想
是朝阳 定会喷薄而出 是晚霞 定会夕夕生辉
但是，无论我是什么 我总立于天地间 仰天天之高 俯地地之厚
生命如歌
当我呱呱坠地之时 是母亲声嘶力竭的呼喊 是父亲紧握拳头的沉默 是命运之神将我安排
感谢您的聆听
接受命运的安排 生命如歌 岁ห้องสมุดไป่ตู้如歌
相声：时间与青春
表演者：某某
生命的感动
生命的感动
生命的感动
“船鞋”
视频短片：花季少年轻视生命
请用户插入花季少年 轻视生命的影片
学生畅想
生命 时间 理想
代表发言
教师代表发言
代表发言
班主任感言
代表发言
领导发言
主题班会
珍爱生命 珍惜时间
CHERISH LIFE, CHERISH TIME.
《珍惜时间勤奋学习》主题班会教案内容
《珍惜时间勤奋学习》主题班会教案内容一、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，懂得珍惜时间。
3. 激发学生的学习兴趣，树立自信心。
二、教学内容：1. 时间的重要性：讲述时间是无情的，不会为任何人停留，每个人都要面对时间的挑战。
通过实例说明珍惜时间对个人成长的重要性。
2. 浪费时间的危害：分析浪费时间的具体表现，如拖延、分心等，以及浪费时间对学习、工作的影响。
3. 珍惜时间的做法：介绍珍惜时间的方法和技巧，如制定合理的学习计划、合理安排作息时间、提高学习效率等。
4. 勤奋学习的意义：阐述勤奋学习对个人成长、事业成功的关键作用。
三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在身边的例子，让学生感受到时间的重要性。
2. 讲解：教师详细讲解时间的重要性、浪费时间的危害、珍惜时间的做法、勤奋学习的意义以及学习习惯的培养。
3. 互动：学生分享自己珍惜时间的方法和经验，讨论如何改进学习习惯。
4. 总结：教师总结本次班会的要点，强调珍惜时间和勤奋学习的重要性。
四、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生是否能列举出浪费时间的具体表现。
3. 学生是否能提出珍惜时间的方法和技巧。
4. 学生对勤奋学习的认识和体会。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含时间的重要性、浪费时间的危害、珍惜时间的做法、勤奋学习的意义以及学习习惯的培养等内容。
2. 实例：用于说明时间的重要性和浪费时间的危害。
3. 相关文章：提供更多关于珍惜时间、勤奋学习的方法和技巧。
六、教学活动设计：1. 开场游戏：通过“时间接龙”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中认识到时间的重要性。
2. 观看视频：播放一部关于时间管理的短片，让学生直观地感受到珍惜时间的重要性。
3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们围绕“如何珍惜时间”展开讨论，并提出具体的方法和建议。
4. 分享经验：邀请几位学生分享自己在珍惜时间、提高学习效率方面的心得体会。
5. 行动计划：让学生制定一个为期一个星期的珍惜时间行动计划，并在下周班会时分享实施情况。
珍惜时间主题班会班主任总结6篇
珍惜时间主题班会班主任总结6篇篇1时间是一种宝贵的资源，它不仅影响我们的工作效率，还对个人的成长和发展产生深远的影响。
为了让学生们意识到时间的价值，我们组织了一场以“珍惜时间”为主题的班会。
通过这次班会，我希望能够引导学生们更好地管理自己的时间，提高学习效率，培养积极的生活态度。
在班会开始，我首先向学生们强调了时间的有限性和不可逆性。
通过引用一些名言警句，如“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，让学生们认识到时间的宝贵。
接着，我列举了一些身边的实际例子，比如一些成功人士如何珍惜时间，取得了辉煌的成就。
这些例子引起了学生们的共鸣，让他们更加珍惜时间的价值。
在班会的主体部分，我引导学生们思考了自己在时间管理方面存在的问题。
通过小组讨论和分享，学生们纷纷表达了自己在时间管理上的困惑和挑战。
针对这些问题，我提供了一些实用的建议和方法，如制定合理的作息时间表、制定优先级、避免拖延等。
同时，我也鼓励学生们互相监督和鼓励，共同克服时间管理方面的困难。
在班会的高潮部分，我组织了一次“时间拍卖”活动。
在这个活动中，学生们可以拍卖自己的时间，用自己认为最珍贵的时间来换取一些他们想要的东西。
通过这个活动，学生们更加深刻地认识到时间的价值，并学会了如何平衡自己的时间和精力。
最后，我对这次班会进行了总结和反思。
我认为，通过这次班会，学生们不仅认识到了时间的宝贵，还学会了一些实用的时间管理技巧和方法。
同时，我也发现了一些需要改进的地方，比如在引导学生们思考时间管理问题时，可以更加深入地探讨一些具体的案例和解决方案。
总的来说，这次以“珍惜时间”为主题的班会取得了圆满的成功。
通过这次班会，我相信学生们会更加珍惜时间，更好地管理自己的时间，从而提高学习效率和生活质量。
同时，我也希望学生们能够把这次班会的收获转化为实际行动，让珍惜时间的理念深入人心。
在未来的学习和生活中，我会继续关注学生们在时间管理方面的进步和变化。
我相信，通过不断的努力和坚持，学生们会逐渐养成良好的时间管理习惯，为未来的成功打下坚实的基础。
珍惜时光主题班会5篇
珍惜时光【活动主题】珍惜时光【活动目的】1．认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。
使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。
2．让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。
【活动时间】班会活动日【活动地点】班级教室【活动过程】班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。
正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。
虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。
我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
现在我宣布“珍惜时间把握今天”主题班会正式开始，有请主持人。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返的。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。
它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量事物的标准。
合：它就是——齐（时间）甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）乙：接下来，请王姬、王炳兴为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：朗诵诗歌《时间》甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
乙：时间是不等人的。
甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。
节目二：讲名人惜时故事故事1《聚萤读书》故事2《鲁迅珍惜时间》故事3《爱迪生叹人生短暂》甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。
珍惜时间主题班会教案7篇
珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。
时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。
抓住时间，让人生没有圆满。
珍惜时间，制造生命奇迹。
今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。
活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。
为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。
参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）
“珍惜时间”主题班会（通用6篇）“珍惜时间”主题班会篇1活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。
为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。
活动环境：在优美的旋律中进行。
参加人员：全体学生。
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。
活动准备：1、讲台上摆放一只钟。
2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。
（黑板上写“珍惜时间”；）活动过程：一、请中队长讲话同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
主持甲：大家喜欢猜吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？（谜底：时间）主持乙：今天我们在这里举行“珍惜时间”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。
时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍惜时间”主题班会，我好高兴。
我们先来感受一下一分钟有多长。
（时光老人喊“开始”同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。
）主持甲：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！主持甲：对于我们学生来说，时间就意味着什么？生：时间就是知识。
主持乙：那么在工农业生产中，一分钟能创造多少财富，请大家看：投影：（一分钟：1台先进的采摘机可摘西红柿69千克。
1台新型的太阳能水泵可抽水3、8吨。
1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张。
珍惜时间主题班会教案(汇集20篇)
珍惜时间主题班会教案(汇集20篇）珍惜时间主题班会教案（1）设计意图：时间对幼儿来说比较抽象，观念淡薄，所以做事拖拉的现象随时可见，整理玩具时边玩边整理，作业时东看看西摸摸，浪费了许多宝贵时间。
在日常生活中，我们常常可以看到这样的现象，父母急急忙忙地拖着孩子上学，而孩子呢？却不紧不慢地跟在后面，边吃早点边欣赏着路边的风景；在教学中，我们也何尝不是因为幼儿的拖拉现象而影响了下一环节的开展呢……大班幼儿应逐渐培养起珍惜时间的意识，形成初步的时间概念，才能适应将来的小学生活。
而传统的教学模式往往仅停留在"认识时钟"的层面上，时间概念在幼儿的脑海中还是模糊的、抽象的。
因此，本活动设计是以体验和激发情感为主的社会活动，同时借助于《喜欢钟表的国王》这一绘本故事的启发，旨在让幼儿充分感知时间与人们生活、自身努力的关系，真正感受到时间是宝贵的，要珍惜每一分每一秒的时间，从而达到做事不拖拉，抓紧时间做有意义的事。
活动目标：1、建立初步的时间概念。
能结合自己的感受大胆地表述表达。
2、在故事的情境中，了解时间在人们日常生活中的重要作用。
3、在体验中，养成珍惜时间、抓紧时间的良好习惯。
活动准备：故事PPT、勾线笔、白纸、定时器一只活动过程：（一）导入活动，引出时间的概念。
1、交流旅游的经历，体验路程远、时间长。
师：小朋友，你们出去旅游过吗？那从张家港到xx地方远不远？你怎么感觉到的？2、在很短的时间内说出这个圆像什么。
出示一个圆。
师：坐车xx地方去要花很长时间，那我们能不能花很短的时间内说出这个圆像什么呢？大班小朋友要想的快，说的快。
3、提问：如果把圆变成钟还缺什么？幼儿会根据自己的经验很快说出还有数字，还有针，说明钟在孩子的生活中无处不在。
4、出示钟，简单认识钟的数字与指针。
教师：老师这里带来了一个钟，看看上面有几个数字呢？一起来数一数。
那这些数字是按什么排列的呢？这个叫顺时针。
除了数字还有什么？有几根针？分别叫什么呢？教师小结：长长的叫分针，短短的叫时针，还有一根细细的看着在走动的叫秒针，谁能看出上面是几点了呢？小朋友大约说一下，有的小朋友能一下子说出几点，对时间比较掌握了。
主题班会-珍惜时间PPT课件
3
灵活调整
如果计划有变化，要能够灵活地调整日程。
结论
时间是有限和不可再生的资源，我们每个人都应珍惜时间，合理规划和管理 时间。
主题班会-珍惜时间PPT课 件
时间不会等待任何人，珍惜时间是我们每个人的责任。在这个主题班会中， 我们将探讨时间的重要性和时间管理的意义。
哲学介绍
哲学是人类思考人生、世界和真理的学科，我们将从哲学的角度来探索时间 的概念。
时间的重要性
时间是我们生命中最宝贵的资源之一。明确时间的价值可以帮助我们更好地 分配和利用时间。
掌握时间管理的技巧
1 设定优先级
将任务按照重要性和紧急性进行排序。
2 避免多任务
专注于一项任务，并充分利用时间。
3 设定时间限制
4 学会说不
对每个任务设定明确的时间限制，避免拖延。
学会拒绝那些不重要或不紧急的事情，为重 要的任务腾出时间。
如何合理安排日程
1
制定计划
设定目标和计划，并将其写在日程表上。
时间管理的意义
时间管理是有效利用时间的技巧和策略。它可以帮助我们更高效地完成任务， 减少压力，并实现个人和职业目标。
常见时间浪费行为
社交媒体
长时间沉浸在社交媒体上，缺乏专注和效率。
无效会议
参与无效的会议，浪费宝贵的工作时间。
拖延症
将任务推迟，导致时间不够用，增加压力。
缺乏计划
没有明确的计划和目标，时间容易被浪费。
珍惜时间初三毕业班主题班会-主题班会 (2)
制定计划和目标
学生应制定具体、可 行的计划和目标，明 确每天要完成的任务
和时间节点。
优先级排序
根据任务的紧急性和 重要性，合理安排任 务先后顺序，先完成 重要和紧急的任务。
避免拖延
学生应克服拖延习惯 ，及时完成任务，保 持学习和生活的节奏
感。
学会放松
合理安排休息时间， 避免长时间连续学习 导致的疲劳和压力积
03
有效利用时间的方法
制定计划和目标
制定长期和短期目标
根据学习进度和考试安排，制定个人或小组的长期和短期目标， 明确努力方向。
制定计划
将目标分解为具体的计划，包括每天、每周、每月的学习任务和时 间安排，确保有序推进。
调整计划
根据实际情况及时调整计划，保持灵活性，适应变化。
合理安排时间
分配时间
根据学习任务的紧急程度和重要 性，合理分配时间，优先完成重
设定时间限制
为自己设定具体的时间限制，提高专注力和效率 ，避免拖延。
04
时间管理技巧
优先级排序
总结词
将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且 紧急的任务。
详细描述
通过确定任务的优先级，可以合理分配时间和精力，确 保最重要的事情得到优先处理，提高工作效率。
番茄工作法
01
总结词
以25分钟工作为一个番茄时间，之后休息5分钟 ，每完成四个番茄时间后进行一次较长时间的休
考试和评价压力
初三面临着频繁的考试和 评价，学生需要保持良好 的成绩和表现。
竞争压力
初三学生面临着升学的竞 争压力，需要与同龄人竞 争，争取更好的机会和资 源。
升学压力
目标设定
学生需要设定明确的目标，考虑未来 的升学方向和职业规划。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
《珍惜时间把握青春》主题班会策划书
《珍惜时间把握青春》主题班会策划书主题：珍惜时间把握青春一、策划目的：1. 增强学生对时间的重要性的认识，引导他们珍惜时间、规划时间，学会合理安排自己的生活和学习。
2. 帮助学生认识到青春有限，不容浪费，引导他们积极向上、健康成长，为美好的未来奋斗。
二、时间和地点：时间：某某年某月某日（星期几）上午（上午第一节课结束后）地点：学校报告厅三、活动内容及流程安排：1. 引导学生思考对“时间”的理解以及时间的重要性，并通过学生演讲的形式进行班级讨论和交流。
2. 通过播放有关时间和青春的视频，引发学生对时间和青春的深思。
3. 邀请一位成功人士或校友做主题演讲，分享他们如何在有限的时间里努力实现自己的梦想，激发学生的动力。
4. 进行小组讨论，学生们分享自己的时间管理经验和方法。
5. 通过班级活动展示、朗诵、舞蹈等方式，提高学生们对时间的认识和珍惜。
6. 主持人总结本次主题班会的收获，号召全班同学以积极的态度面对时间和青春，珍惜并把握。
四、活动具体安排：1. 主题演讲（15分钟）a. 主题演讲人介绍b. 演讲人分享自己如何珍惜时间和把握青春，并对同学们提供一些建议和经验。
c. 学生们自由提问，与演讲人进行互动。
2. 视频播放（10分钟）a. 选择感人或激励人心的视频，引发学生对时间和青春的理解和思考。
3. 小组讨论（15分钟）a. 将学生分成小组，让他们讨论并分享自己对时间的认识和时间管理的方法。
b. 小组代表汇报和分享各组的讨论结果。
4. 班级活动展示（20分钟）a. 学生们自行设计展示内容，包括时间规划表、学习笔记、成果展示等。
b. 学生们朗诵自己撰写的关于时间和青春的文字或诗歌。
c. 学生们表演舞蹈或其他形式的艺术创作。
5. 主持人总结（10分钟）a. 主持人总结本次主题班会的主要内容和学习收获。
b. 鼓励学生们在今后的生活中珍惜时间、把握青春，并落实到日常学习和生活中。
6. 互动环节（20分钟）a. 学生们可以就主题进行提问和交流，与主持人和嘉宾互动。
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇
珍惜时间勤奋学习主题班会教案三篇三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
下面是小编带来的三篇珍惜时间勤奋学习主题班会教案,希望对大家有所帮助!珍惜时间勤奋学习主题班会教案1“珍惜时间，勤奋学习”主题班会一、准备在黑板上画一个闹钟板书班会主题：珍惜时间，勤奋学习二、班会内容猜谜：世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被人忽视而又最容易令人懊悔的也是时间”。
一、全体起立感受一分钟的时间二、认识时间1、时钟上的秒针，嘀嗒嘀嗒地走一圈，时间就消失了一分钟，你知道这一分钟的价值有多大?也许你会说，这么一点点时间，有什么了不起的。
不，你错了，一分钟确实十分短暂，在人类的历史长河，一分钟算什么，简直是一个小到不能再小的小水珠。
但是，就是这短暂的一分钟里，人们可以创造出多少财富呀!现在我手边有一张《中国少年报》，上面登着一篇文章，叫《宝贵的一分钟》，让我摘录其中的几段：“一分钟，先进的采煤运输机可以运煤21 吨以上。
”“一分钟，目前最快的电子计算机可以运算90 亿次。
”“一分钟，英法合制的?协和式?飞机可以飞行36 公里。
”“一分钟，采摘机可以摘西红柿69 公斤”。
3、惜时的名人名言古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫人们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点，多做几番事业伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
莎士比亚的名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”“意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长明。
珍惜时间-主题班会
时间是最珍贵的财富，让我们一起探讨如何珍惜时间，提高时间管理能力， 成为更好的自己。
什么是珍惜时间
时间的定义
时间是用秒、分钟、小时、 日、周、月、年等单位来 衡量，表示自然界和人类 有限的，每个人在 一天内只有24小时，要合 理安排时间，才能做更多 的事情。
珍惜时间的方法和技巧
优先级安排法
将任务根据优先级排序，先 做重要的任务，提高效率。
时间日志记录法
记录日常活动时间以及浪费 时间的情况，以此统计出时 间的利用率。
番茄工作法
将工作时间划分成25分钟一 组，每一组被称为一个“番茄”， 之间有5分钟的休息时间，一 天中4-8个番茄时间组合成一 组工作计划。
学习时间管理技能
不断练习时间管理技巧，对未 来的工作和人生规划都大有裨 益。
珍惜时间的意义
1 提高效率
时间管理将会使学生任务可以更快速地完成，创造出更多的时间，提高工作/学习效率。
2 更好的生活
合理地使用时间可以创造出更多闲暇时间，以及更多充实的生活体验。
3 减压
时间管理可以避免不必要的心理压力，帮助缓解压力，更好地面对学习和生活。
提高时间管理能力的途径
制定个人规划
制定明确的计划、合理的时间 表，帮助更好地规划时间。
使用时间管理软件
学习使用各种时间管理工具如 番茄工作法、经典的GTD等， 方便日常记录和维护计划。
冥想
通过冥想提升自己的专注力和 心理素质，促进自我成长和提 升心智能力。
学习管理时间的好处
1
改善健康状况
更好地管理时间有助于减少压力，适当锻炼身体，保证自己的健康。
2
提高工作效率
更好地管理时间可以提高工作效率，减少延迟，保持专业精神。
珍惜时间把握青春主题班会
珍惜时间把握青春主题班会主题班会：珍惜时间，把握青春一、活动目的：1.让学生认识到时间的珍贵和青春的美好。
2.帮助学生树立正确的时间观念和珍惜青春的意识。
3.提高学生合理规划时间、高效利用时间的能力。
二、活动准备：1.提前一周通知学生，安排班会时间和地点。
2.准备一些关于时间管理和青春励志的书籍、文章或视频资料。
3.安排主持人，设计班会流程和活动环节。
4.准备一些小礼品或奖品，以鼓励学生积极参与。
三、活动过程：1.开场白：主持人简短介绍班会的主题和目的，欢迎同学们参加本次班会。
2.认识时间：通过一些关于时间的名言警句和故事，引导学生认识到时间的珍贵和不可逆性。
3.青春励志：通过一些青春励志的故事和文章，引导学生认识到青春是宝贵的，应该珍惜并努力奋斗。
4.时间管理：通过一些时间管理的技巧和方法，帮助学生学会合理规划时间，提高学习效率。
5.互动环节：设计一些有趣的互动游戏或问答环节，让学生积极参与，加深对时间管理的理解和掌握。
6.分享交流：邀请一些学生分享自己的时间管理经验和感受，鼓励大家互相学习、互相借鉴。
7.结束语：主持人总结班会内容，强调珍惜时间、把握青春的重要性，鼓励大家在未来的学习和生活中努力奋斗。
四、活动效果：1.通过本次班会，学生更加深刻地认识到时间的珍贵和青春的美好，树立了正确的时间观念和珍惜青春的意识。
2.学生学会了如何合理规划时间、高效利用时间，提高了学习效率。
3.通过互动环节和小礼品等激励措施，鼓励学生积极参与，增强了班级凝聚力和向心力。
4.通过分享交流环节，学生可以互相学习、互相借鉴，有利于形成良好的学风和班风。
主题班会——珍惜时间
适当的运动
适当的运动有助于放松 身心，缓解压力，提高 学习和工作效率。
学会放松自己
在紧张的学习和工作之 余，学会放松自己，如 听音乐、阅读、旅游等 ，有助于缓解压力，提 高学习和工作效率。
05
时间管理的挑战与应 对策略
应对拖延症的策略
制定明确的目标和计划
将目标分解为具体的小任务，制定详 细的计划，明确完成时间和步骤。
培养专注力
创造良好的学习环境
一个安静、整洁、舒适的学习环境有助于提高专注力，减少时间 浪费。
制定合理的学习计划
制定科学、合理的学习计划，有助于提高学习效率，减少时间浪费 。
培养兴趣和爱好
对学习内容的兴趣和爱好有助于提高专注力，减少时间浪费。
学会合理休息和放松
保证充足的睡眠
充足的睡眠是保持身体 健康和精力充沛的关键 ，有助于提高学习和工 作效率。
时间管理书籍推荐
01
《高效能人士的七个习惯》
一本经典的时间管理和生活效率指南，强调以原则为基础的个人和团队
管理。
02
《时间心理学》
从心理学的角度探讨时间管理，帮助读者更好地理解时间管理的本质和
技巧。
03
《小强升职记》
以小说的形式讲述时间管理的故事，深入浅出地介绍了时间管理的理念
和方法。
时间管理视频课程推荐
珍惜时间可以提升个人价值
提高效率
01
珍惜时间的人会更加注重时间管理，提高工作和生活的效率，
从而在同样的时间内创造更多的价值。
提升自我
02
珍惜时间的人会更加注重自我提升和学习，不断充实自己，提
高自己的能力和素质。
增加成就感
03
通过珍惜时间，我们可以更好地实现自己的目标和梦想，获得
2021珍惜时间主题班会教案（通用6篇）
珍惜时间主题班会教案2021珍惜时间主题班会教案（通用6篇）作为一名教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的2021珍惜时间主题班会教案（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
珍惜时间主题班会教案1【班会主题】学会反思，珍惜时间【活动对象】高一年级（38）班【活动时间】20xx年10月25日【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。
且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。
想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。
【活动准备】（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀。
（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑。
（3）在班级中你认为谁做的比较好。
（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化。
（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑。
【活动过程】1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。
（给1—2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）3、做关于时间的游戏：假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
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主题班会
活动目的：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活
活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间
参加人员：六（8）班全体学生
主持甲：我请大家猜个谜语：看不见,摸不着,跑得快,没有脚,抓紧能干好多事,放过什么都捞不着,寸金难买我一寸,我是什么谁知道.指名回答
主持乙：真聪明，这节课我们来开展有趣的班会课《珍惜时间》，从古至今都有许多关于珍惜时间的格言，请同学们说说你们知道的。
指名说
主持甲：的确，时间是最合理公平的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间给他们一头白发，两手空空，不信，请听《聚萤读书》的故事，听后请同学们谈谈自己的感受。
有请---------同学为我们讲故事。
主持乙：感谢---------同学为我们讲这个故事，现在请同学们谈谈自己的感受（联系实际）。
主持甲：太阳下山了，明天依旧爬上来，花儿谢了依然会开，我们的青春一去就不再回来。
请欣赏歌曲《青春舞曲》。
主持乙：记得鲁迅先生曾说过：时间，就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还会有的。
下面我们来听听《鲁迅的故事》。
主持甲：名人如此珍惜时间，才有如此大的成就，如果我们珍惜每一分钟，那该能做多少事，学到多少知识啊！现在我们来进行一个口算比赛，看一分钟我们能做多少题？
主持乙：其实，在各行各业中都需要争分夺秒，一分钟工人为祖国创造了多少财富，甚至在一分钟内挽救了多少生命。
（一分钟；1台先进的采摘机可采摘西红柿69千克；一台新型的太阳能水泵可抽水3.8吨；一台高速轮转印刷机可印报纸1300张；一条彩色电视机生产线可组装1.5台电视机。
）对于我们来说，时间就意味着知识，时间是多么宝贵，作为小学生的我们，应该怎样做呢？请你说说你此刻最想说的话。
请辅导员讲话
师：珍惜时间，最重要的是珍惜今天，因为昨天已经过去，明天还没有到来，能在现实中把握的只有今天，如果事事等待明天，其结果必将一事无成！在这里，老师送给你们一句话：世界上一切财富都可以用劳动去创造，唯独时间是一分一秒也创造不出来的，更不能用金钱买到，我们要珍惜时间，努力学习
1、齐读。
2、课后可以自己写一句有关珍惜时间的话勉励自己或朋
友。
活动结束。