青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案
吉林市青少年素质教育拓展培训基地项目实施建议书.doc
吉林青少年素质拓展教育基地项目建议书一、项目概况1、项目名称吉林青少年素质拓展教育基地2、项目由来及背景吉林市做为吉林省的第二大城市，有着得天独厚的地理条件，山清水秀，交通便利，具有丰富的旅游资源，继吉林市被评为“魅力城市”“最适宜投资的城市”后，吉林市在全国城市中已经具有了极强的知名度，而作为国家未来的栋梁 --- 青少年一代，在吉林市却没有一个能够代表城市丰茂的培训基地（中心）。
为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8 号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团吉林市委决定筹建“吉林青少年素质拓展教育基地”（以下简称“基地”或“营地”）。
目前，该项目已经取得了土地使用权证和项目规划许可证，且项目合作方已经投入二千余万元，基地的基本建设已经进行大部分，拟增加的各项目谈判工作已相继展开，只待完善部分功能设施后，便可以投入运行该基地建成后，将成为东北三省最大的素质拓展教育基地，同时为吉林省、吉林市又增添一道靓丽的人文色彩。
3、项目承办单位基本情况（1 ）单位简介：吉林市青少年宫隶属于共青团吉林市委，是专门从事青少年业余艺术教育、科学教育及青少年社会文化活动的事业单位，是目前吉林地区最大的校外教育机构。
吉林市青少年宫占地面积6000 平方米，建筑面积11 ，000 平方米，教学楼3 栋、办公楼 1 栋、剧场 1 座。
现有教职工 130 人，中教高级职称 5 人，中教一级教师30 人，中教二、三级教师60 人，财政拨款50 人，80 人自筹自支。
现有教学单位艺术小学、培训学校、社会活动部（含艺术团、小记者站、计算机、剑桥少儿英语、书画考级培训站等）及办公室、财务部、后勤保卫部辅助单位。
学前培训班现有学生 200 人，学后培训班 3000 人以上。
上年总收入 196 万元，总资产 341 万元，资产负债率 31.67% 。
素质拓展基地建设方案【共3页】
素质拓展基地建设方案----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方素质拓展基地建设方案素质拓展基地建设方案背景素质拓展培训基地建设的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。
利用自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让参训者通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，完成自我教育。
素质拓展基地建设的宗旨：旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。
青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到使参训者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。
素质拓展基地建设方案公司河南建培实业发展有限公司是拓展者集团旗下从事户外拓展训练器材和心理行为训练器材研发、设计、生产、安装及销售的专业化公司，有多项产品和技术获得国家专利及ISO9001质量体系认证，同在拓展者集团旗下还有北京拓展者科技发展有限公司、河南众心1+1企业管理咨询有限公司。
公司主要业务包括拓展训练、心理行为训练、人工攀岩、综合素质教育等各种基地建设，同时，公司还可针对客户需要，开展心理咨询室配套设施建设和风景区、主题乐园资源深度开发等业务。
建培素质拓展基地建设方案介绍河南建培>是针对青少年心理发展特点和学校教育目标，借鉴行为训练和体验式学习的方法原理，由国内知名青少年心理研究学家、教育专家和训练专家通力合作研制而成。
“青少年素质拓展训练基地建设方案”体系由一整套训练课程、配套训练器材、训练指导手册、教员培训方案等组成。
通过建培的青少年素质拓展训练基地可以达到以下目标：增强交往能力：教育青少年明白团队与集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。
青少年素质提升教育基地(营地)筹建可行性研究报告
青少年素质提升教育基地(营地)筹建可行
性研究报告
研究背景
青少年教育素质的提升是当前社会在各个领域努力追求的目标。
因此，建设一个能够提供有利于青少年成长的教育基地显得至关重要。
本研究旨在探究建设青少年素质提升教育基地(营地)的可行性。
研究方法
本研究采用问卷调查、在线调查、实地考察等方式收集数据，
分析了教育基地建设的需求和可能面临的挑战。
研究结果
根据我们的研究结果，大多数受访者认为建设这样的教育基地
是有必要的，能够为青少年的素质提升做出贡献。
同时，受访者也
提出了以下一些可能遇到的挑战：地点选择、资金投入、人员招募等。
建设方案
基于以上的研究结果，我们提出以下建设方案：
1. 地点选择：选择远离城市的郊区或者山区，空气清新，四季
有景。
2. 资金投入：可以从政府、企业等渠道获得资金，并通过活动、捐款等方式筹集。
3. 人员招募：可以招募年轻教育专业人士到基地实或工作，同
时也可以邀请志愿者来帮助开展活动。
结论
建设青少年素质提升教育基地(营地)是可行的，但需要克服一
些可能遇到的挑战。
我们建议充分考虑社会发展需求，注重宣传和
推广，取得政府和社会支持，从而顺利实现建设。
新建青少年活动中心施工方案(设施设计与环境规划)
《新建青少年活动中心施工方案》一、项目背景随着社会的发展和对青少年综合素质培养的重视，新建青少年活动中心成为满足青少年多样化需求的重要举措。
本项目旨在打造一个集教育、文化、娱乐、体育为一体的综合性青少年活动场所，为青少年提供一个良好的成长环境。
该活动中心选址在交通便利、环境优美的区域，周边配套设施完善。
项目占地面积[X]平方米，建筑面积[X]平方米，将建设多功能教室、图书馆、体育馆、艺术展厅等设施，以及室外活动场地和绿化景观。
二、施工步骤1. 场地平整与基础施工- 对施工现场进行清理和平整，清除障碍物和垃圾。
- 根据设计要求进行场地测量和定位，确定建筑物的位置和标高。
- 进行基础开挖，采用机械开挖和人工清理相结合的方式，确保基础的尺寸和深度符合设计要求。
- 基础施工包括地基处理、基础浇筑等，采用钢筋混凝土结构，确保基础的稳定性和承载能力。
2. 主体结构施工- 主体结构采用框架结构，按照设计图纸进行钢筋绑扎、模板安装和混凝土浇筑。
- 确保钢筋的规格、数量和间距符合设计要求，模板的安装牢固、平整，混凝土的配合比准确、浇筑密实。
- 主体结构施工过程中，要加强质量控制和安全管理，确保施工进度和工程质量。
3. 建筑装饰装修- 主体结构施工完成后，进行建筑装饰装修工程。
包括内外墙面的抹灰、涂料、面砖等装饰，地面的铺设，天花板的安装等。
- 装饰装修材料要符合环保要求，色彩搭配要协调，营造出舒适、美观的环境。
- 施工过程中要注意保护已完成的工程，避免损坏和污染。
4. 设备安装- 安装活动中心的各种设备，包括电气设备、给排水设备、通风空调设备等。
- 设备安装要严格按照设计要求和施工规范进行，确保设备的性能和安全。
- 进行设备调试和试运行，确保设备正常运行。
5. 室外工程施工- 进行室外活动场地的建设，包括篮球场、足球场、网球场等。
- 进行绿化景观工程，种植花草树木，营造出优美的环境。
- 建设室外给排水、电气等配套设施。
教育基地创建实施方案
教育基地创建实施方案一、前言。
教育基地是指为学生提供实践教学、社会实习、科研实践等服务的场所，是学校教育教学改革的重要组成部分。
教育基地的创建对于学校教育教学质量的提升具有重要意义。
为了更好地推动教育基地的创建工作，制定并实施一套科学的实施方案显得尤为重要。
二、创建目标。
1. 提高学生实践能力。
通过教育基地的创建，让学生能够更好地融入社会实践，提高实际操作能力和解决问题的能力。
2. 促进学校与社会的深度合作。
教育基地的创建可以促进学校与社会资源的深度合作，为学生提供更多更好的实践机会。
3. 提升学校教育教学质量。
通过教育基地的创建，可以为学校提供更多更好的实践教学资源，提升学校教育教学质量。
三、创建步骤。
1. 确定创建需求。
首先需要对学校的教育教学需求进行全面深入的调研，明确学校在实践教学、社会实习、科研实践等方面的需求。
2. 确定合作伙伴。
学校需要与社会各界建立合作伙伴关系，确定合作的教育基地，包括企业、科研机构、社会组织等。
3. 制定合作协议。
与合作伙伴共同制定合作协议，明确双方的权利和义务，明确教育基地的管理、运营、服务内容等。
4. 教育基地建设。
根据合作协议的内容，进行教育基地的建设，包括场地、设备、师资等方面的建设。
5. 实施教学实践。
学校与教育基地合作，开展学生实践教学、社会实习、科研实践等活动，提高学生的实践能力。
6. 监督与评估。
对教育基地的运营情况进行监督与评估，及时发现问题并进行改进。
四、创建保障。
1. 资金保障。
学校需要为教育基地的创建提供充足的资金支持，确保教育基地的正常运营。
2. 政策支持。
学校需要与相关部门建立良好的合作关系，获取政策上的支持，为教育基地的创建提供保障。
3. 师资保障。
学校需要为教育基地的建设提供专业的师资支持，确保教育基地的教学质量。
4. 管理保障。
学校需要建立健全的管理制度，确保教育基地的正常运营和管理。
五、总结。
教育基地的创建对于学校教育教学的改革和提升具有重要意义。
2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、背景介绍随着社会的发展和进步，人们对青少年的教育也提出了更高的要求。
青少年户外素质拓展训练是一种通过运动和活动来提高青少年综合素质的教育方法。
这种训练培养了青少年的团队协作能力、沟通能力、自信心和耐力，有助于他们建立积极的人生态度，增强身体素质，提高思维能力和问题解决能力。
因此，建设一座青少年户外素质拓展训练基地对于培养优秀的青少年具有重要意义。
二、建设目标1. 提供各种户外素质拓展训练设施和场地，满足不同需求的青少年；2. 提供专业的培训团队和教练，引导青少年进行科学、安全的训练活动；3. 培养和推广青少年的团队合作能力、领导能力和自我管理能力；4. 培养和提高青少年的体质和身体素质；5. 培养和提高青少年的创新能力和问题解决能力。
三、基地选址1. 地理条件：选址应具备一定的自然环境资源，如山地、湖泊、河流等，并且交通便利；2. 园区面积：建议基地面积不少于500亩，以便容纳各类培训设施和活动场地。
四、基地设施规划1. 总体规划：根据青少年户外素质拓展训练的需要，规划和设计基地的整体布局，将基地划分为不同区域，包括训练区、住宿区、办公区、休闲区等；2. 训练区：包括高绳训练设施、攀岩墙、绳网、悬索桥等，以及其他户外拓展训练设施；3. 住宿区：提供舒适、安全的住宿条件，包括宿舍楼、餐厅、洗漱间等；4. 办公区：提供教练办公室、会议室、培训教室等，以支持教练和培训工作；5. 休闲区：包括运动场、游泳池、篮球场、乒乓球室等，提供休闲和娱乐活动。
五、基地管理与运营1. 专业团队：招聘素质拓展训练领域的专业人才，包括教练、培训师、营地管理人员等；2. 培训课程：制定科学合理的培训课程，根据不同年龄和能力进行分类培训，包括团队拓展、互信建设、领导力培养等；3. 安全管理：确保培训活动的安全性，制定严格的操作规程和安全防范措施，保障青少年的身体健康；4. 保障设施：定期维修和更新设施，保持设施的良好状态，以提供良好的训练环境；5. 营销策略：制定有效的市场营销策略，吸引更多的青少年参与户外素质拓展训练活动；6. 合作发展：与学校、社会组织等建立合作关系，举办联合培训和活动，拓宽训练资源和市场。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、项目背景及意义随着社会的发展，青少年的身心健康问题愈发引起广泛关注。
为了增强青少年的身心素质，培养其团队合作能力、自我管理能力和适应能力等，建设一座青少年户外素质拓展训练基地具有重要意义。
1.1 项目背景青少年期是个人发展的重要阶段，对于培养健康人格、塑造积极价值观具有关键性影响。
然而，现代社会的压力和快节奏生活方式对青少年产生了负面影响，如缺乏运动、过度使用电子产品等。
因此，有必要提供一种全新的教育方法，培养青少年的身心素质和适应社会的能力。
1.2 项目意义建设青少年户外素质拓展训练基地可以为青少年提供有益的学习环境和培训机会，具有以下意义：（1）促进身心健康：户外拓展训练能够提供全面的身体锻炼和健康体验，提高青少年的身体素质和心理素质，预防和改善青少年心理健康问题。
（2）培养团队合作精神：通过户外拓展训练，青少年将学会与他人合作、分工协作、相互信任，提高团队合作和沟通技巧。
（3）培养自我管理能力：户外拓展训练需要青少年自我反省和管理，激发个体责任意识和自我管理能力。
（4）提供情感交流机会：户外拓展训练中的团队活动可以培养青少年的亲社会行为、增强情感交流和拓展社交圈。
（5）促进个人全面发展：户外拓展训练可以开发青少年的创造力、决策能力、自信心和适应能力，提升其综合素质。
二、基地选址与规划2.1 基地选址基地选址应考虑以下因素：（1）地理位置：基地应选在青少年集中的地区或靠近学校，便于青少年参与。
（2）交通便利性：基地应具备便捷的交通条件，方便青少年前往。
（3）自然环境：基地周围应有自然环境资源，如山地、森林、湖泊等，以便进行户外拓展训练活动。
（4）安全性：基地选址应考虑安全性，避免青少年参与活动时的安全风险。
2.2 基地规划基地规划应包括以下方面：（1）基础设施建设：包括教室、宿舍、餐厅、卫生间、医疗室等，以满足青少年在基地内的学习和生活需要。
（2）活动设施建设：包括攀岩墙、绳网、低空索道、团队合作设施等，以提供丰富多样的户外拓展训练活动。
青少年教育基地建设方案
青少年教育基地建设方案一、建设背景。
青少年是国家的未来、民族的希望。
但现在的青少年面临着各种诱惑和挑战，他们需要一个特别的地方，来接受全面的教育，学习有用的知识，培养正确的价值观。
所以呢，咱们就来搞一个超酷的青少年教育基地。
二、基地选址。
1. 交通便利性。
这个基地最好是靠近公共交通站点，像地铁站或者公交站附近。
这样青少年们无论是自己来，还是学校组织来，都能很方便地到达。
要是选在一个鸟不拉屎的地方，那谁愿意大老远折腾过去呀，对吧？2. 周边环境。
周边环境得安全、安静。
不能挨着什么乱七八糟的工厂或者特别吵闹的市场。
最好是周围有一些绿植，像公园那样，让青少年一到这个地方就感觉神清气爽的。
三、基地功能分区。
1. 知识学习区。
（1）科普展馆。
这里面要放满各种神奇的东西。
比如说宇宙的奥秘，从小小的星球模型到大型的太阳系演示装置，让青少年知道地球在宇宙中是多么渺小。
还有生物的进化历程，从单细胞生物的模型到恐龙化石的复制品（当然要是真化石就更牛了，不过那太难搞啦），让他们对生命充满敬畏。
（2）历史文化馆。
就像一个时光穿梭机一样。
从古老的石器时代开始，展示那些粗糙但充满智慧的石斧、石刀，一直到现代的高科技产品。
中间还要有各个朝代的服饰、生活用品的展示，让青少年了解咱们老祖宗的生活是多么丰富多彩。
而且可以设置一些互动环节，比如让他们穿上古代的衣服拍照留念，感受一下古人的风采。
2. 实践操作区。
（1）手工制作坊。
准备各种各样的材料，像彩纸、木材、布料等等。
青少年可以在这里做手工，从简单的折纸到复杂的木工活。
比如说做一个属于自己的小书架，或者设计一个独特的布娃娃。
这样既能锻炼他们的动手能力，又能激发他们的创造力。
（2）科学实验室。
这个实验室可不能太严肃啦。
要有一些有趣的实验设备，像会跳舞的盐巴（在音箱上撒盐，通过震动让盐跳动起来，超级好玩），还有自制泡泡水的配方。
让青少年自己动手做实验，探索科学的奥秘。
而且旁边要有热情的老师或者志愿者，在他们遇到困难的时候及时帮忙，可不能让他们因为一个小问题就灰心丧气。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、项目背景和意义青少年户外素质拓展训练是培养青少年综合素质和培养其独立自主能力的重要途径之一。
通过户外拓展训练，可以提高青少年的团队合作精神、创新思维能力、应变能力等，培养他们的领导才能、合作与沟通能力，并且让他们在户外环境中锻炼身体、感受自然、提高环保意识。
然而，由于城市化进程加快，青少年缺乏与大自然接触的机会，他们的户外活动时间和空间大大减少，娱乐方式单一。
因此，建设一座青少年户外素质拓展训练基地，为青少年提供丰富多样的户外活动项目和安全课堂，将对青少年的身心发展产生积极的影响。
二、项目建设目标1. 提供良好的团队合作环境：为青少年提供一个能够促进团队合作和沟通的环境，培养他们的团队合作精神和领导才能。
2. 培养青少年的创新思维能力：通过丰富多样的户外项目和拓展训练活动，培养青少年的创新思维能力和解决问题的能力。
3. 提高青少年的身体素质：通过户外活动的方式，让青少年接触到大自然，提高他们的身体素质和健康意识。
4. 培养青少年的环保意识：通过户外活动和环保教育，培养青少年的环保意识和责任感，让他们意识到环保的重要性。
5. 增强青少年的社会适应能力：通过团队合作、竞争和挑战等活动，增强青少年的社会适应能力和应变能力。
三、项目建设内容和要求1. 基地选址：基地选址在自然环境优美、空气清新的地方，距离城市中心区域适中，交通便利。
2. 基地场地规划：基地场地应包括多个户外活动项目区域，如草地运动区、攀岩区、绳网区等。
同时，还应有室内设施，如讲堂、食堂、住宿区等。
3. 活动项目：提供多种类型的户外活动项目，如团队合作项目、冒险项目、沙滩运动项目等，项目难度逐步增加，以适应不同年龄段的青少年。
4. 师资力量：配备专业的户外拓展训练师资团队，他们具有丰富的户外活动经验和教学能力，并且了解青少年的心理发展特点。
5. 安全设施：基地要建立科学合理的安全管理制度，提供安全设施和安全防护措施，确保活动过程的安全性。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、背景介绍随着社会的快速发展和教育理念的变化，青少年的教育也越来越受到重视。
户外素质拓展训练是一种将教育与实践相结合的教育形式，通过户外活动培养青少年的团队合作能力、领导能力、自信心等素质。
为了给青少年提供一个良好的拓展训练环境，建设一座专门的户外素质拓展训练基地显得尤为重要。
二、基地选址1. 选址原则：基地选址应远离城市的噪音和污染，环境优美，交通便利。
2. 基地规模：基地的面积应适中，既能容纳多个训练项目，又不会显得过于拥挤。
3. 基地设施：基地应具备各种户外运动所需的设施，如绳网、攀岩墙、篝火场等。
三、基地建设方案1. 建设项目：根据拓展训练的需要，基地应包括以下几个主要的建设项目：- 绳网项目：提供高空挑战、团队合作等训练活动。
- 攀岩墙：提供攀爬技巧的训练。
- 高空项目：提供悬挂项目、勇气项目等训练活动。
- 水上项目：提供皮划艇、漂流等水上活动。
- 野外生存项目：提供生存技能的训练，如搭建帐篷、野外烹饪等。
- 团队合作项目：提供团队合作的训练活动，如绳子拉力赛等。
2. 设施建设：- 绳网项目：建设多种类型的绳网，设立安全保护措施。
- 攀岩墙：建设多个攀岩墙，分为不同难度级别。
- 高空项目：建设悬挂平台、勇气项目等设施。
- 水上项目：建设专门的水域，并提供相应的设备。
- 野外生存项目：建设露营地、野外烹饪区等设施。
- 团队合作项目：建设专门的训练场地，并提供相关设备。
3. 安全保障：- 培训教师：基地应安排专业的教师进行培训，确保活动的安全进行。
- 安全设备：基地应配备完善的安全设备，如安全绳、护具等。
- 安全规定：基地应制定严格的安全规定，确保参与者的安全。
- 应急准备：基地应配备应急设备，如急救箱等，以应对突发情况。
四、管理与运营1. 管理机构：建立专门的管理机构负责基地的日常管理和运营。
2. 培训项目：制定丰富多样的培训项目，满足不同年龄段青少年的需求。
青少年素质教育拓展培训基地项目策划方案
青少年素质教育拓展培训基地项目策划方案一、项目概况1、项目名称青少年素质拓展教育基地2、项目由来及背景某某市做为某某省的第二大城市，有着得天独厚的地理条件，山清水秀，交通便利，具有丰富的旅游资源，继某某市被评为“魅力城市”“最适宜投资的城市”后，某某市在全国城市中已经具有了极强的知名度，而作为国家未来的栋梁---青少年一代，在某某市却没有一个能够代表城市丰茂的培训基地（中心）。
为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团某某市委决定筹建“某某青少年素质拓展教育基地”（以下简称“基地”或“营地”）。
目前，该项目已经取得了土地使用权证和项目规划许可证，且项目合作方已经投入二千余万元，基地的基本建设已经进行大部分，拟增加的各项目谈判工作已相继展开，只待完善部分功能设施后，便可以投入运行该基地建成后，将成为东北三省最大的素质拓展教育基地，同时为某某省、某某市又增添一道靓丽的人文色彩。
3、项目承办单位基本情况（1）单位简介:某某市青少年宫隶属于共青团某某市委，是专门从事青少年业余艺术教育、科学教育及青少年社会文化活动的事业单位，是目前某某地区最大的校外教育机构。
某某市青少年宫占地面积6000平方米，建筑面积11，000平方米，教学楼3栋、办公楼1栋、剧场1座。
现有教职工130人，中教高级职称5人，中教一级教师30人，中教二、三级教师60人，财政拨款50人，80人自筹自支。
现有教学单位艺术小学、培训学校、社会活动部（含艺术团、小记者站、计算机、剑桥少儿英语、书画考级培训站等）及办公室、财务部、后勤保卫部辅助单位。
学前培训班现有学生200人，学后培训班3000人以上。
上年总收入196万元，总资产341万元，资产负债率31.67%。
（2）单位所有制性质：国有（3）项目组织形式：项目承办方：某某市青少年宫提供项目运营的整体思路并负责市场运营，使项目建成后，能够提升地方的知名度，创造良好的经济效益和社会效益。
2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案一、引言青少年户外素质拓展训练是指通过在户外环境中进行一系列活动和训练，培养青少年的团队合作精神、领导能力、身体素质以及解决问题的能力等。
为了有效地开展这项训练，需要建设一座专门的基地，提供适宜的场地和设施。
本方案旨在提出一套详细的青少年户外素质拓展训练基地建设设方案。
二、基地选址1. 地理位置优越：基地应选址在交通便利的地区，距离城市中心不远，而且附近周边景观优美，有利于开展户外训练活动。
2. 土地条件适宜：基地的土地条件应该平坦、开阔，容易规划和建设。
如果有自然资源，如山地、水域等，更为理想。
3. 生态环境好：基地周边环境应尽可能保持原生态，鼓励青少年对自然环境的保护和关心。
4. 具备发展潜力：基地所在地区应有良好的发展潜力，能吸引更多的青少年参与户外素质拓展训练。
三、基地规划1. 基础设施建设：基地建设需要有齐全的基础设施，包括道路、餐厅、宿舍、教室、洗浴设施等。
这些设施应符合安全、卫生、环保以及舒适度的要求。
2. 活动场地规划：基地应规划出适合各种训练活动的场地，如高低绳索训练场、攀岩训练场、草地活动区、水上活动区等。
每个活动场地都应设置相应的安全设备和急救设备。
3. 装备设施配备：基地需要配备各种训练所需的装备设施，包括高低绳索、攀岩器具、帐篷、救生设备等。
同时，还需要有专业的教练和指导员，为青少年提供专业的训练指导。
四、活动项目设置1. 团队拓展训练：通过各种团队活动和训练，培养青少年的团队合作能力、沟通协作能力和领导能力。
2. 冒险活动：包括攀岩、滑雪、漂流、射箭等冒险活动，培养青少年的勇敢精神和挑战力。
3. 水上活动：包括皮划艇、帆板等水上活动，培养青少年的水性和团队合作能力。
4. 生存训练：通过野外生存训练，培养青少年的生存技能、自理能力和解决问题的能力。
五、安全保障1. 安全设施完善：基地应配备相应的安全设施和急救设施，如防护网、安全绳索、急救箱等，确保训练过程中的安全。
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
青少年户外素质拓展训练基地建设设方案青少年户外素质拓展训练基地建设方案
拓展训练是一种融合了体验教育、团队建设、心理辅导等多种元素的特色教育方式，通过一系列的户外活动和挑战来帮助青少年培养团队协作、沟通能力，提升自身的自信心和责任感。
因此，建设一个专门为青少年拓展训练所设立的基地显得非常重要。
以下是我对青少年户外素质拓展训练基地建设的设想。
首先，基地的选址非常关键。
应尽量选择在郊区或山区，远离城市的喧嚣，清新的空气和自然的环境可以给予青少年一个更好的学习和成长环境。
同时，基地周边需要有适合开展拓展活动的自然资源，如森林、湖泊、草地等。
其次，基地内部设施的建设也是至关重要的。
需要建立起一套完善的拓展训练设施，包括高低绳索设施、攀岩墙、独木桥、障碍场地等，这些设施能够帮助青少年在挑战中成长，在合作中学会团队精神。
此外，基地还应该建有包括多功能会议室、食堂、宿舍、医疗室等在内的辅助设施，以保证青少年在活动期间的安全和便利。
另外，在基地建设过程中，需要注重教育资源的整合。
可以邀请专业的拓展训练师资进行培训，提升员工的素质，保证活动的顺利实施。
同时，还可以引入一些教育资源，如心理辅导资源、青年领袖培训资源等，为青少年提供更多元化的学习机会。
总之，青少年户外素质拓展训练基地的建设是一个既复杂又重要的工程。
只有通过合理的选址、完善的设施建设、优质的教育资源整合，才能为青少年提供一个真正意义上的成长空间。
希望未来越来越多的基地能够建立起来，为更多的青少年提供一个成长的舞台。
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2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案
2023年青少年户外素质拓展训练基地建设设方案1. 简介青少年户外素质拓展训练基地是为了满足当代社会青少年的培养需求而建设的一个场所。
它旨在通过在户外环境中开展各种拓展项目和训练活动，提高青少年的团队合作能力、领导力、沟通能力等素质，培养他们的创新思维和适应能力。
2. 基地选址在选择基地的时候，需要考虑到交通便利性、自然环境等因素。
最好选择一个离城市不远、交通便利的地方，并且有丰富的自然资源，如山地、湖泊等。
3. 设施规划基地的设施规划需要结合拓展训练项目的需求进行设计。
主要包括以下几个方面的设施：3.1 住宿设施：提供舒适的住宿环境，包括宿舍、卫生间、浴室等设施。
3.2 餐饮设施：提供营养健康的三餐，包括餐厅、厨房等设施。
3.3 培训设施：提供培训所需的教室、会议室等设施。
3.4 拓展项目设施：根据实际需求设立各种拓展项目所需的场地和设备，如攀岩墙、绳网等。
3.5 休闲娱乐设施：提供丰富多样的休闲娱乐设施，如篮球场、足球场、游泳池等，以满足青少年的娱乐需求。
4. 拓展项目规划拓展项目是基地的核心内容，它们是通过在户外环境中进行团队合作和沟通训练，提高青少年综合素质的有效手段。
在规划拓展项目时，需要考虑到青少年的年龄特点和兴趣爱好，以及培养的目标。
建议结合以下几个方面来规划拓展项目：4.1 团队合作项目：如团队建设、集体决策等项目，通过团队合作提高团队凝聚力和配合能力。
4.2 沟通训练项目：如信任训练、沟通训练等项目，通过沟通训练提高青少年的沟通技巧和互动能力。
4.3 领导力培养项目：如领导力训练、决策训练等项目，通过培养领导力提升青少年的领导能力和责任感。
4.4 创新思维培养项目：如创新思维训练、问题解决训练等项目，通过培养创新思维提高青少年的问题解决能力和创造力。
5. 培训师团队建设为了保证拓展训练的质量，建议建立一个专业的培训师团队。
培训师团队应该具备以下特点：5.1 专业素质：培训师应具有相关的专业知识和技能，能够根据拓展训练的特点进行培训设计和指导。
青少年活动基地实施方案
青少年活动基地实施方案一、背景介绍。
随着社会的发展，青少年的教育和成长问题越来越受到重视。
青少年活动基地的建设和实施对于促进青少年的全面发展具有重要意义。
为了更好地满足青少年的需求，我们制定了青少年活动基地实施方案。
二、目标。
1. 提供丰富多彩的活动内容，满足青少年的学习和娱乐需求。
2. 建立健康、积极的活动氛围，引导青少年树立正确的人生观和价值观。
3. 提升青少年的综合素质，促进其身心健康发展。
三、实施方案。
1. 设立活动场地。
选址在学校附近或者社区内，选择空旷、安静、环境优美的地方，打造一个适合青少年活动的场地。
2. 招募专业人员。
邀请专业的教练或者老师，负责活动基地的日常管理和活动组织，确保活动的安全和专业性。
3. 制定丰富多彩的活动方案。
结合青少年的兴趣和特点，制定各种类型的活动方案，包括体育运动、文艺表演、手工制作等，让青少年在参与活动的过程中得到全面发展。
4. 开展主题活动。
针对不同的节日或者主题，组织丰富多彩的主题活动，增加活动的趣味性和吸引力。
5. 强化管理和监督。
建立健全的管理制度，加强对活动基地的管理和监督，确保活动的安全和秩序。
四、预期效果。
1. 青少年的身心健康得到有效促进，积极向上的生活态度得到培养。
2. 青少年的社交能力和团队合作意识得到提升，建立良好的人际关系。
3. 青少年的兴趣爱好得到拓展，个性特长得到发展，全面提升综合素质。
五、总结。
青少年活动基地的建设和实施是对青少年教育的一种有益尝试，通过提供丰富多彩的活动内容和良好的活动氛围，可以有效促进青少年的全面发展。
我们将不断完善活动基地的建设和管理，为青少年提供更优质的服务，助力青少年健康成长。
青少年体验式素质拓展基地方案
传播价值 增进理解 共享成长 点燃希望
三、项目整体设计
■ 项目综合定位 ■ 项目开发模式 ■ 项目总体设计 ■ 项目特色分析
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（一）项目综合定位
■ 功能定位——
以体验式素质拓展为内容的市级素质教育基地 本项目是依托基地内外相关资源，以体验式
素质拓展培训为内容，以全面提升重庆市青少 年素质水平为宗旨，以服务重庆市未来社会、 经济、文化等全面发展为目标的市级素质教育 基地。
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■ 板块八：思想道德教育 项目目标：增进其对爱国主 义、革命主义、集体主义、 民族主义等的理解，培养具 备“五讲、四美、三热爱” 全面素质的青少年。
项目及设施组合：
各专项思想道德主题教育基地
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（四）项目特色分析
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■ 板块五：地方文化普及 项目目标：
增进孩子对自己家乡的历 史和文化的了解，培养其对家 乡的认同感及长大后建设家乡 的热情。 项目及设施组合： 地方自然与人文信息馆 缙云山历史文化普及区 歌乐山历史文化普及区等
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■ 板块六：生态知识普及 项目目标：
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项目及设施组合： 基地团队拓展专用设施 基地亲子拓展专用设施 缙云山团队野外生存区
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■ 板块二：生存能力训练 项目目标：
培养其生存意识，竞争意 识，逆境自救能力，学会克服 自然险阻和障碍的技巧，通过 内化，举一反三。 项目及设施组合： 基地生存拓展专用设施 缙云山团队野外生存区
青少年素质拓展教育基地(营地)筹建项目实施方案
吉林市青少年素质拓展教育基地（营地）筹建情况介绍为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》（中发[2004]8号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团吉林市委决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地”（营地）（以下简称“基地”或“营地”）一、基地地理位置基地地理位置优越，位于吉林市经济技术开发区春光四队头道沟，距市区仅十五分钟路程。
二、基地的基本功能和作用基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、学习功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台，是促进青少年全面发展的实践课堂，是体验式教育的活动基地。
通过素质拓展培训，挑战心理、生理极限，使参与者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。
可以说，这种体验式教育是传统教育无法触及的，其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质，养成良好行为习惯，提高科学素质，发展兴趣爱好，增强创新精神和实践能力。
三、基地建设规模与周期基地总占地面积90多公倾，三面环山，有天然泉眼，通过改造现在已经形成三个不同规模的水库，基地拟建十大功能区，占地面积约20公倾，总接待能力每天2000人，可一次性接纳食宿400人，基地工程分两期，一期于2006年8月中旬完成，建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区，二期工程于2007年6月底完成，将建成国防教育区、工艺制作区、文化娱乐区、智慧大道、野外生存训练区。
四、基地具体功能简介基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿挑战训练区、野外生存训练区、智慧大道、农业体验区、环保安全教育区、工艺制作区、国防教育园区、生活区。
红萝山青少年素质教育户外拓展培训基地项目建议书
红萝山青少年素质拓展教育基地项目书一、项目概况1、项目名称红萝山青少年素质拓展教育基地2、项目基本情况红罗山青少年素质教育基地，坐落于风景秀丽的青田县章旦红罗山农业观光园区内。
主要承接中小学生社会实践考核并开展国学教育、军训、拓展、春秋游、夏令营、农业观光休闲等活动，是一所综合性学生素质教育基地。
基地占地5万平方米，能完成一次性接待300名学生教学任务及提供餐饮等配套服务。
二、项目规划及相关作用基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿趣味活动区、野外生存训练区、真人CS挑战区、农业体验区、爱国主义及国学传统文化教育区、环保安全教育区、工艺制作区、水上活动区、生活区。
（一）素质拓展训练中心区包括：拓展训练、素质测试、军训、多功能中心操场1、拓展训练项目：高空秋千、软梯、筑桥向前、攀岩、巨人梯、高空云梯、高空站立、高空抓杠、高空跳跃、滑杆、空中交会、钻电网、携手并进、礼让通行、信任背摔、独木桥、硫酸池、毕业墙。
以上是硬件项目，还有一些只需道具的软件拓展项目。
2、素质体验测试项目：爬山涉水（梅花桩、硫酸池）、巧过独木（独木桥）、匍匐前进、争分夺秒（胜利鼓）。
4、军训：稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队、军体拳或匍匐拳、整理内务。
（二）少儿趣味活动区亲子培训、无敌风火轮、射击、珠行万里、袋鼠跳、打陀螺、滚铁环、跳大绳、拔河、草地悠波球、背夹球、丢沙包、跳房子、捉迷藏、老鹰捉小鸡、跳绳、橡皮筋、站圈、骑马篮球赛、球类运动、木头人（三）野外生存训练区1、野外宿营2、野外烧烤、野炊（四）真人CS挑战区野外专业森林CS对战基地（占地：亩）（五）农业体验区包括：农活体验园、农具展览园、百果园、百药园、百花园、葡萄园等。
（六）环保安全教育区1、环保：多种对环境造成危害的小实验。
2、安全：通过防火、交通、电、水等方面模拟实际，进行针对性的安全教育，自救、互救教育。
素质拓展实施方案
素质拓展实施方案一、理念指导素质拓展实施方案的理念指导是全面发展、个性培养、注重实践、注重体验。
通过多元化的教育活动，引导学生树立正确的人生观、价值观，培养学生的创新精神和实践能力，提升学生的身心素质。
二、实施目标素质拓展实施方案的目标是培养学生的综合素质，包括但不限于思想道德素质、科学文化素质、身心素质、艺术素质、劳动技能素质等方面。
通过多样化的活动，促进学生全面发展，提高学生的综合素质水平。
三、实施内容1.开展思想品德教育活动，包括德育讲座、心理健康教育、志愿者活动等，引导学生树立正确的人生观、价值观，培养学生的社会责任感和奉献精神。
2.开展科学文化教育活动，包括科技创新实践、科学知识竞赛、阅读活动等，激发学生的求知欲，培养学生的创新精神和实践能力。
3.开展身心素质教育活动，包括体育锻炼、健康生活教育、心理健康辅导等，促进学生身心健康发展，提高学生的身体素质和心理素质。
4.开展艺术素质教育活动，包括音乐、舞蹈、美术、戏剧等艺术表现形式的培养，丰富学生的文化生活，提高学生的审美情趣和艺术修养。
5.开展劳动技能教育活动，包括手工制作、实用技能培训、社会实践等，培养学生的动手能力和实际操作能力，提高学生的劳动技能素质。
四、实施方法1.注重实践体验。
素质拓展实施方案要求通过实际活动，让学生在实践中感悟，通过体验获得成长。
2.注重个性发展。
素质拓展实施方案要求根据学生的兴趣特长和个性特点，设计多样化的活动，促进学生的个性发展。
3.注重团队合作。
素质拓展实施方案要求通过团队活动，培养学生的团队合作精神和沟通能力，提高学生的集体荣誉感和责任感。
五、实施效果通过素质拓展实施方案的实施，可以有效提高学生的综合素质水平，促进学生的全面发展，培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的身心素质，丰富学生的文化生活，提高学生的劳动技能素质，从而为学生的未来发展打下坚实的基础。
综上所述，素质拓展实施方案是教育工作者必须重视和关注的重要工作。
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吉林市青少年素质拓展教育基地（营地）筹建情况介绍为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》（中发[2004]8号），拓宽未成年人校外活动场所，更好地为未成年人健康成长服务。
为充分发挥共青团在未成年人教育工作中的重要作用，共青团吉林市委决定筹建“吉林市青少年素质拓展教育基地”（营地）（以下简称“基地”或“营地”）一、基地地理位置基地地理位置优越，位于吉林市经济技术开发区春光四队头道沟，距市区仅十五分钟路程。
二、基地的基本功能和作用基地具有教育功能、体验功能、素质拓展功能、学习功能、娱乐功能是服务、凝聚、教育广大未成年人的活动平台，是促进青少年全面发展的实践课堂，是体验式教育的活动基地。
通过素质拓展培训，挑战心理、生理极限，使参与者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进参与的意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学会欣赏、关注和爱护大自然。
可以说，这种体验式教育是传统教育无法触及的，其目的就是教育引导青少年树立理想信念、锤炼道德品质，养成良好行为习惯，提高科学素质，发展兴趣爱好，增强创新精神和实践能力。
三、基地建设规模与周期基地总占地面积90多公倾，三面环山，有天然泉眼，通过改造现在已经形成三个不同规模的水库，基地拟建十大功能区，占地面积约20公倾，总接待能力每天2000人，可一次性接纳食宿400人，基地工程分两期，一期于2006年8月中旬完成，建成生活区、素质拓展训练区、少儿挑战训练区、农业体验区、环保教育区，二期工程于2007年6月底完成，将建成国防教育区、工艺制作区、文化娱乐区、智慧大道、野外生存训练区。
四、基地具体功能简介基地分十个活动区域：素质拓展训练中心区、少儿挑战训练区、野外生存训练区、智慧大道、农业体验区、环保安全教育区、工艺制作区、国防教育园区、生活区。
（一）素质拓展训练中心区包括：拓展训练、素质测试、趣味桥、勇敢者道路、多功能中心广场1、拓展训练项目：高空秋千、软梯、筑桥向前、攀岩、低空滑道、巨人梯、高空云梯、高空站立、与你同行、迂回向前、蜘蛛人、高空抓杠、高空跳跃、高空爬网、滑杆、高空路、空中交会、钻电网、徒手营救、防空警报、携手并进、礼让通行、背摔、智慧天平、乘风破浪。
以上是硬件项目，还有一些只需道具的软件拓展项目。
（项目可取舍）2、素质体验测试项目：勇攀珠峰、跨越山谷、爬山涉水、踩石过沟、巧过独木、勇士冲浪、争分夺秒。
3、趣味桥：彩筒桥、梅花桥、波浪桥、钢丝桥、砖圈桥、玉兰桥、五环桥、索道桥、晃板桥、浮桥、吊环桥、等距桥、栈道桥、象棋桥、脚蹬桥、同行桥、秋千桥、悬索桥、云梯桥共19座（可取舍）。
4、勇敢者道路：全长200米，以攀、跳、腾、挪、钻、爬、跑、越过军事障碍，闯过网绳迷宫等设施。
5、多功能中心广场：用于集会、训练，建有一个标志性建筑或设施。
（二）少儿挑战训练区以儿童、幼儿娱乐设施为主（5-8个）相对独立游乐设施组成。
（三）野外生存训练区1、野外宿营2、野外烧烤、野炊（四）智慧大道从基地入门开始在道路两侧树起中外名人塑像并配简介（数量视情况而定）。
（五）农业体验区包括：农活体验园、农具展览园、百草园、百果园、百药园、动物观赏园、百花园、百鸟园、葡萄园等。
（六）环保安全教育区1、环保：多种对环境造成危害小实验。
2、安全：通过防火、交通、电、水等方面模拟实际，进行针对性安全教育，自救、互救教育。
（七）文化娱乐区主要用于演出、报告、展览、晚会、会议等。
（八）工艺制作区包括：陶艺、木工、造纸、纺线、剪纸、蜡染等多种工艺制作。
（九）关于基地设立国防教育园区的一点想法以往的国防教育采用的实物展览，文字图片、影、音、像、讲解等宣传教育手段，受教育者还是一种被动接受的受教育方式，受教育者参观留影之后，再没有新奇的感受。
而新型的国防教育园区的设想是：准备采用一种模拟实战，受教育者亲自参战的教育活动。
具有极强的吸引力，迎合当今孩子的心理、生理要求及特点，教育作用远远超过传统的教育模式。
另外，不受现有场地、场馆的限制，设备主要是彩弹枪，而且基地的地理、地貌特点完全适合此项活动的开展，预计活动不仅对8岁以上青少年产生非常浓厚兴趣，对成年人也有很大的吸引，也会成为基地最大的亮点。
（十）生活区包括主营地、特色营地（农家小院、树屋、草屋、蒙古屋）餐厅及辅助生活设施等。
另外在活动项目的设计上注重多设计一些有刺激性、挑战性的项目，如：夜行军、爬山、定向越野、探宝、摸鱼塘（优点：不受场地限制，参与人数多）。
拓展中心区主要项目说明高空秋千：活动目的：1、培养勇敢精神，锻炼意志品质；2、增强身体协调、平衡能力；3、培养自我挑战、战胜心理恐惧的能力。
动作要领：站或坐在秋千中央，手紧握两侧绳索，通过腰腹肌伸展和收缩加力，加力注意节奏，不要偏离矢状切面用力。
适宜对象：初中以上人群重要提示：不得擅自使用，须有专业人员指导、保护下训练，穿松紧适度运动服装，合理使用保险装置，身上不得携带硬物。
软梯：活动目的：1、培养高空作出勇气，增强身体协调能力；2、培养自我挑战和克服困难的精神。
动作要领：攀爬时身体紧贴软梯，一侧手脚同时用力拉蹬，另一侧手脚同步上移，如此循环重复向上攀爬。
适宜对象：初中以上人群重要提示：同上筑桥向前：活动目的：1、培养耐心细致解决问题的能力；2、锻炼稳定情绪，手眼协调、平衡能力；3、磨练勇敢无畏、胆大心细意志品质。
动作要领：通过向前移动桥面上的木板，不断变换身体姿势，保持自身重心稳定，向前行进。
适宜对象：初中以上人群重要提示：同上巨人梯：活动目的：1、培养责任感和人际信任感；2、培养合作精神和协调能力；3、培养克服困难毅力和胆量，增强永攀高峰信心和解决问题能力。
动作要领：两人一组，共同上攀，你身体的一部分（如膝盖、肩膀）可能成为同伴攀登的“阶梯”，同时同伴的手臂地会成为你攀登时借力的“绳索”。
适宜对象：高中以上的人群重要提示：同上高空云梯：活动目的：1、培养挑战身体极限的坚强意志力、坚韧性和毅力；2、锻炼上肢力量和身体协调能力；3、挖掘潜能，增强克服困难勇气。
动作要领：攀爬者以手代步，充分利用身体摆动力量前行，以减轻单臂悬杠重力，注意动作协调性和双手交替前行的节奏。
适宜对象：高中以上人群重要提示：同上高空站立：活动目的：1、培养挑战自我和突破自我的勇气，增强面对困难的自我心理调节能力；2、体验高空感受，战胜心理恐惧，排除杂念与干扰，转移注意力，增强胆量与毅力；3、突破自我极限，开发个人潜能，锻炼腿部力量。
动作要领：抬头平视，眺望远方风景，站立在玻璃平台上。
适宜对象：高中以上人群重要提示：不得擅自使用，须有专业人员指导，保护下训练，穿松紧适度的运动服装，合理使用保险装置，佩戴安全帽，身上不得携带硬物。
与你同行：活动目的：1、培养合作精神和协调能力，增进责任感，学会顾及他人处境与感受；2、增强挑战自我精神和胆量毅力；3、锻炼肢体力量、身体平衡控制能力。
动作要领：两人一组，在杠上不断变换站位姿势，不但保持自身平衡，且时刻关注对方状态，相互协调，共同达到终点。
适宜对象：高中以上人群重要提示：同上迂回向上：活动目的：1、培养挑战自我精神和勇气，增强胆量和毅力；2、培养团队合作精神和协调能力，增进责任感和自我牺牲精神；3、树立面对困难永远向上，永攀高峰的信心；4、锻炼手脚协调及身体平衡能力。
动作要领：两人一组，攀网过杠，迂回向上，由于要不断变换身体姿势，注意身体重心稳定及同伴相互协调配合。
适宜对象：高中生以上人群重要提示：同上高空抓杠：活动目的：1、培养挑战自我，战胜心理恐惧，增强勇气、胆量和毅力；2、激发建立自信心，突破自我极限，开发个人潜能，把握成功机遇；3、锻炼个人的上肢力量、弹跳。
动作要领：调节站板距离，果断奋力纵身一跃，抓住前方单杠，在得到地面保护者的确认后，才能松杠返回地面。
适宜对象：高中生以上人群重要提示：同上高空跳跃：活动目的：1、培养不怕困难，不畏艰险的精神；2、增强胆量、挑战自我、培养自我突破和克服恐惧的勇气；3、开发个人潜能。
动作要领：调节两板距离，眼睛注视前方，助跑、后蹬、起跳、收腹、落地。
适宜对象：初中以上的人群重要提示：同上高空爬网：活动目的：1、挑战自我、增强胆量、克服困难永攀高峰；2、培养身体各部分体能和智能的协调性；3、学会自我时间管理，灵活地调整目标、路线、方法的能力；4、激发有勇气去确立较高的目标。
动作要领：认真观察、用智慧去设计方案，选择路线，然后通过攀网、钻圈达到高峰。
适宜对象：高中以上的人群重要提示：同上滑杆：活动目的：1、挑战极限，增强意志力、坚韧性和毅力；2、焕发潜能和克服困难的勇气；3、锻炼上下肢力量和身体协调能力。
动作要领：合理运用腰腹力量，可用双手交替或手脚交替并用向上攀爬。
适宜对象：初中以上的人群重要提示：同上（佩戴安全帽）高空路：活动目的：1、培养挑战自我勇气和胆量，磨练意志与坚韧性；2、激发在特殊状态下排除一切杂念与干扰，全身心注意在目标上；3、锻炼四肢力量和身体平衡能力，培养敏捷反应和身体控制能力。
动作要领：徒手行走，若身体推动平衡时，可手抓正上方圆管来稳定重心，保持平衡，然后继续徒手前进，直至到达终点。
适宜对象：高中以上的人群重要提示：同上（佩戴安全帽）空中交会：活动目的：1、培养团队合作精神和协调能力，学会顾及他人的处境与感受，在困境中彼此帮助、鼓励、照顾；2、增强挑战自我、胆量、毅力、敏捷反应的能力；3、锻炼肢体力量及身体协调性平衡能力。
动作要领：两人一组，通力合作，调整站位姿势，交换位置，各自到达终点。
适宜对象：高中以上人群重要提示：同上（佩戴安全帽）钻电网：活动目的：1、培养细心、勇挑重担、相互关心支持的团队精神；2、培养团队行动前调查研究，认真计划的工作作风；3、群策群力、合理分工寻求简便有效地解决问题方法；4、增强手臂、腰部、腿部力量，身体协调、平衡能力。
动作要领：团队活动，每名学生只能钻一个电网，不得重复，不得触及电网并寻求电网的最佳方法与手段。
适宜对象：初中以上人群重要提示：身上不应携带硬物，穿松紧适宜运动服装，攀止在网上攀爬。
徒手营救：活动目的：培养勇挑重担，甘为人梯，相互关心与支持的团队精神；2、培养团队群策群力，调查研究，认真计划，寻求解决问题的有效方法和手段；3、帮助团队理清角色，合理分配和运用资源；4、增强手臂、腰部力量、身体协调平衡能力。
动作要领：团队活动，通过肩杠、手拉、手推等有效方法和手段，在规定时间内使全队钻入圆孔中去。
适宜对象：高中以上人群重要提示：身上不应携带硬物，穿松紧适宜运动服装，谨防空中坠落。