六款肩周炎食疗方 有效缓解身体各种酸痛
中医3大食疗偏方辅助治疗肩周炎
242019.05食疗茶坊引起脚足出现肿胀的情况。
另外，市场上一些关于治疗糖尿病以及治疗高血压疾病的药物，也可能会引起患者出现脚足水肿的问题。
不过往往如果是由于心脏问题引起的脚足肿胀，通常还会伴随有呼吸异常以及身体疲劳乏力等问题。
日常生活中，当我们精力不好，或者是身体有气无力时。
第一时间就会想到是不是自己太过劳累，或者是自己日常睡眠不好引起的。
但是，如果浑身疲累乏力和精力不足带给你的身体有点像大病一场之后感觉，那么你就需要警惕可能是心脏病的风险。
之所以会出现精力不足，有气无力；主要是由于体内缺氧，心脏过于紧绷和紧张。
对于这种情况，还请尽量去医院做个相关的检查为好。
中医3大食疗偏方 辅助治疗肩周炎■ 马 晨在生活中大家应该都接触过肩周炎患者，也听说很多得了此病的人都用西药来缓解肩部的剧烈疼痛，但是却很难根治疾病，造成疾病的反复发作，其实现在中医对于根治肩周炎已经有了新的研究理论了，那么怎么用中医治疗肩周炎呢？肩周炎治疗五大误区1、依赖止痛药：有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。
2、按摩等于治疗：肩痛时，不少人习惯借助按摩来舒缓疼痛。
专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根。
需要提醒的是，不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成损伤。
3、努力锻炼就能治好：运动疗法非常重要，但不是过度锻炼，否则可能人为造成肌肉拉伤，形成新的粘连，在综合治疗的基础上适度锻炼即可。
事实上，只有病情较轻的肩周炎可能无须治疗即可自行缓解，然而医生的干预一定可减轻症状、缩短病程。
4、见好就收：许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。
如果不遵循医嘱，凭感觉行事，病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分，很容易在短期内反复发作。
5、小毛病犯不着去医院：虽然多数肩关节疾病可以通过各种保守治疗或康复训练来缓解或者治愈，但仍有部分肩部疼痛的患者需要在医师的指导下进行系统的治疗。
【奇效偏方】治疗肩周炎奇效偏方
【奇效偏方】治疗肩周炎奇效偏方--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------肩周炎，俗称“凝肩”“五十肩”，以肩关节的疼痛和活动不便为主要症状。
肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
如果得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的正常活动。
食疗偏方丝瓜粉治肩周炎丝瓜洗净后连皮切成小薄片，放在太阳下晒干，晒到极干的时候用小椿臼研成粉末。
每日三餐后30分钟以开水送服约3小汤勺。
通常一周内即可见效。
为巩固效果，此后可每星期再服用1~2次。
桑枝鸡汤治肩周炎老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。
将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓，加盐调味，饮汤吃肉。
每日1剂，连服10~15天。
药茶汤偏方通络止痛汤治肩周炎桑枝、鸡血藤各30克，丹参、威灵仙各15克，桂枝、川芎、橘络丝瓜络、香附各12克。
水煎服。
每日1剂，连服5~7天。
黄芪桂芍汤治肩周炎黄芪30克，白芍15克，桂枝、防风、威灵仙、羌活各10克，当归桑枝各12克，甘草6克。
水煎服。
每日1剂，分2次服完，连服5~7天。
外用偏方敷蟹泥治肩周炎活螃蟹1个，在清水中泡半天，待其腹中泥沙排完，取出捣成肉泥后摊在粗布上，贴敷在肩胛最疼的区域。
晚上贴，第2天早上取掉，连敷2~3次即可见效。
中药敷治肩周炎生川乌、生草乌各100克，樟脑末120克，米醋适量。
将生川乌和生草乌晒干或用微火烘干，研成细末，加入樟脑末，用米醋调匀，稍蒸热后敷于患处。
每日换药1次，连敷4~5次即可缓解。
热盐熨烫治肩周炎大盐粒500克，炒热，装入布口袋里捆结实，放在肩部患处熨烫，热度以感觉舒适为度。
肩周炎的治疗方法偏方
肩周炎的治疗方法偏方肩周炎是一种常见的疾病，患者通常会感到肩关节周围的疼痛和僵硬。
肩周炎的症状严重影响了患者的生活质量，因此及早采取有效的治疗方法非常重要。
除了传统的医学治疗方法外，还有一些传统的偏方可以帮助缓解肩周炎的症状和促进康复。
1. 热敷：热敷是一种简单且经济的治疗方法，可以缓解肩周炎引起的疼痛和肌肉紧张。
可以使用热水袋、热毛巾或热水浸泡，每次大约15-20分钟。
热敷能够扩张血管，促进血液循环，缓解肩关节周围的肌肉紧张，减轻疼痛。
2. 中药艾条熏灸：中药艾条熏灸是传统中医治疗肩周炎的一种有效方法。
艾条具有温热的特性，熏灸能够通过温热刺激促进肩关节周围的血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。
然而，在使用中药艾条熏灸时应特别注意温度，避免烫伤。
3. 草药熏蒸：一些具有消炎和止痛作用的草药可以通过熏蒸缓解肩周炎的症状。
将适量的草药放入开水中，然后用毛巾盖在肩膀上，呼吸草药的香气。
草药的选择可以根据个人的需要和喜好，例如桂枝、薰衣草和当归等。
草药熏蒸能够促进血液循环和淋巴液排毒，从而缓解疼痛和炎症。
4. 拔罐疗法：拔罐疗法在中国传统医学中被广泛应用于治疗肩周炎。
拔罐疗法通过破解淤血和淤积的气血，促进新鲜血液的流动，缓解肩关节疼痛和肌肉紧张。
拔罐疗法的使用需要专业的技术和经验，因此建议在专业医师的指导下进行。
5. 盆浴疗法：盆浴疗法是一种将适宜温度的热水倒入盆中，然后将患者的肩膀浸泡在水中的治疗方法。
这种疗法可以通过水的浮力减轻肩膀的负担，同时也能够舒展肌肉和缓解疼痛。
建议将温水保持在舒适的温度，每次浸泡10-15分钟。
6. 食物疗法：饮食对于肩周炎的治疗也有一定的影响。
一些食物具有抗炎和抗氧化的特性，可以缓解炎症和促进康复。
例如，富含Ω-3脂肪酸的鱼类、富含维生素C的水果和蔬菜以及富含酶的芒果和木瓜等。
此外，减少摄入脂肪和糖分等对于减轻炎症和促进康复也有帮助。
值得注意的是，虽然以上偏方在一定程度上可以缓解肩周炎的症状，但并不是所有患者都适用。
治肩周炎的经验方
治肩周炎的经验方1 治肩周炎的经验方蒸首乌30克枸杞20克当归20克党参20克柏子仁15克枣仁15克茯苓10克桑枝30克鸡血藤20克路路通30克白蒺黎10克甘草6克水煎服每天一剂本方适用于:肩关节活动受限,夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方.本人在治疗上述症状引起的肩周痛.具不完全统计56例其中女性40年龄在40-60岁之间其中获显效者45例有效者11例.曾在开此处方给一肩周疼痛患者服3剂效佳,该患者便珍藏此方每遇此类病人便给予此方,治好了好几个病人.方解:肩周炎常见为气血虚弱,外受风寒,内经云:血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归枸杞养血以柔肝, 党参柏子仁枣仁茯苓益气安神, 桑枝鸡血藤路路通白蒺黎活络以除风,所谓:''治风先治血, 血行风自灭.'2 顽固性肩周炎的特效方法组成：白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末，每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈!伸筋丹的组成有：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。
具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。
将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0.15克，用时，每日3次，每次5丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。
药效：该药有较好的解痉镇痛作用。
药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛，而是通过局部的消炎，消肿以达到消除疼痛症状的目的。
此外，该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。
黄芪桂枝五物汤有专家研制的黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。
药方组成为：黄芪15克，桂枝10克，白芍12克，生姜3片，大枣4枚，细辛3克，制川乌，制草乌各5克，止痉散粉1.5克。
用时，除止痉散粉随饮片煎汤送服外，其余诸药加水煎，分2次服。
清热解消炎止痛的养生药膳煲汤
清热解消炎止痛的养生药膳煲汤煲汤是中华民族烹饪文化的瑰宝之一，它不仅美味可口，还有很多药膳煲汤可以帮助我们清热解毒，消炎止痛，提高免疫力。
本文将介绍几款清热解消炎止痛的养生药膳煲汤，希望能给大家的健康保健提供一些帮助。
1. 枸杞银耳汤配料：枸杞10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，枸杞洗净备用。
将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入枸杞和冰糖。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有清热解毒，滋阴润肺的作用。
适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。
2. 美容养颜汤配料：红枣10克，玫瑰花瓣10克，菊花5克，冰糖适量做法：将红枣、玫瑰花瓣和菊花一同放入炖盅中，加入适量清水，加入冰糖调味。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有养颜美容，清热解毒的作用。
可以帮助调节女性内分泌，改善肌肤暗黄，增加肌肤弹性。
3. 排毒养生汤配料：茶树菇30克，香菇30克，黑木耳20克，冬瓜皮40克，豆芽适量，生姜适量，盐适量做法：将茶树菇、香菇、黑木耳洗净切片，冬瓜皮削去外皮切片，豆芽洗净备用。
生姜切片备用。
将所有材料放入煲汤锅中，加入适量清水，煮沸后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。
功效：此汤有排毒养颜，清热解毒的作用。
适合肠胃不适，毒素蓄积引起的皮肤暗疮等问题。
4. 川芎炖猪心汤配料：川芎20克，猪心1个，生姜适量，盐适量做法：将猪心洗净切片，生姜切片备用。
将川芎放入炖盅中，加入适量清水，随后加入猪心和生姜。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
最后加盐调味即可。
功效：此汤有活血化瘀，清热解毒的作用。
适合肾气不足，心脏功能欠佳等问题。
5. 菊花银耳汤配料：菊花10克，银耳15克，冰糖适量做法：将银耳用清水泡软，菊花洗净备用。
将泡软的银耳放入炖盅中，加入适量清水，随后加入菊花和冰糖。
盖上盖子，上锅蒸2小时。
功效：此汤有清热解毒，润肺滋阴的作用。
适合体内燥热所引起的口干舌燥、咽喉痛等症状。
总结：煲汤是中华传统养生之道，其中用药材调制的药膳煲汤更是有着丰富的养生功效。
治疗肩周炎的十大药方 肩周炎的治疗中药秘方
治疗肩周炎的十大药方肩周炎的治疗中药秘方发布时间：2015-01-15 来源：网络收集作者：中医网络现在很多的白领们都有一个职业病——肩周炎。
患有肩周炎抬臂是疼痛无比，需要我们加强锻炼。
另外，小编为大家介绍十个治疗肩周炎的中药方子：中药处方（一）【辨证】久伤入络，筋肉失养。
【治法】活血养血，舒筋通络。
【方名】舒筋养血汤。
【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（二）【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。
【方名】阳和活络汤加减。
【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
中药处方（三）【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。
【治法】滋补肝肾，温经通络。
【方名】三痹汤加减。
【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（四）【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。
【方名】肩凝汤加味。
【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（五）【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。
【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。
【方名】蠲痹汤加味。
【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
中药处方（六）【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
药膳食疗缓解肌肉酸痛的中医疗法
药膳食疗缓解肌肉酸痛的中医疗法中医疗法：药膳食疗缓解肌肉酸痛肌肉酸痛是日常生活中常见的症状之一。
很多人在进行剧烈运动、过度使用肌肉或者长时间保持不良姿势时会感受到肌肉酸痛。
中医药学认为，肌肉酸痛与体内的气血运行不畅有关，可以通过调节饮食来改善。
药膳食疗是中医学中的一种传统疗法，通过食用特定药材和食物来改善身体的功能和健康。
在缓解肌肉酸痛方面，药膳食疗可以发挥重要的作用。
下面将介绍几种常见的药膳食疗方以及其功效。
一、花生炖猪蹄花生炖猪蹄是一道具有温补作用的药膳食疗。
材料包括花生、猪蹄、红枣和姜片。
将所有材料加入锅中，加水适量，炖煮2-3小时。
这道菜品富含蛋白质、脂肪、矿物质等，可以改善气血流通，缓解肌肉酸痛。
二、桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥是一款温性药膳食疗。
将桂圆肉、红枣、糯米加入锅中，加水煮熟，调入适量的冰糖即可。
这道粥具有温补益气、补血活血的作用，对于缓解肌肉酸痛有一定效果。
三、蜂蜜生姜茶蜂蜜生姜茶被誉为“养生活血神奇茶”。
将生姜切片，加入开水中煮沸，再加入蜂蜜调味。
这款茶饮可以活血驱寒、改善气血流通，缓解肌肉酸痛。
四、红糖姜汤红糖姜汤是一种简单易制作的药膳食疗。
将姜切片，放入锅中煮沸，然后加入适量的红糖搅拌均匀即可。
这款药膳具有温补活血、缓解肌肉酸痛的效果。
五、山药炖排骨山药炖排骨是一道常见的中药膳食方。
将山药、排骨、枸杞等材料放入锅中，加水炖煮3-4小时。
这道菜品富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以补肾健脾、益气活血，缓解肌肉酸痛。
虽然药膳食疗在缓解肌肉酸痛方面有一定的效果，但是并不适用于所有人群。
如果您有特定的健康问题或者正在接受药物治疗，请在食用药膳前咨询医生或中医师的意见。
在日常生活中，合理饮食、适量运动也是预防肌肉酸痛的重要措施。
保持良好的体育运动习惯，避免长时间重复使用某一部位的肌肉，注意体位和姿势的调整，都有助于减轻肌肉酸痛。
总之，药膳食疗是缓解肌肉酸痛的一种安全、有效的中医疗法。
肩周炎的中医养生调护
肩周炎的中医养生调护肩周炎即肩关节周围炎。
中医亦称“肩漏风”、“五十肩”、“肩凝症”、“冻结肩”、“肩凝症”,是肩关节周围的关节囊、软组织损伤等原因而引起的慢性炎性病症。
临床表现以肩部持续性疼痛,局部压痛,并可向颈部及肘部放射,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限为主要症状。
本病好发于中老年以40-60岁为此发病的高峰，以女性多见，与天气变化有关,以长期电脑操作者、伏案工作者为多见,可因受凉、劳累而加重。
国外文献资料显示,其发病率约占肩部疾患的42 % ,国内文献资料表明,肩周炎在城市发病率约占人口总数的8 %。
约40%的一侧肩周炎患者还会在5年内发生对侧的肩周炎。
肩周炎也是一种严重影响中老年人日常生活质量的疾病，且日益年轻化。
1、肩周炎的发病因素现代医学认为肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉肌腱滑囊关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性危险炎症真是反应。
其病因多与急性损伤（手术、上肢外伤）和慢性劳损（着凉或肩关节长时间不活动）有关。
还有研究表明雌激素失调引起的冈上肌腱钙化冈上肌群炎症引起肩关节各方向活动受限。
2、肩周炎的危害2.1发病时无法正常工作，生活受影响，并且会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木。
2.2长期压迫血管，使手肩部血流不畅，严重者引起肌肉萎缩。
2.3由于关节周围广泛发生粘连，使关节各方向的活动明显受限制，甚至引起关节僵硬，形成“冻结肩”。
3、中医对肩周炎的认识中医学对肩周炎的认识有着悠久的历史，在传统医学中肩周炎属于“痹症”、“肩痹”的范畴。
最早记载肩周炎症状和治疗的医学著作是晋代的《针灸甲乙经》，称其为“肩脾周痹”,并描述其症状“肩痛不可举,引缺盆痛”。
中医学认为,本病的病变部位在肩部的经脉和经筋。
五旬之人,肝精渐亏,正气渐虚,腠理不密,若局部感受风寒,或劳累闪挫,或习惯偏侧而卧,筋脉长期受到压迫,导致气血阻滞而成肩痹。
肩痛日久,局部气血运行不畅,气血瘀滞,以致患处肿胀粘连，最终关节僵直,肩臂不能举动。
药膳缓解关节疼痛药膳缓解关节疼痛食谱舒缓关节不适让你灵活自如
药膳缓解关节疼痛药膳缓解关节疼痛食谱舒缓关节不适让你灵活自如药膳缓解关节疼痛关节疼痛是一种常见的健康问题，对生活质量和日常活动产生了很大的影响。
药膳作为一种中医养生的传统方法被广泛应用于缓解关节疼痛。
本文介绍了一些经典的药膳食谱，帮助舒缓关节不适，让你重获灵活自如的身体状态。
一、姜汤姜汤是一种简单而有效的药膳食谱，适用于缓解关节疼痛。
制作姜汤非常简单，只需准备适量的生姜和清水，将姜切片后加入水中煮沸，然后改小火焖煮15-20分钟，最后加入适量的蜂蜜调味。
姜汤具有温热辛散的特点，可以促进血液循环，缓解关节疼痛。
二、桂圆红枣粥桂圆红枣粥是一种传统的补气养血药膳，也适用于舒缓关节不适。
制作桂圆红枣粥，我们需要准备糯米、桂圆肉、红枣、以及适量的水。
先将糯米淘洗干净，加入适量清水中浸泡半小时，然后加入桂圆肉和红枣，用小火慢煮至米熟粥稠，最后适量加糖调味。
桂圆和红枣具有温补气血的作用，能够改善血液循环、缓解关节疼痛。
三、牛膝煲骨汤牛膝煲骨汤是一道经典的药膳食谱，在中医养生中被广泛认可。
制作牛膝煲骨汤，我们需要准备牛膝骨、猪骨、鸡骨以及适量的生姜、枸杞等辅助材料。
将所有材料洗净后放入煲汤用的锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖2-3个小时，最后加入盐、味精适量调味。
这道汤具有温补肾阳、强筋壮骨的功效，可舒缓关节疼痛，增强关节韧带的弹性。
四、当归莲子羹当归莲子羹是一种传统的养血药膳，适用于缓解关节疼痛。
制作当归莲子羹，我们需要准备当归、莲子、枸杞、红枣以及适量的水。
将当归、莲子、枸杞、红枣洗净混合后放入煲汤用的锅中，加入适量的水，大火煮沸后转中小火慢炖1-2个小时，最后加入适量的冰糖调味。
当归补血养血、莲子养阴补肾，这道羹能够改善血液循环，舒缓关节疼痛。
五、富含维生素C的食物维生素C是一种对关节健康非常有益的营养素，可以减少关节炎和疼痛。
多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番石榴等，有助于缓解关节疼痛。
张仲景治肩周炎的古方
张仲景治肩周炎的古方
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常伴有肩胛间疼痛、肩关节僵硬和
活动障碍等症状，给人们的工作和生活带来了很大的困扰。
张仲景是
我国古代著名的医学家，他的《伤寒论》、《金匮要略》等医学著作
对后世产生了深刻的影响。
在《伤寒杂病论》中，张仲景也介绍了一
些用于治疗肩周炎的古方，下面就来详细介绍一下。
一. 桂枝加芍药汤
桂枝加芍药汤是一种温阳祛寒的汤剂，主要成分有桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草等。
该方具有温阳固表、祛寒解肌的功效，能够改善肩周
炎患者的血液循环和疼痛症状。
二. 肩胛骨直接针
肩胛骨直接针是一种通过针灸技术刺激肩胛骨以缓解肩周炎症状的方法。
张仲景在《伤寒杂病论》中提到了这种针刺方法，并且认为它有
效地治疗了多种疾病，包括肩周炎。
该针刺方法需要在专业医生的指
导下进行。
三. 桂枝附子细辛汤
桂枝附子细辛汤是一种温经散寒的汤剂，主要成分包括桂枝、附子、细辛、甘草、生姜和大枣。
该方具有温阳祛寒、活血化瘀的功效，能够减轻肩周炎症状，并促进患者的康复。
四. 治疗手法
张仲景在《伤寒杂病论》中也介绍了一些用于治疗肩周炎的手法，包括拔罐、刺络、拨筋等。
这些手法通过刺激患者的经络和肌肉，缓解了疼痛和肌肉僵硬等症状，是一种非常有效的肩周炎治疗方法。
总之，张仲景的治疗方法为后世的医学研究提供了很多启示，其中包括用药治疗和手法治疗两种方法。
无论是哪种方法，都需要在专业医生的指导下进行，并且如果需要使用中药治疗，应该注意中药的剂量和配方，以避免不良反应的发生。
6个中药验方治疗肩周炎有效
6个中药验方治疗肩周炎有效本病起病缓慢，患者常感肩部酸痛，不能持重物，初发1~2周后，疼痛渐增，肩关节外展、外旋功能开始受限。
重症者肩臂肌肉萎缩，疼痛较重，常不能举臂梳头、穿衣和背手搽背，夜间尤甚。
001生山楂甘草治肩周炎【方剂】生山楂、桑葚各50克，桑枝、乌梅各25克，白芍、伸筋草、醋制元胡各20克，姜黄、桂枝威灵仙、醋制香附各15克，甘草10克【用法】水温服，3日2剂，1个月为1个疗程。
服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。
【功效】舒筋通络，祛瘀行痹止痛，滑利关节。
【主治】肩周炎。
【验证】用此方治疗肩周炎患者3例，均收到良好的效果。
002白芍炒地龙治肩周炎【方剂】白芍、炒地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克【用法】将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。
半个月为1疗程，休息3天，再行下1个疗程。
【主治】肩周炎【验证】用此方治疗肩周炎患者67例，其中治愈58例，显效5例，有效3例，无效1例。
003桂枝大枣治肩周炎【方剂】桂枝、大枣、姜黄、羌活各15克，生姜、甘草各10克，白芍、桑枝各30克【用法】每日1剂，水煎服。
【功效】助阳通脉，散寒止痛。
【主治】肩周炎。
加减：痛甚者，加蜈蚣2条，全蝎6克，疼痛向项背或前臂、上臂放散者，加海桐皮、威灵仙各15克。
【验证】用此方治疗肩周炎患者30例，痊愈20例，显效8例，无效2例，有效率为93%。
004川乌细辛治肩周炎【方剂】川乌、草乌、细辛、樟脑各90克，冰片10克，老陈醋适量。
同活将上方前5味药分别研为极细末后，混合均匀备用。
用时，根据疼痛部位的大小，取药末适量，用老陈醋调成糊状，均匀敷在压痛点上，厚约0.5-0.7厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷20-30分钟每日1~2次。
【主治】肩周炎【验证】用本方治疗肩周炎患者48例，其中治愈42例，显效4例，无效者2例005桂枝生姜治肩周炎【方剂】桂枝、炙甘草各12克，白芍15克，生姜6克，大枣5枚。
九个治疗肩周炎特效偏方
九个治疗肩周炎特效偏方肩关节周围炎是因颈肩痛主要痛点在肩关节周围而得称，简标肩周美，俗称耗肩漏肩风或冻结肩，古称“漏肩风”“五十肩”，是肩关节周国肌肉、初带、建、滑关节彙等软组织损伤、退变而引起的关节費和关节周国软组织的一种慢性无生本病起病缓慢，惠者常感肩部酸痛、不能村重物，初发2周后，亮病渐增，关节外展、外旋功能开始受限。
重症者肩骨肉姿缩、疼痛较重。
不能举看头穿衣和背手搽背，夜间尤甚。
中医认为，本病的发生是年老体弱，肝肾不足，精血亏虚，筋骨失于濡养，感觉风寒湿邪而致。
忍冬藤泡白酒可治肩周炎用料与用法: 忍冬藤250克，白酒250毫升。
用时将上药兑入两倍量浄水中浸泡，晚上7-9点(成时)用文火炖至忍冬藤烂熟。
晚上9～-11点(亥时)滤出药液，趁热一次服下;将药渣用生白布包好，热敷患侧肩部，使其微有汗出。
注:此时患者自觉疼痛减轻，可令其安睡，待1～3时(丑时)醒来就会疼痛消失，活动自如。
荐方人：河南庞士统出处:《当代中医师灵验奇方真传》验证: 刘某，男，55岁。
患肩周炎5年，左肩部肌肉部位有针刺样疼痛，活动时或夜间疼痛更甚，不能外展上举。
用本方治疗，只用药2剂，6天时间，便活动自如。
三味鸡蛋治疗肩周炎用料与用法: 茺蔚子、何首鸟各15克，薏苡仁24克，鸡蛋3-5枚。
水煎服。
去渣，饮汤，食蛋。
或只食蛋亦可。
注:忌吃用铁锅烧的饭莱。
因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的黏液之中。
每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。
因此，患肩周的病人最好不要用铁锅煮饭。
功效: 扶正健脾，活血通络，祛风止痛。
荐方人：湖南宁秋元出处: 《奇难杂证》老姜方治疗肩周炎用料与用法: 老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。
前二味捣烂后，炒热。
敷痛处。
出处: 《葱姜蒜治百病》老姜方治疗肩周炎用料与用法: 老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。
关于肩周炎的中药治疗验方
关于肩周炎的中药治疗验方一周治好肩周炎的神奇妙方材料：当归15克、三七10克（打碎成粉）、鸡蛋两个、红糖一两。
用法：先把当归切成小片，用砂锅熬水，熬15分钟左右，出一碗药水即可。
然后，把三七粉、两个鸡蛋液、红糖拌均匀，再倒入滚开的当归水中，泡制五六分钟。
水凉了以后，连水带渣全部吃完。
按此方法，每天吃一次，早饭后半小时服用。
连续吃一个星期，肩周炎就可以治愈。
——摘自三高颈腰椎康复师的新浪博客一剂见效的肩周炎良方患者自已经营餐馆，就住在店中。
时值夏季，暑热难耐，晚上睡觉时，用给热干面散热的大风扇对着人吹，早上醒时，感到肩痛，发现胳膊不能动了。
患者平素健康，突发此症，类似肩周炎但又存在差别，于是，按中医的痹痛证治疗。
就只开了一剂煎药黄芪40 白术15 茯苓15 当归15克川芎10 玄胡10 姜黄10 桂枝15克羌活10 白芷10 细辛5 甘草10克遇到许多例肩周炎、网球肘患者，皆以此方加减治愈。
特别提示：高血压患者勿用此方。
——摘自杏林箫客的新浪博客当归四逆汤治肩周炎朱某，女，52岁，退休工人。
因“右肩部疼痛伴活动受限1月余”于2009年4月11日来诊。
患者素体弱，形寒怕热，1月前因受凉后出现右肩部疼痛，疼痛以夜间为甚，不能入眠，右上肢活动受限，右肩冷痛如寒风刺骨感，痛甚时前臂及手指麻木沉重，查体：右肩部未见明显肿胀，右肩关节压痛点广泛，右肩活动度：上举110度，外展80度，后伸15度，内收20度，右手后背触及骶尾椎。
脉细涩，舌质淡，苔薄白微腻。
中医诊断：肩痹(气血不足，寒客经脉，筋脉痹阻)；西医诊断：右肩关节周围炎。
郭剑华予当归四逆汤加减，以温经散寒，养血通脉。
处方：当归20克，白芍20克，桂枝15克，细辛5，甘草6克，大枣10克，通草6克，桑枝15克，羌活10克，防风10克。
10剂。
服法：水煎取汁，分3次服，每日1剂。
嘱患者早晚坚持做肩关节功能锻炼操10-15分钟。
患者药后右肩关节疼痛减轻，肩关节活动度明显改善。
肩周炎中医诊疗方案
肩周炎中医诊疗方案引言肩周炎是一种常见的肩关节疾病，其主要特征是肩关节周围疼痛、活动受限和功能障碍。
中医在肩周炎的诊疗上具有独特优势，能够综合运用中药内服、针灸、推拿等方法，改善患者症状，促进康复。
本文将介绍肩周炎中医诊疗的基本原则和常用方案。
诊断与辨证肩周炎的诊断主要依据患者的症状和体征，常见的症状包括肩关节疼痛、活动受限、夜间疼痛、肌肉萎缩等。
在中医诊断中，还需要结合患者的体质特点、舌脉情况等进行辨证分型，常见的辨证包括寒湿痹阻、痰湿瘀阻、气滞血瘀等。
中医治疗原则中医治疗肩周炎的基本原则是活血化瘀、祛风除湿、理气止痛。
具体原则如下：1.活血化瘀：通过药物和针灸等手段，促进血液循环，改善肩关节周围的淤血和瘀血状况，减轻疼痛和肿胀。
2.祛风除湿：排除体内的寒湿和痰湿，减轻关节疼痛和肿胀。
常用的中药包括防风、川芎、白芷等。
3.理气止痛：通过调理气机，舒缓肩关节周围的痉挛和紧张，缓解疼痛和肌肉疲劳。
常用的中药包括丹参、香附、柴胡等。
中药内服方案中药内服是肩周炎中常用的治疗方法，常用的中药方剂如下：1.活血化瘀方：桂枝舒筋散、通窍络疏散汤等。
–桂枝舒筋散：桂枝、红花、当归等。
–通窍络疏散汤：赤芍、桃仁、红花等。
2.祛风除湿方：温经汤、四逆散等。
–温经汤：羌活、细辛、防风等。
–四逆散：细辛、独活、桂枝等。
3.理气止痛方：柴胡加龙骨牡蛎汤、逍遥散等。
–柴胡加龙骨牡蛎汤：柴胡、白术、法半夏等。
–逍遥散：柴胡、青皮、香附等。
针灸治疗方案针灸是中医治疗肩周炎的重要手段，常用的穴位和操作如下：1.风池穴：位于颈椎第三横突下方斜下方，用针刺激可活血化瘀、舒筋活络。
2.肩井穴：位于肩胛骨上角与颈椎第七横突之间，用针刺激可舒肝理气、止痛消肿。
3.臂丛穴：位于前臂肱骨内侧上方，用针刺激可活血通络、舒筋止痛。
4.曲池穴：位于肱骨二头肌腱的前方突起处，用针刺激可舒肝理气、活血止痛。
推拿治疗方案推拿是中医治疗肩周炎的另一种重要方法，常用的手法和操作如下：1.揉捏法：用拇指和食指捏揉肩关节周围的肌肉，以促进血液循环和舒缓肌肉疼痛。
中医养生如何缓解肩周炎
中医养生如何缓解肩周炎肩周炎是一种常见的肩关节疾病，常出现于中老年人，给患者带来不适和疼痛。
除了药物治疗外，中医养生方法也可以有效缓解肩周炎的症状。
本文将介绍一些中医养生的方法来缓解肩周炎。
希望对患有肩周炎的人们有所帮助。
一、中医理论对于肩周炎的认识中医认为肩周炎是由于风寒湿热等外邪侵袭，或因体内阳气不足、气血运行不畅所导致的。
因此，治疗肩周炎的关键在于祛除寒湿热邪，调节体内的阴阳平衡，促进气血的流通。
二、中医养生方法治疗肩周炎1. 饮食调节中医强调饮食对于治疗疾病的重要性。
对于肩周炎患者，建议多食用一些温补食物，如姜、蒜、羊肉等具有温阳功效的食材。
同时，要避免食用辛辣、油腻和生冷食物，以免加重炎症的程度。
合理的饮食调节有助于改善体内的阴阳平衡，促进炎症的消散。
2. 中药疗法中药疗法在缓解肩周炎方面有着显著的效果。
常用的中药包括独活、桑枝、羌活、防风等。
这些中药具有祛风散寒、活血化瘀的功效，可以有效改善肩周炎的症状。
但是在使用中药治疗时，一定要遵循中医师的建议，并严格控制剂量，避免出现不良反应。
3. 理疗按摩和针灸是中医常用的理疗方法，对于缓解肩周炎症状也有一定的效果。
按摩可以促进血液循环，舒缓肩部的疼痛和不适感；针灸则可以刺激局部穴位，调整身体的阴阳平衡，缓解炎症反应。
但是在进行按摩和针灸时，一定要寻找专业的中医师进行操作，以免出现不良反应。
4. 锻炼适当的锻炼有助于改善肩周炎症状。
中医建议肩周炎患者可以进行一些柔和的运动，如太极拳、简单的拉伸运动等。
这些运动可以增强肌肉的力量和柔韧性，改善肩关节的活动范围，缓解疼痛和僵硬感。
5. 心理调节中医认为情绪的波动会对身体的阴阳平衡产生影响，进而加重炎症的程度。
因此，肩周炎患者应该保持心情愉快，保持良好的心态。
可以通过读书、听音乐、与朋友聚会等方式来缓解心理压力，减轻疼痛和不适感。
三、注意事项1. 中医养生方法需要长期坚持才能起到相应的疗效，患者要保持耐心。
肩周炎最佳治疗方法,这5种药膳方非常好【健康必备常识】
肩周炎最佳治疗方法，这5种药膳方非常好
文章导读
肩周炎是一种比较常见的疾病了，这种疾病治疗起来有些麻烦，治疗的时间
可能会很长，最关键要找对方法，今天为大家推荐几种汤来进行治疗，详细的做法如下：
1、附桂猪蹄汤
附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。
将猪蹄去毛杂
洗净剁开，诸药布包，加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，
煮沸服食。
2、蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。
具有补虚、祛风、散
寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
3、当参羊肉汤
当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草 5克，羊肉50克，调料适量。
将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。
4、桑枝鸡汤。
缓解五十肩疼痛的药膳茶饮
苍白鸡腿汤 材料：白术20克，苍术10克，鸡 量水，浸泡1个小时后，大火煮15分 钟，再用小火煮
腿1只，生姜9克，米酒10毫升，盐少许。
30分钟，去渣温凉后即可饮用。
做法：将所有药材 泡水洗净，鸡腿热水汆烫去
ห้องสมุดไป่ตู้
功效：益气和营、益蜀痹通络。
血 水，生姜洗净切片；材 料放 入锅中，加 适量的水，
羌活瘦肉汤 材料：羌活15克，桂枝20克，当
枝20克，羊肉120克，盐少许，葱末少量，姜片5片。 姜片等调料，大火煮沸之后即可。
做 法：将药材 泡 水洗净，羊肉洗净切 块，热 水
功效：活血止痛、温经通络。
汆 烫 去 血 水；所 有 药 材 放 入 纱布包，把 袋口绑 紧
编辑：迟昊 XuDaPing123@
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中火 煎煮 3 0 分 钟，去渣取汁，再 把 薏 仁、梗 米放 入 药
蠲痹姜黄饮 材料：姜黄10克，黄芪10克，羌
汁，小火煮成粥，最后加盐即可。
活10克，防风10克，当归10克，赤芍10克，甘草10克，
功效：葛根薏仁粥可温经通络、缓解疼痛，甚至 剥开大枣5枚，生姜5片。
祛散风寒湿外邪。
做法：将所有药材 泡 水洗净放 入锅中，加入 适
大火煮滚改用小火炖熟，快熟时放入米酒、盐等调 归20克，猪瘦肉60克，盐少许，葱末少量，生姜5片。
味料，最后焖10分钟即可。
做法：将 瘦猪肉热 水汆烫后 切成 片，所有药材
功效：除痰化饮、利湿止痛。
泡 水 洗 净放 入锅中，加 入 适 量 的 水，大 火 煮10 分 钟，
桑枝羊肉汤 材料：当归15克，党参15克，桑 再用小火煮30分钟，去掉药渣加入猪瘦肉、盐、葱末、
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢六款肩周炎食疗方有效缓解身体各种酸痛
导语：长时间的坐着，我们的身体总是容易酸痛，比如腰痛、肩痛，严重的甚至引起了肩周炎。
因此要适时的给身体放放松，缓解一下身体酸痛感。
接下来
长时间的坐着，我们的身体总是容易酸痛，比如腰痛、肩痛，严重的甚至引起了肩周炎。
因此要适时的给身体放放松，缓解一下身体酸痛感。
接下来小编给大家推荐一些缓解肩周炎食疗秘方和缓解腰痛食疗方法，以及一些缓解身体酸痛保健妙计。
六肩周炎食疗方有效缓解身体各种酸痛
肩周炎又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。
其典型症状为肩部疼痛和关节活动受限，严重影响中老年人的日常生活。
肩周炎除了药物治疗、运动疗法外，也可用药膳食疗法予以改善。
1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。
将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。
2、莲党杞子粥：莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。
莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
3、桑葚子水鱼汤：桑葚子50克(纱布包煎)，水鱼200克或1只，适量油、盐及配料，清水1000毫升。
慢火炖至200毫升，喝汤，空腹食用。
4、山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克，冰糖适量。
山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放出楂片、粳米、
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