疗养院的预防保健作用优势探讨
疗养区发展面临的问题以及改进的思考
疗养区发展面临的问题以及改进的思考随着军事斗争准备和联勤体制实施,军队疗养院的功能地位发生了很大变化,特别是对于联勤转隶后的疗养区来说,存在着许多的困难,面临许多新的课题。
结合本疗区的实际,就疗养区发展面临的问题和改进的方法探讨如下。
1疗养区发展面临的现实问题1.1观念保守很多人多年来一直认为,疗养院就是养老的地方,疗养院的主要业务就是康复保健,就是日常查体,疗养院在一般医疗学科建设方面很难与综合性治疗医院相竞争、抗衡,在接待方面比又不上宾馆。
1.2管理方法落后疗区原隶属二炮部队,转隶后很多的管理方法不相匹配,老的落后的方法一直延续至今。
1.3资金短缺,发展空间受限资金来源比较单调,上级拨款相对较少,而自身对外经营能力有限,因此没有能力保障疗区更大的发展。
2重构管理新模式,促进疗区的发展对疗养区来说,当务之急就是要加快发展,没有发展,就没有出路;没有发展,就要落后;没有发展,就要被淘汰出局。
应切实理清工作思路,积极寻求疗养区快速发展的突破口。
2.1要解放思想,实事求是,更新观念解放思想首先是要提供解放思想的环境,要定期收集不同的声音,进行分析综合,然后要统一思想,形成统一决议或主流意见。
只要抓住规律,按照规律办事,大胆进行制度创新,就能调动人、财、物各方面的积极因素。
2.2抓领导班子建设,发挥好顶层主导作用,提高凝聚战斗力领导干部要以求真务实的精神,带头树立真抓实干、争先创优、干事创业的良好形象,积极适应形势,主动迎接挑战,聚精会神搞建设,一心一意谋发展,确保疗养院建设发展的全面、协调、可持续性。
2.3抓特色科室建设,发挥好带头作用,提高吸引力突出特色,做到“人无我有,人有我新,人新我精”。
疗养院在学科建设方面要发挥自己的优势,以疗养为基础,侧重亚健康状态和疾病康复状态人群研究,重点抓住疗养员这个稳定的研究对象,在预防、保健、康复这个独特的研究领域寻求新方法、新技术的突破,不断提升疗养员整体健康水平。
疗养院发展交流发言稿范文
大家好!今天,我很荣幸能在这里与大家共同探讨疗养院的发展。
首先,请允许我代表我们疗养院全体员工,对各位的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!近年来,随着我国经济的快速发展,人民群众的生活水平不断提高,人们对健康的需求也越来越大。
在这样的背景下,疗养院作为健康服务业的重要组成部分,肩负着为广大人民群众提供高品质健康服务的重任。
今天,我想从以下几个方面谈谈我们对疗养院发展的思考。
一、明确发展定位疗养院的发展必须紧紧围绕“健康中国”战略,以人民群众的健康需求为导向,明确自身的发展定位。
我们要充分发挥疗养院在疾病预防、康复治疗、健康管理等方面的优势,为人民群众提供全方位、多层次的健康服务。
二、强化特色服务在激烈的市场竞争中,疗养院要想脱颖而出,就必须强化特色服务。
我们要根据自身资源优势,打造具有独特魅力的疗养项目,如温泉疗养、森林疗养、中医药疗养等,满足不同人群的健康需求。
三、提升服务质量疗养院的核心竞争力在于服务质量。
我们要以患者为中心,不断提高服务质量。
一方面,要加强医护人员培训,提高医疗服务水平;另一方面,要优化服务流程,提高服务效率,让患者感受到温馨、舒适的疗养体验。
四、创新管理模式在新的发展形势下,疗养院要不断创新管理模式,以适应市场变化。
我们可以借鉴先进的管理经验,引进现代信息技术,实现信息化、智能化管理,提高管理效率。
五、加强合作交流疗养院的发展离不开社会各界的大力支持。
我们要加强与政府、企业、医疗机构等部门的合作,共同推动疗养院的发展。
同时,要加强与国内外同行之间的交流学习,借鉴先进经验,提升自身实力。
六、注重人才培养人才是疗养院发展的基石。
我们要注重人才培养,建立健全人才培养机制,为员工提供良好的发展平台,激发员工的创新活力。
总之,疗养院的发展任重道远。
我们要紧密围绕国家战略,以人民群众的健康需求为出发点,不断创新、进取,努力打造成为具有竞争力的健康服务品牌。
最后,让我们携手共进,为我国疗养事业的发展贡献力量!谢谢大家!。
疗养院优势学科建设发展的几点认识
4 加 强 和 谐 文 化建 设 。 营造“ 健 康 有序 ” 的 发 展 环 境
的精 神 需 求 , 尊 重 其 心 理 感 受 和情 感 世 界 , 设 身 处 地 为 其 考
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1 8 6・
实用 医 药 杂 志 2 0 1 4年 0 2月 第 3 1卷 第 0 2期
P r a e J Me d& P h a r m. V o l 3 1 , 2 0 1 4 — 0 2 N o . 0 2
3 . 2 推进 服务 领 域 的 多 元 化
要 以疗 养 康 复 为 中 心 ,从 提
虑, 做 一 名 仔 细 的观 察 者 , 耐 心 的倾 听 者 和健 谈 的 沟通 者 。
4 - 3 构 建 疗 养 院 与驻 地 之 间 的 和 谐 发 展 疗 养 院 在 服 务 部 队的同时 , 要牢 固树立与地方 “ 共谋发展 、 共 建 和谐 、 共 取 双
赢” 的双 拥 理 念 。在 营 区 改 造 规 划 时 要 以 保 护 周 边 环 境 和 地 容地貌 为考量 , 以驻地整体利益 为大局 , 把 驻 地 当作 自 己 的
供 生 活 性 服 务 为 主 积 极 向 提供 医疗 技 术 服务 为 主 转变 , 从 单
纯 的放松休息 、 健 康 宣 教 向预 防保 健 、 营 养 卫 生 等 综 合 性 服
务 转变 ; 从 生 理 保 健 向心 理 测 试 、 心 理 疏 导 和 心 理 危 机 干 预 等心理保健延伸 ; 从 医疗 服 务 向健 康 鉴 定 、 医 学训 练 拓 展 ; 由
疗养院在干预人群亚健康状态方面的优势分析
个 独立 的 阶段 。处于该 状态 的个 体虽 然还未 患病 , 已 但 高危倾 向 。亚 健康 状态 的表 现多种 多样 , 体 可分 为四个 具
有 程度不 同 的各种 患病 的危 险因 素 , 具有发 生某 种疾 病 的 方面: ①精 神心理方 面 可表现 为精 神不振 、 情绪 低落 、 郁 抑 寡 欢 或 急躁 易 怒 、 应 迟钝 、 眠多 梦 或 嗜 睡 、 反 失 记忆 力 减 退、 注意力 不集 中 、 烦躁 、 焦虑 等 。② 生理方 面 表现 为疲 劳 乏 力 、 昏头 痛 、 慌 心悸 、 闷气 短 、 欲不 振 、 腿 酸 头 心 胸 食 腰 痛 、 欲减 退 、 性 抵抗 力差等 。 ③社 会适应 能力 方面表 现为不
2 范 立 新 , 欢 敏 , 清 , . 防 高 血 压 病 的 社 区 护 理 干 张 朱 等 预 预 效 果 与 评 价 [ 】解 放 军 护 理 杂 志 , 0 4, 1 1 ) 3 — 4 J. 2 0 2 ( 1 : 3 3
3 罗 志 萍 , 红 军 . 区 人 群 高 血 压 防 治 的 护 理 干 预 【 】 马 社 J. 南 方 护 理 学 报 , 0 5, 2) 5 2 0 2( : 9 4 张 庆 珍 . 血 压 发 病 率 与 体 重 指 数 相 关 性 的 调 查 【 】护 高 J.
止 和 减 少 了并 发 症 的 发 生 。
健 康教 育 活动 开展 以来 也有 不 足之处 。 因疗 期 较短 ,
文 章 编 号 :0569 10 — 1X(2 0 0 9)0 — 3 4 0 4 0 1— 2
疗 养 院在 干 预 人 群 亚 健 康 状 态 方 面 的优 势 分 析
对我国疗养院健康管理实践的思考
维普资讯
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医院管理 ・
20 年 1 08 月第 5 卷第 2 期
WolH ahDgs r el i t d t e
人群。 寻找客户时要考虑经济效益和社会 效益 , 在 既要寻找 已 患病 的客户 , 更要寻找健康 的客户 疗养院一定要积极地把那 些 自以为健康什么病都没有 的人纳入 自己的管理视线 。 把那些 最需要管理 的人首先纳入管理 的范围, 一是患有常见病、 慢性 病而不能住院的人, 尤其是患有一些平时并不易发作 的疾病 以 及一些慢性 的需要进行 定期调理的疾病 的人群 : 二是 由于生活 紧张、压力增大引起 的亚健康状态人群,包括易患 “ 办公室综 合症 ” 的人; 三是特殊职业工作人员 , 需要定期进行健康检查 , 调节饮食结构 ;四是平 时身体健康但需要保健养生 的人。 1 . 3健康调查是健康 管理的重要手段 建立个人健康档 案 ,通过常规体检、生物遗传、行为及生活方式 、生活环境 、 心理 因素、健康意识 、医疗投 资诸方面的调查,发现影响个人 健康 的因素 。 1 . 4健康评估是基础 通 过调查 以及检查,告知管理对象
个企业具有特有 的企业文化,同时也有着固有 的企业健
康文化 。同一个企业的人群,作息时间、工作方式、饮食习惯、 工作环境等均相同,在这种情况下,同企业人群 的健康风险趋 于相同,如果能做到对这些风险因素的认识和控制 ,并进行合 理的改善,相信企业收获的不仅是员工的健康,更多的可能是 企业组织 的稳定、健康以及发展 。企业健康管理能有效的预防 群体慢性病 的发生发展,降低医疗费用;员工身心健康 ,能减 少病假休假 日期,可 以更好更多的创造效益 ;美 国密执安大学 健康管理研究中心主任第 ・ 艾鼎敦博士曾经提 出: 健康管理在美
大连疗养院自然疗养因子优势分析
大连疗养院自然疗养因子优势分析自然因子疗法是疗养方法中重要的组成部分,有着举足轻重的地位。
我院具有依山傍海的独特地理优势,自然疗养因子众多。
我科充分利用自然因子优势,将自然因子疗法与疗养生活有机结合,力争使每一位疗养员达到养生、保健、康复、娱乐的目的,并取得了良好的疗养效果。
1 概念自然疗法是指不使用任何化学合成药品,而是充分利用自然界及生存环境所提供的各种条件、物质和信息,激发人体自身免疫系统,提高抗病能力,从而使气息得以调畅,脏腑功能得以平衡,各种身心疾病得以康复,最终达到防病治病、健康长寿之目的[1]。
2 我院自然疗养因子的优势2.1 地理特征大连位于东经121°38′,北纬38°54′,地处辽东半岛南端,是我国著名的海滨疗养圣地。
我院位于旅顺南路小平岛旅游度假区始端,远离喧闹的街区及工业区,三面被群山环抱,一面将海景尽收眼底,院区内原生态自然环境保留完整,日照充足,空气清新,人与自然和谐生息。
2.2 医用资源大连气候温和,年均气温10.4℃,最热的7、8月份,平均气温分别为23.2℃、24.2℃,最冷的1月份为-4.8℃,气温日差很小。
年均降水量7、8月份分别为183.2mm、156.4mm,1、2月份分别为9.1mm、7.9mm。
年均相对湿度为66%,7、8月份分别为86%、82%,其余各月份均在50%以上,湿度适中。
年均气压为1.0053×105Pa。
7月份最低风速为5m/s,最大风速为30m/s,多为南风。
白天海风吹向陆地,夜晚陆风吹向海洋,形成了四季温和湿润的海洋性气候。
全年有227个晴天,日照充分,紫外线充足。
夏季海水1m深处温度为20℃~25℃,海岸沙滩沙温为30℃~39℃。
加之海浪的冲击和海水的蒸发,空气中的负离子含量多,平均2337个/cm3,碘、铁等微量元素也较多,尘埃、微生物较少,空气清新,是很好的海水浴、日光浴、空气浴和沙浴等多种疗养因子的综合疗养地[2]。
医疗健康管理预防胜于治疗的重要性
医疗健康管理预防胜于治疗的重要性在现代社会中,人们普遍越来越关注健康问题,尤其是医疗健康管理的重要性。
人们开始关注预防胜于治疗的理念,并逐渐认识到通过良好的生活方式和健康管理来减少疾病的发生是至关重要的。
本文将探讨医疗健康管理预防胜于治疗的重要性,并分析其中的原因和优势。
一、健康管理的定义及作用医疗健康管理是指通过有效的手段和方法,对个体的身体健康状况进行全面、系统和动态的监测、评估和干预,以预防疾病的发生和恶化,提高个体的生活质量和健康水平。
健康管理强调的是预防和保健的重要性,目的是减少患病风险,提高生活质量,延长寿命。
二、为什么预防胜于治疗1. 降低医疗成本:预防疾病可以降低医疗费用的支出。
治疗一种疾病需要花费大量的费用,而通过预防措施可以减少这些费用,并节约资源。
2. 提高生活质量:通过健康管理,可以及早发现健康问题,及时采取措施进行干预,并进行卫生教育,使人们更好地掌握自身健康知识和技能,提高健康素养,从而提高生活质量。
3. 减少疾病的发生:通过健康管理,可以及早发现人体健康问题,预防疾病的发生。
在一些疾病具有隐匿性和潜伏期的情况下,预防就变得尤为重要。
4. 强调全人健康:预防胜于治疗的理念强调全人健康,不仅关注疾病的治疗,更注重人的生活方式、心理健康等方面的全面管理。
通过提供全面的健康服务,可以提高人们的整体健康水平。
三、医疗健康管理的具体措施1. 建立健康档案:建立个人健康档案,详细记录个体的个人信息、疫苗接种、疾病史、过敏史等,为延伸的健康管理提供基础。
2. 进行健康评估:通过体检、问卷调查等方式,对个体的健康状况进行全面评估,及早发现健康问题。
3. 提供个性化健康指导:根据个体的健康状况和风险因素,制定个性化的健康管理计划,并提供相关的健康指导和建议。
4. 开展健康教育活动:通过举办健康讲座、健康培训等活动,提供健康知识和技能,增强个体的健康意识和健康素养。
5. 定期跟踪和干预:定期跟踪个体的健康状况,进行干预和调整,及时解决健康问题,避免疾病的发生和恶化。
疗养院建设和发展探讨-建设疗养院的目的
疗养院建设和发展探讨|建设疗养院的目的疗养院建设和发展探讨|建设疗养院的目的党的“十七大”提出:“完善国民健康政策,鼓励社会参与,建设覆盖城乡居民的公共卫生服务体系、医疗服务体系、医疗保障体系、药品供应保障体系,为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。
”疗养院作为国家医疗机构的重要组成部分,在公共卫生服务和医疗保障体系中要找准切入点,通过创建具有鲜明特色的疾病疗养、康复疗养和健康疗养服务保障体系为全民健康服务。
1疗养院如何做好定位疗养院要生存、要发展,要在以疗促治、疗治结合、重在康复、协调发展上做好定位,要在宾馆化服务和医院化服务的结合点上有所突破。
1.1明确核心竞争力疗养院能够提供医疗、住宿、餐饮和康复等多种服务,但哪项服务是疗养院的核心竞争力,要作优势、劣势分析,要做到每个工作人员都清楚本院核心竞争力,形成共识。
作为疗养院管理者要针对自己的核心竞争力进行资源重点配置,而不是将资源撒芝麻,要千方百计地让优势项目发挥得更好,并用这种核心竞争力带动其他资源占领市场。
如一所疗养院最吸引顾客的项目是温泉浴和康复治疗,最弱的是餐饮服务,此时的资源配置重点仍应为温泉浴和康复医疗。
1.2了解顾客疗养院的顾客主要分三类:第一类是带来利润的顾客;第二类是负值的顾客,他来得越多,你挣的钱越少;第三类是未来能够带来巨大增值的顾客。
基本服务必须满足所有顾客,但特需和支出费用高的服务项目要仔细斟酌,疗养院的发展战略关键是要瞄准未来增值型的顾客。
疗养院管理者要经常到各个部门去问一下,有多少位是“常客”,能经常想到来疗养院消费的,有多少位顾客是“新客”,有多少位顾客过去是“常客”,现在不来了为什么?1.3鼓励和欢迎投诉应鼓励顾客投诉,尽快发现和识别不满意的顾客,对他们进行营销和挽回差错服务,让其变成满意的顾客。
1.4用文化占领市场疗养院具有医院无法类比的文化底蕴,顾客在享受优质疗养服务的同时,身心受到熏陶,疗养院要建设健康管理中心,进一步体现出预防为主、以人为本的理念,挖掘健康人群中的潜在顾客。
疗养院开展保健工作的探讨
疗养院开展保健工作的探讨预防保健疗养是疗养院的任务之一,近年来随着人们生活水平的不断提高,保健意识的不断增强,来疗养院进行保健疗养、康复疗养、疾病疗养、健康查体的人也增多了,其特点是:既有离退休老首长又有在职的首长;既有多兵种部队官兵又有驻守在边防的军人;既有各类疗养团又有个人疗养员;既有健康疗养人员又有健康查体人员;既有集体办会人员又有旅游观光人员;既有老年人又有年轻人;疗养人员数量大、成分多,这些都给疗养院的保健工作提出了更高的要求。
几年来我们在不断探索,不断改进,不断完善中开展保健工作,受到了疗养人员的欢迎。
1在健康教育中增强保健意识宣传好保健常识:①在院内悬挂了100余块石刻健康常识宣传板,把人们在吃、住、行等方面的保健知识归纳、汇编成一些通俗易懂的词句雕刻在石板上,悬挂在装饰的位置,时常可以看到有不少人在抄写、照相、摄像,成为我院一道亮丽的风景线。
②坚持每周根据不同气候的变化,为来院办会人员举办一次保健知识讲座,提高他们的保健意识。
③编写健康教育宣传册发给每位疗养员。
④组织疗养员观看防治疾病录像。
2在健康体检中检验保健效果健康查体就是对平时保健情况的检验:①对所有疗养员及陪员进行全面的健康查体,并将查体结果及时反馈给疗养员或查体单位。
②对检查出患有疾病的人员专门请专家教授会诊,制定治疗方案。
③对需要进一步检查的疗养员由专人负责陪同到三甲以上的医院检查确诊。
④对患有慢性疾病的疗养员督促其及时治疗,对治疗效果不佳的人员请专家及时调整治疗方案。
⑤对边防一线来院疗养的疗养团开展心理咨询。
⑥开展亚健康检查,对处于亚健康状态的人员及时引导康复。
⑦为在我院健康查体的所有人员建立健康档案,对有疾病的人员定时跟踪回访,提醒他们定期复查。
3在景观治疗中丰富保健内容①维持生命活动促进疾病康复需要新鲜空气,正常人在完全安静时每小时呼吸量约为420 L,机体活动时呼吸量随活动强度可增加2~7倍以上,故在旅游观光时,增加运动量呼吸新鲜空气有利于保健。
疗养院转变保健疗养功能开展专病疗养的必要性
疗养院转变保健疗养功能开展专病疗养的必要性标签:疗养院;保健疗养;专病疗养近年来,随着社会的发展,经济水平的提高,人们对健康保健的意识逐渐增强,疗养院的功能已从单纯的保健疗养开始向康复疗养的方向发展。
因此,疗养院转变疗养观念,提升疗养内涵,开展专病疗养康复势在必行。
1疗养院开展专病疗养是社会环境、生存发展的需要1.1社会环境和市场需要随着改革开放的深入,我国的综合国力极大提高,人民的生活水平和经济收入明显提高,人们的健康意识也在增强,人们除了对疾病本身的治疗有较高的需求外,如对健康教育、预防保健、营养膳食、生理卫生保健、运动保健等方面的需求也越来越高,而国家惠民政策陆续出台,医疗保障全民覆盖等为疗养院专病疗养提供了良好的社会环境及可靠的经济保障。
随着社会经济的发展和科技的进步,人们的生活和生命质量不断提高,传统的健康观念和医学模式已发生改变,疗养院仅单纯保障疗养员吃好、玩好、住好的医疗服务模式,已满足不了社会的需求。
1.2疗养院生存发展的需要长期以来由于疗养院的学科发展受人才、技术、保障能力、地理位置和综合效益低下的制约,导致疗养院的生存、发展出现了危机,而以专病疗养为重点的学科建设,是疗养院走出困境、实现跨越发展的可行之路,开展专病疗养可以作为技术亮点吸引人才,为人才提供发展的技术平台[1]。
2疗养院开展专病疗养的优势2.1环境资源优势笔者所在医院地处美丽海滨北戴河,是典型的滨海疗养胜地,它优美的景观、湿润洁净的空气、舒适的气温和丰富的负氧离子、丰富的人文景观及丰富多彩的游览活动对于高血压、糖尿病、代谢综合征、冠心病等疾病以及亚健康状态有积极的治疗作用,疗养科室提供的宽松舒适的居住环境,为开展专病疗养提供了独特的地理优势。
2.2医疗市场优势随着人口老龄化的到来、社会竞争压力的激烈,由此导致的亚健康状态、糖尿病、高血压、冠心病、代谢综合症等慢性病患病率的增高,为疗养科室进行疾病康复疗养提供了发展的技术平台,增加了疗养服务的内涵。
利用疗养院优势充分发挥中医药在预防保健康复中的作用评价
利用疗养院优势充分发挥中医药在预防保健康复中的作用评价作者:张微来源:《祖国》2019年第06期摘要:随着人们经济水平和生活水平的提升,对生活环境、医疗环境等要求越来越高,尤其预防和保健的医学理念受到关注。
如今中医药在预防保健康复受到重视,其体现出预防、治疗、康复和保健一体化特征,且易于普及和易于被人们接受,而疗养院应用中医药可进一步发挥其预防保健作用。
为此,本次研究主要分析了疗养院特征及预防保健康复优势,阐述了疗养院应用中医药在预防保健康复的优势,并针对利用疗养院优势充分发挥中医药预防保健的方法进行了探讨,以期提高预防保健康复效果。
关键词:疗养院; ;中医药; ;预防保健随着我国卫生部加强健康知识的普及,人们对生活和医疗需求越来越高,而且如今重视预防和保健的医学理念获得推广。
如今医学模式从传统单一生物医学模式向生物-社会-心理综合医学模式转变,其中医院注重生物治疗,具有防病治病和保障人民健康作用,不够全面[1]。
而为促使患者能够从其他角度获得医疗服务,疗养院则受到人们关注,其主要通过运用综合疗养因子在规定的生活制度下进行体制增强和健康疗养的机构,体现出生物-社会-心理综合医学模式。
此外如今我国该重视中医药的推广,强调充分发挥中医药和民族医药在防病治病中的重要作用,而疗养院医学理念与中医药注重“预防、治疗、康复和保健”理念存在重合,即可利用疗养院服务充分发挥中医药相关作用,促进医学模式的转变,确保推动我国中医药事业的发展[2]。
一、疗养院特征及在预防保健康复中的优势疗养院作为专业疗养康复机构,主要开展养身保健、康复理疗和健康体检等项目,促使病人恢复健康[3]。
疗养院与医院存在较大不同,医院主要服务对象为病人及特殊社会人群,由专业医务人员利用医学技术进行疾病诊治、病人照护等服务,即开展综合医疗服务。
而疗养院则以疾病预防、疾病康复和健康疗养为主,面对普通社会人群,其不仅重视相关医疗服务,还重视地域环境,保健习惯养成等。
军队疗养院开展健康体检的优劣势分析及对策
军队疗养院开展健康体检的优劣势分析及对策摘要:体检是进行疾病预防的手段,随着我国社会的不断发展,经济的不断进步,患者对健康体检也提出了更高的要求,为了能够满足社会的需求,医院、疗养院、私营机构等都成立了不同规模的体检中心,军队疗养院在进行健康体检方面有绝对的优势,但是在工作中也会出现一定的障碍,会影响军队疗养院的健康体检质量。
关键词:军队疗养院;健康体检;优势;劣势;对策分析军队疗养院中有专业的医疗保健人才,也有非常先进、比较完善的医疗保健设备,因此能够有效的消除体检人员的危险因素,有效降低疾病的发病率,尽早的发现疾病的隐患,对提高人员的身体健康水平具有重要意义。
军队疗养院的体检中心,能够为体检人员提供完善的身体体检和健康治疗,但是在工作过程中,也存在一定的障碍,需要采取有效措施解决[1]。
1军队疗养院健康体检的优势1.1环境温馨且优美大部分的军队疗养院都会在旅游胜地建设,有丰富的自然疗养因素,温泉、景观疗养等,都会给患者带来身心的愉悦。
疗养院的中环境优美,绿荫闲庭,有多种多样的花草,建立喷泉水池,亭台楼阁的建设都能够让疗养人员的心情放松,进入疗养院后,就会感受到温馨的氛围,获得最大的精神放松,从而消除紧张、焦虑等不良情绪,能够给体检结果带来促进的效果[2]。
1.2专业的技术人才军队疗养院中有高层次的医疗保健、心理咨询、营养饮食等各方面的专业人才,军队疗养院主要是为官兵进行身体的保健,因此医疗方面的技术人才都来自于部队或者地方的知名医科大学,每年疗养院也会派遣医疗人员到更有权威的部队或地方医院进行进修,人才的高起点,更全面的培养,使疗养院中的医疗人员具有扎实的基础知识和全面的专业技术。
根据人员的健康体检结果,能够从体检人员的生理和心理制定合理的健康管理方案,帮助其进行体重管理、心理管理、中医养生管理等内容。
1.3人性化服务军队疗养院中坚持以人为本的服务理念,重视服务效能,将体检人员的最关心的问题更加细致的处理,在微笑服务的基础上,为体检人员进行个性化的服务,将精细化护理,亲情化护理等精髓发挥到极致。
疗养院的预防保健作用优势探讨
疗养院的预防保健作用优势探讨随着我国经济发展和科学技术的进步,人民的生活和医疗条件有了很大改善,医学模式也由单纯的生物医学模式逐渐转变为生物-社会-心理医学模式,健康的问题越来越受到人们的关注。
在2007年全国中医药工作会议上,吴仪副总理在讲话中说:“上工治未病——我理解就是重视预防和保健的医学,也就是防患于未然。
”这段话讲明了医务工作者的神圣职责和任务,也为我国医学科学的发展指明了方向。
我们认为疗养院可以凭借自身优势在其中扮演重要角色,充分利用疗养院的各种资源在对疾病的预防保健方面发挥重要的作用。
1疗养院作用分析及与医院的区别疗养院属于社会医疗机构,但又不同于医院,它们两者之间是有明显的区别的。
医院是防病治病、保障人民健康的卫生事业单位,医院的服务对象主要是病人和特殊的社会人群,通过医务人员应用医学科学技术作为服务的主要手段,诊治病人、照护病人,为病人提供综合医疗治疗服务。
而疗养院的服务对象则是广大的社会人群,是运用各种综合疗养因子,在规定的生活制度下专门为增强体质、疾病疗养、康复疗养和健康疗养而设立在疗养地(区)的医疗机构。
其中自然疗养因子是构成综合疗养因子的基础因子,是起主导作用的,这也是区分疗养学和其他医学学科的基本标志[1]。
陈景藻教授在《现代疗养学》中指出:“疗养工作的共同任务是:(1)在疗养期间要为疗养员进一步养成卫生保健习惯奠定基础;(2)提高疗养员体育锻炼的自觉性和积极性;(3)使疗养员了解与所患疾病有关的危险因素,并加以预防和克服;(4)使疗养员了解并遵守合理的生活制度。
”这都说明疗养院的主要任务是培养疗养员养成一种良好的生活卫生保健习惯,增加对相关疾病危险因素的了解,并自觉地加以预防和控制。
2疗养院在预防保健作用方面的优势2.1在地理环境方面的优势疗养院一般都设在具有某种天然疗养因子、自然环境比较清静优美的疗养地(区),如位于烟波浩淼的海滨、风景秀丽的湖畔、奇峰密林的山谷、舒适宜人的温泉,这里风景优美,环境宜人,旅游资源丰富。
结合我院实际浅谈疗养院开展健康体检的优势
结合我院实际浅谈疗养院开展健康体检的优势段献荣;单述刚【摘要】@@ 健康是人类最美好的追求,有健康的身体才能获得最多的生活乐趣;有健康的体魄才能创造最大的财富;有健康的身心才能获得最完美的人生.rn定期进行全面的健康体检,是自我保健的重要方式之一.近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对体检的要求越来越高,体检可以帮助人们发现细微的病变,及时给以对症治疗.在计划经济向市场经济转化的过程中,疗养院根据自己的特点和优势走向了不同的发展道路.【期刊名称】《中国疗养医学》【年(卷),期】2006(015)005【总页数】2页(P345-346)【作者】段献荣;单述刚【作者单位】266071,山东省青岛疗养院;266071,山东省青岛疗养院【正文语种】中文【中图分类】R1健康是人类最美好的追求,有健康的身体才能获得最多的生活乐趣;有健康的体魄才能创造最大的财富;有健康的身心才能获得最完美的人生。
定期进行全面的健康体检,是自我保健的重要方式之一。
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,人们对体检的要求越来越高,体检可以帮助人们发现细微的病变,及时给以对症治疗。
在计划经济向市场经济转化的过程中,疗养院根据自己的特点和优势走向了不同的发展道路。
目前疗养院的状况基本上分为三类,一是转向宾馆,以商住、会议、旅游为主,基本没有医疗业务;二是转向综合医院,以治疗为主,疗养为辅;三是综合发展,既有疗养、康复、保健、体检,又有商住、会议、度假、旅游。
目前,多数综合医院开展了体检业务,有的民间资本也投资健康体检,有的疗养院也开展了这项业务,特别是有疗养和治疗业务的疗养院,在干部保健体检方面做出了较好的成绩。
疗养院开展健康体检,有别于综合医院和民营体检机构,有其自身的特点和优势,集休闲度假和健康体检于一身,融健康体检、健康促进、健康管理为一体,为疗养院充分利用疗养资源,拓宽业务范围,增加收入,满足人们对健康保健疗养的需求,探索出一条新的路子。
疗养院在社区健康促进中的优势分析
疗养院在社区健康促进中的优势分析尹洪金(266071 山东青岛济南军区青岛第一疗养院二科)[关键词] 疗养院;社区;健康促进;优势[中图分类号] R197 [文献标识码] A[通信作者] 尹洪金,E-mail:yhj518@健康促进(health promotion)是世界卫生组织1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会上首先提出并确立的概念,是指运用各种机构的或组织的各种手段,协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,使其自身健康处于最佳状态,共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。
同时健康促进也是一个增强人们控制影响健康的因素,改善自身健康的能力的过程。
健康促进的宗旨是使人们知道如何保持健康,在健康的生活方式下生活,并有能力做出健康的选择。
健康促进是帮助人们改变其生活方式以实现最佳健康状况的科学方法。
最佳健康状态不仅是指没有疾病和体弱,而且在身体上、精神上和社会上都达到完善状态。
生活方式的改变会得到提高认知、改变行为和创造支持性环境等三方面联合作用的促进。
三者当中,支持性环境是保持健康持续改善最大的影响因素。
社区健康促进(community health promotion)是则在社区(街道、乡、镇)机构、政府的组织领导下,不断创造和改善自然环境和社会环境,并不断扩大社区资源,使人们在享受生活和充分发挥潜能方面能够互相支持的社区。
其策略是在多部门、多学科广泛合作的基础上,在更广泛的意义上重点解决社区居民的健康问题以及健康相关的问题,尤其是环境问题。
社区健康促进的目的是:促进社区组织的变革、倡导健康公共政策、提高社区居民的健康意识和保健技能、推动社区居民、单位和社区积极参与社会行动、建立社区联盟和信息网络、提高社区参与评估和干预设计的能力、通过个人与社区的“赋权”,提高人们对控制影响其健康的决策和行动的能力以提高社区生活质量和改善社会公正程度[1,2]。
疗养院则是运用疗养学的理论和技术,增进人体健康、防治疾病、促进伤病康复而设立在疗养地(区)的医疗保健机构[3]。
疗养院治疗亚健康的优势分析
疗养院治疗亚健康的优势分析【关键词】疗养院;亚健康;保健随着社会文明程度的提高和医学水平的发展,健康保健问题越来越受到人们的关注。
进入20世纪以来,国际医学界在人类健康领域产生了一种新的思维,“亚健康”这一概念应运而生[1]。
在这个新生的医学领域里,笔者认为,疗养院可以凭借其自身优势而扮演重要角色。
1 亚健康状态的表现及其诱因亚健康状态,WHO称其为第三状态,是指人体处于健康和疾病之间的过渡状态;虽然不能有任何明确的疾病诊断,但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状,医学检查又无实质性改变。
它是一种动态的过程,又是一个独立的阶段。
处于该状态的个体虽然还未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。
1.1 亚健康状态的表现亚健康状态的表现多种多样,具体可分为四个方面。
1.1.1 精神心理方面可表现为精神不振、情绪低落、抑郁寡欢或急躁易怒、反应迟钝、失眠多梦或嗜睡、记忆力减退、注意力不集中、烦躁焦虑等。
1.1.2 生理方面疲劳乏力、头昏头痛、心慌心悸、胸闷气短、食欲不振、腰腿酸痛、性欲减退、抵抗力差等。
1.1.3 社会适应能力方面不能较好地承担相应的社会角色、工作学习欲望低、人际关系紧张、家庭不和谐等。
1.1.4 过劳死亚健康状态恶化到一定程度可致死亡。
1.2 亚健康状态的诱因亚健康状态的形成,既可因为心理、生理和社会三方面因素失调而导致机体的神经系统、内分泌系统和免疫系统整体失衡、功能紊乱,又可以因为生活条件、工作压力、环境变化等多种因素的影响所致。
可能的诱因可归纳为以下三个方面。
1.2.1 心理因素因为理想没能实现、追求没有结果、工作开展不顺、能力不被认可等原因而感到心力交瘁、对工作生活兴趣减退从而导致心理性亚健康状态[2]。
1.2.2 生理因素因为紧张的工作节奏、过重的工作负荷、不良的生活方式等导致机体生理平衡状态的障碍,使健康状态变形、生理功能萎缩。
1.2.3 环境因素环境污染、生态失衡、交通拥挤、嘈杂不安等因素导致的心境不宁、心慌意乱。
疗养院的预防保健作用优势探讨
疗养院的预防保健作用优势探讨
田径;刘荟
【期刊名称】《中国疗养医学》
【年(卷),期】2010(019)007
【摘要】@@ 随着我国经济发展和科学技术的进步,人民的生活和医疗条件有了很大改善,医学模式也由单纯的生物医学模式逐渐转变为生物-社会-心理医学模式,健康的问题越来越受到人们的关注.
【总页数】2页(P594-595)
【作者】田径;刘荟
【作者单位】614200,成都军区峨眉疗养院;614200,成都军区峨眉疗养院
【正文语种】中文
【相关文献】
1.太极拳运动对颈椎病预防保健作用的机制探讨 [J], 闵潇;焦拥政;梁琪;郭姜
2.军队疗养院健康管理中心建设的优势及模式探讨 [J], 田径;刘荟
3.疗养院实施心脏康复的优势探讨 [J], 江东
4.护士在糖尿病足的预防和保健作用 [J], 蔡吟;王莉;付阿丹
5.穆斯林“净礼”和“割礼”的预防保健作用刍议 [J], 康瑞
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疗养院研究报告
疗养院研究报告疗养院是为了照顾老年人和需要长期照顾的人而设立的机构,旨在提供全方位的护理和医疗服务。
疗养院的建立和运营对于社会的发展和老年人的生活质量有着重要的意义。
本文将对疗养院进行研究,探讨其优势和存在的问题。
疗养院作为一个专门化的机构,其最大的优势在于提供全天候的护理和医疗服务。
疗养院通常配备有专业的医护人员和设备,能够随时应对老年人的身体和心理健康问题。
老年人和需要长期照顾的人可以在疗养院得到全面的护理,不再需要家人的操心和照料,能够享受到更好的生活质量。
同时,疗养院也为老年人提供了一个社交和交流的平台,使他们能够与其他老年人交流和分享经验,增强彼此之间的情感纽带。
然而,疗养院也存在一些问题。
首先,疗养院的建设和运营成本较高,需要投入大量的人力和物力资源。
这对于一些经济条件较差的地区来说可能是一个难题。
其次,由于疗养院的规模较大,管理和组织上存在一定的困难。
特别是在照顾老年人的护理和医疗方面,需要具备专业的知识和技能,而这在一些疗养院中可能不充分,导致服务质量参差不齐。
另外,疗养院的环境和设施也需要不断改进和提升,以满足老年人的需求和需求。
为了解决疗养院存在的问题,应该采取一系列的措施。
首先,政府应该加大对疗养院的政策支持和资金投入,促进其良性发展。
其次,疗养院应加强人员培训,提升护理和医疗服务的水平。
同时,疗养院还应加强与医院和社会福利机构的合作,实现资源共享和互补。
此外,建设更加人性化的疗养院环境也是重要的,例如增加休闲娱乐设施和改善饮食,提高老年人的生活质量。
综上所述,疗养院作为为老年人和需要长期照顾的人提供全方位护理和医疗服务的机构,在社会发展和老年人生活质量中起着重要的作用。
然而,疗养院仍然存在一些问题,需要通过政府的支持和疗养院自身的努力来解决。
未来的发展方向应该是提高服务质量,改善环境设施,为老年人提供更好的生活质量。
疗养院研究报告
疗养院研究报告1. 引言本研究报告旨在对疗养院进行深入研究和分析,探讨其在现代社会中的重要性和作用。
疗养院是为了提供身心健康和精神放松而设立的机构,旨在帮助人们远离压力和焦虑,恢复身心健康。
本文将对疗养院的定义、历史背景、功能和效益进行探讨,并提出一些建议,以进一步推广和发展疗养院。
2. 定义和历史背景疗养院是一种提供身心健康和精神放松的机构。
它为病患、老年人、压力过大的工作人员以及寻求个人成长和精神放松的人们提供康复、养生和休闲的服务。
疗养院通常建在宜人的自然环境中,拥有美丽的风景和清新的空气,为人们提供一个远离喧嚣和繁忙的都市生活的机会。
疗养院的历史可以追溯到古代,当时人们已经意识到身心健康对于全面幸福的重要性。
在过去的几百年里,疗养院作为一种康复和休闲的机构逐渐发展起来。
随着现代社会的发展,疗养院逐渐成为人们对改善生活质量的重要选择。
3. 功能和效益疗养院的主要功能是提供身心康复、养生和休闲服务。
以下是一些疗养院的功能和效益:3.1 身心康复疗养院通常提供各种康复项目,如理疗、按摩和瑜伽等,旨在帮助人们缓解身体疲劳和疼痛。
这些康复项目可以促进身体的血液循环,增强免疫系统,并帮助人们恢复身体的平衡和健康。
3.2 心理放松疗养院为人们提供了一个远离城市喧嚣和压力的环境。
在这里,人们可以放松心情,远离日常琐事和工作压力。
各种放松活动,如散步、冥想和花草浴等,使人们能够减轻心理压力,重塑内心平和。
3.3 健康教育疗养院不仅提供康复和休闲服务,还积极开展健康教育活动。
他们通常邀请专家和学者来进行讲座和工作坊,教授人们关于健康、养生和生活方式的知识。
通过这些活动,人们可以学习到如何更好地照顾自己的身心健康。
4. 推广和发展疗养院的建议为了更好地推广和发展疗养院,以下是一些建议:4.1 加强宣传和推广宣传和推广是扩大疗养院影响力的关键。
疗养院可以通过互联网和社交媒体来宣传自己的服务和优势,吸引更多的人来体验。
集体疗养模式的优缺点及改进措施
集体疗养模式的优缺点及改进措施集体疗养模式的优缺点及改进措施平时保健康、战时保打赢,是军队疗养院负有的重要职责。
在未来作战卫勤保障中,疗养院将作为康复医院,担负部队官兵康复治疗和特勤人员卫勤保障任务;作为后方医院,承担大量伤病员的医疗收治和战伤康复任务;作为应急力量,担负紧急条件下的其他卫勤保障任务。
现阶段疗养院担负着部队官兵保健和康复以及特勤人员卫勤保障任务,发挥和利用好疗养院有限资源,采取有计划地组织在职和离退休老干部疗养,为其创造温馨优质服务、健康教育与疾病矫治等条件,是由医疗服务向医疗预防一体化转变,推进疗养员按类别疗养,预防慢性代谢性疾病发生的有效途径。
我院自2001年起在军区卫生部的指导下,以集体形式组织本军区内各干休所离退休老干部来院疗养,疗养期为15 d(专病疗养期为30 d),取得了较明显的疗养效果,得到了各疗养单位的一致好评。
6年来共组织集体疗养256批次,收容各级各类型疗养员(含随员,8批高血压专病疗养,5批糖尿病专病疗养)16 341人次,其中军职首长137人次,师团职首长8 613人次,工作人员1 315人次,年龄最大的疗养首长为92岁。
1集体疗养的优点1.1利于组织管理由于以集体形式组织疗养,各参疗单位都会派出行政管理人员和医务人员随行“保驾”,疗养适应证把握的较好,随行人员熟悉每位参疗首长的秉性及生活习惯,在组织管理方面优于零散疗养员,避免了因人员走失难以寻找带来麻烦及漏接漏送现象。
1.2利于医疗保健参疗单位的随行医务人员,熟悉掌握每位参疗首长的身体健康状况,为疗养期间的医疗保健工作奠定了安全基础。
1.3利于提高康复疗养效果一是在时间上有保障,99%的成批疗养员能完成疗养期;二是集体疗养员组织性强,对疗养内涵的认识相对较高,不把疗养理解为简单的“吃好、玩好、休息好”,而是在思想上提高了认识,真正的理解了疗养内涵;三是集体疗养员可以进行集体全面体检,并针对他们的不同情况制定完善的疗养方案,开展集体活动,如讲授心理课、进行景观治疗、组织工休同乐会等。
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疗养院的预防保健作用优势探讨
随着我国经济发展和科学技术的进步,人民的生活和医疗条件有了很大改善,医学模式也由单纯的生物医学模式逐渐转变为生物-社会-心理医学模式,健康的问题越来越受到人们的关注。
在2007年全国中医药工作会议上,吴仪副总理在讲话中说:“上工治未病——我理解就是重视预防和保健的医学,也就是防患于未然。
”这段话讲明了医务工作者的神圣职责和任务,也为我国医学科学的发展指明了方向。
我们认为疗养院可以凭借自身优势在其中扮演重要角色,充分利用疗养院的各种资源在对疾病的预防保健方面发挥重要的作用。
1疗养院作用分析及与医院的区别
疗养院属于社会医疗机构,但又不同于医院,它们两者之间是有明显的区别的。
医院是防病治病、保障人民健康的卫生事业单位,医院的服务对象主要是病人和特殊的社会人群,通过医务人员应用医学科学技术作为服务的主要手段,诊治病人、照护病人,为病人提供综合医疗治疗服务。
而疗养院的服务对象则是广大的社会人群,是运用各种综合疗养因子,在规定的生活制度下专门为增强体质、疾病疗养、康复疗养和健康疗养而设立在疗养地(区)的医疗机构。
其中自然疗养因子是构成综合疗养因子的基础因子,是起主导作用的,这也是区分疗养学和其他医学学科的基本标志[1]。
陈景藻教授在《现代疗养学》中指出:“疗养工作的共同任务是:(1)在疗养期间要为疗养员进一步养成卫生保健习惯奠定基础;(2)提高疗养员体育锻炼的自觉性和积极性;(3)使疗养员了解与所患疾病有关的危险因素,并加以预防和克服;(4)使疗养员了解并遵守合理的生活制度。
”这都说明疗养院的主要任务是培养疗养员养成一种良好的生活卫生保健习惯,增加对相关疾病危险因素的了解,并自觉地加以预防和控制。
2疗养院在预防保健作用方面的优势
2.1在地理环境方面的优势疗养院一般都设在具有某种天然疗养因子、自然环境比较清静优美的疗养地(区),如位于烟波浩淼的海滨、风景秀丽的湖畔、奇峰密林的山谷、舒适宜人的温泉,这里风景优美,环境宜人,旅游资源丰富。
院内空气清新、环境优雅、远离尘嚣,有着良好的生活居住环境及人文景观。
这种先天的地理优势是其他治疗医院没有的,十分适合开展各种形式的预防保健工作。
长期处于这种良好的生活环境中,可以使人愉悦心情、放松紧张的神经,以解除心理疲劳、缓解各种心理压力等。
2.2疗养地区丰富的自然疗养因子的预防保健作用疗养院得天独厚的地理环境富含了包括海滨、山林、矿温泉等多种多样的自然疗养因子。
海滨的气候温和少变,日光充足,在柔和的海风、海浪及阳光下进行海水浴、沙疗等,可以获得明显的消除疲劳、增强体质、防治疾病、促进康复的效果。
矿温泉的保健和治疗作用,早已被医学界证实和大众所接受。
通过浸泡温泉不仅能消除身体的疲惫,还可以加速新陈代谢、促进血液循环、调整自主神经功能,对运动系统、神经系统、心血管系统、胃肠系统及皮肤科疾病均能获得较好的疗效。
而山林疗养地的森林被
称为”地球之肺”,每一棵树都是一个氧气发生器和二氧化碳吸收器,森林可分泌大量的“植物杀菌素”,而且还含有大量的负离子,而负离子又被称为“空气的维生素”。
置身森林之中,能改善机体神经系统功能,促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,使呼吸平稳、血压下降、精神旺盛,间接治疗高血压、神经衰弱、心脏病、呼吸道疾病等。
2.3科学配套的疗养康复制度在疗养期间,可以针对不同疗养人员的不同个体,制定出个性化的疗养康复及健身计划,除利用各种自然疗养因子(例如矿泉、海水、森林、空气、日光等)对人体的作用外,疗养院的医务人员还可对疗养人员辅助进行各种物理疗法、体育疗法,如各种针灸、推拿按摩、足疗、理疗治疗及进行太极拳、太极剑、气功等体育训练。
以达到增强疗养人员个体的体能、预防疾病或促进疾病的进一步康复的作用。
3通过疗养院系统的健康教育过程,提高人群的健康意识水平
随着医学水平的发展,从总体上看,人们的健康水平明显提高,期望寿命逐年延长。
但同时由于现代不良生活方式引发的诸如冠心病、高血压、脑血管疾病、糖尿病等的发生率也有了较大的提高,对人们的生命健康构成了较大的危害。
通过对心脑血管疾病、糖尿病等的研究,人们越来越清楚地认识到不良生活方式对此类疾病的形成和发展具有重要的作用,在此类疾病的治疗和预防上改善不良生活方式既适用于这些疾病的一级预防,也是所有临床治疗(二级预防)的基础措施。
而不良生活方式主要有吸烟、酗酒、缺乏体力活动、不平衡的膳食习惯(高热量、低营养素)和过大的生活精神压力等。
但通过调查表明,目前社会人群中还有相当大的一部人没有意识到这种不良生活方式的危害性,成为心脑血管疾病、糖尿病的高危人群。
而我们疗养院工作的主要内容之一就是要培养疗养员养成健康卫生的生活习惯,为进一步养成卫生保健习惯奠定基础;并且还要通过疗养院系统的疗养生活规律来提高疗养人员进行体育锻炼的自觉性和积极性。
所以疗养院可以通过组织系统的、经常性的保健课和健康教育活动来提高疗养人员改变不健康生活方式的自觉性,并通过他们来影响其周围的人群,进而提高整个社会人群的健康卫生生活水平,降低此类相关疾病的发生率。
同时,对于心血管疾病、糖尿病等相关疾病患者的部分人群,其中大部分人通过在医院的规范化治疗后,主要症状得到了控制,但在疾病的稳定期该如何进一步治疗和进行预防,防止病情的复发和加重,却没有一个正确的认识。
这样,在疗养院疗养期间则可以通过组织一系列的相关疾病防治知识讲座和宣传,使这类疗养人员能对相应疾病的发生发展和预防保健知识有正确的认识,并了解所患疾病的相关危险因素,积极加以预防和克服,从而提高对此类疾病的知晓率和治疗率。
综上所述,在疗养院里充分地利用各种以自然疗养因子为主的综合疗养因子的治疗作用,使处于亚健康状态的疗养员能调整到一个健康舒适的状态,或促使有慢性疾病的疗养员进一步康复,使疗养员经过疗养治疗后其机体的各项生理功能和后备功能得到锻炼和加强;再结合系统全面的健康教育,促使人们养成良好的卫生生活习惯、增强健康意识、提高自我保健能力和掌握预防各类疾病的方法,才是现代预防保健医学的根本措施,才能为提高全民健康水平发挥疗养院自身的作用,同时也可为疗养院的建设发展创造新的发展机遇。
参考文献
[1]阎秀林.疗养保健手册[M].北京:新时代出版社,1992.。