海南职业技术学院教职工首届工间操比赛方案.doc
教职工广播体操比赛活动方案
教职工广播体操比赛活动方案为进一步丰富教职工文体生活，提高广大教职工身心素质，增强教职工团结协作与顽强拼搏意识，切实加强我校群体性工作。
经学校研究，决定举行教师第九套广播操比赛。
现将比赛有关事项通知如下：
一、活动目的：
锻炼教师体质、丰富教职工课余文化生活
二、活动内容：第九套广播体操
三、活动对象：学校全体教师
四、具体安排
（一）第一阶段（6月26前）：活动准备
1.以级部为单位，要求全体教师参与。
2.各级部协调体育教师进行广播操学习，各组组长（级部主任）负责督促练习。
（二）第二阶段（6月26日）：比赛
1.比赛时间：6月26日上午6:30
2.比赛规则：
（1）比赛采用百分制，去掉一个最高分一个最低分，最后以剩余评分人员所给分数的平均分为本参赛队最后得分。
（2）各队教师全员参与10分。
（3）队列、队形，快速、整齐、有序10分。
（4）广播操动作正确、规范，动作有力50分。
（5）态度积极认真，口号响亮10分。
（6）精神饱满，有感染力10分。
（7）亮点展示10分。
3.奖项设置
本次动动设一等奖四名，二等奖三名。
（三）第三阶段（10月上旬）：选拔训练
本次比赛结束之后，学校将组建学校广播操队，进行训练、上报。
全体教师要继续巩固、练习广播操，保证每天锻炼时间。
五、活动要求
1.本校教师全员参与。
2.各级部主任为本级部领队，负责组织本队教师训练、比赛相关事宜。
3.比赛期间如遇天气等特殊情况，将延期比赛，具体时间再另行通知。
工间操活动实施方案
工间操活动实施方案工间操活动是一种集体身体活动，可以帮助员工放松身心、缓解疲劳，提高工作效率。
以下是工间操活动的实施方案：一、活动目标：1.提高员工的身体素质，预防职业病和工伤；2.增强员工的团队合作意识，促进员工间的交流与合作；3.缓解员工的工作压力，增强员工对工作的积极性和热情；4.提高员工的工作效率，减少疲劳，增强员工的专注力和记忆力。
二、活动时间：每天两次，分别在上午10:00和下午15:00进行，每次活动时间为15分钟左右。
三、活动内容：1.选择适合大部分员工的简单易学的操舞方式，如广播体操、健身操等；2.保证活动的循序渐进，逐步增加难度和长时间的持续性动作，有利于增强员工的耐力和柔韧性；3.搭配悦耳的音乐或明快的歌曲，增加员工参与活动的兴趣和积极性；4.安排专人进行指导和示范，保证员工的动作正确和达到预期效果。
四、活动地点：根据公司的实际情况，可以选择办公室、会议室或者礼堂作为活动场地，确保员工有足够的空间和安全保障。
五、活动组织：1.由公司相关部门负责活动的组织和安排，确保活动的顺利进行；2.提前公布活动时间和地点，让员工做好准备；3.鼓励员工参与活动，提供相应的奖励机制，增加员工的参与积极性；4.活动时间可以安排在办公的间隙，不会影响员工正常的工作进度。
六、活动效果评估：1.通过问卷调查、员工反馈等形式对活动的效果进行评估；2.观察员工在活动后的精神状态和工作效率是否有所提高；3.根据评估结果，调整活动内容和安排，提高活动的针对性和实效性。
综上所述，通过合理的实施方案，工间操活动可以有效地提高员工的身心健康，增强员工的工作积极性和效率，为公司的发展做出贡献。
工间操实施方案
工间操实施方案第1篇工间操实施方案一、背景与目的随着社会经济的发展，企业员工的工作压力不断增大，亚健康状态日益普遍。
为了提高员工身体素质，增强企业凝聚力，营造积极向上的企业文化，根据国家相关规定，结合企业实际情况，特制定本工间操实施方案。
二、工间操原则1. 科学性：根据员工年龄、性别、工作特点等因素，合理选择操练内容，确保运动强度适宜。
2. 广泛性：操练项目应适合全体员工参与，注重团队协作，提高员工参与度。
3. 持续性：工间操活动应常态化、制度化，确保长期开展。
4. 安全性：确保操练过程中，员工人身安全。
三、工间操内容1. 热身运动：包括关节活动、拉伸运动等，时间为5-10分钟。
2. 有氧运动：包括广播体操、健身操、舞蹈等，时间为10-15分钟。
3. 力量训练：包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，时间为5-10分钟。
4. 放松运动：包括瑜伽、冥想等，时间为5分钟。
四、实施步骤1. 宣传动员：通过会议、公告等形式，向全体员工宣传工间操的目的和意义，提高员工参与意识。
2. 培训指导：组织专业教练对员工进行操练培训，确保员工掌握动作要领。
3. 制定计划：根据企业实际情况，制定详细的工间操时间、地点、频次等。
4. 落实实施：各部门负责人负责组织本部门员工按时参加工间操活动。
5. 检查反馈：定期对工间操开展情况进行检查，及时发现问题，进行调整和改进。
五、保障措施1. 组织保障：成立工间操工作领导小组，负责组织、协调、监督工间操活动的开展。
2. 人员保障：各部门指定一名工间操负责人，负责本部门工间操的具体实施。
3. 经费保障：企业根据实际情况，合理安排工间操活动经费，包括教练费、器材费等。
4. 安全保障：制定工间操安全措施，明确安全责任，确保员工在操练过程中的人身安全。
六、评估与改进1. 定期对工间操活动进行评估，了解员工满意度、操练效果等。
2. 根据评估结果，及时调整工间操内容、时间、频次等，确保活动效果。
3. 鼓励员工提出意见和建议，不断优化工间操实施方案。
工间操活动方案
工间操活动方案
关于教职工工间操活动实施方案的通知
为了响应XXX在全市职工中开展工间操活动的要求，促
进教职工身心健康发展，丰富教师节活动内容，我们结合我校实际，特制定教职工工间操活动实施方案。
一、指导思想
本次教职工工间操活动的指导思想是：关注教职工身心健康，促进教职工团结协作，丰富教师节活动内容。
二、成立学校工间操活动领导小组
为确保本次活动的顺利开展，我们成立了学校工间操活动领导小组，组长为XX，副组长为XX，成员为XX、XX、XX、XX、XX。
三、培训时间与地点
本次培训工作由XXX老师负责，采取集体训练的方式全员参与锻炼。
培训时间为每周星期三第八节和星期四第八节，培训地点在学校篮球场。
四、活动要求及具体分工
1.教职工全员参与，无特殊情况不得缺席。
学校将按时考勤，无故缺席者第八节按缺勤处理。
2.负责培训的老师（XX）必须按时组织教职工参训，认真训练。
3.学校办公室负责训练期间影像资料的收集与上传。
视频上传XXX时间为XX年XX月XX日至XX月XX日。
4.学校总务处保障教职工训练期间的茶水供给。
以上是本次教职工工间操活动实施方案的通知，请各位教职工积极参与，共同营造健康向上的校园文化。
职工工间操实施方案
职工工间操实施方案
一、背景。
随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的职场人士出现了因长时间久坐而导致的身体不适问题。
为了帮助职工们改善身体状况，提高工作效率，公司决定制定并实施职工工间操方案。
二、目的。
职工工间操的实施旨在促进职工身体健康，缓解长时间久坐带来的身体不适，增强工作效率，提高团队凝聚力。
三、内容。
1. 时间安排。
每天上午10:00和下午3:00各进行一次工间操，每次持续10分钟。
2. 活动内容。
工间操内容主要包括拉伸、放松、活动筋骨等动作，旨在缓解职工长时间久坐带来的身体不适，保持身体的灵活性和活力。
3. 参与方式。
公司将在办公区域设置工间操区域，由专业的健身教练进行指导，全体职工参与。
4. 督导管理。
由公司健康管理部门负责督导工间操的实施情况，定期进行效果评估，及时调整工间操内容和方式。
5. 宣传推广。
公司将通过内部通知、宣传栏、员工微信群等方式，广泛宣传工间操的重要性和实施方案，鼓励全体员工积极参与。
四、效果评估。
公司将定期对工间操的实施效果进行评估，包括职工身体健康状况、工作效率提升情况等，以此来不断改进和完善工间操方案。
五、总结。
通过实施职工工间操方案，公司旨在提高职工的身体健康水平，缓解长时间久坐带来的身体不适问题，增强工作效率，提高团队凝聚力。
希望全体职工能够积极参与，共同营造一个健康、和谐的工作环境。
海南职业技术学院教职工首届工间操比赛方案【模板】
海南职业技术学院教职工首届工间操比赛方案为深入贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身实施计划》，根据学校相关要求，促进全民健身运动开展，营造宽松、和谐、愉快的工作氛围，特制订本方案。
一、活动主题：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
二、竞赛项目：第八套广播体操（4’10）三、组织机构主办单位：校工会协办单位：校团委通识学院体育教研室组长：林方贺副组长：姚增超钟清云吴坤书成员（排名不分先后）：许昌斌王德深张宗梓朱泽东王大山陈岩梁东启吴乃专冯慧丽刘宇冯晶洪晓燕牛佳子何珠丽林师师余晶四、竞赛时间及地点：竞赛时间：2017年5月24日（周三）下午竞赛地点：学校篮球场（田径场）五、活动要求（一）高度重视。
组织开展工间操活动，对于改善广大教职工身体状况，缓解心理压力，陶冶情操，增进同事间的交流，培养教师集体主义观念和奋发向上精神，具有积极作用，对于教学、管理工作具有重要意义。
要求各小组成员要充分认识，高度重视，确保此项工作落到实处。
（二）合理安排。
根据本工会小组实际，本着方便教职工、达到健身目的、保证活动时间，且不影响教学的原则开展活动。
在全面开展工间操活动同时，要组织开展健身操、球类等形式多样的集体健身活动并取得成效。
六、活动安排工间操活动分四个阶段进行：（一）宣传发动（2017年3月20日—24日）2017年3月20日前，召开工会小组会议，进行宣传发动。
强调推广工间操是普及全民健身理念的实际行动，是学校党委对教职工健康权益的切实关注。
（二）学习培训（3月24日—4月24日）通过学习第八套广播体操逐步推进，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。
1. 确立本工会小组领操员,领操员参加由通识学院体育教研室组织的统一培训。
2.灵活安排利用时间，组织本小组全体教职工进行工间操培训、练习，引导全体教职工积极投身到做工间操活动中来。
（三）比赛推广（2017年4月24日开始）1.结合学校活动时间的特点，在每个工作日上午课间操时间、下午课后活动时间，灵活组织教职工做工间操。
教职工广播操比赛方案
一、比赛目的为了丰富教职工的业余文化生活，增强教职工的体质，提高教职工的身体素质，促进教职工之间的交流与合作，特举办本次教职工广播操比赛。
通过比赛，激发教职工参与体育锻炼的热情，营造积极向上的校园氛围。
二、比赛主题健康生活，快乐工作三、比赛时间2023年X月X日（星期X）上午9:00-11:30四、比赛地点学校操场五、参赛对象全校教职工，分为以下三个组别：1. 教师组：35-55岁2. 工作人员组：25-45岁3. 行政领导组：45岁以上六、比赛项目本次比赛采用国家体育总局推广的《第九套广播体操》。
七、比赛规则1. 参赛队伍需在规定时间内完成广播操动作，动作要准确、规范、流畅。
2. 每个参赛队伍需进行两遍完整的广播操表演，中间不得停顿。
3. 比赛过程中，评委根据动作的准确性、规范性、整齐性、协调性等方面进行评分。
4. 每个参赛队伍的最终得分由评委评分和现场观众投票得分两部分组成，其中评委评分占70%，观众投票得分占30%。
八、评分标准1. 动作准确性（30分）：动作是否符合广播操动作要求，动作是否规范、到位。
2. 规范性（20分）：动作是否整齐划一，队员之间的协调性如何。
3. 整齐性（20分）：队员动作是否同步，队列是否整齐。
4. 协调性（20分）：队员之间的配合是否默契，动作是否流畅。
5. 精神面貌（10分）：队员的精神面貌、团队精神、组织纪律等。
九、比赛流程1. 报名阶段：参赛队伍填写报名表，于2023年X月X日前将报名表提交至工会办公室。
2. 预赛阶段：各参赛队伍在规定时间内完成广播操动作，评委进行评分，评选出每个组别的前三名进入决赛。
3. 决赛阶段：进入决赛的队伍进行两遍完整的广播操表演，评委和观众共同评分，评选出各个组别的冠、亚、季军。
4. 颁奖仪式：对获奖队伍进行表彰，颁发奖品和证书。
十、奖励办法1. 冠军：奖杯、荣誉证书、奖品2. 亚军：奖杯、荣誉证书、奖品3. 季军：奖杯、荣誉证书、奖品4. 优秀奖：荣誉证书、奖品5. 最佳组织奖：颁发给组织工作优秀的单位十一、比赛筹备1. 成立比赛筹备组，负责比赛的策划、组织、实施等工作。
教职工工间操活动方案
教职工工间操活动方案
教职工们，咱来聊聊工间操这事呀！这工间操，就像是给咱工作间隙来个活力小插曲，可别小瞧了它。
你想想看，咱们每天在那办公室里，不是坐着备课，就是站着讲课，时间一长，身体都快僵硬啦！这工间操不就正好给咱松松筋骨嘛。
就好比那汽车，跑久了也得停下来保养保养不是？咱的身体也一样呀！
做工间操的时候，大家一起动起来，伸伸胳膊，踢踢腿，扭扭腰。
那场面，多热闹呀！感觉一下子就把办公室里的沉闷都给赶跑了。
而且呀，这也是个和同事们增进感情的好机会呢。
平时可能都各忙各的，这会儿一起做操，还能互相调侃一下动作标不标准，多有意思。
咱可以选一些简单又欢快的音乐，跟着节奏动起来，那感觉就像在跳舞一样。
别觉得不好意思，大家都放开了跳，谁也别笑话谁。
说不定你还能发现身边有隐藏的“舞蹈高手”呢！
每次做工间操，就当是给自己放个小假。
把那些工作的烦恼都先抛到一边，全心全意地享受这几分钟的放松。
做完之后，是不是感觉浑身都轻快了，脑子也清醒了不少呀？这样再回去工作，效率说不定还能提高呢！
咱还可以来点小创新呀，比如偶尔换换动作，或者分成小组来个小比赛，看看哪个小组做得最整齐最带劲。
这多好玩呀，不比总是一成不变有意思多啦？
教职工们，可别把工间操不当回事呀！这可是关乎咱身体健康和工作状态的大事呢！都积极参与起来吧，让咱们的工作间隙变得更加丰富多彩，充满活力！这工间操呀，就是咱工作中的一道亮丽风景线，让我们一起把它变得更加精彩吧！。
开展教职工工间操活动实施方案
开展教职工工间操活动实施方案全民健身运动是增强人民体质的重要途径。
为了落实教育系统在教职员工中开展工间操活动，贯彻“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的理念，深入开展全民健身运动，以增强教师队伍的体质，和谐我校教职工和学生之间的关系，调节教职工身心，增强体质，特制定教职工工间操活动实施方案。
一、成立工作小组
为了更好的实施教职工参加工间操方案，学校成立了领导工作小组。
成员如下：
组长：XXX
副组长：XXXXXX
成员：各科室主任
二、培训活动内容
羽毛球、乒乓球、篮球、广播体操
三、培训时间与形式
培训工作由XXX老师负责，采取集体培训和分散培训相结合的方式，由体育教师组织全校教职工在操场进行培训，全体人员必须准时参加培训。
四、活动时间与地点
天天上午第二节课后的课间操，讲授楼前同学生的课间操一同进行。
五、活动要求
为了给全校学生作好榜样，全体教职工要认真、积极的参加工间操、课间操，以引导全体学生建立健康和锻炼意识，积极投入到课间操的活动中去。
1、全体教职工按照安排的地点统一进行站好。
2、听音乐进行做操或做其他体育活动。
六、出勤考核
从做工间操起，全校教职工必须全部参加，缺席一次扣1分，结果列入教师个人业务考评。
海南省教育工会关于海南省首届教职工健身操舞比赛结果的公示
海南省教育工会关于海南省首届教职工健身操舞比赛
结果的公示
文章属性
•【制定机关】海南省教育工会
•【公布日期】2023.05.18
•【字号】
•【施行日期】2023.05.18
•【效力等级】地方规范性文件
•【时效性】现行有效
•【主题分类】教育其他规定
正文
关于海南省首届教职工健身操舞比赛结果的公示根据《海南省教育厅海南省教育工会关于举办海南省首届教职工健身操舞比赛的通知》（琼教工〔2023〕8号）要求，各市县教育系统，各高等院校、厅直属学校（单位）组队参赛。
根据比赛规程和评委专家组判分结果，现对比赛结果公示如下：
高校组，参赛队伍19支，拟授予一等奖3个，二等奖4个，三等奖4个，优秀奖8个，优秀组织奖6个；
市县组，参赛队伍16支，拟授予一等奖3个，二等奖3个，三等奖5个，优秀奖5个，优秀组织奖6个；
厅直属组，参赛队伍15支，拟授予一等奖3个，二等奖3个，三等奖5个，优秀奖4个，优秀组织奖5个。
现将各组别及特殊贡献奖拟授奖名单（见附件）进行公示，接受社会监督。
公示期为5月18日至24日。
如有异议，须在公示期内以书面形式向省教育工会反
映，联系电话：65384730。
海南省教育工会
2023年5月18日附件
参赛队获奖名单
（四）特殊贡献奖琼海市嘉积中学。
教师操比赛活动方案
教师操比赛活动方案一、活动背景为了提高教师们的身体健康，丰富教师们的业余生活，增进教师之间的交流与合作，我们决定举办一次教师操比赛活动。
通过此次活动，希望能够激发教师们的运动热情，增强团队凝聚力，提高教师们的综合素质。
二、活动目标1. 提高教师们的身体健康水平，增强体质。
2. 培养教师们的团队合作精神，增进彼此间的了解和友谊。
3. 丰富教师们的业余生活，缓解工作压力。
4. 提升教师们的综合素质，展现教师风采。
三、活动时间2023年6月10日（星期六）下午2:00-5:00四、活动地点学校体育馆五、活动对象全校教职工六、活动内容1. 教师操比赛：以年级组为单位，每个年级组选派一支代表队参赛。
比赛分为两个环节，分别是规定动作和自选动作。
2. 规定动作：由组委会提前公布一套教师操规定动作，比赛时各代表队按照规定动作进行表演。
3. 自选动作：各代表队在规定动作的基础上，自行编排一套动作，要求动作创新、美观、健康、适合大众。
4. 评分标准：比赛采用百分制，规定动作和自选动作各占50分。
评分将从动作准确性、整齐度、创意、精神风貌等方面进行。
5. 奖项设置：根据比赛成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发奖杯和荣誉证书。
七、活动流程1. 13:30-14:00 签到、集合2. 14:00-14:10 开幕式、领导致辞3. 14:10-15:00 规定动作比赛4. 15:00-15:10 中场休息5. 15:10-16:00 自选动作比赛6. 16:00-16:30 评委评分、统分7. 16:30-17:00 颁奖典礼、合影留念八、活动组织1. 活动策划：校工会、体育组2. 活动宣传：校宣传组3. 活动现场布置：校后勤组4. 活动摄影：校摄影组5. 活动裁判：校体育组教师九、活动经费根据活动需求，提前做好预算，报校领导审批。
经费主要用于场地租赁、奖品购置、宣传材料等方面。
十、活动注意事项1. 各年级组提前组织教师进行训练，确保比赛顺利进行。
职工工间操比赛策划书
职工工间操比赛策划书标题：职工工间操比赛策划书一、背景介绍：工间操是一种能够增强职工身体素质、提升工作效率的健身活动。
为了鼓励职工积极参与工间操锻炼，激发团队合作精神，提高员工的身体健康水平和工作积极性，我们计划组织一场职工工间操比赛。
二、目标：1. 提高职工的身体素质和健康水平；2. 增强团队合作精神和凝聚力；3. 提升员工的工作积极性和效率。
三、时间地点：时间：XX年XX月XX日（星期X）地点：公司会议厅四、比赛形式：1. 分组竞赛：将职工分为若干小组，每个小组进行工间操表演。
2. 自选曲目：每个小组自选一首适合工间操的音乐，全程不超过5分钟。
3. 评分标准：动作协调性、舞蹈感、队形创新、团队配合度等。
五、比赛安排：1. 报名：- 开展报名活动，鼓励职工积极参与。
- 报名时间：XX年XX月XX日-XX年XX月XX日。
2. 组织选拔赛：- 将报名的小组划分为若干组，进行初赛选拔。
- 初赛选拔时间：XX年XX月XX日-XX年XX月XX日。
3. 决赛表演：- 最终选拔出的小组将进入决赛。
- 决赛时间：XX年XX月XX日。
六、奖励：- 决赛中评选出前三名，颁发奖杯、奖品和荣誉证书；- 所有参赛职工均颁发参与证书。
七、宣传：1. 内部宣传：- 利用公司内部通讯工具，发布比赛相关信息，鼓励员工积极参与。
- 在公司公共区域张贴宣传海报、标语等。
2. 外部宣传：- 在公司官方网站、微信公众号等平台发布比赛信息。
- 邀请媒体进行报道，扩大比赛的影响力。
八、参赛条件：1. 参赛人员须为公司在职职工，无年龄、性别等限制。
2. 参赛小组需至少由5人组成。
九、经费预算：比赛经费预算由公司财务部门进行核算，并在策划书获得批准后确定。
十、风险评估：针对比赛过程中可能出现的人身伤害、器材损坏等风险，组织者将在比赛前制定相应安全预案，确保比赛的安全进行。
十一、策划组成：由公司内部相关部门（如人力资源部、文化活动部等）组成策划小组，负责比赛的策划、组织和协调工作。
职工工间操交流赛竞赛规程
职工工间操交流赛竞赛规程一、组织机构主办单位：XXX市体育局、XXX市总工会二、比赛时间、地点比赛时间：2023年4月比赛地点：XXX市奥体中心体育馆。
三、集体竞赛项目1.太极拳2.经络养元操3.八段锦4.太极操以上项目各代表队任选一项，均为集体比赛项目。
四、报名参加办法（一）以各县（市、区）总工会、直属工会为单位向大会组委会报名。
参加开幕式工间操集体展演的代表队人数20—40人。
（二）参赛队可报领队1人、教练1人，领队和教练可兼报队员，每队参赛总人数不少于10人，运动员男女不限。
（三）大会组委会为参赛人员统一上缴赛事险。
（四）参赛人员均须签署《免责声明》。
否则，不得参赛。
五、竞赛办法（一）本次工间操比赛为集体项目赛，不分年龄组别。
（二）竞赛规则采用国家体育总局武术运动管理中心审定的《传统武术竞赛规则》、国家体育总局健身气功管理中心审定的《健身气功交流展示竞赛评分方法与标准》和本规程及各分项目竞赛规程的有关补充规定。
（三）各项目比赛时间规定：任何竞赛项目完成套路的比赛时长需控制在10分钟以内，音乐自选。
项目在演练至8分钟时，由裁判长鸣哨提示；套路内容太长均可自行删减重组，不予扣分）。
（四）项目配乐规定：各参赛队自行选择比赛时的动作配乐，要求音乐旋律与动作适配性强，声音清晰，无歌词，优盘存储，MP3格式。
六、录取名次与奖励1.集体项目：按录取一等奖30%、二等奖40%、三等奖30%，颁发奖杯。
各奖项均按照实际参赛队数，四舍五入后录取。
2.大赛设“体育道德风尚奖”“优秀组织奖”“最佳风采奖”。
依据赛场表现、参赛人数、参赛项目数量、比赛成绩以及精神风貌等方面进行评选。
七、仲裁委员会和裁判员1.仲裁委员会人员组成和职责范围按《仲裁委员会条例》执行。
2.仲裁和裁判由大会组委会聘请。
八、报名、报到1.报名截止日期：2023年4月10日17：302.报名时须备齐下列材料（缺任何一项，视为报名无效）：报名表（附件3），报名表须加盖印章；免责声明。
劳动节员工健身操比赛方案
劳动节员工健身操比赛方案引言：劳动节是为了庆祝全世界劳动者的辛勤付出而设立的节日，凝聚了员工们的辛勤劳作和付出。
为了进一步激发员工的工作热情和增强身体素质，我们计划举办一场员工健身操比赛。
本文将介绍比赛的目的、规则、参赛要求以及奖励等内容，旨在提供一个健康、积极向上的比赛环境，增进员工们的团队合作精神和工作效率。
一、比赛目的员工健身操比赛旨在通过健身操的形式，进一步促进员工的身体健康，营造愉悦的工作氛围，增进团队合作精神，并提高员工的工作效率。
此外，比赛也是为了展示团队的凝聚力和活力，促进员工之间的友谊和交流。
二、比赛规则1.参赛形式：a.每个参赛单位需组织一支15人以上的健身操队伍。
b.队伍成员不限公司岗位，但须为公司在册正式员工。
c.每支队伍需准备一套10分钟左右的健身操编排，包括音乐伴奏。
2.比赛内容：a.参赛队伍需按照给定的场地和时间表演健身操。
b.评委将根据队伍的动作精准度、协调性、整齐程度和节奏感等方面进行评分。
3.比赛评分：a.由专业评委组成的评委团将根据比赛规则进行评分。
b.评委将根据动作的规范性、协调性、创意性以及整体效果等方面综合评定参赛队伍的得分。
4.安全保障：a.参赛队伍在参赛前需进行健康体检，并确保参赛人员身体健康。
b.比赛场地和器材需符合健康安全要求，确保比赛过程中的安全。
三、参赛要求1.参赛队伍：a.每个参赛单位需组织一支15人以上的健身操队伍。
b.队伍成员不限公司岗位，但须为公司在册正式员工。
c.队伍需提前报名，提交参赛人员名单，并确认编排的健身操内容和音乐伴奏。
2.队服要求：a.每支参赛队伍需有统一的队服，着装整齐、干净。
b.队服颜色无强制要求，但需与公司文化相符合。
3.器材要求：a.参赛队伍需自备必要的器材，如扩音器、音响设备等。
b.器材使用过程中需保证安全。
四、奖励设置为了激励参赛队伍，我们将设置以下奖项：a.优胜奖：根据参赛队伍得分情况，评选出得分最高的前三名，颁发奖杯、奖金和荣誉证书。
教职工工间操活动实施方案
教职工工间操活动实施方案
XXX教职工工间操活动实施方案
全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的健身形式。
为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，经研究决定全校教职工做工间操。
教职工工间操内容为广播操、健美操、健身舞、跑操、羽毛球、乒乓球等。
特制定本实施方案。
一、成立工作小组：
组长：XXX
副组长：XXXXXXXXX
成员：校长办（负责组织督查）、德育处（负责考勤）、体育组（负责培训、指导）。
二、活动时间、地点：
时间：每天上、下午二节课后，与学生的课间活动同步。
地点安排：1、课间操、跑操班主任（或任课教师）随班。
2、健美操、健身舞、羽毛球：2#教学楼前。
3、乒乓球：3#教学楼后。
三、活动要求：
1、在编在岗教职工每人须选择一项健身项目并进行登记。
2、按时到达项目地点进行健身运动，时间为20分钟。
四、考核与奖励
1、从12月9日起实施并进行考勤。
2、每月工间操出勤率达到90%（即为达标）以上者即奖励50元∕月，期出勤率低于60%者取消评先评优资格（公假经校长室批准以校长办统计为准）。
3、各考勤小组将考勤情况随后上传到学校网站，接受师生与社会各界监视。
教职工健身操活动方案
教职工健身操活动方案
教职工健身操活动方案
为更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，我校工会妇委会特举办健身操学习活动。
望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
一、活动领导小组：
组长：z
副组长：z
二、活动地点：
z中学音乐教室
三、活动时间：
每周周一至周五下午大课间
四、活动形式：
第一阶段：由z和z老师配合视频进行培训学习。
第二阶段：挑选部分教师在元旦艺术节上汇报演出。
第三阶段：来年以级部为单位举行教职工健身操比赛。
五、说明：
1.为了身体健康，心情愉快，欢迎各位教师积极参与，如有未尽事宜，可向滕飞老师咨询。
2.如临时有事，将会另行通知。
z中学工会妇委会
感谢您的阅读！。
工间操比赛方案范文
工间操比赛方案范文工间操是一种专门为办公人员设计的健身运动，以活跃工作氛围、缓解工作压力、促进身心健康为目的。
工间操比赛是一个很好的机会，可以增加员工之间的交流和团队合作，提高员工的身体素质和工作效率。
本文将为大家提供一个工间操比赛的方案，帮助您顺利进行比赛。
第一步：确定比赛时间和地点首先，确定比赛的具体时间和地点。
最好选择工作日的朝觐时间，比如早上9点至9点半或下午4点至4点半。
场地可以选择公司办公室或是室外空地，根据公司的实际情况进行决定。
第二步：分组和报名然后，将员工分成若干个小组，每个小组人数相近。
可以根据员工的部门、工作性质或者是根据员工自愿报名进行分组。
每个小组选择一位代表进行报名，报名的截止时间提前一周通知员工。
第三步：规则和奖项设定确定比赛的规则和奖项。
可以设计一套工间操的基本动作，并规定每个小组在规定时间内完成基本动作的数量，比如3分钟内完成20个动作。
根据最终完成数量的多少来决定胜负和奖项的颁发。
可以设置“最佳操队”、“最具创意操队”、“最精准操队”等奖项，以及奖品，如奖杯、奖牌或者是公司特制的纪念品等。
第四步：准备比赛在比赛开始前，需要做好准备工作。
首先，为每个小组提供所需要的道具和场地，如操绳、音乐设备等。
其次，可以邀请专业教练进行现场指导和评判，确保比赛的公平性和准确性。
最后，提前通知员工，并进行相应的操练，确保每个小组能够熟练掌握基本动作并具备一定的协调性。
第五步：比赛过程比赛开始前，可以安排一个简单的开幕式，由公司领导致辞，激发员工的参与热情。
比赛进行时，可以通过提供音乐来引导员工的操练节奏。
每个小组按顺序进行表演，现场教练进行评分，并记下每个小组的得分。
比赛结束后，可以进行总分统计，并宣布最终的得奖结果。
第六步：颁奖和总结比赛结束后，可以根据各项评分数据进行奖项的颁发。
同时，可以请教练对比赛过程进行总结和评价，鼓励员工，表扬他们在比赛中的表现，并提供一些建议，以便今后的进一步改进。
工间操比赛方案
工间操比赛方案一、活动主题。
“活力工间操，健康工作族”二、活动目的。
为了提高大家的身体素质，活跃工作氛围，让大家在忙碌的工作间隙能有个放松身心的机会，同时也增强团队之间的协作与凝聚力，咱们就来一场超有趣的工间操比赛！三、活动主体。
全体员工（按部门组队哦，这样更能体现团队精神呢！）四、比赛时间与地点。
1. 时间。
[具体日期]，上午[X]点下午[X]点。
这个时间段大家刚上班不久，做做工间操正好能把困意全赶跑，精神抖擞地开启一天的工作。
2. 地点。
公司的大会议室或者户外的小广场（如果天气好的话，在户外做做操，晒晒太阳，那感觉倍儿爽）。
五、比赛流程。
1. 报名阶段（提前[X]天）各部门把参赛队伍名单报给行政部。
记得哦，每个队伍要起个响亮又有趣的名字，像“活力无限队”或者“超级工间操侠队”之类的，一听就很有气势。
2. 准备阶段（报名后比赛前）各参赛队伍自行安排训练时间和地点。
大家可以利用午休时间或者下班后的一点时间来练习，就当是放松减压啦。
行政部会提供工间操的教学视频，这个工间操可是专门挑选的，简单又有趣，保证大家一学就会。
3. 比赛当天流程。
开场（上午[X]点 [X]点10分）主持人登场，先来一段幽默风趣的开场白，比如说：“各位工作小能手们，今天咱们不是来拼命工作的，而是来开心做操，比比谁更有活力的！”然后简单介绍一下比赛规则和评委。
比赛环节（上午[X]点10分中午12点）按照事先抽签决定的顺序，各队伍依次上场表演工间操。
每个队伍表演完后，主持人可以简单采访一下队长或者队员，问问他们此刻的心情，比如：“你们这队跳得这么带劲，是不是偷偷加练了呀？”中场休息（中午12点下午1点）大家可以去吃个午饭，休息休息，养精蓄锐。
行政部还可以在休息区准备点小零食和水果，补充补充能量。
继续比赛（下午1点下午[X]点）剩下的队伍继续比赛，整个比赛过程中，评委们可要认真打分哦，主要从动作的标准性、整齐度、团队的活力和创意这几个方面来评。
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海南职业技术学院教职工首届工间操比赛方案
为深入贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身实施计划》，根据学
校相关要求，促进全民健身运动开展，营造宽松、和谐、愉快的工作氛围，
特制订本方案。
一、活动主题：
每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
二、竞赛项目：第八套广播体操（4’10）
三、组织机构
主办单位：校工会
协办单位：校团委通识学院体育教研室
组长：林方贺
副组长：姚增超钟清云吴坤书
成员（排名不分先后）：许昌斌王德深张宗梓朱泽东王大山陈岩梁东启吴乃专冯慧丽刘宇冯晶洪晓燕牛佳子何珠丽林师师余晶
四、竞赛时间及地点：
竞赛时间： 2017 年 5 月 24 日（周三）下午
竞赛地点：学校篮球场（田径场）五、活动
要求
（一）高度重视。
组织开展工间操活动，对于改善广大教职工身体状况，
缓解心理压力，陶冶情操，增进同事间的交流，培养教师集体主义观念和
奋发向上精神，具有积极作用，对于教学、管理工作具有重要意义。
要求
各小组成员要充分认识，高度重视，确保此项工作落到实处。
（二）合理安排。
根据本工会小组实际，本着方便教职工、达到健身目的、保证活动时间，且不影响教学的原则开展活动。
在全面开展工间操活动同
时，要组织开展健身操、球类等形式多样的集体健身活动并取得成效。
六、活动安排
工间操活动分四个阶段进行：
（一）宣传发动（ 2017 年 3 月 20 日—24 日）
2017 年 3 月 20 日前，召开工会小组会议，进行宣传发动。
强调推广工间操是普及全民健身理念的实际行动，是学校党委对教职工健康权益的切
实关注。
（二）学习培训（ 3 月 24 日—4 月 24 日）
通过学习第八套广播体操逐步推进，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。
1.确立本工会小组领操员 , 领操员参加由通识学院体育教研室组织的统
一培训。
2.灵活安排利用时间，组织本小组全体教职工进行工间操培训、练习，
引导全体教职工积极投身到做工间操活动中来。
（三）比赛推广（ 2017 年 4 月 24 日开始）
1.结合学校活动时间的特点，在每个工作日上午课间操时间、下午课后
活动时间，灵活组织教职工做工间操。
2.学校广播室每天 10:05 分按时播放第八套广播体操音乐（团委负责）。
3.工间操活动每周做操不少于 5 次，工会组织检查统计。
4.比赛实施，领导参与，本单位工间操比赛人数要达到80%以上。
5.坚持开展工间操活动并形成制度，使之成为校园文化和精神文明建设
的一项重要内容。
（四）正式比赛（ 2017 年 5 月 24 日）
七、竞赛办法
1.参加人数：按各小组人数的 80%计算，参赛人员性别不限。
鼓励更多教
职工参加活动。
在应到人数的基础上，每超过 1 人奖励 0.5 分，最多奖励 2 分。
若人数不足，每少 1 人扣 0.5 分，最多扣 2 分。
2.海南职业技术学院校园工间操规定第八套广播体操为本次参赛项目。
3.比赛顺序：赛前由各小组领队抽签决定；
4.比赛音乐：由大会统一提供并播放音乐，不接受各队的音乐；
5.为方便各参赛小组学习本套广播体操，特邀请体育教研室老师指导，
各小组可自行联系体育教研室王德深老师。
八、奖励办法：
所有组队参赛的小组都有参赛费；比赛分别设一等奖、二等奖、三等
奖若干，优秀组织奖若干，并颁发奖金。
九、报名时间与办法：
请各工会小组应于2017 年 4 月 24 日之前填写《报名表》进行报名，并将电子邮件发至校工会委员会，联系人：姚增超吴坤书
本规程末尽事宜，另行通知。
附件：
1.2017 年校教职工校园工间操比赛评分方法参考
2.2017 年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表
3.2017 年校教职工校园工间操比赛报名表
中国教育工会海南职业技术学院委员会
2017 年3月
附件 1：
2017 年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分方法参考
第一条评分因素与分值
成套动作满分为100 分，其中包括动作完成、队形、精神面貌、进退场情况。
1.动作完成 80 分
包括完成动作的准确度、幅度、力度、节奏及整齐一致性。
2.精神面貌 5 分
包括服装合适运动、颜色搭配协调、精神饱满振作。
3.进、退场 5 分
包括进、退场队形编排的合理性、队形的一致性。
4.指挥员 10 分
包括声音洪亮、指挥得当、动作规范标准。
第二条完成情况评分细则
（一）动作完成（ 80 分）
1.准确度：动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确。
2.幅度：始终保持正确的身体姿势，大幅度舒展地完成动作。
3.力度：动作要轻松而不懈怠、有力度而不僵硬。
4.一致性：所有参赛者以均衡一致的动作准确度、动作幅度、动作力度及精神面貌完成动作。
（二）动作错误的类型
1.动作姿势错误：指完成动作时未能始终保持正确的身体姿态。
2.动作部位错误：指完成动作时技术规范性及运动部位的准确性欠缺。
3.动作方向错误：指完成动作时未能达到规定方向、方位的要求。
4.动作路线错误：指完成动作时未能清晰并正确地展示出动作的开始、
动作的过程及动作的结束；动作轨迹不正确。
5.动作节奏错误：指完成动作时未能正确地控制肌肉的用力与放松；完
成动作时动作与音乐或口令未能准确地配合。
6.漏做动作：指完成动作时漏做一节或部分节拍。
7.附加动作：指完成动作时出现的多余动作。
（三）动作错误的扣分标准
1.小错误（扣至 1 分）：指与正确动作、姿势和节拍等有微小的偏差或动作错误角度与方向小于15°。
2.中错误（扣至 2 分）：指与正确动作、姿势和节拍等有明显的偏差或
动作错误角度与方向在 15°～30°之间。
3.大错误（扣至 3 分）：指动作严重偏离正确动作、姿势和节拍或动作
错误角度与方向在 30°～45°之间。
4.失误（扣 5 分）：指没有清晰的身体位置、失去平衡（如跌倒等）。
5.漏做动作：每漏做一节或部分节拍，扣去漏做部分的全部分
6. 附加动作：在同节操中出现附加动作，扣1～3 分（人数在 1/3 以下扣1 分， 1/3 以上至 2/3 扣 2 分， 2/3 以上扣 3 分）。
个别 10% 少数多数 30%
错误
10～30% 说明
以下以上
小错误扣 1 分扣 1～3分扣3～5分分节扣分
中错误扣 1～3 分扣 3～5分扣 5～6 分分节扣分大错误扣 3～5 分扣 5～6分扣 6～分值分节扣分（四）动作一致性扣分标准参照表
个别 10% 少数多数 30%
错误
10～30% 说明
以下以上
动作不齐扣至 1分扣至 2分扣3～4分分节扣分第三条出入场评分细则
进退场（ 5 分）
进、退场队形的编排与设计的合理性及完成的一致性；
第四条精神面貌
精神面貌是指队员自始自终表现出充沛的精力，充满自信，以自身的活力和激情完成动作并感染观众。
少数 30% 多数大多数 50%
错误
30～50% 说明
以下以上
精神面貌缺扣至 1分扣至 2分扣至 4分
第五条指挥员（ 10 分）
指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确、指挥得当、动作规范标准。
第六条缺席减分
按比赛规程要求的人数，各队无故每缺席一名参赛队员扣 0.5 分，在总分中扣除。
第七条总成绩计算
（一）比赛采用百分制进行评分，以0.5 为单位对错误进行扣分；
（二）最后得分的计算方法：（去掉最高分和最低分）中间几个分数的平均
分+奖励分（扣因缺席分） =最后得分。
附件 2：
2017 年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表
内容及要求分值得分
进场快、静、齐，精神饱满，步伐一致，整齐统一，带入指定区域； 5
退场进场应齐步走，退场跑步走。
指挥声音洪亮、指挥得当、动作规范标准。
10
第一节、伸展运动. 要求：两臂伸直与手掌成一条直线，重心10
前移，抬头看前方。
第二节、扩胸运动. 要求：体前击掌，两臂直 . 身体正。
10
第三节、踢腿运动. 要求：两臂伸直上举，掌心向前，踢腿绷10 第脚尖。
八
第四节、体侧运动. 要求：两脚开立与肩同宽，侧摆时要直臂10 套
第五节、体转运动 . 要求：两脚开立与肩同宽，两臂伸直. 转体10 广
时两脚不动
播
第六节、全身运动. 要求：两臂伸直斜上举，大约60°. 掌心相10 体
对，前腿弓后退蹬
操
第七节、跳跃运动. 要求：头上直臂击掌，第四八拍结束时低10
头含胸，两臂提前交叉并握拳
第八节、整理运动. 要求：两臂侧平举时体前抬平，上举时，10
两臂伸直与手掌成一条直线. 抬头看前上方
精神精神饱满，动作协调，体现出教职工良好的精神面貌。
5
面貌
人数超出 / 少于总人数 80%,加/ 减分（工作人员统计）
合计
附件 3：
2017 海南职业技术学院教职工校园工间操比赛报名表
单位：（盖章）领队：联系电话：
职工数应参赛人数实际参赛人数名单。