红酒炖一物缓解痛经2周见效
女人痛经怎么缓解 有效缓解痛经的方法
女人痛经怎么缓解有效缓解痛经的方法有效缓解痛经的方法1、保持好情绪性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。
这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。
所以在经期保持良好的情绪很重要。
2、跟大量运动说拜拜大量的运动会让你的痛经加剧，所以，当你的大姨妈来问候你的时候，不要做剧烈的运动，做一些缓和的运动，适量的运动会改善你整个人的心情，来大姨妈的时候是你很郁闷的时候，所以让适当的运动来帮你解除烦恼吧。
3、补充矿物质多补充钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。
专家发现，服用钙质的女性，较未服的人经痛几率降低。
镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。
不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
吃缓解痛经的水果(1)、榴莲榴莲的味道不是每个人都能接受，但它对痛经的确有好处。
中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女性服用。
(2)、苹果红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。
因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
做法：苹果用刀切成月牙状，把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
(3)、菠萝一项报告发现，锰摄取量不足的年轻女性月经量比拥有正常摄取量的女性多了50%。
该项报告研咳嗽苯ㄒ椋女性要减轻月经不适问题，需要增加自身的锰摄取量。
水果含锰量高，其中含锰量最丰富是菠萝。
菠萝还含有高水平的菠萝酶。
这种酶有助放松肌肉，从而防止月经绞痛。
缓解痛经的食疗方喝首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。
做法：(1)、鸡肉用沸水汆烫，捞起。
(2)、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。
功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒;当归补血活血、调经止痛;鸡肉健脾胃、活血脉、温中益气。
红酒炖雪梨的功效与作用有哪些
红酒炖雪梨的功效与作用有哪些红酒炖雪梨的功效与作用有哪些红酒逐渐成为国人喜爱的饮品，对于红酒的饮用方法也有很多，红酒炖雪梨就是其中之一，那么红酒炖雪梨的功效与作用有哪些?下面跟店铺一起去了解一下吧!红酒炖雪梨养颜美容功效红酒炖雪梨具有滋补养颜、加快血液循环、降火清热、化痰止咳等功效。
众所周知，红酒具有养颜美容的效果，而雪梨则是清热润肺的最佳品。
红酒炖雪梨汇集了红酒和雪梨的双重功效，具有安神、去燥、补血等功效。
红酒文化向来博大精深，不管是在养生还是美容方面都备受人们的关注。
红酒泡脚可以缓解压力，常喝红酒可以减肥，而黄酒炖雪梨除了养颜美容以外还有清热润肺止咳的功效。
红酒炖雪梨是西餐中的一道有名的甜点，也是红酒文化最好的展示。
红酒炖雪梨具有滋补养颜、加快血液循环、降火清热、化痰止咳等功效。
众所周知，红酒具有养颜美容的效果，而雪梨则是清热润肺的最佳品。
红酒炖雪梨汇集了红酒和雪梨的双重功效，具有安神、去燥、补血等功效。
很多人会误以为，红酒毕竟是酒，含有酒精等物质，会有副作用。
这里要告诉大家的是，红酒炖雪梨在炖的过程中，由于高温下酒精的挥发，所以炖好的红酒实质是不含乙醇的。
所以在喝红酒炖雪梨的时候，完全不用考虑酒精的问题，更不用担心会喝醉，只需要静静的享受雪梨的美味就够了。
红酒炖雪梨的做法原料：雪梨，红酒，冰糖做法：1、雪梨洗净去皮，挖掉核。
2、切成薄片3、找一个不锈钢的小锅，倒入水和红酒(水和红酒的比例是1:1)4、煮沸腾后放入切好的雪梨片，再放入几块冰糖。
5、煮20分钟后停火，放凉后放入密封盒里。
6、密封盒盖上盖子密封好后，放入冰箱放置2天以上口感更佳。
红酒炖雪梨的说明1、梨可润肺止咳，但吃多易伤脾胃中医认为，梨具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。
但吃梨太多，很容易损伤脾胃，让人食欲大减。
所以，脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的`小孩，最好少吃梨。
2、选梨的技巧应挑选大小适中、果皮光洁、果肉软硬适中且果皮无虫眼和损伤，闻起来有果香的梨。
吃酒养生食谱
吃酒养生食谱
1. 红枣莲子桂圆鸡汤：将鸡肉、红枣、莲子和桂圆一起炖煮，具有养血补气的作用。
2. 葡萄酒煮鲍鱼：用葡萄酒煮熟鲍鱼，既美味又富含营养，有助于提高免疫力。
3. 红酒炖牛肉：将牛肉、红酒、各种香料慢炖入味，能够补气养血，对女性月经不调有帮助。
4. 黄酒蒸鸽蛋：用黄酒蒸熟鸽蛋，具有滋阴补肾的功效，对肾虚人群特别适宜。
5. 啤酒炖鸭脚：将啤酒、鸭脚和葱姜炖煮，有助于滋养关节，预防关节疾病。
6. 白酒腌制腌腊肉：用白酒腌制腊肉，增加肉质的鲜嫩口感，同时具有温中散寒的作用。
7. 温酒泡生姜：将生姜切片加入温酒中泡服，有助于暖胃、促进消化，对胃寒或食欲不振有帮助。
8. 黄酒炖猪蹄：将猪蹄和黄酒一起炖煮，富含胶原蛋白，有助于滋养皮肤，延缓衰老。
9. 红酒炖鱼：将鱼肉、红酒和各种调料一起炖煮，可以增加鱼肉的鲜嫩度，并提供富含的维生素和矿物质。
10. 啤酒蒸蛋：将鸡蛋打散后加入适量啤酒蒸熟，具有滋补肝肾、改善睡眠质量的作用。
红酒煮梨的做法
红酒煮梨的做法
文章导读
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。
今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍红酒煮梨的做法。
1.原料备用。
2.锅内倒入红葡萄酒和白糖。
3.下入桂皮。
4. 柠檬洗净切片。
5.柠檬片加入锅内。
6.倒入蜂蜜。
7.梨子去皮。
8.去好皮的梨子放入锅内。
9.中小火，煮一个半小时即可。
世界那么大，餐馆那么多，红酒煮梨的味道自然也很多。
但是没有一种味道，能和你自己做出来的一样，所以赶紧尝试下吧。
治疗痛经偏方
治疗痛经偏方痛经是女性常见的问题之一，痛经的原因有很多，那么痛经怎么办？以下就是治疗痛经的偏方大全。
治疗痛经的偏方“经行腹痛”中医称之为“痛经”。
食疗法能起到较好的防治作用。
医学研究表明，红酒能通经活络。
如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
苹果含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果的做法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。
把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。
要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食；应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等；身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。
痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化；继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。
继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。
经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
夏末秋初的养生忠告.docx
红酒炖苹果可缓解痛经
红酒炖苹果可缓解痛经
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。
食疗法能起到较好的防治作用。
医学研究表明，红酒能通经活络。
如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
苹果含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。
把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。
要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食；应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等；身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。
（中南大学湘雅医院营养科教授李惠明）
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红酒木瓜汤月经期间可以喝的吗
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生活常识分享红酒木瓜汤月经期间可以喝的吗
导语：红酒一般就是指葡萄酒，这也是我们生活中比较常见的一种酒类，红酒对于我们来说是具有一定的保健作用的，可以帮助我们低于癌症，对于女性来
红酒一般就是指葡萄酒，这也是我们生活中比较常见的一种酒类，红酒对于我们来说是具有一定的保健作用的，可以帮助我们低于癌症，对于女性来说还能达到美容的功效，而木瓜是一种可以帮助女性丰胸的水果，可以说这两者对于女性来说都是十分有好处的，那么红酒木瓜汤月经期间可以喝吗？
都说喝红酒对于女性生理期具有一定的缓解疼痛的功效，所以红酒也是女性朋友们日常喝的一种饮品，但是月经期间可以喝红酒吗？这就成了很多女性朋友的疑惑所在了，下面就来了解一下月经期间能否喝红酒。
在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期！同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。
基本上，女性体内参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醇的能力较弱。
再加上月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。
要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机能障碍的可能性就加大了。
月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降……代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便加长、酒醉感觉更严重。
因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
女人缓解痛经的方法窍门
女人缓解痛经的方法窍门1、喝红酒红酒的酒精度数比较低，适合女性朋友饮用，可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。
对于体寒或者受寒导致的痛经，可以适量的喝一些红酒，能缓解痛经症状。
如果是病理性原因导致的痛经，喝红酒没什么效果。
在喝红酒的同时，不要食用辛辣刺激性食物，否则很可能会加重痛经症状。
2、注意防寒保暖对于经常痛经的女性朋友来说，经期一定要注意防寒保暖，以免加重痛经症状。
建议在腹部捂一个热水袋，或者贴一个暖宝宝，可以促进血液循环，从而缓解痛经症状。
3、服用维生素如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状，建议服用维生素b6，能够让情绪得以稳定，促进睡眠，以达到缓解痛经症状的目的。
4、食疗调理对于经常痛经的女性朋友来说，可以通过食疗来调理痛经，建议在经期或者经期前就开始食用当归生姜羊肉汤、山楂红枣汤等食物，可以调理痛经。
以下介绍下具体的做法：1、山楂红枣汤首先要准备好原料山楂﹑生姜﹑大枣以及红糖，把大枣洗干净并把枣核去掉，山楂也要洗干净，以及把核去掉后切成块状，在锅里面放入适量的水，在把大枣和姜片还有山楂一起放进去，用中火煮到水开之后，在改成小火煮一会儿，最后，把红糖放进去要搅匀，盛到碗里面后趁着热喝就可以了。
注意：在来月经之前的三到五天时间开始喝，每天早上和晚上各喝一次，一直到月经停止后的三天就可以不喝了。
2、当归生姜羊肉汤准备好原料当归、生姜以及羊肉，把当归和生姜全部洗干净，当归要沥干，姜要切一片一片的，羊肉需要用开水焯一下，锅里面放入当归和姜片，先用中火煮开后在换成小火，一直炖到熟烂之后，把当归和姜去掉吃肉喝汤就可以了。
注意：在来月经之前的五到七天，坚持每天喝一次，由于当归具有活血的功效，容易引起经血过多，所以在来月经的时候要停止服用。
5、保持头低臀高的姿势在躺在床上的时候保持着头低臀高的姿势。
痛经时可以选择躺在床上然后抬起自己的臀部，你也可以选择将自己的脚也抬起来。
这样子有利于子宫的后倾位置，方便我们的经血往外流。
红酒炖苹果能缓解痛经
红酒炖苹果能缓解痛经
李惠明
【期刊名称】《家庭保健》
【年(卷),期】2010(000)012
【摘要】@@ 俗话说:"一日一苹果,医生远离我."苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质,1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富.rn有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药.
【总页数】1页(P15)
【作者】李惠明
【作者单位】中南大学湘雅医院营养科
【正文语种】中文
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5.苹果西打酒炖五花肉 [J], 李韬曦;李胜捷(摄影)
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葡萄酒妙用 缓解感冒痛经
葡萄酒妙用缓解感冒痛经
葡萄酒不仅口味佳，而且保健的功效也很繁多。
在生活中，如果你会充分利用葡萄酒，可以帮助你在烹饪过程中省去很多麻烦事情，并且对于某些类型的感冒和痛经也有很好的舒缓效果。
葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。
在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。
除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。
做菜好帮手
拌饺子、包子馅时加入适量干白葡萄酒，味道鲜美，且增强馅的结团性，不易破皮。
做菜时加入适量干白葡萄酒，去腥腻，味美且菜色亮泽。
涮羊肉时，锅中加入少量葡萄酒，可去膻味，并使羊肉鲜嫩。
拔丝水果、拔丝红薯土豆时，用干白葡萄酒代替凉水，使水果味更突出且皮脆滑爽。
做煎鱼时，在锅里喷上半小杯红葡萄酒，可以防止鱼皮粘锅。
感冒、痛经特效药
感冒时，将一小杯红葡萄酒加热，打一个鸡蛋到酒中搅开，晾至不烫时喝下。
这就是德国治感冒的“鸡蛋酒”。
在法国则是在加热的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖，疗效也佳。
适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。
葡萄酒保鲜法
外出旅游时，行军壶中的特殊水臭味使人讨厌，但只要预先在水壶中加一小匙红葡萄酒，就能避免水变味。
当从整只火腿上切下一块准备食用，可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒，这样可以保持火腿新鲜不变质。
葡萄酒的妙用：适量饮用有缓痛经
葡萄酒的妙用：适量饮用有缓痛经
葡萄酒的妙用
葡萄酒是酒类之中唯一的含有碱性物质的酒，并且还含有各种有机酸，能增强人体内的新陈代谢。
在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。
除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。
做菜好帮手
拌饺子、包子馅时加入适量干白葡萄酒，味道鲜美，且增强馅的结团性，不易破皮。
做菜时加入适量干白葡萄酒，去腥腻，味美且菜色亮泽。
涮羊肉时，锅中加入少量葡萄酒，可去膻味，并使羊肉鲜嫩。
拔丝水果、拔丝红薯土豆时，用干白葡萄酒代替凉水，使水果味更突出且皮脆滑爽。
做煎鱼时，在锅里喷上半小杯红葡萄酒，可以防止鱼皮粘锅。
感冒、痛经特效药
感冒时，将一小杯红葡萄酒加热，打一个鸡蛋到酒中搅开，晾至不烫时喝下。
这就是德国治感冒的“鸡蛋酒”。
在法国则是在加热的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖，疗效也佳。
适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。
葡萄酒保鲜法
外出旅游时，行军壶中的特殊水臭味使人讨厌，但只要预先在水壶中加一小匙红葡萄酒，就能避免水变味。
当从整只火腿上切下一块准备食用，可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒，这样可以保持火腿新鲜不变质。
治疗痛经的偏方
治疗痛经的偏方【导读】众所周知，痛经是女性的常见病之一，古往今来有很多缓解和治疗痛经的偏方，常见的有痛经饮食调理、痛经西药调理、痛经中药调理、痛经运动疗法等，这些偏方能快速缓解痛经困扰，让女性朋友们月月轻松自在。
引起痛经的原因有很多种，精神压力过大、体质虚弱、饮食不规律、妇科疾病等也有可能导致女人痛经，痛经的种类需要由医院经过检查后进行确认，所以发生痛经的女性应该及时去医院就诊。
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适。
有的女性疼痛没那么强尚可以忍受，有的疼痛起来严重影响正常的生活和工作。
痛经分原发性和继发性痛经两种，中西医都有很好的治疗痛经的方法，针对治疗痛经的偏方来说，多数以民间治疗痛经的偏方为主，确实有些治疗痛经的偏方还是疗效显著的，这是中华民族智慧的结晶。
治理痛经的偏方常见的有红糖姜汤法、红酒炖苹果法、生姜法、川芎鸡蛋法、红枣法等，这些看起来普普通通的偏方其实还是有很大效果的。
治疗痛经并不可怕，只要我们找出痛经的原因然后对症处理就可以药到病除哦。
治疗痛经的偏方有哪些女性痛经是一种正常的生理现象，疼痛起来往往让人们“痛不欲生”，治疗痛经的方法也有很多种，比如中西药疗法、运动疗法、食物疗法等。
但是治理痛经也是有偏方的，中医治疗痛经的偏方品类繁多，治疗的功效也有所差异，但大体功效是一致的，只要我们找准了治理痛经的偏方就能达到事半功倍的效果，下面列举几个常见的功效较好的方子以供痛经女性共享。
1、红糖姜汤：主料：姜20克,枣（干）15克 辅料：赤砂糖50克做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。
功效：养血，温经活血。
适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。
二药合用，能补气养血，温经活血。
2、红酒炖苹果主料：苹果，红酒做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。
葡萄酒是感冒痛经的特效药
葡萄酒是感冒痛经的特效药
我们都知道葡萄酒除了能够饮用之外，还具有多种功效，如养颜、美容、防治肾病等。
其实葡萄酒还是感冒痛经的特效药呢。
相信很多朋友都会遇到感冒痛经这种情况，这时候不妨自己饮用葡萄酒试试看，是否能够缓解病症。
葡萄酒是感冒、痛经的特效药
感冒时，将一小杯红葡萄酒加热，打一个鸡蛋到酒中搅开，晾至不烫时喝下。
这就是德国治感冒的“鸡蛋酒”。
在法国则是在加热的红葡萄酒里放一些柠檬汁和砂糖，疗效也佳。
适量饮用葡萄酒，可缓解气血虚弱而致的痛经症状，起到一定程度的辅助疗效。
葡萄酒还是做菜好帮手
其实葡萄酒不仅仅是感冒、痛经的特效药，还是做菜的好帮手。
在做鱼、肉类或是拌饺子、包子馅时，人们可以尝试着加点葡萄酒试试看。
在烹调菜肴时，加一点葡萄酒可以除去鱼、肉类的腥臭味。
除此以外，葡萄酒还有许多你所不知的妙用。
拌饺子、包子馅时加入适量干白葡萄酒，味道鲜美，且增强馅的结团性，不易破皮。
做菜时加入适量干白葡萄酒，去腥腻，味美且菜色亮泽。
涮羊肉时，锅中加入少量葡萄酒，可去膻味，并使羊肉鲜嫩。
拔丝水果、拔丝红薯土豆时，用干白葡萄酒代替凉水，使水果味更突出且皮脆滑爽。
做煎鱼时，在锅里喷上半小杯红葡萄酒，可以防止鱼皮粘锅。
温馨提示：从上文我们可以看出，葡萄酒不仅仅是口感醇厚的酒类，还是感冒、痛经的特效药，甚至是做菜的好帮手。
可见，葡萄酒在生活中中的用处是十分多的。
人们可以尝试在家里备一瓶葡萄酒。
痛经是怎么回事,吃什么可以缓解
痛经是怎么回事，吃什么可以缓解*导读：相信很多女性都有过痛经的经历，每当好朋友来临，总是会疼痛难忍，既影响心情，又影响做事的效率，真是烦人。
那么您知道痛经究竟是怎么回事吗？……相信很多女性都有过痛经的经历，每当好朋友来临，总是会疼痛难忍，既影响心情，又影响做事的效率，真是烦人。
那么您知道痛经究竟是怎么回事吗？在痛经来临的时候，又可以如何通过饮食的调理让自己舒服一些、免于疼痛之苦吗？下面就一起来看看关于痛经的一些介绍以及为大家准备的几个食疗小方子，既缓解痛经又满足了爱吃的嘴巴，相信您一定会喜欢的。
我们所说的痛经通常是由于行经不畅导致经血淤积形成的，也有一些人是由于某种妇科的疾病或者内分泌的问题引起的。
对于痛经的缓解而言，最主要的就是要疏通血脉、去除腹部的寒气，所以在选择食物的时候不妨吃得“火热”一些，像榴莲这种温热性的水果就是治疗痛经的绝佳水果。
在泰国，榴莲一般是用来给产后妇女补充营养和疏通血脉的，对于痛经者来说也同样需要疏通血脉和益气补血。
其次就是众所周知的红糖了。
红糖在中医上被认为是可以补血活血的，而且还含有许多种糖分，对身体很有益处。
此外山楂也是比较好的缓解痛经的食物，可以用红糖和山楂泡水同饮，能给到子宫一定的活血功效，从而缓解痛经。
此外，红酒炖苹果也是不错的选择。
苹果的营养丰富，含有的多种维生素矿物质能够促进血液的循环，有益气的功效。
而红酒不仅是美容佳品，而且还能起到促进血液循环，有暖宫的作用。
这道甜点的做法是，取苹果大约一个的量，去皮后用刀切成月牙状。
把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。
喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。
看上去是不是挺不错的呢，这样一道甜点，对于处在生理期煎熬的您来说，但愿能成为一种抚慰吧。
【相关推荐】：痛经怎么治疗教你3种治疗痛经的方法痛经是怎么回事，女生必看吃什么缓解痛经想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。
红酒治病偏方
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶一般红葡萄酒配三个洋葱。
制法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一路加入成效更好)。
将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地址放置约2至8日。
(笔者感觉一礼拜最好)将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
饮用方式：一. 每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右；二. 每日饮一至两次；三. 浸过酒的洋葱片一路食用更好；四. 不饮酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
五. 假设然喜爱甜的，可加入一点蜂蜜。
看到那个地址大伙儿是不是感觉很容易呢？究竟又能够治那些病呢？让笔者告知大伙儿，其功效对膝盖! 疼痛、白内障、老人痴呆的成效相当惊人，日本超级流行。
一. 高血压的患者，饮了以后血压正常且安宁，也会降低糖尿值，把血糖下降。
二. 最妙的是对老花眼也有专门大的改善，饮用以后不用戴眼镜也能够阅读一样的周刊、杂志。
三. 每晚都要去几回茅厕的夜晚频尿症，喝了两天以后，难以想象的完全恢复正常。
四. 天天夜里醒来，一直到天亮都不能再入眠的，不食安息药不能入眠的不眠症，饮用以后也会全排除。
五. 眼睛疲劳和模糊不清，喝了以后第二天就没有问题了。
六. 对几乎无法医治的白尿症，尿会混浊的喝了以后的也变得接近透明。
七. 常常肚子会胀，超级痛楚的便秘症，喝了以后第二天便恢复正常排便。
以上这么多的功效，若是你的年龄在中年以上者必然适合，花钱不多，有利且功效显著，不妨一试。
补充：讨厌吃洋葱吗？看看下面的文章，即便它再不可口，为了躯体好，也请多多食用。
关切自己也关切家里的人喔！【洋葱比骨质酥松症的药有效】家庭主妇不爱用洋葱做菜，处置时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。
除非是手艺精湛的洋葱料理，不然真的很难找到洋葱的酷爱者。
可是想要让自己骨骼结实、躯体长得高、预防骨质酥松症的人，最好仍是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。
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导语：痛经是很多女孩都会有的，痛经严重影响了女性朋友的正常生活，缓解痛经成了女性朋友最为关心的问题，那么吃什么缓解痛经呢？痛经吃什么好的
痛经是很多女孩都会有的，痛经严重影响了女性朋友的正常生活，缓解痛经成了女性朋友最为关心的问题，那么吃什么缓解痛经呢？痛经吃什么好的快呢？下面小编就为大家介绍一下缓解痛经的食物有哪些吧。
在我们生活中有很多食物是能够缓解痛经的，那么吃什么缓解痛经的效果好呢？下面小编就为大家介绍一下吧。
痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。
医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。
苹果含有多种维生素和酸类物质。
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示：生物类黄酮可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质，扩张血管，解除痉挛。
苹果含有的糖和锂、锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果的做法
苹果(约400克)去皮，用刀切成月牙状。
把苹果放入奶锅，倒入红酒没过苹果，中火炖煮15分钟，关火。
苹果在红酒中浸泡两个小时即可食用。
民间治疗痛经的食疗方法很多，如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母
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