包涵心语第三章
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答案之书概述《答案之书》是一本富有哲思和启发性的书籍，它引导读者走向真理与智慧的道路。
本书以问题和答案的形式呈现，涵盖了生活、人际关系、幸福、成功等各个方面的主题。
通过剖析现实问题、提出解决方案，并借助智慧和经验，读者可以通过本书找到他们追求的答案。
第一章：何为答案？本章以探索“答案”的意义为起点，解释了答案的重要性以及为什么我们需要寻找答案。
通过深入思考和自我反省，读者将了解到，在追求问题的答案中，我们可以拓宽视野，提高理解力和意识。
第二章：对于生活中的疑问本章探讨了人们在日常生活中所面临的各种疑问和困惑。
从如何管理时间，到如何找到内心的平静和满足，本章通过提出问题并提供解决方案，帮助读者寻找生活的答案。
第三章：人际关系的答案我们的人际关系对我们的生活和幸福感起着至关重要的作用。
本章以家庭、朋友、同事和伴侣关系为重点，提供了建立和维护健康关系的有用建议。
不仅在解决冲突和沟通方面给出答案，本章还强调了尊重、理解和包容的重要性。
第四章：追求幸福的答案幸福是每个人都追求的目标。
本章深入研究了幸福感和满足感的来源，并探讨了如何在日常生活中寻找和创造幸福。
通过提供经过验证的研究和实践，本章的答案将帮助读者更好地了解自己，追求真正的幸福。
第五章：成功的答案成功是人们辛勤努力的归宿，然而，成功的定义因人而异。
本章讨论了成功的不同方面，如事业成功、学术成功和个人成长。
通过激励读者思考成功的含义并提供实用的建议，本章将帮助他们探索和实现个人的成功之路。
第六章：答案的自我发现本章提供了一些有助于读者发现答案的方法和技巧。
通过深入的自我反省、冥想和开放心态，读者可以更好地接纳和理解答案。
本章还介绍了一些获取智慧和知识的途径，如阅读、学习和结交志同道合的朋友。
结论《答案之书》鼓励读者思考自己生活中的问题，并提出解决方案，帮助寻找个人的答案。
通过对生活、人际关系、幸福和成功的探讨，本书的答案将启发读者在追求真理、智慧和满足感的过程中取得进步。
幸福心理学第三章__人格完善
幸福心理学第三章__人格完善幸福心理学第三章——人格完善在幸福心理学的领域中，人格完善是一个至关重要的主题。
它不仅影响着我们对幸福的感知和追求，更是我们实现内心宁静与满足的关键所在。
首先，我们需要明确人格的概念。
人格可以被理解为个体在遗传和环境的相互作用下，形成的相对稳定的心理特征和行为模式的总和。
它涵盖了我们的价值观、态度、兴趣、情绪反应以及应对生活中各种挑战的方式。
一个完善的人格具有诸多特点。
例如，拥有积极乐观的心态是人格完善的重要标志之一。
积极乐观的人总是能够看到事物好的一面，即使面对困境，也能从中寻找到转机和希望。
他们相信自己有能力克服困难，这种信念赋予了他们坚韧不拔的毅力和勇气。
情绪的稳定性也是人格完善的关键要素。
能够有效地管理自己的情绪，不被情绪所左右，是成熟人格的表现。
情绪稳定的人在面对压力和挫折时，不会轻易陷入焦虑、愤怒或抑郁的情绪漩涡，而是能够保持冷静，理智地分析问题并寻找解决办法。
再者，良好的人际关系处理能力也是人格完善的重要方面。
善于理解他人、关心他人，能够与不同性格的人建立和谐的关系，这不仅能为我们的生活带来更多的温暖和支持，也有助于我们从他人身上学习和成长。
那么，如何实现人格的完善呢？自我认知是第一步。
我们需要静下心来，反思自己的行为、想法和感受，了解自己的优点和不足。
可以通过写日记、与亲朋好友交流等方式，从不同的角度来认识自己。
持续学习也是必不可少的。
无论是通过阅读书籍、参加培训还是与他人交流经验，都能不断丰富我们的知识和视野，帮助我们塑造更完善的人格。
学习不仅局限于学术知识，还包括生活技能、人际交往技巧等各个方面。
培养良好的习惯对于人格完善同样重要。
比如，保持规律的作息、坚持运动、定期反思自己的行为等。
这些习惯能够帮助我们建立起自律和责任感，使我们更加有条不紊地面对生活。
另外，勇于面对自己的缺点和错误，并积极改正，也是人格完善的关键环节。
没有人是完美的，但能够正视自己的不足并努力改进，是走向完善的必经之路。
办公室秘密法则（下）-第三章
第三章切忌斤斤计较宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。
宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰富。
宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自己善待。
宽容是一种生存的智慧、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。
当我们的内心紧张、僵持、偏执时，环境与他人都似乎在与我们为敌，生活如在刀锋上行走；当我们改变心态，宽容地看待人生和体谅他人时，我们才可以获取一个放松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。
改变心态就是改变生活。
宽容是智者的境界。
越是睿智的人，越是胸怀宽广，大度能容。
因为他洞明世事、练达人情，看得深、想得开、放得下；也因为他非常聪明地发现：“处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人是利己的根基。
”1.以宽容之心看人生一位哲人说：“宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。
”一位日本着名编辑在他的自传里谈到他在年轻时充满活力，搞了很多恶作剧，给他的父母造成了很大的麻烦。
这样的经历其实在很多人身上都能看到。
这位编辑在文中回首过去的岁月，他对长辈的宽容与谅解感到惊讶。
他说：“这就是人类天性的美好所在，我们所受到的对待远远超过我们应得的。
我认为，这种对待‘并非无偿奉送'，需要我们在必要时转给他人。
”他发现这些放纵的行为并非自己的权利，在今后的某一个时候迟早要偿还给别人。
因此，在他的一生中，他总是要把自己得到的东西再给予他人。
从很大程度上讲，他没有辜负这个世界对他的爱。
几乎每个人的童年时代都有类似的经历，大人们的原谅在我们长大后才会有所体会。
那些原谅我们愚蠢行为的人才是真正的伟大。
同样的道理，当我们对待他人时也应该多一些耐心，少一些愤怒。
中国有一句古老的谚语——“宰相肚里能撑船”，说的是一个历史故事：三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。
他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，讷于言语。
蒋琬与他说话，他也是只应不答。
活法第三章至第五读后感与心得
活法第三章至第五读后感与心得引言《活法》是余秋雨先生的作品之一，它以鲜明的个人视角探讨了人生的意义、人的尊严以及人与世界的关系。
第三章至第五章是这本书中的重要篇章，它们更深入地探讨了人生的智慧和幸福的追求。
通过阅读这些章节，我不仅受到了启发，也对自己的人生有了新的思考。
以下是我对这些章节的读后感与心得。
第三章：内在的修养在第三章中，作者主要聚焦于个体的内在修养。
他告诫我们不要为了虚名和利益而追求功名，而是应该关注个人的素质和内心的丰富。
他提到：“名誉的损失如同排泄物，排泄出去，身体会轻松；地位的损失也如排泄物，糟粕尽去，心灵会得解脱。
”这样的观点让我对追求名誉和地位的盲目追逐产生了深思。
作者还提到了信用的重要性。
他认为没有信用的人注定成为社会的孤立者。
在现代社会，信用无处不在，它是合作和交往的基石。
读到这里，我深感信用的重要性，并开始审视自己的言行是否符合道德和诚信的标准。
此外，作者还通过琢磨“圆滑”一词，提出了“艺术性圆滑”与“诡计性圆滑”的区别。
艺术性圆滑是一种热爱生活、善于与人相处的态度，而诡计性圆滑则是阴险狡诈、以权谋私的手段。
读到这里，我不禁反思自己的处事方式，思考何种圆滑是值得追求的。
第四章：人生的意义与幸福第四章从哲学的角度，以及对死亡和时间的思考，探讨了人生的意义和幸福。
作者引用了伏尔泰的一句名言：“每个人都要种一棵树，写一本书，并生一个孩子”，这是在提醒我们要有自己的追求和奋斗。
作者还提到了“活在现在”的重要性。
他说：“任何时候我们都只能活在现在，只能经历当前的痛苦，享受当前的快乐。
”这让我深刻意识到，过去的不幸和未来的不确定，都不应该成为我们停滞的借口，我们应该珍惜当下，把握好现在。
此外，作者还对幸福进行了深入的思考。
他认为幸福是在一种自由而有尊严的状态下获得的，不应该被势力和财富所左右。
这一观点让我重新审视了自己对幸福的追求，重新思考了财富与幸福的关系。
第五章：人的尊严第五章主要关注人的尊严，作者以历史和文化的背景，以及自身的思考，深入探讨了人的尊严来源和尊严的表现。
平凡的世界第三章摘抄及感悟
平凡的世界第三章摘抄及感悟
1.“他想，要想改变自己的命运，首先要先改变自己的态度。
”
2. “他知道，自己接下来的生活，将会是一段漫长而孤独的旅程。
”
3. “他突然感觉到自己的心灵受到了一种深深的伤害，他知道，那是因为他太过天真，不懂得这个世界的残酷。
”
4. “他想要逃避，想要逃离这个世界，但他知道，这只是一种幻想。
”
感悟：
第三章是描述田润叶进入高中后的生活，他开始认真学习，也开始思考自己的人生。
整个章节充满了对命运的思考和对现实的认识。
第一句话中的“改变自己的命运，首先要先改变自己的态度”是非常有启示性的。
我们往往会抱怨自己的命运不好，但是如果我们不改变自己的态度，只会让自己陷入更深的困境。
在这个章节中，田润叶也开始感受到了现实的残酷，他的天真被磨灭了一些。
但是他并没有放弃，他知道逃避并不是解决问题的办法。
通过这个章节，我们也可以看到田润叶的成长和进步。
他开始认真学习，思考自己的人生，这都是往更好的方向迈进的步伐。
总之，第三章让我们看到了人生的无常和残酷，也让我们看到了改变自己的态度和努力奋斗的重要性。
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活法第三章第七节喜悦要直率表露读后感
活法第三章第七节喜悦要直率表露读后感示例文章篇一：《<活法>第三章第七节“喜悦要直率表露”读后感》最近呀，我读了《活法》这本书的第三章第七节，叫做“喜悦要直率表露”。
哎呀，这可给了我好多好多的想法！书里说，当我们遇到开心的事情，有了喜悦的心情，就应该大大方方、痛痛快快地表达出来。
这让我想起了有一次我考试考了个特别高的分数！我心里那叫一个高兴呀，就像揣了只小兔子，一直在蹦跶。
我一回到家，就忍不住朝着爸爸妈妈大喊：“我考了全班第一啦！”他们也跟着我一起开心，那一刻，家里充满了笑声，那感觉简直太棒啦！我就在想，要是我当时把这份喜悦藏在心里，谁也不说，那多没意思呀！就好像你有了一块超级美味的蛋糕，却只能自己偷偷吃，都不能和小伙伴分享，那多无聊！还有一次呢，我们班在运动会上拿了团体第一名。
大家都兴奋得又蹦又跳，欢呼声都快把房顶给掀翻啦！这时候，谁也没有藏着掖着自己的喜悦，我们一起欢笑，一起庆祝。
那种快乐，就像一阵风，吹走了所有的烦恼。
其实呀，直率地表露喜悦，不仅能让自己更开心，还能把快乐传递给身边的人呢！这就好比是一颗快乐的种子，你把它种在大家心里，然后就会长出好多好多的快乐来。
反过来想想，如果大家都把喜悦藏着，那世界得多沉闷呀！就像每天都是阴天，没有阳光，没有彩虹。
所以呀，我觉得我们都应该像书里说的那样，有了喜悦，就大胆地表现出来！让快乐像烟花一样绽放，照亮我们的生活！这样，我们的生活才会充满阳光，充满欢笑，不是吗？示例文章篇二：《<活法>第三章第七节喜悦要直率表露读后感》最近我读了《活法》这本书的第三章第七节，题目是“喜悦要直率表露”。
哎呀，这可真是让我有好多好多的想法呢！书里说，当我们取得了成功，感受到喜悦的时候，就应该大大方方地表现出来。
这让我想起了我们班上次的拔河比赛。
那一天，阳光特别灿烂，好像老天爷都在给我们加油鼓劲。
我们班和隔壁班进行拔河比赛，大家都摩拳擦掌，兴奋极了！比赛一开始，我们就使出了全身的力气，脚紧紧地蹬着地面，身子拼命往后仰。
怨天怨地舍不得怨你第三章
怨天怨地舍不得怨你第三章解决了慕容惜惜的问题季清儒终於可以把注意力转移到除了娘亲以外他最锺爱的未婚妻凌嘉嘉身上。
纵然因为忙碌他一直没有多少时间可以陪伴她但他始终深信一向娴静温雅、柔婉多情的凌嘉嘉必能谅解他的苦处这份自小培养起来的深厚感情并不会因为这点小问题而破坏。
二哥你这次回来能待多久？不一定。
染血般的夕阳下两人并肩漫步於落月湖畔小径喁喁低语。
那你能不能多陪陪我？我尽量。
尽量？凌嘉嘉脸上闪过一抹幽怨欲言又止地轻启檀口犹豫了一下依然未能说出原来想说的话。
今年七夕二哥会在吗？不知道。
仍是不确定的答案。
不过若是我不在你可以去找娘她现在身体很好不再像以往那样总是昏昏欲睡说不上两句话就眯上眼义父说她如今老是抱怨无聊我想是义父也很忙没太多时间陪她希望你能常常去同她聊聊她就不会那么了。
可她的时候又有谁来陪伴她？幽怨更深但她低垂螓首不让季清儒瞧见。
二哥这样究竟还要多久呢？望月亭前季清儒停下脚步转身凝望著落月湖静默了一会儿。
嘉嘉你也明白义父的心愿而这件事并不是那么容易达成的虽然我已经尽我所能加快脚步但他顿了顿。
这样吧！我会设法说服娘让我们先行成亲你是知道的倘若不是娘坚决反对我先大哥之前娶妻早四年前我们就是夫妻了但四年委实也拖得太久我想现下或许娘能够谅解答允让我们先行成亲你认为如何？成了亲又如何？良人若不在身边她不仍是要独守空闺度日？二哥为何你不请大哥与你一同分担呢？因为大哥根本就不想出门。
季清儒的语气很平淡只是在讲述一件事实并非抱怨或不满。
有时候我忙不过来义父便要大哥去帮帮我但大哥总会找各种理由来推拒我也不想勉强他。
是吗？为何跟上官宇靖说的不一样？凌嘉嘉困惑地暗付。
那还有姊姊和姊夫他们我负责铁剑世家他们也要负责芙蓉世家哪有能力再来帮我？但你为何一定要为上官家做到这种程度？凌嘉嘉终於忍不住冲口道出真心话。
将来上官家的一切仍是属於大哥的你这样为上官家卖命又有何意义？双眉倏锁你怎能这么说嘉嘉？季清儒低叱。
无论是你或我还有我娘若非上官家娘根本活不到今天你我也不知要流落至何处你能罔顾这份恩情吗？因为他突发的怒气凌嘉嘉不由骇得抖了抖蓦而眼圈一红失声呜咽。
《与内心的小孩对话》第三章读后感
《与内心的小孩对话》第三章读后感示例文章篇一：《读〈与内心的小孩对话〉第三章有感》哇塞，读完《与内心的小孩对话》的第三章，我心里就像有好多小鼓在敲，有好多话想说呢！这一章啊，就像是一把神奇的钥匙，打开了我内心深处好多之前没注意到的小盒子。
书里讲的那些事儿，就跟我自己的生活好像呀。
我感觉我像是在照镜子，看到了自己好多隐藏起来的想法和感觉。
比如说，书里提到我们有时候会害怕面对自己的不足。
哎呀，我就想起有一次，我在学校画画比赛。
我满心欢喜地觉得自己画得可好了呢。
可是当看到别的同学画的那些超级棒的画，我的画就显得有点普通了。
我当时心里就很不是滋味儿，就想把自己的画藏起来，不想让别人看到。
这就是我害怕面对自己画得不够好这个不足呗。
我当时就想，我怎么这么笨呀，为什么画不出那么漂亮的画呢？我就像一只斗败的小公鸡，耷拉着脑袋。
这就和书里说的一样，我们内心的小孩有时候就是这么脆弱，一遇到点挫折，就想躲起来。
还有哦，书里谈到和家人的关系。
我就想到我和我爸爸妈妈的事儿。
我有时候特别希望他们能理解我，可他们好像总是不懂我在想什么。
有一回，我想要一个特别的笔记本，上面有我喜欢的动漫人物。
我就跟爸爸妈妈说，可他们觉得那个本子太贵了，而且觉得我已经有好多本子了，没必要再买。
我当时可委屈了，就想，你们怎么就不懂我呢？我又不是乱要东西，我就是很喜欢那个本子嘛。
这就像书里说的，我们内心的小孩在和家人沟通的时候，总是会有一些小摩擦，因为我们想要的和大人想给的好像总是不在一个频道上。
这就好比两条平行线，看起来离得近，可就是碰不到一块儿。
我跟我的小伙伴也聊起这本书呢。
我的好朋友小明，他说他读这一章的时候，想到自己在学校被老师批评的事儿。
他那次因为忘记写作业，被老师狠狠批评了一顿。
他当时觉得自己特别差劲，就像一个被抛弃的小可怜虫。
他说读了这一章才明白，每个人都会犯错，不能因为这一次的错误就把自己全盘否定了呀。
我就跟他说，是呀是呀，就像书里说的，我们内心的小孩有时候太容易给自己贴上不好的标签了。
真希望你也喜欢自己第三章读后感悟
真希望你也喜欢自己第三章读后感悟《真希望你也喜欢自己》这本书以其独特的魅力吸引了众多读者。
在第三章中，作者以真挚的情感和深刻的见解探讨了自我接纳与成长的话题。
以下是我对这一章节的读后感悟。
一、自我接纳是成长的基石在第三章中，作者强调了自我接纳的重要性。
我们生活在一个充满竞争与压力的社会，很容易为了迎合他人而忽略自己的内心需求。
然而，真正的成长源于对自我的接纳。
只有当我们勇敢面对自己的优点和不足，才能找到前进的动力。
二、拥抱自己的不完美作者在第三章中提到：“每个人都有自己的不完美，但这正是我们与众不同的地方。
”这句话让我深有感触。
我们常常为了追求完美而对自己过于苛刻，但事实上，不完美才是生活的常态。
学会拥抱自己的不完美，不仅能让我们更加自信，还能让我们在成长的道路上更加从容。
三、学会自我调节，让内心更强大在第三章中，作者分享了自己在面对困境时的心理调适方法。
这些方法包括：正视问题、保持乐观、寻求支持等。
我认为，这些方法对我们每个人来说都具有很强的实用价值。
当我们学会自我调节，让内心变得更强大时，生活中的种种挑战也将不再令人畏惧。
四、珍惜身边的人，传递正能量作者在第三章中强调了人际关系的重要性。
在我们成长的过程中，身边的人给予我们的支持与关爱至关重要。
同时，我们也要学会珍惜这些美好的人际关系，用自己的正能量去影响和感染他人。
五、勇敢追求梦想，让生命更加精彩在第三章的结尾，作者鼓励我们勇敢追求梦想。
人生短暂，我们应该勇敢地去追求自己热爱的事物，让生命变得更加精彩。
即使过程中会遇到挫折，但只要我们坚定信念，勇往直前，终会实现梦想。
总结：读完《真希望你也喜欢自己》第三章，我深感自我接纳与成长的重要性。
这一章节让我明白了，只有当我们真正喜欢自己，才能勇敢面对生活的挑战，不断成长。
发现孩子成长的秘密第三章读后感
发现孩子成长的秘密第三章读后感读完这一章啊，就像是在孩子成长的神秘花园里又发现了一条新的小径，充满了惊喜和感悟。
这一章里，我感觉像是被作者拉着手，一点一点地揭开孩子内心深处那些隐藏的小角落。
首先呢，它提到了孩子在某个特定阶段对于世界认知的独特方式。
就像我家那小宝贝，之前总是问一些奇奇怪怪的问题，什么“月亮为什么跟着我走”之类的。
以前我就觉得这是小孩子的天真好奇，看了这章才明白，这是他们在努力构建自己对这个世界的理解框架呢。
这就好比他们在盖一座大楼，每一个问题都是一块小砖头，慢慢堆砌出他们认知的大厦。
还有啊，关于孩子在社交中的那些微妙表现。
我发现原来孩子之间的相处，可不像咱们大人想得那么简单。
他们有自己的小规则、小圈子。
有时候我看到孩子和小伙伴闹别扭了，就想赶紧去当和事佬，可这章告诉我，孩子在这个过程中其实是在学习如何处理人际关系，如何表达自己的情感。
就像一场小小的社交演练，他们在摸索着前进，而我这个家长呢，不能总是急着插手，得让他们自己去经历、去成长。
而且这章里讲的孩子在面对挑战时的态度也让我挺有感触的。
我家孩子以前碰到一点小困难就想放弃，我还总是忍不住批评他。
现在明白了，孩子在成长过程中遇到挑战，就像在爬山，有时候他们需要的不是被拉着往上走，而是自己找到往上爬的动力。
我得给他更多的鼓励和空间，让他有勇气去尝试，哪怕失败了也没关系，这都是成长的一部分嘛。
总的来说，这一章就像是一本孩子成长的小秘籍，让我这个当家长的更加了解孩子那些看似无厘头的行为背后的深意。
我感觉自己像是拿到了一把新的钥匙，可以更好地陪伴孩子在成长的道路上一路前行，去发现更多孩子成长的秘密，也让我和孩子之间的关系变得更加亲密和和谐呢。
关键跃升第三章总结与反思
关键跃升第三章总结与反思这一章的核心思想就是，要想实现突破，必须要敢于冒险。
哎，这不就是我们生活中的真实写照吗？想当年我也曾经因为一份稳定的工作而犹豫不决。
总想着“这日子也不错嘛，何必去折腾呢？”结果就是一年又一年，浑浑噩噩，时间就像流水一样从指缝中溜走。
可后来我才明白，人生不就是一次次的尝试和改变吗？就像是炒菜，要敢于尝试不同的调料，才能找到那道让人垂涎欲滴的味道。
作者提到的另一个要点是，失败其实是成功的一部分。
这让我想起了小时候的玩耍，摔跤、跌倒再爬起来，那种感觉简直就是“百折不挠”。
每次摔倒，我都告诉自己，“没关系，再来一次！”回想起来，生活中很多时候就像在进行一场游戏，你可能会失败，但那并不是终点，而是继续前进的动力。
能从失败中汲取教训，这才是真正的智慧啊。
这章里还有一个很有趣的观点，就是合作的重要性。
就像打麻将，单靠一己之力是无法赢得比赛的。
必须要有队友的支持和配合，才能形成合力，打出漂亮的牌局。
作者用轻松的语气提醒我们，孤军奋战的时代早已过去，今天的成功往往依赖于团队的合作与信任。
在职场上，有时你觉得自己再优秀，也不如一个团结的团队。
这不就像那句老话说的，“一个人可以走得快，但一群人才能走得远”吗？再说到勇敢面对不确定性这一点，这让我想到了我第一次去旅行的经历。
心里那种忐忑不安，就像坐过山车，既期待又害怕。
可是等到真正出发后，才发现原来未知的旅程里充满了惊喜。
每个转弯都可能遇到不同的人和事，生活就像一场奇妙的探险，你永远不知道下一秒会发生什么。
没错，不确定性是生活的调味剂，少了它，生活就乏味得像白开水。
最让我感触深的是，作者提到要珍惜每一个瞬间。
生活中的小确幸往往在于那些不起眼的日常。
就像喝咖啡的时候，听到的轻音乐，和朋友聊天时的欢声笑语，都是让人心动的小瞬间。
人生在世，忙忙碌碌，不妨停下脚步，看看周围，感受那些美好，正如古人所说，“人生苦短，及时行乐”。
总结来说，这一章让我意识到，突破自己的局限并不是一件难事。
《与内心的小孩对话》第三章读后感
《与内心的小孩对话》第三章读后感示例文章篇一：《<与内心的小孩对话>第三章读后感》哇塞！我读完《与内心的小孩对话》的第三章，那感觉就像是在黑暗中突然看到了一束光，心里头热乎乎的，特别有感触！这一章里讲了好多关于我们内心深处那个小小的自己的事儿。
就好像我们每个人心里都住着一个小孩子，有时候他很开心，蹦蹦跳跳的；有时候又会躲在角落里偷偷哭。
这像不像我们自己呀？有时候因为考了个好成绩，高兴得能飞起来；有时候因为和小伙伴闹别扭了，心里就难受得不行。
书里说，我们得好好照顾这个内心的小孩，要听听他的声音。
我就想啊，平时我是不是都没在意过他呢？我总是忙着学习、忙着玩，都没停下来问问自己心里到底是咋想的。
比如说，有一次我考试没考好，心里特别失落。
我就只顾着难过，觉得自己太笨了，怎么都学不好。
可现在想想，那时候我内心的小孩是不是在说：“别灰心呀，这次没考好，下次努力就行啦！” 我却没听见他的鼓励，光自己在那瞎着急。
还有一次，我和好朋友吵架了，谁也不理谁。
我心里那个气呀，觉得她怎么能这样对我。
但这时候，我内心的小孩是不是在悄悄说：“去和她好好聊聊吧，别因为这点小事就丢了好朋友。
” 可我也没听进去，就这么僵着。
这不就像我们在大冬天里，明明有一件厚厚的棉袄可以穿，却偏偏把它扔在一边，自己冻得直哆嗦吗？我们总是忽略了内心那个小孩的声音，让他受委屈。
读完这一章，我就告诉自己，以后可不能这样啦！我得经常和内心的小孩说说话，听听他的想法。
就像妈妈照顾我一样，我也要好好照顾他。
我觉得呀，每个人都应该读一读这一章，好好去想想自己内心的那个小孩。
别总是忙着往前跑，却忘了照顾好自己心里最柔软的地方。
你们说呢？反正我是下定决心，要和我内心的小孩做好朋友，一起快乐地长大！示例文章篇二：《〈与内心的小孩对话〉第三章读后感》哇塞！最近我读了《与内心的小孩对话》的第三章，这可真是让我感触多多呀！这一章里讲的东西，就好像是一盏明灯，照亮了我心里那些有点黑乎乎的角落。
感悟人生系列-思恋小语-第3章
第3章1.一个谎言的四十年……一个谎言的四十年……在我们的身边常常发生着令人为之动容的故事，也许就在你的身边。
偶尔的我听到了这样一个故事，很感动，匆忙之余将它记了下来，无论好与不好，我希望有更多的人知道，因为那的确是一个很特别、很真实的故事……他和她的相识是在一个宴会上，那时的她年轻美丽，身边有很多的追求者，而他却是一个很普通的人。
因此，当宴会结束，他邀请她一块去喝咖啡的时候，她很吃惊，然而，出于礼貌，她还是答应了。
坐在咖啡馆里，两个人之间的气氛很是尴尬，没有什么话题，她只想尽快结束，好回去。
但是当小姐把咖啡端上来的时候，他却突然说：“麻烦你拿点盐过来，我喝咖啡习惯放点盐.”，当时，她都愣了，小姐也愣了，大家的目光、都集中到了他身上，以至于他的脸都红了。
小姐把盐拿过来了，他放了点进去，慢慢地喝着。
她是好奇心很重的女子，于是很好奇地问他：“你为什么要加盐呢？”，他沉默了一会，很慢的几乎是一字一顿的说：“小时候，我家住在海边，我老是在海里泡着，海浪打过来，海水涌进嘴里，又苦又咸。
现在，很久没回家了，咖啡里加盐，就算是想家的一种表现吧，以把距离拉近一点。
”她突然被打动了，因为，这是她第一次听到男人在她面前说想家，她认为，想家的男人必定是顾家的男人，而顾家的男人必定是爱家的男人。
她忽然有一种倾诉的欲望，跟他说起了她远在千里之外的故乡，冷冰冰的气氛渐渐的变得融洽起来，两个人聊了很久，并且，她没有拒绝他送她回家。
再以后，两个人频繁的约会，她发现他实际上是一个很好的男人，大度，细心，体贴，符合她所欣赏的所有的优秀男人应该具有的特性。
她暗自庆幸，幸亏当时的礼貌，才没有和他擦肩而过。
她带他去遍了城里的每家咖啡馆，每次都是她说：“请拿些盐来好吗？我的朋友喜欢咖啡里加盐。
”再后来，就象童话书里所写的一样，“王子和公主结婚了，从此过着幸福的生活。
”他们确实过得很幸福，而且一过就是四十多年，直到他前不久得病去世。
故事似乎要结束了，如果没有那封信的话。
请给我结果第三章读后感
请给我结果第三章读后感最开始拿到这本书的时候，我对它毫无所知。
只是看了好友的推荐，觉得或许这是一部值得一读的好书。
然而，没想到，在阅读到第三章之前，我已经被这本书深深地吸引住了。
第三章的内容给我留下了深刻的印象。
它讲述了一个关于家庭、爱与理解的故事。
这对很多人来说都是一个普通的主题，然而，在作者的笔下，却变得如此深刻和触动人心。
故事主要围绕着一个中年妇女和她的儿子展开。
这个妇女，生活过得平凡而无奇，即便在她的儿子面前，也未曾展现出过什么特别的一面。
儿子则是个活泼好动的孩子，总是不停地玩耍和惹祸。
然而，在这种平凡和平淡的生活中，却存在着一种默契与理解，这种默契和理解才是这个家庭风雨同舟，百年好合的基石。
这章节的一开始，我被刘妈妈对儿子的深沉爱意所打动。
即使儿子总是胡闹，她也总是用宽容和理解来对待他。
她不会大声斥责，不会用责骂来解决问题，而是温和地跟他谈心。
刘妈妈总能在内心找到和儿子共鸣的那一部分，她理解儿子的喜怒哀乐，尊重他的个人感受。
当刘妈妈说到儿子的心事时，她的话语中充满了关怀和爱意。
她希望儿子能享受真正的快乐，能找到自己真正的兴趣，而不是为了赶时髦而盲目追求。
这让我想起了在成长过程中，父母对我们的期望。
他们总是希望我们能够幸福，能够活出自己的真我。
刘妈妈的言语让我感到了一种家庭的温暖和浓厚的亲情。
家，是一个可以包容我们的地方。
无论我们犯了多大的错误，家人总是会在背后默默地扶持和支持着我们。
这种关系并不是一味地宠爱和纵容，而是在我们犯错时给予我们正确的引导，从而帮助我们成长。
第三章的故事结局让我想起了一句话：“家是背后站的人。
”正是因为有父母的不断关心和指导，刘儿子才能够在成长的过程中找到自己的兴趣，追逐自己的梦想。
正是因为有这份家庭的支持，他才能够战胜困难，最终实现自己的志向。
在这个物质化和功利化的社会中，家庭的温暖和关爱变得越来越稀缺。
人们更关注自己的利益和欲望，而忽略了家庭所带来的关爱和温暖。
小不点奇遇记
菲 菲把他 的 卧室称 为爱 心玩具 城 。
小 不点 骑着蜻 蜓 ， 飞过 崎岖 不平 的道
有 一 天 ，菲菲 坐 在他 的爱 心玩 具 城 路 ， 过 丛林 ， 穿 跃过 小 溪 ， 过 村 庄 ； 落 绕 降 里 玩得 可开 心啦 ！由于 疲劳 打起 瞌 睡来 ， 在一 片广袤 的大草原 上 。 奔腾 的马儿 停 了 不一 会儿 ， 在 木地 板 上 睡 着 了 ， 入 了 下来 ， 默 吃草 的 牛羊 昂起头 来 ， 趴 进 默 蹦蹦 跳
他们 来到 玩具 岛城管 理大厅 ， 对惊慌 城 旅游 ， 见焕 然 一新 的 岛城 中央 ， 看 有一
立 洞 ，他 骑着蜻蜓 对准那 树洞 穿 了过去 ， 高 失 措 的木偶说 ：我 叫小不 点 ， 自爱心 玩 块绿 的像翡 翠一样 的草 坪上 ， 了一座雄 “ 来
的粉 红 色。 打 开信 封 ， 封信 ， 我 是 是她 的
字 ， 她 相 处这 么 长 时 中却有 那 么多的 但
苍 白与无 力。她 是 怎 么写 的这封 信 ． 连
饭都 咽不 下去 的她 ，是 怎 么挣 扎 着 ， 从
病床 上写 下的这封 信 。
的 ， 在 头顶 上 留 了一 撮 毛 发 ， 蛋 胖鼓 大 叫了一声 。哼起 了歌谣 ： 只 脸
我度 过， 真 的很知 足 ， 的谢 谢你 ， 我 真 我
的 孩 子。
照在草 原上 ， 牧草的 清香 ，
飘进我 心房 ，
美好 的 生 活 ．
答应我 ， 的孩 子， 定要快 乐， 我 一 勇
ＷＳ 美 文 ・ 点 悦
得刺眼， 白得 夺 目。让我 似 乎感 觉到 一
股 新 生 的 力量 。
如何做好辅导员工作-读《包涵心语》有感
如何做好辅导员工作-读《包涵心语》有感
李建伟
【期刊名称】《课外语文（教研版）》
【年(卷),期】2014(000)008
【摘要】文章通过对包涵工作方式方法的思考分析，总结高校辅导员在当前形势下做好本职工作的规律，便于其更好地开展学生思想政治工作，为大学生成长成才服务。
【总页数】1页(P183-183)
【作者】李建伟
【作者单位】陕西省西安石油大学机械工程学院，陕西西安 710065
【正文语种】中文
【中图分类】G640
【相关文献】
1.读《包涵心语》有感 [J], 陶良友
2.提升高校辅导员的人格魅力构建和谐发展的校园氛围——读《包涵心语》有感[J], 肖江淑
3.做一名有亲和力的大学辅导员——读《包涵心语》有感 [J], 罗颖
4.春风化雨,润物无声——读《包涵心语》有感 [J], 杜翠梅
5.春雨润物立德树人努力做好高校大学生思想政治教育工作——读《包涵心语》有感 [J], 朱继国;崔岩
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文心第三章的主要内容
文心第三章的主要内容
文心第三章的主要内容是关于写作的原则和技巧。
在这一章中，作者提出了一些写作的基本原则，以帮助读者提高写作的能力。
作者强调了写作的目的和意义。
他指出，写作是一种表达思想和情感的方式，可以帮助人们更好地理解自己和他人。
写作能够启发思考，促进交流，传递信息，并且对于个人和社会的发展都具有重要的作用。
作者还提到了写作的基本要素。
他强调了清晰和准确的表达，以及合理和有序的组织结构。
作者认为，写作应该简洁明了，避免冗长和复杂的句子，同时要注意语法和标点的正确使用。
作者还介绍了一些写作的技巧。
他提到了选择合适的词汇和句式，以及运用比喻和修辞手法来增强文章的表现力。
作者还建议读者多读多写，培养写作的习惯，并从他人的作品中学习和借鉴。
作者强调了写作的态度和修养。
他认为，写作需要耐心和毅力，需要不断地反思和改进。
作者鼓励读者要保持积极的心态，勇于表达自己的观点，同时也要尊重他人的意见和感受。
总的来说，文心第三章的主要内容是关于写作的原则和技巧。
通过遵循这些原则和技巧，读者可以提高自己的写作水平，更好地表达自己的思想和情感。
写作不仅是一种技能，更是一种艺术，通过不断地练习和探索，我们可以不断地提高自己的写作能力。
说好的,又怎样？_3950字
说好的，又怎样？_3950字好吗？一句话就哽住了喉。
城市，当背景的海市蜃楼。
“咚！”当最后一份简历投完，罗佳悦松了口气，猛地拍了下桌子。
“我们说好决不放开相互牵的手……”手机铃声突然响起，把罗佳悦吓了一跳。
罗佳悦愣了愣，便拿起手机：“罗佳悦小姐是吗？明天到腾飞公司来面试。
记住是１０：００，不要迟到。
”就这样，根本没有给罗佳悦一丝说话的机会。
当罗佳悦回过神，耳边的声音已经变成了挂断的“嘟嘟”声。
罗佳悦特意收拾利索。
她甚至在想，到公司以后，要怎么走进去，怎么说话，甚至于全程的坐姿都设想好了。
可到了公司，罗佳悦傻眼了：“什么？还有这么多人？最起码还要等好一会儿呢。
”罗佳悦微微抱怨，找了个空位坐下。
“罗佳悦！”正研究怎么打发时间的罗佳悦，突然听到了自己的名字。
“诶，来了。
”罗佳悦连忙应着，边暗暗腹诽：“怎么？比我早来的人还没进去呢。
难道是随机抽人面试？”罗佳悦正胡思乱想，主考官却笑着开口了：“你好，罗佳悦。
”罗佳悦惊愕抬头，发现真的是他。
几年了，他几乎一点儿也没有变，依旧是意气风发的样子，只是相比较少了许多稚气。
“又，见面了。
”罗佳悦脑海里浮现出这句话。
唐宇看上去没有特别的惊讶。
见到唐宇，罗佳悦禁不住想问他，这几年，过得好吗？没有她的日子，会不会很难熬？“好……”罗佳悦刚说出一个字，便说不下去了。
她现在还有什么资格去问他的生活？她早已经不是站在他身旁的那个人了。
想到这里，后面的那个字被罗佳悦硬生生的咽了下去。
“请问，可以开始了吗？”唐宇问。
罗佳悦说不出话，只得点了点头。
面试完了之后，罗佳悦故意在公司旁的咖啡厅逗留了很久。
当看见唐宇的身影从公司门口出来，罗佳悦连忙装作不经意的样子，走在他的前面。
“他一定看见我了。
他会叫住我吗？”罗佳悦心绪不宁，虽然装作不经意，可心脏那如同擂鼓的声音已经说明了一切。
罗佳悦没法，只得硬着头皮继续走。
“十字路口……”罗佳悦默默念着，心里企盼着，唐宇会和她拐到同一条路。
罗佳悦故意放慢脚步，可唐宇仍然一丝反应也没有。
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忆，而仔细回想起来，我却不记得我是如何打发了自己的倦意，如何克服了
那种感觉多余的心情。我会告诉自己，哪怕是你一个人的心情，写出来了，
总会有人从中得益，哪怕是你一个人的问题，讲清楚了，总会有人从中得到
2002年9月15日 星期日 阴有阵雨
从2001年的第一篇周记到现在整整一年了，我就像一个小学生一样，每
周都要写下一篇用以交给老师的作业。记得初中的时候，我有一个同学对每
周要写周记交给老师甚是有异议，因为虽然是周记，但是若写不出什么有意
义的话题，或是没什么老师喜欢的题材的话，总是得不到好分数。那时候的
毋庸置疑的是，我不是一个喜欢写作的人，我不痛恨但是讨厌当年每周
都要写的周记，甚至包括后来两周才一次的可以任意命题、任意体裁的练
笔。只要它是一份作业，就必须是在规定的时间内完成的，完全不考虑那个
时刻你是否能够言之有物，是否有文思，而且每一个学生都必须遵守。于是
如我一般的凡人，便会引此为恶。当我告别了那种“必须”之后，回首望来，
也可能只针对个别同学，我就用个人信件的方式解答了。
让我们从考研谈起。之所以从考研开始，是因为每一届的大四都会流传
这样一句话：“直研的生活过得像猪，而找工作的忙得像狗，考研的生活就
是猪狗不如了。”毋庸置疑，大四的考研大军是过得最辛苦、也最心惊胆战
的。当直研的人没有了后顾之忧，找工作的人一心一意找就业单位的时候，
去年我写过，今年我想再写一遍，去年第一篇周记的结尾：
路漫漫其修远兮，
吾将奋力而争先。
点评
学生成长的过程其实也是年轻辅导员自身成长的过程。观察、沟通、管
理、动员……对于一个二十二三岁的年轻人，每一项都是很好的锻炼。更何
况还有面对百来名学生时那份沉甸甸的责任。 ．
着电脑开始写一周以来我的所见所闻所思所想，并为接下来的一周做新的
准备。
一年以来，我从一个带着些许生涩和许多疑虑的新教师，渐渐地成了现
在还算有了点小经验的辅导员，也从当初需要绞尽脑汁才能记住你们的名字
和长相的“陌生人”，变成了如今可以轻松和你们交谈的包老师。如果说这
一年来，我经历了很多的紧张和失望，我更愿意说这一年来你们带给了我更
于是，在那个秋天，她开始悄悄改变周记的格局，引入了一个全新的主题：
个人生涯发展规划教育。这个主题的产生源于上海市关于“就业指导向职业发
展教育拓展，职业发展教育从低年级抓起”的思路。但是面对大二的学生，过于
细致的职业发展指导会对学生产生一些副作用，如何干衡两者之间的关系呢?
君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。
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生都无比自豪的荣誉。可是在包涵的周记里出现得更多的内容却不是对荣誉
的陶醉，而是她对这个集体存在缺点的剖析和反思。在那样的日子里，包涵
把对集体的希望提得更高，要求更多的学生从不足中找到新的提升空间，希
望大家再多关心一点身边人，再多关心一点集体，再多参与一些年级活动，
多意想不到的快乐和收获。
上周三，在2002级迎新时，我连叫了好几声2002级辅导员的名字，她
都没回应，后来得出结论，要叫她老师她才会应你，叫名字没有用的。当然
这只是我们之间的玩笑，可是，回想一年以前我刚成为辅导员的时候，当有
人叫我老师，我还有些不知所措：但很快，一段时间后，只要有人叫一声“包
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话说考研
2002年10月6日 星期日 阴
停了两周没有写，其实谁也不觉得缺了什么。一年了，你们对学校的了
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我相信你们和我一样可以体会当中点点滴滴的收获。你们走过了你们崭新的
大一生活，而我走过了我的第二次大一生活，对于你们是新的开拓，对于我
则是回味之余获得新的感悟。
这一年来，或许我真的是越来越依赖文字，渐渐地更多地用文字向你们
表达我的一切，以至于偶尔发现，自己好像不适应站在大家面前发言了，我
周记是老师掌握我们思想动态的工具。即使我们中间有人会写日记，但相比
之下，交给老师的周记永远不会那么精彩。
日记也好，周记也罢，本身应该是属于比较隐私的东西，当然也并非完
全如此。有很多日记隐去了日期人名之后其实是可以放到人前的，甚至不少
人的日记也会有相似之处。
包涵老师在周记中对学生的感谢是由衷的。一年间，她由“一个带着生
涩和许多疑惑的新教师”，“渐渐地成了现在还算有了点小经验的辅导员”。
她要感谢的不仅是学生给予一个年轻辅导员的信任，而且是学生带给她的那
些收获。学生们的大一生活，对于他们是“新的开拓”，对于辅导员自己则
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感谢你们同我一起成长
2002年9月8日 星期日 多云
就这样简简单单的一年过去了。这一年里，每个周日的下午我都这样对
感悟。
或许早就该放弃了，却莫名地坚持到了今天。开始觉得是一种责任，但
慢慢地却成了习惯。习惯了在这样一个周日的夜里，打开一盏灯,研下些什么。
学生辅导员的工作是繁杂而艰苦的，需要投入大量的精力和情感，但成效却
是难以量化的。也难以立竿见影，因此，很多辅导员深有感触地说：”辅 导员
单位给大家介绍一下毕业出路的方向、准备方式、面对的问题和选择的条
件及心理等专题。每月第一周，我会先从选择的基础和心理讲起，第二、三
周的时候等待大家对这一专题的针对性提问，大家可以通过E-mail、同学
录u／、投条等方式与我联系。第三、四周的时候给出相应的解答。个别问题
基本建立后，当转出转入的学生都已经尘埃落定后，包涵开始思考，此时的
辅导员周记应该给学生带来一些什么?
即使是平等坦诚的沟通，如果一味重复校园生活的种种，或者喋喋不休
于集体观念，也会使人生厌，不仅不能收到教育引导功效，反而自毁周记的
品牌。也就是说，只有与时俱进，才能打动学生的心灵。
工作是个良心活。”是的，如果说当初包涵开始写周记凭的是热，睛的话，
那么漫长的4年她始终如一地坚持下来，更多凭的则是责任感和使命感。
周小龙：已经融入了她的生活，成为她的习惯。唯有这种责任与习惯+才能促使辅导员“给自己压力”、“对自己苛刻”，才能打发长期学生工作带来的“倦意” 和“慵懒”，无怨无悔地投入，把爱的涓涓细流持续不断地灌溉到．学生的心田。
我每年动笔的时候不比当初少多少，每年所写的篇幅不比当年短多少，而质
量和心情确实远胜当年。
可很多年以后，我居然又像过去一样每周要写一份这样的作业，只是布
置作业的是我自己。我常常想，为什么要对自己如此的苛刻：有时又会想，
做人应该给自己一点压力。就如生活中一定会有惫懒的时候，这样的周记有
是“回味之余获得新的感悟”。这不仅是一段有益的工作经历，而且是一段
难得的人生经历。包涵老师对她的学生说：“请你们记得我和你们一起在过
每一天新的生活”，这话用真情打动着学生，反过来也一定会激励她自己。
(刘承功)
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老师”，我就会不自觉地挂起笑容给予回应。若没有你们的诚心诚意，或许
我到现在还会不知所措、诚惶诚恐。要感谢你们，从一开始就给了我足够的
信任，若没有这些信任我不可能这样走到今天。
这一年以来，我们经过了许多：有开心，也有失落；有和谐，也有争执。
就如同这世事一样，什么都有。但无论当时的表现如何，当时的情形怎样，
包涵选择了分类指导的方式，根据学生在大学毕业后个人发展的基本分类方
向，即深造和就业，给学生们讲述了个人发展的思想准备，而不是单纯地为了
择业而择业。10月和11月，包涵分别以考研准备、出国和直研准备两大主题向
学生讲解了选择继续深造需要的现实准备和心理准备。在周记里，包涵反复强
的言语永远习惯不了带过多的感情色彩，而我的文字却始终可以情感充沛。
所以，如果大班会开得久了，而且又是很多严肃的话，也请你们不要介意，
因为有些话出于我心，出于责任，必须要通过那样的形式讲出来，很多话说
得太过于温和的话，莫若不说。
不写了，请你们记得我和你们一起在过每一天的新生活。
君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。
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考研的人上半学期不得不为了复习而放弃了第一、二批的招聘单位，到了下