了解自我认识自我演示文稿
大学生心理学之自我意识ppt课件
• 某高校中文系一个大二女生,长期营养不良显得非常 瘦弱,精神不振,学习成绩下降,人际关系紧张。与 该女生详细谈话后得知,该生家庭十分贫困,无钱供 她读书,她靠做家教挣来的工资为生活费,还要养活 一个读高中的弟弟。因此,她很自卑,总觉得同学都 瞧不起她,感觉很痛苦。其实,该生成绩不错,大一 时曾获二等奖学金,同学对她评价还可以。可她却固 执地认为同学都因她家庭困难而“鄙视”她,最令她 苦恼的是没有男生追求她。为了改变现状,她常常连 续一个月不吃肉,节约伙食开支,去购买漂亮衣服, 甚至买新上市的水果,在寝室吃给别的同学看,以期 获得同学的“羡慕”与“尊重”。可是这样的“牺牲” 并没有让她感觉到自己的处境有任何好转,反而发现 同学投来异样的眼光,因此心情越来越糟。由于长期 缩食,她换上了严重贫血,常常头昏目眩,上课注意 力难以集中,记忆力减退,学习成绩大滑坡,以致多 门课程补考而成为班上的“困难生”。烦恼、自卑、 懊恼时刻在吞噬着她不甘人后的自尊心,但此时的她 已力不从心。
自卑特征
• 对别人的评价特别敏感,胆小怕事,把自己封闭 起来。这种人由于瞧不起自己,也必然会引起别 人的轻视,让人瞧不起。自认为条件比不上别人, 对自我的能力与作用评价偏低,对个人未来发展 缺乏信心,觉得一切都不如意。做什么事情都不 顺心,觉得周围充满暗淡、沉闷的气氛;对自我 过分怀疑,并可能引发严重的情感损伤和内心冲 突。心理体验常伴随较抑郁等现象,尤其是面对 新的环境、挫折和重大生活事件时,常常会产生 过激行为,酿成悲剧。
自我描述
悦纳自己
• “垃圾是放错了地方的宝 贝。”——西方谚语 • “不要浪费时间担忧自己与 众不同,你在这个世界上完 全是崭新的,前无古人,也 将后无来者”——卡耐基
• 春秋时代,齐国大夫晏婴,因在诸侯国 中完成了许多外交任务而名垂史册。无 礼的诸侯常因为晏婴五短身材刻意屈辱、 贬义他,但晏婴不以为忤,反而不卑不 亢,从容应答。晏婴机智的语峰,让无 礼的诸侯自感惭愧。在晏婴智慧的头脑 和机智反应的背后,有的正是一颗自我 肯定的心。正因为他能积极肯定自我 (接受五短身材的事实,但也不忽略自 己拥有的其它能力),所以他才能成功 地主宰自己的生活,展现自己的才华。
心理健康《认识自我》 教案
心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性,认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 培养学生积极面对自己的不足,学会欣赏自己,提高自信心。
3. 引导学生学会与他人沟通,分享自己的感受,增进彼此的了解。
二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的特点和优点3. 面对自己的不足4. 培养自信心5. 与人沟通分享三、教学方法1. 小组讨论:分组讨论自我认识的重要性,让学生在小组内分享自己的感受。
2. 分享故事:讲解有关自我认识的故事,引导学生从故事中汲取经验。
3. 自我反思:让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文,促进自我认识。
4. 小组互动:组织小组活动,让学生在游戏中增进彼此的了解,学会与人沟通。
四、教学步骤1. 导入:通过讲解心理健康的重要性,引出本节课的主题——认识自我。
2. 讲解自我认识的重要性:让学生明白认识自己的必要性,了解自我认识对个人成长的作用。
3. 分享自己的特点和优点:让学生在小组内分享自己的特点和优点,增进彼此的了解。
4. 面对自己的不足:引导学生正确面对自己的不足,学会从中吸取教训,不断成长。
5. 培养自信心:讲解如何培养自信心,让学生学会自我激励,提高自信。
6. 小组活动:组织学生进行小组互动,让学生在游戏中学会与人沟通,分享自己的感受。
五、作业布置1. 让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文,加深对自我认识的理解。
2. 课后思考:思考如何在生活中运用所学知识,提高自我认识和沟通能力。
六、教学评价1. 学生课堂参与度:观察学生在课堂上的发言和表现,了解他们对自我认识的理解。
2. 学生作业完成情况:检查学生写的短文,评估他们对自我认识的认识程度。
3. 学生课后反馈:收集学生的反馈意见,了解他们对本节课的评价和建议。
六、教学资源1. 故事素材:收集关于自我认识的故事,用于课堂分享。
2. 小组讨论工具:准备小组讨论所需的相关资料和问题。
高中认识自己作文800字【五篇】
【导语】认识自我,是人生一道重要的关卡,是人生的重要转折。
一个人若能正确的认识了自我,那么在人生路上也便不会迷茫。
为大家提供《高中认识自己作文800字【五篇】》,欢迎阅读。
【篇一】高中认识自己作文800字认识自我,是人生一道重要的关卡,是人生的重要转折。
一个人若能正确的认识了自我,那么在人生路上也便不会迷茫。
古希腊人曾把“认识自我”作为的智慧的象征,阿波罗神殿的大门上写着这样的一句话:要认识你自己。
对自我的错误认知就有着错误的作为,所以要认识自我。
一个人如果对于自己的认知都存在着错误的认知,那么将会作出错误的抉择。
因为认知自己便是一种重要的精神意识,它几乎是任何事的出发点,人的所作所为均以自我认知为基础。
譬如富人就会认知道自己富有,消费的时候就会大手笔,穷人则会尽量的节省。
试想如果一个穷人错误的认为自己是一个富人,那么他的行为也可向而知了。
清晰正确的认识自我,将成为人生的一大助力,所以要认知自我。
既然认知自我是行为的出发点,那么清晰的认知将会令出发点更前。
如果一个人能清楚的知道自己的优势与劣势,那么便能清晰的清楚自己该做什么。
修补自己的劣势,发挥自己的优势,就能令事情一帆风顺。
既然认识自我有着如此重要的,那么应该如何认知自我呢?首先就是他人的评价,他人客观的评价,往往会带来重要的信息,自己的优缺点。
并且理解他人对自己的评价,同时也能够从他人的身上吸取经验。
最重要的就是自省,这是一个不可缺失的环节。
不论他人如何评价自己,如果本身都不自省的话,那么那些都将成为废话。
客观和主管的结合,才能更充分更正确的认知自己。
【篇二】高中认识自己作文800字一湾宁静的爱琴海,孕育着一颗雅典文明的遗珠,在那个智慧交织碰撞的时代,苏格拉底,用他那震撼天地的气魄疾呼“认识你自己”,便定下这千古的命题。
“认识你自己”这简简单单的五个字,却包含着这个宇宙最深奥的智慧,也揭示了人类最难跨越的一道坎。
一双看遍万千山水的眼睛却无法看见自己的睫毛,一个力拔山兮气盖世的勇士却无法扳动他自己,一面照了无数人的镜子却无法照见自己。
认识自我_模板参考
下面,我们将一起探讨如何进行自我探索,正确、 客观、全面地认识自我
只有深入了解自己的兴趣、能力、价值观和人格特 质,我们才能做出更好的决策,实现自我价值
1
了解自己的兴趣
了解自己的兴趣
了解自己的兴趣是认识自我的第一步
你的兴趣可能会随着时间和经历而改变,但关 键是保持对生活的热情和好奇心
你可以通过尝试新的活动或领域来发现自己的 兴趣
思维和行为有清晰的认识
B
自我意识是自我探索的重
A
要方面
建立自我意识可以帮助你
更好地理解自己的行为和
C
决策过程,从而更好地掌
控自己的情绪和行为
你可以通过写日记、冥想、
D
自我反思等方式来提高自
己的自我意识
8
培养积极心态
培养积极心态
自我探索的过程中可能会 遇到挑战和困难,但保持 积极的心态可以帮助你更 好地应对这些挑战
认识自我
2020-xx-xx
1 了解自己的兴趣 3 探索自己的价值观 5 接受和拥抱变化 7 建立自我意识 9 倾听他人的反馈
-
2 评估自己的能力 4 识别自己的人格特质 6 自我接纳 8 培养积极心态
10 保持持续学习
认识自我
在我们的日常生活中,无论是在职业发展、人际关 系,还是在日常生活中,了解自己都是非常重要的
例如,当你遇到困难时, 你可以告诉自己:"这是一 个机会,我可以从中学习 并成长
12
+
34
你可以通过培养乐观的态 度、自我激励和积极思考
来保持积极心态
"
9
倾听他人的反馈
倾听他人的反馈
这时,我们可以寻求他人的反馈
同时,也要学会倾听和理解他人的 观点,从中获得更全面的自我认知
新人教版七年级政治上第三课发现自己课件演示文稿
第二十二页,共37页。
▪ 1、学会接纳自己、欣赏自己;
▪ 2、不懈努力,学会做最好的自己;
第二十三页,共37页。
第二十四页,共37页。
▪洛克菲勒,他有学习障碍,但他是石油大王。
▪亚里士多德沟通能力有障碍,但他是位有名的哲学家 。
▪梵高受情绪困扰,但他在画坛上的成就却是超凡 的。 ▪孙膑腿上有残疾,但他是中国古代杰出的军事 家。 ▪罗斯福的下肢残疾,但他带领美国人渡过困难期。 ▪海伦.凯勒失聪,但她的内心却不凡。 ▪爱因斯坦曾遇上学习障碍,但是他在科学上的成 就有目共睹。
▪ 1、认识自己的重要性;
▪ 2、认识自己的途径有哪些?
▪ 3、如何正确对待他人对自己的评价?
第四页,共37页。
(一)人贵自知
老子曾说:“自知者 明”,也就是说认识自 己的人才是一个明智的 人,可见认识自己非常 重要!
最难的事,莫过于认识自己!
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她 们 一 样 吗 ?
每个生命都是独一无二、不可替代的,都有自己 独特的风格特点,即使是双胞胎,他(她)们也有各 自不同的性格和特点。
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第十五页,共37页。
第十六页,共37页。
第十七页,共37页。
怎样正确对待他人的评价?
重视他人的态度和评价,冷静地分析。既不ห้องสมุดไป่ตู้能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他 人的评价。
1.用心聆听 2.勇于面对 3.平静拒绝
第十八页,共37页。
认识自己
小结
正确认 识自己 的重要
性
第六页,共37页。
请你思考:我未来适合做什么?
性格外向,喜欢组织活动……所以我可以 富有爱心,经常热情助人……所以我可以 观点独特,擅长设计思考……所以我可以 冷静沉稳,语言逻辑性强 ……所以我可以
信息技术A3作业:演示文稿的设计与制作《认识自己》
想一想:1 .你如何看待小刚对自己的认识? 2 .这样的认识给他带来怎样的影响?
正确认识自己,可以促进与他人交往
探究二:多一把尺子量自己
我长得比较矮…… 我是一名男生…… 我不爱说话,很内向…… 我是妈妈的好儿子,老师的好学生,同伴的好朋友…… 我观点独特,擅长设计思考…… 我冷静沉稳,语言犀利…… 我性格外向,喜欢组织活动……
坚车能载重,渡河不如舟。
“以铜为镜,可以正衣冠;以古 为镜,可以知兴替;以人为镜, 可以明得失。”
唐太宗 李世民
如何正确对待他人的评价 我们要重视他人的态度与评价,但也要客 观冷静的分析,既不能盲从,也不能忽视。用 理性的心态对待他人的评价,是走向成熟的表 现。
方法:用心聆听 勇于面对 平静拒绝
认识自己
课时目标
1、理解认识自己的重要性,主动全面认识自己。 2、了解认识自己的内容、途径和方法。 3、学会能正确对待他人的评价。学会认识自己。
激情导入
有人问苏格拉底: 世界上什么最难?
苏格拉底答道: 认识你自己。
探究一:人贵自知
认识自己 很重要
一位著名企业家说:“我们每个人做任何 事必须要搞清楚三个W,第一个W是WHO— —我是谁;第二个W是WHERE—— 我在什么位置;第三个W是WHAT—— 我想干什么。其实问题挺简单,做到却很 不容易。”
认识自己是一个过程 随着年龄的增长、生 活阅历的增加,我们不断 探索自己、发现自己、发 展自己,我们就可人评价
刻苦 健硕 固执 悲观 自律 子女
可爱 外向 内向 乐观 怯懦 学生
热情 乐观 朴实 温和 独立 勇敢 冷静 冒险 单纯 诚实 不服输 有才华
自我认识的方法 (1)自我观察和分析 (2)与他人比较
新自我新认识_Microsoft_PowerPoint_演示文稿
揭掉别人为你乱贴的标签 维克在小学时,别人都说他是一个差等生,老师也断 定他根本没法学到毕业,还不如早点去当学徒或是打小工。 他自己也无形中接受了别人对自己的这些评价,感到很自 卑,真把自己当成了一个差等生。他也开始做一些小工, 因为他相信自己只有这点能力。 但是,在他30岁时,他偶然去参加一次智商测试,结 果自己的智商高达161分值,这可是天才的智商啊!他感 到无比震惊和不可思议了。而以前,他竟还把自己当成智 力低下的人,整天去干一些零碎的杂活呢,事实上,自己 却拥有天才的智商啊!从那以后,维克不再相信别人对他 的那些错误的限制性评价了。他改变了以前对自己的错误 认识,开始相信自己,开始努力奋斗。后来,他写出了好 几本书,取得了几项专利,并且成为了很成功的商人,还 当选为国际智能组织的主席。
新自我 新认识
停
(一)创设情景,自主感悟——我是谁
斯芬克斯之谜 传说众神居住的地方叫奥林匹斯山,主 神是宙斯,山上有一块石碑上刻着一句箴言。 宙斯想把这句箴言告诉人类,于是他派了斯 芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作 了一道谜语让人猜。斯芬克斯来到了古希腊 的城堡拜森克,守候在这座城堡唯一的井口 旁,要求每一位来打水的人猜这句谜语,凡 是没有猜中的,马上就被他吃掉。这句谜语 给当时的拜森克城民带来了巨大的灾难。
(五)你行,我行,大家行——课堂达标
单项选择
2、鲁迅说:“我的确时时刻刻解剖别人,然而更多的 是无情地解剖自己。”这句话给我们的启示是( ) B A.要经常指出别人的错误 B.要时刻反省自己,改进不足 C.要学会自爱 D.自我观察是认识自我的唯一途径 3、“有则改之,无则加勉”这个成语告诉我们的道理 是 D A.要全面地认识自己 ( ) B.要通过自我观察来了解自己 C.要用发展的眼光来看待自己 D.要重视他人的态度与评价,冷静地分析,既不能盲 从,也不能忽视
认识自我与发展自我
认识自我与发展自我人类是一个高度进化的智慧生命体,具有强烈的自我意识和自我意识形态。
在我们的生命中,自我认知和自我发展是一项非常重要的任务,它关系到我们的成长和成功,也决定了我们对世界观的看法。
认识自我是指了解自己的特点、优缺点、能力、目标、价值观念和性格,同时也包括了对自己内心深处的探索与发现。
通过自我认识,可以帮助我们建立清晰的生命目标,明确自己的人生方向,并使我们更加自信、坚定、满足和快乐。
发展自我是指通过不断努力,提高自己的能力和智慧,加强个人的内在修养,并不断拓展自己的生命领域。
自我发展有助于我们成为更加优秀的人,拥有更广阔的视野和更多的勇气与智慧,以更好地面对和解决生活中的各种问题,同时也有助于我们更广阔的实现自己的梦想和愿望。
但是,认识自我和发展自我并不是一件很容易的事情。
因为人的内心往往充满了各种情绪、欲望和自卑感,常常会影响我们去深入了解自己和改进自己。
因此,需要我们寻找自我认识和发展的方法,从多维度、多角度的理解和探索自己。
下面,本文将从四个方面阐述怎样认识自我和发展自我,以帮助大家更好地实现自身价值和个人成长。
一、了解自己的优缺点认识自我首先要了解自己的优缺点,特别是自己的短处和弱点。
因为这可以让我们更好地了解自己的局限性和不足之处,从而提高自己。
在自我认识的过程中,可以通过与亲友共事或求取外界的意见来了解自己的情况,特别是自己的盲点与影响他人的习惯等问题。
同时,还可以通过实践和磨砺来提高自己。
在发展自我方面,我们需要根据自己的优势找到自己的位置和角度。
因为每个人的能力和性格都不一样,需要寻找适合自己的方向和本领。
在此基础上,我们可以通过提高工作能力、扩大人际关系、进一步学习等多项尝试来加强自己。
二、了解自己的性格与个性我们都有自己的性格和个性特征。
了解自己的性格是一项非常有意义的任务,这有助于我们更好地了解自己的情况,从而更好地协调和处理自己的关系。
了解自己的性格需要从性格特征、性格缺陷和自我价值等方面来综合判断。
求职面试自我介绍PPT-自我介绍
个人职业规划与发展方向
短期目标
在入职后的一年内,我希望能够全面了解公司的业务和流程 ,并参与到具体的产品项目中,积累实践经验。
长期目标
在未来的三到五年内,我希望能够成为公司内具有影响力的 产品经理,领导团队开发出更多优秀的产品,并为公司创造 更大的价值。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
REPORT
求职面试自我介绍 PPT-自我介绍
演讲人:
日期:
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
目录
CONTENTS
• 个人基本信息 • 求职意向及目标岗位 • 工作经历与成果展示 • 个人能力优势分析 • 针对应聘公司的准备情况 • 结尾部分
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
持续学习意识
具备终身学习的意识,不断关注行业动态和新技术发展趋势,积极 学习新知识新技能,提升自己的竞争力。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
05
针对应聘公司的准备情 况
对公司的了解和研究
公司背景
深入研究公司的历史、发 展、主要业务和市场地位 ,了解公司的经营理念和 战略方向。
期望成为公司一员
我真诚地希望能够成为贵公司的一员 ,与优秀的同事们共同努力,为公司 的发展贡献自己的力量。
展示自己的积极态度和决心
积极面对挑战
我深知在求职过程中会面临各种挑战和困难,但我始终保持着积极的心态和坚定的决心,相信自己能够克服一切 困难。
愿意不断学习和进步
我深知自己的不足之处,但我愿意不断学习和进步,努力提升自己的专业素养和综合能力,为公司创造更多的价 值。
这就是我作文指导演示文稿
好!
第二十三页,共30页。
“我”的特 点(性格
我,积极进取。小小的我是一粒沙 ,但不甘于落后,一生“我庸”碌的无特为。我愿 做生命的酋长,做一粒不点朽的珍珠泪。 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。我 渴望朝向艺术之塔,文化之巅,事业之 厦,庆功之缘,不负这繁花似锦的时代 ,留一行扎实稳健的足迹,把美和爱洒 向人间……
第十四页,共30页。
但是,我仍然坚持要去登山峰,我原来身 体瘦弱,这时不知哪来的一股狠劲,老跑在最 前头,累了就歇一小会儿,虽然我知到前面的 路更陡更险,可是我们并没有就此放弃。这时 的努力是为了往后的成功。终于,在翻越了一 个又一个的陡坡后,我们来到了山顶。我高喊 一声,释放出了内心的兴奋与激动,我终于感 受到了“会当临绝顶,一览众山小”的境界; 我终于领略到了“不畏浮云遮望眼,只缘生在 最高层”的景观;我终于体会到了“横看成岭 侧成峰,远近高低各不同”的哲理。兴奋间, 出现了一个勇于攀登、坚持不懈的我。
第十八页,共30页。
我简直不敢相信自己的眼睛,但 被老师叫去谈话我也心甘情愿,因为在 考试前我根本上没怎么复习——我自以 为聪明绝顶,以前的“战绩”无人能抵 ,唯我独尊,结果却恰恰相反。想想这 些自己不是自作自受吗?我真悔恨!后 悔中又出现了一个粗心大意、得意忘形 的我。
第十九页,共30页。
听完上面的几个小故事,你对我应该
这就是我作文指导 演示文稿
第一页,共30页。
写作文的基本要求
• 把字写好
• 字数要足
• 中心思想要明确、健康
• 紧扣中心,不要跑题
• 选材真实、典型、新颖
第二页,共30页。
——放飞个性,力求创意
第三页,共30页。
一.习作目标
第四页,共30页。
自我介绍ppt (2)
自我介绍ppt1. 介绍大家好,我是XXX,很高兴能够在这里给大家做一个关于自我介绍的PPT。
在这个PPT中,我将会向大家介绍我的个人背景、教育经历、工作经验以及个人技能等方面的内容。
2. 个人背景我出生于XXX,是一个充满活力和创造力的地方。
在这样的环境中长大,激发了我对于探索和学习新事物的热情。
3. 教育经历3.1 小学我在XXX小学完成了我的小学教育。
在这里,我学到了基础的知识和技能,奠定了我后续学习的基础。
3.2 中学中学是我人生中的一个重要阶段。
我考入了XXX中学,在这里我接受了更加系统和深入的教育。
我参加了各种活动,如学生会、社团等,并担任了一些职务。
这些经历不仅培养了我的领导能力,还让我学到了如何与他人合作和沟通的技巧。
3.3 大学我继续我的学业,考入了XXX大学。
在大学期间,我专攻了XXX领域,并获得了XXX学位。
大学期间,我积极参与各种学术活动,并担任了一些学生组织的职务。
这些经历不仅让我学到了专业知识,还培养了我解决问题和团队合作的能力。
4. 工作经验在大学毕业后,我加入了XXX公司,担任XXX职位。
在这个职位上,我负责XXX工作。
我在这个岗位上取得了一些成绩,提高了XXX指标。
除此之外,我还参与了XXX项目,负责XXX任务。
我与团队成员紧密合作,成功完成了项目并获得了公司的认可和赞赏。
5. 个人技能5.1 技术技能•XXX技术:熟练掌握XXX技术,能够独立完成XXX 任务。
•XXX语言:熟悉XXX语言,能够编写XXX程序。
•XXX工具:熟练使用XXX工具,能够高效地完成工作任务。
5.2 沟通技巧在我的工作经验中,我不仅学到了很多专业知识,还培养了良好的沟通能力。
我能够与团队成员有效地沟通和协作,解决问题和达成共识。
5.3 领导能力在学校和工作中,我都曾担任过一些重要职务,如学生会主席、项目经理等。
这些经验锻炼了我的领导能力,让我学会了如何激励和引导团队成员,达成共同的目标。
大学心理健康作业——了解自我,发展自我——自我意识
第三节 完善自我(P45)
我们在认识自我接纳自我的时候会遇到矛盾, 解决这些矛盾往往需要: 1、努力改善现实自我, 向理想自我靠近 2、修正理想自我不切实 际的部分,向现实自我 趋近
3、放弃理想自我而趋向 现实自我
彩蛋~~video
(来看一个关于自我完善的MV)
小总结(P50) *我们有必要
*接受自己的不 足和优点。 *自尊自信,调 整自己,努力向 自己喜欢的样子 改变
正确的认识自己, 正确评价自己。
自我
了解自我,发展自我——自我意识
contents
1.认识自我
2.接纳自我 3.完善自我
第一节 认识自我(P36)
1、生理自我 (高矮胖瘦黑白肌肉) 2、社会自我 (个性风格人品人缘) 3、心理自我 (我对自己的看法)
我和后台我(P38)
如果将生活比作一个舞台 *人们在台前往往会 向别人呈现令人喜爱 的一面,以此留下适 当的印象。 *而在台后,观 众看不到的时候,表 演者就不会需要关注 自身的形象和布景限 制,流露真实的自己。
完善自我1生理自我高矮胖瘦黑白肌肉生理自我高矮胖瘦黑白肌肉2社会自我个性风格人品人缘3心理自我第一节认识自我p36我对自己的看法关于我眼中的我和别人眼中的我1前台我和后台我p38第一节认识自我人们在台前往往会向别人呈现令人喜爱的一面以此留下适人们在台前往往会向别人呈现令人喜爱的一面以此留下适如果将生活比作一个舞台当的印象
2、现实我、投射我和理想我(P38)
按自我存在的方式,可以把自我分为:现实我、投射 我和理想我。 举例说明: *现实我:我是一个普普通通的大一男生 *投射我:我昨天打球弄到脚,现在缠着绷带,他们 会觉得我很奇怪。 *理想我:我以后会更帅更高更会撩妹。
自我介绍ppt内容素材
自我介绍ppt内容素材
自我介绍PPT内容素材。
大家好,我是XXX,很高兴能有机会在这里向大家介绍一下我自己。
首先,让我来介绍一下我的基本信息。
我出生于XX年,毕业于XX大学/高中/职业学校,主修专业是XX。
在校期间,我曾担任过学生会干部/班级干部/社团干
部等职务,参加过各种社会实践活动,积累了丰富的经验和知识。
其次,让我向大家介绍一下我的个人特长和技能。
我擅长XX,对于XX有着
深厚的兴趣和研究。
在校期间,我曾参加过XX比赛/活动,取得了不俗的成绩,
这些经历让我更加坚定了自己的兴趣和专业方向。
除此之外,我还具备良好的沟通能力和团队合作精神。
在团队合作中,我能够
尊重他人的意见,善于倾听和沟通,能够迅速融入团队,发挥自己的优势,达到团队的共同目标。
最后,我想谈谈我的职业规划和人生目标。
我希望能够在XX领域/行业发展,不断学习和提升自己的专业技能,成为行业的专家和领军人才。
同时,我也希望能够在未来的工作中,不断挑战自己,实现自己的人生目标,为社会做出更大的贡献。
以上就是关于我自己的简单介绍,希望能够得到大家的认可和支持。
谢谢!。
《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案)
《14相信自己--认识自我悦纳自我》(教案)教案一、教学目标1. 了解自我认知和自我悦纳的重要性,提高自我意识和情绪管理能力。
2. 掌握提高自我认知和自我悦纳的方法,增强自我肯定感和自信心。
3. 培养自主学习和自我领导的能力,提高终身学习能力。
二、教学内容1. 了解自我认知和自我悦纳的概念。
2. 探讨自我认知和自我悦纳的重要性。
3. 分析影响自我认知和自我悦纳的因素。
4. 学习提高自我认知和自我悦纳的方法。
三、教学过程Step 1:引入1. 用一个简单的心理测验来引入本节课的主题——自我认知和自我悦纳:闭上眼睛,想象你正在一个草地上漫步,突然你看见了一个蛋糕店,你离蛋糕店还有多远?(答案见后)2. 列举几个例子:a. 你是否经常清楚地了解自己的感受和想法?b. 你是否经常有积极的自我评价?c. 你是否使用过“反思日记”?……Step 2:了解自我认知和自我悦纳的概念1. 介绍“自我认知”和“自我悦纳”的定义。
2. 使用图像等方式帮助学生理解。
Step 3:探讨自我认知和自我悦纳的重要性1. 讨论自我认知和自我悦纳对个人发展的重要性。
2. 明确自我认知和自我悦纳对情绪管理的帮助。
Step 4:分析影响自我认知和自我悦纳的因素1. 分析影响自我认知的因素,包括个人意识、态度、行为等方面。
2. 分析影响自我悦纳的因素,包括社交环境、家庭环境、个人评价等方面。
Step 5:学习提高自我认知和自我悦纳的方法1. 探讨自我认知的方法,包括做自我评价、拓宽个人认知范畴等。
2. 提供自我悦纳的方法,包括情绪调节、表达自己的需求、接受自己的不足等。
Step 6:总结1. 任意学生回答之前的心理测验问题中蛋糕店离自己有多近的答案:有的学生回答离得很远,有的学生回答离得很近。
通过这个问题,引导学生思考自己是否对自己的认知准确。
2. 向学生分享展望自己的计划并让他们对此进行评论。
3. 教师和学生们一起回答最终的问题:你认为学习和实践自我认知和自我悦纳的终极目标是什么?四、教学讲解自我认知是指了解和理解自己的内心想法和感受,帮助我们更好地理解自己、与他人沟通和应对生活中的挑战。
入职自我介绍通用ppt模板
拓展市场
建议公司加大市场拓展力度,扩大市 场份额和品牌影响力。
优化管理流程
建议公司优化管理流程,提高工作效 率和客户满意度。
对团队和个人的期望
良好的团队协作
希望与团队成员保持良好的合作关系 ,共同完成工作任务。
个人成长与提升
希望通过不断学习和实践,提升自己 的能力和价值。
籍贯
总结词
介绍自己的出生地或成长地
详细描述
例如,我来自湖南长沙,一个美丽的城市。
教育背景
总结词
介绍自己的学历和所学专业
详细描述
例如,我拥有北京大学计算机科学专业的学士学位。
02
工作经历
之前的工作经历
01
曾在某公司担任项目经理,负责 协调团队、管理项目进度和确保 项目质量。
02
在某知名互联网公司担任产品经 理,负责产品策划、需求分析、 团队协调以及产品营销。
我具备较强的应变能力,能够 应对突发情况。
爱好与特长
阅读
我喜欢阅读各类书籍,特别是 文学和历史类书籍。
运动
我喜欢篮球和羽毛球等运动, 认为运动能够保持身体健康。
音乐
我擅长弹吉他,喜欢创作和演 奏音乐。
旅游
我喜欢旅游,通过旅游可以开 阔视野、增长见识。
05
对公司的认识
对公司的初步印象
01
02
03
入职自我介绍通用ppt模板
汇报人: 2024-01-01
目录
• 个人信息 • 工作经历 • 技能与特长 • 个人特点 • 对公司的认识 • 未来计划
01
个人信息
姓名
总结词
介绍自己的全名
《职业生涯规划》第3章 认识自我
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职业生涯规划
第一节 探索自我
三、帕森斯特质因素论
帕森斯明确阐述了职业选择的三大要素: ①特质,即应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、 局限和其他特征; ②因素,即应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识 和在不同职业工作岗位上所占有的优势、劣势、机会和前 途;
③上述两者的平衡。
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职业生涯规划
第一节 探索自我
五、性格
性格概述
性格是一个人现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心 理特征。人的性格特点主要表现在态度、意志、情绪、理智四个方面。
MBTI 人格理论
MBTI理论来源于瑞典心理学家荣格有关知觉、判 断和人格态度的观点。MBTI 人格理论用于解释为什 么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作, 并且有时不能互相理解。
生活。
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职业生涯规划
第二节 明确职业期望
一、职业期望
职业期望的探索
职业期望属于个性倾向性的范畴,是职业价值观的外化,也是个体人生 观、世界观的折射。每种职业有各自特性,不同人对职业特性可能有不同的评
价和取向,这就是所谓的职业价值观。
萨柏(Donald E. Super)曾经将职业价值观或职业取向概括为15种类型: 助人、美学、创造、智力刺激、独立、成就感、声望、管理、经济报酬、安
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职业生涯规划
第二节 明确职业期望
职业价值观的重要性
1
职业价值观关联着职业选择
2
职业价值观推动着职业发展
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职业生涯规划
第二节 明确职业期望
三、职业幸福感
职业幸福感的内涵
追求幸福是每个人的毕生所求所愿。所谓职业幸福 感,是指主体在从事某一职业时基于需要得到满足、潜
最新人教部编版七年级上册道德与法治《认识自我》说课稿
3.2《认识自我》说课稿【说教材】《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第3课《发现自己》中的第一目内容。
对应的课标是“了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念”。
这一课主要包括两方面的内容。
一是“人贵自知”,是告诉认识自己的重要性,主要包含了三层意思,其一是认识自己很重要,其二是认识自己可以促进自身发展,增强自信;其三是正确认识自己,可以促进与他人的交往。
二是“多把尺子量自己”,通过学生活动引导学生探索自己,也是包含了三层意思。
其一是认识了自己的内容,其二是认识自己的途径,其三是认识自己是一个过程。
通过这节课的学习,目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法,在现实生活中去应用,从而更好地发展自我【说学情】进入初中,学生的自我意识开始增强,他们比其他年龄阶段的个体都更加关注自己。
但由于知识、能力、经验等因素的制约,他们很难对自己形成一个客观公正的评价,有时甚至会会失去自我。
只有让学生正确、全面认识自己,才能帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向。
本课从正确认识自己谈起,以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。
【说教学目标】1.知识目标:让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。
2.技能目标:学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。
3. 情感态度目标:希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我,从而达到发展自我的目的。
【说教学重点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学难点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学方法】活动法、讲授法【教学工具】多媒体【说教学过程】一、导入:故事《令人难以置信的自杀》设计目的:让学生了解认识自我的重要性。
教师:亲爱的同学们,今天课前老师想先和大家分享一个故事,《令人难以置信的自杀》在这个自杀事件中隐藏着一个令人难以置信的原因,下面我们就一起来看一看,到底是一个什么样的故事。
(PPT展示故事)曾经,一位非常幽默爽朗的同学突然死了,死因不明。
认识自我管理自我
管理自我
5. 学会说"不" 管理自我需要学会说"不"。有时候我们会面临许多诱惑和挑战,但并不是所有的事情都需 要我们去尝试。学会说"不"可以帮助我们更好地保护自己并保持专注。同时,它也可以帮 助我们更好地利用时间和资源 总之,认识自我和管理自我是个人成长和幸福感的关键。通过反思和自我评估、接受自己 、不断学习和成长以及寻求反馈,我们可以更好地认识自己。通过设定明确的目标、制定 计划并坚持执行、掌控情绪、激励自己以及学会说"不",我们可以更好地管理自己。这些 能力和技巧不仅可以帮助我们更好地理解自己,也可以帮助我们更好地实现自己的梦想和 目标
认识自我,管理 自我
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认识自我
目录
管理自我
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认识自我
认识自我
认识自我是一种智慧,也是一种能力。它既包括了理解自己的思想、情绪和行为,也包括 了对自己优缺点的认识和接纳。认识自我对于个人的成长和幸福感有着至关重要的影响。 以下是一些关于如何认识自我的建议 1. 反思和自我评估 认识自我需要有一个过程,这个过程中需要对自己的行为、思想和感情进行深入的反思。 在反思的过程中,我们需要诚实地看待自己,找出自己的优点和缺点,并尝试理解这些优 缺点的原因。此外,我们也需要评估自己的目标、价值观和人生方向是否与自己的实际情 况相符 2. 接受自己
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清新简约风
十分感谢大家观看
演示文稿是一种实用的工具,可以是演示,演讲,报告等。大部分时间,它们都是在为观众服务。演示文稿 是一种实用的工具,可以是演示,演讲,报告等。
汇报人:我
管理自我是一个人成长和成功的关键。它包括了对自身思想、情绪和行为的管理,以及对 周围资源的利用。以下是一些关于如何管理自我的建议 1. 设定明确的目标 设定明确的目标有助于我们更好地管理自己。它可以帮助我们明确自己的方向和目的,从 而更好地规划自己的行动。同时,设定明确的目标也可以帮助我们更好地评估自己的成果 和进步 2. 制定计划并坚持执行 为了实现设定的目标,我们需要制定详细的计划并坚持执行。这有助于我们更好地管理自 己的时间和资源,并确保我们在正确的方向上前进。同时,制定计划并坚持执行也可以帮 助我们克服拖延和无效率的问题 3. 掌控情绪
自我认知的作用-正确认识自我的作用
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自我认知的作用
自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,
包括对自己的行为和心理状态和认知。
自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。
如果一个人不能正确的认识自我,看不到自我的不足,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前……相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。
因此,恰当地认识自我,实事求是地评价自己,是自我调节和人格完善的重要前提。
自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。
对于教育程度低,或者智力程度比较低的人,也许终身也不具备这种自我的认知。
而对于有些人,则能够超越这种心理认知。
心理认知一般来说是一个无限的过程,因为心理活动本身是无限的,它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。
因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后,个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。
自我认识的超越状态在于个体认识到自己整个思维和记忆的状况,并能够将自己的心理活动进行控制,而达到一种忘我的境地或者说无我的境地。
这个状态中,这个自我已经认识到我是谁,我和我的思想,记忆的关系。
于是这个自我很可能被抛弃或者摆放到一个特定的位置或空间,可以全观自己的心理状态和整个自我的运作并有控制能力,而不是整个的自我或者我都处于这个思想和记忆之中。
从觉察到自我,了解自我的性质和运作方式,到抛弃自我或达到无我,是一个超越的过程。
也许这是自我认知的最后终结,而生命体的死亡只是自我认知的停止或中断。
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I:深思冥想的岛屿。 有多处天文馆、科技博 览馆及图书馆。居民喜 好观察、学习,祟尚和 追求真知,常有机会和 来自各地的哲学家、科 学家、心理学家等交换 心得。
A :美丽浪漫的岛屿。 充满了美术馆、音乐 厅,街头雕塑和街边 艺人,弥漫着浓厚的 艺术文化气息。居民 保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画,许多文 艺界的朋友都喜欢来 这里找寻灵感。
INPF
理想主义者, 有好奇心, 适应力强, 有弹性;
ESTP 有弹性,容忍; 讲求实际。喜 欢主动与别人 交往和物质享 受的生活方式。 ESTJ 讲求实际,注 重现实。果断, 很快做出实际 可行的决定。
ESFP 外向,友善, 包容。富灵活 性、即兴性, 易接受新朋友 和适应新环境。 ESFJ 有爱心、尽责, 合作。忠诚, 渴望别人赞赏 他们所做的贡 献。
问题: 1 假如有三个月的假期去岛上度假,可供选择的岛屿有 六座,你会选择哪一座?为什么?(岛屿吸引你的地方)
兴趣类型:
我喜欢的典型职业:
2 假如你要去某个岛屿度过一生,你会选择哪个岛屿 (不仅需要考虑兴趣,还要考虑你是否具有能力生存下去) 能力类型: 适合做的职业:
能力测试
已具备的能力 需要或有意愿发展的能力
ENFP 热心,有想象 力,有弹性时 常信赖自己的 临场表现和流 畅的语言能力。 ENFJ 温情,有同情 心,反应敏捷 和有责任感。 社交活跃,惠 及别人。
ENTP 思维敏捷,机 灵,能随机应 变地去应付新 的和富于挑战 性的问题。 ENTJ 坦率、果断、 乐于作为领导 者。能够有力 地提出自己的 主张。
性格是指表现在人对现实的态度和相 应的行为方式中的比较稳定的、具有核心 意义的个性心理特征,性格主要体现在对 自己、对别人、对事物的态度和所采取的 言行上。
ISTJ
ISFJ
INFJ
INTJ
沉静,认真 沉静,友善, 探索、尽责, 做事有次序、 有责任感和 能够有条理 条理、忠诚。 谨慎。 地、果断地 去实践他们 的理念。 ISTP
E :显赫富庶的岛 屿。居民善于企业 经营和贸易,能言 善道。经济高度发 展,处处是高级饭 店、俱乐部、高尔 夫球场。来往者多 是企业家和、 友善、乐于助人, 社区均自成一个密 切互动的服务网络, 人们重视互助合作, 重视教育,关怀他 人,充满人文气息。
兴趣:是指一个人力求认识某种事物或从事某种活 动的心理倾向。例,体育迷、京剧迷
作用:兴趣能使人们工作目标明确,积极主动,从 而能自觉克服各种艰难困苦,获取工作的最大成就, 并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。
能力:是直接影响人的活动效率,使活动任务顺利 完成的个性心理特征。
根据能力影响范围的大小,可将能力分为一般能力 与特殊能力。根据能力影响的活动领域的不同,可 将能力分为认知能力、操作能力与社交能力。能力 的形成和发展受许多因素制约。
认识自己与职业选择
兴趣类型 能力类型 喜欢的职业 擅长的职业
性格类型
价值观类 型
适合的职业
看重的职业
课堂活动:积极自我介绍
讲述你的最佳时刻
讲述“最佳的我”的故事它反映了什么品格优势?
R:自然原始的岛 屿。岛上自然生 态保持得很好, 有各种野生动物。 居民以手工见长, 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具,喜欢户外 运动。
C:现代、井然的 岛屿。岛上建筑十 分现代化,是进步 的都市形态,以完 善的户政管理、地 政管理、金融管理 见长。岛民个性冷 静保守,处事有条 不紊,善于组织规
认识自我 了解自我
①通过自我观察认识自己。
②通过他人了解自己。
物质自我:包括财物、体重、身高、外貌、性别、身 体机能、财物、家庭状况等。
心理自我:包括气质、性格、智力、兴趣、需 要、价值观、情绪、意志品质、能力、特长等
社会自我:包括角色、地位、职位、人际关系、学 习状况、工作状况等
兴趣和能力
容忍、有弹 性;是冷静 的观察者, 但当问题出 现,便迅速 行动,找出 的解决方法。
创意的头脑、 怀疑精神, 独立自主; 高水准的工 作表现。 INTP
沉静,满足, 有弹性,适 应力强。有 怀疑精神, 有时喜欢批 评,常善于 分析。
ISFP
沉静,友善, 敏感和仁慈。 不喜欢争论 和冲突,不 会强迫别人 接受自己的 意见。