食物营养与配餐试题
营养配餐员:营养配餐员考试题(最新版)
营养配餐员:营养配餐员考试题(最新版)1、单选下面哪种氨基酸为半必需氨基酸?OA、亮氨酸B、赖氨酸C、蛋氨酸D、半胱氨酸正确答案:D2、单选冬瓜和黄瓜都具有O的作用。
A、减吧利尿B、活血驱寒C、舒(江南博哥)筋活血D、消炎止痛正确答案:A3、单选一般混合性食物在胃中停留的时间为()A、5—20分钟B、2小时C^2—3小时D、3—4小时(4-5)正确答案:D4、单选调料容器的摆放位置,需要近放的调料是OoA、不常用调料B、常用调料C、辣味调料D、颜色相同的调料正确答案:B5、单选海带可以治疗或预防甲状腺肿大,是因为它富含OoA、褐藻酸B、微量元素碘C、甘露醇D、藻元酸正确答案:B6、单选定期评比,公布检查结果是提高检查效果的OoA、权宜之计B、长期措施C、有效措施趴特殊手段正确答案:C7、单选营养配餐员的职业道德是一般职业道德的具体化,其内容除了“忠于职守热爱本职,讲究质量注重信誉,钻研业务开拓创新”之外,还应包括O0A、互相保守以利竞争B、独立钻研个人奋斗C、加强团结互相袒护D、遵纪守法协作互助正确答案:D8、单选使人体体液呈酸性的()或有机阴离子,不仅可从事物中摄取,还能通过食物的消化作用,从代谢的中间产物和最终产物得来。
A、无机阴离子B、无机阳离子C、有机阳离子D、无机盐正确答案:A9、单选制定中小学生营养午餐食谱,应遵循的原则不包括O oA、营养B、卫生C^价廉D、合理正确答案:C10、单选一个60Kg体重的健康成人,从事建筑工作,其每天需要的热能大约是()。
A、2000千卡左右B、1800千卡左右C、2300千卡左右D、2400千卡左右正确答案:D11、单选“非酶生香”是指菜肴中的各种成分相互反应,通过O生成多种好闻的香味。
A、热分解作用B、酶促作用C、增香作用D、生物合成作用正确答案:A12、单选制定产品的相关标准包括OoA、成品的卫生指标B、就餐环境的卫生指标C、个人的卫生指标D、操作间的卫生指标正确答案:A13、单选下列哪项为婴儿必需氨基酸OA、谷氨酸B、胱氨酸C、蛋氨酸D、组氨酸正确答案:D14、单选按营养素新的分类,微量营养素有OoA、糖类B、维生素C、脂肪D、蛋白质正确答案:B15、单选每年5月20日为(),各地政府会组织活动宣传普及营养知识。
营养配餐与设计题库(附答案)
营养配餐与设计题库(附答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、谷类烹调对食品营养价值的影响不正确的选项是( )。
A、大米淘洗时水溶性维生素和无机盐会损失,营养素损失的程度与淘洗次数、浸泡时间和用水温度密切相关B、米饭在电饭煲中保温,随时间延长,维生素B1,损失会增加C、制作油条,因碱和高温作用,使维生素B2和尼克酸(烟酸)等维生素受到损失D、米饭在电饭煲中保温,随时间延长,蛋白质会损失正确答案:D2、下列饱和脂肪酸含量最高的食物是( )。
A、牛肉B、鸭肉C、羊肉D、鸡肉正确答案:C3、与佝偻病、成年人的骨质软化症及骨质疏松症等病症的发生有关的维生素是A、维生素B2B、维生素CC、维生素DD、维生素E正确答案:C4、下列关于蔬菜和水果的营养特点描述错误的是( )。
A、新鲜水果维生素 C 和胡萝ト素很丰富B、蔬菜、水果是膳食纤维的重要来源C、颜色较深蔬菜及水果中所含抗氧化剂较多D、蔬菜矿物质含量丰富,且吸收率很高正确答案:D5、按目前观点,以下何种模式是最不合理的膳食结构,容易引起心脏病、脑血管病、肿瘤( )。
A、日本模式B、中国膳食模式C、西方发达国家模式D、地中海膳食模式正确答案:C6、每日由膳食脂肪提供的能量宜占日摄入总能量的A、20% - 30%B、30% - 40%C、10% - 15%D、10% - 20%正确答案:A7、下列哪项不属原发性高血压膳食防治原则的内容A、增加钾、钙、镁等元素的摄入B、增加补品(鹿茸、黄芪和肉从蓉等)C、限盐、限制饮酒D、增加优质蛋白的含量正确答案:B8、肥胖者可能伴有降低的指标为( )A、血糖B、血胆固醇C、糖耐量D、血三酰甘油正确答案:C9、铁的生理功能不包括( )。
A、参与体内氧和二氧化碳转运B、维持正常的造血功能C、维持细胞内外的酸碱平衡D、参与体内氧的运送和呼吸过程正确答案:C10、生理情况下净吸收水分最多的部位是()A、空肠B、十二指肠C、结肠D、回肠正确答案:C11、有关减肥平台期的判断标准,不符合的是( )A、减重计划仍在施行,但体重停滞已达两周以上B、体重不变已达1月以上C、每天都吃得很少,但体重却毫无动静D、有良好的运动习惯,体重却没有变化正确答案:B12、进行膳食营养分析与评价时,常用《中国居民平衡膳食宝塔》来进行A、能量与营养素摄入量评价B、营养素食物来源评价C、膳食模式分析评价D、能量食物来源评价正确答案:B13、( )是代谢综合征的同一病理基础A、高血压B、高血脂C、胰岛素抵抗D、高胆固醇血症正确答案:C14、下列有关基础代谢影响因素的描述,错误的是( )。
营养与配餐期末考试试题
营养与配餐期末考试试题一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 人体必需的微量元素中,以下哪项不是?A. 铁B. 锌C. 铜D. 钠2. 维生素A的主要功能是:A. 促进钙吸收B. 促进铁吸收C. 促进视力发育D. 促进脂肪代谢3. 下列哪种食物含有较多的蛋白质?A. 米饭B. 土豆C. 牛奶D. 蔬菜4. 碳水化合物的主要功能是:A. 提供能量B. 构成细胞C. 调节酸碱平衡D. 促进消化5. 膳食纤维的主要作用不包括:A. 促进肠道蠕动B. 降低胆固醇C. 增加饱腹感D. 提供能量二、填空题(每空1分,共20分)1. 人体需要的三大营养素包括________、________和________。
2. 维生素C的主要食物来源是________和________。
3. 蛋白质的消化主要发生在人体的________和________。
4. 钙的主要生理功能包括________、________和________。
5. 膳食纤维分为________和________两大类。
三、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述合理膳食的原则。
2. 请解释为什么说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少?3. 请列举至少三种高蛋白质食物,并说明它们对人体健康的益处。
4. 请简述膳食纤维对人体健康的重要性。
四、论述题(20分)请论述如何为一位需要控制体重的成年人设计一天的膳食计划,并说明设计的理由。
答案示例一、单项选择题1. D2. C3. C4. A5. D二、填空题1. 碳水化合物、脂肪、蛋白质2. 新鲜水果、蔬菜3. 胃、小肠4. 构成骨骼和牙齿、调节神经和肌肉功能、参与血液凝固5. 可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维三、简答题1. 合理膳食的原则包括:食物多样化、均衡摄入各类营养素、适量控制总热量摄入、定时定量进食、避免过度加工食品等。
2. 早餐要吃好是因为经过一夜的休息,身体需要充足的营养来启动新的一天;午餐要吃饱是为了提供下午工作和学习所需的能量;晚餐要吃少是因为晚上活动量减少,过多的食物会增加肠胃负担,影响睡眠质量。
食品营养与配餐考试题
一、填空题1.维生素D缺乏症有(佝偻病 )、骨质软化症、(骨质疏松症 )和(手足痉挛症 )。
2.必需脂肪酸最好的食物来源是(植物油类 )。
3.除8种必需氨基酸外,还有(组氨酸 )是婴儿不可缺少的氨基酸。
4.水溶性维生素包括(维生素B族和维生素C )。
5.(奶和奶制品 )含钙量丰富且吸收率高,是钙的良好来源。
6.谷类食品中主要缺少的必需氨基酸是( 赖氨酸 )。
7.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括(皮炎 )、( 腹泻 )和( 痴呆 )。
8.与胎儿“神经管畸形”的形成密切相关的维生素是(叶酸 )。
9.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有(干性脚气病、湿性脚气病 )、急性暴发性脚气病三种类型。
10.人体的热能消耗包括( 基础代谢 )、( 体力活动 )和( 食物热效应 )三方面。
11.能够在体内氧化提供能量的营养素是蛋白质、碳水化合物和脂肪。
12.最好的植物性优质蛋白质是(大豆蛋白 )。
13.蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生( 干瘦型营养不良症 )症。
14.亚油酸主要存在于( 植物油 )中。
15. 目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有(n-3系列)和(n-6系列 )两类不饱和脂肪酸。
16. 营养学上,主要从( 食物蛋白质含量)、(被消化吸收程度)和被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。
17. 人体需要的营养素主要包括(碳水化合物)、( 矿物质 )、脂肪、(蛋白质 )和维生素五大类。
18. 凡在人体内总重量小于(. 0.01%)者,称为微量元素。
19. 畜禽肉中的铁以( 血红素铁 )的形式存在,是膳食铁的良好来源。
20. 一般可根据定期测量孕妇( 体重 )的增长来评价和判断能量的摄入是否适宜。
21.人体的能量消耗主要用于基础代谢、( 体力活动 )以及( 食物热效应 )。
22. 老年人体内蛋白质的合成能力差,而且对蛋白质的吸收利用率降低,容易出现( 负担平衡 )23. 夜盲症和干眼病的发生是由于膳食中动物性食物如动物肝脏、鱼类、蛋类和新鲜有色蔬菜、水果不足以及胃肠功能紊乱引起维生素( A )的摄入不足或吸收障碍所致。
食品营养与配餐章节测试答案
绪论单元测试l、单选题:营养的动态过程包括了机体摄取食物,(),利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能,维持正常生长、发育和防病保健的过程。
选项:A: 仅吸收、排泄B: 仅消化、吸收C: 仅代谢、吸收D: 消化、吸收、代谢和排泄答案:【消化、吸收、代谢和排泄】2、单选题:传统意义上的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和()。
选项:A: 膳食纤维B: 植物性化学物质C: 水D: 微量营养素答案:【水】3、单选题:笠量营养素“包括蛋白质、碳水化合物和()。
选项:A: 维生素B: 脂肪C: 膳食纤维D: 植物性化学物质答案:【脂肪】4、单选题:赏量营养素”是指矿物质和()。
选项:A: 脂肪B: 维生素C: 膳食纤维D: 植物性化学物质答案:【维生素】5、单选题:按照不同人群需求制订的食谱,包括孕妇食谱、()等。
A: 美容食谱、减肥食谱B: 美容食谱、老年人食谱C: 幼儿食谱、减肥食谱D: 幼儿食谱、老年人食谱答案:【幼儿食谱、老年人食谱】6、判断题:《食品营养与配餐》课程适用于烹任、餐饮和酒店管理专业的学生,也适用于关注食品营养健康和科学饮食的各类人群。
选项:A许昔B: 对答案:【对】7、判断题:我国《食品安全法》将食品定义为:各种供人食用或者饮用的成品和原料,以及按照传统既是食品又是药品的物品,包括以治疗为目的的物品。
选项:A: 错B: 对答案:【错】8、判断题:相对来说,人体对矿物质和维生素的需求量较小,所以它们被称为赏量营养素",也称为产能营养素”。
选项:A: 对B: 错答案:【错】9、判断题:营养配餐的核心就是做到营养素与人体需求相平衡,使各营养素之间比例平衡。
选项:A: 错B: 对答案:【对】10、判断题:通过营养配餐,可以将各类人群所需的营养素具体落实到每日膳食中,使他们能够按照身体需要摄入能量和各种营养素,防止能量、营养素过量摄入或摄入不足,避免因营养不良引起的各类疾病。
营养配餐员:营养配餐员(题库版)
营养配餐员:营养配餐员(题库版)1、单选结球甘蓝具有防治胃溃疡的保健功能,主要是因为它含有OOA、维生素CB、维生素KC、维生素PPD、维生素U正确答案:D2、单选婴儿膳食的钙磷比应为O oA、1:2(江南博哥)B、1.5:IC、1:ID、2:1正确答案:D3、单选转基因食品就是把一种生物的部分()转移到另一种生物体内,使生物的特征和功能按照设计者的目的发生变化。
A、DNAB、RNAC、组织D、细胞正确答案:A4、单选食物特殊动力作用引起能量消耗的增加幅度随食物而异,摄入()可增加30%oA、碳水化合物B、脂肪C、蛋白质D、维生素正确答案:C5、单选糖类、脂类、蛋白质等结构复杂的O物质,不能直接被人体吸收和利用,必须先经过消化道的消化分解。
A、大分子B、中分子C、小分子D、微分子正确答案:A6、问答⅛有一妈妈带着3月龄的婴儿来咨询,经体格检查小儿发育正常,现妈妈奶水不够,准备断奶改用纯婴儿配方奶粉喂养,你的意见如何?有何建议?请对她进行营养指导。
正确答案:3月龄婴儿属于婴儿期,此期间最适合的是母乳喂养,因此我建议不应断奶而应继续喂养母乳,母乳不足,也仍应坚持按时给婴儿喂奶,让吸空乳汁,这样有利于刺激乳汁分泌。
可在每次哺乳后加喂一定量的婴儿配方奶粉作为补充。
从4个月龄开始,可添加辅食作为母乳的补充,辅食添加的原则为先单纯后混合,先液体后固体,先谷类、水果、蔬菜,后鱼、蛋、肉。
辅食添加顺序为:(1)4一5月龄,添加米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血等.(2)6—9月龄,添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜。
(3)10-12月龄,添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。
另外,为与肾溶质负荷相适应,至少至婴儿1周岁前食物应尽量避免含盐量或调味品多的家庭膳食。
7、单选乳糖属于OA、单糖B、双糖C、低聚糖D、多糖正确答案:B8、单选羊肉中含有大量的左旋肉碱,对()营养发挥重要作用。
A、肝脏B、胰脏C、脾脏D、心脏正确答案:D9、问答题在南方的某个城市的城乡结合部,有一个中产家庭里有一个2岁多的小男孩,由于家庭条件优越,父母长期在外地工作,爷爷、奶奶十分娇惯、零食不断,而且经常吃保健品和补品,最近出现纳差,消瘦、家长主诉:患儿近段时间以来食欲减退,给他吃得稍微多一点就呕吐。
营养配餐(081315)
答膳人平案食体衡:。生关长系膳重发。食要育平性、衡:生:人理是体及指必体选需力择营活多养动种素的食有需物近要,50,经种且过,各适缺种当一营搭不养配可素做,之出没间的有保膳一持食种适,天宜这然比种物例膳质的食能膳能满食满足在足人人人体体们所生对需理能的需量全要及部和各营滕种养食营素营养,养素平供的衡给需的之求膳间,食可因可以而以建叫满立平足起衡
A、维生素A、维生素D、维生素C
B、维生素E、维生素K、维生素D C、维生素A、叶酸、维生素E D、维生素D、维生素B12、维生素E
答案:B
14.烹调方法“蒸”,采用()上笼法,维生素损失最少。
A、大火、冷水 B、微火、沸水 C、大火、沸水 D、微火、冷水
答案:B
15.对那些需充分利用淀粉老化而生产具有较强的韧性,表面产生光泽的食物时,最佳淀粉是( )
A、各类主食碳水化合物的含量 B、能量需要量 C、副食的用量 D、主食的品种
答案:A
27.三大产能营养素()
A、矿物质维生素碳水化合物 B、蛋白质矿物质碳水化合物 C、碳水化合物脂肪蛋白质 D、维生素蛋白质脂肪
答案:B
28.配餐时要充分发挥各种食物营养价值上的特点及食物中营养素的(),提高其营养价值。
答案:C
18.中国居民膳食营养素参考摄入量的英文缩写是()
A、DRIs B、RDAs C、DRVs D、RNI
答案:A
19.单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的适宜摄入量AI比例是()
A、1:2 B、2:1 C、1.5:1
D、1:1
答案:D
20.山东省的饮食习惯于华北地区类似,()的平均摄入量在国内名列前茅,因此,高血压发 病率较高。
营养配餐员习题库及答案
营养配餐员习题库及答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.引起食品腐败变质的主要原因( )A、微生物B、湿度C、pH 值D、渗透压正确答案:A2.维生素缺乏的主要原因是( )A、需要量相对增加B、喝水少C、维生素摄入不足D、由于年龄太小或太大正确答案:C3.判断机体肥胖最常用、最简便的指标是( )A、BMIB、理想体重C、体脂含量D、皮褶厚度正确答案:A4.家庭中大米去除黄曲霉毒素的常用方法是()A、加水搓洗B、加盐C、加鸡精D、A、B、C都对正确答案:A5.维生素A缺乏可引起( )A、克山病B、癞皮病C、眼干燥症D、佝偻病正确答案:C6.畜禽肉检疫合格证有( )部门出具A、城市管理部门B、食品监管部门C、屠宰场D、动物卫生监督部门正确答案:D7.下列( )食物中毒属于毒素型食物中毒。
A、葡萄球菌食物中毒B、变形杆菌食物中毒C、沙门氏菌属食物中毒D、副溶血性弧菌食物中毒正确答案:A8.高档原料的质量要从多方面进行检验,包括()。
A、重量检测B、能量测定C、外观鉴定D、识别真伪,防止假货正确答案:D9.拟除虫菊酯类农药的特点不包括( )A、对皮肤有刺激和致敏作用B、高效、杀虫谱广C、不易使害虫产生抗药性D、毒性较低,对人畜较安全正确答案:C10.用( )膳者每日可获得100~200g蛋白质A、低脂、低胆固醇、适量糖类膳食B、低脂、低盐、高蛋白膳食C、低脂、低胆固醇、限水膳食D、低脂、适量糖类膳食正确答案:A11.中药有( )之说,食物出有药性,有寒热温凉、辛甘酸苦咸以及归经之说。
A、归经B、五味及归经C、药补如食补D、四性五味及归经正确答案:D12.( )适宜热病烦渴、中暑、目赤、疮疡疖肿的人食用。
A、黄瓜B、南瓜C、冬瓜D、苦瓜正确答案:D13.维生素B1以辅酶形式参与( )A、蛋白质代谢B、脂肪代谢C、碳水化合物代谢D、核酸代谢正确答案:C14.大多数地方性氟中毒是( )造成的原因。
营养配餐复习试题[附答案]
营养配餐复习试题[附答案]一、单选题1.以下常见谷类原料中,()的蛋白质生物学价值最低。
A、小米B、玉米(正确答案)C、高粱D、小麦2.神经系统除由()供能外,不能利用其他物质供应能量。
A、果糖B、糖原C、糖脂D、葡萄糖(正确答案)3.()也称剁,适用于带骨的原料。
A、切B、劈C、片D、斩(正确答案)4.中国居民膳食指南建议每人每天摄入()大豆或相当量的豆制品。
A、10g~30gB、30g~50g(正确答案)C、50g~70gD、70g~100g5.西南地区傣族和彝族人民日常饮食中()用量远高于国内其他地区,所以高血压和脑血管意外发病率在全国最低。
A、水果B、蔬菜(正确答案)C、禽肉D、水产6.萝卜中含有芥子油和(),具有抗癌作用。
A、木质素(正确答案)B、淀粉酶C、葫芦素D、氧化酶7.访谈调查是常用的就餐对象调查方法,它包括()、电话访谈、召开座谈会。
A、个别访谈(正确答案)B、集体访谈C、问卷访谈D、直接访谈8.最高级别的安全食品是()。
A、常规食品B、无公害食品C、绿色食品D、有机食品(正确答案)9.某人身高165cm,体重73kg,从事中等体力活动,每日单位标准体重能量需要量为30kcal/kg,则他一日能量需要量为()。
A、2380kcalB、2190kcalC、1800kcal(正确答案)D、2345kcal10.职业道德是社会道德体系的重要组成部分,它的社会作用表现在()。
A、影响着公共生活的秩序、文明礼貌B、是社会精神文明建设的基础性工程(正确答案)C、有助于维护和提高本行业的信誉D、妨碍从业人员内部的关系11. ()缺乏症的发生,往往同食用绿叶蔬菜不足有关。
A.维生素B2(正确答案)B.视黄醇C.胡萝卜素D.视黄醇当量12.以维生素Bz为例,红烧的损失高于()。
A、蒸B、炒(正确答案)C、清炖D、煮13.研究表明,()除了对人体全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆、消除疲劳。
营养配餐员测试题及参考答案
营养配餐员测试题及参考答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.某质检员发现猪肉在规定检验部位 40cm 2 面积上,有 4~5 个囊尾蚴,正确的处理措施是( )A、销毁B、高温处理后可食用C、冷冻或盐腌处理后可出厂D、工业用正确答案:B2.金黄色葡萄球菌的致病因素是( )A、蛋白溶解酶B、肉毒毒素C、溶血素D、肠毒素正确答案:D3.关于仓库标签要求以下正确的是()A、品名、产地、厂名、生产日期、保质日期、成分、规格、B、品名和产地即可C、品名、商标、厂名、生产日期、进仓日期D、品名、生产厂家、生产日期、保质日期、成分、规格、进仓日期正确答案:D4.表明鱼体绝对新鲜的 K 值范围为( )A、K≤20%B、30%≤K≤40%C、20%≤K≤30%D、40%≤K≤50%正确答案:A5.某患者,自诉疲乏、食欲减退、恶心、指趾麻木、肌肉酸痛、压痛,尤以腓肠肌为甚,并常有垂腕、垂足症状出现,此患者可能患有( )A、神经功能紊乱症B、类风湿病C、干性脚气病D、湿性脚气病正确答案:C6.食品变质的原因主要有( )A、环境因素B、微生物作用C、食品本身的组成和性质D、A、B、C都对正确答案:D7.蔬菜食品中可能含有较高浓度的 ( )A、多环芳烃类化合物B、亚硝酸盐C、黄曲霉毒素D、胺类正确答案:B8.维生素 A 缺乏可表现为( )A、脂溢性皮炎B、夜盲症C、牙龈出血D、多发性神经炎正确答案:B9.能量的RNI等于( )A、EAR+2SDB、EARC、EAR-SDD、1.2×EAR正确答案:B10.陶瓷容器中可能移入食品的有害金属是( )A、钼、镍B、铁、锌C、铅、镉D、铜、钴正确答案:C11.一克蛋白质供给能量是()A、34.7KJB、20.7KJC、16.7KJD、24.7KJ正确答案:C12.对于一般孕妇而言,整个妊娠期母体体重约増加( )公斤。
A、8-10B、13-16C、11.5-16D、18-20正确答案:C13.肾功能不全时,主张用( )饮食治疗。
食品营养与配餐
食品营养与配餐1每天的食物应当平均每天摄入 ( )种以上食物,每周 ( )种以上。
(2.0分)• A、12,25• B、12,12 [单选题] *C、6,12D、6,25A12,25(正确答案)B12,122 [单选题] *日常生活中,推荐补钙的佳品是( )(正确答案)(2.0分)• A、萝卜• B、牛奶• C、牛肉• D、油菜3 [单选题] *食品的生物性不安全因素不包括(2.0分)(正确答案)• A、昆虫污染• B、环境污染• C、寄生及其虫卵污染• D、微生物污染4 [单选题] *李斯特菌在()的条件下,10分钟可被杀死(2.0分)(正确答案)• A、52—52℃• B、37—38℃• C、40—41℃• D、58—59℃5 [单选题] *食品产生经营者在一年内累计()因违反规定受到责令停产停业、吊销许可证以外处罚的,由食品药品监督管理部门责令停产停业直至吊销许可证。
(2.0分)(正确答案)• A、三次• B、一次• C、四次• D、两次6 [单选题] *关于微波炉的说法正确的是(2.0分)(正确答案)• A、没有充分证据证明低频电磁辐射的致命性,慢性接触低强度的低频电磁辐射也不会致病• B、微波炉使用极高频电磁场• C、使用微波炉时受到的电磁辐射非常强• D、微波和核泄漏、核武器产生的电离辐射没有区别7根据宝塔推荐,学龄儿童早餐,中餐,晚餐能量的分配比例为多少?(2.0分)• A、3:4:3 [单选题] *B、2:4:5C、1:3:4D、4:4:3A3:4:3(正确答案)8 [单选题] *关于食品添加剂在食品配料表上的标示说法错误的是(2.0分)(正确答案)• A、按照加入量的递减顺序全部标示功能类别名称及具体名称• B、不需要标示出所有食品添加剂• C、按照加入量的递减顺序全部标示具体名称• D、按照加入量的递减顺序全部标示功能类别名称及国际编码9食物交换份是将食物按照来源、性质分成四大组八小类,每个交换份可产生( )千卡的能量。
营养配餐试题库
营养与配餐试题库理论部分一、单项选择1.母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从第()月开始最好。
A.1个月B.2~3个月C.4~6个月D.7~8个月2.母亲妊娠期间严重缺碘,对胎儿()发育影响最大。
A.中枢神经系统B.骨骼系统C.循环系统D.内分泌系统3.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()。
A.亮氨酸B.异亮氨酸C.赖氨酸D.色氨酸4.阻断亚硝胺形成的食物首选()。
A.西红柿B.大枣C.柑橘D.猕猴桃5.对单纯性三酰甘油增高的患者,你认为其饮食应该严格限制()。
A.总能量B.糖类C.动物脂肪D.胆固醇6.判断机体肥胖最常用的、最简便的指标是()。
A.理想体重B.BMIC.皮褶厚度D.体脂含量7.有关营养调查,正确的是()。
A.营养调查包括膳食调查、体格检查以及生化检验等方面B.常见的膳食调查有询问法、记账法和称重法等三种方法C.询问法又称作24小时法D.以称重法进行膳食调查比较准确8.大豆所含的氨基酸中,()含量较低,且为第一限制氨基酸。
A.谷氨酸B.胱氨酸C.半胱氨酸D.蛋氨酸9.深色和浅色蔬菜中都含有胡萝卜素,其中()胡萝卜素含量尤其丰富。
A.深色的叶类蔬菜B.浅色的茎类蔬菜C.深色的茎类蔬菜D.浅色的叶类蔬菜10.鱼类食物中有较为丰富的无机盐是()。
A.Ca、MgB.Ca、IC.Ca、FeD.Fe、I11、烹饪过程中维生素大致损失顺序为()。
A.VC>V A>VB1>VEB.VB1>VC>VE>VAC. VC>VE>V A>VB1D. VC>VB1>V A>V E12.β-胡萝卜素的效价相当于V A的()。
A.1/2B.1/4C.1/6D.1/813.植物性食物中不含(),只能靠微生物来合成。
A.尼克酸B.抗坏血酸C.钴胺素D.生育酚14.叶酸缺乏影响()代谢。
A.蛋白质B.核酸C.脂肪D.类脂15.()缺乏可引起癞皮病。
A.硫胺素B.核黄素C.视黄醇D.尼克酸16.牛奶中含量最低的矿物质是()。
营养配餐复习试题附答案
营养配餐复习试题附答案一、单选题1. 近年来,科学家在玉米中发现(),其保健作用受到重视。
A谷胱甘肽(正确答案)B氨基酸C氨肽D亚油酸2. 中国居民膳食指南建议每人每天饮奶()或相当量的奶制品。
A 、200gB、300g(正确答案)C、400gD、500g3. 食物在体内经过氧化代谢后,生成()等离子,使人体pH值上升的食物称为碱性食物。
A, SO42-(正确答案)B,HPO42-C,Cl-D,Na+4. 东北地区饮食习惯比较粗犷,加之地域寒冷,高度白酒的消费量很高,这成为诱发酒精性()发生的重要因素之一。
A高血压和脑血管意外(正确答案)B脂肪肝和高血压C肝硬化和脑血管意外D肝硬化和脂肪瘤5. 大豆中含有的植物性雌激素(),对于更年期女性有重要保健功能。
A异黄酮(正确答案)B大豆蛋白C饱和脂肪酸D磷脂6. 南味面点以米、()制品为主,偏重于( )制作。
A米粉,咸点心B米粉,甜点心(正确答案)C面粉,甜点心D面粉,咸点心7. 视觉检验要求检查人员首先观察烹饪原料是否保持固有的()和色泽。
A气味B弹性C滋味D形态(正确答案)8. 鲜黄花菜中的()是有毒性成分,食入后可引起中毒。
A胰蛋白酶抑制剂B皂素C秋水仙碱(正确答案)D龙葵素9. 内蒙古地区饮食结构中()蔬菜摄入量相对较低,牧区肉食量过大,易造成脑血管意外。
A蔬菜(正确答案)B谷类C鱼类D虾蟹类10. 如果体内()不足,人体的能量代谢受到障碍,就会损伤人的大脑、神经和心脏。
A、维生素AB、维生素DC、维生素CD、维生素B1(正确答案)11. 水果类食物每食物交换份的蛋白质为()。
A、1g(正确答案)B、5gC、2gD、9g12. 食物成分表中类别编码08代表的是()。
A乳类及制品B畜肉类及制品(正确答案)C禽肉类及制品D蛋类及制品13. 食物交换份法将常用食物归为四类,其中含维生素、矿物质和膳食纤维较为丰富的是()。
A蔬果类食物(正确答案)B谷薯类食物C肉蛋类食物D坚果类食物14. 白酒中除乙醇外,还含有()等杂醇物质,而稍带有苦味。
营养配餐和食谱编制试题及答案
营养配餐和食谱编制试题及答案A1型题:1.应用食物交换份法制定食谱,下列哪项是错误的(E)A遵守平衡饮食原则,合理搭配。
B每餐应包括粮食类、副食类、蔬菜类和烹调油。
C控制脂肪,忌荤油、肥肉、煎炸和甜食,应少盐。
D根据血糖调整食物种类和量E谷薯类、菜果类、肉蛋类、油脂类四类食物之间可以相互交换A2型题1.患者,女性,30岁,身高162cm,体重67kg,孕32周,妊娠期糖尿病,血糖控制不佳,医生计划为该患者制定营养食谱。
为了更好的控制血糖,该医生制定的食谱总能量为1100kcal,其中蛋白质占总能量的10%-15%,脂肪占总能量的20%-30%,碳水化合物占总能量的55%-65%。
请问该食谱存在什么问题(B)A总能量过高B总能量过低C蛋白质过高D卵白质太低E脂肪过高2.某中学食堂计划为住校学生提供营养餐,并设计了食谱。
为了确定编制的食谱是否科学合理,需要对食谱进行评价。
下列不是食谱评价内容的是(C)A是否做到食品多样化B各类食物的量是否充足C主食和蔬菜中的蛋白质是否是优质蛋白质D三餐能量摄入分配是否合理E全天能量摄入是否适宜A3型题1、患者,女性,20岁,身高165cm,体重50kg,BMI18.4kg/m2.职业平面模特。
近3个月患者由于减肥,有意控制饮食,目前体力不佳,并出现失眠、脱发等症状。
1)营养医生为患者制定营养食谱,以下哪项不是食谱编制的目的(D)A、平衡膳食B、合理营养C、增进健康D、吃香喝辣E、达到标准体重2)食谱制定的正确步骤是(A)A.肯定能量和营养素目标,选择食品,计算和调整,评价食谱B.选择食物,确定能量和营养素目标,计算和调整,评价食谱C.评价食谱,肯定能量和营养素目标,选择食品,计算和调整D.选择食物,评价食谱,确定能量和营养素目标,计算和调整E.肯定能量和营养素目标,计算和调整,选择食品,评价食谱2、患者,女性,78岁,卧床状态,诊断为脑血管后遗症。
1)营养医生计划为患者制定营养食谱,下列哪项是食谱编制方法(B)A、乘除法B、食物交换份法C、目测法D、加减法E、食物相克理论2)为了肯定体例的食谱是否科学合理,以下哪项不是食谱评价的步骤(B)。
《食品营养与配餐》(第二版)习题及答案新 单元二《食物的营养价值及合理利用》 习题答案
4.大豆的最佳吃法是( B )。
A.整粒蒸煮使用 B.粉碎后加工成豆制品再食用 C.炒食用 D.油炸食用 5.从营养学的角度来看,豆芽的显著特点就是在豆类发芽的过程中产生了( A.维生素 C B.维生素 B1 C.维生素 B2 D.维生素 D
6.下列对动植物油脂进行比较,正确表述的有( BCD )。
A.动物油脂的营养价值高于植物油脂。 B.植物油脂的熔点低于动物油脂。 C.植物油脂的消化率高于动物油脂。 D.植物油脂中必需脂肪酸含量高于动物油脂。 E.野外放养山羊的油脂营养价值高于深海鱼油的营养价值。 (三)判断题
1.植物性食物中铁吸收率都较动物性食物为低。( × ) 2.动物性食物中的脂肪酸都以饱和脂肪酸为主。( ×) 3.奶和奶制品是钙的最好食物来源,含量丰富,且吸收率高。( √ ) 4.糙米中含较多维生素 B1,但米糠层中含量多,胚乳中含量少。( √ )
6.天然食物中蛋白质生物学价值最高的是( B )。
A.瘦猪肉 B.鸡蛋 C.牛奶 D.鱼 (二)多项选择题(至少选择两项) 1.下例维生素 B2 主要食物来源( ABD )。 A.动物内脏 B.鸡蛋、牛奶 C.水
A )。
D.豆浆 E.大豆油
2.植物性食物( AC )。
A.以油脂坚果类食物的脂肪含量最高 B.以豆类食物的脂肪含量最高 C.以亚油酸为主 D.以牛磺酸为主 E.以含铁最为丰富
5.豆制品营养价值高于大豆,主要是由于在豆制品的加工过程中去除了大豆中的抗
营养因子。( √ ) 6.食用鸡蛋和牛奶并不能预防缺铁性贫血。( √ )
3.脂肪含量较低的食品有( ABD )。
A.蔬菜 B.海带 C.坚果 D.水果 E.大豆
营养配餐复习题与答案
营养配餐复习题与答案一、单项选择题。
1.中国居民膳食指南建议每人每天摄入()大豆或相当量的豆制品。
A、10g~30gB、30g~50g(正确答案)C、50g~70gD、70g~100g2.听话的技巧讲究(),专注要求我们排除干扰、关注内容、听清全部内容、捕捉要点。
A、跟随B、公正C、投入D、专注(正确答案)3.()是为人民服务和集体主义精神的具体表现,是社会主义职业道德一切基本规范的基础。
A、爱岗敬业(正确答案)B、诚实守信C、服务群众D、奉献社会4.人体所需的完全蛋白和8种必需氨基酸主要存在于()中。
A、肌肉组织(正确答案)B、脂肪组织C、骨骼组织D、结缔组织5.大黄鱼营养丰富,含有多种维生素,肉质鲜嫩,呈()状,色泽洁白,肉多刺少。
A、木纹B、香仁C、蒜瓣(正确答案)D、月牙6.一般来说,学生的日常活动属于()活动。
A、极轻体力B、轻体力C、中体力(正确答案)D、重体力7.下列菌藻类食物中含碳水化合物量最高的是()。
A、蘑菇B、香菇C、银耳(正确答案)D、紫菜8.大豆中的含量较为丰富,其组成比较复杂,多为()和可溶性糖。
A、寡糖B、单糖C、半纤维素D、纤维素(正确答案)9.韭菜含有较多的(),对促进肠壁蠕动,防止大便干燥,预防结肠癌均有好处。
A、粗纤维(正确答案)B、维生素CC、碳水化合物D、维生素D10.物质代谢过程中()不可以直接被人体吸收利用或排出。
A、水B、矿物质C、维生素(正确答案)D、蛋白质11.葡萄酒属于()。
A、勾兑酒B、配制酒C、发酵酒(正确答案)D、蒸馏酒12.谷薯类食物每食物交换份的碳水化合物为()。
A、150gB、50gC、100gD、20g(正确答案)13.干辣椒里所含的()要超过其它蔬菜的6~10倍。
A、维生素AB、维生素B1(正确答案)C、维生素B2D、维生素E14.我国将慢性病称为慢性()。
A、复发性疾病B、渐发疾病C、传染性疾病D、非传染性疾病(正确答案)15.烹制前将原料用盐、酱油、料酒、糖等调味品调拌或腌渍,这种调味方法称为()。
营养配餐员试题库与答案
营养配餐员试题库与答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、()是自然界中唯一的营养最全面的食物.是婴儿最佳食物。
A、全营养乳儿糕B、营养米糊C、母乳D、母乳化奶粉正确答案:C2、治疗营养性肥胖的首选疗法是( )A、运动疗法B、药物治疗C、控制饮食+运动疗法D、控制饮食正确答案:C3、脂餐膳食是用于诊断( )A、脂肪的消化吸收不良B、B和C都对C、胆结石的诊断D、脂肪代谢异常正确答案:C4、下列哪项不是必需脂肪酸的主要功能( )A、合成前列腺素的前体B、供给能量C、构成磷脂的重要成分D、参与胆固醇代谢正确答案:B5、人体维生素D的主要食物来源是( )A、鱼肝、鱼肝油B、绿色蔬菜C、新鲜水果D、牛奶正确答案:A6、某青春期女孩,自述心慌、气短、头晕、眼花,医院确诊为缺铁性贫血,对改善其症状的最好的食品为( )B、豆类C、动物肝脏D、水果正确答案:C7、有利于肠道钙吸收的因素有( )A、乳糖B、抗酸药、乳糖、钙磷比C、脂肪酸、氨基酸、乳糖D、氨基酸、乳糖、维生素D正确答案:D8、罗汉果、瞰榄、荸荠、鸡蛋白、梨、枇杷、百合、落花生、杏仁、白果 ( 银杏 ) 、乌梅、小白菜用于()。
A、内热B、消肿C、消肿D、消炎正确答案:A9、印度人喜食咖喱,常用的咖喱粉有( )A、20 多种B、10 种C、30 种D、1 种正确答案:A10、冰岛居民习惯于熏羊肉作为主食,当地的胃癌发病率一直居高不下。
至 1950年以后,由于减少自制熏制食品的食用,发病率呈下降趋势,这可能是与熏羊肉受到了哪一类污染有关( )A、B (a )PB、BHAC、二甲基亚硝胺D、食品防腐剂正确答案:A11、蔗糖水解生成的等量葡萄糖和果糖的混合物,叫做( )A、转化糖C、半乳糖D、单乳糖正确答案:A12、抑制食物中非血红素铁吸收的物质是( )A、肉类因子B、植酸C、乳酸D、维生素 C正确答案:B13、制定食谱所知的营养素的含量是怎样知道的()A、通过营养成分表查出来的B、通过实验仪器测出来的C、通过公式算出来的D、无法确定正确答案:A14、金银花、马齿苋、蚌肉、酱、绿豆、苦瓜、黄瓜、菱白、蒲公英、苋菜、莼菜、椿叶、蓟菜多用于()。
《食品营养与配餐》(第二版)习题及答案新 单元五 《正常人群食谱设计》习题答案
单元五《正常人群食谱设计》思考与训练习题答案二、单项选择题1、不是食谱编制的营养平衡原则的是哪项:(D)A、各营养素数量合理B、各营养素之间的比例适宜C、食物的搭配合理D、食谱经济性好2、下列属于不平衡膳食的是:(B)A、摄入的食物中的能量和营养素满足人体的需要。
B、摄入的食物中的营养素部分丰富。
C、摄入的食物是无毒无害的。
D、摄入的食物是定量和比例合适的。
3、下列哪种情形可以称为食物多样(D)A、一天食物品种3种以上。
B、一天食物品种5种以上。
C、一天食物品种8种以上。
D、一天食物品种12-18种以上。
4、在食物交换份法中,土豆属于(B)交换份。
A、蔬菜类B、谷薯类C、纯能量类D、水果类5、食物交换份法的交换原则不包括(C)A、同类交换。
B、同餐次交换。
C、等重交换。
D、同热量交换。
6、下列哪项不是宴会食谱营养特点:(C)A、总能量偏高B、蛋白质偏多C、膳食纤维偏多D、糖热能占比少。
7、正常妇女孕期体重增长范围是(B)kg。
A、7.5~10B、10.0~12.5C、12.0~14.5D、15.0~18.5。
8、乳母的膳食蛋白质营养目标是每日在非孕妇女的基础上增加(C)克。
A、15B、20C、25D、309、父母在处理孩子的不良饮食行为时,哪项是正确的表现:(D)A、挑选对孩子健康和发育有益的食物,对孩子碗里夹B、对孩子的错误表现要进行严厉的批评C、承诺孩子如果好好吃饭就奖励小汽车D、父母即使挑食偏食也要在孩子面前装作正常饮食10、对老年人配餐时,对烹饪方法的叙述哪项是不正确的(C)A、多采用清蒸、煮、炖等方法B、烹调方法应多样化,注意易于消化C、早晚多用腌制咸菜酱菜D、牙齿不好的老年人,菜应切细三、多项选择题1、下列各项中,属于副食范畴的是(ADE)A、豆腐B、煮玉米C、红薯D、红烧鸡腿E、豆芽2、关于儿童的饮食,下列说法错误的是:(AE)A、学龄前儿童乳牙已基本出齐,应该尽早进食家庭成人膳食B学龄前儿童好奇心强,饮食行为上父母可以适度引导,但勿强求其进食某种食物C家庭成员应该有良好的饮食习惯,否则有可能影响儿童D对学龄前儿童不专心进餐,边吃边玩等行为,父母应该及时纠正E儿童已经可以进食普通食物,应逐渐减低奶类摄取量,至最终断奶。
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1、鸡蛋黄中含有很多种类的维生素,除了以下哪一种
A.维生素A
B.维生素C
C.维生素K
D.维生素E 参考答案:B您的答案:B
2、以下选择中,哪一个是橄榄油当中含量最多的那种单不饱和脂肪酸
A.二十二碳六烯酸DHA
B.油酸
C.α-亚麻酸
D.硬脂酸
参考答案:B您的答案:B
3、制作罐头肉制品,主要损失的营养成分是
D.锌
A.蛋白质
B.铁
C.维生素B
1
参考答案:C您的答案:C
4、发酵豆制品当中含有哪一种素食者日常膳食中难以获得的营养成分
A.核黄素
B.叶酸
C.维生素B
D.锌
12
5、粮食类食品的各种烹调方法中,维生素损失最大的一种是
A.烤面包
B.煮面条
C.蒸米饭
D.炸油条
参考答案:D您的答案:D
6、焯烫蔬菜可以除去一些不利营养健康的成分,包括
A.草酸
B.亚硝酸盐
C.草酸和亚硝酸盐
D.草酸和重金属元素参考答案:C您的答案:C
7、某女士膳食中维生素A的推荐摄入量是700微克,而她今天膳食中含有1500
微克;对此,下面哪一种说法正确
A.每天都要按照DRI的参考值精确地设计食谱才能保证营养平衡
代表了一类人群营养素的平均摄入量水平;
C.超过营养素推荐供给量RNI就可能带来健康风险;
D.营养素的摄入高限是UL,超过它越多,则可能带来副作用的危险越大;
参考答案:D您的答案:D
8、产褥期之后,哺乳母亲最需要优先供应的矿物质是
A.铁
B.钙
C.锌
D.镁
9、如果某食谱中的蛋白质摄入情况为:牛肉蛋白质10克,豆腐蛋白质6克,绿豆
蛋白质4克,小麦蛋白质15克,大米蛋白质16克,奶类蛋白质6克,蛋类蛋白质3克,则一日中的优质蛋白质比例为
参考答案:C您的答案:C
10、有关我国的营养状况,以下哪一种说法正确
A.我国的营养素缺乏问题已经基本解决,大部分居民处于能量过剩的状态
B.我国的营养素缺乏问题仍然相当严重,大部分居民仍然需要增加蛋白质供应
C.我国仍存在微量营养素缺乏,但富裕居民蛋白质和脂肪摄入过多的问题已经
相当严重
D.我国仍存在微量营养素缺乏,但大部分居民的蛋白质和脂肪摄入都已经过量
参考答案:C您的答案:C
11、以下哪一条不是平衡膳食的必要条件
A.每天都要吃一定量的肉类
B.每天都要吃一定量的粮食
C.每天都要吃一定量的蔬菜
D.每天要吃多样化的食物原料
12、有关食物营养价值的评价,以下哪一种说法是正确的
A.食物可以划分为垃圾食品和健康食品两大类别;
B.食物中没有十全十美的,也没有一无是处的,作用如何,要看它们在膳食中如
何搭配;
C.一般来说,食物的价格越贵,则营养价值越高;
D.维生素含量高的食品营养价值比较高,反之,就比较低;
参考答案:B您的答案:B
13、有关食物营养价值,以下哪一种说法是错误的
A.尽管一种食物营养素含量很高,但是如果某个人对它过敏,它便不再具有营
养价值;
B.某种食物含有致病菌,因此不能考虑它的营养价值
C.一种食物在加工中去除了水分,但它的营养素密度并未提高;
D.某儿童需要补锌,只要从食物成分表中挑选锌含量最高的食品推荐给他父母
就可以了
参考答案:D您的答案:D
14、如果100克小油菜的钙含量为100毫克,能量为25千卡;100克加钙果冻的
钙含量为60毫克,能量为40千卡,而100克高钙饼干的钙含量为200毫克,能量为400千卡,对于一位需要减肥的女士来说,哪一种是最好的补钙选择
A.小油菜更好一些
B.高钙饼干更好一些
C.高钙果冻更好一些
D.从以上数据无法做出判定
参考答案:A您的答案:A
15、从食物中营养素的生物利用率角度,有关补钙食品,你最同意以下哪一种说
法
A.很多粗粮中含有植酸,可能会妨碍钙和其它矿物元素的吸收,所以粗粮并非
越多越好
B.摄入的钙越多,吸收的数量就一定越多
C.牛奶中的钙比酸奶中的钙更容易吸收
D.植物性食品中的钙一定比动物性食品中的钙吸收好
参考答案:A您的答案:A
16、热加工虽然可能破坏营养素,却也可能提高营养价值;以下哪道工序是一个
好的例子
A.水果经过30分钟糖煮
B.黄豆经过10分钟蒸煮
C.牛奶经过30秒加热
D.蔬菜经过5分钟爆炒
参考答案:B您的答案:B
17、以下哪一种食品不属于成酸性食品
A.牛肉
B.鱿鱼
C.白面包
D.酸奶
参考答案:D您的答案:D
18、粮食类主食和豆类食品可以发生营养互补,主要是因为其中的哪一种氨基酸
能够取长补短
A.谷氨酸
B.赖氨酸
C.蛋氨酸
D.色氨酸
参考答案:B您的答案:B
19、谷类中所含的主要维生素类别是
A.维生素B族
B.维生素A
C.维生素D
D.维生素C
参考答案:A您的答案:A
20、大豆中含有一种重要的保健成分,可以调整体内雌激素水平,并有抗氧化作
用;它是
A.异黄酮
B.磷脂
C.豆固醇
D.大豆皂甙参考答案:A您的答案:A。