人教版初中体育与健康七年级全一册 第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮教学设计
《第四章 篮球 篮球原地单手肩上投篮》教学设计
《篮球原地单手肩上投篮》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 学生能够掌握原地单手肩上投篮的技术动作，包括持球、翻腕、拨球、抛物、瞄准等步骤。
2. 学生能够正确运用全身协调用力，完成投篮动作。
3. 通过教学，培养学生的观察、分析、判断和解决问题的能力。
二、教学重难点1. 教学重点：原地单手肩上投篮的技术动作要准确、协调。
2. 教学难点：全身协调用力的掌握和运用。
三、教学准备1. 准备篮球场地及相关器械。
2. 提前安置投篮练习的场地和任务。
3. 组织学生分组，每组人数相等，并指定小组长。
4. 提醒学生注意安全，避免受伤。
四、教学过程：1. 导入* 热身运动：缓跑两圈，徒手操四个八拍，把身体活动开。
* 教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并示范。
* 学生尝试性练习，感受球感。
* 纠错：针对学生易犯错误，教师进行集体纠错指导。
2. 讲解与示范* 教师结合挂图讲解动作要领，突出重点和难点。
* 同桌或小组内互相讨论动作要领。
* 请部分动作掌握较好的学生示范，其余学生纠错。
3. 分组练习* 学生按照指定位置进行原地单手肩上投篮练习，教师巡视指导。
* 邀请部分学生展示动作，并给予鼓励和表扬。
* 根据教师指导情况，学生再次练习投篮动作，强化投篮准确性。
4. 拓展与延伸* 学生进行投篮比赛，教师根据学生表现进行点评和总结。
* 教师介绍篮球比赛规则和注意事项，鼓励学生积极参与篮球运动。
* 学生可以选择自己喜欢的篮球活动项目进行尝试，如运球、传球等。
5. 结束部分* 学生跟随教师做放松操，逐渐放松身体。
* 教师对本次课进行总结，鼓励学生积极锻炼身体。
* 学生收拾场地器械，有序离开场地。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够掌握原地单手肩上投篮的技术动作，包括持球、举球、蹬地、伸臂、拨指等步骤。
2. 学生能够正确运用身体力量，投出准确的篮球。
3. 通过教学，培养学生的协调性、灵活性和团队协作能力。
二、教学重难点1. 技术动作的正确性：学生需要准确掌握技术动作的各个步骤，确保动作协调、连贯。
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案
(完整)篮球原地单手肩上投篮教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书，第四章篮球原地单手肩上投篮。
教学内容包括：1. 原地单手肩上投篮的基本技术；2. 原地单手肩上投篮的练习方法；3. 原地单手肩上投篮的比赛应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地单手肩上投篮的基本技术，提高投篮命中率。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高篮球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，促进身心健康发展。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮节奏的掌握。
2. 教学重点：投篮动作的规范性和投篮时的身体协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范原地单手肩上投篮的动作，让学生初步感知投篮技术。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：（1）原地单手肩上投篮的基本动作练习：学生分组，按照教师的要求，进行原地单手肩上投篮的基本动作练习。
（2）原地单手肩上投篮的完整动作练习：学生分组，进行原地单手肩上投篮的完整动作练习，教师巡回指导。
4. 比赛应用：学生进行原地单手肩上投篮的比赛，培养团队协作精神和竞争意识。
六、板书设计1. 原地单手肩上投篮动作要领：（1）投篮手掌心向上，手指自然分开。
（2）手腕放松，用力均匀。
（3）投篮时身体协调，用力顺序正确。
2. 投篮练习方法：（1）基本动作练习。
（2）完整动作练习。
（3）比赛应用。
七、作业设计1. 作业题目：原地单手肩上投篮技术练习。
2. 作业要求：回家后，进行原地单手肩上投篮技术练习，不少于20分钟。
3. 作业评价：家长签字，教师检查。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，找出优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
2. 拓展延伸：学生可以利用课余时间，进行原地单手肩上投篮技术的练习，提高投篮水平。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高投篮能力和竞技水平。
3. 增强学生的自信心，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术动作教学。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习、个人练习、比赛练习。
3. 纠正法：教师及时纠正学生动作中的错误。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球原地单手肩上投篮的技术要领及重要性。
2. 技术教学：教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习环节：a. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
b. 个人练习：学生自主进行投篮练习，提高投篮技巧。
c. 比赛练习：学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
4. 纠正与指导：教师观察学生的练习情况，及时纠正动作中的错误，给予技术指导。
5. 课堂小结：教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点，鼓励学生在课后积极参与篮球活动。
六、教学资源1. 篮球场地一套2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师示范篮球原地单手肩上投篮的动作，讲解动作要领。
3. 学生跟随教师示范进行练习，教师巡回指导。
4. 学生分组进行投篮练习，教师观察并纠正动作错误。
5. 学生进行个人投篮练习，提高投篮技巧。
6. 组织学生进行投篮比赛，激发竞争意识，提高投篮能力。
7. 教师总结本节课学生的表现，强调篮球原地单手肩上投篮的技术要点。
八、教学评价1. 学生投篮技术的掌握程度。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：动作的连贯性、投篮的准确性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑全场，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技术教学：a. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领。
b. 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合练习：a. 学生分成若干小组，进行原地单手肩上投篮比赛。
b. 每组选出一个投篮最准的队员，进行决赛。
五、教学评价1. 对学生篮球原地单手肩上投篮技术的掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价其团队合作精神。
3. 了解学生对本次公开课的满意度，收集意见和建议，不断提高教学质量。
六、教学资源1. 篮球场地一个，篮筐若干。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 录音机或音响设备。
七、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，让学生跟随模仿。
2. 纠正法：教师指导学生纠正动作中的错误。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高团队合作精神。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，提高学生技能水平。
八、教学环境1. 保证篮球场地的安全，无障碍物。
2. 天气适宜，光线充足。
3. 提前检查篮球和篮筐是否完好。
九、教学安全保障1. 教师要确保学生在练习过程中遵守纪律，防止发生意外。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
3. 教师要密切关注学生的身体状况，出现不适要及时处理。
十、教学反思2. 根据学生的反馈，调整教学方法和内容，不断提高教学质量。
3. 关注学生的进步，鼓励表现优秀的学生，激发后进生的学习兴趣。
篮球—单手肩上投篮(教学设计初中体育与健康七年级全一册
《篮球单手肩上投篮》教学内容：篮球：行进间单手肩上投篮授课时间：星期：学习目标1.学生乐于参与练习，并能积极配合2.激发学生学习的兴趣，挖掘学生的积极性和创造性。
3.学生在练习中能运用正确脚步动作进行投篮，并能按照一大、二小、三高跳的动作标准进行练习。
4.发展学生的创造力，激发表现欲，培养自学、自练、自评能力教学重、难点重点：起跨抱球难点：投篮时机的把握课的部分教学内容教师指导策略与要求学生学法指导组织形式运动负荷时间次数强度激活身心运动体验合作与探究一、课堂常规二、准备活动篮球游园活动三、学习探究运用两个能不断调整距离的呼啦圈进行练习1、徒手跳过两个呼啦圈练习2、抱球跳过两个呼啦圈练习3、运球后抱球跳过两个呼啦圈4、圆圈慢跑接球后直接跳过两个呼啦圈练1、指定地点集合，等待体委汇报人数。
2、师生问好！3、宣布本次课的主要内容及要求。
4、检查服装以及安排见习生5、强调安全教育。
1、介绍练习方法2引导学生进行练习3、巡回指导4、引导学生根据自己的柔韧状况调整1、介绍练习规则方法2、引导学生带着问题进行练习3、巡回指导，参与学生练习，提示要领4、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结5、引导学生对两个圆圈距离进行调整，争取达到一步大、二步小的要求1、体委整队集合，向老师汇报人数。
2、师生问好！3、认真听讲并积极思考。
4、见习同学自觉随堂听1、认真听讲，明确目标任务2、互学、互助、互比3、按提示牌内容选择性练习组织：奥运会标（五个圆圈）1、认真听讲，明确目标任务2、带着问题在小组长带领下认真练习3、互学、互助、互比4、积极探讨问题答案5、小组交流探讨结果6、小组间互相竞争7、练习中根据能力不断调整两圆圈的距离组织：奥运会标（五个圆圈））1、认真听讲，明确目标任务2、小组练习并选择2名同学参加全班决赛3、互学、互助、互比4、展示小组风格，体验成功10分钟5-7分钟4×8拍×8节23-5小中中大稳定情绪恢复身心习5、运球后跨步拿球上步越过两个呼啦圈练习A调整两圆圈距离B将球投入或放入指定筐里“扣篮”大赛（必须运用行进间单手肩上投篮）1、拍手操放松2、小结，教学评价3、归还器材师生再见2、引导学生练习3、安全教育，强调直线跑进1、介绍游戏规则方法2、巡回指导，参与学生练习3、语言鼓励，表扬评价，引导学生归纳总结1、指导放松，并示范领做2、激励性评价组织：以小组为单位比赛1、在音乐或口令声的伴奏下跟随老师放松2、明确课后锻炼任务，建立新目标3、帮助收还器材组织：四列横队20分钟5分钟3-5分钟533大大中低课程资源篮球场2片、篮球12只、呼啦圈12个安全措施检查场地与语言提示练习密度预计40%左右平均心率125次/分钟预计课后反思本次主要通过利用五环图形练习，增强了同学们的学习趣味性，从而营造了良好的学习氛围，学生们能够积极主动参与练习。
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案
体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 篮球原地单手肩上投篮技术教学。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解技术要领。
2. 分组练习法：让学生在分组练习中互相学习、互相纠正。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，培养团队协作和竞争意识。
五、教学过程1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 基本部分：篮球原地单手肩上投篮技术教学（20分钟）（1）讲解投篮技术要领（5分钟）教师讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、手腕运用等。
（2）示范（3分钟）教师进行示范，让学生直观地了解技术要领。
（3）分组练习（12分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分：团队协作和竞争意识的培养（15分钟）（1）分组比赛（10分钟）学生进行分组比赛，培养团队协作和竞争意识。
4. 结束部分：放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，让学生缓解疲劳，放松身心。
六、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注手腕运用和投篮准确性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价团队协作和竞争意识。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下次教学提供改进方向。
六、教学准备1. 场地准备：篮球场1个，确保场地平整、无障碍物。
2. 器材准备：篮球若干个，篮筐若干个，标志物若干个。
3. 教学资料准备：教学PPT、技术要领图解等。
七、教学环境1. 确保教学环境安全、舒适，有利于学生学习。
2. 教学过程中，教师要关注学生的情绪，营造积极、愉快的氛围。
第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮 课件 人教版初中体育与健康七年级全一册
（3）安排见习生
3.激发兴趣阶段
热身阶段
慢跑三圈。
游戏：合作“运球”
游戏的规则要求：分成人数相等的两组，每队又分为 两人一组，两路纵队站于端线处，排头两人并排而立，把 相邻的两只手挽在一起，另外一只手各托着一只球，信号 发出后，向另一条端线前进，踩到线后返回，如此反.分解练习 4.辅助练习
常见的错误动作
1.上下肢不协调，发力不充分 2.投篮时手肘外展 3.投篮时辅助手参与发力，球的轨迹偏移 4.投篮结束时没有跟随动作
1.坐凳子练习 2.屈髋练习 3.收肘练习
（三） 结束部分（4分钟）
1.放松。 2.课堂小结 3. 宣布下次课内容和课外练习内容。 4.安排归还器材。
目标：通过游戏增加趣味性，巩固运球动作技术和提高 保护球意识。
（二）基本部分（22分钟）
1.动作要领： 持球方法：投篮手五
指自然分开，用手掌外 沿和指根以上部位拖住 球的后下方，手心空出， 手肘，手腕自然弯曲。 同时目视篮筐。
以右手为例
1.动作要领：
持球方法：投篮手五 指自然分开，用手掌外 沿和指根以上部位拖住 球的后下方，手心空出， 手腕后仰，球的重心落 在食指和中指之间，肘 关节自然下垂，置球于 同侧肩的前上方。
以右手为例
出 手 动 作 练 习
2.投篮动作： 投篮是从准备姿势开始，用下肢蹬地
发力，屈髋顶肘，手臂向前上方伸直， 手腕前屈，手指拨球，全身综合协调的 力量将球投出。使球内旋，结束时做出 跟随，目视篮筐。
投篮分解动作
3、球的旋转
投篮时，球的旋转是依 靠手腕前屈，手指拨球动 作所产生的力作用于球体， 使球产生一种有规律性的 旋转。
七年级《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮实践课教案
七年级《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮实践课教案一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成篮球原地单手肩上投篮动作，提高投篮命中率。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮基本技术。
2. 投篮动作的纠正与指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术。
2. 教学难点：投篮动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的篮球热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高课堂练习效果。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，强调投篮时的手部姿势、力量来源和投篮角度。
3. 学生练习：学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮比赛：设置投篮比赛环节，激发学生的学习兴趣，提高投篮技能。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在练习中的积极参与程度和团队协作精神。
3. 学生对篮球运动的热爱和兴趣。
教案设计仅供参考，具体实施时请根据学生的实际情况和教学环境进行调整。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备5. 教学课件或投篮动作图片七、教学步骤：1. 教师示范：教师在篮球场地上进行原地单手肩上投篮的示范，让学生清晰地看到投篮动作的每一个细节。
2. 学生模仿：学生按照教师的示范，模仿原地单手肩上投篮的动作，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
3. 分组练习：学生分组进行原地单手肩上投篮的练习，每组选出一个投篮点，进行投篮比赛，看哪一组投篮命中率高。
4. 投篮技巧讲解：教师根据学生的投篮情况进行投篮技巧的讲解，重点讲解投篮时的手部姿势、力量来源和投篮角度。
5. 练习：学生根据教师的讲解，进行原地单手肩上投篮的练习，教师继续巡回指导。
《第四章篮球行进间单手肩上投篮》学历案-初中体育与健康人教版七年级全一册
《行进间单手肩上投篮》学历案（第一课时）一、学习主题本次学习主题为“行进间单手肩上投篮”，是初中体育与健康课程的重要组成部分。
通过学习，学生将掌握基本的投篮技巧，提高运动能力，同时培养团队合作意识和体育精神。
二、学习目标1. 知识与技能目标：学生能够理解并掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领和动作流程，能够在规范动作下完成投篮。
2. 过程与方法目标：学生在学习过程中，通过模仿、练习、纠正等环节，逐步提高投篮的准确性和稳定性。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好，增强团队合作意识和体育精神，提高学生的自信心和毅力。
三、评价任务1. 技能评价：观察学生行进间单手肩上投篮的动作规范性、准确性和稳定性，以及动作的连贯性和协调性。
2. 课堂表现评价：评价学生在课堂上的参与度、合作精神和态度表现。
3. 课后作业评价：通过布置相关练习作业，评价学生对所学内容的掌握情况和自主练习情况。
四、学习过程1. 导入新课：通过观看篮球比赛片段或示范视频，激发学生的学习兴趣和好奇心，引导学生了解行进间单手肩上投篮的重要性和应用场景。
2. 动作示范与讲解：教师进行行进间单手肩上投篮的示范动作，并详细讲解动作要领、技术要点和注意事项。
3. 学生模仿练习：学生模仿教师示范的动作，进行徒手练习和模拟投篮练习，教师在旁观察指导，及时纠正学生动作中的错误。
4. 分组练习与交流：学生分组进行行进间单手肩上投篮的练习，互相观察、交流、学习和提高。
5. 总结反馈：教师总结学生在练习中的表现，给予肯定和鼓励，指出存在的问题和不足，提出改进意见和建议。
五、检测与作业1. 课堂检测：在课堂结束前，进行一次小型的行进间单手肩上投篮测试，检验学生对动作要领的掌握情况。
2. 课后作业：布置相关练习作业，包括行进间单手肩上投篮的练习次数、拍摄练习视频等，要求学生按时完成并提交。
六、学后反思1. 学生反思：学生应在学习完成后进行反思，总结自己在课堂上的表现和收获，分析自己在动作中存在的问题和不足，并提出改进措施。
第四章篮球原地单手肩上投篮教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册2
《篮球运动—原地单手肩上投篮》教学设计一、教材内容篮球运动—原地单手肩上投篮二、课的类型新授课三、指导思想本次课是以教师讲解为主导，通过演示动作以及练习等让学生从“体验观摩体悟顿悟体验”的过程演变，通过游戏和小比赛的形式，提升学生的纪律性和组织性，锻炼学生的体质的同时提高学生的面对挑战的毅力。
四、教材内容分析通过对教材内的“篮球运动—原地单手肩上投篮”课程进行分析，篮球原地单手肩上投篮是篮球中基础的一个部分。
动作的基本要求：以右手投篮为例，双脚分开与肩同宽，正面对篮筐，膝盖微曲，重心微向下，双手持球于右侧腹部前侧，动作开始时，从下肢伸膝发力到腰部发力，用双手将球由腹部垂直向上移动至肩上至于头的右上方斜向上45度，右手五指打开托球，左手于球左侧辅助保持球的稳定，伸肘推腕，右手手腕发力带动食指和中指发力，力的角度朝中指方向。
整个动作需要全身协调发力，由下至上，由近端带动远端。
动作要连贯，发力要有控制。
五、教学重难点1.教学重点：由下至上的发力，身体的协调动作2.教学难点：手接触球发力的形状和肘、膝、髋的角度六、教学目标1.认知目标：让学生们提高参与锻炼和锻炼提升健康的意识，让学生对各项体育运动增进了解2.技能目标：让50%的同学基本掌握原地单手肩上投篮的动作要领，让80%的同学对原地单手肩上投篮有相应的理论基础和对该动作认知3.情感目标：学生们通过原地单手肩上投篮的练习，从而热爱上篮球这项运动，投身到篮球这项运动的锻炼中去七、学情分析学生为七年级的学生，该阶段的学生身心属于较快速发育阶段，篮球这项运动对于学生的身心发展有很好的帮助，对于篮球技能的学习，不仅可以提高学生对篮球运动的热爱，还能大大提升学生投身运动的热情，能够积极的参与到锻炼中，发展身心，强健体魄。
七年级的学生，身体素质的提升很快，掌握技能的速度也相对较快，好胜心比较强，通过游戏比赛的形式，更容易让学生积极参与。
八、教法与学法分析1.直观演示法2.分组练习法3.组织竞赛法九、课的部分（1）准备部分1.师生问好，体育委员清点人数检查服装2.教师宣布上课内容，安排见习同学3.慢跑热身，拉伸练习4.球操练习5.游戏导入开始课堂（2）基础部分1.教师讲解：篮球运动—原地单手肩上投篮的技术特点和注意事项；2.教师进行篮球运动—原地单手肩上投篮动作示范，把细节动作分析，提出重点难点内容，让学习观摩学习；3.学生分组练习动作，教师观看指导，纠正错误动作；4.学生分组进行投篮小比赛，通过比赛提升同学们的学习积极性和对篮球运动—原地单手肩上投篮技术的掌握；5.鼓励获胜小组，分析刚才比赛中存在的一些动作问题。
《第四章 篮球 篮球原地单手肩上投篮》学历案-初中体育与健康人教版七年级全一册
《篮球原地单手肩上投篮》学历案（第一课时）一、学习主题本节课的学习主题是《篮球原地单手肩上投篮》，这是初中体育与健康课程的重要组成部分。
通过本节课的学习，学生将掌握篮球原地单手肩上投篮的基本动作要领、技术要求以及正确的练习方法。
此技能不仅是篮球运动的基本技术之一，同时有助于提高身体素质，培养团队合作精神和竞技精神。
二、学习目标1. 认知目标：使学生了解篮球运动中原地单手肩上投篮的概念、作用及重要性。
2. 技能目标：学生能够掌握篮球原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括持球方法、投篮姿势、出手力量和角度等。
3. 情感目标：通过小组合作练习，培养学生之间的协作精神和竞争意识，激发学生对篮球运动的兴趣和热情。
4. 健康目标：通过练习提高学生的身体协调性、灵敏性和力量素质，促进学生的身心健康发展。
三、评价任务1. 认知评价：通过课堂提问和小组讨论，评价学生对原地单手肩上投篮概念、作用及重要性的理解程度。
2. 技能评价：通过学生独立练习和小组互评，评价学生掌握原地单手肩上投篮动作要领的准确性和熟练程度。
3. 情感与态度评价：通过观察学生在小组合作练习中的表现，评价学生的协作精神和竞争意识，以及在练习中的态度和情绪表现。
4. 健康目标评价：通过定期的身体素质测试，评价学生在练习过程中身体协调性、灵敏性和力量素质的提高情况。
四、学习过程1. 导入新课：通过观看篮球比赛片段，激发学生兴趣，引导学生思考投篮技术在比赛中的作用。
2. 知识讲解：教师讲解原地单手肩上投篮的概念、动作要领及注意事项。
3. 示范演示：教师进行规范的动作示范，学生观察模仿。
4. 分解练习：学生分步骤进行动作分解练习，包括持球方法、投篮姿势等。
5. 完整动作练习：学生在教师指导下进行完整动作的练习，注意出手力量和角度的掌握。
6. 小组练习与互评：学生分组进行练习，互相观察、评价和纠正动作。
7. 总结反馈：教师总结学生练习情况，给予指导和建议，帮助学生改正错误动作。
《第四章 篮球 原地单手肩上投篮》学历案-初中体育与健康人教版七年级全一册
《原地单手肩上投篮》学历案（第一课时）一、学习主题本次学习主题为“原地单手肩上投篮”的初中体育与健康课程。
投篮是篮球运动的核心技术之一，掌握正确的投篮姿势和技巧对于学生日后的篮球技能发展和身体健康都有着重要意义。
本课程将通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和要领。
二、学习目标1. 认知目标：理解原地单手肩上投篮的动作要领、技术特点和在篮球运动中的作用。
2. 技能目标：掌握原地单手肩上投篮的基本姿势和动作，能够完成基本的投篮练习。
3. 情感态度目标：培养学生对篮球运动的兴趣和热情，增强团队合作意识和体育精神。
三、评价任务1. 评价学生是否理解原地单手肩上投篮的动作要领和技术特点。
2. 评价学生是否能够正确完成投篮的基本姿势和动作，包括手臂、手腕和手指的协调发力。
3. 评价学生在团队合作中的表现，包括互相指导和帮助的协作能力。
四、学习过程1. 导入阶段：教师简单介绍投篮在篮球运动中的重要性，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 理论学习：教师通过讲解、示范等方式，让学生了解原地单手肩上投篮的动作要领和技术特点。
3. 实践练习：学生按照教师的示范进行模仿练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 分组练习：学生分小组进行练习，互相观察、指导和帮助，提高投篮技巧。
5. 总结反馈：教师对学生的练习情况进行总结反馈，强调动作要领和技术特点，鼓励学生继续努力。
五、检测与作业1. 检测：教师通过观察学生的投篮动作和练习情况，对学生的动作要领和技术特点进行检测，并给出相应的指导和建议。
2. 作业：学生回家后，自行练习原地单手肩上投篮，并记录练习时间和次数，下次上课时向教师汇报练习情况。
六、学后反思1. 学生反思：学生在完成本课程后，应反思自己的学习过程，总结自己的不足之处，并制定改进计划。
2. 教师反思：教师应对本课程的教学过程进行反思，总结教学经验和不足之处，并制定改进措施，以提高教学质量。
《第四章篮球篮球原地单手肩上投篮》作业设计方案-初中体育与健康人教版七年级全一册
《篮球原地单手肩上投篮》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 使学生初步掌握原地单手肩上投篮的基本技术动作和要领。
2. 提高学生的投篮命中率，培养其篮球运动的兴趣和积极性。
3. 培养学生的团队合作精神和体育活动的自律性。
二、作业内容1. 理论学习：学习篮球投篮的基本原理，包括投篮姿势、手部动作、力量控制等要点。
2. 动作示范：教师进行原地单手肩上投篮的完整动作示范，学生观察并模仿。
3. 分解练习：将投篮动作分解为若干部分，如准备姿势、手臂抬起、手腕拨球等，逐一进行练习。
4. 完整动作练习：学生将各个部分动作连贯起来，完成原地单手肩上投篮的完整动作。
5. 互帮互学：同学间相互帮助、相互纠正动作，提高练习效果。
三、作业要求1. 学生需在课后观看教学视频，掌握投篮动作要领。
2. 要求学生按照动作示范进行反复练习，确保每个动作准确到位。
3. 学生之间应相互督促、相互学习，形成良好的学习氛围。
4. 注重力量与协调性的结合，力量要适中，避免因力量过大或过小而影响投篮准确性。
5. 在练习过程中，注意保护自己和他人安全，避免因动作不规范而导致的伤害事故。
四、作业评价1. 教师通过观察学生练习过程和结果，给予及时反馈和指导。
2. 对学生完成的动作进行打分评价，以激励学生不断提高技术水平。
3. 鼓励学生在小组内进行互评，互相学习、互相促进。
4. 评价内容包括动作准确性、协调性、力量控制及命中率等方面。
五、作业反馈1. 教师需在课后收集学生练习中的问题，及时进行纠正和指导。
2. 对于学生在动作完成中出现的共性问题，需在下次课程中进行重点讲解和练习。
3. 对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，树立榜样，激励其他学生努力进步。
4. 定期组织小组比赛或班级比赛，让学生在实践中巩固技术，提高投篮命中率。
通过以上作业设计方案，旨在通过理论学习、动作示范、分解练习和完整动作练习等环节，使学生能够初步掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术动作和要领，并提高其投篮命中率。
第四章篮球单手肩上投篮教案人教版初中体育与健康七年级全一册
△
XXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXX
同上
注：X表示有球学生 △表示无球学生
注：比赛输的一组派出代表表演任意节目或全体坐三个身蹲。
32
min
结
束
部
分
一、整理活动：
1、放松运动，放松抖动双腿肌肉和肩膀肌肉。
2、脚腕上屈，双手手指交叉，自然像脚尖压。
学生：模仿老师动作、认真练习
教师：组织学生进行有球练习，讲解并示范，分两组进行
学生：听老师指挥认真完成练习
教师：组织学生进行行进间单手肩上低手投篮竞赛，讲解并示范，对竞赛结果给出相应处理。
学生：认真听讲，积极配合，对本节课所学内容有进一步的提高，让自己有强烈的集体荣誉感。
四列横队成密集队形：
XXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
△
5
min
场地器材
标准篮球场一个，篮球40个。
篮球教案
地点
人数
辅导老师
时间
教具
篮球
任课老师
内容
学习单手肩上投篮技术
教学任务
认知与技能：学生能认知单手肩上投篮技术动作名称、概念、作用、 方法、要点等。
过程与方法：初步掌握单手肩上投篮技术动作方法，建立完整的技术动作概念；改进提高队员传接球技术动作，形成正确的技术动力定型。
情感态度与价值观：在教学中培养学生对篮球运动的积极情绪、兴趣、态度、动机、顽强的意志品质和协作精神。
以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上台，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
第四章 篮球 原地、行进间单手肩上投篮 教案 人教版初中体育与健康七年级全一册
原地、行进间单手肩上投篮教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
学情分析本次课的授课对象为初一年级学生,学生对篮球的喜欢程度可用“酷爱”来形容,但他们真正打篮球的时候我们不难发现,他们的篮球水平并不高,各项篮球基本功不够扎实,动作千奇百怪,而单手肩上投篮作为篮球中一项最基本、最广泛的投篮方式,学生的技术掌握程度也不同,针对这种情况,本课将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标1·运动参与:学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
积极主动参与投篮的各种练习活动。
并能展示所学。
2·运动技能:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作,将球向瞄篮点投出。
3·身心健康:学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力,在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习意识,感受体育课的乐趣。
4·社会适应:培养学生竞争的意识重点难点重点:肘关节在肩上部进行投篮。
难点:投篮时蹬地、伸臂、屈腕和用力协调配合。
教学过程活动1【导入】学生活动1.体育委员整队,检查汇报人数。
队形:四列横队2.认真听讲明确要求。
2020—2021学年人教版七年级体育全一册-第4章篮球-篮球单手肩上投篮-教案
1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点
①组织学生进行练习
②徒手原地模仿练习
③持球原地投篮模仿练习两人一组一球，
相距4—5米模仿练习。
④每人一球，篮下近距离投篮练习
2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。
3、教师组织队伍，纠正错误动作
教师姓名
单位名称
填写时间
学科
体育与健康
年级/册
七年级
教材版本
人教版
课题名称
篮球单手肩上投篮
难点名称
双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
难点教学方法
本节课主要采用讲解法、示范法、引导启发法和自主探究的教学方法，通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，学生采用观察法，分组学习法，合作学习法，自主学习法，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
4、教师语言提示易犯错误，监督练习
5、教师循环指导，纠正错误
①教师讲解游戏的方法及规则并组织学
生进行游戏示范
②组织学生进行比赛
③教师与见习的同学参与裁判工作，比赛
过程中强调比赛纪律
小结
本课的教学内容是原地单手肩上投篮，但在教学实践中对于女同学也很少能够掌握这个技术动作。所以是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作，让学生自主选择投篮所运用的技术。
教学环节
教学过程
导入
熟悉球形的准备活动和分组运球：通过熟悉球性的准备活动的练习和分组运球练习，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。
第四章篮球单手肩上传球教案人教版初中体育与健康七年级全一册
体育与健康实践课教案
1.跟随教师口令进行练习，体会篮球急起急停
2.教师纠正错误动作：上下肢不协调
1.学生认真观看并原地徒手模仿练习
2.学生明确动作重难点，体会转体引球技术动作
3.认真听讲，理解传球时腰腹与臂、腕、指协同用力
篮球单手肩上传球图示
1.明确篮球单手肩上传球的练习方法
2.传接动作练习，体会传球时腰腹与臂、腕、指协同用力
3.在专项场地分组练习：面对面移动传接球练习
4.改正错误动作
5.师生互评，学生进行动作展示，学生进行互评
6.分层次练习：急停传球与单手肩上传球动作结合。
人教版七年级体育4.3篮球原地、行进间单手肩上投篮教学设计
其次，行进间投篮的练习中，有些学生步伐调整不当，导致投篮时机不好掌握。为了解决这个问题，我打算在下一节课中，专门设置步伐调整的练习环节，通过步伐练习和投篮结合的练习，让学生更好地掌握行进间投篮的技巧。
解决办法：
1.通过分解示范和分组练习，让学生反复体会手腕翻转和力量释放的动作要领，加强技术动作的熟练度。
2.设置不同距离和难度的投篮练习，让学生在实际操作中逐渐掌握行进间投篮的步伐和投篮时机。
3.组织学生进行比赛，鼓励学生在实战中运用所学技术，提高投篮的准确性和命中率。
教学资源
1.软硬件资源：篮球场、篮球、标志物、投篮计时器、音响设备
人教版七年级体育4.3篮球原地、行进间单手肩上投篮教学设计
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
人教版七年级体育4.3篮球原地、行进间单手肩上投篮教学设计
课程基本信息
1.课程名称：人教版七年级体育4.3篮球原地、行进间单手肩上投篮教学设计
3.随堂测试：通过设置投篮比赛环节，对学生进行随堂测试。结果显示，大部分学生能够在比赛中运用所学技巧，但仍有部分学生在紧张环境下命中率下降，需要进一步加强对心理素质的训练。
4.学生互评：学生之间进行了互相评价，大家普遍认为在分组练习和比赛中，团队成员之间的协作和沟通得到了加强，但也指出了一些需要改进的地方，如个别学生在投篮时动作不够规范，需要更多练习。
三、实践活动（用时10分钟）
第四章篮球——篮球原地单手肩上投篮-教学设计-2022-2023学年人教版初中体育与健康八年级全一册
二、基本部分
（二）示范讲解
1.完整视频示范
二、基本部分
2.分解讲解——上肢动作 A.手指五指自然分开
B.指根与手指触球掌心空出
二、基本部分
3.单手肩上投篮的上肢动作
3
——3个90度（如箭头所示）
大臂与身体；
大臂与小臂；
2
1
手指与小臂。
二、基本部分
4.下肢动作：右手单身肩上投篮为例 A.双脚与肩同宽，右脚在前左脚在后
B.三关节同时弯曲
髋关节
右脚在前 左脚在后
2
膝关节
踝关节
二、基本部分
5.护球手与投篮手和举球的位置 以右手单手肩上投篮为例
护球手在 球的左侧
投篮手在球的中 下部、举球位置 在额头前上方。
二、基本部分
6.投篮发力顺序
《视频：右手单手肩上投篮》
蹬地 伸肘 压腕 拔指
1
二、基本部分
（三）解决重难点 投篮时的蹬、伸、压、拨，与投篮时上下肢协调发力配合问题。
《视频：错误动作示范》
三、结束部分
1、集合放松 2、课堂小结 3、布置课后练习 4、师生再见，回收器材。
本堂课到此结束! 谢谢大家！
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《篮球原地单手肩上投篮》
微课结构
一、准备部分
二、基本部分
三、结束部分
一、准备部分
一般性准备活动
1、开合跳20个 2、跳跃连续胯下击掌 3、高抬腿30S
《视频：专项准备活动》
专项准备活动
1、头部绕球 2、腰部绕球 3、膝部绕球 4、手指左右拨球
二、基本部分
（一）教材分析
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教
材
内容：原地投篮，侧身跑
本课任务知识目标：80%的学生能初步完成原地单手肩上投篮50%的学生能流畅完成原地单手肩上投篮
技能目标：培养学生对篮球的兴趣，发展灵敏性，协调性
情感目标：在学练中挑战自我，帮助同学，养成吃苦耐劳的精神
重点：投篮时由膝盖上传到手指
难点：动作流畅协调
课的部分课
的
时
间
教学内容
练习
分量
组织教法与教学要求
时
间
次
数
开始部分1、集合整队，师生问好
2、体育委员清点学生人数
3、检查着装，安排见习生
4、
2’
1
1
1
1
1
1、教师活动：
2、指导体委口令
3、检查着装，核实学生
数
4、学生活动
5、学生6列横队站好
6、排队集合的过程中
做到快、静、齐，听体
育委员指挥
7、如下：
准备部分1、慢跑热身：慢跑两圈热身
2、牵拉热身：动态牵拉身体各处
韧带
a、振臂运动
b、腹背运动
c、体侧运动
d、弓步压腿
e、侧压腿
3、篮球专项热身：
手指拨球：首先将球轻轻的放在
的投篮手中,不要用力抓球,另一
只手扶在球的侧面,球与手心之间
要有空隙，双手左右交替拨球
腰部环绕：将球放在腰际盘旋，
这个动作的关键在於脸面朝前，
4’
2’
28、教师活动：
9、跟随学生跑步，随时
提醒学生注意安全
10、监督学生牵拉
11、进行球形球感练习
的示范
12、学生活动：
13、1、跑步时保持整
齐，不推拉打闹，避免
发生意外
14、2、充分牵拉身体，
使身体活动开，预防发
生肌肉拉伤
15、3、熟悉球性球感，
在热身的同时，保持对
同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
胯下地面8字绕球：将球置于地上，以手指拨动的方式将球在胯下以两腿为干扰物进行8字绕球于球的熟悉，使一会儿训练时更好上手
基本部分1、原地单手肩上投篮
以右手投篮为例，右脚在前，左
脚稍后，两膝微曲，重心落在两
脚掌上。
五指自然分开，翻腕持
球的后部稍下部位，左手扶在球
的侧下面，将球举到头部右侧上
方。
大臂与肩关节平行，大、小
臂夹角约为90°，肘关节内收，
目视球篮。
投篮时，由下肢蹬地
发力.身体随之向前上方伸展.同
时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕
前屈和手指拨球动作，使球柔和
地从食、中指瑞投出。
球离手时.
手臂要随球自然送.脚跟提起
侧身跑位
2、身体侧向跑动，训练学生横向
移动能力
3、体能训练
俯撑左右滚球——持球俄罗斯转
体——篮球深蹲每个动作20秒，
间歇10秒，完成3此循环
23’
7’
教师活动：
教师巡视本次训练
教师对学生进行纠错
教师选择优秀学生进行
展示
学生活动：
1、2人一组面对面纠正
持球位置和手型。
2、2人一组面对面投篮
动作练习。
3、分三组每组一个篮
筐，分别在篮架左右两
侧站队，交叉跑位到两
侧45°接球，调整手型
后投篮。
4、侧向跑位听从指挥，
每一次训练尽全力去做
5、体能训练时保持绝对
服从，并竭尽全力去做
本次练习
器
材
篮球：50个
结束部分1、集合整队
2、拉伸放松
3、安排学生收器材
4、下课
2’
1
1
1
教师活动：
1、教师监督学生集合
2、在学生放松活动时总
结
3、安排学生收拾器械
4、宣布下课
学生活动：
1、学生快速集合
2、体育委员带领学生放
松
3、学生收拾器材
课后小结。