太极与人生
太极与人生的句子
太极与人生的句子
1. 太极就像人生的导航仪，指引着我们前行的方向，你看公园里那些练太极的人，他们不慌不忙，难道不是在感悟着生活的真谛吗？例子：我爷爷每天都去打太极，他说在一招一式中找到了内心的宁静。
2. 人生如太极，有阴有阳，有起有落，就像你遇到困难后又迎来成功一样。
例子：小王在事业低谷期时很消沉，但后来他调整心态，慢慢走出困境，不正像太极的阴阳转换吗？
3. 太极的慢能让我们品味人生的细节，哎呀，你想想那些匆忙的日子，是不是需要这样的时刻呢？例子：妈妈总是忙忙碌碌，后来她尝试学太极，才发现原来生活中有那么多美好被忽略了。
4. 练太极不也是在修炼我们的人生嘛！你见到过大师们打太极的专注神情没？例子：那次看到一位太极大师的表演，那神情仿佛整个世界都与他无关。
5. 太极的圆是不是很神奇，这不就跟我们兜兜转转的人生一样嘛，充满了各种可能！例子：朋友小李总是在不同的城市闯荡，经历丰富，就像太极的圆一样有着无限变化。
6. 太极让我们学会以柔克刚，这在人生中多重要呀，你遇到强硬的对手时难道不会想到用这种智慧吗？例子：邻居大哥在工作中总是能用巧妙的方法化解和别人的矛盾。
7. 人生的平衡就如同太极的平衡，嘿，一旦失去可就麻烦啦！例子：同事因为工作和生活失衡而搞得一团糟，真应该学学太极的平衡之道。
8. 太极与人生紧密相连，这是毋庸置疑的呀！我们在生活中随时都可以运用太极的哲理。
例子：我自己在遇到烦心事时，就会想起太极的沉稳，让自己平静下来。
观点结论：太极和人生息息相关，我们能从太极中领悟到许多关于人生的道理，并且运用到生活中去，让我们的生活更加美好和有意义。
感悟太极人生的短句
感悟太极人生的短句一、太极人生，心态即路1、太极静态，动态无始，活动自然，形神兼备，内外一体，此乃太极之道。
2、太极以无为为本，开展活动，要有教条条理，关注每一处微小的变化，使之自然而明显。
3、以谦虚温顺为先，太极人一定要从自我做起，以平和心念，木已成舟，无言自明。
4、太极人生不必急于追求自我的突破，要稳扎稳打，从容自然，细水长流，淡泊以明晰心境。
5、太极人生要拥抱刚柔并济，遇到难题不能急躁，要滚雪球，以扩展的思维去想问题，不断提升自身的能力。
二、太极人生，保持平衡1、要知道，一切事物都有两面性，要在刚柔之间保持这种状态的平衡，既锻炼身体，又修炼心性，增强自己的调节能力。
2、太极人生要时刻保持远见，以宽恕的心胸看待世界，用对立的方式对待一切，然后再寻求走向平衡。
3、诸事沟通要客观公正，以誓诚负责的态度去接纳不同的观点，挑战自我，保持平衡思维，相处以和谐为智慧。
4、太极人生要有耐心，不以立即的结果，让自己陷入迷茫，要按着步调，多积攒经验，剔除烦恼，坚定毅力，以达成修行之目标。
三、太极人生，使之完美1、太极人生要保持弹性，让它成为一种状态或一种习惯，去挑战自我，不轻言放弃，在每天的学习之中去逐渐完善自己的太极修养。
2、太极人生应以去苦尽乐为目标，让自己的心境应有节奏，遇到困难时要学会更多的接纳，不断思考，知己知彼，实现太极人生的完美统一。
3、太极人生要深入了解自我，把兴趣爱好作为唯一的生活定位，努力培养自己的技能，做到太极兼而有之，脱胎换骨，出类拔萃。
4、太极人生要多多思考，提高自身能力，坚持积累，尽自己所能，以勇敢和信念，去支撑太极人生的完美之路。
太极人生感悟精辟句子
太极人生感悟精辟句子
1. 太极就像人生的一场旅行，慢下来才能欣赏到更多风景，你说呢？就像我练太极时，每一个动作都用心去感受，那过程真是妙不可言啊！
2. 太极的柔不是软弱，而是一种坚韧的力量，这难道不是很神奇吗？就好像在生活中遇到困难，我们用柔和的方式去应对，反而能化解难题呢。
3. 太极人生，有阴有阳，这不就和我们的喜怒哀乐一样吗？当我经历开心和难过时，就如同太极的变化，都是人生的一部分呀。
4. 打太极时的专注，能让我们忘却一切烦恼，这多厉害呀！就像我沉浸在其中，整个世界都安静了。
5. 太极的圆，代表着圆满和包容，多有深意啊！在与人相处中，我们也该有这样的胸怀，不是吗？
6. 每一次练太极都是一次自我修行，这和人生的成长是多么相似啊！想想我从生疏到熟练的过程，真的收获满满。
7. 太极的节奏，不快不慢，正如同生活该有的节奏，对吧？太着急会错过美好，太慢又会失去机会。
8. 太极让我明白，动静之间有大智慧，这是多么了不起！生活中我们也要懂得何时该动，何时该静呀。
9. 练太极的日子里，我仿佛找到了内心的宁静港湾，多棒啊！这不就是我们在喧嚣生活中所渴望的吗？
10. 太极人生，是一种平衡的艺术，这艺术多值得我们去追求啊！就像我们要在工作和生活中找到平衡一样。
我的观点结论：太极蕴含着无尽的人生智慧，值得我们用心去感悟和体会，让我们在太极中找到更好的自己。
由太极拳理悟人生道理
由太极拳理悟人生道理太极拳作为一门辩证的、哲学的拳术，其拳理无不透射着人生道理。
前辈李雅轩在评价太极拳时称其作用有三：用之于防身，能自卫御侮；用之于处事，则是非分明；用之于养生，则延年益寿。
在此，我想从太极拳理谈谈其折射出的人生道理。
一、阴阳平衡，中庸之道陈鑫在《总结拳手内劲刚柔歌》中写道：“纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手，一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手，惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手！”太极拳在走架中要求立身中正，开中有合，合中有开，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济。
在对敌实践中要求不偏不倚，无过不及，不丢不顶，粘即是走，走即是粘，动急则急应，动缓则缓随，实现我顺人背，人不知我，我独知人的最高境界。
无论是走架还是推手，太极拳走的是中庸之道，对人生实践有重要的启迪。
这就要求我们为人处事不走极端，量力而行，中庸适度，把握好分寸，做到知足者常乐。
在考虑和处理问题时，谨慎、细心、勿躁勿急，能上下、左右、前后全盘考虑，筛选出最优方案或对策，做到人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。
轻犯，反击轻；重犯，反击重。
形为被动，意为主动。
二、抱元守一，虚静为本太极拳以虚静为本，在行功时，中心泰然，抱远守一。
未尝不静，极其静也，神明不测，有触即发；未尝无动，于动时存静意，于静中寓动机。
一动一静互为其根，合乎自然。
人生之道也莫不如此。
虚心无所不容，静无所不应。
一个人必须具有宽广的胸怀，胸襟坦荡，才能容得下人间是非曲折，才能纳百万人才为己所用，也才能遇事不惊，运筹帷幄，心中有数。
老子曰：“不欲以静，天下将自正。
”意即清静自正。
清静的效用不仅能正己，且可正他（正天下）。
俗话说：“知足者常乐”一个人只有淡泊名利，才不为名利所累，才能真正实现快乐人生，健康人生。
三、以柔克刚，不卑不亢太极拳在行功实践中讲究我守我界，引进落空，后发制人，以柔克刚。
“随人所动，随曲就伸，不丢不顶。
彼有力，我亦有力，我力在先；彼无力，我亦无力，我意仍在先。
学太极 感悟人生
学太极感悟人生1. 学习太极的初衷太极是一种古老而深奥的武术，拥有丰富的哲学内涵。
我之所以选择学习太极，是因为我希望通过太极的修炼，不仅能够增强身体的健康和灵活性，更重要的是能够在这个繁忙而快节奏的社会中找到内心的宁静与平衡。
2. 太极与身体的关系太极拥有独特而精妙的动作和姿势，通过练习太极，我们能够调整身体的姿势和呼吸，改善身体的血液循环和气血流动。
太极以柔克刚，通过舒展肢体和放松肌肉，达到锻炼身体的目的。
太极的练习也能够提高身体的平衡性和协调性，增强身体的灵活性和敏捷性。
3. 太极与心灵的关系太极不仅仅是一种身体上的锻炼，更是一种内心的修行。
太极要求我们在练习中放松心情，专心致志。
只有在心静如水的状态下，才能够真正领悟到太极的精髓。
通过太极的修炼，我们能够学会如何保持冷静和平和的心态，积极面对生活中的种种困难和挑战。
4. 太极与人生的关系太极不仅仅是一种武术，更是一种生活的智慧。
太极的原则和哲学可以应用到日常生活中。
例如，太极强调柔胜刚，通过软化和缓解对抗来解决问题。
在人际关系中，我们也可以借鉴太极的原则，通过沟通和理解，来解决矛盾和纠纷。
太极还强调循序渐进和持之以恒，通过不断地积累和努力，才能取得成果。
在学习和工作中，我们也应该坚持太极的原则，脚踏实地，稳步前进。
5. 太极带给我的改变通过学习太极，我不仅仅在身体上得到了锻炼，更重要的是在心灵上得到了磨砺。
我学会了如何保持平和的心态，学会了如何应对挫折和困难。
太极给予了我一种全新的生活方式，让我更加健康、自信和宽容。
太极让我重新审视人生的价值和意义，让我更加关注身心的平衡和和谐。
在学习太极的过程中，我不仅仅学习了一种武术，更重要的是领悟到一种生活的智慧。
6.学习太极是一段探索内心和磨练身体的旅程。
通过太极的修炼，我们能够感悟到人生的真谛，从而更好地应对生活中的挑战和困难。
太极教会我们如何平衡身体和心灵，如何通过柔和和缓解来解决问题，如何坚持不懈地追求梦想。
太极中的人生哲理
太极中的人生哲理太极中的人生哲理太极拳做为中华民族传统文化宝库中的一件瑰宝，其内涵博大精深、丰富多彩、理精法密，太极中也蕴涵着不少的人生哲理，看看下面的太极中的人生哲理文章吧！太极中的人生哲理篇1太极拳的哲理性、技击性和在修身养性等方面的魅力，深深地吸引着越来越多的人们去研究它、修炼它，以至于习炼太极拳的队伍也在越来越壮大。
在此我想谈一谈太极拳中的“意”与“气”的问题，由此来说明太极拳运动就是一种意气的运动。
我们知道太极拳首先要求要“平心静气”，在“心态平和”的前提下，以“心意”为主导支配身肢内外做周身相随的运动，强调“注意不注气”，拳论讲：“以心行气，务令沉着乃能收敛入骨”，“以气运身，务令顺随，乃能便利从心”；“心为令，气为旗”，“气以直养而无害”；“全身意在神，不在气，在气则滞”。
说明太极拳是用意练意的拳，也是行气练气的的拳。
但练拳时，一举一动均要用意不用力，先着意而后形动，即“意在拳先”。
这样才能做到“意到气到”，气到劲到，动作才能沉着，久练之后气才能收敛入骨，达到“行气”最深入的功夫。
“气”并非一般说的呼吸的空气，而是一种“内气”。
自古，无论祖国医学理论、武术界、宗教界都认为有这种气的存在，有叫“元气”、“正气”、“先天气”，武术家称“中气”、“内气”、“内劲”等，认为是从母胎中秉承下来的，各种实践经验证明确有这种气的存在。
但近代科学尚未最后查明这种气的实质是什么，研究祖国经络学说的国内外学者对此气的说法也不一致。
如有人说是神经，有人说是生物电，有人说是人体内的一种特殊分泌物，更有人说是人体内的一种特殊功能系统等，这些尚需做进一步探索与研究。
但人体的生理现象是整体性的，不能说意动了，而神经、生物电等不动。
为了继承前辈的文化遗产便于发掘。
我们假定“气”是人体内的一种“特殊物质”，仍以“气”论之。
练太极拳最讲“精神”，心意所发，气随意行，肢体运动一片活泼，精神自现；意境深邃，气敛于内，外现沉稳，一片虚灵；心态和平，意之所向，或进或退，或左或右，宜轻宜重，宜虚宜实，动荡转折，顺逆缠绕，无不圆转自如，得心应手。
太极与人生感悟
太极与人生感悟
太极与人生感悟
太极拳是中国传统文化中的一种非常重要的体育运动，其形式的多样性，表现形式的优雅，传统文化的理念，是许多人追求和赞叹的。
而太极拳也深深地影响了中国传统文化，蕴含着许多的哲学思想。
太极拳，其实就是一种人体内部动作的调节，它通过简单的手势和步法让人们体会到自己内心深处的和谐感，同时可以调节身体的健康状况。
此外，太极拳教人坚守节操，坚守道德准则，修养道德德行，得到轩昂的心灵。
太极拳也暗示了文化中的哲学思想，“太极”的意思就是“太极之极”，它是一种自然界的动态活动体现，暗示着“和谐”、“柔顺”、“权衡”、“慎重”及“永恒循环”的哲学思想，这些思想也应用于中国传统文化中。
同时，太极拳也可以帮助人们体会到自然规律和人生感悟，它可以教会我们去顺应自然，适应环境，做到勇于接受挑战，勇敢地面对困境，利用自己的弹性去征服任何困难。
此外，它也可以帮助我们更加深刻地理解自然规律，更好地体会到人生的真谛，用一种坚韧、柔顺、有度的心态去面对人生。
总的来说，太极拳是中国文化中十分重要的一部分，其中蕴含着一系列的哲学思想，不仅可以帮助人们调整身体，而且可以帮助人们理解自然，用一种坚韧柔顺的思想面对人生挑战。
这也是许多人追求太极的本质所在。
学太极 感悟人生
学太极感悟人生学太极感悟人生引言太极拳作为中国传统的武术之一，不仅在技术上有独特的魅力，更在哲学层面上给我们带来了许多的启发与思考。
学习太极拳，不仅可以提高身体的灵活性和协调性，更重要的是可以深入思考人生的本质与意义。
本文将以学太极为线索，通过个人体验与感悟，分享我对人生的一些思考。
学习太极的初衷每个人学习太极的初衷或许都不同，而我学习太极的初衷是为了提高身体素质以及舒缓心灵的压力。
在现代社会中，工作压力和生活节奏加快，人们往往很难找到平衡和宁静。
因此，我选择了学习太极拳，希望能够在忙碌的生活中寻找到内心的宁静和平衡。
太极拳的基本原理太极拳作为一种内家拳的代表，强调“以柔克刚”的原则，通过集中意念和放松身体，发挥身体的内在力量。
太极拳的动作缓慢而流畅，注重舒展身体，讲究呼吸的调节，并强调身心合一的状态。
这些原理与人生的许多哲学思想有着共通之处。
稳如泰山，柔如江水在学习太极拳的过程中，我深刻体会到“稳如泰山，柔如江水”的概念。
太极拳的动作缓慢而稳定，要求身体能够保持平衡，如同泰山一般稳定。
但同时，太极拳也要求身体能够灵活自如地转动和变化，如同江水一样柔软。
这样的哲学思想也可以应用到人生中，我们需要保持内心的平衡和稳定，面对一切变化时要保持柔软的态度。
意念的力量太极拳注重意念的集中和调节。
在练习太极拳的过程中，我发现只有意念与动作相结合，才能够发挥出太极拳的威力。
这启发了我对于人生的思考，即只有保持积极的意念和目标，才能够在人生的道路上不断前进。
从太极拳中体会到的和谐太极拳的动作要求身体的各个部位都能够协调运动，通过锻炼身体的平衡感和协调性，使得身体的各个部分都能够相互配合。
这种和谐的状态也可以应用到人际关系中，通过与他人的合作与协调，达到共赢的结果。
在太极拳中寻找内心的平静现代社会给人们带来了各种各样的压力和困扰，人们渴望寻找内心的平静和宁静。
太极拳通过舒展身体和深呼吸的方式，让我们的心境平静下来。
太极人生感悟太极格言
太极人生感悟太极格言太极人生感悟太极格言太极是中国古老的一种传统拳术，并且被广泛应用于中医、武术、文化传承等方面。
太极拳的核心理念是“以柔克刚”，寓意着人们在处理事物时要以平和、柔和的姿态来化解矛盾，达到和谐的效果。
太极拳的精神传承在民间广泛流传，形成了许多经典的太极格言。
以下是笔者对太极人生感悟及太极格言的思考与总结。
一、太极哲学的核心精神——“以柔克刚”，如何在生活中化解矛盾，实现和谐？人与人之间、人与自然之间、人与自己之间都存在着许多矛盾和冲突。
如何处理这些矛盾，实现和谐共处呢？太极哲学认为，最好的方法就是“以柔克刚”。
这不仅是太极拳的基本运动原则，同时也是我们生活中的应对之道。
以柔克刚不仅可以回避冲突，而且可以化解矛盾，最终达到和谐的状态。
二、太极格言——谦虚、守静、淡泊、保真太极拳中有很多著名的格言，这些格言道出了太极拳精神的本质。
其中，最能体现太极拳哲学核心的就是“谦虚、守静、淡泊、保真”这四个字。
谦虚，是指谦虚待人，不炫耀、不自大。
谦虚是一种良好的品质，能够让人与人之间的关系更加和谐，也能够让自己更加脚踏实地。
守静，是指守静心，不被杂念所干扰。
在日常生活中，经常会受到各种各样的干扰，但是如果能够保持一颗宁静的心，就能够更好地处理问题。
淡泊，是指淡泊名利，不贪图世间的荣华富贵。
淡泊是太极拳精神中的一种修养，能够让人心态平和，不受物质和金钱的诱惑，追求精神上的富足。
保真，是指保持真实，不做虚伪的人。
做人有真实和虚伪之分，只有真实面对自己和他人，才能够赢得他人的尊重和爱戴。
三、太极拳修养与人生境界太极拳不仅是一种健身活动，还蕴含着人生的修养。
太极拳的练习需要持之以恒，需要不断地进行反省和总结，这种精神也同样应用于人生中。
人生需要不断地追求成长，需要不断地进行反思和总结，不断地修养自己的心灵和思想。
太极拳的核心精神是“以柔克刚”，这种精神不仅可以应用于拳术中，也可以应用于人生中。
在人生中，我们常常面对各种矛盾和冲突，但是如果能够以平和、柔和的姿态迎接这些挑战，我们就会迎来更加美好的人生。
太极人生哲理的句子
太极人生哲理的句子
1、天道酬勤，只要持之以恒，努力就能取得成功。
2、把修身养性当作最重要的事，把太极功夫当作最重要的修身养性。
3、太极拳可使人获得内心真正的宁静和自律，是一种身心和谐的状态。
4、只有能坦然接受挫折，内心才不会受到损害，才能安然度过危机。
5、人在一个自律的门派中学习，可以形成良好的行为习惯，从而达到身心健康的目的。
6、“一气贯穿，曲终散转，虚实相生，内劲外静”，是太极拳的宗旨之一。
7、走自己的路，永不言弃，犹如太极，坚守变化之中。
8、太极拳可以调节人的体质，改善心性，提高心理素质，使人获得内心的平静。
9、修习太极拳是一项非常有益的运动，能使人健身，调节心态，强身健体。
10、学习太极拳要以求深入，不要急于求速，只有慢慢尝试，才能不断进步。
- 1 -。
太极与人生感悟
太极与人生感悟
太极与人生感悟
太极是中国古老的文化，在中国古代它就一直流传至今，它不仅被用作一种体育运动，更具有深奥的哲学思想。
太极的精髓，就是融合了“乾、坤”的哲学思想：乾坤之间的无极状态、包容万物的大爱、把握宇宙规律的智慧和掌握自然之道的智慧，这些都可以从太极拳的思想观中体现出来。
太极拳是一种以柔克刚的思想为导向，以平衡、统一之理念为总体宗旨的文化体系。
无论是身体运动，还是人的思维，柔与刚，要达到完美融合、无不和谐、分分合合不可或缺。
在太极中，柔弱无力发现的自然规律没有被改变，而刚劲却能够避免人把握万物万事的思考方式而产生无限的可能性，从而能够把太极中的精髓融入到我们日常生活当中。
太极更是一种生活态度，它是一种智慧。
它要求每个人都要分清暗淡，洞悉宇宙，把握现实的逻辑，要有持续发展的觉悟，要认清自己的实力，不断调整把握。
学习太极，即可把握住生活中万物万事，同时也能获得人生的智慧和感悟。
它可以让我们感受到知其然也知其所以然，从而在生活中不断的完善自己，这是一种生命的自我改进。
太极赋予我们一种做人的境界，即懂得怎样做一个追求完美的人，一个健康、自信、宽容、统一的人，也可以说，它赋予我们勇气，以自信的姿态，去探索自己的潜能，进而发现美好的事物，积累自己的生命力量，去把握生活的真谛，实践
自己的愿景。
学习太极就是为了找到我们人生的意义和价值，它能够使我们发现自身的价值，能够发现我们每个人应当朝着的方向，才能发现自己的特质和价值，最终达到人生的完美境界。
学太极 感悟人生
学太极感悟人生学太极感悟人生太极拳作为一种传统的中国武术，以其独特的韵律、柔和的动作和充满哲理的内涵而著名于世。
多年来，我一直对太极拳充满了浓厚的兴趣，并决定系统地学习它。
通过学太极拳，我不仅能够获得健康的身体，还能感悟到许多人生的智慧和哲理。
太极拳的核心理念是“以柔克刚”，这个原则不仅在拳法上有具体的表现，更是一种处世哲学。
在生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，而常常以斗争和抗争的方式去应对。
但是太极拳教会了我用柔和的方式去面对问题，通过调整心态和放松身体来解决难题。
在学习太极拳的过程中，我慢慢明白了“以柔克刚”的含义，学会了在面对困难和挫折时保持平静和坦然。
太极拳的动作缓慢而流畅，需要身心合一的状态才能达到最佳效果。
在快节奏的生活中，我们常常会感到疲惫和压力，而学习太极拳可以帮助我们调整情绪，放松身心。
每当我站在广场上练习太极拳，感受着空气的流动、身体的舒展，我能够感受到内心的宁静和平和。
通过太极拳的练习，我懂得了疏导情绪、保持内心独立的重要性，学会了处理各种复杂情境的能力。
太极拳注重内在的修养和精神层面的培养，修身、养性是太极拳给予我的最大收获。
练习太极拳需要坚持和耐心，只有通过不断地练习和修炼，才能深入了解拳法的内涵和精髓。
在太极拳的世界里，我学会了虚心听教、宽容待人，体会到了谦逊与平和的重要性。
太极拳教会了我如何在日常生活中与他人和谐相处，发现内心的宽容与真诚，从而提升人际关系和社交能力。
太极拳也教会了我坚持不懈的品质和意志力，为实现目标而奋斗。
，学太极拳对于我来说意义非凡。
它不仅是一种优雅而具有美感的武术，更是一种思想的指导和人生哲理的启迪。
通过学太极拳，我学会了以柔克刚、调整心态，从而在面对困难和挫折时保持内心的平静。
我学会了在快节奏的生活中保持心灵的宁静，通过调节身心来释放压力。
学太极拳让我明白了谦逊与平和的重要性，提高了我的人际关系和社交能力。
学太极拳带给我的不仅仅是身体的健康，更是内心的满足和人生智慧的启示。
我愿在人生过往中,交太极为朋友,视太极为知己
我愿在人生过往中，交太极为朋友，视太极为知己上午练拳休息，拳友们纷纷说起练太极拳的感受，都说太极拳真的是个好东西，从她们自信满满的话语与脸上洋溢的微笑里，便见此话定是不假。
太极以天地阴阳为根本，以自然和合、天人合一为宗旨，将人身与神性相结合，让其游弋于天地之间，行运于太极之中，令飘飘兮似若仙人般感受。
太极的一招一式，如行云流水，气定神闲，让人对话山水大川，动静浑然一体，这种善于动用天地灵韵到达超然之境的也只有那些真心喜欢的太极人了。
借用苏轼《前赤壁赋》中的诗句感悟太极：“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。
”如此说来，太极近乎仙道。
她悟出了中国人极致的浪漫情怀，是一种近似于仙人的自由圆满，亦如仙人般逍遥风雅。
“人，充满劳绩，但仍诗意的栖居在这片大地上。
”这种精神的回归，诗意的浪漫，是这个缺失时代的向往之所。
我们不奢求日日放浪形骸于山水间，但也需从容的端坐于心宅，感受心性的回归和心灵的觉醒，这或许就是所有太极人向往的情怀。
我选择太极做朋友，视为知己。
是因为，和太极拳在一起能使身心康健，如果坚持不懈地练拳，身体一定健康起来。
体健了，心自然也健了。
或者说，太极拳先帮我们调好心态，心态好了，身体自然也健康了。
这样想，练拳就可以说是有了一个明确的指向，只要心态能平和了，剩下的问题也就迎刃而解。
学练太极拳从学会最基本的动作和要领开始，并反复练习，不到必要之时，大可不必往深处探究。
喜欢练，感受到了好处，练就是了。
不喜欢了，放下也行，一切随自己的意而为，但太极拳这个朋友绝不会不高兴。
我选择太极为友，视为知己。
是因为，我每当听到太极拳那悠扬的乐声响起，在迎着初升的朝阳，沐浴着阵阵晨风，盘运太极拳时，便如醉如痴，忘记了年龄，忘却了自我，忘掉了烦恼、孤独与寂寞，全身心地进入到演练之中。
当然，打太极拳看起来容易练起来难，光练动作还不行，还要用心地揣摩，去领会每一个细节，要先在心，后在身，以意导体，形意合一。
学太极 感悟人生
学太极感悟人生学太极感悟人生太极，是中国传统文化中一项重要的身心修炼术。
学习太极拳不仅可以锻炼身体，提升身体素质，还可以培养耐心、集中注意力和沉稳的心态。
从学习太极中，我深深地感悟到了人生的许多道理和智慧。
1. 和谐的矛盾统一太极拳的核心思想是“阴阳”，即两个互相对立且相互依存、互相转化的存在。
这种矛盾统一的思想，让我明白了人生中的很多对立面其实是可以和谐共存的。
生活中的忙碌与闲暇、喜怒哀乐、成功与失败等。
只有当我们学会了平衡这些对立面，才能真正实现内心的平静与和谐。
2. 善于转化太极拳的拳理告诉我们，在功夫的转化中找到力量的来源。
这种转化的思维方式让我懂得了面对困难时要善于寻找新的解决办法。
生活中的每个困境都可以是一个新的起点，只要我们能够善于转化，就能够找到解决问题的方法。
3. 自我调节太极拳讲究身心合一，要求我们在练习过程中做到心无旁骛、全神贯注。
通过调节呼吸和身体动作，使心平气和。
这种自我调节的能力在日常生活中也非常重要。
不论是面对工作压力、人际关系的摩擦还是自己情绪的起伏，我们都需要学会自我调节，保持内心的平静和稳定。
4. 持之以恒太极拳的修炼需要长时间的坚持和不断的练习，只有持之以恒，才能取得明显的进步。
这一点同样适用于人生的各个领域。
不论是事业的发展、学业的提升还是身体的健康，只有坚持不懈，才能最终达到理想的状态。
5. 和平与谦逊太极拳的动作柔和流畅，看起来轻松自如，但背后却是千锤百炼的结果。
这让我认识到，和平与谦逊并不意味着软弱。
相反，只有拥有内心的强大，我们才能面对挑战和困难，保持冷静和谦逊。
在生活中，保持和平与亲和心态，对待他人，也同样重要。
通过学习太极拳，我逐渐体会到生活的真谛。
太极拳教会了我如何平衡身心、转化问题、自我调节、持之以恒并保持和平谦逊。
在学太极的道路上，我不仅成长为一个更加健康和稳定的人，还跨越了自己的边界，开拓了自己未知的潜力。
我深信太极拳是一门宝贵的艺术，通过学习太极拳，我们可以更好地理解和体验生活的真谛，感悟到人生的智慧与美好。
一套拳让我们了解人生的真谛,一套拳,让我们看到别人看不到的风景
一套拳让我们了解人生的真谛，一套拳，让我们看到别人看不到的风景“意趣环生味无穷，恰似杨柳摆春风，练到柔和优美处，行云流水一般同。
”这是已故太极拳大师赵斌先生生前写的一首诗，以形容太极拳之妙境。
天地之间生命的形成是个奇迹，高级生命形成每一项器官，每一种智慧都是个奇迹。
这些奇迹符合天道，随顺自然，是天地的产物，日月精华并不是盲目的抛洒，它们都有着明确的运行规律的。
太极拳是尊重自然、崇尚自然、倡导自然的拳种。
其核心就是顺应自然，在人与自然的和谐中寻求科学健身和自我防御。
我们练习太极，就是在遵循天地自然的规律，吸纳精华，固本培源。
只有明理，才能达意；领略精华，方可博纳。
可我们终是红尘俗子，每日在熙熙嚷嚷的灰色楼宇间穿梭，日出而往，日落而归，极少有机会面对着山川大海、面对着自然万象打一套太极拳。
青草遍地，森林无边，月同辉，流潺潺。
这是多么美好的景象，如果我们能置身其中打一套拳，在感受太极拳的博大和高深的同时，让大自然的空气透过我们的毛孔，顺着我们的气息，给我们满是飞尘的身体做一次周身清洁，那该是多么惬意的一件事。
高山仰止，景行行止，天无边，舟泛泛。
这是怎样的无穷无尽，又是怎样的无边无际，如果我们能置身其中打一套拳，在太极拳的一招一式之间，让身体沉醉其中，感受山川的巍峨高耸和大海的波澜壮阔，我们是否能拥有这高山般的品行和大海般的胸怀？一日练拳一日功，一份体悟一份智慧。
练习太极拳必须要坚持，无论在何时、何地，我们都能放开自己的拳脚，打一套能够吸纳日月之精华的太极拳。
练一套拳，更像是一刻独自的修行，一拳一脚感悟行云流水，拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。
人生，其实就应该是一套太极拳。
满载而归时，择一处静地，站一刻桩，演练一套传统太极拳套路，细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展，最后沉落与脚底，在收势之后，逐渐回复到平静真实的过程。
人的生命曲折往复，犹如这套拳，由澎湃激昂转入无声舒展，悄然收尾，沉静，归位，那身体中犹存的拙味是生命的滋味，亦是拳的原味。
太极拳给了我人生新希望
Ｕ ，在 从 走太 极 步 到棚 、桴 、挤 、按 、采 、
捌 、肘 、靠 各个 动作 方 面 ，虚 实分 明 ，阴 阳转 换 ，上 顶 Ｆ沉 ，前进 后退 ，左 顾 右盼 定 中 ， 日
天 ．我 无意 中 发现 乳 房 有 ・ 包 块 ，当时 以 为是
纤 维瘤 ．手 术 切除 就 没 事 的 ．病检 结 果 确 诊是
教 练 们 手把 手 的 教导 下 ，我 也 好学 多练 。 日复
・
患 有 多发 性 子宫 肌 瘤 ，当时 瘤 比较 小 ，没 当
事 ，也 就 没 治疗
时 至２ ０ ｌ ２ 年 ， 许多并 发症 部
显 现 出来 ｒ… …乳 腺 增 生严ห้องสมุดไป่ตู้重 ，睡 Ｈ ｝ 亡 质 量差 ． 腰 也 直 起 来 ，到 医 院 检 查发 现 多 发性 子宫肌 瘤 人 的 有６ 厘米 ｒ，必 须 手 术 ，２ Ｏ １ ： ｛ 年ｓ 月 的 一
问 ，就要 Ｊ Ｊ Ｕ 强 锻炼 ．许 建 议我 最 好 的锻 烁 就 是 练 太极 拳 当 时我 心 想 ，性 急 得我 邪 会 喜 欢 太极 拳 ？ 化疗 结 束后 身体慢 慢 恢 复 的我 可 以适 当运
太极 拳 项 目上 ，荣 获 一等 奖 ；１ 】 月份 参 加孝 感 ｌ 盯 社 会体 育指 导 员培 洲 ，获二 级指 导 员证书 。 至此 ．我 真诚 地 感 谢武 当 太 乙五 行拳 协 会 ，感 鲥太 乙 行拳 协 会 的教 练们 以及 全体 会 员 ，是
你们 给 丫我 怏 乐 与 继康 、是太 极 点燃 了我生 命
之 光 ，更 是我 健 康 人生 之伴 侣 ，我 从 内心发 出 感慨 ：我爱 您 一 太 极
～
动 ，我 开 始 寻找 健 康之 路 ２ ０ １ ５ 年我 坚 持 早 晚 在 河 滨 公 园散 步 锻炼 ，每 天总 能 看 儿处 练 太
太极感悟人生美文
太极感悟人生美文
太极是一种古老的武术,也是中国传统文化的重要组成部分。
它起源于中国,并在东亚地区流传广泛。
太极以柔和、缓慢的速度变化,将身体内外、上下、左右、前后等各种方向的运动方式进行融合,形成了一种独特的运动方式。
这种运动方式不仅有助于锻炼身体,还能够让人们感悟人生。
太极的“太极图”是一个阴阳相互交互的图形。
阴和阳代表着矛盾和对立,但它们又相互依存、相互转化。
通过练习太极,人们可以认识到阴阳之间的相互关系,学会如何在矛盾中平衡和协调。
这有助于人们更好地理解自己和他人,在人际关系中更加和谐。
太极的“无极”概念是指最初的状态,也是宇宙万物的起源。
无极的状态是混沌一片,什么也没有。
通过练习太极,人们可以认识到无极到太极的变化过程,学会如何从混沌中产生有序的状态。
这有助于人们更好地理解世界的本质,学会如何从无序到有序的变化。
太极的“无动作”是指没有运动的状态,也是太极的精髓所在。
通过练习太极,人们可以学会如何在没有运动的情况下产生运动,如何以柔和的方式改变身体状态。
这有助于人们更好地理解自己的身体和心灵,学会如何放松身心、平衡心态。
除了锻炼身体和感悟人生外,太极还有其他许多益处。
太极可以培养人的耐心和毅力,帮助人们更好地控制自己的情绪。
太极还可以提高人的思维能力,帮助人们更好地理解复杂的问题。
太极是一种古老而又深奥的武术,不仅锻炼身体,还能够感悟人生。
通过练习太极,人们可以学会如何在矛盾中平衡和协调,如何从无序到有序的变化,如何放
松身心、平衡心态,以及如何锻炼身体和感悟人生。
能一起练习太极,是人生最好的一段缘
能一起练习太极，是人生最好的一段缘太极，是拳友间缘分的见证与开始。
一起练习太极，就是最好的一段缘。
如果说前世五百次的回眸才换来今生的擦肩而过，那么今生的太极拳友相遇一定是在佛前的千年等待。
“一起练习一套太极拳吧”，简简单单的一句话，却不知经历了多少岁月的跋涉才能抵达呢。
在约定好的时间，在安静的环境中，拥一份闲淡的心情，与几个人，一起练习，在一套太极拳的光阴里，与他们相识，相知，笑谈浮生沧桑，风月年华，这是何等的惬意。
人生最有趣的事情就是你不知道下一秒要发生什么，遇到什么人。
正因如此，我们才会有所期待，为了未知的相遇，奋不顾身的投入到新的旅程当中。
人生，一回相逢一回老。
而在漫长而短暂的一生中，能有几次这样的相会呢？能有几次分享练习的机会呢？能有几回谈笑风生的惬意呢？无论风里，雨里，愿有一位太极拳友在等你。
愿等你的太极拳友，永远不嫌弃你的迟到。
愿阅尽了世间繁华，仍旧有人在你身边，静静陪你，梳理每一分的喜怒哀乐。
这世间有几十亿人，而我们能遇到几个知太极、懂太极的太极拳友，是多么的难得与珍贵。
与君初相识，似是故人来，因太极而遇，至此结缘，最令人感动的，这是其一。
遇太极，遇人，皆为缘分。
在还未老去的时光里，在说不清的因缘里，约好共练习一套太极拳。
那一年，那些人，那套太极拳。
生活需要拥有一套适合自己的太极，一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的态度。
我们选择不了生命，但我们可以选择生活的方式，在喧嚣中，独守一片平淡，在繁华中，坚持一份简单，不计较得失，宁静从容。
人世沧桑，要为自己留一套太极，留一点空白，留一点闲暇，留一段风轻云淡的散漫。
生活告诉我们：心简单，生活简单，那世界就简单，幸福才会生长。
最令人羡慕的，就是相知因为一套太极拳，缘分像太极一样日渐相熟，随着时间的流逝越来越健康长久。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
刚在刻苦学习、克服困难
上，则要表现出刚来，越刚就 越坚强、越勇敢。在处理人与 人、人与社会、人与自然之间 的关系上，则表现得越柔越好。
刚柔并举， 品味人生
Hale Waihona Puke 太极拳是 “以柔克刚， 刚柔相济。” 而我认为太极 拳是柔与刚并 存的。
柔我们的工作态度、学习热
情以及处事方法，处处存在着柔与 刚的太极理论，细细品嚼，回味无 穷。俗话说：“人外有人，天外有 天”。把说话、做事不可太刚，越 刚就越脆。与同事、同学、上下级 之间等都出现了僵化，最后成为孤 家寡人，因此这种刚是不可取的。