儿童注意力训练
儿童注意力训练10个方法
儿童注意力训练10个方法儿童是社会的未来，他们的注意力训练对于未来的学习和生活至关重要。
在当今信息爆炸的时代，儿童的注意力往往受到各种干扰，因此，如何进行有效的注意力训练成为了家长和老师们共同关注的问题。
下面我将分享10个儿童注意力训练的方法，希望能够对您有所帮助。
首先，让孩子进行户外活动。
户外的自然环境能够让孩子放松心情，呼吸新鲜空气，同时也能够锻炼他们的身体，提高注意力集中的能力。
其次，培养孩子的阅读习惯。
阅读能够让孩子进入不同的世界，拓展思维，提高阅读理解能力，对于注意力的训练有着重要的作用。
接着，让孩子进行集中注意力训练。
可以通过一些益智游戏、拼图等方式，让孩子集中注意力完成任务，逐渐提高他们的专注能力。
然后，控制儿童使用电子产品的时间。
长时间使用电子产品会对孩子的注意力产生负面影响，因此家长需要合理控制孩子的使用时间，让他们有更多的时间进行其他有益的活动。
接下来，给孩子制定规律的作息时间。
规律的作息时间能够让孩子保持良好的生物钟，提高注意力集中的能力。
此外，培养孩子的兴趣爱好。
让孩子参与自己感兴趣的活动，能够让他们更容易集中注意力，提高学习效率。
再者，给孩子提供良好的学习环境。
安静、整洁的学习环境对于孩子的注意力训练非常重要，家长需要为孩子营造一个良好的学习氛围。
然后，注意孩子的饮食营养。
合理的饮食结构能够提高孩子的注意力集中能力，家长需要注意为孩子提供均衡营养的饮食。
最后，给予孩子适当的奖励和鼓励。
当孩子在注意力训练中取得进步时，家长和老师需要及时给予肯定和奖励，激励他们继续努力。
总之，儿童的注意力训练需要家长和老师共同努力，通过多种方式和方法，帮助孩子提高注意力集中的能力，为他们的未来发展打下良好的基础。
希望以上方法能够对您有所帮助，谢谢！。
儿童注意力训练10个方法
儿童注意力训练10个方法孩子的注意力集中程度直接影响着他们的学习效果和生活质量。
而随着现代社会信息量的爆炸式增长，孩子们更容易受到外界干扰，注意力不集中的问题也越来越突出。
因此，家长和老师需要采取一些有效的方法来帮助孩子训练注意力。
下面就给大家介绍10个儿童注意力训练的方法。
1. 制定规律的作息时间。
孩子的生物钟一旦被打乱，就会影响到他们的注意力集中能力。
因此，家长要尽量帮助孩子养成规律的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间，这样可以有效提高孩子的注意力。
2. 多运动。
适当的运动可以帮助孩子释放过剩的能量，让他们在学习和生活中更加专注。
家长可以鼓励孩子参加体育课、户外活动或者是进行一些简单的家庭运动，比如跳绳、游泳等。
3. 分段学习。
长时间的学习容易让孩子感到疲劳和无聊，影响他们的注意力。
因此，家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，将学习内容分成小块，每次学习25-30分钟后休息5-10分钟，让孩子保持良好的学习状态。
4. 集中注意力训练。
通过一些专门设计的游戏或者活动，帮助孩子提高集中注意力的能力。
比如，可以让孩子玩一些益智游戏、拼图游戏、记忆游戏等，这些游戏可以锻炼孩子的大脑，提高他们的专注力。
5. 避免干扰。
在孩子学习的时候，家长要尽量避免一些外部干扰，比如电视、手机、游戏机等。
这些干扰会让孩子的注意力分散，影响他们的学习效果。
6. 注重营养。
孩子的脑力活动需要大量的营养物质来支持，因此，家长要注意孩子的饮食搭配，保证他们摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素，这样可以帮助孩子保持良好的注意力。
7. 鼓励阅读。
阅读是培养孩子注意力的好方法，家长可以给孩子提供一些有趣的书籍，让他们培养阅读的习惯。
通过阅读，孩子可以培养自己的专注力和思维能力。
8. 培养兴趣爱好。
让孩子培养一些自己的兴趣爱好，可以让他们更加专注和投入。
家长可以鼓励孩子参加一些兴趣班或者是培训班，让他们在自己喜欢的领域里有所收获。
儿童注意力的训练方法
儿童注意力的训练方法
儿童注意力训练是帮助儿童发展和提高注意力的一种方法。
下面是一些常用的儿童注意力训练方法：
1. 游戏训练：通过各种有趣的游戏和活动来培养儿童的注意力。
例如，玩“眼明手快”游戏，将一些物品或数字摆放在桌子上，然后让儿童观察一段时间，然后让他们闭上眼睛或转过身去，再让他们说出摆放在桌子上的物品或数字。
2. 关注力练习：让儿童集中注意力在一个特定的任务上，例如，让他们专注地做一道数学题或完成一项手工制作。
逐渐增加任务的难度和持续时间，以提高儿童的注意力。
3. 视觉和听觉刺激：使用视觉和听觉刺激来训练儿童的注意力。
例如，让他们观察一段视频并回答相关问题，或者听一段音频并记住其中的细节。
4. 冥想和呼吸练习：教导儿童冥想和深呼吸的技巧，帮助他们放松身心并集中注意力。
5. 时间管理训练：帮助儿童学会合理利用时间，用计划和定时的方法来完成任务。
例如，使用时间表或闹钟提醒儿童在规定的时间内完成任务。
6. 多感官训练：多种感官刺激的结合可以帮助儿童提高注意力。
例如，使用带
有颜色、形状和声音的教具，让儿童通过触摸、听觉和视觉来记忆和理解信息。
7. 集中力游戏：参与一些专门设计的集中力游戏，例如迷宫、拼图、寻找差异等，这些游戏可以锻炼儿童的注意力和观察力。
总之，儿童注意力的训练方法主要是通过游戏、练习和刺激来培养他们的集中注意力和观察力，这些方法可以帮助儿童更好地应对学习和生活中的各种挑战。
儿童训练专注力的方法
儿童训练专注力的方法
儿童训练专注力的方法有很多种，以下是一些常见的方法：
1. 游戏训练：通过一些游戏来训练儿童的专注力，例如益智拼图、迷宫等，这些游戏需要儿童集中注意力来完成任务。
2. 规定学习时间：给儿童规定一定的学习时间，例如每天坚持学习半个小时，逐渐增加学习时间。
在这段时间内，要求儿童集中注意力完成学习任务。
3. 分解任务：将一项复杂的任务分解成多个小任务，这样可以让儿童一步一步地集中注意力完成，增加专注力的持久性。
4. 创造有序的环境：为儿童提供一个安静、整洁、没有干扰的学习环境，这样可以减少外界因素的干扰，帮助儿童更好地集中注意力。
5. 使用提醒工具：使用提醒工具，如闹钟、定时器等，帮助儿童时刻保持注意力，提醒他们完成任务。
6. 积极反馈：当儿童能够集中注意力完成任务时，及时给予积极的反馈和奖励，激励他们保持专注力。
7. 运动和休息：定期组织儿童进行户外活动和体育运动，这样可以帮助他们释放过剩的能量，调整身心状态，增强专注力。
8. 心理训练：通过一些心理训练方法，如呼吸调节、冥想等，
帮助儿童控制自己的思维，培养专注力。
需要注意的是，儿童的专注力是一个逐渐培养的过程，家长和老师需要给予儿童足够的时间和耐心，帮助他们建立和培养专注力的习惯。
儿童注意力训练10个方法？
儿童注意力训练10个方法？1、保持整洁尽量保持家庭环境整洁，尤其是孩子写作业的书桌上，尽量不要放其他的东西。
2、让孩子保持“专一性”不要给孩子准备过多的玩具，也不要在孩子玩某一个玩具时，再用其他的玩具去逗他、吸引他的注意。
孩子的好奇心是很重的，当他对某个玩具有好奇心时，他的注意力是非常集中的，这时候，家长不要用别的玩具去分散孩子的注意力。
3、让孩子把玩具玩“完”很多家长都应该做过这件事，就是孩子在玩玩具的时候，玩了没多久，家长就对孩子说“快过来吃饭啦”“别玩了，去睡觉”，孩子不愿意放下手中的玩具，家长就会或严厉或哄骗地让他们放下，这样就打断了孩子的专注状态。
4、适当限制孩子看电视的时间如果孩子已经习惯了充满声光影的刺激，这样他们就不容易静下心来看书和学习，特别是喜欢看电视或者玩电子游戏的孩子，即便父母强行要求孩子读书学习，孩子的注意力也不在学习上，而是停留在电视或电子游戏上。
所以，父母应适当限制孩子看电视的时间，在日常生活中让孩子多看书、多融入大自然。
5、保持孩子作息合理规律想要孩子长期保持做事情的专注力，最重要是保持孩子作息合理规律，如规律的饮食与充足的睡眠，同时要有一定的运动量，注意动静结合。
合理的作息能让孩子有个强健的体魄，以支撑他所做的事情的时间长度与高效性，做事情不至于总是精神焕散。
6、心理方面家长对孩子的行为要具有一定的判断力，理解孩子每个行为背后的真正心理状态。
给予孩子做事情的足够安全感，不会让总担心做不好被指责，充分沉浸在自己做的事情中。
7、在运动中培养孩子的专注力比如有的孩子已经会骑小自行车了，成人可以在地面上间隔放置一些木块、砖头、瓶瓶罐罐等障碍物，这样提升了孩子万游戏的趣味性，为了绕过障碍，孩子必须专注的汽车。
比如孩子玩球的时候，成人可以在不同的方位放置一些大小颜色不同的框子，让孩子自由玩小球进框，也可以听成人指令玩小球进框的游戏。
8、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。
儿童注意力训练的四个方法
儿童注意力训练的四个方法
儿童注意力训练的四个方法包括：专注练习法、对偶练习法、按次练习法和刺进练习法。
这些方法可以帮助孩子提高注意力和记忆力。
专注练习法：一次只让孩子做一件事情，可以减少消耗注意力的有效性，避免分散注意力。
对偶练习法：让孩子识记两种彼此相关的资料，然后让孩子依据一种资料回想相关的另一种资料。
按次练习法：让孩子按次序识记一些资料，遮住资料并逐个把资料内容显露出来。
每显露一个资料，让孩子回想出下面接着的内容。
刺进练习法：先让孩子识记一些资料，识记完后不立刻让孩子回想，而是接着让孩子做一些其他工作，完成第二阶段的任务后再让孩子回想第一阶段识记过的内容。
这些训练方法需要耐心和坚持，家长可以根据孩子的实际情况和需要进行选择和调整，同时也要注意不要过度训练，以免给孩子造成不必要的负担。
儿童专注力训练的简单方法全面
儿童专注力训练的简单方法全面儿童的专注力是指儿童在一段时间内集中注意力的能力。
专注力是儿童发展中非常重要的一个方面，它对儿童的学习和日常生活有着重要的影响。
然而，随着儿童生活中的各种干扰因素的增加，越来越多的儿童出现了注意力不集中的问题。
因此，对儿童进行专注力训练，提高他们的专注力水平，变得非常重要。
那么，如何进行儿童的专注力训练呢？接下来，我将介绍一些简单而全面的方法。
1.游戏训练法游戏是儿童学习和成长的重要方式之一、通过游戏，儿童可以学习到很多知识和技能，并提高他们的专注力。
比如，益智拼图游戏可以让儿童集中注意力解决问题；记忆游戏可以让儿童通过观察和记忆提高专注力等。
2.音乐训练法音乐可以帮助儿童放松身心，提高专注力。
让儿童学习乐器是一种很好的方法。
通过学习乐器，儿童可以培养自己的音感、节奏感和专注力。
此外，也可以让儿童参加一些音乐活动，如合唱团、乐器演奏比赛等，提高儿童的专注力。
3.户外运动训练法户外运动可以让儿童放松身心，提高专注力。
可以让儿童参加一些团队运动，如足球、篮球等，通过团队活动提高儿童的合作意识和专注力。
此外，也可以让儿童参加一些户外活动，如郊游、野营等，让他们接触大自然，放松身心，提高专注力。
4.阅读训练法阅读是培养儿童专注力的有效方法之一、可以让儿童选择自己感兴趣的书籍，通过阅读提高他们的专注力。
可以在家里建立一个小图书馆，或者带他们去图书馆借阅书籍。
同时，建议家长和孩子一起进行家庭阅读活动，让孩子感受到阅读的乐趣，培养他们的阅读兴趣和专注力。
5.视觉训练法视觉训练可以有效提高儿童的专注力。
可以给儿童提供一些视觉刺激的活动，如拼图、涂色等，让他们通过观察和分析提高专注力。
也可以给儿童提供一些视觉训练的游戏，如寻找不同之处、找出隐藏的物品等，让他们集中注意力解决问题。
6.坚持训练专注力的训练是一个长期的过程，需要坚持不懈。
建议家长每天给儿童安排一些专注力训练的活动，如每天读书30分钟、每天完成一项拼图任务等。
儿童注意力不集中的训练方法
儿童注意力不集中的训练方法一、营造专注环境1.1 安静整洁空间孩子注意力不集中，环境因素影响很大。
咱得给孩子打造一个安静整洁的空间。
就像鸟儿筑巢，得有个安稳的窝。
家里如果乱糟糟的，孩子一会儿被这个吸引，一会儿被那个打扰，肯定没法集中精力。
比如说，孩子写作业的时候，周围不要有电视开着，也别把玩具堆在旁边。
简单清爽的环境，孩子的心也能静下来，就更容易专注做事啦。
1.2 规律作息时间规律就像火车的轨道，孩子的生活也得有规律。
每天固定时间起床、吃饭、睡觉、学习和玩耍。
孩子的生物钟稳定了，他在做事情的时候就更有精力，注意力也能更集中。
要是今天晚睡明天早起，吃饭也没个准点，孩子的状态就会乱套，就像没头的苍蝇似的，注意力想集中都难。
二、趣味训练方法2.1 拼图游戏拼图可是个好东西，它就像一个小小的魔法盒。
孩子在拼拼图的时候，得全神贯注地找每一块合适的位置。
从简单的几块开始，慢慢增加到几十块。
这个过程中，孩子的注意力不知不觉就得到了锻炼。
我见过一个小朋友，刚开始玩拼图的时候坐不住，但是慢慢地，他能专注地拼好几十块的拼图，做其他事情的时候注意力也变好了。
2.2 阅读故事2.3 数字听写这个方法简单又实用。
咱们大人可以随机说一些数字，让孩子写下来。
这就像一场小小的挑战，孩子得竖起耳朵听，然后准确地写下来。
一开始数字少一点，慢慢增加难度。
这能很好地锻炼孩子的听觉注意力。
我有个小妙招，要是孩子写对了，可以给他一个小奖励，就像给战士颁发勋章一样，孩子会更有积极性。
三、生活习惯培养3.1 健康饮食孩子吃的东西就像汽车的燃料。
要多给孩子吃健康的食物，像蔬菜水果、坚果之类的。
垃圾食品就像小恶魔，会让孩子变得浮躁。
比如说糖果吃多了，孩子可能会兴奋过度，注意力就散了。
所以咱得把好饮食这一关，让孩子有充足的营养，这样大脑才能更好地工作，注意力也能更集中。
3.2 适当运动运动就像给孩子的身体和大脑充电。
每天让孩子有一定的户外活动时间。
儿童注意力的训练方法
儿童注意力的训练方法第一篇：儿童注意力训练的基本方法儿童的注意力是很容易分散的，特别是在现代社会信息量大而且杂乱的情况下。
因此，训练儿童的注意力是十分必要的。
下面介绍几种简单的方法，来提高儿童的注意力。
一、游戏训练注意力训练可以成为一种有趣的游戏，例如“记住这些物品”，这种游戏可以锻炼儿童的记忆力和注意力。
在游戏中，给孩子几个物品，然后让他们记住。
然后再把这些物品藏起来，要求孩子找到它们，找到后，再通过问答来加深印象。
二、说故事儿童喜欢听故事，而且每个故事都有一个情节，在听的过程中，重点是注意力必须集中在故事的情节上。
在听完故事后，可以问孩子提问，从而检验他们的专注力和对故事的理解能力。
三、运动训练运动能够提高孩子的注意力。
例如，孩子可以练习打篮球、跳绳和健身操等运动项目，这些运动可以锻炼儿童的反应能力和集中注意力。
四、视觉训练视觉训练是另一种能够有效锻炼孩子注意力的方法。
可以给孩子看一幅画或一张图纸，然后要求他们描述它或者说出影响他们的感受，这可以让孩子的注意力向外扩散。
总之，注意力的训练是很重要的，在日常生活中，可以采用多种方法来锻炼孩子的注意力。
请家长也多多关注孩子的注意力状况，及时发现问题，并制定相应的训练计划，让孩子的注意力得到全方位的锻炼与提升。
第二篇：儿童注意力训练的高级方法儿童的注意力训练需要多种方法，才能满足孩子不断提高的需求。
下面介绍一些更高级的方法，来提高儿童的注意力。
一、音频训练音频可以通过声音的重点和频率来在大脑中引起反应，这是一个有效的注意力训练方法。
可以找一些声音资源，例如 bird chirping、fire crackling 等，让孩子听几秒钟，并随后回答一些问题。
逐渐增加时间以增强训练效果。
二、数学训练数学问题需要孩子集中精力去解决，因此这可以作为注意力训练的高级方法。
可以给孩子一些难题，例如乘除、加减法等，让他们在规定时间内解答出来，模拟考试，有针对性地训练孩子的专注力和记忆力。
儿童注意力训练的6个小方法简单实用提高孩子注意力
儿童注意力训练的6个小方法简单实用提高孩子注意力注意力是一切学习的开始，也是很多家长比较关心的问题。
当然了，不是谁生来就注意力非常集中，它靠的是后天的培养。
下面，给大家分享6个简单实用的注意力训练方法，有效提高孩子注
意力。
一、针对孩子听知觉的训练集锦
训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长
监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。
方法1.数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下
听到的数字。
方法2.听字训练
家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打
一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短
文中“一”的个数相同为止。
儿童注意力训练方法
儿童注意力训练方法儿童的注意力是指他们对外部刺激和内部信息的关注程度和集中度。
良好的注意力有助于学习和发展，而注意力不集中则可能导致学习困难和行为问题。
因此，训练儿童的注意力非常重要。
下面是一些有效的儿童注意力训练方法：1.制定规律的日常生活习惯：儿童需要有清晰的日常规律，包括固定的作息时间、规律的饮食和充足的休息时间。
规律的生活习惯可帮助儿童建立起良好的自律和专注力。
2.游戏化的注意力训练：玩游戏是儿童学习的重要方式，可以通过一些重视观察力和记忆力的游戏来训练儿童的注意力。
例如，将一些物品摆放在一张桌子上，让儿童观察几分钟，然后让他们闭上眼睛，问他们记得哪些物品。
逐渐增加难度，可以提升儿童对细节的注意力。
3.集中注意力练习：要提高儿童的注意力，需要进行一些专门的练习。
让儿童尽可能准确地进行一项任务，例如拼图、搭积木或阅读困难的书籍。
开始时，可以设置一个较短的时间段，然后逐渐增加，以适应儿童的注意力水平。
4.增加身体活动和户外时间：研究表明，身体活动对提高儿童的注意力非常重要。
户外运动可以帮助儿童释放精力，改善集中注意力。
另外，让儿童参加一些体育活动或锻炼课程，也有助于提高他们的专注力。
5.创造有序的学习环境：儿童在学习时需要一个安静、整洁、有序的环境。
在学习区域设置专门的书桌和储物柜，让儿童知道在这个地方是专心学习的时候。
6.分解任务和制定计划：长时间的任务可能会让儿童失去兴趣和注意力。
为了避免这种情况，可以将大任务分解为一些小任务，并给予儿童一个可行的计划。
完成一个小任务后，可以给予儿童一些奖励和休息时间，以保持他们的注意力。
7.关注内在动机：儿童在做一些他们感兴趣的事情时会更容易集中注意力。
鼓励他们选择一些自己喜欢的学习任务或活动，以提高他们的注意力和积极性。
8.练习冥想和放松技巧：冥想和放松技巧有助于提高儿童的注意力和自控能力。
可以教给儿童一些简单的冥想和呼吸练习，帮助他们调节情绪和集中注意力。
训练孩子注意力的9个小游戏
训练孩子注意力的9个小游戏训练孩子注意力的9个小游戏游戏是儿童最喜欢的玩具，也是训练注意力的好方式。
在较短的时间内，通过游戏可以取得较好的成效。
孩子的坚持和大人的参与是成功的关键。
在训练次数的安排及研究材料的内容应遵循的原则是：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。
以下是几个活泼有趣的方法。
1、玩扑克这个游戏可以锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5.选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上。
由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪里。
如果猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量、变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
2、“开火车”这种游戏需要三人以上。
以三人为例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。
如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。
父拍手喊：“北京的火车就要开。
”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的孩子要马上接口：“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊：“往哪开？”孩子拍手喊：“上海开”。
这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
3、顶乒乓球注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。
要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。
然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。
以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。
儿童注意力训练方法(精选10篇)
儿童注意力训练方法（精选10篇）1.儿童注意力训练方法篇一1、拍拍手这类游戏可以提高孩子的听觉专注力和反应速度。
游戏方法：与孩子面对面坐好，家长随机说几组数字，请孩子在听到数字2时拍一下手，听到数字9时拍两下手；与孩子面对面坐好，家长随机说几组句子，请孩子在听到动物时拍一下手，听到日常用品时拍两下手。
2、高个矮个这类游戏可以训练孩子的听觉专注力。
游戏方法：家长喊“高个”“矮个”时，孩子要做相应的动作。
喊“高个”时，两手上举，踮脚站立；喊“矮个”时，两腿半蹲，两手扶膝。
家长也可以加入新的内容，比如拍肩、跺脚等动作。
2.儿童注意力训练方法篇二1、他是谁妈妈先跟小朋友一起观察身边的人，然后妈妈捂住小朋友眼睛，请他回答妈妈的问题，比如刚才你看到了谁戴着帽子、谁的衣服是红色的……以此来锻炼孩子的视觉及听觉专注力。
2、倒背如流妈妈可以随便说出一串数字：465187，孩子就要把这串数字倒着复述出来——781564。
然后换成孩子出题，妈妈来回答。
一开始先不要太难，可以从4位数、5位数说起，慢慢熟练了，就可以升级到8位数、9位数，甚至更多。
可以锻炼孩子的听觉能力和记忆力。
3.儿童注意力训练方法篇三有声书被证明它可以为孩子们提供另一种获取文学和享受书籍的方式，它可以是很有益也很有趣的。
同时，在孩子听完一则有声故事后，家长可提与剧情相关的问题，帮助孩子回忆。
可以锻炼孩子的听觉能力以及注意力，培养听觉记忆能力。
4.儿童注意力训练方法篇四1、听指令画画家长提出要求，让孩子按要求画一幅画，例如，请在纸的中间画一所小房子，请在纸的每个角上画一个气球，每个气球的颜色不一样，等等。
2、数字传真家长读一组数字（如23568），孩子听完后复述一遍。
例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715可以从五位数字开始，当感觉孩子容易对付了，便升到六位，再升到七位，对孩子来说，升到十位，便不用再升高了。
5.儿童注意力训练方法篇五1、听觉记忆法每秒钟两个数字的速度给孩子报数字，每一组停顿2-5秒，让孩子写下来。
儿童注意力的训练方法
儿童注意力的训练方法
1. 训练游戏：儿童喜欢玩游戏，可以选择一些有趣的游戏来帮助训练他们的注意力，例如记忆游戏、拼图游戏、找茬游戏等等。
2. 分钟意识：让孩子有意识地观察时间的流逝，给他们一个钟表或计时器，让他们练习集中精力做某件事情，例如做作业、玩游戏等等，直到时间结束。
3. 直觉游戏：让孩子在一段时间内停止所有活动，静下心来，观察周围的声音、气味、视觉等感官信息，帮助他们提高感官集中的能力。
4. 分心游戏：玩分心游戏，例如跳绳、玩夹子、滑滑梯等等，要求孩子在完成任务的同时，保持对周围环境和其他人的注意力。
5. 集中注意力：给孩子一道数学题，让他在规定时间内完成，同时要求他调整心态，集中注意力，解决问题。
同时还要给予一定的奖励，以激励他们的积极参与。
6. 外部环境调节：家长可以通过调节儿童的学习和生活环境，来帮助儿童集中注意力。
比如在做作业时，保持安静环境、不玩电子设备、不吵闹等。
7. 长时间持续训练：注意力是一项可以训练的能力，家长可以通过长时间的持续训练、不断挑战，让儿童的注意力得到持续的提高。
儿童专注力训练
儿童专注力训练儿童专注力训练对于儿童发展至关重要。
专注力是指孩子集中注意力在一个特定任务上，而不被其他刺激或注意力分散的因素所影响。
培养儿童专注力可以帮助他们在学习、生活以及社交等方面取得更好的成绩和经验。
儿童专注力的训练应该从幼儿时期开始，因为这时候的儿童的大脑正在发展，对于学习和变化非常敏感。
以下是一些有效的儿童专注力训练方法：1. 创造有序和静音的学习环境：为孩子创造一个安静、整洁和有序的学习环境是非常重要的。
这样的环境能够减少儿童分心的因素，使他们更容易专注于学习任务。
2. 分配合适的时间：根据孩子的年龄和发展情况，合理地安排学习和休息的时间。
了解孩子的专注力持久性，避免过长的学习时间导致他们分心或疲劳。
3. 游戏和互动：通过游戏和互动的方式来培养孩子的专注力是一种很好的训练方法。
例如，玩具积木可以帮助孩子专注于创造和解决问题；拼图和游戏可以锻炼他们的空间感知和逻辑思维能力。
4. 阅读和故事时间：每天为孩子安排一段时间进行阅读和故事时间，可以培养他们对书籍和故事的兴趣，同时提高他们的专注力和注意力。
可以选择一些适合他们年龄的图画书和故事书，并用声音和表情来吸引他们的注意力。
5. 视觉注意力训练：利用一些视觉注意力训练工具和游戏，例如追踪物体、找出不同和配对等，可以帮助儿童提高集中注意力的能力。
这些训练可以通过电子设备或手工材料进行。
6. 注意力游戏：有许多针对儿童的注意力游戏可以进行，例如记忆游戏、注意力益智游戏和专注力训练软件等。
这些游戏可以锻炼孩子的观察力、记忆力和注意力，并且可以根据孩子的年龄和兴趣来选择合适的游戏。
7. 坚持和鼓励：在训练儿童专注力的过程中，坚持和鼓励是非常重要的。
给予孩子正面的反馈和奖励，让他们感受到自己的进步和成就，这将激励他们更加努力地专注于学习和任务。
儿童专注力的训练需要家长和老师共同参与和关注。
家长可以在家中创造一个良好的学习环境，鼓励孩子参与适当的训练活动，并提供支持和指导。
儿童注意力训练的6个小方法简单实用提高孩子注意力
儿童注意力训练的6个小方法简单实用提高孩子注意力孩子的注意力是需要培养和训练的，以下是六个小方法，可以帮助孩子提高注意力。
1.游戏化学习：游戏可以激发孩子的兴趣，提高他们的专注力。
可以选择一些益智游戏或者有趣的学习游戏，让孩子通过游戏方式学习。
比如，拼图游戏可以锻炼孩子的观察力、集中注意力和解决问题的能力。
此外，还可以通过角色扮演或者模拟游戏来培养孩子的注意力。
2.短期目标设定：将大的任务分解成小的目标，让孩子逐步完成。
比如，如果孩子需要写一个作文，可以先让他们列一个提纲，然后逐步完善每个提纲点，最后完成整篇作文。
这样做可以帮助孩子集中精力在一个小的任务上，避免分散注意力。
3.规定学习时间：在家庭环境中，给孩子规定一段专心学习的时间，让他们知道这段时间要专注于学习，不被其他事情干扰。
可以通过设置一个学习时间表来提醒孩子，这样他们就能够有意识地保持注意力在学习上。
4.有序学习环境：为了提高孩子的注意力，需要为他们创造一个安静、整洁、有序的学习环境。
过多的杂乱和噪音会干扰孩子的集中力。
可以为孩子准备一个专门的学习桌椅，确保他们有足够的空间来安放学习资料和工具。
5.适度休息：注意力是有限的资源，不可能长时间保持高度集中。
在孩子学习的过程中，需要合理安排休息时间，让他们有机会放松一下大脑，恢复注意力。
可以设置每45分钟到1小时的学习时间后休息10到15分钟，让孩子做一些伸展运动或者喝口水。
6.多样化的学习方式：每个孩子的学习方式不同，需要根据孩子的个性和兴趣来选择适合他们的学习方式。
有些孩子更喜欢听音频，有些孩子更喜欢看图表，有些孩子更喜欢动手实践。
针对不同的孩子，可以尝试不同的学习方式，提供多样化的学习体验，激发他们的学习兴趣和注意力。
这六个小方法是简单实用的，通过游戏化学习、目标设定、规定学习时间、有序学习环境、适度休息和多样化的学习方式，可以帮助孩子提高注意力，并享受学习的乐趣。
最重要的是，家长需要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们在学习过程中感受到成就感，从而培养长期的学习动力和注意力。
儿童训练专注力的方法
儿童训练专注力的方法儿童专注力的培养是孩子全面发展的重要环节。
通过专注力的训练，孩子可以提高学习效率、培养自律能力、提升思维能力、增强学习兴趣等。
下面将介绍十种关于儿童训练专注力的方法，并展开详细描述。
1. 游戏化训练法：通过游戏化的方式培养孩子的专注力。
可以利用卡片游戏、拼图游戏、围棋等启发专注力的游戏，吸引孩子的注意力并培养他们的专注力。
2. 专注力训练：采用一定的训练方法，引导孩子集中注意力。
可以让孩子集中目光在一个点上，并进行一定的时间控制。
开始时可以从几秒钟开始，逐渐增加时间的长短。
3. 集中练习技能：让孩子选择一个自己感兴趣的技能，如乐器、绘画、舞蹈等，在练习这个技能的过程中培养专注力。
通过反复的练习，孩子会逐渐培养出对于这个技能的专注力。
4. 设定小目标：为孩子制定小目标，并定期检查进展。
小目标的设定可以是一篇短篇文章的写作、一本书的阅读等。
在完成这些小目标的过程中，孩子需要集中注意力并完成任务。
5. 控制使用电子产品的时间：电子产品对孩子的专注力有很大的干扰作用，可以限制孩子使用电子产品的时间。
将电子产品的使用时间分配到特定的时间段，并设立一个专注力训练的时间段。
6. 环境创设：调整孩子学习的环境，创设一个安静、整洁、没有干扰的学习环境。
可以给孩子指定一个专门的学习角落，并根据孩子的个人需求来进行装饰。
7. 分解任务：将大任务拆分成小任务，让孩子一步一步完成。
当孩子完成一个小任务后，可以给予适当的奖励，这样可以增强孩子的专注力和努力意愿。
8. 冥想训练：通过冥想的方式训练孩子的专注力。
可以让孩子坐在安静的环境中，集中注意力在自己的呼吸上。
开始时可能会感到无聊和不适应，但随着练习的进行，孩子的专注力会逐渐增强。
9. 执行力游戏：执行力游戏是一种通过完成任务来培养孩子专注力的方法。
可以给孩子一些简单的任务，如整理书桌、洗碗等，要求孩子在规定的时间内完成任务并保持专注。
10. 奖励激励：在孩子成功完成任务或专注学习时，给予适当的奖励和激励。
儿童注意力训练的方法
儿童注意力训练的方法
儿童注意力训练的方法有很多种，以下是一些常用的方法：
1.拼图游戏：拼图游戏可以有效地提高孩子的专注力和耐力。
由简单到复杂，逐步增加拼图的块数，让孩子在规定的时间内完成拼图，从而逐渐提高其注意力和耐心。
2.数字训练：让孩子按顺序报出数字，或者进行一些数字的简单计算，可以提高孩子的注意力和记忆力。
3.听觉训练：通过让孩子听故事、音乐或者说话，然后让他们复述所听到的内容，可以提高其听觉注意力和记忆力。
4.视觉训练：通过让孩子看一些图案或者文字，然后让他们寻找特定的物体或者颜色，可以提高其视觉注意力和分辨力。
5.运动训练：通过让孩子进行一些运动活动，比如跳绳、拍球等，可以提高其身体协调性和运动能力，从而间接地提高其注意力。
6.课堂训练：在课堂上让孩子进行一些小练习或者小游戏，比如朗读课文、猜谜语等，可以提高其学习兴趣和课堂注意力。
这些方法都需要根据孩子的年龄和具体情况进行适当的选择和调整。
同时，家长也需要为孩子营造一个良好的学习环境，帮助孩子养成良好的学习习惯和注意力集中的习惯。
儿童注意力训练10个方法
儿童注意力训练10个方法
1. 利用游戏和趣味活动来吸引儿童的注意力，例如拼图游戏、记忆游戏等。
2. 给予儿童适当的奖励和正面的反馈，以鼓励他们集中注意力。
3. 帮助儿童建立良好的学习习惯和时间管理能力，让他们能够有效地控制自己的注意力。
4. 创造一个宁静的学习环境，减少干扰因素，让儿童更容易集中注意力学习。
5. 分解学习任务，让儿童能够一步一步地完成，避免因为任务过于庞大而分散注意力。
6. 教导儿童使用提高注意力的技巧，例如“关注细节”和“多角
度思考”。
7. 鼓励儿童保持适当的睡眠和饮食习惯，以维持良好的身体和心理状态。
8. 培养儿童的自我控制能力，让他们能够有意识地调整自己的注意力。
9. 和家长、老师沟通，共同关注儿童的注意力训练，提供统一的指导和支持。
10. 给予儿童充足的休息时间，让他们能够在学习和活动之间进行恰当的平衡。
注意力训练的十个方法
十个注意力的训练方法在儿童时期，孩子注意力不集中是很普遍的现象。
一般表现为上课注意力不集中，喜欢交头接耳，作业不会做，老师提问时常不知道提问的内容。
平时在家也喜欢乱叫乱蹦，做事注意力不集中，一有声响立马会寻声而望。
为此家长十分的苦恼，希望能够有办法解决孩子注意力不集中的办法，下面就介绍一下训练注意力的十个方法。
注意力、记忆力协调训练1、找不同训练法通过让儿童寻找两种材料之间的不同之处，从而达到训练注意力和记忆力的目的。
2、找相同的训练方法找出两种材料之间的相同之处，从而达到训练作童的注意力和记忆力的目的。
3、合成训练法例：（1）父母与儿童一起数数，每人依顺序数3个数。
如父亲：1、2、3，母亲：4、5、6，儿童：7、8、9（2）父母拿出一些书，然后与儿童一起整齐地摆到书架上。
要求父亲一次摆一本，儿童一次摆两本，母亲一次摆3本。
4、在围棋盘或象棋盘，摆上7、8个棋子，让幼儿看一分钟，然后拿掉，再让幼儿照原样摆上。
5、让儿童看画有线条的图，数出共有几条线。
6、让儿童在8-30横排列的数字中，按顺序找出8、12、24这三个数，要求用手指出数字，并念出声来，越快越好。
7、让孩子闭上眼睛，说出你现在身上穿的衣服鞋子是什么颜色。
如果你也闭上眼睛说出儿童身上衣服鞋子的颜色，将会引起孩子对这个游戏的更大兴趣。
8、给孩子准备一些积木，随便什么形状，让孩子把这些积木堆积起来，堆积越高越好，在儿童进行叠加时，老师要指导儿童尽可能地慢慢叠，这样会叠得高些，并提醒儿童注意平衡。
9、妈妈和孩子两个人以打电话的方式来玩这个游戏。
妈妈可以问孩子家庭地址，家里的号码，爸妈的生日，特别是名人生平等。
10、让儿童把一个乒乓球向上抛出，然后接住，反复20次。
以上便是训练儿童注意力的十种方法。
孩子好动是天性，在发现孩子可能注意力不集中、喜欢动来动去不专心听讲的时候，大人首先不是肆意批评而是应该加以引导，耐心的培养和改善孩子的注意力，通过以上游戏方式的训练方法，不仅让孩子更快的配合训练，还会让训练效果更加的明显。
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儿童注意力训练三个月为一个训练周期（三）2012-05-10 10:32:51 网络附录：一、集中注意力的手段新生的前几节课：1、在课前20秒说：“大家准备好，马上要上课了！”当老师说“上课”的时候，同学们所有的学具准备好了，状态必须是进入上课状态。
同时老师用手势做数字，请同学们快速说一下老师做了什么动作，集中同学们的注意力。
（老师在上课的过渡环节，也随时做手势，快速的请同学们说一下老师做了什么。
这个手势也可换成老师的身体的某一种体态语。
）老师做手势的时候，可以同样的数字，连续出示多次，不是注意力集中到一定高度，是说不准的。
2、上课的听课口诀，每一节课只说其中的一句话：“眼耳追老师”“同学要扰我，坚决不睬理”“玩具易分心，课堂莫带入”等，强化，这样就不能流于形式。
3、每节课，都将孩子编学号，节节课都不一样，上课时候叫学号，不叫名字。
集中新生的注意力。
4、在上课时，随时请孩子们说一个数字，找个同学重复。
5、经常请同学们重复别人的发言，看一看别人在发言的时候，你是怎么做的呢？6、抄写数字的时侯每个同学的抄写行数都不一样，不集中注意力，记不得自己的作业将会挨罚。
7、速读的时候，随时叫另一名同学接读，接不上就惩罚。
有时也是老师读，同学们接，老师读得很快。
这样既提高注意力，同时练习视动。
当训练一个月以后：1、上课铃声一响，（模拟铃声），老师迅速出示图片，5秒以后，请同学们说说图片上有什么，说得越多越好。
2、上课静坐的时候，老师做动作或者说问题（一般5分钟的静坐提问七个问题）结束后，请同学们回答，老师提问的第几个问题都是几？时间要快。
还可以在静坐的时候，让同学们盯住时钟的秒钟，看看秒针走过了几个8和几个6等，还可以老师做手势，或者手指操。
3、请同学们顶我们的教材5分钟，同时老师说数字或者几个词语，结束后，也请同学们快速回答。
4、老师说数字，从1到50，其中丢掉5或者6个数，请孩子们回答。
第三个月的时候，多做抗干扰训练。
每节课都要有！二、儿童注意力行为训练一、视点凝视法具体的操作方法是：在一张16K白纸上点一个绿豆大的黑点，让学生拿起来，在距离眼睛二十厘米处进行盯视，不准眨眼，不准移动眼球，仔细观察这个黑点，看一看能发现什么？观察现象：开始时，眼睛会出现酸涩、流泪甚至红肿现象，不过一会就恢复正常。
在看黑点的时候，起初只是一个黑点，渐渐会发现黑点周围有白色光环，再练一段时间，就会发现白色光环消失，又恢复成起初的一个小黑点。
学生的回答会是多种多样的，或是圆点变大、变小、像眼睛一样一闪一闪等。
老师们要对学生的发现以肯定，视点的目的是要学生静下心的，而非是黑点本身的实际现象。
注意事项：训练时间以5分钟为标准，在上课的前半部分的行为训练使用，对于年龄过小，注意力专注时间短的学生（尤其是小学幼儿园大班到小学一年级的学生）可以适当的降低要求，以一分钟为单位，等到学生都适应的时候再加长时间。
视点凝视内容过于枯燥，训练时不要每节课都凝视，可和以下一些课前部分使用的行为训练交替使用。
二、冥想法具体做法是：身体坐直，两脚叉开，脚面平行，双手放在两腿上，手心向内，微闭双目，全身放松，慢慢做深呼吸，要求吸气如品花香，呼气如蚕吐丝，一边吸气，一边想象：想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。
蓝蓝的天空没有一丝云彩。
潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。
远处一只蝴蝶带着它的孩子在飞舞，孩子们尽情地嬉戏玩耍着。
一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。
一边慢慢地做深呼吸，一边继续想象。
想象一下，窗外飘着鹅毛大雪，我们在屋内围炉而坐，炉火越烧越旺。
手捧一杯香茶，碧绿的茶叶在滚烫的开水中渐渐舒展，一股奇香沁入心肺，心绪渐渐平静下来，而后慢慢进入冥想。
想一想今天的注意力课上，咱们听了什么小故事，在心中好好的想一想。
当你想完的时候，在心中缓缓的默念：“我的心情越来越平静，我的头脑越来越轻松，我的注意力越来越集中。
”注意事项：冥想训练的时间可长可短，可以根据学生的感觉来掌握时间。
当学生感到心态浮躁、情绪不定或注意力无法集中的时候要立刻进行冥想训练。
可以在做深呼吸的时候想象一篇有情景的小故事，也可以听一段舒缓的轻音乐。
适合于课后半部分的行为训练。
三、呼吸法具体的做法是：身体坐正，背挺直，两脚自然放在地上，一手放在小腹，另一只手放在胸部上方，用鼻子吸气，嘴巴呼气。
做深呼吸。
吸气；默数8下；摒住呼吸，默数8下；慢慢吸气，默数8下；反复10次。
刚开始的时候如果达不到默数8下，可以降低到4下或更低。
效果体现：在做深呼吸的时候会感觉到小腹上的手在一前一后的来回运动，胸部上方的手并没有运动的感觉。
同事，在数数的时候，最好在脑海中浮现出数字，数字不但变换，这时候强迫自己的注意力全部集中在脑海屏幕上的数字。
适合于课前部分与课后部分的行为训练。
四、大脑抽屉法（操作有困难，课堂上一般不使用，只做了解）具体的做法是：首先设计出3个问题。
①太阳为什么总是东升西落？②今晚的电视剧要播放什么？③天空的“空”字是什么结构？第二步，对每个问题思考1分钟。
头一分钟只能思考第一道题，第二个一分钟只能思考第二道题，第三个一分钟只能思考第三道题。
思考每道题的时候思想要集中，不能开小差，尤其不能想另外两道题。
训练的关键就在于想好一道题之后再去想另外一道题，训练注意力能够自如的从一件事转移到另一件事上，就像拉开抽屉一样，一个一个的拉开。
但是检测起来有一定的难度，一般课堂上不使用。
五、舒尔特方格法舒尔特图表是在一张20~20厘米的正方形卡片上，画有25个小方格，在每个小格内无顺序的填写上数字1~25，要求按顺序找出1~25的数字，而且必须边指边读。
舒尔特表格可以用来测试注意力稳定性水平。
评分标准：正常的7—8岁的学生，寻找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均4 0—42秒。
这里要提醒老师和家长的是同一张舒尔特表格，不能多次反复使用，以免学生对表格中的数字形成记忆，失去要测评效果。
舒尔特方格训练适合于课后部分的行为训练中进行。
六、加法变换法具体方法同下：任意写两个数字，一个在另一个下面，例如下图所表示的，把它们加起来，将和写在4的旁边，并把原来上面的数4写在下面的数5的旁边，按照与此相同的方法做下去，如果和数超过9，只保留个位数。
我们还可以用另一种方法来训练，同样的写两个数4和5，把总和写在下面的一行（5的旁边），把下面的数字5转换到上面的一行（4的旁边）.训练要求：在训练的初期，可以让学生分别用两种方法进行训练。
成熟以后，老师或家长可以要求学生每30秒更换一种方法，“第一种”、“第二种”两种方法更换使用。
当听到命令后，就划一条竖线，并迅速改变另一种方法。
尽可能准确迅速的完成命令。
训练时间：每个表格三分钟，每三十秒更换一种训练的方式。
加法变换法有一定的数字思维推理，最好的训练的时间是在注意力训练的第三个月的课堂上。
七、视力引导法视力引导法就是运用一定的视力引导工具（如铅笔）来帮助集中注意力的方法，克服上课及阅读时的不专心。
这种方法主要是用在学生在进行阅读的过程中，有效帮助学生纠正在看书过程中反复、回跳和眼光游离等分散注意力的坏习惯，运用视力引导法不仅可以提高学生阅读的速度，还可以增强学生对所读内容的记忆和理解。
具体做法：一开始可以为学生选择一个合适的视力引导工具进行帮助，然后逐渐减少工具使用的时间和范围，最后逐步摆脱对工具的使用，注意力也能达到使用工具时的效果。
如果阅读文章时，一开始可以用笔逐字逐句进行点划，然后逐步过渡到只需点划阅读所在的行，所在的段落……最后即使不用笔点划，也能达到同样的注意力集中程度，达到同样所需的阅读效果。
老师和家长在这里要做好监督和指导的工作。
训练的时间可以在五分钟左右，最长可以达到三十分钟。
训练时间最好安排在注意力训练的第三个月的课堂上。
八、音乐诱导法（课堂上不使用）美国的一位老师用巴洛克音乐进行了教学实验，结果发现学生的学习效率比以前提高了五倍以上。
家长可以在家中把轻音乐作背景，音量控制的小一点，大约在30—40分贝，让学生在这种音乐中学习时，心情会比较集中，在做作业的时候，思考比较集中，难一点的思考题一般平时做不出来，现在也能做出来了，而且错误率比较低，背诵课文，英语及单词，感到记得很快，很清楚。
但是音乐诱导并不是适用于每个学生，家长或老师在训练途中，一旦发现没有起效就要立即停止这种方式的训练。
九、放松训练法放松训练的特点是在他人的指导语或者自我的引导语的暗示下慢慢进行的，在训练开始之前，可以仰面躺在床上或者舒服的坐在沙发上。
常用的暗示语有：“我的呼吸很慢很深”，“我感到额头很清凉”，“我的双手、双臂、双肩感到柔软和放松”“我的腹部感到很温暖”，“轻松的暖流流进了我的双腿，我的双腿感到温暖”，“我的呼吸更慢更深，我的头脑安详、平静”，“保持一分钟”，“放松和沉静现在结束，我的身体感觉充满了活力，我的精力感到特别充沛”。
家长或老师在给学生做放松训练的时候可以每天训练两次，这样可以让学生的注意力大幅的提高，同时还可以达到很多意想不到的效果。
每次的训练时间在二十到三十分钟最好。
放松训练和冥想训练最大的区别是冥想结束后最好有提问，放松训练结束后不需要提问，学生能够真正的感受到放松的效果。
十、表象训练法表象训练法就是指让学生主动的在脑子中想像出各种各样具体情景或者自己的各种各样表现的心理训练方法。
下面的“木块练习”是常用的表象训练法，老师和家长可以拿来参考一下：一块四面都涂了红色油漆的小木块，有六个面①用刀将它横切一刀，一块分为二，想一想，这时有几个红面？几个木面？②用刀纵切，二块分为四，这时又有几个红面？几个木面？③再在右边的两块中间纵切一刀，四块分为六块，这时又有几个红面？几个木面？④再在左边的两块中间纵切一刀，六块分为八块，这时又有几个红面？几个木面？注意：做这种练习时不要用数学推算的方法计算答案，而只能凭表象来操作。
家长和老师要记录学生在提出问题结束到学生做出正确答案的时间，以此来作为训练的成绩。
每次训练的时间在10分钟左右，表象训练法有一定的难度，要适当的降低题目要求。
例如：想象一下如何把苹果分给三个小朋友，需要切几刀等。
最好应该放在第三个月中后期进行。
十一、挑剔法家长或老师发现学生注意力不集中时，可以故意出一些小错误，然后让他们找出来，这样能激发他们的兴趣，引发他们的注意。
在这里我们还可以训练学生的听觉集中程度，例如：第一句：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，3张桌子，5包书和1台电视机。
第二句：一辆大汽车装了很多东西，有2个西瓜，2个苹果，3张桌子，5包书和1台电视机。
要求学生要凝神细听，集中自己的注意力。
训练的时间要在10分钟以内。
可以放在听觉训练的过程中进行。