最权威的抑郁症测试题全球最权威的性格测试题
最准的抑郁症测试题
最准的抑郁症测试题抑郁症是一种常见的心理障碍,会给患者的生活和工作带来严重的困扰。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状况,以下是一份最准的抑郁症测试题。
请读者认真回答每个问题,并根据得分结果进行参考。
一、情绪方面1. 在过去的两周里,您是否感到沮丧和情绪低落?2. 您是否发现自己无法享受以前感到愉悦的活动?3. 您是否感到厌倦、无精打采,对很多事情都提不起兴趣?4. 在过去的一段时间里,您是否经常感到焦虑和紧张?二、思维方面5. 您是否发现自己难以集中注意力,记忆力下降?6. 您会否经常感到自责和内疚?7. 您是否对未来感到没有希望,觉得一切都没有意义?8. 您是否经常有负面的自我评价和消极的想法?三、身体方面9. 您是否在最近经常感到疲劳和无力?10. 您是否在最近失眠或者睡眠质量下降?11. 您是否经常出现食欲的改变或者明显的体重变化?12. 您是否在最近感到头痛、胃痛等身体不适?四、行为方面13. 您是否在最近避免参与社交活动,丧失了与他人沟通的兴趣?14. 您是否认为自己变得迟钝和困难,感到无法胜任日常工作和任务?15. 您是否更容易被小事情激怒或者哭泣?16. 您是否在最近有过自残或者自杀的念头?根据您在以上问题中的回答,请参考以下得分标准:0-5分:无抑郁症倾向6-10分:轻度抑郁症倾向11-15分:中度抑郁症倾向16-20分:高度抑郁症倾向21分以上:重度抑郁症倾向请注意,此测试只能作为参考,如果您对自己的心理状况有任何疑问或者困扰,请及时咨询专业心理医生或者心理咨询师。
早期发现和干预对于抑郁症的治疗非常重要,因此请勇于寻求帮助,您并不孤单。
希望以上测试题能够帮助您了解自己的心理健康情况。
当然,如果您担心自己可能患有抑郁症,请务必咨询专业的医生或心理咨询师,以获取准确的诊断和治疗建议。
抑郁症性格测试题(3篇)
第1篇抑郁症是一种常见的精神疾病,其特征是持续的悲伤、绝望和失去兴趣。
以下测试题旨在帮助您了解自己是否可能存在抑郁症的倾向。
请注意,这些题目不能作为专业诊断工具,但可以作为自我评估的参考。
如果您在回答中发现有多个问题符合您的状况,建议您咨询专业的医疗机构进行进一步的评估。
测试说明:1. 仔细阅读每个问题,并根据您的实际情况选择最符合您感受的答案。
2. 请记住,没有“正确”或“错误”的答案,只需诚实地回答即可。
3. 每个问题的选项分为以下四个等级:- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常测试题目:1. 我发现自己很难集中注意力或做决定。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常2. 我经常感到疲倦,即使休息后也无法恢复。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常3. 我对以前感兴趣的活动失去了兴趣。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常4. 我感到自己无价值,或者认为自己是个失败者。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常5. 我经常感到绝望,对未来没有希望。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常6. 我发现自己经常哭泣,而且没有明显的原因。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常7. 我经常感到胃部不适或消化不良。
- A. 从不- B. 很少- D. 经常8. 我睡眠不佳,经常失眠或早醒。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常9. 我对自己的体重或食欲有显著的变化。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常10. 我经常感到身体疼痛,如头痛、背痛或肌肉疼痛。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常11. 我经常感到焦虑或紧张。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常12. 我经常感到自己的思维或动作比以前慢。
- B. 很少- C. 有时- D. 经常13. 我经常感到自己被负罪感或内疚感困扰。
忧郁症测试题测试性格(3篇)
第1篇---忧郁症性格测试题一、情绪状态1. 我经常感到悲伤或空虚。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意2. 我发现自己对很多以前感兴趣的事情都失去了兴趣。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意3. 我经常感到无助和绝望。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意4. 我觉得自己是个无用的人,无法为他人带来任何帮助。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意5. 我经常感到身体疲惫,即使休息后也无法缓解。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意6. 我经常感到焦虑和紧张。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意7. 我发现自己很难集中注意力,做事情效率很低。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意8. 我经常感到头痛、胃痛或身体其他部位的疼痛。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意二、生活习惯9. 我经常感到睡眠不足或过度睡眠。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意10. 我经常食欲不振或暴饮暴食。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意11. 我经常感到精力不足,很难开始或完成一项任务。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- E. 非常不同意12. 我经常感到自己无法应对生活中的压力。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意13. 我经常避免社交活动,感到孤独和孤立。
- A. 非常同意- B. 同意- C. 不确定- D. 不同意- E. 非常不同意三、认知与思维14. 我经常对自己和未来持有悲观的态度。
测试抑郁症测试题15道
测试抑郁症测试题15道抑郁症是一种常见的情绪障碍,它影响着个人的情绪、思维和行为。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状态,以下提供一份自测题目,共15道,用于初步评估抑郁症的可能症状。
请注意,这些题目不能代替专业的医疗诊断,如果测试结果引起关注,建议及时咨询专业心理医生或精神科医师。
1. 你是否经常感到悲伤、沮丧或情绪低落?- 每天或几乎每天- 几天一次- 很少或从未2. 你的快乐感和兴趣是否减少?- 非常明显- 有时- 不明显3. 你的食欲是否发生了变化,如食量减少或增加?- 是,明显变化- 有一点变化- 没有变化4. 你是否体验到体重的显著变化,未经意的体重减轻或增加?- 是,显著变化- 有一点变化- 没有变化5. 你是否感到持续的疲劳或缺乏活力?- 每天或几乎每天- 几天一次- 很少或从未6. 你的睡眠模式是否发生了改变,如失眠或过度睡眠? - 每天或几乎每天- 几天一次- 很少或从未7. 你是否经常感到焦虑、紧张或无法静下心来?- 经常感到- 有时感到- 很少或从未感到8. 你的注意力和集中力是否有所下降?- 经常感到困难- 有时感到困难- 几乎没有困难9. 你是否经常感到无价值或过度的内疚?- 每天或几乎每天- 几天一次- 很少或从未10. 你是否失去了对以往喜爱活动的兴致?- 完全失去兴趣- 兴趣减少- 兴趣依旧11. 你是否经常感到烦躁或易怒?- 经常感到- 有时感到- 很少或从未感到12. 你的身体是否经常有不明原因的疼痛,如头痛、背痛或肌肉酸痛? - 经常感到- 有时感到- 很少或从未感到13. 你是否觉得自己是别人的负担?- 经常这样觉得- 有时这样觉得- 从不这样觉得14. 你是否有自杀的想法或行为?- 有,经常想到- 偶尔想到- 从未想过15. 你的社交活动是否减少,是否更愿意独自一人?- 是,显著减少- 有一点减少- 没有减少完成这份测试后,请根据每个问题选择最符合你最近感受的答案。
抑郁症测试题及答案
抑郁症测试题及答案抑郁症是一种常见的精神障碍,它不仅影响人的情绪,还可能影响人的思维和行为。
抑郁症测试题是一种自我评估工具,可以帮助人们初步了解是否可能存在抑郁症状。
然而,重要的是要记住,任何测试都不能替代专业医生的诊断。
如果你认为自己可能有抑郁症,应该尽快咨询专业的心理健康服务提供者。
以下是一些常见的抑郁症测试题及可能的答案,仅供参考:1. 最近两周内,你是否大部分时间都感到情绪低落?- A. 是- B. 否- C. 有时2. 你是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣?- A. 是- B. 否- C. 有时3. 你是否感到明显的体重减轻或增加,或者食欲减退或增加?- A. 是- B. 否4. 你是否感到疲劳或缺乏能量?- A. 是- B. 否5. 你是否感到自己没有价值,或者过分地自责或内疚?- A. 是- B. 否6. 你是否难以集中注意力,做决定或记住事情?- A. 是- B. 否7. 你是否感到不安或动作变慢?- A. 是- B. 否8. 你是否有过自杀的念头,或者有过自杀的计划或企图?- A. 是- B. 否9. 你是否感到睡眠过多或失眠?- A. 是- B. 否10. 你是否感到身体某部位疼痛,而医生无法找到原因?- A. 是- B. 否请注意,这些测试题只是用来初步评估,并不能确诊抑郁症。
如果你在多个问题中选择了“是”,并且这些症状持续了两周或更长时间,这可能表明你正在经历抑郁症状。
在这种情况下,你应该寻求专业的帮助。
对于这些测试题,答案的选择可能会影响评估结果。
如果你选择了“是”的答案较多,这可能意味着你需要进一步的评估和可能的治疗。
然而,即使所有的答案都是“否”,如果你仍然感到不适或有其他症状,也应该考虑咨询专业意见。
最后,重要的是要记住,抑郁症是一种可以治疗的疾病。
通过药物治疗、心理治疗或两者的结合,许多患者都能够改善他们的症状,并恢复正常生活。
如果你或你认识的人正在经历抑郁症状,不要犹豫寻求帮助。
抑郁症自我测试题100题
抑郁症自我测试题100题1. 近期你是否感到心情低落或无助?2. 你是否经常感到疲倦或缺乏精力?3. 你是否对生活失去了兴趣或乐趣?4. 你是否有睡眠障碍,如失眠或多梦?5. 是否存在食欲变化,比如食欲减少或增加?6. 你是否经常感到焦虑或焦躁不安?7. 你是否经常感到心烦意乱或易怒?8. 是否存在自我负罪感,觉得自己毫无价值?9. 你是否对自己的能力和价值感到怀疑?10. 你是否有自杀的想法或意念?11. 你是否感到无法集中注意力或记忆力下降?12. 你是否对未来充满了绝望或无望?13. 你是否摆脱不了一种消极的情绪状态?14. 你是否对日常活动失去兴趣或提不起劲?15. 是否存在体重明显下降或增加的情况?16. 你是否感到身体上出现了不适或疼痛?17. 你是否感到自己无法摆脱现状或无法改变?18. 是否存在自我评价偏低或自卑的情绪?19. 是否有过度责备自己的倾向?20. 你是否觉得生活失去了意义或目标?21. 你是否感到过度疲劳或虚弱?22. 你是否对人际交往产生了抵触或回避?23. 是否感到社交或日常活动上的困难?24. 你是否经常感到无法控制自己的情绪?25. 是否存在思维速度和行动迟缓的情况?26. 你是否很难从负面情绪中摆脱出来?27. 你是否对自己的外貌或形象感到失望?28. 是否存在剧烈的焦虑或惊恐发作?29. 你是否感到自己活得毫无希望或绝望?30. 你是否有自残或自杀的行为?31. 你是否感到自责或自责过重?32. 是否存在对生活中正常活动的兴趣下降?33. 你是否对未来感到悲观或无望?34. 是否有过度担心或过度紧张的情绪?35. 你是否常常感到焦虑或坐立不安?36. 你是否有言语或行动上的冲动?37. 你是否感到精力不足或无法集中注意力?38. 是否存在对身体健康的过度担忧?39. 你是否感到和他人难以建立亲密关系?40. 是否出现过不可抗拒的恐慌感?41. 你是否长期有自卑感或不足感?42. 是否对未来感到迷茫或不确定?43. 你是否感到心情波动很大或情绪不稳定?44. 你是否对过去的决定或选择感到后悔?45. 是否有睡眠过多或睡眠时间明显减少?46. 你是否感到自己无法控制自己的思绪?47. 是否存在对任务或活动的兴趣丧失?48. 你是否对自己非常苛求或苛责?49. 你是否有幻觉或妄想的体验?50. 是否出现对生活感到抑郁的态度?51. 你是否感到无法摆脱负面情绪的困扰?52. 是否感到无法平静内心或放松身体?53. 你是否对人际交往感到无力或不感兴趣?54. 是否常常感到自责或内疚的情绪?55. 你是否觉得无法配合他人或融入群体?56. 你是否感到疲劳不堪或无法集中注意力?57. 是否在做出决定时感到犹豫不决?58. 你是否认为自己是个失败者?59. 是否存在害怕接近他人或与他人交往的情绪?60. 你是否常常感到自己毫无价值?61. 你是否感到生活缺乏挑战或意义?62. 是否存在过度担心或过度紧张的情绪?63. 你是否感到无法控制自己的情绪或冲动?64. 你是否对自己的能力和智力质疑?65. 是否存在身体疾病或不适的感觉?66. 你是否常常感到害怕或恐惧的情绪?67. 是否感到无法忍受一些平常事物或情绪?68. 你是否常常感到自卑或与他人比较?69. 是否存在对未来或生活感到不确定的担忧?70. 你是否有过自残或自杀的行为?71. 你是否经常情绪低落或心情沮丧?72. 是否感到对他人的关心与爱被忽略或拒绝?73. 你是否对自己的外貌或体重感到不满?74. 是否存在与他人交往时紧张或不自在?75. 你是否常常对过去的决定感到后悔?76. 你是否感到失去了对生活的兴趣和热情?77. 是否存在无法控制或停止的恶劣思维?78. 你是否觉得自己没有价值或无法被接受?79. 是否存在对事物或人的过度敏感?80. 你是否感到生活没有意义或目标?81. 你是否很难入睡或保持睡眠?82. 是否感到与他人的关系出现了问题或疏远?83. 你是否常常为一些小事而感到紧张或过度担心?84. 你是否对自己的未来感到迷茫或无法预测?85. 是否存在失去对事物或活动兴趣的体验?86. 你是否常常感到内心空虚或孤独?87. 是否存在无缘由的情绪波动或情绪爆发?88. 你是否无法忍受大声或嘈杂的环境?89. 你是否对自己的成功或成就感到不足?90. 是否有过度的自我责备或自责?91. 你是否感到身体不适或有不明原因的疼痛?92. 是否存在对自己学习或工作能力的怀疑?93. 你是否感到不安或恐惧的情绪?94. 你是否对社交场合感到紧张或焦虑?95. 是否常常觉得压力重重或无法应对压力?96. 你是否常常感到悲伤或失落?97. 是否常常对过去的错误或失败耿耿于怀?98. 你是否对他人的评价高于对自己的评价?99. 是否存在对与他人相处的恐惧或回避?100. 你是否觉得生活毫无希望或无助?根据上述100道测试题,你可以根据自己的回答情况进行自我判断。
国际标准抑郁症测试题
国际标准抑郁症测试题抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着全球范围内的许多人。
为了更好地了解和评估抑郁症患者的症状和程度,国际心理健康组织(World Mental Health Organization)制定了一套标准抑郁症测试题。
以下是这套测试题的内容,希望能够帮助您了解自己或他人的抑郁症状。
第一部分:心理和情绪状态请根据以下问题,选择一个最符合您目前心理和情绪状态的答案。
1. 您是否感到经常情绪低落,无法从中解脱?A. 是,经常感到情绪低落B. 有时会感到情绪低落C. 很少感到情绪低落D. 从未感到情绪低落2. 您是否感到缺乏动力和兴趣,对事物失去了热情?A. 是,经常感到缺乏动力和兴趣B. 有时会感到缺乏动力和兴趣C. 很少感到缺乏动力和兴趣D. 从未感到缺乏动力和兴趣3. 您是否感到疲劳、精力不佳,持续感到无力?A. 是,经常感到疲劳、精力不佳B. 有时会感到疲劳、精力不佳C. 很少感到疲劳、精力不佳D. 从未感到疲劳、精力不佳4. 您是否经常感到自责,产生负面的自我评价?A. 是,经常感到自责B. 有时会感到自责C. 很少感到自责D. 从未感到自责5. 您是否对未来感到绝望,觉得一切都没有希望?A. 是,经常感到绝望B. 有时会感到绝望C. 很少感到绝望D. 从未感到绝望第二部分:身体和行为症状请根据以下问题,选择一个最符合您目前身体和行为症状的答案。
6. 您是否觉得睡眠不好,难以入睡或保持睡眠?A. 是,我睡眠质量很差B. 有时我睡眠质量不好C. 我的睡眠质量正常D. 我的睡眠质量非常好7. 您是否食欲改变,不再对美食感兴趣或者食欲异常增加?A. 我食欲很差,对食物没有兴趣B. 有时我对食物不感兴趣C. 我的食欲没有明显变化D. 我的食欲非常好8. 您是否感到焦虑和不安定,无法平静下来?A. 是,我经常感到焦虑和不安定B. 有时我感到焦虑和不安定C. 我很少感到焦虑和不安定D. 我从未感到焦虑和不安定9. 您是否感到注意力不集中,无法专注?A. 是,我很难集中注意力B. 有时我注意力不集中C. 我的注意力正常D. 我的注意力非常好10. 您是否出现了体重的明显增加或减少?A. 是,我的体重明显增加或减少B. 有时我的体重有变化C. 我的体重保持稳定D. 我的体重一直稳定测试结果分析:根据您的选择,我们将对您的抑郁症状进行初步分析。
标准抑郁症测试题
标准抑郁症测试题
1. 你是否感到常常情绪低落,无法摆脱?
2. 你是否对日常活动失去兴趣和乐趣?
3. 你是否感到自己的精力持续低下,无法集中注意力?
4. 你是否感到自己价值不高,或者对自己有负面评价?
5. 你是否感到睡眠不好,或者睡眠过多?
6. 你是否感到食欲改变,体重增加或减少?
7. 你是否感到自己动作或说话速度明显减慢,或者反之,感到坐立不安?
8. 你是否感到自己无价值,或者对家人朋友有负面情绪?
9. 你是否有自杀念头,或者自残行为?
10. 你是否感到无法摆脱的疲劳感,或者体力下降?
以上是一份标准抑郁症测试题,如果你对其中的问题有多个肯定回答,可能意味着你有抑郁症的风险。
建议及时寻求专业心理医生的帮助,进行进一步的评估和治疗。
抑郁症是一种可以治愈的疾病,但需要及时的干预和治疗。
不要因为社会对心理疾病的偏见和误解而忽视自己的心理健康问题。
及早发现、及早治疗,是保持心理健康的关键。
在日常生活中,我们也可以通过一些简单的方法来保持心理健康。
比如,保持规律的作息时间,多参加社交活动,保持良好的饮食习惯,适当的运动等等。
这些都可以帮助我们缓解压力,保持心情愉快。
总之,心理健康同身体健康一样重要。
希望大家能够重视自己的心理健康问题,及时寻求帮助,保持一个健康快乐的心态。
感谢大家阅读本文,希望对大家有所帮助。
抑郁性格测试题(3篇)
第1篇亲爱的朋友,为了帮助您更好地了解自己的性格特点,以下是一份抑郁性格测试题。
请您根据自己的实际情况,认真作答。
请注意,本测试仅供参考,不能作为医学诊断依据。
测试结束后,请根据得分情况了解自己的抑郁倾向。
一、情绪方面(每题1分,共10分)1. 我经常感到情绪低落。
2. 我经常感到无助和绝望。
3. 我经常感到焦虑和紧张。
4. 我对很多事情都提不起兴趣。
5. 我经常感到疲劳,缺乏活力。
6. 我经常感到孤独和被隔离。
7. 我经常感到悲伤和哭泣。
8. 我经常感到睡眠障碍,难以入睡或睡眠过多。
9. 我经常感到食欲不振或暴饮暴食。
10. 我经常感到身体不适,如头痛、胃痛等。
二、思维方面(每题1分,共10分)11. 我总是对自己的能力产生怀疑。
12. 我总是对自己的外貌和身材感到不满。
13. 我总是担心自己的未来和前途。
14. 我总是过度担心自己的健康问题。
15. 我总是认为自己是失败者,无法取得成功。
16. 我总是将责任归咎于自己,忽视外界因素。
17. 我总是对事情持有悲观态度。
18. 我总是过分关注自己的负面情绪和经历。
19. 我总是感到自己无法摆脱困境。
20. 我总是对未来感到恐惧和不安。
三、行为方面(每题1分,共10分)21. 我经常避免社交活动,害怕与人交往。
22. 我经常逃避工作或学习任务,拖延时间。
23. 我经常对自己的生活失去信心,无法坚持。
24. 我经常因为一点小事而情绪失控。
25. 我经常感到自己无法控制自己的情绪和行为。
26. 我经常感到自己无法适应环境变化。
27. 我经常感到自己无法摆脱负面情绪的困扰。
28. 我经常感到自己无法与他人建立良好的关系。
29. 我经常感到自己无法实现自己的目标。
30. 我经常感到自己无法享受到生活的乐趣。
四、心理方面(每题1分,共10分)31. 我经常感到自己无法承受压力。
32. 我经常感到自己无法应对生活中的挑战。
33. 我经常感到自己无法摆脱负面情绪的困扰。
18道抑郁症测试题及答案
18道抑郁症测试题及答案抑郁症是一种常见的情绪障碍,它影响着个人的情绪、思维和行为。
为了帮助人们更好地了解自己是否可能患有抑郁症,我们设计了以下的测试题。
请注意,这些测试题并不能代替专业的医疗诊断,如果你在测试后发现自己有多个肯定的回答,建议寻求专业的心理健康服务。
1. 你是否经常感到悲伤或沮丧?- 是- 否2. 你的兴趣和乐趣是否减少了?- 是- 否3. 你是否有睡眠问题,如难以入睡、早醒或过度睡眠?- 是- 否4. 你是否经常感到疲惫或没有活力?- 是- 否5. 你的食欲是否发生了变化,如增加或减少?- 是- 否6. 你是否觉得自己很无用或有罪恶感?- 是- 否7. 你是否难以集中注意力或做决定?- 是- 否8. 你是否有过度的焦虑或担心?- 是- 否9. 你是否失去了对性生活的兴趣?- 是- 否10. 你是否有自杀的念头或行为?- 是- 否11. 你是否感到身体上的不适,如头痛、胃痛,而这些不适不易通过治疗得到缓解?- 是- 否12. 你的情绪是否经常变得易怒或烦躁?- 是- 否13. 你是否感到自己与这个世界格格不入?- 是- 否14. 你是否有自我价值感的下降?- 是- 否15. 你是否经常感到孤独,即使周围有人也感到孤独?- 是- 否16. 你的社交活动是否减少,你是否更愿意独自一人?- 是- 否17. 你是否经常感到害怕或担心即将发生的事情?- 是- 否18. 你是否觉得自己的未来没有希望?- 是- 否答案解析:如果你对以上问题中的大部分回答为“是”,那么你可能有抑郁症的症状。
这些症状可能包括持续的悲伤、兴趣减退、睡眠和食欲改变、疲劳、罪恶感、注意力不集中、焦虑、性兴趣减退、自杀念头、身体不适、情绪易怒、自我价值感下降、孤独感、社交活动减少、害怕、对未来感到无望等。
请记住,这些测试题仅用于初步自我评估,不能作为确诊的依据。
如果你认为自己可能有抑郁症,应该尽快向医生或心理健康专家咨询。
抑郁症测试题sds
抑郁症测试题sds抑郁症是一种常见的心理疾病,它给患者带来了巨大的痛苦和困扰。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状况,以下是一道抑郁症测试题SDS(Self-Rating Depression Scale),请您根据您的实际情况选择相应的答案,得分越高,说明存在的抑郁症状越重。
问题一:我觉得比平常容易疲乏A. 是的,经常感到疲倦乏力。
B. 有时候感到疲倦乏力。
C. 偶尔感到疲倦乏力。
D. 很少或几乎没有感到疲倦乏力。
问题二:我觉得心情低落,沮丧A. 是的,我整天都感到情绪低落。
B. 有时候感到情绪低落。
C. 偶尔感到情绪低落。
D. 很少或几乎没有感到情绪低落。
问题三:我觉得自己是个失败者,或者让自己的家人朋友失望A. 是的,我觉得我一无是处。
B. 有时候我会有这种想法。
C. 偶尔我觉得我一无是处。
D. 我并不觉得自己是个失败者。
问题四:我觉得坐立不安,无法安静地呆着A. 是的,我感到坐立不安,不能安静。
B. 有时候我会感到坐立不安。
C. 偶尔我会感到坐立不安。
D. 我可以坐得安静,不觉得不安。
问题五:我觉得我存在很多无法摆脱的问题A. 是的,我觉得我周围充满了无法解决的问题。
B. 我有一些问题,但不算太多。
C. 偶尔我觉得有一些问题困扰我。
D. 我并不觉得自己有很多无法解决的问题。
问题六:我觉得自己很悲伤,很难过A. 是的,我整天都感到悲伤难过。
B. 有时候我会感到悲伤难过。
C. 偶尔我会感到悲伤难过。
D. 我并不觉得自己很悲伤难过。
问题七:我觉得自己是个累赘,对别人来说没什么价值A. 是的,我觉得我对别人来说毫无价值。
B. 有时候我会有这种想法。
C. 偶尔我会觉得自己对别人没什么价值。
D. 我觉得我对别人是有价值的。
问题八:我觉得自己心情不愉快,常常心情低落A. 是的,我整天都感到心情不好。
B. 有时候我会感到心情不好。
C. 偶尔我会感到心情不好。
D. 我觉得我的心情还可以。
问题九:我觉得自己是个失败者,对于事情没有信心A. 是的,我觉得我一事无成,没有信心。
抑郁症性格测试题及答案
抑郁症性格测试题及答案抑郁症是一种常见的心理障碍,它对患者的工作、人际关系以及生活质量造成了严重的影响。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状态,下面是一些抑郁症性格测试题目及其答案,供大家参考。
测试题目一:你是否经常感到心情低落或消沉?A. 是的,我经常感到心情低落或消沉。
B. 有时候我会有这种感觉。
C. 不,我很少或几乎没有这种感觉。
测试题目二:你是否对平日一直感兴趣的事情变得毫无兴趣?A. 是的,我对原本感兴趣的事情变得毫无兴趣。
B. 有时候我会感到对事情的兴趣减少。
C. 不,我仍然对我以前感兴趣的事情保持着兴趣。
测试题目三:你是否感到疲倦或无力,即使在没有体力活动的情况下?A. 是的,我经常感到疲倦或无力。
B. 有时候我会有这种感觉。
C. 不,我很少或几乎没有这种感觉。
测试题目四:你是否经常感到自责或无价值感?A. 是的,我经常感到自责或无价值感。
B. 有时候我会有这种感觉。
C. 不,我很少或几乎没有这种感觉。
测试题目五:你是否经常对生活失去信心或感到绝望?A. 是的,我经常对生活失去信心或感到绝望。
B. 有时候我会有这种感觉。
C. 不,我很少或几乎没有这种感觉。
测试题目六:你是否经常无缘无故地失眠或早醒?A. 是的,我经常失眠或早醒。
B. 有时候我会有这种情况。
C. 不,我很少或几乎没有这种情况。
测试题目七:你是否经常食欲不振或暴饮暴食?A. 是的,我经常食欲不振或暴饮暴食。
B. 有时候我会有这种情况。
C. 不,我很少或几乎没有这种情况。
测试题目八:你是否经常感到难以集中注意力或决策?A. 是的,我经常感到难以集中注意力或决策。
B. 有时候我会有这种感觉。
C. 不,我很少或几乎没有这种感觉。
测试题目九:你是否经常有自杀或死亡的念头?A. 是的,我经常有自杀或死亡的念头。
B. 有时候我会有这种念头。
C. 不,我很少或几乎没有这种念头。
测试题目十:你是否具备上述多个症状持续两周以上?A. 是的,我具备多个症状持续两周以上。
抑郁症测试题SDS国际标准版
抑郁症测试题SDS国际标准版
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抑郁症并不可怕,可怕的是你放弃了自己!抑郁症在当下已广泛存在,主要表现为心情郁闷,缺失自尊心和进取之心,注意力分散,睡眠不足,食之无味。
这套抑郁症测试题属于国际标准版本,具有普遍的代表性,克服抑郁症也不难,请及时调整心态都能战胜自我,故此在线工具网为每道测试题搭配了充满正能量的温馨图片。
愿所有抑郁症患者都能走向阳光。
注意:本测试仅仅是参考,不能作为医疗诊断依据。
你需回答20道题,预计用时5分36秒
抑郁症测试题国际标准版本是目前最为通用和广泛采用的抑郁症测试题,原本测试题有30个,经过分析和精简后为20题,作为自认为可能有抑郁症的朋友做测试,但是不能作为治疗依据。
请参考而定。
本套抑郁症测试题,在答题是请务必注意参考以下说明:测试选项中的:无/偶尔指没有出现过,或者过去一周内出现次数不超过1次;
有时:指过去一周有过2次;
经常:指过去一周有过3~4次;
持续:指过去一周有过5~7次。
抑郁症属于心理障碍性,大多可以经过心态调整能得有完全恢复,如果测试属于中度和重度的抑郁症还是建议咨询专业的医生。
在线工具网提供的抑郁症测试仅仅是一个参考。
测试抑郁的心里测试题
测试抑郁的心里测试题测试抑郁的心理测试题测试题1:情绪评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的情绪状态,选出最符合你现在情况的选项。
请注意,这是一个主观评估,请根据自己的真实感受进行选择。
1. 我感到非常快乐、愉悦,没有任何沮丧的情绪。
2. 我感到比较平静,并且情绪波动较小。
3. 我觉得有些沮丧和消极,但这并不影响我的日常生活。
4. 我很多时候感到沮丧,情绪低落,很难从中恢复。
5. 我感到极度沮丧,无法摆脱负面情绪。
测试题2:睡眠评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的睡眠情况,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的睡眠质量非常好,醒来时感到精神焕发。
2. 我的睡眠质量还不错,醒来时感到有些疲劳。
3. 我的睡眠质量一般,经常醒来或难以入睡。
4. 我的睡眠质量较差,经常在夜间醒来且很难再次入睡。
5. 我几乎无法入睡,或者只有非常短暂的睡眠。
测试题3:兴趣评估请根据以下选择项选择你在过去两周内对事物的兴趣程度,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的兴趣和平常一样。
2. 我对某些事物的兴趣有所减退。
3. 我对绝大多数事物都不太感兴趣。
4. 我对绝大多数事物都没有兴趣,并感到无聊。
5. 我对所有事物都失去了兴趣,什么都不想做。
测试题4:自我评价请根据以下选择项选择你在过去两周内对自己的评价,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我对自己的评价和以往一样,没有什么不同。
2. 我对自己的评价有所下降,但并不过分。
3. 我对自己的评价相对较低,我对自己并不太满意。
4. 我对自己持有较消极的态度,我觉得自己失败了。
5. 我对自己的评价非常低,我觉得自己是个完全无用的人。
测试题5:能量评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的能量水平,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的精力充沛,没有感到疲劳。
2. 我的能量水平比较正常,没有明显的疲倦感。
3. 我感到比平常更疲倦,但是还可以应对日常事务。
4. 我因为感到疲倦而很难完成一些日常事务。
抑郁症测试题国际测试题
抑郁症测试题国际测试题指导语:本测试题旨在帮助个体初步了解自身可能存在的抑郁症状。
请注意,本测试不能代替专业医生的诊断,如果测试结果表明您可能存在抑郁症状,请及时咨询专业医疗机构进行进一步的评估和治疗。
一、测试目的通过一系列问题,评估受测者在过去两周内的情绪状态和行为模式,以判断其是否可能患有抑郁症。
此测试仅供参考,不作为确诊依据。
二、测试说明1. 请根据您最近两周的实际情况,诚实回答以下问题。
2. 每个问题后有四个选项,分别代表不同的频率:1(很少或没有)、2(有时)、3(经常)、4(几乎每天)。
3. 请根据您感受的频率选择相应的选项。
三、测试题目1. 感到心情沮丧、郁闷或无法振作。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天2. 对日常活动失去兴趣,包括兴趣爱好、娱乐活动等。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天3. 睡眠问题,如失眠或过度睡眠。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天4. 感到疲倦或缺乏活力。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天5. 食欲改变,可能表现为食欲减退或暴饮暴食。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天6. 觉得自己无用或过度自责。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天7. 难以集中注意力,做决定时犹豫不决。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天8. 感到焦虑或坐立不安。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天9. 身体症状,如持续的头痛、胃痛等,且不易缓解。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天10. 有过自杀或伤害自己的想法。
- 1分:很少或没有- 2分:有时- 3分:经常- 4分:几乎每天四、评分标准完成所有题目后,请将每个问题的分数相加得出总分。
抑郁症测试题及答案
抑郁症测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是抑郁症的典型症状?A. 持续的悲观情绪B. 睡眠过多C. 食欲减退D. 对日常活动失去兴趣答案:B2. 抑郁症患者通常会感到:A. 精力充沛B. 极度疲劳C. 情绪稳定D. 非常兴奋答案:B3. 抑郁症的诊断标准之一是:A. 持续的焦虑感B. 持续的情绪低落C. 持续的幸福感D. 持续的满足感答案:B4. 以下哪项不是抑郁症的治疗方法?A. 药物治疗B. 心理治疗C. 运动治疗D. 完全依赖自我调节答案:D5. 抑郁症患者可能会有以下哪种行为?A. 社交活动增多B. 避免与他人接触C. 经常参加聚会D. 经常外出旅行答案:B6. 以下哪项是抑郁症的常见并发症?A. 焦虑症B. 糖尿病C. 高血压D. 骨折答案:A7. 抑郁症的发病机制可能与以下哪种物质有关?A. 多巴胺B. 胰岛素C. 甲状腺素D. 肾上腺素答案:A8. 以下哪项不是抑郁症的高危人群?A. 有家族史的人B. 长期处于压力状态的人C. 经常运动的人D. 有慢性疾病的人答案:C9. 抑郁症患者通常会感到:A. 自我价值感增强B. 自我价值感降低C. 自我价值感稳定D. 自我价值感波动答案:B10. 抑郁症的诊断通常需要:A. 患者自我判断B. 亲友的观察C. 专业医生的评估D. 以上都是答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 抑郁症患者总是表现出明显的悲伤表情。
(错)2. 抑郁症是一种可以完全治愈的疾病。
(对)3. 抑郁症患者不需要药物治疗。
(错)4. 抑郁症患者通常对食物没有兴趣。
(对)5. 抑郁症患者总是表现出明显的社交障碍。
(对)6. 抑郁症患者不会感到疲劳。
(错)7. 抑郁症患者通常不会感到内疚或无价值。
(错)8. 抑郁症患者不会感到焦虑。
(错)9. 抑郁症患者通常不会感到绝望。
(错)10. 抑郁症患者通常不会感到睡眠障碍。
(错)三、简答题(每题5分,共30分)1. 请简述抑郁症的主要症状。
抑郁症评估测试题及答案
抑郁症评估测试题及答案一、选择题1. 您最近几周内是否经常感到心情低落、沮丧?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有2. 您是否失去了对平时感兴趣活动的兴趣或愉悦感?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有3. 您是否觉得自己的精力或活力减少,容易感到疲倦?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有4. 您是否有睡眠障碍,如难以入睡、早醒或睡眠过多?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有5. 您是否有饮食改变,如食欲减退或暴饮暴食?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有6. 您是否经常感到自责、无价值或过度内疚?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有7. 您是否有集中注意力、做决定或记忆力方面的问题?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有8. 您是否有过自杀的念头或行为?A. 完全没有B. 偶尔有C. 经常有D. 一直有二、是非题1. 您最近几周内体重有显著的减轻或增加。
是否2. 您感到自己比平时更加焦虑或担心。
是否3. 您感到身体上的某些不适,如头痛、背痛或消化不良,而这些不适不会因治疗而改善。
是否4. 您发现自己的社交活动减少,更愿意独自一人。
是否5. 您感到自己的工作效率或学习成绩受到了影响。
是否三、问答题1. 请描述您最近的情绪状态,包括您感到的任何悲伤、绝望或无助的情绪。
2. 您是否曾经寻求过专业的心理健康支持?如果有,请描述您的经历和感受。
3. 您认为什么因素可能导致了您当前的情绪问题?4. 您是否有任何自我调节情绪的方法?请详细说明。
5. 您对未来有何期待或担忧?您认为自己可以采取哪些措施来改善目前的状况?答案解析:选择题和是非题的选项A至D分别对应0至3分,分数越高表示抑郁症状越严重。
问答题旨在更深入地了解受测者的个人经历和感受,以便专业人士进行更准确的评估。
请注意,本测试仅供参考,不能代替专业医生的诊断。
抑郁症性格测试题
抑郁症性格测试题
1. 你经常感到情绪低落吗?
- 是
- 否
2. 你是否经常感到没有精力,做任何事情都提不起兴趣?
- 是
- 否
3. 你最近是否经常感到疲劳,即使休息充足?
- 是
- 否
4. 你是否发现自己的食欲有所改变,比如食欲减退或暴饮暴食? - 是
- 否
5. 你晚上的睡眠质量如何?是否经常失眠或早醒?
- 是
- 否
6. 你是否经常感到焦虑或担心,即使没有明显的原因?
- 是
- 否
7. 你最近是否发现自己的记忆力有所下降?
- 是
- 否
8. 你是否感到自己与他人的社交活动减少,或者避免社交?
- 是
- 否
9. 你是否经常对自己感到失望或自责?
- 是
- 否
10. 你是否有过自杀的念头或计划?
- 是
- 否
11. 你最近是否经常感到身体不适,如头痛、胃痛等,但医生检查后没有发现明显问题?
- 是
- 否
12. 你是否觉得自己的生活没有意义或目标?
- 是
- 否
13. 你是否经常感到无助或绝望?
- 是
- 否
14. 你是否觉得自己的情绪波动很大,经常无缘无故地哭泣?
- 是
- 否
15. 你是否在工作或学习中感到效率下降,难以集中注意力?
- 是
- 否
请注意,以上测试题仅供参考,不能替代专业医生的诊断。
如果你在多个问题上回答“是”,并且这种情况持续了一段时间,建议咨询专业医生或心理健康专家。
抑郁症测试题20道
抑郁症测试题20道在过去两周内,你是否经常感到情绪低落或失去兴趣?是否你是否经常感到疲倦,即使做了很少的活动?是否你是否经常难以入睡、早醒或睡眠过多?是否你是否经常感到食欲改变,体重增加或减少?是否你是否经常感到自责或无价值感?是否你是否经常难以集中注意力或做决定?是否你是否经常感到焦虑或易怒?是否你是否经常对未来感到悲观或绝望?是否你是否经常感到孤独或失去与他人交往的兴趣?是否你是否经常感到无助或无法摆脱当前的困境?是否你是否经常感到生活没有意义或缺乏目标?是否你是否经常感到自己无法控制情绪?是否你是否经常感到身体疼痛或不适,但医生无法解释原因?是否你是否经常避免与他人接触或社交活动?是否你是否经常感到自己的思维变得缓慢或迟钝?是否你是否经常感到自己无法享受生活或失去乐趣?是否你是否经常感到自己无法胜任工作或学习任务?是否你是否经常担心自己的健康或外貌?是否你是否经常感到自己处于紧张或压力状态?是否你是否曾经有过自杀的念头或行为?是否计分说明:对于每个问题,如果你的回答是“是”,则计1分;如果回答是“否”,则不计分。
将所有问题的得分相加,得到一个总分。
解读:总分越高,表示你目前可能存在的抑郁症风险越大。
但请记住,这只是一个自评工具,不能替代专业医生的诊断。
如果你在多个问题上回答了“是”,并且总分较高,强烈建议你尽快寻求专业心理健康服务。
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最权威的抑郁症测试题全球最权威的性格测试题
由于成长坏境和受教育的不同,我们每个人的性格都有或多或少的不同。
以下是小编为
您准备的全球最权威的性格测试题,希望对您有所帮助。
全球最权威的性格测试题你从小就是一个很会找麻烦的人,小时候让你的父母和家人很头痛,长大之后让你的朋
友很伤脑筋,你觉得你最让人受不了的麻烦是什么?
A:糊里胡涂
B :脾气暴躁
C:容易受骗
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A :基本上你的人缘还算不错,因为你是一个没有心机、想法单纯的人,所以和你相处,
不会觉得有什么负担,也不必担心你会使坏。
你的朋友很多,但是真正称得上知己的人却少之又少,顶多一两个人,而且他们也都是和你一样,凡事不会想太多的人。
B:你做什么事都有自己的原则,不喜欢的事,别人勉强你也没有用;喜欢的事,费尽心思都要做到,是一个脾气很拗、很固执的人,你的知己必需能接受你的个性,当你又无理取
闹的时候,他能完全地忍受,甚至要懂得用智能来制伏你。
C:你是一个滥好人,能看到你发脾气的机会很少,你的脸上大部份都是笑咪咪的状态,凡事都会先考虑到别人,你觉得吃亏就是占便宜,不要计较太多,所以要当你的知己,一定也要有人饥己饥、人溺己溺的胸怀,甚至比你多一点理智,就更完美了。
全球最权威的
性格测试题
你有机会来到太平洋上的一座孤岛,岛上有着茂密的椰子树,放眼望去是湛蓝的海洋。
此时,你觉得眼前的景色如何?
岛屿小,海洋辽阔
岛屿广大,海洋狭小
海洋与陆地的面积差不多
岛屿的四周有浪涛拍打着
全球最权威的性格测试题结果分析
选岛屿广大,海洋狭小”选这个答案的人,没责任感的对象会让你第一眼就排斥。
这类型的人本身就非常有责任感,不管是对自己或者是对家人,相对的就会请求另外一半也要很有责任感。
选海洋与陆地的面积差不多”你的男性等质与女性特质保持着完美的平衡,因此如果遇到像与伙伴对立而两难等情况时,你都可以处之泰然并将所有问题圆融解决。
擅于沟通协调是你最大的优点,应好好发挥这项特色。
选岛屿的四周有浪涛拍打着”你并没有照海洋或岛屿的面积大小来判断,所以选择了这
个答案,而表示在你的内心中,正为自己的个性像女生多一点还是男生多一点争论不休。
其实,平心而论,你是不是时常勉强自己,而表现得太过好强了呢。
选岛屿小,海洋辽阔”如果你是女生,那铁定很有女人味!但如果你是男生,则可能会
表现出较女性化的一面。
这类型的人拥有丰富的想像力,如果能在生活中多发挥一点创意,那一定能激荡出许多精采的火花。
全球最权威的性格测试题
过花季雨季,或者正处在花季雨季的你到底还有多少清纯呢?不用怀疑了,来做做这个测试吧!看看你是传说中的纯白天使”还是那个充满了野性的性感魔鬼,完全消失了所有的清纯?记住回答问题时一定要诚实哦!
1、你听歌的时间比工作学习多吗?
YES - 2 NO -- 3
2、你比较喜欢听那种类型的歌呢?
快拍的歌-5 慢拍的歌-4
3、你是男生还是女生?
男生-7 女生-4
4、情歌是你的最爱歌曲类型吗?
YEC - 7 NO -- 6
5、你认为周杰伦歌曲的风格怎样?完美好听-6 受不了 -- 8
6、听歌的时候,你都会把音响放到尽量大的音量吗
YEC -10 NO -- 9
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