超准的抑郁症心理测试题 看你有没有抑郁症
抑郁症得测试题
抑郁症得测试题抑郁症自我评估测试指导语：本测试旨在帮助个人评估近期的情绪状态，以了解是否可能存在抑郁症状。
请注意，本测试不能代替专业医疗诊断，如果测试结果引起您的关注，建议您寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
测试共包含20个问题，请您根据最近一周的实际情况，选择最符合您情绪的选项。
一、测试题目1. 您是否感到持续的悲伤或沮丧？- 0分：很少或没有- 1分：几天- 2分：超过一半的天数- 3分：几乎每天2. 您的兴趣或乐趣是否减少？- 0分：没有减少- 1分：略有减少- 2分：明显减少- 3分：完全丧失3. 您是否体验到体重显著变化或食欲变化？- 0分：没有变化- 1分：轻微变化- 2分：中等程度变化- 3分：非常严重的变化4. 您是否感到疲劳或缺乏活力？- 0分：很少感到- 1分：偶尔感到- 2分：经常感到- 3分：几乎总是感到5. 您是否觉得自己价值下降或过度自责？- 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉6. 您是否在集中注意力或做决定时遇到困难？ - 0分：没有问题- 1分：偶尔有困难- 2分：有时有困难- 3分：经常有困难7. 您是否有睡眠问题，如失眠或过度睡眠？ - 0分：没有问题- 1分：轻微问题- 2分：中等程度问题- 3分：严重问题8. 您是否感到烦躁或坐立不安？- 0分：很少或没有- 1分：几天- 2分：超过一半的天数- 3分：几乎每天9. 您是否有过自杀或伤害自己的想法？- 0分：没有这种想法- 1分：偶尔有这种想法- 2分：经常有这种想法- 3分：持续有这种想法10. 您是否感到害怕或担心未来的一些事情？- 0分：很少有这种感觉- 1分：有时有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉11. 您是否感到身体上的某些不适，如头痛、背痛或消化不良？ - 0分：没有这些不适- 1分：偶尔有这些不适- 2分：经常有这些不适- 3分：一直有这些不适12. 您是否感到与他人的联系减少或疏远？- 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉13. 您是否感到自己比平时更敏感或易怒？- 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉14. 您是否感到生活中的快乐和满足感减少？- 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉15. 您是否感到自己对事物的反应变慢或迟钝？ - 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉16. 您是否感到自己比平时更容易哭泣或情绪化？ - 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉17. 您是否感到自己的工作效率或学习成绩下降？ - 0分：没有下降- 1分：略有下降- 2分：明显下降- 3分：严重下降18. 您是否感到自己对未来持有悲观态度？- 0分：没有这种感觉- 1分：偶尔有这种感觉- 2分：经常有这种感觉- 3分：持续有这种感觉19. 您是否感到自己对日常活动的兴趣减少？-。
30道题识别出抑郁症早期症状
30道题识别出抑郁症早期症状识别出抑郁症早期症状的30道题1. 您是否感到心情低落，无法摆脱？2. 您是否对日常活动失去兴趣，不再享受以前喜欢的事情？3. 您是否感到疲劳，无精打采，常常感到乏力？4. 您是否经常失眠或睡眠质量不佳？5. 您是否食欲不振，或者食慾异常增加？6. 您是否感到内疚或对自己过去行为过分自责？7. 您是否注意力难以集中，经常感到心烦意乱？8. 您是否感到自信心下降，觉得自己没有价值？9. 您是否经常感到焦虑或者紧张？10. 您是否经常感到头痛、胸痛或身体其他不适？11. 您是否常常无缘无故地伤心或者哭泣？12. 您是否思绪困顿，难以做出决策？13. 您是否因为抑郁而社交活动减少，与他人保持距离？14. 您是否体验到持久的消极情绪，无法从中摆脱？15. 您是否对未来感到没有希望，认为事情永远不会改善？16. 您是否对自己的外貌或体型感到极度不满意？17. 您是否有过自杀念头？18. 您是否变得易怒或容易激动？19. 您是否注意到性欲下降或完全丧失？20. 您是否感到身体上的疼痛或不适，而没有明显的身体疾病？21. 您是否感到孤独，与他人的联系变得稀少？22. 您是否发觉自己更加敏感，容易受伤？23. 您是否变得极端消极，对一切事物都持悲观态度？24. 您是否失去了创造力和动力，感到无法完成平常的任务？25. 您是否烦躁易怒，对周围的人发脾气？26. 您是否对未来感到无法预见，感到害怕和焦虑？27. 您是否感到心情低落，持续时间超过两周？28. 您是否过度依赖药物、酒精或者其他成瘾物质？29. 您是否感到无法享受食物或者其他日常活动带来的乐趣？30. 您是否因为抑郁痛苦而对自己造成身体伤害？以上是30道识别出抑郁症早期症状的问题，如果您回答"是"或"是的"的次数较多，可能意味着您存在抑郁症的早期症状。
请及时找专业医生进行评估和诊断，以便采取相应的治疗和支持措施。
抑郁测试专业30道题目,准确测出你的抑郁程度
抑郁测试专业30道题目，准确测出你的抑郁程度1. 你是否感到无法享受平常感到愉快的事情，如与朋友聚会或听音乐？2. 最近一个月内，你是否感到心情低落或者情绪不稳定？3. 你是否感到无法入睡或者早醒？4. 你是否感到精力不足，无法完成日常任务？5. 近期你是否有食欲改变的情况，如食欲减退或过度进食？6. 你是否感到自己是个失败者，或者对自己感到失望？7. 最近有没有出现过死亡或伤害自己的念头？8. 你是否感到难以集中注意力或者做决定？9. 近期你是否感到无助无望，觉得未来一片黑暗？10. 你是否感到疲劳不堪，缺乏能量？11. 近期你是否容易激动或者发脾气？12. 你是否失去了兴趣，无法对事物感到乐趣？13. 你是否有过体重的明显增减？14. 你是否感到自己是个无用的人，或者对自己感到厌烦？15. 近期你是否经常觉得身体不舒服或者出现不明原因的疼痛？16. 你是否有过自尊心受损的感觉，觉得自己毫无价值？17. 近期你是否感到安静无欲，缺乏兴趣或动力？18. 你是否对生活感到失望，并且认为将来也不会有好转？19. 你是否经常感到焦虑或者紧张？20. 近期你是否有过消极的想法，觉得生活没有意义？21. 你是否对自己的外貌或者体型感到不满？22. 你是否感到自责或者内疚，认为过去的事情都是自己的错？23. 近期你是否对人际关系变得疏远或者缺乏兴趣？24. 你是否对自己的能力缺乏信心，觉得自己无法胜任工作或学习？25. 近期你是否对未来感到迷茫，不确定自己的目标或者方向？26. 你是否感到孤独，觉得无人能理解自己？27. 近期你是否有过自杀的想法或者计划？28. 你是否容易感到别人对你的评价是负面的？29. 你是否感到自己没有价值，对他人毫无意义？30. 近期你是否丧失了对未来的希望，觉得再也没有出路？通过回答以上30道题目，我们能够初步了解你的抑郁程度。
请根据以下评分标准计算得分，以判断自己的抑郁程度。
评分标准：每道题目的回答对应不同的分值，请根据回答选择相应的分数：0分：没有或很少时间有此感觉1分：小部分时间有此感觉2分：大部分时间有此感觉3分：绝大部分时间有此感觉得分区间及对应的抑郁程度:0-4分：正常或轻微抑郁5-9分：轻度抑郁10-14分：中度抑郁15-19分：重度抑郁20-30分：极重度抑郁请将30道题目的得分累加，然后根据总分在上述评分标准中找到对应的抑郁程度。
抑郁症测试题及危害
抑郁症测试题及危害一、情绪状态1. 你是否经常感到心情沮丧、无助或绝望？2. 你在最近的两周内，是否多数时间里感到悲伤或郁闷？3. 你是否失去了对日常活动的兴趣，包括你曾经享受的活动？4. 你是否经常感到焦虑、紧张或无法放松？二、认知功能5. 你在最近的几个月里，是否感觉自己的记忆力下降？6. 你是否发现自己难以集中注意力，或者做决定时犹豫不决？7. 你是否经常有自责、自我否定或无价值感的想法？8. 你是否觉得自己的思考变得迟钝，或者难以清晰地表达自己的想法？三、身体症状9. 你是否经历了睡眠问题，如失眠或过度睡眠？10. 你是否感到持续的疲劳或缺乏活力？11. 你的食欲是否发生了明显变化，比如食量减少或暴饮暴食？12. 你是否经常感到身体上的不适，如头痛、背痛或消化不良，而这些症状不易通过治疗得到缓解？四、社交行为13. 你是否失去了与家人和朋友交往的兴趣？14. 你是否感到社交活动让你感到疲惫或紧张？15. 你是否避免与他人接触，宁愿独自一人？16. 你是否觉得自己与他人的联系变得疏远或不重要？五、对生活的影响17. 你的工作或学习表现是否因为情绪问题而受到影响？18. 你是否因为情绪低落而难以完成日常任务？19. 你是否考虑过生命的意义，或者有过自杀的念头？20. 你的情绪问题是否对你的家庭生活或人际关系产生了负面影响？危害抑郁症不仅是一种心理疾病，它还可能对患者的身体健康、社会功能和整体生活质量产生深远的影响。
以下是抑郁症可能带来的危害：1. 身体健康危害：长期的抑郁症可能导致免疫系统功能下降，增加心脏病、糖尿病和消化系统疾病的风险。
此外，抑郁症患者可能会有滥用酒精或药物的倾向，进一步损害身体健康。
2. 心理健康危害：抑郁症患者常常伴随着焦虑、恐慌发作或其他心理问题。
长期的抑郁症还可能导致患者的自我价值感和自尊心严重受损。
3. 社会功能损害：抑郁症会影响患者的社交能力和工作表现，导致人际关系紧张和职场问题。
抑郁症性格测试题(3篇)
第1篇抑郁症是一种常见的精神疾病，其特征是持续的悲伤、绝望和失去兴趣。
以下测试题旨在帮助您了解自己是否可能存在抑郁症的倾向。
请注意，这些题目不能作为专业诊断工具，但可以作为自我评估的参考。
如果您在回答中发现有多个问题符合您的状况，建议您咨询专业的医疗机构进行进一步的评估。
测试说明：1. 仔细阅读每个问题，并根据您的实际情况选择最符合您感受的答案。
2. 请记住，没有“正确”或“错误”的答案，只需诚实地回答即可。
3. 每个问题的选项分为以下四个等级：- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常测试题目：1. 我发现自己很难集中注意力或做决定。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常2. 我经常感到疲倦，即使休息后也无法恢复。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常3. 我对以前感兴趣的活动失去了兴趣。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常4. 我感到自己无价值，或者认为自己是个失败者。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常5. 我经常感到绝望，对未来没有希望。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常6. 我发现自己经常哭泣，而且没有明显的原因。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常7. 我经常感到胃部不适或消化不良。
- A. 从不- B. 很少- D. 经常8. 我睡眠不佳，经常失眠或早醒。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常9. 我对自己的体重或食欲有显著的变化。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常10. 我经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉疼痛。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常11. 我经常感到焦虑或紧张。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常12. 我经常感到自己的思维或动作比以前慢。
- B. 很少- C. 有时- D. 经常13. 我经常感到自己被负罪感或内疚感困扰。
你有抑郁症测试题及答案
你有抑郁症测试题及答案一、选择题1. 你是否经常感到情绪低落？A. 是B. 否C. 有时2. 你是否对以前感兴趣的活动现在不再感兴趣？A. 是B. 否C. 有时3. 你是否感到自己没有价值或罪恶感？A. 是B. 否C. 有时4. 你是否有过自杀的念头？A. 是B. 否C. 有时5. 你是否感到疲劳或缺乏精力？A. 是B. 否C. 有时二、判断题6. 抑郁症是一种心理疾病，需要专业治疗。
（）7. 抑郁症患者通常不会有食欲问题。
（）8. 抑郁症患者总是表现出明显的悲伤情绪。
（）9. 抑郁症可以通过自我调节来完全治愈。
（）10. 抑郁症患者需要家人和朋友的理解和支持。
（）三、简答题11. 请简述抑郁症的一些常见症状。
四、论述题12. 你认为如何帮助抑郁症患者？答案：一、选择题1. A2. A3. A4. B5. A二、判断题6. 正确7. 错误（抑郁症患者可能会有食欲减退或增加的问题）8. 错误（抑郁症患者的情绪表现可能不明显）9. 错误（抑郁症需要专业治疗和长期管理）10. 正确三、简答题11. 抑郁症的一些常见症状包括持续的情绪低落、兴趣或愉悦感丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力集中困难、自我价值感下降、自责或罪恶感、以及自杀念头等。
四、论述题12. 帮助抑郁症患者的方法包括：提供情感支持，鼓励他们寻求专业帮助，耐心倾听他们的感受，避免对他们的病情进行评判或轻视，帮助他们建立健康的生活习惯，如规律的饮食和睡眠，以及参与适量的体育活动。
同时，了解抑郁症的相关知识，帮助患者认识到他们并不孤单，有很多人和资源可以提供帮助。
心理抑郁症测试题目
心理抑郁症测试题目一、情绪状态自评请根据您最近两周内的情绪体验，对以下问题进行评估。
请在每题后的分数栏中选择一个最符合您实际感受的分数。
1. 您是否感到持续的悲伤或沮丧？- 0分：完全没有- 1分：几天- 2分：超过一半的天数- 3分：几乎每天2. 您的兴趣或愉悦感是否减弱？- 0分：完全没有- 1分：有些减弱- 2分：显著减弱- 3分：完全丧失3. 您的食欲是否发生变化，或者您是否有体重的明显变化？- 0分：没有变化- 1分：轻微变化- 2分：中度变化- 3分：显著变化4. 您是否经常感到疲惫或缺乏活力？- 0分：从不- 1分：偶尔- 2分：经常- 3分：总是5. 您是否觉得自己毫无价值或过分自责？- 0分：从不- 1分：偶尔- 2分：有时- 3分：总是6. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或睡眠过多？- 0分：没有问题- 1分：轻微问题- 2分：中度问题- 3分：严重问题7. 您是否感到难以集中注意力或做决定？- 0分：没有问题- 1分：有些困难- 2分：显著困难- 3分：极度困难8. 您是否有过自杀的念头或行为？- 0分：从未有过- 1分：偶尔想到- 2分：经常想到- 3分：有具体的计划或尝试请将上述问题的答案分数相加，得出总分。
总分将用于评估您当前的心理状态，并可作为寻求专业帮助时的参考。
二、认知功能评估本部分旨在评估您在认知方面的功能状态。
请根据您最近两周的体验，对以下问题进行评估，并选择最符合您实际感受的选项。
1. 您是否感到记忆力下降或难以记住事情？- 是- 否2. 您是否在日常生活中感到困惑或思维混乱？- 是- 否3. 您是否发现自己的思考速度变慢？- 是- 否4. 您是否在解决问题时感到困难？- 是- 否5. 您是否经常感到无法理解他人的话语或自己表达的意思？- 是- 否请根据您对以上问题的回答，考虑是否需要进一步的认知功能评估。
如果您在多数问题上选择了“是”，请考虑咨询专业人士，以便获得更深入的评估和可能的帮助。
抑郁症自评测试题
抑郁症自评测试题指导语：本自测问卷旨在帮助个人评估近期的情绪状态，以及是否可能存在抑郁症状。
请注意，本测试不能代替专业医疗诊断，如果测试结果引起您的关注，请及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
本测试共包含20个问题，请根据您的真实感受选择最符合您近一周情况的选项。
评分标准：1分 - 完全没有2分 - 几天3分 - 超过一半的天数4分 - 几乎每天题目：1. 我对日常活动失去兴趣，不再感到乐趣。
2. 我感到心情沮丧、郁闷或绝望。
3. 我睡眠不好，要么睡得太多，要么睡得太少。
4. 我感到疲倦或没有活力。
5. 我的食欲发生了变化，要么增加要么减少。
6. 我觉得自己很糟，有罪恶感。
7. 我难以集中注意力，做决定时犹豫不决。
8. 我感到紧张或烦躁不安。
9. 我有自杀的想法或行为。
10. 我觉得自己对别人来说是个负担。
11. 我对未来感到悲观。
12. 我失去了对性的兴趣。
13. 我感到自己反应迟钝或思维缓慢。
14. 我有过自杀的念头，但没有具体的计划。
15. 我感到害怕，好像有什么坏事即将发生。
16. 我与家人和朋友的关系变得疏远。
17. 我在工作中或学习中的表现不如以前。
18. 我感到生活中的一切都很艰难。
19. 我有过伤害自己的念头。
20. 我感到自己失去了前进的动力和希望。
结束语：感谢您完成本自测问卷。
请根据您的选择计算总分。
总分的解释如下：- 20-40分：您可能最近有些情绪波动，但不一定有抑郁症状。
保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于维持良好的情绪状态。
- 41-60分：您可能有轻度到中度的抑郁症状。
建议寻求心理咨询师的帮助，了解自己的情绪，并学习应对策略。
- 61-80分：您可能有中度到重度的抑郁症状。
强烈建议您尽快联系专业医生或心理咨询师，进行详细的评估和必要的治疗。
- 81-100分：您的抑郁症状较为严重，需要立即寻求专业帮助。
请尽快联系医生或紧急热线，获取必要的支持和治疗。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
超准的抑郁症心理测试题看你有没有抑郁症
抑郁症是我们在生活中非常常见的精神疾病，疾病会让人们的身心健康受到严重影响。
导致焦虑症、失眠等疾病的发生，严重的抑郁症患者还有出现强烈的自杀倾向。
下面是高三网小编准备的超准的抑郁症心理测试题，欢迎阅读!
超准的抑郁症心理测试题：
说明：该抑郁症测试每题有4个选项，根本没有代表1分;稍有符合代表2分;基本符合代表3分;完全代表4分。
请大家找个安静的地方进行测试，检查下列这些症状是否在最近两种以何种程度困绕着你。
1、身体乏力，生活非常懒散。
2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。
3、对自己的能力非常不自信人，认为自己没有什么优点，处处都不如人。
4、想要结束自己的生命。
5、整个人都非常压抑，同外界的的联系减少。
6、经常感到悲伤、恐惧，不停的流泪。
7、遇到一些挫折或者是困难的时候，很容易出现自责、自卑心理。
8、对生活、工作和学习丧失兴趣，体验不到天伦之乐。
9、注意力难以集中，健忘。
10、说话减少、音量降低，思维变得迟钝。
11、行为变得缓慢，做点小事就会觉得非常的疲劳，经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
12、即便在哈哈大笑，却也觉得非常孤独。
13、心态消极，悲观。
14、做事犹豫不决，难以下定决心。
15、食欲差、消化也不好。