抑郁症心理测试题79435
做抑郁症测试题及答案
做抑郁症测试题及答案1. 你是否经常感到悲伤或沮丧？2. 你是否对平时喜欢的事物失去了兴趣？3. 你是否感到疲劳或精力不足？4. 你是否发现自己的睡眠模式发生了变化，比如失眠或过度睡眠？5. 你是否感到食欲减退或增加，体重有明显变化？6. 你是否经常感到焦虑或有无法控制的担忧？7. 你是否感到自己没有价值或有罪恶感？8. 你是否在集中注意力或做决定时遇到困难？9. 你是否有过自杀的念头或尝试过自杀？10. 你是否感到身体不适，如头痛、背痛，但医生找不到原因？评分标准- 对于每个问题，如果你的回答是“是”，那么请给自己加1分。
- 如果回答是“否”，那么请给自己加0分。
答案解析- 0-2分：你可能没有抑郁症。
但如果你仍然感到不适，建议与医生或心理咨询师进行进一步的交谈。
- 3-5分：你可能有轻微的抑郁症状。
考虑与专业人士交谈，了解如何改善你的情绪。
- 6-10分：你可能有中度到重度的抑郁症状。
强烈建议你尽快寻求专业帮助。
注意事项- 这份测试并不是诊断工具，它不能代替专业医生的诊断。
- 如果你有任何自杀的念头，请立即寻求帮助。
联系当地的紧急服务或心理健康热线。
- 抑郁症是一种可以治疗的疾病，及时寻求帮助是恢复的关键。
寻求帮助的途径- 咨询专业的心理健康服务提供者，如临床心理学家、精神科医生或心理咨询师。
- 与家人、朋友或信任的人分享你的感受，不要独自承受。
- 考虑加入支持小组，与其他经历类似情况的人交流。
- 利用在线资源和应用程序，它们可以提供信息、自我帮助工具和社区支持。
生活方式的调整- 保持规律的睡眠模式。
- 增加身体活动，如散步、跑步或瑜伽。
- 保持健康的饮食，避免过多的咖啡因和糖。
- 尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或正念练习。
- 减少压力源，学会说“不”，并为自己设定合理的期望。
结论抑郁症测试题可以作为一个初步的自我评估工具，但请记住，它不能替代专业医疗意见。
如果你的测试结果显示你可能有抑郁症状，或者你已经感到持续的不适，那么请务必寻求专业帮助。
性格抑郁测试题(3篇)
第1篇亲爱的朋友，您好！为了帮助您更好地了解自己的心理状态，以下是一份性格抑郁测试题。
请您根据自己的实际情况，认真作答。
请注意，本测试仅供参考，不能作为专业诊断依据。
请您根据自己的真实感受选择最符合的选项。
一、情绪方面1. 您是否经常感到心情低落、情绪沮丧？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不2. 您是否容易感到焦虑、紧张、不安？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不3. 您是否经常感到疲惫、缺乏活力？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不4. 您是否容易感到悲伤、失落、绝望？A. 经常B. 偶尔C. 很少5. 您是否容易感到无助、无望、无法改变现状？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不二、思维方面6. 您是否经常感到注意力不集中、记忆力下降？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不7. 您是否容易产生消极的想法，如“我一无是处”、“没有人爱我”等？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不8. 您是否容易对自己的未来感到担忧、恐惧？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不9. 您是否容易对自己的能力产生怀疑，如“我不行”、“我做不到”等？B. 偶尔C. 很少D. 从不10. 您是否容易陷入消极的思维循环，无法自拔？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不三、行为方面11. 您是否经常感到失眠、多梦、早醒？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不12. 您是否经常感到食欲不振、体重下降？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不13. 您是否经常感到疲劳、乏力、无法坚持日常活动？A. 经常B. 偶尔D. 从不14. 您是否经常感到社交困难、与人交往困难？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不15. 您是否经常感到自己无法胜任工作、学习，甚至无法完成简单任务？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不四、心理需求方面16. 您是否渴望得到关爱、理解和支持？A. 非常渴望B. 比较渴望C. 一般D. 不太渴望17. 您是否希望有人能倾听您的烦恼、分享您的快乐？A. 非常希望B. 比较希望C. 一般D. 不太希望18. 您是否希望有人能帮助您解决问题、指导您前进？A. 非常希望B. 比较希望C. 一般D. 不太希望19. 您是否希望有人能陪伴您度过低谷，给您力量？A. 非常希望B. 比较希望C. 一般D. 不太希望20. 您是否希望有人能理解您的内心，给您带来安慰？A. 非常希望B. 比较希望C. 一般D. 不太希望请您根据以上问题，根据自己的实际情况进行评分。
抑郁症心态测试题及答案
抑郁症心态测试题及答案
1. 你是否经常感到情绪低落、沮丧？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从不
2. 你是否对日常活动失去兴趣或乐趣？
A. 是
B. 否
3. 你是否感到自己没有价值或过分的内疚？
A. 是
B. 否
4. 你是否经常感到疲劳或缺乏精力？
A. 是
B. 否
5. 你是否在睡眠上有困难，比如失眠或过度睡眠？
A. 是
B. 否
6. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？
A. 是
B. 否
7. 你是否感到思维缓慢或难以集中注意力？
A. 是
B. 否
8. 你是否经常感到无望或对未来感到悲观？
A. 是
B. 否
9. 你是否感到身体不适，比如头痛、背痛或肌肉疼痛？
A. 是
B. 否
10. 你是否有过自杀的念头或行为？
A. 是
B. 否
答案：
1. A
2. A
3. A
4. A
5. A
6. A
7. A
8. A
9. A
10. A
说明：以上测试题仅供参考，如果测试结果倾向于“是”，建议咨询专业心理医生或精神科医生进行进一步的评估和诊断。
抑郁症智力测试题(3篇)
第1篇一、基本信息收集1. 您的年龄：A. 18岁以下B. 18-30岁C. 31-45岁D. 46-60岁E. 60岁以上2. 您的性别：A. 男B. 女3. 您的教育程度：A. 小学及以下B. 初中C. 高中/中专D. 大学本科E. 研究生及以上4. 您的职业：A. 学生B. 白领C. 自由职业者D. 农民/工人E. 其他二、抑郁症症状自评量表（SDS）以下问题请根据您最近一周的实际情况回答，每个问题有四个选项，请您选择最符合您情况的选项。
1. 您感到情绪低落，心情沉重吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常2. 您感到沮丧，忧愁，对任何事情都提不起兴趣吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常3. 您感到精力不足，做事无精打采吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常4. 您感到食欲不振，体重减轻或增加吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常5. 您感到入睡困难或睡眠过多吗？B. 很少C. 有时D. 经常6. 您感到精神不振，反应迟钝吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常7. 您感到对未来感到无望，无助吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常8. 您感到身体各部位疼痛，如头痛、背痛、胃痛等吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常9. 您感到注意力不集中，记忆力减退吗？A. 从不B. 很少C. 有时10. 您感到自己不如别人，感到自卑吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常11. 您感到有强烈的自杀想法吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常12. 您感到生活没有意义，对任何事情都感到厌倦吗？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常三、抑郁症认知测试题以下问题旨在了解您在认知方面的表现，请您认真作答。
1. 您是否经常怀疑自己，对自己的能力产生怀疑？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常2. 您是否容易陷入负面思维，无法摆脱？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常3. 您是否对自己的未来感到迷茫，无法规划？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常4. 您是否经常感到记忆力下降，注意力不集中？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常5. 您是否容易受到外界事物的影响，情绪波动较大？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常6. 您是否经常感到焦虑，紧张，无法放松？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常7. 您是否容易陷入自我否定的思维模式，无法接受自己的不足？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常8. 您是否容易受到外界评价的影响，对自己的评价较低？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常9. 您是否容易感到恐惧，对某些事物产生强烈的恐惧感？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常10. 您是否容易感到孤独，缺乏与他人交流的欲望？A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常四、抑郁症心理测试题以下问题旨在了解您在心理方面的表现，请您认真作答。
抑郁症性格测试题(3篇)
第1篇抑郁症是一种常见的精神疾病，其特征是持续的悲伤、绝望和失去兴趣。
以下测试题旨在帮助您了解自己是否可能存在抑郁症的倾向。
请注意，这些题目不能作为专业诊断工具，但可以作为自我评估的参考。
如果您在回答中发现有多个问题符合您的状况，建议您咨询专业的医疗机构进行进一步的评估。
测试说明：1. 仔细阅读每个问题，并根据您的实际情况选择最符合您感受的答案。
2. 请记住，没有“正确”或“错误”的答案，只需诚实地回答即可。
3. 每个问题的选项分为以下四个等级：- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常测试题目：1. 我发现自己很难集中注意力或做决定。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常2. 我经常感到疲倦，即使休息后也无法恢复。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常3. 我对以前感兴趣的活动失去了兴趣。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常4. 我感到自己无价值，或者认为自己是个失败者。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常5. 我经常感到绝望，对未来没有希望。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常6. 我发现自己经常哭泣，而且没有明显的原因。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常7. 我经常感到胃部不适或消化不良。
- A. 从不- B. 很少- D. 经常8. 我睡眠不佳，经常失眠或早醒。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常9. 我对自己的体重或食欲有显著的变化。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常10. 我经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉疼痛。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常11. 我经常感到焦虑或紧张。
- A. 从不- B. 很少- C. 有时- D. 经常12. 我经常感到自己的思维或动作比以前慢。
- B. 很少- C. 有时- D. 经常13. 我经常感到自己被负罪感或内疚感困扰。
抑郁性格测试题及答案(3篇)
第1篇本测试旨在帮助您了解自己是否具有抑郁倾向。
请认真阅读以下问题，并根据您的实际情况选择最符合您的选项。
请记住，这只是一个初步的自我评估工具，并不能替代专业医生的建议。
如果您在测试中发现自己有严重的抑郁倾向，请及时寻求专业医生的帮助。
第一部分：情绪状态1. 您是否经常感到情绪低落、悲伤或绝望？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不2. 您是否经常感到疲劳或缺乏活力，似乎做什么事情都提不起劲？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不3. 您是否对自己的过去、现在和未来感到悲观？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不4. 您是否经常感到无助或无望，觉得自己无法解决问题？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不5. 您是否经常感到焦虑、紧张或坐立不安？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不6. 您是否经常感到自己无法集中注意力，记忆力下降？ - A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不7. 您是否经常感到食欲不振或过度进食？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不8. 您是否经常感到睡眠障碍，如失眠或过度睡眠？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不第二部分：行为和认知9. 您是否经常避免社交活动，甚至与亲朋好友的联系也减少了？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不10. 您是否对自己的能力感到怀疑，觉得自己一无是处？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不11. 您是否经常感到生活没有意义，对未来没有期待？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不12. 您是否经常有自我伤害的念头或行为？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不13. 您是否经常感到自己的价值被低估，觉得自己对他人没有贡献？ - A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不14. 您是否经常有消极的思维模式，如“我总是失败”、“没有人爱我”等？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不15. 您是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛，而这些疼痛在休息或服用药物后没有明显改善？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不第三部分：日常生活16. 您是否经常感到工作或学习效率低下，难以完成任务？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不17. 您是否经常感到家庭关系紧张，与家人沟通困难？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不18. 您是否经常感到自己无法适应环境变化，对新事物感到恐惧？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不19. 您是否经常感到自己无法享受生活中的乐趣，如旅游、看电影、听音乐等？ - A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不20. 您是否经常感到自己无法应对生活中的压力，如工作压力、家庭压力等？ - A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从不评分标准及答案解析请根据您的选择，计算以下各部分的得分：第一部分：情绪状态- A. 2分- B. 1分- C. 0分- D. -1分第二部分：行为和认知- A. 2分- B. 1分- C. 0分- D. -1分第三部分：日常生活- A. 2分- B. 1分- C. 0分- D. -1分总分计算将三部分的得分相加，得到总分。
抑郁症性格测试题及答案(3篇)
第1篇抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅影响个体的情绪状态，还可能对日常生活造成严重影响。
以下是一套抑郁症性格测试题，通过回答这些问题，您可以初步了解自己是否存在抑郁症的倾向。
请注意，这只是一个自我评估的工具，不能替代专业医生的诊断。
如果您的测试结果提示您可能存在抑郁症状，请及时寻求专业医疗帮助。
抑郁症性格测试题第一部分：情绪与情感1. 最近一周内，您是否经常感到悲伤或空虚？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未2. 您是否觉得对未来感到悲观或绝望？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未3. 您是否经常感到疲劳或缺乏活力？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未4. 您是否对大多数活动或乐趣失去兴趣或快感？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未5. 您是否感到自己有罪或有过分的不适感？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未6. 您是否发现注意力难以集中，或者决策能力下降？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未7. 您是否经常感到自己无价值，或过分夸大自己的过错？ - A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未8. 您是否经常感到焦虑或紧张？- A. 经常- B. 有时- C. 很少- D. 从未第二部分：行为与生活方式9. 您是否发现自己最近体重明显下降或增加，即使没有刻意改变饮食？ - A. 是的- B. 有一定程度的改变- C. 没有变化- D. 有一定程度的减轻10. 您是否经常感到失眠或睡眠过多？- A. 是的- B. 有一定程度的改变- C. 没有变化- D. 有一定程度的减轻11. 您是否经常感到自己动作或思维迟缓，或者相反，感到不安或焦躁？ - A. 是的- B. 有一定程度的改变- C. 没有变化- D. 有一定程度的减轻12. 您是否有过自杀的想法，或有自杀计划或尝试？- A. 是的- B. 虽然没有具体计划，但有过自杀的念头- C. 没有想过- D. 不确定第三部分：社交与人际关系13. 您是否发现自己在社交场合中感到焦虑或不安？- B. 有时- C. 很少- D. 从未14. 您是否经常感到与他人疏远，或者缺乏亲密感？- A. 是的- B. 有时- C. 很少- D. 从未15. 您是否觉得自己的社交活动减少了？- A. 是的- B. 有时- C. 很少- D. 从未第四部分：工作与学业16. 您是否发现自己在工作中或学业上表现不佳，或者感到无法完成任务？ - A. 是的- B. 有时- C. 很少- D. 从未17. 您是否因为情绪问题而请假或迟到？- A. 是的- B. 有时- D. 从未18. 您是否感到自己的工作效率或学业成绩下降？- A. 是的- B. 有时- C. 很少- D. 从未第五部分：持续性与频率19. 这些症状是否已经持续了至少两周？- A. 是的- B. 部分时间- C. 很少- D. 从未20. 这些症状是否对您的工作、学习或日常生活造成了显著影响？- A. 是的- B. 有一定影响- C. 很少影响- D. 没有影响测试题答案解析计分标准：- 每个问题的答案按照以下标准计分：A=3分，B=2分，C=1分，D=0分。
抑郁型人格性格测试题目(3篇)
第1篇抑郁型人格，也称为抑郁性人格障碍，是一种长期的情绪低落、兴趣减退和精力不足的性格特征。
以下是一套旨在帮助您了解自己是否具有抑郁型人格特征的测试题目。
请仔细阅读每个问题，并根据您的实际情况选择最符合您的选项。
每个问题后面都有四个选项，分别用A、B、C、D表示。
请选择最符合您情况的选项，并记下对应的字母。
第一部分：情绪状态1. 我发现自己经常感到疲倦，即使是休息后也无法恢复精力。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此2. 我常常感到心情沉重，好像被什么压着。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此3. 我对很多事情都失去了兴趣，包括以前喜欢的活动。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此4. 我经常感到焦虑和紧张，即使是在放松的时候。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此5. 我发现自己经常感到无助和绝望，好像没有什么事情能够让我感到快乐。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此第二部分：认知状态6. 我常常对自己的能力和价值产生怀疑。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此7. 我经常感到自己的思维变得迟钝，难以集中注意力。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此8. 我经常感到自己无法控制自己的情绪和行为。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此9. 我常常对自己过去的错误和失败感到后悔和自责。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此10. 我对自己的未来感到迷茫和担忧。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此第三部分：行为状态11. 我常常避免参加社交活动，担心自己会感到尴尬或被拒绝。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此12. 我常常感到自己无法胜任工作或学习任务。
A. 经常如此B. 有时如此C. 很少如此D. 从不如此13. 我常常感到自己无法享受生活中的小确幸。
抑郁性格测试题(3篇)
第1篇亲爱的朋友，为了帮助您更好地了解自己的性格特点，以下是一份抑郁性格测试题。
请您根据自己的实际情况，认真作答。
请注意，本测试仅供参考，不能作为医学诊断依据。
测试结束后，请根据得分情况了解自己的抑郁倾向。
一、情绪方面（每题1分，共10分）1. 我经常感到情绪低落。
2. 我经常感到无助和绝望。
3. 我经常感到焦虑和紧张。
4. 我对很多事情都提不起兴趣。
5. 我经常感到疲劳，缺乏活力。
6. 我经常感到孤独和被隔离。
7. 我经常感到悲伤和哭泣。
8. 我经常感到睡眠障碍，难以入睡或睡眠过多。
9. 我经常感到食欲不振或暴饮暴食。
10. 我经常感到身体不适，如头痛、胃痛等。
二、思维方面（每题1分，共10分）11. 我总是对自己的能力产生怀疑。
12. 我总是对自己的外貌和身材感到不满。
13. 我总是担心自己的未来和前途。
14. 我总是过度担心自己的健康问题。
15. 我总是认为自己是失败者，无法取得成功。
16. 我总是将责任归咎于自己，忽视外界因素。
17. 我总是对事情持有悲观态度。
18. 我总是过分关注自己的负面情绪和经历。
19. 我总是感到自己无法摆脱困境。
20. 我总是对未来感到恐惧和不安。
三、行为方面（每题1分，共10分）21. 我经常避免社交活动，害怕与人交往。
22. 我经常逃避工作或学习任务，拖延时间。
23. 我经常对自己的生活失去信心，无法坚持。
24. 我经常因为一点小事而情绪失控。
25. 我经常感到自己无法控制自己的情绪和行为。
26. 我经常感到自己无法适应环境变化。
27. 我经常感到自己无法摆脱负面情绪的困扰。
28. 我经常感到自己无法与他人建立良好的关系。
29. 我经常感到自己无法实现自己的目标。
30. 我经常感到自己无法享受到生活的乐趣。
四、心理方面（每题1分，共10分）31. 我经常感到自己无法承受压力。
32. 我经常感到自己无法应对生活中的挑战。
33. 我经常感到自己无法摆脱负面情绪的困扰。
抑郁症性格心理测试题目(3篇)
一、自我认识与情绪调节1. 当遇到困难时，你通常会如何应对？A. 寻求他人帮助B. 试图独自解决问题C. 感到无助，无法应对2. 你是否经常感到焦虑或紧张？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不3. 你在情绪低落时，是否会主动寻找调节情绪的方法？A. 会B. 有时会C. 很少D. 从不4. 你是否容易受到外界评价的影响？A. 容易B. 有时C. 很少D. 从不5. 你在遇到挫折时，是否容易放弃？A. 容易C. 很少D. 从不6. 你是否经常感到孤独？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不7. 你是否认为自己的价值与他人的评价紧密相关？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不8. 你是否容易陷入自我怀疑？A. 容易B. 有时C. 很少D. 从不9. 你是否经常感到疲惫？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不10. 你是否经常感到对未来感到迷茫？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不二、人际关系与社交能力11. 你是否善于与人沟通？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不12. 你是否容易与他人建立友谊？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不13. 你是否愿意与他人分享自己的感受？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不14. 你是否害怕与他人产生冲突？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不15. 你是否容易受到他人情绪的影响？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不16. 你是否愿意参加社交活动？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不17. 你是否认为自己在社交场合中缺乏魅力？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不18. 你是否容易受到他人评价的影响？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不三、生活习惯与工作状态19. 你是否有规律的作息时间？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不20. 你是否经常感到疲劳？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不21. 你是否容易受到压力的影响？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不22. 你是否对自己的工作或学习有较高的要求？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不23. 你是否容易陷入拖延症？A. 是的C. 很少D. 从不24. 你是否愿意接受挑战？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不25. 你是否容易感到满足？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不四、价值观与人生观26. 你是否认为自己的价值在于实现自我价值？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不27. 你是否认为人生的意义在于追求幸福？A. 是的B. 有时C. 很少28. 你是否认为自己的命运掌握在自己手中？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不29. 你是否认为人生的价值在于帮助他人？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不30. 你是否认为人生的意义在于追求事业成功？A. 是的B. 有时C. 很少D. 从不测试结果分析：根据你的答案，你可以大致了解自己在抑郁症性格心理方面的倾向。
性格抑郁症测试题及答案(3篇)
第1篇抑郁症不仅是一种情绪障碍，还可能反映在个体的性格特征上。
以下是一套针对性格抑郁症的测试题，通过回答这些问题，您可以初步了解自己是否可能存在性格抑郁症的倾向。
请注意，本测试仅供自我评估使用，不能作为专业医疗诊断。
如果您认为自己可能患有抑郁症，请及时咨询专业医生。
第一部分：情绪状态1. 您是否经常感到心情低落或沮丧？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）2. 您是否容易感到疲倦或缺乏活力？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）3. 您是否对平时感兴趣的活动失去兴趣或乐趣？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）4. 您是否经常感到无助或绝望？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）5. 您是否容易感到焦虑或紧张？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）第二部分：认知状态6. 您是否对自己的能力感到怀疑，认为自己无法胜任任务？ - 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）7. 您是否经常回忆过去的失败，对未来感到担忧？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）8. 您是否经常感到注意力难以集中，或者记忆力减退？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）9. 您是否对自己的外表或身体感到不满？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）10. 您是否经常感到自己的存在没有价值或罪恶感？ - 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）第三部分：行为状态11. 您是否经常避免社交活动，担心被他人评判？ - 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）12. 您是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？ - 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）13. 您是否经常感到食欲不振或过度进食？- 经常（3分）- 很少（1分）- 从不（0分）14. 您是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉疼痛？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）15. 您是否经常感到无法控制自己的行为，如吸烟、酗酒或过度购物？ - 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）第四部分：人际关系16. 您是否经常感到与他人疏远或孤独？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）17. 您是否经常感到难以表达自己的情感或需求？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）18. 您是否经常感到与伴侣或家庭成员关系紧张？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）19. 您是否经常感到难以维持朋友关系？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）20. 您是否经常感到工作或学习压力过大，导致人际关系紧张？- 经常（3分）- 偶尔（2分）- 很少（1分）- 从不（0分）测试结果解析将您在每个问题上的得分相加，得到总分。
抑郁心理测试题及答案
抑郁心理测试题及答案指导语：请根据您过去两周内的感受，对以下问题进行评分。
每个问题有四个选项，从“0”到“3”，分别代表“完全没有”、“几天”、“一半以上的日子”和“几乎每天”。
1. 我感到心情低落，抑郁。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天2. 我失去了对平时感兴趣的事情的兴趣。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天3. 我感到疲劳，没有活力。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天4. 我感到自己无价值，或者过度自责。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天5. 我难以集中注意力，做决定。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天6. 我感到绝望，认为事情永远不会好转。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天7. 我感到食欲减退或增加，体重有明显变化。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天8. 我感到睡眠过多或过少。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天9. 我感到焦虑不安，坐立不安。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天10. 我有自杀的想法或行为。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天评分标准：- 0-4分：无抑郁症状- 5-9分：轻度抑郁- 10-14分：中度抑郁- 15-19分：中重度抑郁- 20-27分：重度抑郁注意事项：- 本测试仅供自我评估，不能替代专业医生的诊断。
- 如果得分较高，建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。
结束语：请记住，抑郁是可以治疗的，寻求帮助是勇敢的第一步。
如果您或您认识的人正在经历抑郁症状，请鼓励他们寻求专业帮助。
抑郁焦虑心理测试题及答案大全
抑郁焦虑心理测试题及答案大全导语：抑郁和焦虑是当今社会普遍存在的心理问题，对个体的身心健康产生了重大影响。
为了帮助读者更好地了解自身心理状态，本文将提供一份抑郁焦虑心理测试题及答案大全。
希望通过测试的完成，读者能够更加准确地认识自己内心的情绪状态，并采取积极的措施来改善心理健康。
测试题一：抑郁症状请按照你在过去两周内的实际感受回答以下问题。
1. 我很难集中注意力。
2. 我感到沮丧和消极。
3. 我不再对平常感兴趣的事情感到兴奋。
4. 我感到无力或缺乏能量。
5. 我的食欲有所改变（食欲增加或减少）。
6. 我入睡困难或早醒。
7. 我感到自责或内疚。
8. 我的自我评价较低。
9. 我有自杀的想法或倾向。
测试题二：焦虑症状请按照你在过去两周内的实际感受回答以下问题。
1. 我经常感到紧张和焦虑。
2. 我难以保持安静和放松。
3. 我容易烦躁或易怒。
4. 我感到容易疲劳或无力。
5. 我容易心慌或呼吸困难。
6. 我经常担心发生不好的事情。
7. 我对未来感到忧虑和恐惧。
8. 我的肌肉紧张或颤抖。
9. 我经历了不正常的心理压力。
答案解析：根据回答结果，对于抑郁和焦虑症状的评估，我们可以进行如下的解读。
1. 抑郁症状测试：- 总分在0-4分：症状极轻微，属于正常范围。
- 总分在5-9分：症状轻微，但已经开始影响生活质量，建议寻求专业心理咨询。
- 总分在10-14分：症状中等，已经对正常生活造成明显困扰，建议尽快寻求专业心理咨询。
- 总分在15-19分：症状较重，需要寻求专业心理治疗，或者寻求医生的药物干预。
- 总分在20-27分：症状严重，建议尽快就诊，寻求专业的心理和医学帮助。
2. 焦虑症状测试：- 总分在0-4分：症状极轻微，属于正常范围。
- 总分在5-9分：症状较轻，但需要谨慎关注，采取积极措施减轻焦虑。
- 总分在10-14分：症状中等，已经对日常生活产生一定阻碍，建议采取适当的自我调节方法，如运动、放松等。
- 总分在15-19分：症状较重，请尽快找到适当的心理咨询或治疗方式来改善焦虑症状。
心理抑郁健康测试题及答案
心理抑郁健康测试题及答案抑郁是一种常见的情绪障碍，它可能会影响到个体的日常生活和心理健康。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状态，下面提供一套心理抑郁健康测试题及答案。
请注意，这套测试题仅供自测参考，不能代替专业医生的诊断。
测试题1. 你是否经常感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣？2. 你是否发现自己的食欲明显减少或增加？3. 你是否经常感到疲劳，即使休息也无法恢复精力？4. 你是否在晚上难以入睡，或者睡眠过多？5. 你是否经常感到无精打采，缺乏活力？6. 你是否经常感到焦虑或无法集中注意力？7. 你是否对过去喜欢的活动失去了兴趣？8. 你是否有过自杀的念头或行为？9. 你是否经常感到内疚或无价值？10. 你是否发现自己的体重有明显变化？11. 你是否感到身体不适，但医生检查后没有发现具体原因？12. 你是否感到无法控制自己的情绪，经常哭泣？13. 你是否觉得生活没有意义，对未来感到绝望？14. 你是否在社交活动中感到困难，避免与人交往？15. 你是否在工作或学习中感到效率下降？答案解析- 0-4分：你可能没有抑郁症状，或者症状很轻微。
- 5-9分：你可能有轻度抑郁的倾向，建议关注自己的情绪变化。
- 10-14分：你可能有中度抑郁的症状，建议寻求专业帮助进行评估。
- 15分及以上：你可能有严重的抑郁倾向，强烈建议尽快咨询专业医生。
注意事项- 测试结果仅供参考，不能作为诊断依据。
- 如果你发现自己有抑郁倾向，请及时寻求专业的心理帮助。
- 抑郁症是一种可以治疗的疾病，不要因为害怕而回避问题。
- 与家人和朋友分享你的感受，他们的支持对你的康复非常重要。
- 保持健康的生活方式，如规律的饮食、适量的运动和充足的睡眠，这些都有助于改善情绪。
- 尝试参与一些放松和减压的活动，如瑜伽、冥想或深呼吸练习。
结束语心理健康与身体健康同等重要，我们应该给予足够的重视。
如果你在测试中发现自己可能有抑郁的症状，请勇敢地迈出寻求帮助的第一步。
一百道抑郁测试题及答案
一百道抑郁测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共50分）1. 你是否经常感到情绪低落？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：A2. 你是否对日常活动失去兴趣？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：B3. 你是否感到食欲不振？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：C4. 你是否经常失眠或睡眠过多？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：D5. 你是否感到疲劳或缺乏精力？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：A6. 你是否感到自己没有价值或感到内疚？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：B7. 你是否难以集中注意力或做决定？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：C8. 你是否感到生活没有希望？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：D9. 你是否感到身体不适，如头痛、背痛？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：A10. 你是否有过自杀的念头？A. 总是B. 经常C. 有时D. 很少答案：B（注：以上为示例，实际测试题应根据专业标准设计。
）二、多项选择题（每题2分，共50分）11. 以下哪些症状可能与抑郁症有关？A. 情绪低落B. 食欲减退C. 睡眠障碍D. 记忆力减退答案：A, B, C, D12. 抑郁症可能影响哪些方面？A. 情绪B. 睡眠C. 工作D. 社交答案：A, B, C, D13. 以下哪些因素可能增加患抑郁症的风险？A. 遗传因素B. 长期压力C. 缺乏运动D. 营养不良答案：A, B, C, D14. 抑郁症的治疗方法可能包括哪些？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 放松训练D. 改善生活习惯答案：A, B, C, D15. 以下哪些是抑郁症的常见误区？A. 抑郁症只是情绪问题，不需要治疗B. 抑郁症是个人意志力的问题C. 抑郁症是性格缺陷的表现D. 抑郁症无法治愈答案：A, B, C（注：以上为示例，实际测试题应根据专业标准设计。
抑郁测试题
抑郁症心理测试题目：1、a 我从不觉得比别人差许多； b 我对自身的缺点和错误总感到自卑； c 我对自己的过错总是不能原谅； d 我对一切过错都遣责自己。
2、a 我从无大失所望的感觉； b 我有时对自己感到非常失望； c 我对自己感到厌恶；d 我十分痛恨自己。
3、a 我没有悲哀的感受； b 我有时感到悲伤； c 我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d 我感到极度悲伤，甚至不能自制。
4、a 我对将来有足够的信心； b 我对将来信心不足； c 我觉得没什么可指望的； d 我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。
5、a 我总是没有失败的感觉； b 我觉得比一般人失败的次数多些； c 回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景； d 我觉得自己生来就不具备做人的资格。
6、a 我象以往一样对一切都不抱偏见； b 我已不象以往一样对一切都很欣赏； c我再不能对任何事情有真正满意了； d 我对一切都感到厌倦。
7、a 我毫无犯罪感； b 有时我感到自己有罪； c 大部分时间里，我有犯罪感； d我总有犯罪感。
8、a 我从不觉得我应该得到惩罚； b 我觉得我有可能得到惩罚； c 我期待着别人对我的惩罚； d 我觉得正在遭到别人的惩罚。
9、a 我从没有自杀的念头； b 我有自杀的念头，但还没实施； c 我愿意自杀； d如果有机会，我就自杀。
10、a 我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同； b 我对性生活已不象以往那么感兴趣了； c 我现在对性生活不太感兴趣； d 我已对性生活毫无兴趣了。
11、a 我不象以往那么担心健康； b 我担心身体各种不适； c 我对健康感到忧虑；d 我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。
12、a 我一直没有减轻体重的感觉； b 我有体重下降的感觉； c 我感到体重下降了许多；d 我体重下降太多了。
13、a 我的胃口象以往一样好； b 我的胃口已不象以往那么好了； c 我现在胃口很坏；d 我对一切食物都没有胃口。
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抑郁症心理测试题
虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙，下面我就来看一份来自美国的题目。
抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
3、你是否丧失了对性的兴趣?
4、你是否经常担心自己的健康?
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死?
6、你是否一直感到伤心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10、你是否对任何事都自责?
11、你是否在做决定时犹豫不决?
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题评分标准：
0～4分：没有抑郁
5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。
抑郁自评量表(SDS)
SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。
填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示： A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天); B：小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况) C：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况) D：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况) 根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择。
问题： A：没有或很少时间；B：小部分时间；C：相当多时间；D：绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2、我觉得一天之中早晨最好
3、我一阵阵地哭出来或是想哭
4、我晚上睡眠不好
5、我吃的和平时一样多
6、我与异性接触时和以往一样感到愉快
7、我发觉我的体重在下降
8、我有便秘的苦恼
9、我心跳比平时快
10、我无缘无故感到疲乏
11、我的头脑和平时一样清楚
12、我觉得经常做的事情并没有困难
13、我觉得不安而平静不下来
14、我对将来抱有希望
15、我比平常容易激动
16、我觉得做出决定是容易的
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
18、我的生活过得很有意思
19、我认为如果我死了别人会生活的更好些
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
说明：主要统计指标为总分。
把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。
抑郁评定的分界值为50分，分数越高，抑郁倾向越明显。