中学生抑郁心理测试
中学生抑郁心理测试
精品文档.中学生抑郁心理测试这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。
你可以根据一周内的实际情况或感觉,在10分钟内不受任何影响的进行自我评价(在括号内填上相应的英文字母)。
A表示“没有或基本没有(不超过一天)”;B表示“少有(1——2天)”;C表示“常有(3——4天)”;D表示“几乎一直有(5——7天)”。
准备好了吗?开始测试吧!1、我因一些小事而烦恼。
()2、我不大想吃东西,我的胃口不好。
()3、即使家里人或者朋友帮助我,我仍无法摆脱心中的苦闷。
()4、我觉得我不如一般人。
()5、我在作事或学习时,无法集中自己的注意力。
()6、我感到做任何事情都很费力。
()7、我觉得我的前途没有希望。
()8、我感到我的情绪低沉。
()9、我觉得我的生活是失败的。
()10、我感到害怕。
()11、我的睡眠情况不好。
()12、我感到高兴不起来。
()13、我比平时说话要少。
()14、我感到孤单。
()15、我觉得人们对我不太友好。
()16、我觉得生活没有意思。
()17、我曾经哭泣。
()18、我感到忧愁。
()19、我觉得人们不喜欢我。
()20、我觉得无法继续我的日常工作或学习。
()计分方法填A计0分,填B计1分,填C计2分,填D计3分。
如果20题的总分在15分以下,说明没有抑郁症状;总分在16——20分,可能有抑郁症状;总分在20分以上,肯定有抑郁症状。
心理抑郁测试题自测10题及答案
心理抑郁测试题自测10题及答案1. 你是否感到无望、消沉或者失去兴趣?
答案:是/否
2. 你是否经常感到疲倦,缺乏动力?
答案:是/否
3. 你是否有食欲变化,例如食欲减退或者暴饮暴食?
答案:是/否
4. 你是否经常感到焦虑或者紧张不安?
答案:是/否
5. 你是否经常对自己感到无用或者有罪感?
答案:是/否
6. 你是否经常睡眠不足或者过多?
答案:是/否
7. 你是否感到注意力不集中,思维迟缓?
答案:是/否
8. 你是否经常感到情绪波动,易怒或者易哭?
答案:是/否
9. 你是否经常感到自己的决策能力下降?
答案:是/否
10. 你是否曾经有过自杀或者自伤的念头?
答案:是/否
根据以上心理抑郁测试题,如果您在7个以上的问题中回答“是”,可能表明您正在经历一种抑郁情绪或状态。
请注意,这只是一份简单的自我测验,不能替代专业心理咨询或者诊断。
如果您对自己的心理状态存在担忧,建议您寻求专业的心理咨询或寻求医生的帮助。
只有专业的心理医生可以准确地评估您的心理健康状况,并提供适当的治疗。
如果您对以上测试结果感到不安,或认为自己可能患有抑郁症,请尽快咨询专业的心理咨询师或者就医。
及早的干预和治疗可以帮助您走出困境,重拾快乐和健康的生活。
请注意,自测结果只能作为一个参考,不能代替专业医生或心理专家的诊断。
如果您需要帮助,请及时寻求专业人士的指导。
抑郁症心态测试题及答案
抑郁症心态测试题及答案
1. 你是否经常感到情绪低落、沮丧?
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从不
2. 你是否对日常活动失去兴趣或乐趣?
A. 是
B. 否
3. 你是否感到自己没有价值或过分的内疚?
A. 是
B. 否
4. 你是否经常感到疲劳或缺乏精力?
A. 是
B. 否
5. 你是否在睡眠上有困难,比如失眠或过度睡眠?
A. 是
B. 否
6. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食?
A. 是
B. 否
7. 你是否感到思维缓慢或难以集中注意力?
A. 是
B. 否
8. 你是否经常感到无望或对未来感到悲观?
A. 是
B. 否
9. 你是否感到身体不适,比如头痛、背痛或肌肉疼痛?
A. 是
B. 否
10. 你是否有过自杀的念头或行为?
A. 是
B. 否
答案:
1. A
2. A
3. A
4. A
5. A
6. A
7. A
8. A
9. A
10. A
说明:以上测试题仅供参考,如果测试结果倾向于“是”,建议咨询专业心理医生或精神科医生进行进一步的评估和诊断。
抑郁症心理测试题(测一测)
抑郁症心理测试题(测一测)抑郁症心理测试题1、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。
2、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。
3、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。
4、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。
5、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。
6、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。
7、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。
8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。
9、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。
10、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。
11、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。
12、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d 我总有犯罪感。
13、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。
14、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。
抑郁心理测试题自测题及答案解析
抑郁心理测试题自测题及答案解析抑郁症是一种常见且严重的心理障碍,对患者的身心健康造成了巨大的影响。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状况,并提供一些参考意见,本文将进行抑郁心理测试题的自测以及答案解析。
自测题一:近期心情近期您的心情整体上如何呢?A. 愉快、乐观B. 有点低落、消沉C. 非常低落、悲伤自测题二:兴趣爱好近期您是否对以往感兴趣的事情都失去了兴趣呢?A. 没有B. 偶尔有C. 经常如此自测题三:睡眠质量您认为近期的睡眠质量如何?A. 很好,没有困扰B. 有时候会出现入睡困难或早醒C. 经常失眠,无法入睡或频繁醒来自测题四:体重变化近期您的体重有明显的变化吗?A. 没有B. 有轻微变化C. 体重明显增加或减少超过5公斤自测题五:自我评价您是否对自己感到自卑,或者有自责感?A. 不是B. 有时候有轻微感觉C. 经常有,感觉很厌倦自己自测题六:注意力集中您觉得自己的注意力集中程度如何?A. 非常好,能长时间专注B. 有时候稍有困难C. 很难保持注意力,经常走神自测题七:意识到抑郁您是否意识到自己可能患有抑郁症?A. 没有B. 有疑虑,但不确定C. 确信自己可能患有抑郁症答案解析:在此我会根据您的选择,给出每道题对应的答案解析,以帮助您更好地了解自身心理状况。
自测题一:近期心情A. 愉快、乐观:心情良好,没有明显的抑郁症状。
B. 有点低落、消沉:可能是暂时情绪不稳定,但不排除自身压力过大的可能性。
C. 非常低落、悲伤:存在较明显的抑郁症状,建议寻求专业心理咨询或治疗。
自测题二:兴趣爱好A. 没有:兴趣爱好正常,没有明显的抑郁症状。
B. 偶尔有:对以往感兴趣的事情有些失去兴趣,可能是情绪波动,但不排除轻度抑郁的可能性。
C. 经常如此:对以往感兴趣的事情大部分失去了兴趣,可能是抑郁症状加重,建议及早寻求心理咨询或治疗。
自测题三:睡眠质量A. 很好,没有困扰:睡眠质量正常,没有明显的抑郁症状。
B. 有时候会出现入睡困难或早醒:睡眠质量可能受到一定程度的影响,建议适当调整睡眠环境和作息习惯。
测试抑郁症的心理测试题及答案
测试抑郁症的心理测试题及答案心理测试题目一:情绪状况在过去的两周里,请您选择最能正确描述您当前情绪状况的选项。
1. 我感到非常低落,情绪十分糟糕。
2. 我感到比较低落,情绪不太好。
3. 我既不低落也不愉快。
4. 我感到比较愉快,情绪还不错。
5. 我感到非常愉快,情绪非常好。
心理测试题目二:睡眠情况在过去的两周里,请您选择最能正确描述您当前的睡眠情况的选项。
1. 我的睡眠质量非常差,经常难以入睡或者醒来。
2. 我的睡眠质量比较差,有时难以入睡或者醒来。
3. 我的睡眠质量一般,不太难以入睡或者醒来。
4. 我的睡眠质量比较好,很少难以入睡或者醒来。
5. 我的睡眠质量非常好,几乎没有难以入睡或者醒来的问题。
心理测试题目三:自我评价在过去的两周里,请您选择最能正确描述您对自己的评价的选项。
1. 我感到自己非常无用,一无是处。
2. 我感到自己比较无用,事事不顺。
3. 我对自己没有什么特别的评价。
4. 我对自己评价比较积极,值得肯定。
5. 我对自己评价非常积极,感到自豪和满足。
心理测试题目四:对未来的期待在过去的两周里,请您选择最能正确描述您对未来的期待的选项。
1. 我对未来感到非常没有希望,生活一片黑暗。
2. 我对未来感到比较没有希望,生活困难。
3. 我对未来没有太大的期待,对生活没有特别的感受。
4. 我对未来感到比较有希望,相信生活会更好。
5. 我对未来感到非常有希望,充满了信心和期待。
心理测试题目五:注意力集中在过去的两周里,请您选择最能正确描述您对待任务的注意力集中情况的选项。
1. 我几乎无法集中注意力,无法长时间专注于一件事情。
2. 我有些难以集中注意力,做事情时容易分心。
3. 我对待任务的注意力集中情况没有特别的感受。
4. 我比较容易集中注意力,能够长时间专注于一件事情。
5. 我非常容易集中注意力,能够全神贯注地做事。
心理测试题目六:身体状况在过去的两周里,请您选择最能正确描述您对自己身体状况的选项。
测试抑郁症心理测试题目及答案
测试抑郁症心理测试题目及答案抑郁症心理测试题目及答案抑郁症是一种常见的心理疾病,严重影响着患者的生活质量。
了解抑郁症的症状和表现对于及早发现并提供帮助至关重要。
本文将提供一系列抑郁症心理测试题目及答案,帮助读者更好地了解抑郁症的症状,从而寻求有效的治疗方式。
测试题目一:情绪波动1. 在过去的两周时间内,您是否感觉到情绪波动很大,有时感到非常沮丧,有时则相对正常?答案:是/否测试题目二:睡眠问题2. 在过去的两周时间内,您是否存在以下情况?(可多选)a. 难以入睡b. 夜间醒来多次,难以重新入睡c. 早醒,无法再次入睡d. 睡眠时间明显减少答案:a、b、c、d测试题目三:兴趣和活动3. 在过去的两周时间内,您对平时喜欢的活动或者兴趣是否产生明显的兴趣减退?答案:是/否测试题目四:自我评价4. 在过去的两周时间内,您是否经常对自己产生负面的评价,自卑、自责或感到自己没有价值?答案:是/否测试题目五:注意力和集中力5. 在过去的两周时间内,您是否经常感到难以集中注意力或者难以完成简单任务?答案:是/否测试题目六:食欲变化6. 在过去的两周时间内,您是否存在以下情况?(可多选)a. 食欲明显减退b. 食欲明显增加c. 对食物的味道和口感无兴趣答案:a、b、c测试题目七:疲劳和缺乏精力7. 在过去的两周时间内,您是否感到无论休息多久都无法消除疲劳,身体和精神都缺乏充沛的能量?答案:是/否测试题目八:自杀念头8. 在过去的两周时间内,您是否曾经有过自杀的念头,或者觉得生不如死?答案:是/否测试题目九:情绪稳定性9. 在过去的两周时间内,您是否经常因为小事而情绪严重低落,或者因为小事而情绪激动?答案:是/否测试题目十:社交退缩10. 在过去的两周时间内,您是否减少了与他人交流的频次,愿意待在自己独处?答案:是/否根据答案的情况,可以对抑郁症的可能程度进行初步的判断。
如果答案中多数为肯定回答,建议尽快咨询专业心理医生以获取更全面的评估和治疗指导。
检测抑郁症的心理测试题
检测抑郁症的心理测试题
1.你是否过度自责?
2.你是否常常感到沮丧和厌世?
3.你的孤独感有没有增加?
4.你是否很容易紧张或焦虑?
5.你是否总是感到害怕?
6.你是否常常难以入睡或者失眠?
7.你是否无缘无故地感到累或受不了?
8.你是否有被束缚、窒息或闷棍的恐惧感?
9.你是否有莫名其妙的烦躁感或急躁?
10.你是否经常对自己感到惊讶?
11.你是否有强烈的责备自己或他人的欲望?
12.你是否有因为贪欲、焦虑或内疚而避免完成一项任务的欲望?
13.你是否有精神上的和情绪上的不稳定感?
14.你的自我价值有没有下降?
15.你是否有无名的愤怒感?
16.你是否有有你认为是不可能实现的梦想?
17.你是否有丧失自信心以及丧失对未来的期望?
18.你是否有注意力不集中的情况发生?
19.你是否感到你的思考速度放缓?
20.你的思维是否显得比以前混乱和不清楚?
21.你的精力有没有减弱?
22.你是否有做事比以前慢的感觉?
23.你是否有被一些想法困扰着,却又无法脱离的情况出现?
24.你的情绪是否很不稳定?
25.你是否有因为缺乏兴趣、缺少激情而感到消极的情绪?
26.你是否觉得自己看似没有价值,什么都不重要?
27.你是否无从启齿,缺乏想法?
28.你是否有任务完成之后觉得累得不得了?
29.你是否有想到死亡或自杀的想法?
30.你的睡眠有没有加强或者减弱?。
抑郁的心理测试题目及答案
抑郁的心理测试题目及答案在现代社会,抑郁症逐渐成为一种常见的心理健康问题。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状态,以下是一些抑郁的心理测试题目及答案。
希望通过这些问题,能够提醒人们对自身的情绪进行更深入的观察和思考。
题目一:你是否经常感到压力山大,无法摆脱?答案:是 - 1分否 - 0分题目二:你是否总是感到喜欢的事情越来越少,没有兴趣去做任何事情?答案:是 - 1分否 - 0分题目三:你是否经常感到疲惫不堪,精力不足?答案:否 - 0分题目四:你是否常常无法入睡,或者早醒?答案:是 - 1分否 - 0分题目五:你是否食欲减退,或者食欲失控?答案:是 - 1分否 - 0分题目六:你是否感到自己是个失败者,对自己失去信心?答案:是 - 1分否 - 0分你是否感到内疚,认为自己是个让人失望的人?答案:是 - 1分否 - 0分题目八:你是否常常感到焦虑不安,无法放松自己?答案:是 - 1分否 - 0分题目九:你是否经常感到情绪低落,无法摆脱?答案:是 - 1分否 - 0分题目十:你是否考虑过死亡,或者有自杀的念头?是 - 1分否 - 0分根据你的得分,以下是测试结果解读:得分0-2分:你的心理状态处于正常范围内,可以继续保持积极的心态,注意心理健康的维护。
得分3-5分:你的心理状态可能有些欠佳,建议你多关注自己的情绪变化,寻求适当的心理支持或咨询。
得分6-10分:你的心理状态出现了明显的问题,可能存在抑郁倾向,建议你积极寻求专业的心理咨询和治疗。
请注意,这些题目仅供参考,不能作为诊断抑郁症的依据。
如果你对自己的心理状态有疑问或担忧,最好咨询心理健康专业人士的意见。
抑郁症是一种常见的心理健康问题,定期关注和维护自己的心理健康非常重要。
及早发现并处理心理问题,可以帮助我们维持积极乐观的生活态度,享受更健康的生活。
免费抑郁心理测试题10题
免费抑郁心理测试题10题
免费抑郁心理测试题10题
抑郁症是一种常见的心理疾病,经常会给患者带来心理和生理上的负面影响,损害他们的生活质量,严重者可能会引发自杀行为。
因此,及早发现和诊断抑郁症是非常重要的。
为了帮助更多的人了解自己心理状态,下面提供10道免费的抑郁心理测试题,请大家认真回答。
第1题:你是否感到很疲劳,常常感到无力?
A.是
B.否
第2题:你是否感到失去了兴趣爱好,觉得生活变得索然无味?
A.是
B.否
第3题:你是否感到心情低落,常常感到悲伤,难过?
A.是
B.否
第4题:你是否感到睡眠质量下降,经常失眠?
A.是
B.否
第5题:你是否感到自己的自尊心下降,经常觉得自己无用?
A.是
B.否
第6题:你是否感到常常无端发怒,容易失控?
A.是
B.否
第7题:你是否感到对生活没有信心,常常觉得事情无望?
A.是
B.否
第8题:你是否感到焦虑,常常忧虑未来?
A.是
B.否
第9题:你是否感到食欲下降,常常不想吃东西?
A.是
B.否
第10题:你是否感到对性生活不感兴趣,觉得没有体验到快乐?
A.是
B.否
解答说明:如果你有以上的任何一种情况,那么你可能患有抑郁症,
请及时就医,接受心理帮助。
抑郁症是一种需要及时治疗的心理疾病,如果不得到有效治疗,会给人带来极大的痛苦和负面影响。
希望大家
能够认真对待自己的心理健康,及时寻求帮助。
测试抑郁的心里测试题
测试抑郁的心里测试题测试抑郁的心理测试题测试题1:情绪评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的情绪状态,选出最符合你现在情况的选项。
请注意,这是一个主观评估,请根据自己的真实感受进行选择。
1. 我感到非常快乐、愉悦,没有任何沮丧的情绪。
2. 我感到比较平静,并且情绪波动较小。
3. 我觉得有些沮丧和消极,但这并不影响我的日常生活。
4. 我很多时候感到沮丧,情绪低落,很难从中恢复。
5. 我感到极度沮丧,无法摆脱负面情绪。
测试题2:睡眠评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的睡眠情况,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的睡眠质量非常好,醒来时感到精神焕发。
2. 我的睡眠质量还不错,醒来时感到有些疲劳。
3. 我的睡眠质量一般,经常醒来或难以入睡。
4. 我的睡眠质量较差,经常在夜间醒来且很难再次入睡。
5. 我几乎无法入睡,或者只有非常短暂的睡眠。
测试题3:兴趣评估请根据以下选择项选择你在过去两周内对事物的兴趣程度,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的兴趣和平常一样。
2. 我对某些事物的兴趣有所减退。
3. 我对绝大多数事物都不太感兴趣。
4. 我对绝大多数事物都没有兴趣,并感到无聊。
5. 我对所有事物都失去了兴趣,什么都不想做。
测试题4:自我评价请根据以下选择项选择你在过去两周内对自己的评价,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我对自己的评价和以往一样,没有什么不同。
2. 我对自己的评价有所下降,但并不过分。
3. 我对自己的评价相对较低,我对自己并不太满意。
4. 我对自己持有较消极的态度,我觉得自己失败了。
5. 我对自己的评价非常低,我觉得自己是个完全无用的人。
测试题5:能量评估请根据以下选择项选择你在过去两周内的能量水平,选出最符合你现在情况的选项。
1. 我的精力充沛,没有感到疲劳。
2. 我的能量水平比较正常,没有明显的疲倦感。
3. 我感到比平常更疲倦,但是还可以应对日常事务。
4. 我因为感到疲倦而很难完成一些日常事务。
青春期抑郁症心理测试题(青少年版)
青春期抑郁症心理测试题(青少年版)(40分)对每一题,先对照自己平时的实际表现想一想,能做到或基本能做到的选择“是”,否则选择“否”。
1、对事情总是有明确目的,在一般情况下能说到做到。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值2、能以一定的灵活性适应周围的人际关系。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值3、当自己的行为遭到反对时,能及时地自我调整,不一意孤行。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值4、对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值5、经常留心周围人际环境的变化。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值6、待人热情、友善,而不是冷漠无情。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值7、有助人为乐精神,肯关心帮助别人。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值8、能站在别人角度体会他们的内心感情。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值9、对周围的人们持信任态度。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值10、讲良心,做了错事感到内疚。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值11、能基本正确地评价自己的各种品质。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值12、有适度的自尊心。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值13、以积极态度看待自己的形象。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值14、没有明显的自卑感。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值15、有一定的自我控制能力。
【单选题】A.是(1分)B.否正确答案: 每个选项都可自定义分值16、在多数情况下能独立决定自己的行为。
青少年免费抑郁心理测试题
青少年免费抑郁心理测试题有很多上班族都很羡慕学生,认为学生不需要上班,不需要面对上级的批评,实在是太幸福了,但其实现在的学生也有比较大的压力,有很多学生就因为学业压力大,而患上了抑郁症。
这里有青少年免费抑郁心理测试题 1,这里有青少年抑郁症测试问卷,家长可以让自己家的学生做做,看看自己的孩子是否心理健康。
青少年免费抑郁心理测试题 1注意:每道题最好都完成,不要,然后计算总分。
1、身体乏力,生活非常懒散。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)2、情绪低落,对很冷漠,做什么事情都提不起精神。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)3、对自己的能力非常不自信人,认为自己没有什么优点,处处都不如人。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)4、想要结束自己的生命。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)5、整个人都非常压抑,同外界的联系减少。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)6、经常感到悲伤、恐惧,不停的流泪。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)7、遇到一些挫折或者是困难的时候,很容易出现自责、自卑心理。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)8、对生活、工作和学习丧失兴趣,体验不到快乐。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)9、注意力难以集中,健忘。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)10、说话减少、音量降低,思维变得迟钝。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)11、行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)12、即便在哈哈大笑,却也觉得非常孤独。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)13、心态消极,悲观。
根本没有(1分)稍合(2分)基本合(3分)完全合(4分)14、做事犹豫不决,难以下定决心。
学生测抑郁症的心理测试题及答案
学生测抑郁症的心理测试题及答案测试题:
1. 你是否常常感到情绪低落或者沮丧?
2. 近期你是否出现了食欲改变、体重变化或者睡眠问题?
3. 你是否经常感到疲劳或缺乏精力?
4. 近期你是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣或者乐趣?
5. 你是否常常感到内疚或者没有价值感?
6. 近期你是否出现了注意力难以集中或者决策困难的情况?
7. 你是否经常感到自己比别人要慢或者运动迟缓?
8. 你是否经常出现了消极的思维,比如自责或者死亡的想法?
9. 近期你是否觉得自己不再控制自己的情绪?
10. 你是否遇到了社交障碍或者对未来缺乏希望?
答案解析:
1. 是 - 1分 / 否 - 0分
2. 是 - 1分 / 否 - 0分
3. 是 - 1分 / 否 - 0分
4. 是 - 1分 / 否 - 0分
5. 是 - 1分 / 否 - 0分
6. 是 - 1分 / 否 - 0分
7. 是 - 1分 / 否 - 0分
8. 是 - 1分 / 否 - 0分
9. 是 - 1分 / 否 - 0分
10. 是 - 1分 / 否 - 0分
分数解释:
0-3分:你的抑郁症状较轻,建议注意自身情绪变化并寻求适当的心理支持。
4-6分:你的抑郁症状较为明显,建议寻求专业心理咨询或治疗,以帮助你更好地处理压力和负面情绪。
7-10分:你的抑郁症状比较严重,建议尽快寻求专业心理咨询或治疗,并与家人、朋友或老师分享你的困扰,以获得支持和帮助。
请记住,这个测试只是为了提供一般参考,不能替代专业的心理诊断。
如果你怀疑自己有抑郁症或其他心理健康问题,请及时寻求专业的心理咨询或治疗。
抑郁心理测试题及答案
抑郁心理测试题及答案指导语:请根据您过去两周内的感受,对以下问题进行评分。
每个问题有四个选项,从“0”到“3”,分别代表“完全没有”、“几天”、“一半以上的日子”和“几乎每天”。
1. 我感到心情低落,抑郁。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天2. 我失去了对平时感兴趣的事情的兴趣。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天3. 我感到疲劳,没有活力。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天4. 我感到自己无价值,或者过度自责。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天5. 我难以集中注意力,做决定。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天6. 我感到绝望,认为事情永远不会好转。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天7. 我感到食欲减退或增加,体重有明显变化。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天8. 我感到睡眠过多或过少。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天9. 我感到焦虑不安,坐立不安。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天10. 我有自杀的想法或行为。
- 0. 完全没有- 1. 几天- 2. 一半以上的日子- 3. 几乎每天评分标准:- 0-4分:无抑郁症状- 5-9分:轻度抑郁- 10-14分:中度抑郁- 15-19分:中重度抑郁- 20-27分:重度抑郁注意事项:- 本测试仅供自我评估,不能替代专业医生的诊断。
- 如果得分较高,建议寻求专业心理咨询或医生的帮助。
结束语:请记住,抑郁是可以治疗的,寻求帮助是勇敢的第一步。
如果您或您认识的人正在经历抑郁症状,请鼓励他们寻求专业帮助。
青春期抑郁症心理测试
青春期抑郁症心理测试(80分)感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值2、我觉得一天之中早晨最好【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值3、我一阵阵地哭出来或是想哭【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值4、我晚上睡眠不好【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值5、我吃的和平时一样多【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值6、我与异性接触时和以往一样感到愉快【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值7、我发觉我的体重在下降【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值8、我有便秘的苦恼【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值9、我心跳比平时快【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值10、我无缘无故感到疲乏【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值11、我的头脑和平时一样清楚【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值12、我觉得经常做的事情并没有困难【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值13、我觉得不安而平静不下来【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值14、我对将来抱有希望【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值15、我比平常容易激动【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值16、我觉得做出决定是容易的【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值18、我的生活过得很有意思【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值19、我认为如果我死了别人会生活的更好些【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣【单选题】A.A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);(1分)B.B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况)(2分)C.C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况)(3分)D.D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况) (4分)正确答案: 每个选项都可自定义分值。
测抑郁心理测试题目及答案
测抑郁心理测试题目及答案抑郁心理测试是帮助人们了解自身是否处于抑郁状态的一种方法。
本文将为读者提供一些常见的抑郁心理测试题目以及相应的答案,帮助读者更好地了解自己的心理状态。
题目一:你是否常常感到情绪低落或沮丧?答案:1. 经常感到情绪低落或沮丧。
2. 偶尔会感到情绪低落或沮丧。
3. 很少感到情绪低落或沮丧。
4. 从未感到情绪低落或沮丧。
题目二:你是否对平时感兴趣的事情失去了兴致?答案:1. 是的,我对平时感兴趣的事情已经失去了兴致。
2. 偶尔会对平时感兴趣的事情失去兴致。
3. 我对平时感兴趣的事情并没有失去兴致。
4. 我仍然对平时感兴趣的事情充满热情。
题目三:你是否经常感到疲倦或缺乏精力?答案:1. 经常感到疲倦或缺乏精力。
2. 偶尔会感到疲倦或缺乏精力。
3. 很少感到疲倦或缺乏精力。
4. 从未感到疲倦或缺乏精力。
题目四:你是否觉得自己没有价值或者没有被人关心?答案:1. 是的,我常常觉得自己没有价值或者没有被人关心。
2. 偶尔会觉得自己没有价值或者没有被人关心。
3. 我觉得自己有价值,并且受到他人的关心。
4. 我坚信自己有价值,且受到他人的关心和尊重。
题目五:你是否经常对自己有负面的评价或者想法?答案:1. 经常对自己有负面的评价或者想法。
2. 偶尔会对自己有负面的评价或者想法。
3. 很少对自己有负面的评价或者想法。
4. 我对自己持有积极的评价和想法。
题目六:你是否有睡眠问题,比如失眠或者过度睡眠?答案:1. 是的,我有睡眠问题,比如失眠或者过度睡眠。
2. 偶尔会遇到睡眠问题,但不是经常性的。
3. 我的睡眠问题并不严重,基本上能够保持良好的睡眠。
4. 我没有睡眠问题,能够保持良好的睡眠质量。
根据以上题目的回答,读者可以评估自己是否存在抑郁心理倾向。
请注意,这仅仅是一种简单的自我评估方法,若怀疑自己存在抑郁症状,建议咨询专业心理医生进行详细的评估和诊断。
总结:本文提供了一些常见的抑郁心理测试题目以及相应的答案。
抑郁心理问题测试题及答案解析
抑郁心理问题测试题及答案解析一、选择题1. 你是否感到一直无法抑制地悲伤、沮丧和绝望?A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 几乎总是2. 你是否对曾经感到兴趣和快乐的事情变得漠不关心?A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 几乎总是3. 你是否在睡眠方面遇到困扰,比如入睡困难或早醒?A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 几乎总是4. 你是否感到疲倦、体力不支或无力气?A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 几乎总是5. 你是否自我感觉过于罪恶或无价值?A. 从未B. 偶尔C. 经常D. 几乎总是二、答案解析1. 答案:C 经常解析:如果你经常感到无法抑制地悲伤、沮丧和绝望,这可能是抑郁心理问题的一个征兆。
建议你寻求专业帮助来了解并处理这个问题。
2. 答案:C 经常解析:失去对曾经感兴趣和快乐的事物的关心表明你可能面临抑郁的挑战。
请寻求专业咨询以获取支持和帮助。
3. 答案:C 经常解析:睡眠问题是抑郁症常见的症状之一。
如果你经常遇到入睡困难或早醒等问题,可能需要求助于心理健康专业人士。
4. 答案:C 经常解析:感到疲倦和虚弱可能是抑郁的一个指标。
如果你经常感到体力不支,建议咨询心理医生以获取支持和治疗。
5. 答案:C 经常解析:自我感觉过于罪恶或无价值是抑郁心理问题的一个常见特征。
如果你感到如此,请务必与专业人士讨论你的状况。
三、结论根据你的答案,如果你选择了大部分的C,即经常,在这些心理问题测试题中,你可能面临抑郁症的挑战。
抑郁心理问题需要得到专业的帮助和治疗。
建议你尽快咨询心理健康专业人士,例如心理医生或心理咨询师,以获得适当的支持和治疗。
专业的帮助和支持可以帮助你应对抑郁,并逐步恢复心理健康。
请注意,这只是一个简单的测试,不能作为诊断或替代专业评估的依据。
如果你对自己的心理状况担忧,请务必寻求专业人士的帮助。
他们可以根据你的具体情况和需要,给予你正确的建议和治疗。
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中学生抑郁心理测试
这里给同学们提供一份关于小学生是否有抑郁症状的测试表。
你可以根据一
周内的实际情况或感觉,在10分钟内不受任何影响的进行自我评价(在括号内填上相应的英文字母)。
A表示“没有或基本没有(不超过一天)”;
B表示“少有(1——2天)”;
C表示“常有(3——4天)”;
D表示“几乎一直有(5——7天)”。
准备好了吗?开始测试吧!
1、我因一些小事而烦恼。
()
2、我不大想吃东西,我的胃口不好。
()
3、即使家里人或者朋友帮助我,我仍无法摆脱心中的苦闷。
()
4、我觉得我不如一般人。
()
5、我在作事或学习时,无法集中自己的注意力。
()
6、我感到做任何事情都很费力。
()
7、我觉得我的前途没有希望。
()
8、我感到我的情绪低沉。
()
9、我觉得我的生活是失败的。
()
10、我感到害怕。
()
11、我的睡眠情况不好。
()
12、我感到高兴不起来。
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13、我比平时说话要少。
()
14、我感到孤单。
()
15、我觉得人们对我不太友好。
()
16、我觉得生活没有意思。
()
17、我曾经哭泣。
()
18、我感到忧愁。
()
19、我觉得人们不喜欢我。
()
20、我觉得无法继续我的日常工作或学习。
()
计分方法
填A计0分,填B计1分,填C计2分,填D计3分。
如果20题的总分在15分以下,说明没有抑郁症状;总分在16——20分,可能有抑郁症状;总分在20分以上,肯定有抑郁症状。